Relación entre asimetrías en diferentes pruebas de salto y lesiones musculoesqueléticas en futbolistas profesionales de Colombia

Objetives: the goal of the study was to identify the relationship between horizontal and vertical jumping tests with the incidence of lower limb musculoskeletal injuries in soccer players of a professional league club in Colombia.  Materials and methods: an analytical, prospective study was carried out on 30 players from the professional roster of Club Deportivo Atlético Junior F.C. At the beginning of the season the anthropometric characteristics and body composition were evaluated, as well as jumping and functional asymmetries of the lower extremities through vertical (CMJ and CMJs) and horizontal (3-Hop-Test) jumping tests. The analysis consisted in comparing the records of the variables studied between the players with (injured n=11) and without injury (not-injured n=19) during the first semester of the 2019 season.  Results: no statistical differences were found between the groups in the biological, anthropometric and body composition characteristics (p> 0.05). Derived from the vertical jumping findings, no significant differences were observed in the asymmetries between groups (p> 0.05), however, significant asymmetries were found in the horizontal jumping tests between injured and uninjured players (p <0.01). Conclusion: from this study we can conclude that unlike uninjured professional soccer players, there were significantly greater functional asymmetries identified through the horizontal jumping test in athletes with injuriesObjetivo: el objetivo del estudio fue identificar la relación entre los resultados de las pruebas saltabilidad horizontal y vertical con la incidencia las lesiones musculoesqueléticas de miembros inferiores en futbolistas de un club de la liga profesional colombiana.  Materiales y métodos: se realizó un estudio analítico, exploratorio, en 30 futbolistas de la nómina profesional del Club Deportivo Atlético Junior F.C. Al inicio de la temporada se evaluaron las características antropométricas, así mismo como la saltabilidad y asimetrías funcionales de las extremidades inferiores a través de pruebas de saltos verticales (CMJ y CMJs) y horizontales (3-Hop Test). El análisis consistió en la comparación los registros de las variables estudiadas entre los futbolistas con (lesionados n=11) y sin lesión (no lesionados n=19) en el transcurso del primer semestre de la temporada 2019.  Resultados: en los hallazgos no se encontraron diferencias estadísticas entre los grupos en las características biológicas, antropométricas y de composición corporal (p>0,05). Derivado de los hallazgos en la saltabilidad vertical, no se observaron diferencias significativas en las asimetrías funcionales entre grupos (p>0,05), sin embargo, si se encontraron diferencias en las pruebas de saltabilidad horizontal entre lesionados y no lesionados (p<0,01).  Conclusión: de este estudio podemos concluir que, en comparación a los futbolistas profesionales sin lesiones, se encontraron significativamente mayores asimetrías funcionales detectadas a través de la prueba de saltabilidad horizontal en los deportistas con lesión

Determinantes para la Práctica de Actividad Física en Estudiantes Universitarios

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populationLa actividad física hace referencia al movimiento corporal que genera gasto energético, su práctica frecuente mejora las funciones físicas y mentales; el transporte activo, las actividades cotidianas  y la recreación corresponden a la forma más común de actividad física. En Colombia la mayor parte de la población es inactiva, los niños son más activos, pero esta condición disminuye con la edad, el porcentaje de universitarios que realizan actividad física es bajo, está práctica está condicionada por la motivación interna, la condición física, la disponibilidad de tiempo y  el soporte social. El gusto por el deporte, el espíritu competitivo, el mejoramiento de la imagen corporal, el manejo del estrés y los beneficios para la salud son factores motivadores para la práctica de la actividad física en estudiantes universitarios; por otra parte la pereza, el miedo a lesionarse, la escases de escenarios deportivos y la inseguridad del entorno son las barreras más frecuentes para la realización de actividad física en esta població

Relationship between vitamin B12 levels and insulin resistance in postmenopausal women from Colombia Caribbean

