Zachowania początkujących inwestorów XXI w. na rynku kapitałowym w świetle koncepcji framingu

The article aims to examine how framing, as the way information is presented, affects the investment decisions of 21st-century beginners who often obtain knowledge from the Internet, YouTube, blogs or podcasts. Still, they rarely verify it, making investors, especially those from Generation Z. The study was conducted among 200 students of the University of Gdańsk using an online survey and an experiment inspired by the research of A.Tversky and D. Kahneman. The results showed that young investors are more willing to make investment decisions when the information is presented po­sitively, even if its content is substantively identical to negatively worded messages. Investors most often obtain knowledge from the Internet, YouTube, blogs or podcasts, but they rarely verify it, which makes them susceptible to manipulation and cognitive errors. The study also showed that owning a premium brand phone (e.g. Apple) may increase the willingness to invest in technology companies. The findings suggest that novice investors often overestimate their financial competencies, are more susceptible to framing than experienced people, and need education in critical thinking and analysis of investment data. The study shows how important it is to consciously approach the impact that framing can have on consumer decisions. The framing effect shows how the way information is presented influences decisions even though the expected results are identical. Awareness of this influence allows you to make more rational decisions as a consumer or investor.Celem pracy było zbadanie, w jaki sposób framing, czyli sposób prezentacji informacji, wpływa na decyzje inwestycyjne początkujących inwestorów XXI wieku, zwłaszcza z pokolenia Z. Badanie przeprowadzono wśród 200 studentów Uniwersytetu Gdań­skiego przy użyciu ankiety internetowej oraz eksperymentu inspirowanego badaniami A. Tversky’ego i D. Kahnemana. Wyniki pokazały, że młodzi inwestorzy są bardziej skłonni podejmować decyzje inwestycyjne, gdy informacje przedstawione są w sposób pozytywny, nawet jeśli ich treść jest merytorycznie tożsama z negatywnie sformuło­wanymi komunikatami. Inwestujący najczęściej czerpią wiedzę z internetu, YouTube, blogów czy podcastów, ale rzadko ją weryfikują, co czyni ich podatnymi na manipulację i błędy poznawcze. Badanie wykazało także, że posiadanie telefonu marki premium (np. Apple) może zwiększać chęć inwestowania w spółki technologiczne. Wnioski su­gerują, że początkujący inwestorzy często przeceniają swoje kompetencje finansowe, są bardziej podatni na framing niż doświadczone osoby i potrzebują edukacji w zakresie krytycznego myślenia i analizy danych inwestycyjnych. Badanie pokazuje, jak ważne jest świadome podejście do wpływu, jaki framing może mieć na decyzje konsumentów. Efekt framingu przedstawia, jak sposób prezentowania informacji wpływa na decyzje, mimo identycznych wyników oczekiwanych. Świadomość tego wpływu pozwala po­dejmować bardziej racjonalne decyzje jako konsument lub inwestor

Amiodarone or procainamide for the termination of sustained stable ventricular tachycardia: an historical multicenter comparison.

The objective was to compare the effectiveness of intravenous (IV) procainamide and amiodarone for the termination of spontaneous stable sustained ventricular tachycardia (VT).A historical cohort study of consecutive adult patients with stable sustained VT treated with IV amiodarone or procainamide was performed at four urban hospitals. Patients were identified for enrollment by admissions for VT and treatment with the study agents in the emergency department (ED) from 1993 to 2008. The primary measured outcome was VT termination within 20 minutes of onset of study medicine infusion. A secondary effectiveness outcome was the ultimate need for electrical therapy to terminate the VT episode. Major adverse effects were tabulated, and blood pressure responses to medication infusions were compared.There were 97 infusions of amiodarone or procainamide in 90 patients with VT, but the primary outcome was unknown after 14 infusions due to administration of another antidysrhythmic during the 20-minute observation period. The rates of VT termination were 25% (13/53) and 30% (9/30) for amiodarone and procainamide, respectively. The adjusted odds of termination with procainamide compared to amiodarone was 1.2 (95% confidence interval [CI]=0.4 to 3.9). Ultimately, 35/66 amiodarone patients (53%, 95% CI=40 to 65%) and 13/31 procainamide patients (42%, 95% CI=25 to 61%) required electrical therapy for VT termination. Hypotension led to cessation of medicine infusion or immediate direct current cardioversion (DCCV) in 4/66 (6%, 95% CI=2 to 15%) and 6/31 (19%, 95% CI=7 to 37%) patients who received amiodarone and procainamide, respectively.Procainamide was not more effective than amiodarone for the termination of sustained VT, but the ability to detect a significant difference was limited by the study design and potential confounding. As used in practice, both agents were relatively ineffective and associated with clinically important proportions of patients with decreased blood pressure.VoRSUNY DownstateEmergency MedicineN/

