Existe confiabilidade no teste de 8RM no exercício de agachamento com elástico sem familiarização?

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2018.Os testes de repetições máximas são comumente utilizados para avaliação de força muscular, com o intuito de prescrição, acompanhamento e evolução de um treinamento resistido. Porém, a realização de um teste de força sem a devida familiarização pode ocasionar em uma interpretação equivocada dos dados. Neste sentido, o estudo objetivou avaliar se existe a confiabilidade em medidas repetidas do teste de 08 repetições máximas no exercício de agachamento com elásticos, sem uma sessão de familiarização. Para isto, foi realizado um estudo teste e reteste, com uma semana de intervalo entre as sessões, com 17 jovens adultos destreinados (23,4 ± 3,3 anos, 171 ± 7,7 centímetros, 80 ± 23,1 kg e 27,1 ± 6,3 kg/m²). Cada sessão contou com 3 séries de aquecimento, seguidas de até 5 séries de teste para determinação de 8 repetições máximas. Como resultado, foi obtido um coeficiente de correlação intraclasse de 0,96 com um p < 0,0001 e intervalo de confiança de 0,8933 a 0,9862. Além disso, observou-se valores aceitáveis de variação (34,6%), com um pequeno erro sistemático (3,86 kg) e moderado erro aleatório (4,6 kg). Porém, notou-se um melhora no resultado do reteste, devido a um aumento de carga em relação ao teste, sugerindo que seja necessário realizar uma ou mais sessões de familiarização. Conclui-se então que o teste de 8RM no exercício de agachamento com elástico em jovens adultos destreinados possui alto nível de confiabilidade, no entanto é necessário que seja realizado uma familiarização prévia.Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES).The repetition maximum tests are commonly used for muscle strength assessment, with the purpose of prescribing, monitoring and evolution of a resistance training. However, conducting a force test without proper familiarization may lead to wrong interpretation of the data. Thus, the study aimed to evaluate if there is reliability in repeated measures of the test of 08 repetitions maximum in squat exercise with elastics resistance, without a familiarization session. For this, a test and retest study was performed, with a week of interval between sessions, participated 17 young adults untrained (23.4 ± 3.3 years, 171 ± 7.7 cm, 80 ± 23.1 kg and 27 , 1 ± 6.3 kg / m²). Each session had 3 warmup series, followed by up to 5 test sets for determination of 8 repetitions maximum. Our result demonstrate an intraclass correlation coefficient of 0.96 was obtained with a p <0.0001 and a confidence interval of 0.8933 to 0.9862. In addition, acceptable values of variation (34.6%) were observed, with a small systematic error (3.86 kg) and moderate random error (4.6 kg). However, an improvement in the retest result was noticed due to an increase in the load on the test, suggesting that one or more familiarization sessions have to be performed. It is concluded that the 8RM test in the squat with elastic resistance in young adults untrained has a high level of reliability, however a previous familiarization is necessary

Capacitação e qualificação de gestores do ambiente esportivo no Distrito Federal : o perfil do participante do ciclo de palestras GESPORTE

Monografia (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Curso de Licenciatura em Educação Física, 2015.Este estudo teve como objetivo o levantamento do perfil do participante do Ciclo de Palestras GESPORTE no sentido de se conhecer mais sobre os atuais e futuros profissionais que atuarão na Gestão do Esporte no Distrito Federal e região. Foi uma pesquisa do tipo descritiva, que utilizou como instrumento de investigação o questionário, onde foram estudados 967 integrantes das 6ª, 8ª, 16ª, 17ª, 18ª, 20ª e 21ª Palestras Técnicas, quanto às seguintes variáveis: gênero; faixa etária; nível de estudo; curso; atividade que exerce; renda mensal pessoal; aspectos do evento (acesso ao local do evento; estacionamento; auditório; assentos; banheiros; condução do evento (cerimonial); pontualidade do evento; sinalização e informação; importância do evento (tema); qualidade dos palestrantes). Os resultados apontaram que os participantes do Ciclo de Palestras GESPORTE são indivíduos do gênero masculino, com até 24 anos de idade, estudantes de graduação em Educação Física, com renda de até mil reais.This study had as an objective the raise profile of the participants of Cycle of Lectures GESPORTE in the meaning to know more about the future professionals that will work with sports management in the Distrito Federal and region. It was a descriptive research who used as a investigation instrument one questionnaire where were studied 967 members of 6th, 8th , 16th , 17th , 18th , 20th and 21st Technical Lectures about variables: gender, age, level of study, course, activity that exerts, personal monthly income, aspects of the event (access to the venue, parking lot, auditorium, seats, bathrooms, conduction event (ceremonial), punctuality of the event, information and signs, importance of the event (theme), and quality of speakers). The results showed that the participants of the Cycle of Lectures GESPORTE are men's until 24 years old, graduate students of physical education with income of up to thousand reals