Introdução: A alta prevalência de baixos níveis séricos de vitamina B12 foi reconhecida como um problema de saúde pública na América Latina, mas a magnitude atual dessa deficiência na Colômbia é incerta. Baixos níveis de vitamina B12 podem induzir distúrbios hematológicos e neurológicos clínicos e subclínicos. Na verdade, estudos epidemiológicos demonstram uma relação entre deficiência de vitamina B12 e doenças cardiovasculares (DCVs). No entanto, o papel da vitamina B12 na resistência à insulina tem sido pouco estudado. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar a relação entre os níveis séricos de vitamina B12 e marcadores bioquímicos e antropométricos relacionados com doenças cardiovasculares e resistência à insulina em mulheres pós-menopáusicas da Colômbia Caribe. Métodos: Estudo correlacional, descritivo. Por amostragem de conveniência, foram vinculadas 182 mulheres na pós-menopausa do serviço de consulta médica de uma instituição de saúde. Níveis séricos de vitamina B12, variáveis ​​antropométricas (índice de massa corporal, perímetro abdominal) e variáveis ​​bioquímicas (glicemia, insulina, perfil lipídico, HOMA IR) foram avaliadas. Resultados: O valor médio do nível sérico de vitamina B12 foi de 312,5 ± 122,5 pg/mL (230,6 ± 90,4 pmol/L); 46,7% das mulheres tinham níveis abaixo do adequado de 300 pg/mL (> 221 pmol/L), e 9,9% eram deficientes, com níveis abaixo de 200 pg/mL (148 pmol/L). As mulheres com síndrome metabólica foram 63,7% e, segundo o HOMA IR, 52,7% apresentavam resistência à insulina. Uma relação inversa significativa entre os níveis séricos de vitamina B12 com glicemia basal (P = 0,002) e HOMA-IR (P = 0,040) foi mostrada. Conclusões: Foi observada uma relação inversa significativa entre os níveis de vitamina B12 e glicemia basal e HOMA-IR. Esses achados destacam a deficiência de vitamina B12 em mulheres na pós-menopausa e sugerem suplementação nutricional.Introduction: The high prevalence of low vitamin B12 serum levels has been recognized as a public health problem in Latin America; however, the current magnitude of this deficiency in Colombia is uncertain. Low levels of vitamin B12 can induce clinical and subclinical hematological and neurological disorders. Epidemiological studies have demonstrated a relationship between vitamin B12 deficiency and cardiovascular diseases (CVDs). However, the role of vitamin B12 in insulin resistance has been poorly studied. Objective: This study aimed to evaluate the relationship between vitamin B12 serum levels and biochemical and anthropometric markers related to CVDs and insulin resistance in postmenopausal women from Colombia Caribbean. Methods: Correlational, descriptive study. By convenience sampling, 182 postmenopausal women from the medical consultation service of a health institution were linked. Serum vitamin B12 levels, anthropometric variables (body mass index, abdominal perimeter), and biochemical variables (glycemia, insulin, lipid profile, HOMA IR) were evaluated. Results: The average value of the vitamin B12 serum level was 312.5 ± 122.5 pg/mL (230.6 ± 90.4 pmol/L); 46.7% of the women had less than adequate levels of 300 pg/mL (> 221 pmol/L), and 9. 9% were deficient, with levels of less than 200 pg/mL (148 pmol/L). The women with metabolic syndrome were 63.7%, and according to HOMA IR, 52.7 % had insulin resistance. A significant inverse relationship was shown between serum vitamin B12 levels with basal glycemic (P =0.002) and HOMA-IR (P =0.040). Conclusions: A significant inverse relationship between vitamin B12 levels and basal glycemia and HOMA-IR was observed. These findings highlight vitamin B12 deficiency in postmenopausal women and suggest nutritional supplementation.Introducción: La deficiencia de vitamina B12 ha sido reconocida como un problema de salud pública en América Latina, pero la magnitud actual de esta deficiencia en Colombia es incierta. Bajos niveles de vitamina B12 pueden inducir trastornos hematológicos y neurológicos clínicos y subclínicos. Estudios epidemiológicos han demostrado una relación entre la deficiencia de vitamina B12 y las enfermedades cardiovasculares (ECV). Sin embargo, el papel de la B12 en la resistencia a la insulina ha sido poco estudiado. Objetivo: Evaluar la relación entre los niveles séricos de vitamina B12 y los marcadores bioquímicos y antropométricos relacionados con ECV y la resistencia a la insulina. Métodos: Estudio descriptivo correlacional.  Por muestreo de conveniencia se vincularon 182 mujeres posmenopáusicas del servicio de consulta médica de una institución de salud. Se evaluaron los niveles séricos de vitamina, variables antropométricas (índice de masa corporal, perímetro abdominal) y bioquímicas (glucemia, insulina, perfil lipídico, HOMA IR). Resultados: El valor promedio del nivel sérico de vitamina B12 fue de 312,5±122,5 pg/mL (230,6±90,4 pmol/L); El 46,7% de las mujeres tenían niveles inferiores a los adecuados de 300 pg/mL (>221 pmol/L), y el 9,9% eran deficientes, con niveles inferiores a 200 pg/mL (148 pmol/L). Las mujeres con síndrome metabólico fueron el 63,7 %, y según el HOMA IR, el 52,7 % presentó resistencia a la insulina. Se mostró una relación inversa significativa entre los niveles séricos de vitamina B12 con la glucemia basal (P=0,002) y HOMA-IR (P=0,040). Conclusiones: Se observó una relación inversa significativa entre los niveles séricos de vitamina B12 y la glucemia basal y HOMA-IR. Estos hallazgos muestran la importancia de estudiar la deficiencia de vitamina B12 en mujeres posmenopáusicas y sugieren la necesidad de suplementación nutricional

