Inflammatory, hematological and oxidative stress responses in 160 to 246 km ultramarathons

Every race with distance higher than marathon is called ultramarathon. There are short ultramarathons, with a distance of 50 to 100km, such as the Comrade Marathon in South Africa (89km). On the other hand there are the long ultramarathons ranging from 100 to 1600km. Among these we can highlight the Western States Endurance Run (160km) in California/USA; the Badwater Ultramarathon (216 km) in California/USA and the Spartahlon Ultramarathon (246 km) in Greece. This literature review aimed to verify the inflammatory, hematological and oxidative stress responses particularly induced by these ultramarathons ranging from 160 to 246 km. These races present long distance and moderate intensity exercise characteristic, with potential systemic inflammatory response. There are pronounced increase in post-race pro and anti-inflammatory cytokines such as interleukins 10, 1ra, 6 and 8, as well as C-reactive protein, representing the acute phase of inflammation. In terms of post-race hematological responses, pronounced increase in white cell count are observed, indicating pronounced disturbance in the count of immune cells, and reduction in the count of red blood cells and platelets. In terms of oxidative stress, both pro and antioxidant capacities are affected post-race. Lipid hydroperoxides and 8-iso-prostaglandin-F2a, markers of oxidative stress related to lipid peroxidation, as well as biomarkers of antioxidant capacity as total antioxidant capacity , uric acid and bilirubin, are increased. Thus we can conclude that 160 to 246 km ultramarathons trigger inflammatory responses, disturbance in the counting of blood cells and oxidative stress. This knowledge provides the basis both for training prescription as a recovery after the race for the athletes and their coaches