THE IMPACT OF LEADERSHIP SKILLS ON PEOPLE MANAGEMENT : Graduate paper

Liderske vještine od presudne su važnosti upravljanju ljudskim potencijalima. Lideri moraju posjedovati određena znanja vještine te prave osobine ličnosti koje zahtijeva njihov položaj u organizaciji. Kako bi uspješno upravljali ljudskim potencijalima, lideri moraju dati primjer zaposlenicima koji će ih htjeti slijediti. Osim kompetencija, lideri moraju posjedovati i razvijenu emocionalnu inteligenciju kako bi znali ocijeniti pravo vrijeme za donošenje promjena i pravi način kako te promjene predstaviti zaposlenicima da ih oni prihvate. Upravljanje ljudskim potencijalima ima za cilj odabrati te regrutirati najkvalitetnije zaposlenike. Nakon regrutacije i uspješne prilagodbe zaposlenika organizaciji, slijedi usavršavanje i razvoj zaposlenika. Razvoj igra vrlo važnu ulogu u ispunjenju osobnih ciljeva zaposlenika jer svaka osoba ima želju za napretkom i samoostvarenjem te obogaćivanjem svojih znanja. Nakon ulaganja u razvoj zaposlenika, zadatak je organizacije te iste zaposlenike zadržati i spriječiti njihovu fluktuaciju. To je moguće osiguranjem zadovoljstva zaposlenika ili povećanjem istoga. Na upravljanje ljudskim potencijalima mogu utjecati razni faktori, unutarnji i vanjski. Ekonomsko i kulturno okruženje te državne aktivnosti vanjski su faktori koji utječu na promjene u organizaciji iz okoline te zahtijevaju njezinu prilagodbu. Unutarnji faktori djeluju na organizaciju iznutra, a uključuju osnovna obilježja organizacije, zaposlenika, kao i obilježja poslova i zadataka. U suvremenom su dobu promjene sve brže i češće te se organizacija mora prilagoditi pravovremeno i primijeniti pravi stil vođenja kako bi zaposlenici dobro pratili promjene. Lideri se najčešće odlučuju za transakcijski, transformacijski ili karizmatski stil vođenja. Dio je upravljanja ljudskim potencijalima i motiviranje istih. Lider mora održati visoku razinu motivacije zaposlenika kako bi rezultati poslovanja bili sve bolji, a zaposlenici zadovoljni napretkom. Cilj je lidera postići identifikaciju ciljeva organizacije kao osobnih ciljeva svih zaposlenika kako bi dali svoj maksimum i doprinijeli razvoju organizacije. Još jedan izazov upravljanju zaposlenicima jest stres na poslu koji je potrebno smanjiti ili potpuno ukloniti. Stres može imati negativan utjecaj na psihofizičko zdravlje zaposlenika te ga lideri ne smiju tretirati kao nevažan faktor. Stres može poremetiti pozitivnu organizacijsku klimu i povećati mogućnost stvaranja konflikata. U konfliktima razlike i neslaganja zaposlenika dolaze do izražaja, a mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja u suradnji i timskome radu. Konflikte je potrebno riješiti što prije kako bi se spriječila njihova eskalacija i kako ne bi narušili složnost zaposlenika. Zaposlenici su glavni pokretač organizacije, ključan čimbenik o kojemu ovisi uspješnost i razvoj. Potrebno im je posvetiti dovoljno pažnje kako bi koristili svoj pun potencijal u ostvarenju ciljeva organizacije. O sposobnostima lidera ovisi u kojoj će mjeri iskoristiti potencijal zaposlenika i postići sinergijsko djelovanje.Leadership skills are of most importance in managing human resources. Leaders must possess distinctive knowledge and skills as well as right personal characteristics demanded by their organisational status. To manage human resources successfully, leaders must give their employees example they want to follow. Besides competencies, leaders must possess developed emotional intelligence to know when is the right time for changes and what is the best way to present those changes to employees in order for them to accept them. The goal of human resources management is to select and recruit quality employees. Recruitment and successful adjustment of employees to the organisation is followed by training and development. Development plays a great role in reaching personal goals of employees because of every person's wish for progress and self-realisation as well as their skill enrichment. After investing in employees' development, the goal of organisation is to keep those employees form fluctuating elsewhere. That is possible by maintaining satisfacion of employees or increasing it. Human resource management is under an impact of different factors, both internal and external. Economic and cultural surroundings and activities of the state are external factors which can cause changes in the organisation comming from it's surroundings and requiring it's adjustment. Internal factors affect the organisation from inside and they include organisation's features, employees features and task features. In modern time changes are faster and more frequent, that is why the organisation must adjust in right time and use the right leadership style for employees to follow this changes. Leaders most commonly choose transactional, transformational or charismatic leaderhip style. A part od human resourse management is motivation. Leader must maintain high level of employee motivation to improve the results of business and to keep employees satisfied with progress. The goal of a leader is to achieve employees to identify organisational goals for their own to give their maximum contibution to the organisation. Another challenge of human resourse management is work stress which should be reduced or removed completely. Stress can have a negative effect on a psychophysical health of employees which means leaders should not treat it as irrelevant factor. Stress can disturb positive organisational climate and increase possibillity of conflict making. Conflicts make differences and dissagreements of employeesmore emphasized and they can lead to serious cooperation and team-work disorder. Conflicts should be resolved as soon as possible to prevent their escalation and so they could not disturb employees unanimity. Employees are the key factor in running an organisation which affects it's success and development. They should be well cared for because only then they can reach their full potential and achieve organisational goals. Leaders abillities determine how much employee potential can be used and how resourcefull the organisation will be

