Análisis comparativo del VO2máx estimado mediante las ecuaciones desarrolladas por Jackson et al y el American College of Sport Medicine en corredores de maratón

Fundamento: Una reducida capacidad funcional, o VO2máx, es considerada como factor de riesgo que ocasiona la muerte por múltiples causas, pero principalmente por enfermedad coronaria. Por lo anterior, y sumado a la dificultad que representa su evaluación, se han sugerido otras alternativas para considerarla, desarrollando ecuaciones de predicción, sin la necesidad de realizar ejercicio. Objetivo: Analizar comparativamente las ecuaciones para la predicción del VO2máx mediante el test "Nonexercise regression models to estimate peak oxygen consumtion" (PAR/PAF), y la desarrollada por el American College Sport Medicine (ACSM) en corredores de maratón. Mediciones principales: Variables sociodemográficas: edad (años), estado civil, estrato socioeconómico, nivel educativo y tipo de afiliación al sistema de Seguridad Social en Salud. Variables antropométricas: estatura (m), peso (kg), índice de masa corporal (IMC kg/m2) y perímetro abdominal. Variable de capacidad funcional: ecuaciones de predicción, descritos por Jackson et al (PAR/PAF), y el ACSM. Resultados: Se encontraron correlaciones entre el cálculo del ACSM y el cuestionario PAR/PAF en función al tiempo de llegada (p < 0,001, r2 = 0,94), (pNS, r2 = 0,00), y en función de la edad (pNS, r2 = 0,00), (p < 0,001, r2 = 0,87), n = 81, respectivamente. Al diferenciarlos por grupos de edad, con el cálculo del ACSM y el PAR/PAF en mayores de 30 años, se encontró una importante correlación en función al tiempo de llegada (p < 0,001, r2 = 0,95), (pNS, r2 = 0,09), respectivamente. Resultados contrarios en función de la edad, ACSM (pNS, r2 = 0,03), PAR/PAF (p < 0,001, r2 = 0,78). En menores de 30 años, comparados los métodos con el tiempo de llegada, el cálculo del ACSM demostró una alta correlación (p < 0,001, r2 = 0,97), contraria al cálculo del PAR/PAF (pNS, r2 = 0,03). Al comparar ambos métodos y su relación con la edad, no se encontraron correlaciones significativas (r2 = 0,22) y (r2 = 0,05). La correlación entre ambos métodos para estimar de manera indirecta el VO2máx en corredores de media maratón sólo fue encontrada en el grupo de mayores de 30 años (p < 0,01, r = 0,32), n = 65. Conclusiones: Los modelos de predicción del VO2máx pueden constituirse en una alternativa viable para la evaluación de la capacidad funcional en estudios epidemiológicos. A pesar de esto, ambos métodos presentan un grado bajo de correlación, lo cual hace necesario futuras investigaciones para su validez

Anàlisi comparativa del VO2màx estimat mitjançant les equacions desenvolupades per Jackson et al i l'American College of Sport Medicine en corredors de marató

Fonament: Una reduïda capacitat funcional o VO2màx és considerada com a factor de risc que provoca la mort per múltiples causes, però principalment per malaltia coronària. Per això, i sumat a la dificultat que representa avaluar-la, han estat suggerides altres alternatives per fer-ho, tot desenvolupant equacions de predicció, sense la necessitat de realitzar exercici.Objectiu: Analitzar comparativament les equacions per a la predicció del VO2màx mitjançant el test “Nonexercise regression models to estimate peak oxygen consumtion” (PAR/PAF), i la desenvolupada per l’American College Sport Medicine (ACSM) en corredors de marató.Mesuraments principals: Variables sociodemogràfiques: edat (anys), estat civil, estrat socioeconòmic, nivell educatiu i el tipus d’afiliació al Sistema de Seguretat Social en Salut. Variables antropomètriques: estatura (m), pes (kg), índex de massa corporal (IMC kg/m2) i perímetre abdominal. Variable de capacitat funcional: equacions de predicció, descrites per Jackson et al (PAR/PAF), i l’ACSM.Resultats: Es van trobar correlacions entre el càlcul de l’ACSM i el qüestionari PAR/PAF en funció al mateix temps d’arribada (p < 0,001, r2 = 0,94), (pNS, r2 = 0,00), i en funció de l’edat (pNS, r2 = 0,00), (p < 0,001, r2 = 0,87), n = 81, respectivament. En diferenciar-los per grups d’edat, amb el càlcul de l’ACSM i el PAR/PAF en majors de 30 anys, es va trobar una correlació important en funció del mateix temps d’arribada (p < 0,001, r2 = 0,95), (pNS, r2 = 0,09), respectivament. Resultats contraris en funció de l’edat, ACSM (pNS, r2 = 0,03), PAR/PAF (p < 0,001, r2 = 0,78). En menors de 30 anys, comparats els mètodes amb el temps d’arribada, el càlcul de l’ACSM va demostrar una alta correlació (p < 0,001, r2 = 0,97), contrària al càlcul del PAR/PAF (pNS, r2 = 0,03). En comparar ambdós mètodes i la seva relació amb l’edat, no es van trobar correlacions significatives (r2 = 0,22) i (r2 = 0,05). La correlació entre ambdós mètodes per calcular d’una manera indirecta el VO2màx en corredors de mitja marató només va ser trobada en el grup de majors de 30 anys (p < 0,01, r = 0,32), n = 65.Conclusions: Els models de predicció del VO2màx poden esdevenir una alternativa viable per a l’avaluació de la capacitat funcional en estudis epidemiològics. Malgrat això, ambdós mètodes presenten un grau baix de correlació, la qual cosa fa que siguin necessàries futures investigacions per a la seva validesa