CONGRESSO EM ESPORTES DE RAQUETE

PRESENTATION   In 2017 the Symposium on Racket Sports began its history. Idealized and organized by the Interdisciplinary Research Group on Racquet Sports (GRIPER) of the School of Applied Sciences from the University of Campinas (FCA – UNICAMP), being promoted annualy. For the 2019 edition, the organizers invited Brazilian researchers with solid performance and production on the Racket Sports to a meeting, in order to plan an expansion for the next edition. That meeting was the starting point for the Congress of Racket Sports, with GRIPER-FCA-UNICAMP and the School of Physical Education – UNICAMP as the event’s organizing institutions bringing together 13 other supporting institutions: Brazilian Table Tennis Confederation (CBTM), University Open to Senior Citizens  (UNATI-UNIVASF), School of Physical Education, Physioterapy and Dance (ESEFID-UFRGS) – Federal University of Rio Grande do Sul (UFRGS), the Training Department of the Brazilian Tennis Confederation (CBT), the Paraná Tennis Federation (FTP), São Paulo Tennis Federation (FPT), Brazilian Badminton Confederation (CBBd), School of Physical Education (ESEF – Jundiaí), Special Olympics, University of São Paulo City (UNICID), Badminton em Rede, Feevale University and the São Paulo Squash Federation (FPS). The Congress was initially planned to take place in person on September 19 and 20, 2020. However, because of the COVID-19 pandemic, the date was changed to April 10 and 11, 2021, and the event taking place online. The event put together more than 30 national and international guests, speakers and mediators and reached more than 1.000 registrations, with the presentation of more than 30 works (scientific and experience reports) in a poster or oral presentation. We hope that the Congress can establish itself as a successful environment for the development of applied scientific research that will reach more and more those who are daily at the tables or courts of each racket sport and provide one more step for their professional performance.PRESENTACIÓN   En 2017 nace el Simposio de Deportes de Raqueta, concebido y organizado por el Grupo Interdisciplinario de Investigación en Deportes de Raqueta (GRIPER de la Facultad de Ciencias Aplicadas - Universidad Estatal de Campinas (FCA-UNICAMP), siendo promovido anualmente. En lá edición de 2019, los organizadores del Simposion invitaron a um encuentro pesquisadores brasileños con sólido desempeño y producción em Deportes de Raqueta, con el fin de planificar una futura expansión del evento. Este encuentro marcó el início de la realización del Congreso de Deportes de Raqueta, con el GRIPER-FCA-UNICAMP y la Facultat de Educación Física – UNICAMP como instituciones organizadoras del evento y reuniendo otras 13 instituciones de apoyo, como: la Confederación Brasileña de Tenis de Mesa (CBTM), Universidad Abierta para Mayores (UNATI-UNIVASF), Escuela de Educación Física, Fisioterapia y Danza (ESEFID-UFRGS) – Universidad Federal de Rio Grande do Sul (UFRGS), Departamento de Formación de la Confederación Federación Brasileña de Tenis (CBT), Federación de Tenis de Paraná (FPT), Federación de Tenis de São Paulo (FPT), Confederación Brasileña de Bádminton (CBBd), Escuela Superior de Educación Física (ESEF-Jundiaí), Special Olympics, Universidad de la Ciudad de São Paulo (UNICID), Bádminton em Red, la Universidade Feevale y la Federación de Squash de São Paulo (FPS). Inicialmente, se planeó que el Congreso se realizara em persona entre el 19 y 20 de septiembre de 2020. Sin embargo, dada la pandemia de COVID-19, la fecha se cambió al 10 y 11 de abril de 2021, y el evento se llevó a cabo online. El evento reunió más de 30 invitados nacionales e Internacionales, como penantes y mediadores y alcanzó más de 1.000 inscripciones, com la presentación de más de 30 trabajos (informes científicos y de experiencia) em formato poster o tema libre. Esperamos que el Congreso se consolide como un entorno fructífero para el desarrollo de la investigación científica cada vez más aplicada, que llegue cada vez más a quienes se encuentran a diario em las mesas y canchas de cada modalidad de raquetas y brinde uno de los pilare para su desempeño profesional.APRESENTAÇÃO   Em 2017 nasce o Simpósio em Esportes de Raquete, idealizado e organizado pelo Grupo Interdisciplinar de Pesquisa em Esportes de Raquete (GRIPER) da Faculdade de Ciências Aplicadas – Universidade Estadual de Campinas (FCA-UNICAMP), sendo promovido anualmente. Na edição de 2019, os organizadores do Simpósio convidaram pesquisadores brasileiros com atuação e produção sólida junto aos Esportes de Raquetes para uma reunião, a fim de planejar uma ampliação futura do evento. Esta reunião marcou o pontapé inicial para realização do Congresso em Esportes de Raquete, tendo o GRIPER-FCA-UNICAMP e a Faculdade de Educação Física - UNICAMP como instituições organizadoras do evento e reunindo mais 13 instituições apoiadoras, a saber: a Confederação Brasileira de Tênis de Mesa (CBTM), a Universidade Aberta à Terceira Idade (UNATI-UNIVASF), a Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança (ESEFID-UFRGS) - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), o Departamento de Capacitação da Confederação Brasileira de Tênis (CBT), a Federação Paranaense de Tênis (FPT), a Federação Paulista de Tênis (FPT), a Confederação Brasileira de Badminton (CBBd), a Escola Superior de Educação Física (ESEF-Jundiaí), a Special Olympics, a Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), o Badminton em Rede, a Universidade Feevale e a Federação Paulista de Squash (FPS). O Congresso foi inicialmente planejado para ocorrer de maneira presencial entre os dias 19 e 20 de setembro de 2020. Entretanto, dada pandemia da COVID-19, a data foi prorrogada para 10 e 11 de abril de 2021, com o evento ocorrendo de maneira online. O evento reuniu mais de 30 convidados nacionais e internacionais como palestrantes e mediadores e alcançou mais de 1.000 inscrições, com apresentação de mais de 30 trabalhos (científicos e relatos de experiência) em formato de pôster ou tema livre. Desejamos que o Congresso se estabeleça como um ambiente frutífero para o desenvolvimento de pesquisas científicas cada vez mais aplicadas, que alcance cada vez mais aqueles que estão diariamente junto às mesas e quadras de cada modalidade de raquete e forneça um dos pilares para sua atuação profissional

