Perfil de la potencia muscular en la cadena anterior en futbolistas de la liga profesional colombiana medido mediante tecnología smartcoach

Introduction. Soccer has evolved due to the increasing demands on a technical, physical, physiological, tactical and mental level that force the player to perform better. To exemplify, high performance players can travel up to 10 kilometers in game actions such as running, jumping, kicking, spinning, accelerating, decelerating, contextualized within tactical actions that involve offensive and defensive level movements in a specific game system implemented by the technical heads which implies that they must be prepared to face training and matches at the highest level of physical demand. Strength is the pillar of development of other physical qualities because it combines different morphological and neural factors such as muscular cross section, muscle architecture, recruitment of motor units with their synchronization and neuromuscular inhibition. Eccentric strength training is the starting point for developing specific performance skills because it has significant effects on reducing injuries and increasing physical abilities. Methodology. A quasi-non-randomized experimental study was conducted to assess the effect of a preventive training based on eccentric overload exercises and determining reference values ​​for soccer players of the Colombian professional league in the previous muscular chain. The eccentric mean power measured by the SmartCoach system through the kBox Exxentric device was defined as measurement variables. Results. The t-test was performed for paired means in the excel software where the average for the 1 evaluation was 271.4 Watts and the 2 evaluation of 534.2 watts, a value of P = 0.000000014 was obtained which indicates That there was a significant difference. For archers the average value was 352watts, side fenders 374 watts, central fenders 475 watts, steering wheels 385 watts, ends 401 watts and front 418 watts. Conclusion. Preventive strength training and eccentric overload focused on the anterior muscle chain has significant effects on muscle strength in professional soccer players.Introducción El fútbol ha evolucionado debido a que han aumentado las demandas a nivel técnico, físico, fisiológico, táctico y mental que obligan al jugador a tener un mejor rendimiento. Para ejemplificar, los jugadores de alto rendimiento pueden recorrer hasta 10 kilómetros en acciones de juego como correr, saltar, patear, girar, acelerar, desacelerar, contextualizadas dentro de acciones tácticas que implican movimientos a nivel ofensivo y defensivo en un sistema de juego especifico implementado por los jefes técnicos lo cual implica que deben estar preparados para afrontar entrenamientos y partidos al máximo nivel de exigencia física. La fuerza es el pilar de desarrollo de las demás cualidades físicas debido a que combina diferentes factores morfológicos y neurales como la sección trasversal muscular, arquitectura muscular, reclutamiento de unidades motoras con su sincronización e inhibición neuromuscular. El entrenamiento de la fuerza excéntrica es el punto de partida para desarrollar habilidades de rendimiento especificas debido a que tiene efectos significativos en la reducción de lesiones y aumento de habilidades físicas.Metodología Se realizó un estudio cuasi experimental no aleatorizado que tenía como fin evaluar el efecto de un entrenamiento preventivo basado en ejercicios de sobrecarga excéntrica y determinar valores de referencia para jugadores de fútbol de la liga profesional colombiana en la cadena muscular anterior. Se definió como variables de medición la potencia media excéntrica medida mediante el sistema SmartCoach a través del dispositivo kBox Exxentric.  Resultados Se realizó la prueba en t para medias emparejadas en el software excel donde la media para la 1 evaluación fue de 271,4 Watts y la 2 evaluación de 534,2 watts, se obtuvo un valor de P=0,000000014 lo cual indica que hubo una diferencia significativa. Para los arqueros el valor promedio fue de 352watts, defensas laterales 374 watts, defensas centrales 475 watts, volantes 385 watts, extremos 401 watts y delanteros 418 watts. Conclusión el entrenamiento preventivo de fuerza y sobrecarga excéntrica enfocado en la cadena muscular anterior tiene efectos significativos en la fuerza muscular en jugadores de futbol profesional

Efecto de un programa de prevención de lesiones en la fuerza muscular de jugadoras de fútbol profesional Colombiano