COVID-19 e a Ciência

Questionamentos acadêmicos em tempos de pandemia do COVID-19

Effects of Plyometric Jump Training in Sand or Rigid Surface on Jump-Related Biomechanical Variables and Physical Fitness in Female Volleyball Players

Background: This study aims to assess the effects of 8 weeks of plyometric jump training (PJT) conducted on sand or a rigid court surface on jump-related biomechanical variables and physical fitness in female indoor volleyball players. Methods: Seventeen participants were randomly divided into a sand surface group (SsG, n = 8) and rigid surface group (RsG, n = 9). Both groups completed equal indoor volleyball training routines. Participants were assessed pre and post the 8-week PJT for jump-related biomechanical variables (countermovement jump (CMJ) RSI; drop jump (DJ) reactive strength index (RSI); spike jump (SJ) height; CMJ height; CMJ rate of force development (RFD); CMJ velocity at take-off; DJ height and CMJ peak force), 20 m linear sprint time, t test for change-of-direction sprint (CODs) time, Wingate test peak power (PP), cardiorespiratory endurance, and leg-press one-repetition maximum (1RM). Results: A two-way mixed analysis of variance (group × time) revealed that there was a significant group × time interaction between DJ height (p = 0.035) and CMJ peak force (p = 0.032) in favour of RsG and SsG, respectively. A significant interaction was also observed for cardiorespiratory endurance (p = 0.01) and 1RM (p = 0.002), both favouring the SsG. No other group × time interaction was observed. Conclusions: The type of surface used during PJT induced specific adaptations in terms of jump-related biomechanical variables and physical fitness in female indoor volleyball players. Based on the individual needs of the athletes, practitioners may prescribe one type of surface preferentially over another to maximize the benefits derived from PJT