Somatotipo, composição corporal e desempenho em ultramaratona

This study aimed to characterize somatotype, analyze anthropometric indicators associated with body composition during the race and verify possible relationships with the performance of athletes in a 217-km ultramarathon. For this, ten male volunteers (42.8 ± 3.5 years; 171.4 ± 1.9 cm height, 70.7 ± 3.1 kg body mass; 15 ± 3 years of running exercise) performed a critical velocity (CV) test one week before the competition and were submitted to anthropometric measurements before, at 84 km of the race and at the end of the race. Volunteers finished the race in 46.8 ± 3.4 h (4.9 ± 0.4 km / h; 33.4 ± 1.8% CV). Mean values equivalent to somatotype components accounted for 3.4 ± 0.4 for endomorphy, 5.2 ± 0.4 for mesomorphy and 1.7 ± 0.3 for ectomorphy. Body mass, body mass index, fat-free mass and chest circumference decreased (P <0.05) after 84 and 217 km compared to baseline. Pre-race values of thigh skinfold thickness (R = 0.79) and waist circumference (R = 0.64) were significantly correlated (P <0.05) with final race time. Thus, we concluded that ultramarathoners had mean endo-mesomorph somatotype and reductions in both body mass and fat-free mass during and after the race. Furthermore, the results suggest that increased body fat deposits concentrated in the lower limbs and abdominal region may have a negative impact on the performance of the athletes in 217-km ultramarathon.O presente estudo teve como objetivo caracterizar o somatotipo, analisar indicadores antropométricos associados à composição corporal durante a prova e verificar possíveis relações com o desempenho de atletas em uma ultramaratona de 217 km. Para tanto, dez homens (42,8±3,5 anos; 171,4±1,9 cm de estatura; 70,7±3,1 kg de massa corporal; 15±3 anos de treino de corrida) tiveram determinada a velocidade crítica (VC) uma semana antes da competição e foram submetidos às avaliações antropométricas antes, aos 84 km e ao final da prova. Os voluntários completaram a prova em 46,8 ± 3,4h (4,9 ± 0,4 km/h; 33,4 ± 1,8 % VC). Os valores médios equivalentes aos componentes do somatotipo corresponderam a 3,4 ± 0,4 para endomorfia, 5,2 ± 0,4 para mesomorfia e 1,7 ± 0,3 para ectomorfia. Massa corporal, índice de massa corporal, massa magra e circunferência peitoral reduziram (P < 0,05) aos 84 e 217-km comparados aos valores iniciais. Espessura da dobra cutânea de coxa (R= 0,79) e a circunferência de cintura (R=0,64) identificadas antes da prova foram correlacionadas significativamente (P < 0,05) com o tempo final de prova. Dessa maneira, nós concluímos que ultracorredores apresentaram somatotipo médio endo-mesomorfo e reduções tanto de massa corporal como de massa magra durante e após a prova. Além disso, os resultados sugerem que maiores depósitos de gordura corporal concentrados nos membros inferiores e na região abdominal podem ter um impacto negativo no desempenho dos atletas em ultramaratona de 217 km.18212713

Treinadores e treinadoras de esportes de raquete: uma revisão da produção científica