ABSTRACT   Introduction Soccer, is the most popular sport worldwide, is characterized by being of high physiological demand for the cardiovascular and musculoskeletal systems. This is the most practiced in the male gender. However; In recent times there has also been an increase in the practice of the female gender. Female athletes have a different physiology than male athletes, special work must be done for them Objective To evaluate the effectiveness of an injury prevention program focused on the increase in muscle strength of the anterior and posterior chains in female soccer players Methodology Intervention study using a preventive circuit in twenty-one (21) professional soccer players during a period of eight (8) weeks monitored by the SmartCoach PRO, Nordbord and Axon Jump Results Initial values ​​of posterior chain force of 174 Newton were registered and that with the work of eccentric force increased until reaching values ​​of 216 Newton measured by the Nordbord system. With the Smartcoach system, the evaluation of the muscular strength of the anterior chain was carried out, where a value of 231 Watts was obtained in the first evaluation and in the last evaluation a value of 343 Watts. With the Axon Jump system, an initial value of 32cm was recorded and a value of 35cm in the final evaluation, obtaining a statistical significance value of P≤0.0001 for each variable.Conclusions There is a relationship between eccentric training and with isoinertial devices in the increase of variables of muscular strength such as newton and watts in soccer players. In the present study, a statistically significant value was recorded for the increase in strength of the anterior and posterior chain with the implementation of a specific strength program. Studies with this type of technology should continue to be carried out in order to determine performance profiles in professional soccer playersRESUMEN Introducción El fútbol, es el deporte más popular a nivel mundial, está caracterizado por ser de alta demanda fisiológica para los sistemas cardiovascular y osteomuscular. Este, es el de mayor práctica en el género masculino. Sin embargo; en los últimos tiempos se ha visto un incremento también en la práctica en el género femenino. Las deportistas tienen una fisiología diferente al género masculino, se debe trabajar de forma especial para ellas Objetivo Evaluar la efectividad de un programa de prevención de lesiones enfocado en el aumento de fuerza muscular de las cadenas anterior y posterior en mujeres futbolistas Metodología Estudio de intervención mediante un circuito preventivo en veinte y una (21) jugadoras profesionales de fútbol durante un periodo de ocho (8) semanas monitorizado mediante los sistemas SmartCoach PRO, Nordbord y Axon Jump Resultados Se registraron valores iniciales de fuerza de cadena posterior de 174 Newton y que con el trabajo de fuerza excéntrica aumentaron hasta llegar a valores de 216 Newton medido mediante el sistema Nordbord. Con el sistema Smartcoach, se realizó la evaluación de la fuerza muscular de la cadena anterior donde se obtuvo en la primera evaluación un valor de 231 Watts y en la última evaluación un valor de 343 Watts. Con el sistema Axon Jump se registró un valor inicial de 32cm y en la evaluación final un valor de 35cm obteniendo un valor de significancia estadística de P≤0,0001 para cada variable. Conclusiones. Existe una relación entre el entrenamiento excéntrico y con dispositivos isoinerciales en el aumento de variables de fuerza muscular como newton y watts en jugadoras de fútbol. En el presente estudio se registró un valor estadísticamente significativo para el aumento en fuerza de la cadena anterior y posterior con la implementación de un programa de fuerza específico. Se deben continuar realizando estudios con este tipo de tecnología con el fin de determinar perfiles de rendimiento en jugadoras de fútbol profesional

Aulas develadas 3: la práctica, con investigación, se cambia

Este tercer libro de la colección “Aulas develadas: La práctica, con investigación, se cambia”, producto de las investigaciones de aula adelantadas por docentes de la Universidad del Norte, con el apoyo del Centro para la Excelencia Docente (CEDU) en el programa Círculo de Escritura, lo componen seis capítulos que recopilan los resultados de trabajos realizados por docentes de las áreas Ciencia política y Relaciones internacionales, Matemáticas, Psicología e Ingeniería. Confiamos en que los hallazgos que aquí se presentan sean de interés para los lectores y puedan ser compartidos de manera amplia entre distintos públicos