Estudio de factibilidad para La Vanguardia tapas y café

El presente proyecto tiene como objetivo realizar el estudio de factibilidad de una tienda de café especial en la ciudad de Pereira, dicho estudio se llevó a cabo mediante los siguientes factores: Estudio de mercado orientado al análisis de la población, los competidores, proveedores, personal, estrategias de comunicación con los clientes y experiencia del servicio. Estudio técnico enfocado en el análisis de la localización del establecimiento, requisitos en máquinas y equipo para operar, capacidad instalada del negocio, procesos internos y externos. Estudio organizacional con el objetivo de determinar la misión, visión, valores y políticas de la organización, estructura organizacional (organigrama) y detallar los manuales de funciones. Estudio legal con el propósito de comprender las normas que rige la ley respecto a la implementación de un negocio con las características que presenta La Vanguardia tapas y café. Estudio financiero con el objetivo de conocer con más precisión las variables económicas a las cuales está vinculado el negocio y sus respectivas proyecciones de ventas, flujo de caja y estados financieros.The aim of this project is to realize a feasibility study of a special coffee shop in the city of Pereira, the study in question was conducted by the following factors: Market study oriented to the analysis of the population, the competitors, suppliers, collaborators, communication strategies with the costumers and service experience. Technical study focus on the analysis of the location of the establishment, machine and equipment requirements for operating, installed business capacity, internal and external processes. Organizational study with the aim to determinate the mission, vision, values and policies of the organization, organizational structure (organizational chart) and detailing the functions manuals. Legal study with the purpose of understanding the rules that govern the law regarding the implementation of a business with the characteristics that presents La Vanguardia tapas and coffee. Financial study with the objective of knowing more accurately the economic variables to which the business is linked and their respective projections of sales, cash flow and financial statements.Universidad Libre Seccional Pereira - Facultad de Ciencias Economicas, Administrativas y Contables - Administración de Empresa

Análisis del proceso de selección de personal en la empresa Ferredistarco SAS 2021

En este trabajo lo que se ha hecho es un análisis del proceso de selección de personal enfocado hacia la empresa Ferredistarco SAS, la cual es una compañía que se dedica a la distribución al por mayor de insumos y productos para la construcción. En ese sentido podemos decir que en este trabajo hemos profundizado en los conceptos que tienen que ver con los procesos de selección de personal, enfocándolos a la realidad y las necesidades de la empresa Ferredistarco SAS, para que de esta forma esta entidad pueda implementar estos conocimientos en la elaboración e implementación de un plan de selección de personal adecuado para la empresa.In this work, what has been done is an analysis of the personnel selection process focused on the company Ferredistarco SAS, which is a company that is dedicated to the wholesale distribution of supplies and products for construction. In this sense we can say that in this work we have delved into the concepts that have to do with personnel selection processes, focusing them on the reality and needs of the company Ferredistarco SAS, so that this entity can implement this knowledge in the elaboration and implementation of a suitable personnel selection plan for the company

Characterization of the bacteriocins and the PrtR regulator in a plant-associated Pseudomonas strain