BACKGROUND: Scientific productions focusing on coaches in Brazil have shown a growing sporting trend, especially since 2008, mainly in team sports. However, a scientific review on coaches of the main racket sports was not presented.OBJECTIVE: To analyze the scientific production on racket sports coaching from the journals attached to the CAPES Periodicals Portal. METHODS: Using the state of the art, the searches were carried out in the journals attached to area 21 of the CAPES Periodicals Portal. After a journal selection process, totaling 26 journals classified from A1 to B3, we used the following terms: “badminton”, “tennis”, “table tennis”, “squash”, “net sports”, “racquet sports”, “racket sports”. The terms were used in Portuguese, English and Spanish and articles published until December 2018 classified as original or review were selected. Of the 1061 articles that met the search inclusion criteria, 207 were selected as dealing with racket sports, with only 7 having the racket sports coach as the main topic.RESULTS: Tennis and table tennis were the most studied racket sports with a focus on the coach. The topics studied were: behavior, thinking, assessment and characteristics of the coach. Most studies were published in high-ranking journals (Qualis A1 and A2) in languages such as English and Spanish, while only one study was published in a Brazilian journal in Portuguese.CONCLUSION: The small scientific production on racquet sports coaches, mainly at the national level, presents itself as a potential area for the development of future studies with a focus on sports that did not present any scientific production (badminton and squash) as well as on others study topics, for example the development of racket sports coaches.INTRODUÇÃO: As produções científicas com o foco em treinadores/as esportivos no Brasil têm apresentado uma crescente em especial a partir de 2008, principalmente em esportes coletivos. Entretanto não foi apresentado uma revisão científica sobre treinadores/as dos principais esportes de raquete. OBJETIVO: Analisar a produção científica sobre treinador/a de esportes de raquete a partir das revistas anexadas no Portal de Periódicos CAPES.MÉTODOS: Utilizando o estado da arte, as buscas foram realizadas nas revistas anexadas à área 21 do Portal de Periódicos CAPES. Após um processo de seleção das revistas totalizando 26 revistas classificadas de A1 a B3, utilizamos os seguintes termos: “badminton”, “tênis”, “tênis de mesa”, “squash”, “esportes de rede”, “esportes de raquete”, “esportes com raquete”. Os termos foram utilizados em português, inglês e espanhol e os artigos publicados até dezembro de 2018 classificados como originais ou revisão foram selecionados. Dos 1061 artigos que apresentavam os critérios de inclusão da busca, 207 foram selecionados como tratando de esportes de raquete, sendo que apenas 7 apresentavam o treinador/a de esportes de raquete como tema principal.RESULTADOS: O tênis e o tênis de mesa se manifestaram como os esportes de raquete mais estudados com o foco no treinador/a. Os temas estudados foram: comportamento, pensamento, avaliação e características do treinador/a. A maioria dos estudos foram publicados em revistas de alta classificação (Qualis A1 e A2) em idiomas como o inglês e espanhol, enquanto apenas um estudo foi publicado em uma revista brasileira e no idioma português.CONCLUSÃO: A pequena produção científica sobre treinadores/as de esportes de raquete, principalmente a nível nacional, apresenta-se como um potencial área para o desenvolvimento de futuros trabalhos com enfoque nas modalidades que não apresentaram nenhuma produção científica (badminton e squash) como também em outros temas de estudos, por exemplo o desenvolvimento de treinadores/as de esportes de raquete

Possíveis estratégias de avaliação da aprendizagem sobre o esporte em um projeto de badminton na escola

INTRODUÇÃO: Consideramos que um bom programa de ensino, vivência e aprendizagem tenha em sua elaboração e planejamento uma boa proposta de avaliação contínua para sucesso dos alunos e do professor.OBJETIVO: Descrever os instrumentos avaliativos elaborados por professores de Educação Física a partir de uma proposta de ensino do badminton para adolescentes em um programa no contraturno escolar. MÉTODOS: O cenário para aplicação do projeto ocorreu em uma instituição pública de ensino básico municipal da cidade de São Paulo, com a participação de 15 discentes do ensino fundamental II dos 8º e 9º anos. As atividades ocorreram ao longo dos quatro bimestres do ano de 2019, entre os meses de março e dezembro, compondo 72 aulas teóricas e práticas, incluindo avaliações diagnóstica, formativa e somativa.RESULTADOS: Para a avaliação diagnóstica foi elaborado um instrumento com o propósito de entender a intenção e expectativa do aluno sobre a participação do projeto e ainda, e o conhecimento sobre os esportes de raquetes. Além disso, foi aplicado um mapa mental para avaliar aspectos histórico-culturais do badminton. Para a avaliação formativa elaboramos dois instrumentos para avaliação tática-técnica e realizamos rodas de conversa e observações como instrumentos para avaliar o aspecto socioeducacional dos jogadores. Por fim, foi elaborado para avaliação somativa um questionário com a intenção de verificar se as expectativas iniciais foram atendidas ao final do projeto.CONCLUSÃO: A partir da experiência observada, vivida, problematizada e avaliada, apresentamos diferentes instrumentos de avaliação nas diferentes etapas do projeto de badminton na escola: diagnóstica, formativa e somativa.ABSTRACT. Possible strategies for assessing learning about sport in badminton project at school.BACKGROUND: We believe that a good teaching, experience and learning program has in its elaboration and planning a good proposal for continuous assessment for the success of the students and the teacherOBJECTIVE: To describe the assessment instruments developed by Physical Education teachers based on a proposal to teach badminton to adolescents in a program during the school shift.METHODS: The scenario for the application of the project took place in a public institution of municipal basic education in the city of São Paulo, with the participation of 15 students of elementary school II of the 8th and 9th years. The activities took place over the four two month blocks of the year 2019, between the months of March and December, comprising 72 theoretical and practical classes, including diagnostic, formative and summative assessments. RESULTS: For the diagnostic evaluation, an instrument was elaborated with the purpose of understanding the student’s intention and expectation about the participation of the project and also, the knowledge about racket sports. In addition, a mind map was applied to assess historical and cultural aspects of badminton. For formative assessment, we developed two instruments for tactical-technical assessment and conducted conversation and observation rounds as instruments to assess the socio-educational aspect of the players. Finally, a questionnaire was prepared for summative assessment with the intention of verifying whether the initial expectations were met at the end of the project.CONCLUSION: Based on the observed, lived, problematized and evaluated experience, we present different assessment instruments at the different stages of the badminton project at school: diagnostic, formative and somative