Latin-American consensus on chronic constipation

El Consenso Latinoamericano de Estreñimiento Crónico se realizó con el objeto de proveer guías para mejorar la identificación, el diagnóstico y el tratamiento de este trastorno en la región. Dos coordinadores, y uno honorario, establecieron las líneas de consenso, basado en una revisión sistemática de la literatura médica de los últimos 10 años a partir de 1995. Participaron 17 miembros con el aval de sus respectivas sociedades locales de gastroenterología. Éstos revisaron y presentaron los temas con sus niveles de evidencia y grados de recomendación para discutirlos en una reunión plenaria. Tras un informe final de los miembros, los coordinadores prepararon las declaraciones finales para someterlas a votación en octubre de 2006. El consenso concluyó que el estreñimiento crónico tiene una prevalencia estimada del 5-21% en la región, con una relación mujer: varón de 3:1. El 75% de los sujetos que lo presenta utiliza algún tipo de medicamentos y más del 50% usa medicamentos caseros. Se recomendó un diagnóstico basado en los Criterios de Roma y los estudios diagnósticos sólo en pacientes mayores de 50 años o con algún signo de alarma. El uso de enema de colon se recomendó como investigación inicial en países con elevada frecuencia de megacolon idiopático y/o enfermedad de Chagas. En cuanto al tratamiento, se recomendó incrementar la fibra en la dieta a 25-30 g/día (grado C) y no se encontraron evidencias para ciertas medidas, como el ejercicio, el aumento de la ingesta de agua o las visitas programadas al excusado. El Psyllium recibió recomendación grado B y tratamientos farmacológicos, como tegaserod y polietilenglicol grado A. No se encontraron suficientes evidencias para recomendar la administración de lactulosa, pero no se desaprobó su uso cuando fuera necesario. Los estudios complementarios, como el tránsito colónico seguido de manometría anorrectal y defecografía, sólo se recomendaron para descartar la inercia colónica y/o la obstrucción funcional en pacientes que no respondieran al tratamiento. La biorretroalimentación se recomendó (grado B) en la disinergia del suelo pélvico.Q459-74The Latin-American Consensus on Chronic Constipation aimed to establish guidelines to improve the identification, diagnosis and treatment of this disorder in the region. Two coordinators and an honorary coordinator established the process and the topics to be discussed, based on a systematic review of the literature published in the previous 10 years, since 1995. Seventeen members participated with the support of their local gastroenterology societies. The members reviewed the different subjects based on the levels of evidence and grades of recommendation; the topics were then discussed in a plenary session. A written report was drafted and the coordinators prepared the final declarations to be submitted to a vote by all the members in October 2006. The consensus concluded that chronic constipation has an estimated prevalence of 5-21% in the region, with a female-to-male ratio of 3:1. Among individuals with constipation, 75% use some type of medication, with more than 50% using home remedies. A diagnosis based on Rome Criteria was recommended and diagnostic testing only in persons older than 50 years or with alarm symptoms. The use of barium enema as an initial investigation was recommended only in countries with a high prevalence of idiopathic megacolon or Chagas’ disease. Recommendations on treatment included an increase in dietary fiber of up to 25-30 g/day (grade C). No evidence was found to recommend measures such as exercise, increased water intake, or frequent visits to the toilet. Fiber supplements such as Psyllium received a grade B and pharmacological treatments such as tegaserod and polyethylene glycol, both grade A. There was insufficient evidence to recommend lactulose, but the consensus did not disadvise its use when necessary. Complementary investigations such as colonic transit followed by anorectal manometry and defecography were only recommended to rule out colonic inertia and/or obstructive defecation in patients not responding to treatment. Biofeedback was recommended (grade B) for those with pelvic dyssynergi

Perfil de la Fuerza y Potencia Muscular en Futbolistas Profesionales Femeninas de la Liga Colombiana