The emergence of antibiotic resistant bacterial strains demands the development of new antimicrobial agents. In the last decades, bacteriocins have gained significant interest due to their potential application as biopreservatives in the food industry and as therapeutic agents in medicine. Recent studies project the use of these antimicrobials in agriculture as biocontrol agents. The characterization of bacteriocins and their genetic regulation, however, have been scarcely studied in plant-associated bacteria. In this report, an in-silico and proteomic analysis was performed to identify the bacteriocins produced by Pseudomonas fluorescens SF4c. More than one functional bacteriocin was detected in this strain (S-type bacteriocins and phage-tail-like bacteriocins [tailocins]). It is known that the regulator PrtR represses bacteriocin production in P. aeruginosa under normal condition. However, the mechanism for tailocin regulation remains unknown in plant-associated pseudomonads. In this work, an orthologue of the prtR of P. aeruginosa was identified in the SF4c-tailocin cluster and a prtR null mutant constructed. The expression and production of tailocins was abolished in this mutant; thus evidencing that, unlike P. aeruginosa, PrtR is a positive regulator of tailocins expression in P. fluorescens.Fil: Fernandez, Maricruz. Universidad Nacional de Rio Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas Fisicoquímicas y Naturales. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas - Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Córdoba. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas; Argentina. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; ArgentinaFil: Godino, Agustina. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; ArgentinaFil: Principe, Analia. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; ArgentinaFil: López Ramírez, Viviana. Universidad Nacional de Rio Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas Fisicoquímicas y Naturales. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas - Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Córdoba. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas; Argentina. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; ArgentinaFil: Quesada, José Miguel. Consejo Superior de Investigaciones Científicas. Estación Experimental del Zaidín; EspañaFil: Rigo, Virginia. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; ArgentinaFil: Espinosa-Urgel, Manuel. Consejo Superior de Investigaciones Científicas. Estación Experimental del Zaidín; EspañaFil: Morales, Gustavo Marcelo. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas Fisicoquímicas y Naturales. Instituto de Investigaciones en Tecnologías Energéticas y Materiales Avanzados. - Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Córdoba. Instituto de Investigaciones en Tecnologías Energéticas y Materiales Avanzados; Argentina. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Química; ArgentinaFil: Fischer, Sonia Elizabeth. Universidad Nacional de Rio Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas Fisicoquímicas y Naturales. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas - Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Córdoba. Instituto de Investigaciones Agrobiotecnológicas; Argentina. Universidad Nacional de Río Cuarto. Facultad de Ciencias Exactas, Fisicoquímicas y Naturales. Departamento de Ciencias Naturales; Argentin

Blastocystis sp: evidence of its pathogenic role

Blastocystis sp. es un parásito de distribución mundial, que se transmite por vía fecal-oral, colonizando el tracto gastrointestinal, tanto de animales como de humanos. Existen múltiples factores que favorecen su transmisión tales como el pobre saneamiento, el consumo de alimentos contaminados y la propagación de vectores. Este parásito ha despertado gran interés científico y clínico en los últimos años, por su potencial asociación con enfermedad; sin embargo, no ha sido posible establecer con exactitud su rol patógeno. También ha sido considerado agente oportunista, por su alta prevalencia en pacientes inmunosuprimidos, específicamente en aquellos con VIH/SIDA y cáncer. Actualmente, en el GenBank se han descrito secuencias de 33 subtipos (STs) diferentes, si bien en la literatura solo se encuentran reportados 17 subtipos hasta el momento, de los cuales 9 han sido aislados en el ser humano. Aunque buena parte de los estudios reportan a ST3 como el de mayor prevalencia, unos cuantos autores sugieren predominio de ST1 y ST4 en ciertas zonas, indicando que algunos subtipos varían dependiendo de la distribución geográfica. Varios de estos STs se han relacionado directamente con sintomatología gastrointestinal aguda y crónica e incluso con manifestaciones clínicas extraintestinales, encontrándose con mayor frecuencia el ST3 en pacientes sintomáticos, generalmente seguido de ST1 y en algunos casos de ST2. Además, se han reportado infecciones mixtas, de las cuales la más común se ha presentado entre los ST1 – ST3. En Latinoamérica, y particularmente en Colombia, se han desarrollado pocas investigaciones orientadas a identificar y definir la prevalencia, coinfección y potencial patógeno de las diferentes formas y subtipos conocidos de Blastocystis sp., por lo cual el conocimiento que se tiene hasta el momento es escaso e inespecífico, requiriéndose más estudios que permitan obtener mayor información al respecto.Blastocystis sp. is a globally distributed parasite which is transmitted by the fecal-oral route by colonizing the gastrointestinal tract of both animals and humans. There are many factors which allow its transmission such as poor sanitation, the consumption of contaminated food and vectors propagation. This parasite has awakened scientific and clinical interest in recent years because of its association with disease. However, its pathogen role has not been accurately established. Also, it has been considered as an opportunistic agent due to its high prevalence in immunosuppressed patients, specifically in those with HIV / AIDS and cancer. Currently, in GenBank database the sequences of 33 different subtypes (STs) have been described even though only 17 subtypes are reported in the literature so far, from which nine have been isolated in humans. Although many studies indicate the subtype 3 (ST3) as the most prevalent, some authors suggest the predominance of ST1 and ST4 in particular areas, suggesting that some subtypes vary depending on the geographical distribution. Several of these STs have been directly related to acute and chronic gastrointestinal symptoms and even with clinical extraintestinal manifestations, being ST3 found with more frequency in symptomatic patients followed by ST1 and ST2 in some cases. Furthermore, mixed infections have been reported of which the most common has been present between ST1 - ST3. In Latin America, and particularly in Colombia, little research has been developed that aims to identify and define the prevalence, coinfection, and pathogenic potential of different forms and known subtypes of Blastocystis sp., therefore the knowledge at hand so far is scarce and unspecific, requiring more studies which allow obtaining more information about it