Respostas inflamatória, hematológica, de estresse oxidativo, prejuízo muscular e composição corporal em ultramaratona de 217 km

A presente tese de doutorado teve por objetivo analisar as respostas inflamatória, hematológica, de estresse oxidativo, prejuízo muscular e composição corporal e suas possíveis relações com a performance em participantes de ultramaratona de 217 km. Para tanto, 11 atletas (42,6±6,2 anos; 170,4±1,9 cm de estatura; 70,7±3,1 kg de massa corporal; 16±3 anos de treinamento de corrida; 122±18km/semana de volume de treinamento) determinaram a velocidade crítica (CV) uma semana antes da prova e foram submetidos à coletas de sangue, avaliações antropométricas e relataram sua dor antes, durante e após a ‘Brazil 135 Ultramarathon’. Os voluntários completaram a prova em 46,6±3,1h, com uma velocidade média de 4,9±0,3km/h (34,5±1,9% da CV) e com 3,7±0,9h de tempo de pausa. Em relação às respostas inflamatórias e hematológicas, os valores de leucócitos, neutrófilos, monócitos, proteína C reativa, hemoglobina corpuscular média, concentração de hemoglobina corpuscular média e plaquetas aumentaram e de basófilos reduziram pré versus pós-prova (P0,05) durante a corrida. As concentrações circulantes de enzimas de dano muscular pós-prova foram correlacionados...The aim of this study was analyzed inflammation, hematological parameters, oxidative stress, muscle damage and body composition in participants of 217-km ultramarathon. Furthermore, we hypothesized that these responses would be correlated to exercise performance during this race. Thus, 11 athletes (42.6±6.2 years; 170.4±1.9 cm height; 70.7±3.1 kg body weight; 16±3 years of race training; 122±18km/week of training volume) individually determined the critical velocity (CV) one week before the competition. Moreover, blood samples, anthropometric measurements and reported muscle soreness were obtained before, during and after ‘Brazil 135 Ultramarathon’. The volunteers completed the race in 46.6±3.1h, velocity average of 4.9±0.3km/h (34.5±1.9% of CV) and took 3.7±0.9h of pause time. Regarding inflammation and hematological responses, leukocytes, neutrophils, monocytes, C-reactive protein, mean corpuscular hemoglobin, mean corpuscular hemoglobin concentration and platelets increased whereas basophils decreased pre versus post-race (P0.05) throughout the race. Muscle damage enzymes at 217-km were correlated (P<0.05) to running velocity (R=0.68 to 0.83) and pause time (R= -0.63 to -0.74) and muscle soreness at 177-km ... (Complete abstract click electronic access below)Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES

Treinadores e treinadoras de esportes de raquete: uma revisão da produção científica