Tensor calculus in Python

Ovaj završni rad bavi se implementacijom tenzorskog računa u Pythonu. U radu se najprije pojašnjava što su to tenzori, gdje se koriste i zašto su važni. Nakon toga predstavljaju se uvodne definicije i kreće se dublje u razradu teme. Nakon što su objašnjene definicije tenzora, rad se fokusira na operacije vezane uz tenzore, čija se i implementacija u programskome jeziku Python nalazi u radu. Sve operacije realizirane su pomoću biblioteke NumPy koja omogućava rad s višedimenzionalnim nizovima brojeva. Na kraju rada moguće je zaključiti da je implementacija tenzora moguća i bez NumPy biblioteke, no ta biblioteka uvelike pridodaje brzini i jednostavnosti rada s tenzorima u programskome okruženju

Tensor calculus in Python

Ovaj završni rad bavi se implementacijom tenzorskog računa u Pythonu. U radu se najprije pojašnjava što su to tenzori, gdje se koriste i zašto su važni. Nakon toga predstavljaju se uvodne definicije i kreće se dublje u razradu teme. Nakon što su objašnjene definicije tenzora, rad se fokusira na operacije vezane uz tenzore, čija se i implementacija u programskome jeziku Python nalazi u radu. Sve operacije realizirane su pomoću biblioteke NumPy koja omogućava rad s višedimenzionalnim nizovima brojeva. Na kraju rada moguće je zaključiti da je implementacija tenzora moguća i bez NumPy biblioteke, no ta biblioteka uvelike pridodaje brzini i jednostavnosti rada s tenzorima u programskome okruženju