Introducción: el fútbol femenino tiene diferencias en comparación con el masculino principalmente a nivel fisiológico, estructural y funcional. El género femenino presenta diferencias a nivel antropométrico en la relación entre la masa muscular y grasa, altura y peso. Se evidencian diferencias anatómicas y biomecánicas entre la relación de cadera, rodilla y tobillo y cambios fisiológicos a nivel metabólico y hormonal que producen cambios en las respuestas de los sistemas cardiovascular, osteomuscular y neuromuscular ante estímulos físicos, lo cual condiciona la evolución de habilidades y capacidades físicas condicionales. Metodología: se llevó a cabo un estudio descriptivo donde se realizó la evaluación de la fuerza, potencia, pico de fuerza excéntrica y concéntrica a 21 jugadoras femeninas a nivel general y por posición del fútbol profesional colombiano con el dispositivo kMeter en combinación con la maquina inercial kBox Exxentric 4. Resultados: se obtuvieron resultados generales de valores de fuerza de 506N±169,1N (rango= 250N-808N); potencia de 231,6 W±64,8W (rango 108W-370W); pico de fuerza concéntrica de 549,4W ±171.8W (Rango299W-958W) y finalmente el pico de fuerza excéntrica de 554,5W ±193,3W (Rango 239W-1007W). Conclusiones: el fútbol femenino debe desarrollar modelos de trabajo enfocados en el aumento de cualidades físicas y en la creación de jugadoras con altos perfiles de habilidades para el rendimiento deportivo, esto debe realizarse desde etapas de formación enfocadas en selecciones nacionales. Se pudo determinar perfiles de fuerza, potencia, potencia pico concéntrica y excéntrica en jugadoras de fútbol profesional femenino lo cual visibiliza la importancia de la monitorización del rendimiento deportivo y su optimización basadas en ciclos de trabajo.Introduction: female soccer has differences in comparison with male soccer mainly at physiological, structural and functional levels. The female gender presents differences at anthropometric level in the relationship between muscle mass and fat, height and weight. Anatomical and biomechanical differences are evidenced between the hip, knee and ankle relationship and physiological changes at metabolic and hormonal level that produce changes in the responses of the cardiovascular, musculoskeletal and neuromuscular systems to physical stimuli, which conditions the evolution of skills and conditional physical abilities. Methodology: a descriptive study was carried out where the evaluation of strength was performed, power, eccentric and concentric peak strength of 21 female players at a general level and by position of the Colombian professional soccer with the kMeter device in combination with the inertial machine kBox Exxentric 4. Results: were obtained general results of strength values of 506N±169.1N (range= 250N-808N); power of 231.6 W±64.8W (range 108W-370W); peak concentric force of 549.4W ±171. 8W (Range299W-958W) and finally the peak eccentric strength of 554.5W ±193.3W (Range 239W-1007W). Conclusions: women's soccer should develop work models focused on increasing physical qualities and creating players with high skill profiles for sports performance, this should be done from training stages focused on national teams. It was possible to determine profiles of strength, power, concentric and eccentric peak power in female professional soccer players, which shows the importance of monitoring sports performance and its optimization based on work cycles.Sin financiaciónNo data JCR 2022No data SJR 20220,47 C2 IDR 202

Profile of the Muscular Strength of Hamstring in Soccer Players of the Colombian Professional League Monitored with Nordbord Technology