Confiabilidad de la prueba de 10RM en el supino vertical y silla extensora

Introdução: Vários testes são capazes de predizer as cargas máximas de um indivíduo por meio de cargas submáximas, e isto tem sido muito utilizado no treinamento resistido e na prática clínica da reabilitação, porém, a confiabilidade desses testes não está bem documentada. Objetivo: Analisar a confiabilidade relativa e absoluta do teste de 10 Repetições Máximas (10RM) no supino vertical e cadeira extensora. Método: Participaram 23 jovens saudáveis, destreinados e sedentários. As avaliações teste e re-teste foram realizadas no supino vertical e na cadeira extensora. O re-teste ocorreu após 7, 14 ou 21 dias do teste. Resultados: O Coeficiente de Correlação Intra-classe (CCI) foi classificado como muito alto, sendo 0,99 para membros superiores e 0,98 para inferiores. Os resultados da Mínima Mudança Detectável (MMD) para Supino Vertical resultaram em um total 2,77 gf de mudança real entre teste e re-teste, com uma MMD% de 11,46%. Para Cadeira Extensora, encontramos 3,15 K\kgf com MMD% de 8,94%. Em ambos os exercícios obtivemos uma MMD% abaixo de 30%, portanto, aceitável. Conclusão: O teste de 10RM nas máquinas de supino vertical e cadeira extensora têm uma confiabilidade relativa muito alta e uma mínima mudança detectável aceitável para jovens adultos, destreinados e sedentários.Introduction: Several tests can predict the maximum weight an individual can lift using submaximal weights, which has been widely used in resistance training and clinical rehabilitation, but the reliability of these tests is not well documented. Objective: To analyze the test relative and absolute reliability of 10 maximum repetitions in the supine vertical bench press and leg extension machines. Method: Twenty-three healthy, untrained, and sedentary adults participated in the study. The test and retest evaluations were performed on the supine vertical press and leg extension machines. The retest was performed seven, 14 or 21 days after the test. Results: Intra-class correlation coefficient (ICC) was classified as very high (0.99) for upper limbs and (0.98) for lower limbs. The results for minimum detectable change (MDC) for the bench press resulted in a total of 2.77 kgf of actual change between test and retest, with an MDC% of 11.46%. For the leg extension, we found 3.15 kgf with MDC% of 8.94%. In both exercises, we obtained an MDC% below 30%, therefore acceptable. Conclusion: The 10RM test with the supine vertical press and leg extension has a very high relative reliability and an MDC acceptable for young, untrained and sedentary adults.Introducción: Varias pruebas son capaces de predecir las cargas máximas de un individuo mediante cargas submáximas, y esto ha sido muy utilizado en el entrenamiento resistido y en la práctica clínica de la rehabilitación; sin embargo, la confiabilidad de estas pruebas no está bien documentada. Objetivo: Analizar la confiabilidad relativa y absoluta de la prueba de 10 repeticiones máximas (10RM) en el supino vertical y silla extensora. Método: Participaron 23 jóvenes sanos, sin entrenar y sedentarios. Las evaluaciones de la prueba y re-prueba se realizaron en el supino vertical y en la silla extensora. La re-prueba ocurrió después de 7, 14 o 21 días de la prueba. Resultados: El Coeficiente de Correlación Intraclase (CCI) se clasificó como muy alto, siendo 0,99 para miembros superiores y 0,98 para miembros inferiores. Los resultados del Mínimo Cambio Detectable (MMD) para Supino Vertical resultaron en un total de 2,77 kgf de cambio real entre prueba y re-prueba, con un MMD% del 11,46%. Para Silla Extensora, encontramos 3,15 kgf con MMD% del 8,94%. En ambos ejercicios obtuvimos un MMD% por debajo del 30%, por lo tanto, aceptable. Conclusión: La prueba de 10RM en las máquinas de supino vertical y silla extensora tiene una confiabilidad relativa muy alta y un mínimo cambio detectable aceptable para jóvenes adultos, sin entrenar y sedentarios