THE IMPACT OF LEADERSHIP SKILLS ON PEOPLE MANAGEMENT : Graduate paper

Liderske vještine od presudne su važnosti upravljanju ljudskim potencijalima. Lideri moraju posjedovati određena znanja vještine te prave osobine ličnosti koje zahtijeva njihov položaj u organizaciji. Kako bi uspješno upravljali ljudskim potencijalima, lideri moraju dati primjer zaposlenicima koji će ih htjeti slijediti. Osim kompetencija, lideri moraju posjedovati i razvijenu emocionalnu inteligenciju kako bi znali ocijeniti pravo vrijeme za donošenje promjena i pravi način kako te promjene predstaviti zaposlenicima da ih oni prihvate. Upravljanje ljudskim potencijalima ima za cilj odabrati te regrutirati najkvalitetnije zaposlenike. Nakon regrutacije i uspješne prilagodbe zaposlenika organizaciji, slijedi usavršavanje i razvoj zaposlenika. Razvoj igra vrlo važnu ulogu u ispunjenju osobnih ciljeva zaposlenika jer svaka osoba ima želju za napretkom i samoostvarenjem te obogaćivanjem svojih znanja. Nakon ulaganja u razvoj zaposlenika, zadatak je organizacije te iste zaposlenike zadržati i spriječiti njihovu fluktuaciju. To je moguće osiguranjem zadovoljstva zaposlenika ili povećanjem istoga. Na upravljanje ljudskim potencijalima mogu utjecati razni faktori, unutarnji i vanjski. Ekonomsko i kulturno okruženje te državne aktivnosti vanjski su faktori koji utječu na promjene u organizaciji iz okoline te zahtijevaju njezinu prilagodbu. Unutarnji faktori djeluju na organizaciju iznutra, a uključuju osnovna obilježja organizacije, zaposlenika, kao i obilježja poslova i zadataka. U suvremenom su dobu promjene sve brže i češće te se organizacija mora prilagoditi pravovremeno i primijeniti pravi stil vođenja kako bi zaposlenici dobro pratili promjene. Lideri se najčešće odlučuju za transakcijski, transformacijski ili karizmatski stil vođenja. Dio je upravljanja ljudskim potencijalima i motiviranje istih. Lider mora održati visoku razinu motivacije zaposlenika kako bi rezultati poslovanja bili sve bolji, a zaposlenici zadovoljni napretkom. Cilj je lidera postići identifikaciju ciljeva organizacije kao osobnih ciljeva svih zaposlenika kako bi dali svoj maksimum i doprinijeli razvoju organizacije. Još jedan izazov upravljanju zaposlenicima jest stres na poslu koji je potrebno smanjiti ili potpuno ukloniti. Stres može imati negativan utjecaj na psihofizičko zdravlje zaposlenika te ga lideri ne smiju tretirati kao nevažan faktor. Stres može poremetiti pozitivnu organizacijsku klimu i povećati mogućnost stvaranja konflikata. U konfliktima razlike i neslaganja zaposlenika dolaze do izražaja, a mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja u suradnji i timskome radu. Konflikte je potrebno riješiti što prije kako bi se spriječila njihova eskalacija i kako ne bi narušili složnost zaposlenika. Zaposlenici su glavni pokretač organizacije, ključan čimbenik o kojemu ovisi uspješnost i razvoj. Potrebno im je posvetiti dovoljno pažnje kako bi koristili svoj pun potencijal u ostvarenju ciljeva organizacije. O sposobnostima lidera ovisi u kojoj će mjeri iskoristiti potencijal zaposlenika i postići sinergijsko djelovanje.Leadership skills are of most importance in managing human resources. Leaders must possess distinctive knowledge and skills as well as right personal characteristics demanded by their organisational status. To manage human resources successfully, leaders must give their employees example they want to follow. Besides competencies, leaders must possess developed emotional intelligence to know when is the right time for changes and what is the best way to present those changes to employees in order for them to accept them. The goal of human resources management is to select and recruit quality employees. Recruitment and successful adjustment of employees to the organisation is followed by training and development. Development plays a great role in reaching personal goals of employees because of every person's wish for progress and self-realisation as well as their skill enrichment. After investing in employees' development, the goal of organisation is to keep those employees form fluctuating elsewhere. That is possible by maintaining satisfacion of employees or increasing it. Human resource management is under an impact of different factors, both internal and external. Economic and cultural surroundings and activities of the state are external factors which can cause changes in the organisation comming from it's surroundings and requiring it's adjustment. Internal factors affect the organisation from inside and they include organisation's features, employees features and task features. In modern time changes are faster and more frequent, that is why the organisation must adjust in right time and use the right leadership style for employees to follow this changes. Leaders most commonly choose transactional, transformational or charismatic leaderhip style. A part od human resourse management is motivation. Leader must maintain high level of employee motivation to improve the results of business and to keep employees satisfied with progress. The goal of a leader is to achieve employees to identify organisational goals for their own to give their maximum contibution to the organisation. Another challenge of human resourse management is work stress which should be reduced or removed completely. Stress can have a negative effect on a psychophysical health of employees which means leaders should not treat it as irrelevant factor. Stress can disturb positive organisational climate and increase possibillity of conflict making. Conflicts make differences and dissagreements of employeesmore emphasized and they can lead to serious cooperation and team-work disorder. Conflicts should be resolved as soon as possible to prevent their escalation and so they could not disturb employees unanimity. Employees are the key factor in running an organisation which affects it's success and development. They should be well cared for because only then they can reach their full potential and achieve organisational goals. Leaders abillities determine how much employee potential can be used and how resourcefull the organisation will be