Introducción: el jugador de fútbol profesional debe poseer cualidades físicas adecuadas para afrontar competencias y entrenamientos de alta intensidad. La cualidad física más importante es la fuerza muscular debido a que de esta se desprenden habilidades específicas para el fútbol como la aceleración, desaceleración, velocidad y salto. El entrenamiento de la fuerza excéntrica es de vital importancia debido a que se ha referenciado que aumenta las cualidades físicas, reduce las lesiones musculares de isquiotibiales, aumenta la longitud del fascículo, incrementa la fuerza en newtons y reduce el riesgo de lesiones musculares. Metodología: se realizó un estudio cuasi experimental no aleatorizado que tenía como fin evaluar el efecto de un entrenamiento preventivo para la musculatura de isquiotibiales y determinar valores de referencia para jugadores de fútbol masculinos de la liga profesional colombiana en la cadena muscular posterior medido en newton con el sistema Nordbord. Resultados: no existió diferencia significativa en el aumento de fuerza muscular de isquiotibiales con la aplicación de un protocolo de prevención de lesiones con un P=0,258, se obtuvieron valores de fuerza de isquiotibial para arqueros de356N, defensas laterales 344N, defensas centrales 365N, volantes 357N, delanteros 313N y extremos 302N. Conclusión: se pudieron determinar valores de referencia por posición para jugadores profesionales de fútbol de la liga colombiana mediante el proceso de monitorización y creación de perfiles de fuerza especifica lo que permitirá en un futuro continuar realizando investigaciones en jugadores profesionales de fútbol.Introduction: the professional soccer player must possess adequate physical qualities to face high intensity competitionsand training. The most important physical quality is the muscular force because of this specific abilities for soccer like acceleration, deceleration, speed and jump are given off. Eccentric strength training is of vital importance because it has been reported to increase physical qualities, reduce hamstring muscle injuries, increase bundle length, increase force innewtons and reduce the risk of muscle injury. Methodology: it was carried out a non-randomized quasi-experimental study that aimed to evaluate the effect of apreventive training for the hamstring muscles and determine reference values ​​for male soccer players of the Colombian professional league in the posterior muscular chain measured in Newton with the Nordbord system. Results: there was no significant difference in the increase in hamstring muscle strength with the application of an injuryprevention protocol with a P = 0.258, hamstring strength values ​​were obtained for Goalkeeper of 356N, lateral defenders344N, central defenders 365N, midfielder 357N , strikers 313N and ends 302N. Conclusion: reference values ​​by position for professional soccer players of the Colombian league could be determinedthrough the process of monitoring and creation of specific strength profiles, which will allow future research onprofessional soccer players.Sin financiaciónNo data JCR 2020No data SJR 20200.358 IDR (2019) C3, 24/44 DeporteUE

Family Functioning and Suicide Attempts in Mexican Adolescents

Suicide is considered a public health problem that affects families worldwide. Family functioning is the capability of the family system to fulfill needs during the stages of its development. In this study, we focused on evaluating family cohesion and adaptability in a group of adolescents who had attempted suicide and were hospitalized at a hospital for mental health disorders, compared to a control group. Methods: based on Olson’s circumplex model, we used the FACES III scale to gain insights into the family functioning of both suicidal and control groups. Results: The case group presented lower scores in cohesion and adaptability compared to the control group, with moderate effect-size for cohesion (Cohen’s d/r test = 1.217/0.52) and low effect-size for adaptability (Cohen’s d/r test = 0.746/0.35) (p < 0.001 for both variables), and also presented predominantly disengaged families (72.5% in the case group vs. 27.5% in the control group) and structured families (45% in the case group vs. 23.8% in the control group). The type of family described by the adolescents with a history of suicide attempts may explain the presence of low self-esteem and little emotional support usually present in this type of patient

Family Functioning and Suicide Attempts in Mexican Adolescents

Suicide is considered a public health problem that affects families worldwide. Family functioning is the capability of the family system to fulfill needs during the stages of its development. In this study, we focused on evaluating family cohesion and adaptability in a group of adolescents who had attempted suicide and were hospitalized at a hospital for mental health disorders, compared to a control group. Methods: based on Olson&rsquo;s circumplex model, we used the FACES III scale to gain insights into the family functioning of both suicidal and control groups. Results: The case group presented lower scores in cohesion and adaptability compared to the control group, with moderate effect-size for cohesion (Cohen&rsquo;s d/r test = 1.217/0.52) and low effect-size for adaptability (Cohen&rsquo;s d/r test = 0.746/0.35) (p &lt; 0.001 for both variables), and also presented predominantly disengaged families (72.5% in the case group vs. 27.5% in the control group) and structured families (45% in the case group vs. 23.8% in the control group). The type of family described by the adolescents with a history of suicide attempts may explain the presence of low self-esteem and little emotional support usually present in this type of patient