Saúde mental e programa comunitário para pessoas acima de 60 anos

Introduction: The programs that develop actions focused on the health of the older adult in their integrality, provide improvements in aspects of quality of life (physical, functional, social, emotional). With the spread of an acute respiratory infection caused by the coronavirus SARS-CoV-2 (Covid-19), internationally eligible as "severe" and highly transmissible, there was an extensive period of incarceration at home by the majority of the population, here, in this case, Brazilian, resulting in a large part of the older adult population emotional, social sequelae and declines in functional capacity. Among them, we can highlight anxiety and depression, psychopathological symptoms that are related as risk factors for quality of life affecting the performance of their daily activities. Objective: To compare, through the Geriatric Depression Scale GDS-15 and GDS-5 and the Geriatric Anxiety Inventory (GAI), possible changes in psychopathological parameters in older people after 3 months of participation in the activities developed in the “Living Better” project. Methods: In this section 35 participants of the Better Living Project, carried out at the Community Health Center - CSC, Deise de Fátima Araújo de Paula, health unit of the City Hall of Palmas (TO), answered the questionnaires GAI and GDS-15 and GDS-5 at the beginning and after 3 months of activities offered (stretching, memorization, lectures). Descriptive statistics, normality test (Shapiro-Wilk), and T-student test for dependent samples were performed using the Jamovi 2.2 software. We adopted a significance level of p ≤ 0.05 for all variables. Results: There were no data related to depression during pre and post-collections (GDS-15 and GDS-5). When comparing the pre-and post-GAI data, one observed that there was a reduction in anxiety parameters, statistically significant according to p= 0.0471 in an interval of 3 months of participation in the activities offered by the project. Conclusion: It is perceived the need for a more cautious look at the older population, which was highlighted to the increase in anxiety symptoms presented by the research participants, pointing to the participation in physical and social exercise programs as fundamental factors for the maintenance of integral health.Introducción: Los programas que desarrollan acciones enfocadas a la salud de las personas mayores en su integralidad, aportan mejoras en aspectos de calidad de vida (física, funcional, social, emocional). Con la propagación de una infección respiratoria aguda causada por el coronavirus SARS-CoV-2 (Covid-19), internacionalmente elegible como "grave" y altamente transmisible, hubo un extenso período de encarcelamiento en el hogar por parte de la mayoría de la población, aquí en este caso, brasileña, lo que resultó en una gran parte de la población anciana emocional, secuelas sociales y disminuciones en la capacidad funcional. Entre ellos podemos destacar la ansiedad y la depresión, síntomas psicopatológicos que se relacionan como factores de riesgo para la calidad de vida que afectan al desempeño de sus actividades diarias. Objetivo: Comparar a través de la Escala de Depresión Geriátrica GDS-15 y GDS-5 y el Inventario de Ansiedad Geriátrica (GAI) posibles cambios en los parámetros psicopatológicos en las personas mayores después de 3 meses de participación en las actividades desarrolladas en el proyecto " Vive Mejor ". Métodos: En esta sección 35 participantes del Proyecto Vida Mejor, realizado en el Centro Comunitario de Salud - CSC, Deise de Fátima Araújo de Paula, unidad de salud del Ayuntamiento de Palmas (TO), respondieron a los cuestionarios GAI y GDS-15 y GDS-5 al inicio y después de 3 meses de actividades ofrecidas (estiramientos, memorización, conferencias). La estadística descriptiva, la prueba de normalidad (Shapiro-Wilk) y la prueba T-student para muestras dependientes se realizaron utilizando el software Jamovi 2.2. Se adoptó un nivel de significancia de p ≤ 0,05 para todas las variables. Resultados: No hubo datos relacionados con la depresión durante las colecciones pre y post (GDS-15 y GDS-5). Al comparar los datos pre y post-GAI, se notó que hubo una reducción en los parámetros de ansiedad, estadísticamente significativa según p= 0,0471 en un período de 3 meses de participación en las actividades ofrecidas por el proyecto. Conclusión: Se percibe la necesidad de una mirada más cautelosa para la población mayor, lo que se enfatizó en relación al aumento de los síntomas de ansiedad que presenta la investigación, apuntando a la participación en programas de ejercicio físico y social como factores fundamentales para el mantenimiento de la salud integral.Introdução: Os programas que desenvolvem ações voltadas para a saúde de pessoas idosas na sua integralidade, proporcionam melhoras em aspectos da qualidade de vida (físicos, funcionais, sociais, emocionais). Com a disseminação de uma infecção respiratória aguda &nbsp; causada pelo coronavírus SARS-CoV-2 (Covid-19), elegível a nível internacional como “grave” e de elevada transmissibilidade, houve um período extenso de reclusão em casa por parte da maioria da população, aqui no caso, brasileira, acarretando para uma grande parte da população idosa sequelas emocionais, sociais e declínios na capacidade funcional. Dentre eles podemos destacar a ansiedade e depressão, sintomas psicopatológicos que estão relacionados como fatores de risco para a qualidade de vida afetando a realização de suas atividades diárias. Objetivo: Comparar através da Escala Geriátrica de Depressão GDS-15 e GDS-5 e o Inventário de Ansiedade Geriátrica (GAI) possíveis alterações nos parâmetros psicopatológicos em pessoas idosas após 3 meses de participação das atividades desenvolvidas no projeto “Viver Melhor”. Métodos: Neste recorte 35 participantes do Projeto Viver Melhor, realizado no Centro de Saúde Comunitária – CSC, Deise de Fátima Araújo de Paula, unidade de saúde da Prefeitura Municipal de Palmas (TO), responderam os questionários GAI e GDS-15 e GDS-5 no início e após 3 meses de atividades oferecidas (alongamento, memorização, palestras). Foi realizada estatística descritiva, teste de normalidade (Shapiro-Wilk) e o teste T-student para amostras dependentes através do software Jamovi 2.2. Adotamos um nível de significância de p ≤ 0,05 para todas as variáveis. Resultados: Não houve dados relacionados a depressão durante pré e pós coletas (GDS-15 e GDS-5). Quando comparados os dados pré e pós da GAI percebe-se uma que houve uma redução nos parâmetros da ansiedade, estatisticamente significativos de acordo com p= 0.0471 em um período de 3 meses de participação das atividades oferecidas pelo projeto. Conclusão: Percebe-se a necessidade de um olhar mais cauteloso para a população de pessoas idosas, o que foi ressaltado em relação ao aumento dos sintomas de ansiedade apresentados pela pesquisa, apontando a participação em programas de exercícios físicos e sociais como fatores fundamentais para a manutenção da saúde integral