Motor transformations in grappling

Grappling je moderna borilačka vještina koja se sastoji od niza submisijkih i hrvačkih tehnika, a sačinjen je od skupa drugih borilačkih vještina poput juda, brazilskog jiu jitsua, klasičnog i narodnog hrvanja, ruskog samba, luta livre i sl. Sastoji se od četiri faze koje se odnose na približavanje protivniku, njegovim rušenjem, zauzimanjem dominantne pozicije te završavanjem borbe. Također postoje četiri glavne dominatne pozicije iz kojih se pokušava dokrajčiti protivnik u smislu poluga ili gušenjima. Poluge i gušenja primjenjuju se s ciljem da natjeraju protivničkog borca na predaju. Poluge mogu biti na gornje ili na donje ekstremitete, no postoje i razni napadi na kralježnicu te primjene pritiska na vrat, ne nužno za gušenje već za pucanje kralježaka. Gušenjima se vrši konstrikcija protoka krvi u mozak ili kisika u pluća. Ozljede su sastavni dio grapplinga te se dešavaju na treningu, natjecanjima, profesionalcima, amaterima i rekreativcima. Sindrom prenaprezanja borac zadobiva konstantnim treniranjem te razvija mnoge kronične boli, dok akutne bivaju posljedice žestokih natjecanja i prejakih primjena poluga na treningu ili nepravilnog pozicioniranja kod bacanja, padova, promjena položaja itd. Kako bi broj ozljeđivanja umanjili valja se posvetiti mjerama prevencije. Da bi se stvorio savršeni grappler potrebno se posvetiti različitim aspektima motoričkih transformacija. Borac mora imati jaku fizičku snagu, posjedovati aerobnu i anaerobnu izdržljivost kao i izdržljivost snage, mora biti brz i dobro koordiniran, dakle agilan te fleksibilan uz superiorni balans. Na kraju grappler mora biti posvećen svome treningu. Postoji niz treninga koji se odnose na jačanje različitih motoričkih sposobnosti, a najvažnije je ne zapostavljati ni jednu od njih. Borac će se baviti grapplingom 2 do 4 puta tjedno te će se na slobodne dane baviti vježbanjem s otporom, aerobnim treningom i istezanjem. Na grappleru je da uskladi i odradi potrebne treninge i odmor te da ih uklopi u svoj svakodnevni život.Grappling is a modern martial art style which is comprised of series of submission and wrestling holds, it contains other martial arts like judo, BJJ, classical and folk wrestling, sambo, luta livre and others. Grappling has four phases which are: closing the distance between a fighters, taking a fight to the ground, taking a dominant position and finishing a fight. There are also four dominant positions which are used to finish the opposing fighter by chokes or submission holds. Submissions and chokes are applied with the goal of making the other fighter surrender. Submissions can be applied to upper or lower extremities, but there are also some spine attacks which can be used, mostly neck crancks. With chokes, one is making blood flow constriction or air constriction. Injuries are a part of grappling and they happen during training, competitions, to professionals and amateurs alike. Fighter can get an impingment syndrome by constant training and also develop chronical pains, whereas acute pains are mostly a consequences of hardcore submission holds or adoption of wrong stances during throws, falls etc. In order to lower the rate of injuries happening one should take preventive measures. In order to become a perfect grappler it is important to devote oneself to all motor transformation aspects. Grappler has to have physical strength, aerobic and anaerobic endurance, strength endurance, he has to be fast, well coordinated, agile and flexible with superior stability. In the end grappler has to be devoted to training. There are series of different approaches to training which will improve variety of motor capabilities, but the most important is to not overlook any of them. Person may grapple from two to four times a week and will do strength and conditioning exercises on free days aswell as stretching. It falls on a grappler to incorporate training and rest into his daily routine