Prevalencia de hipertensión arterial y de sus factores de riesgo en estudiantes universitarios de Barranquilla, Colombia

Introduction: arterial hypertension, is a cardiovascular risk factor very prevalent in the world and, in turn, is an obstacle to the achievement of a good state of health. Objective: to determine the prevalence of arterial hypertension and the associated risk factors in undergraduate students of a Higher Education Institution of the city of Barranquilla (Colombia), specifically those related to physical inactivity, obesity and family history. Method: Cross-sectional descriptive study. The representative sample was 260 students of the different undergraduate programs. Results: the study showed a prevalence of hypertension of 4.6% and 9.2% of pre-hypertension with predominance of the male sex. The prevalence of the risk factors studied was as follows: family history with 72.7% more frequently from the father, predominantly with a history of hypertension; abdominal obesity with a 26.5% male predominance; and in relation to physical inactivity, 26.1% of the population classified as insufficiently active and 24.2% inactive, with a predominance of females at these levels. Conclusions: In is this young population, the prevalence of arterial hypertension is 4.6% and is predominant in the male sex. Early measures should intervene the prevailing modifiable factors.Introducción: La hipertensión arterial es un factor de riesgo cardiovascular muy prevalente en el mundo y una amenaza para alcanzar un buen estado de salud. Objetivo: Determinar la prevalencia de hipertensión arterial y de los factores de riesgo asociados, en estudiantes de pregrado de una institución de educación superior de la ciudad de Barranquilla, Colombia, específicamente los relacionados con la inactividad física, la obesidad y los antecedentes familiares. Métodos: Estudio descriptivo transversal. La muestra fue de 260 estudiantes de los diferentes programas de pregrado. Resultados: El estudio mostró una prevalencia de hipertensión de 4.6% y de 9.2% de pre-hipertensión con predominio del sexo masculino. La prevalencia de los factores de riesgo estudiados fue la siguiente: antecedentes familiares con un 72.7% con mayor frecuencia de parte del padre (predominando la hipertensión arterial); obesidad abdominal con un 26.5% de predominio masculino. El 26.1% fueron clasificados físicamente como insuficientemente activos y el 24.2% como inactivos con un predominio del sexo femenino en estos niveles. Conclusiones: Es esta población juvenil, la prevalencia de HTA es 4.6% y es predominante en el sexo masculino. Medidas tempranas deberían intervenir los factores modificables prevalentes

Calidad de vida relacionada con la salud e intervenciones emergentes en EPOC: revisión de literatura

Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a disease with broad social and economic implications in the countries, it is expected that its worldwide incidence will continue to increase, being for the next decade the fourth cause of death. The physical deterioration subsequent to pulmonary dysfunction brings with it a series of multisystemic changes that trigger the reduction of the functional capacity of the individual, these phenomena are related to the severity of the symptoms and also the detriment of the cardiovascular and musculoskeletal system. Therefore, patients with COPD tend to reduce their health-related quality of life (HRQoL) and with it, a reduction in life expectancy. Treatment of patients with this disease is not limited to pharmacotherapy and secondary palliative treatments, but also transcends the identification of the magnitude of factors that affect HRQOL and an intervention on these. The present review aimed to explore, analyze, and present the most recent scientific evidence associated with functionality and HRQoL with COPD. The main findings show the importance of evaluating and intervening the factors that reduce HRQoL. Alternatives such as health education and coaching seem to be strategies that, to a certain extent, manage to reduce the impact of the disease in various spheres of the individual.La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad con amplias implicaciones sociales y económicas, su incidencia mundial seguirá aumentando, siendo para la próxima década la cuarta causa global de muerte. El deterioro físico subsecuente a la disfunción pulmonar, trae consigo cambios multisistémicos que desencadenan la reducción de la capacidad funcional del individuo, dichos fenómenos están relacionados con la severidad de los síntomas y también el nivel detrimento del sistema cardiovascular y musculoesquelético. Por ende, los pacientes con EPOC tienden a reducir su calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) y consigo, una reducción de la expectativa de vida. El tratamiento del paciente con esta enfermedad no se limita a la farmacoterapia y tratamientos paliativos secundarios, sino que también trasciende en la identificación e intervención de factores que afectan la CVRS. La presente revisión tuvo los objetivos de explorar, analizar y exponer evidencia científica conspicua que asocia a la funcionalidad y CVRS en pacientes con EPOC. Los hallazgos muestran la importancia de evaluar e intervenir los factores que reducen la CVRS. Alternativas como la educación y coaching en salud parecen lograr reducir el impacto de la enfermedad en diversas esferas del individuo

Determinantes para la Práctica de Actividad Física en Estudiantes Universitarios

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populationLa actividad física hace referencia al movimiento corporal que genera gasto energético, su práctica frecuente mejora las funciones físicas y mentales; el transporte activo, las actividades cotidianas  y la recreación corresponden a la forma más común de actividad física. En Colombia la mayor parte de la población es inactiva, los niños son más activos, pero esta condición disminuye con la edad, el porcentaje de universitarios que realizan actividad física es bajo, está práctica está condicionada por la motivación interna, la condición física, la disponibilidad de tiempo y  el soporte social. El gusto por el deporte, el espíritu competitivo, el mejoramiento de la imagen corporal, el manejo del estrés y los beneficios para la salud son factores motivadores para la práctica de la actividad física en estudiantes universitarios; por otra parte la pereza, el miedo a lesionarse, la escases de escenarios deportivos y la inseguridad del entorno son las barreras más frecuentes para la realización de actividad física en esta població

Determinants of physical activity in university students: a literary review

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populatio

Respuesta metabólica y adaptaciones musculares de mujeres posmenopáusicas al entrenamiento resistido de alto y bajo volumen