Os Eventos Esportivos e a Indústria do Esporte no Brasil

Introdução: Uma vez que os eventos esportivos são capazes de transmitirem a emoção, superação, confraternização, respeito, disciplina e, principalmente, a felicidade que envolve o esporte, estes tornam-se um instrumento favorável ao crescimento e valorização do esporte. Objetivo: Analisar o crescimento dos eventos esportivos das modalidades Olímpicas no Brasil entre os anos de 2008 a 2016. Métodos: Esta foi uma pesquisa bibliográfica com análise documental a partir do levantamento de referências teóricas já analisadas e publicadas. Foram pesquisados e analisados registros de órgãos responsáveis pelo esporte como confederações e entidades esportivas. Resultados: O Brasil realizou dentro da categoria Olímpica, de 2008 a 2016 mais de 7.000 eventos em 39 modalidades esportivas. Dentre estes 63% foram eventos estaduais e 18% nacionais. A região sudeste foi a maior realizadora de eventos esportivos, entre 2008 e 2016, na categoria olímpica desenvolvendo mais de 3.000 eventos. Só no ano de 2014 foram realizados 1.600 eventos sendo 64% estaduais.&nbsp; Conclusão: De 2008 a 2016 houve um crescimento na realização de eventos esportivos no país em diversas modalidades esportivas. Sendo assim, a aplicação do marketing esportivo na Industria do esporte deve continuar em crescimento na busca de mais interação da sociedade com o esporte por meio dos eventos esportivos. &nbsp;Introduction: Since sporting events are able to transmit the emotion, overcoming, fraternization, respect, discipline and, above all, the happiness that surrounds the sport, these become an instrument favorable to the growth and valorization of the sport. Objective: Analyze the growth of Olympic sports events in Brazil between 2008 and 2016, identifying the great market that sporting events offer. Methodology: This was a bibliographical research made from the survey of theoretical references already analyzed, and published. Records of bodies responsible for sport such as confederations and sports entities were searched and analyzed. Results: In the Olympic category, from 2008 to 2016, Brazil performed more than 7,000 events in 39 sports. Among these, 63% were state and 18% national events. The southeastern region was the largest sports event organizer, between 2008 and 2016, in the Olympic category developing more than 3.000 events. In the year 2014 alone, 1.600 events were held, 64% of which were state. Conclusion: From 2008 to 2016 there was a growth in the accomplishment of sporting events in the country in diverse sports modalities. Therefore, the application of sports marketing in the sport industry must continue to grow in the search for more interaction between society and sport through sports events. &nbsp;Introducción: Una vez que los eventos deportivos son capaces de transmitir la emoción, superación, confraternización, respeto, disciplina y, principalmente, la felicidad que envuelve el deporte, estos se convierten en un instrumento favorable al crecimiento y valorización del deporte. Objetivo: Analizar el crecimiento de los eventos deportivos de las modalidades Olímpicas en Brasil entre los años 2008 a 2016. Métodos: Esta fue una investigación bibliográfica con análisis documental a partir del levantamiento de referencias teóricas ya analizadas y publicadas. Se investigaron y analizaron registros de órganos responsables del deporte como confederaciones y entidades deportivas. Resultados: Brasil realizó dentro de la categoría Olímpica, de 2008 a 2016 más de 7.000 eventos en 39 modalidades deportivas. Entre estos 63% fueron eventos estaduales y 18% nacionales. La región sudeste fue la mayor realizadora de eventos deportivos, entre 2008 y 2016, en la categoría olímpica desarrollando más de 3.000 eventos. Sólo en el año 2014 se realizaron 1.600 eventos siendo 64% estatales. Conclusión: De 2008 a 2016 hubo un crecimiento en la realización de eventos deportivos en el país en diversas modalidades deportivas. Siendo así, la aplicación del marketing deportivo en la industria del deporte debe continuar en crecimiento en la búsqueda de más interacción de la sociedad con el deporte a través de los eventos deportivos