CITY INFRASTRUCTURE MANAGER - MOBILE APPLICATION

Cilj rada bio je napraviti programsko rješenje koje ima zadaću evidentirati infrastrukturne ispade na području određenog grada, kako bi građani imali te informacije dostupne javno. Evidentiraju se sljedeće vrste ispada: nestanak električne energije, nestanak plina, nestanak vode i prekid prometa. Za svaki ispad se evidentira vrijeme kao i dodatan opis ispada. Sustav se naslanja na bazu podataka. Ona se sastoji od sljedećih tablica: baza županija, baza gradova, baza ispada, baza vrste ispada i baza korisnika. Aplikacija je podijeljena na tri dijela: 1. C# aplikacija koja ima zadaću omogućiti korisniku spajanje s njegovim korisničkim imenom na bazu, nakon čega on može evidentirati ispade (dodavanje, ažuriranje, brisanje). 2. Mobilna aplikacija omogućuje pregled trenutnih ispada u tabelarnom obliku i na karti, korištenjem Google maps API-ja. Korisnik kod prikaza može filtrirati prikaz po pojedinoj županiji, gradu ili po vrsti ispada. Aplikacija također ima funkciju prikaza najbližeg ispada ovisno o trenutnoj lokaciji. 3. Web aplikacija ima sve funkcije kao i mobilna aplikacija, osim prikaza najbližeg ispada ovisno o trenutnoj lokaciji

Motor transformations in grappling

Grappling je moderna borilačka vještina koja se sastoji od niza submisijkih i hrvačkih tehnika, a sačinjen je od skupa drugih borilačkih vještina poput juda, brazilskog jiu jitsua, klasičnog i narodnog hrvanja, ruskog samba, luta livre i sl. Sastoji se od četiri faze koje se odnose na približavanje protivniku, njegovim rušenjem, zauzimanjem dominantne pozicije te završavanjem borbe. Također postoje četiri glavne dominatne pozicije iz kojih se pokušava dokrajčiti protivnik u smislu poluga ili gušenjima. Poluge i gušenja primjenjuju se s ciljem da natjeraju protivničkog borca na predaju. Poluge mogu biti na gornje ili na donje ekstremitete, no postoje i razni napadi na kralježnicu te primjene pritiska na vrat, ne nužno za gušenje već za pucanje kralježaka. Gušenjima se vrši konstrikcija protoka krvi u mozak ili kisika u pluća. Ozljede su sastavni dio grapplinga te se dešavaju na treningu, natjecanjima, profesionalcima, amaterima i rekreativcima. Sindrom prenaprezanja borac zadobiva konstantnim treniranjem te razvija mnoge kronične boli, dok akutne bivaju posljedice žestokih natjecanja i prejakih primjena poluga na treningu ili nepravilnog pozicioniranja kod bacanja, padova, promjena položaja itd. Kako bi broj ozljeđivanja umanjili valja se posvetiti mjerama prevencije. Da bi se stvorio savršeni grappler potrebno se posvetiti različitim aspektima motoričkih transformacija. Borac mora imati jaku fizičku snagu, posjedovati aerobnu i anaerobnu izdržljivost kao i izdržljivost snage, mora biti brz i dobro koordiniran, dakle agilan te fleksibilan uz superiorni balans. Na kraju grappler mora biti posvećen svome treningu. Postoji niz treninga koji se odnose na jačanje različitih motoričkih sposobnosti, a najvažnije je ne zapostavljati ni jednu od njih. Borac će se baviti grapplingom 2 do 4 puta tjedno te će se na slobodne dane baviti vježbanjem s otporom, aerobnim treningom i istezanjem. Na grappleru je da uskladi i odradi potrebne treninge i odmor te da ih uklopi u svoj svakodnevni život.Grappling is a modern martial art style which is comprised of series of submission and wrestling holds, it contains other martial arts like judo, BJJ, classical and folk wrestling, sambo, luta livre and others. Grappling has four phases which are: closing the distance between a fighters, taking a fight to the ground, taking a dominant position and finishing a fight. There are also four dominant positions which are used to finish the opposing fighter by chokes or submission holds. Submissions and chokes are applied with the goal of making the other fighter surrender. Submissions can be applied to upper or lower extremities, but there are also some spine attacks which can be used, mostly neck crancks. With chokes, one is making blood flow constriction or air constriction. Injuries are a part of grappling and they happen during training, competitions, to professionals and amateurs alike. Fighter can get an impingment syndrome by constant training and also develop chronical pains, whereas acute pains are mostly a consequences of hardcore submission holds or adoption of wrong stances during throws, falls etc. In order to lower the rate of injuries happening one should take preventive measures. In order to become a perfect grappler it is important to devote oneself to all motor transformation aspects. Grappler has to have physical strength, aerobic and anaerobic endurance, strength endurance, he has to be fast, well coordinated, agile and flexible with superior stability. In the end grappler has to be devoted to training. There are series of different approaches to training which will improve variety of motor capabilities, but the most important is to not overlook any of them. Person may grapple from two to four times a week and will do strength and conditioning exercises on free days aswell as stretching. It falls on a grappler to incorporate training and rest into his daily routine