Procedimiento Para la Evaluación de La Eficiencia Energética en el CDITI: Una Propuesta

The Center of Design and Technological Industrial Innovation (CDITI) as a governmental entity, is required to engage in processes of education, research and technological development, oriented on the thematic of energetic efficiency, due to a state policy (Law 1715 and decree 2469), which is undertaker and stimulate to public corporation in the implementation of mechaninms, oriented the efficient use of energy are ahead and the energy efficiency use prize is launched in Colombia.Based on the above in this document it is proposed a procedure based on data, with the purpose of establishing routes of action oriented to the energetic efficiency, applicable to each of the learning environments of the center. The strategy considers the following stages: Harmonic load modeling, Lighting profiles building, Thermographic recording of the learning environments and Technical losses calculation caused by frequency components, from direct measurements of voltage and current in the terminals of interest, lighting levels in the learning environments and identification of the nature of the load applying a diagnosis. Finally, the methodology considers a stage of final recommendations in function of the given results by the procedure execution.El Centro de Diseño e Innovación Tecnológica Industrial como entidad gubernamental debe adelantar procesos de educación, investigación y desarrollo tecnológico orientados en la temática de eficiencia energética debido a una política de estado, estado (Ley 1715 y Decreto 2469), en la cual se obliga y estimula a las entidades estatales a la implementación de mecanismos, encaminados al uso eficiente de la energía y se lanza el premio de eficiencia energética en Colombia.Con base en lo anterior en este documento se propone un procedimiento basado en datos, con el fin de estable­cer rutas de acción encaminadas a la eficiencia energé­tica aplicable a cada uno de los ambientes de formación del Centro. La estrategia considera las siguiente etapas: modelamiento armónico de la carga, construcción de perfiles iluminación, registro termográfico de los ambientes y cálculo de pérdidas técnicas causadas por componen­tes de frecuencia, a partir de medidas directas de tensión y corriente en los terminales de interés, niveles de iluminación en los ambientes e identificación de la naturaleza de la carga aplicando un diagnóstico. Finalmente la metodología considera una etapa de recomendaciones finales en función de los resultados entregados por la ejecución del procedimiento

La imagen y la narrativa como herramientas para el abordaje psicosocial en escenarios de violencia. Municipios de Mapiripan, Acacias y Villavicencio.