Análise dos investimentos para a Copa do Mundo de 2014 e os benefícios gerados a população do Distrito Federal/Brasil

Introdução: Sediar um grande evento esportivo possibilita para o país um grande destaque no mundo, mas além de firmar-se no cenário internacional do esporte há grandes responsabilidades envolvidas como os investimentos e as mudanças nas&nbsp;cidades sedes. &nbsp;Objetivo: Este trabalho procurou analisar as propostas de mudança na cidade de Brasília para a copa do Mundo 2014 e as principais áreas beneficiadas posteriormente ao evento. Método: Foi uma pesquisa documental, foram analisados dados e documentos sobre o tema abordado com vista no entendimento de parcerias públicas e privadas e envolvimento nos investimentos para o evento. Resultados: A pesquisa constatou que foram previstos para a Distrito Federal mudanças no Aeroporto Internacional de Brasília, no desenvolvimento turístico, na mobilidade urbana e na segurança pública. Dos 9 itens previstos para mudança apenas 2 não foram concluídos, entretanto estes não trouxeram benefícios a população sendo pensados apenas para o bom funcionamento no período do evento. Conclusão: Apesar do investimento e de grandes mudanças ocorridas no Distrito Federal no período da Copa 2014 atualmente vê-se pouca utilização do Estádio Nacional de Brasília. E apesar das apostas positivas em alguns fatores como aumento de empregos, melhorias na cidade, maior potencial de vendas e crescimento do turismo, atualmente vê-se que estas mudanças não trouxeram grandes melhorias a população do Distrito Federal. &nbsp; &nbsp; &nbsp

Handebol masculino: uma revisão narrativa acerca do efeito da idade relativa

Objetiva-se investigar a prevalência do Efeito da Idade Relativa (EIR) em jogadores de handebol masculino de diferentes categorias. Foi realizada uma busca no Portal de Periódicos CAPES de artigos publicados até 12 de outubro de 2022 em português e inglês, exclusivamente com amostra do sexo masculino. Dos 127 artigos encontrados, 67 foram excluídos por serem duplicados ou não possuir acesso aberto, 21 após leitura dos títulos e resumos e 33 após leitura do texto na íntegra, sendo incluídos 6 artigos para esta revisão. As evidências mostram o EIR nos níveis nacional e internacional do handebol, com predominância de atletas nascidos nos primeiros meses do ano em comparação com os nascidos nos meses finais, principalmente em categorias mais jovens. No entanto, são necessárias novas pesquisas acerca do EIR no handebol masculino, uma vez que há uma escassez de estudos na modalidade quando comparadas com outras modalidades esportivas coletivas de invasão.