Objective: Determine metabolic and muscular responses produced for two programs of 12 weeks of high and low volume of resistance training in postmenopausal women. Material and methods: The sample (n = 36) were divided randomly into three groups, two experimental groups who carried out 12 weeks in high volume a strength training program (HVST, n= 12, 3 sets of 15 reps for 8 exercises with linear progressive increase of the load) and low-volume (LVST, n= 13, 1 series of 15 reps for 8 exercises with linear progressive increase of the load); and a control group (CG, n= 11). Pre and post intervention were assessed the metabolic response to training session (energy expenditure (EE), excessive post-exercise oxygen consumption (EPOC) and total energy expenditure) and musculoskeletal strength and quality. Results: In the experimental groups, the increased maximal strength (Kg) as the muscle quality (Kg/cm3) had statistical difference (ANOVA repeated measures) compared to the control group (p .05). The EE, EPOC and total EE (MJ) per training session were significantly higher in the group of HVST relative to LVST, pre and post (p <0,05). However, the post-intervention increase in the experimental groups was not significant (p> 0.05). Conclusions: For postmenopausal women, 12 weeks of resistance training at low or high volumes, ensures positive muscle adaptations. However, a significant response in the metabolism of energy substrates can only be achieved in high volumesObjetivo: Determinar las respuestas metabólicas y musculares producidas por 12 semanas de dos programas de entrenamiento resistido de alto y bajo volumen en mujeres posmenopáusicas. Material y método: La muestra (n=36) fue dividida aleatoriamente en 3 grupos, dos experimentales que ejecutaron 12 semanas en un programa de entrenamiento resistido de alto volumen (ERAV, n=12, 3 series de 15 repeticiones por 8 ejercicios con aumento progresivo lineal de la carga) y otro de bajo volumen (ERBV, n=13, 1 series de 15 repeticiones por 8 ejercicios con aumento progresivo lineal de la carga), más un grupo de control (GC, n = 11). Pre y post intervención fueron evaluados la respuesta metabólica por sesión de entrenamiento (gasto energético (GE), consumo excesivo de oxigeno post-ejercicio (CEOP) y gasto energético total), la fuerza y calidad musculoesquelética. Resultados: En los grupos experimentales el aumento de la fuerza máxima (Kg) como el de calidad muscular (Kg/cm3) tuvieron diferencia estadística (ANOVA medidas repetidas) con relación al grupo control (p 0.05). El GE, CEOP y GE total (MJ) por sesión de entrenamiento fueron significativamentemayores en el grupo de ERAV con relación al ERBV en pre y post (p 0.05). Conclusiones: Para las mujeres posmenopáusicas, 12 semanas de entrenamiento resistido en bajos o altos volúmenes garantiza adaptaciones musculares positivas. Sin embargo, una respuesta significativa en el metabolismo de sustratos energéticos solo se consigue en altos volúmenes

Prevalencia de hipertensión arterial y de sus factores de riesgo en estudiantes universitarios de Barranquilla, Colombia

Introduction: arterial hypertension, is a cardiovascular risk factor very prevalent in the world and, in turn, is an obstacle to the achievement of a good state of health. Objective: to determine the prevalence of arterial hypertension and the associated risk factors in undergraduate students of a Higher Education Institution of the city of Barranquilla (Colombia), specifically those related to physical inactivity, obesity and family history. Method: Cross-sectional descriptive study. The representative sample was 260 students of the different undergraduate programs. Results: the study showed a prevalence of hypertension of 4.6% and 9.2% of pre-hypertension with predominance of the male sex. The prevalence of the risk factors studied was as follows: family history with 72.7% more frequently from the father, predominantly with a history of hypertension; abdominal obesity with a 26.5% male predominance; and in relation to physical inactivity, 26.1% of the population classified as insufficiently active and 24.2% inactive, with a predominance of females at these levels. Conclusions: In is this young population, the prevalence of arterial hypertension is 4.6% and is predominant in the male sex. Early measures should intervene the prevailing modifiable factors.Introducción: La hipertensión arterial es un factor de riesgo cardiovascular muy prevalente en el mundo y una amenaza para alcanzar un buen estado de salud. Objetivo: Determinar la prevalencia de hipertensión arterial y de los factores de riesgo asociados, en estudiantes de pregrado de una institución de educación superior de la ciudad de Barranquilla, Colombia, específicamente los relacionados con la inactividad física, la obesidad y los antecedentes familiares. Métodos: Estudio descriptivo transversal. La muestra fue de 260 estudiantes de los diferentes programas de pregrado. Resultados: El estudio mostró una prevalencia de hipertensión de 4.6% y de 9.2% de pre-hipertensión con predominio del sexo masculino. La prevalencia de los factores de riesgo estudiados fue la siguiente: antecedentes familiares con un 72.7% con mayor frecuencia de parte del padre (predominando la hipertensión arterial); obesidad abdominal con un 26.5% de predominio masculino. El 26.1% fueron clasificados físicamente como insuficientemente activos y el 24.2% como inactivos con un predominio del sexo femenino en estos niveles. Conclusiones: Es esta población juvenil, la prevalencia de HTA es 4.6% y es predominante en el sexo masculino. Medidas tempranas deberían intervenir los factores modificables prevalentes