INTRODUÇÃO: As produções científicas com o foco em treinadores/as esportivos no Brasil têm apresentado uma crescente em especial a partir de 2008, principalmente em esportes coletivos. Entretanto não foi apresentado uma revisão científica sobre treinadores/as dos principais esportes de raquete. OBJETIVO: Analisar a produção científica sobre treinador/a de esportes de raquete a partir das revistas anexadas no Portal de Periódicos CAPES. MÉTODOS: Utilizando o estado da arte, as buscas foram realizadas nas revistas anexadas à área 21 do Portal de Periódicos CAPES. Após um processo de seleção das revistas totalizando 26 revistas classificadas de A1 a B3, utilizamos os seguintes termos: “badminton”, “tênis”, “tênis de mesa”, “squash”, “esportes de rede”, “esportes de raquete”, “esportes com raquete”. Os termos foram utilizados em português, inglês e espanhol e os artigos publicados até dezembro de 2018 classificados como originais ou revisão foram selecionados. Dos 1061 artigos que apresentavam os critérios de inclusão da busca, 207 foram selecionados como tratando de esportes de raquete, sendo que apenas 7 apresentavam o treinador/a de esportes de raquete como tema principal. RESULTADOS: O tênis e o tênis de mesa se manifestaram como os esportes de raquete mais estudados com o foco no treinador/a. Os temas estudados foram: comportamento, pensamento, avaliação e características do treinador/a. A maioria dos estudos foram publicados em revistas de alta classificação (Qualis A1 e A2) em idiomas como o inglês e espanhol, enquanto apenas um estudo foi publicado em uma revista brasileira e no idioma português. CONCLUSÃO: A pequena produção científica sobre treinadores/as de esportes de raquete, principalmente a nível nacional, apresenta-se como um potencial área para o desenvolvimento de futuros trabalhos com enfoque nas modalidades que não apresentaram nenhuma produção científica (badminton e squash) como também em outros temas de estudos, por exemplo o desenvolvimento de treinadores/as de esportes de raquete

Sleep and nutritional profile of endurance and ultra-endurance running athletes

Sleeping and eating before and during an ultramarathon can directly affect an athlete’s performance, who may also have their physiological adaptations and recovery process hindered by sleeping problems. Endurance and ultra-endurance athletes may have different sleep and nutrition profiles. Thus, this study aimed to describe the sleep profile (during preparation) and nutritional profile (during competition) of endurance (10-20km) and ultra-endurance (50-100km) running athletes. For this, 16 healthy volunteers answered questionnaires related to sleep quality (Pittsburgh sleep quality index), chronotype (morningness-eveningness questionnaire), and sleepiness (excessive daytime sleepiness questionnaire). Immediately after a competition, a form prepared by the research team about nutritional variables and volunteers’ food records during the competition was applied. According to test scoring criteria (Pittsburgh sleep quality index >5; sleepiness >10), endurance running athletes showed low sleep quality. In addition, all athletes showed consumption of carbohydrates and lipids below the recommended, but excessive consumption of proteins. A positive association between sleepiness and sodium intake in endurance runners was observed (r=0.862; p=0.027). Sleep efficiency and race time showed a negative correlation only for ultra-endurance athletes (r=-0.834; p=0.039). The data obtained show that endurance athletes presented more sleep pattern alterations, however, endurance and ultra-endurance athletes showed inadequate nutritional consumption during the competition

Impact of acute exercise on postprandial metabolic profile in physically fit adults

The ability to rapidly remove triglycerides from plasma may contribute to reduce the rate of coronary disease. Physical activity is positively associated with a decrease in postprandial triglyceride levels, thus contributing effectively to the prevention and reduction of vascular disorders. The objective of this study was to analyze the course of postprandial triglycerides, as well as postprandial blood glucose, total cholesterol, total protein and hematocrit, after acute exercise in physically fit adults. Ten physically fit university students of both genders, with a mean age of 23.2 ± 1.9 years, were submitted to the collection of postprandial blood samples in two situations: control and exercise. In the control group, subjects remained at rest in the morning before the collection of postprandial blood. In the exercise group, the subjects performed a 20-meter shuttle run test, with gradual increases in intensity until exhaustion, in the morning before the collection of postprandial blood. A significant decrease of postprandial triglycerides was observed in the exercise group (p < 0.05), whereas blood glucose, total cholesterol, total protein and hematocrit remained unchanged in this condition. We conclude that in physically fit adults acute physical exercise with a gradual increase in intensity until exhaustion was able to reduce postprandial triglyceride levels and may contribute to the prevention of atherosclerosis and the consequent development of associated cardiovascular diseases