La violencia ha sido un fenómeno que ha golpeado a Colombia a lo largo de su historia, afectando a millones de personas y haciendo que sus vidas se conviertan en un triste relato de los cuales algunos han sido documentados y otros tantos esperan la oportunidad de poder ser contados para no quedarse en la impunidad, aquellos relatos están llenos de dolor, sufrimiento y traumas, algunos de deseo de venganza, pero también hay otros que reflejan el poder del perdón, la reconciliación y de volver a comenzar. El conflicto armado es un fenómeno social que ha afectado a todos los colombianos directa o indirectamente, haciendo de la historia colombiana un recuerdo de dolor, sangre y resignación, dejando amargos recuerdos en cada persona que ha sido víctima e incluso victimario, marcando un antes y un después en cada persona, pues el conflicto armado contempla víctimas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Por esto en el presente trabajo partiendo de la selección de diferentes relatos de violencia, como es el caso de Modesto Pacayá un hombre indígena Ticuna desmovilizado de las FARC y el caso de Peñas Coloradas una comunidad que perdió todo por causa del conflicto armado, se pretende dar una pequeña muestra de lo que ha sido la violencia en Colombia y como es importante promover alternativas de resiliencia, trabajo psicosocial y perdón, teniendo en cuenta que los escenarios de violencia son escenarios que necesitan de múltiples herramientas y de una intervención psicosocial fundamentada desde la empatía, el respeto, la tolerancia y la aceptación del otro, entendiendo el dolor como un suceso traumático y diferente en cada víctima, entendiendo que cada realidad es diferente a la otra ya que cada víctima tiene un contexto diferente y que cualquier intervención debe estar arraigada a la subjetividad, la memoria y la atención de cada proceso de cada víctima de manera minuciosa y comprometida, a través de espacios donde se reconozca su dolor y se les permita expresar sus emociones, sus sentimientos, conocer la historia de las víctimas y así comprender la situación actual, lo cual le permita al psicólogo acompañar a las víctimas desde su sentimiento de dolor para poder mejorar su calidad de vida, brindándole a las víctimas un aliciente que le permita conservar la dignidad humana, la memoria y su expresión cultural, facilitando la reconstrucción del proyecto de vida y la superación de los daños psicológicos causados por los eventos violentos. A través de un ejercicio de foto voz, percibimos una realidad social que se vive en nuestro país, una realidad que se oculta a través del silencio y el miedo de todas aquellas victimas que han sufrido un tipo de violencia, las imágenes nos permiten expresar emociones, sentimientos y demostrar que muchas veces las palabras sobran cuando estamos demostrando el dolor demostramos y evidenciamos que todos los contextos son diferentes pero con problemáticas que de una o de otra manera afectan directamente e indirectamente a toda la comunidad.Violence has been a phenomenon that has struck Colombia throughout its history, affecting millions of people and turning their lives into a sad story of which some have been documented and many others await the opportunity to be told so as not to remain in impunity, those stories are full of pain, suffering and trauma, some of them with the desire for revenge, but there are also others that reflect the power of forgiveness, reconciliation and starting over. The armed conflict is a social phenomenon that has affected all Colombians directly or indirectly, making Colombian history a memory of pain, blood and resignation, leaving bitter memories in each person who has been a victim and even victimizer, marking a before and after in each person, because the armed conflict includes victims of all ages, from children to the elderly. For this reason, in this paper, based on the selection of different stories of violence, we intend to give a small sample of what has been the violence in Colombia and how it is important to promote alternatives of resilience, psychosocial work and forgiveness, taking into account that the scenarios of violence are scenarios that need multiple tools and a psychosocial intervention based on empathy, respect, tolerance and acceptance of the other, understanding pain as a traumatic event and different in each victim, understanding that each reality is different from another since each victim has a different context and any intervention has a different context and any victim is different, respect, tolerance and acceptance of the other, understanding pain as a traumatic event and different in each victim, understanding that each reality is different from the other since each victim has a different context and that any intervention must be rooted in subjectivity, memory and attention to each victim's process in a thorough and committed manner, through spaces where their pain is recognized and where they are allowed to express their emotions, their feelings, to know the history of the victims and thus understand the current situation, which allows the psychologist to accompany the victims from their feelings of pain in order to improve their quality of life, providing the victims with an incentive that allows them to preserve their human dignity, memory and cultural expression, facilitating the reconstruction of their life project and overcoming the psychological damage caused by the violent events. Through a photo voice exercise, we perceive a social reality that is lived in our country, a reality that is hidden through silence and fear of all those victims who have suffered a type of violence, the images allow us to express emotions, feelings and show that many times words are unnecessary when we are showing the pain and demonstrate that all contexts are different but with problems that in one way or another directly and indirectly affect the entire community

Miradas colectivas de los departamentos de Santander y Cundinamarca

Miradas colectivas de los departamentos de Santander y Cundinamarca. municipios de Bucaramanga y Bogotá. Este es un documento elaborado de forma colaborativa por estudiantes del diplomando de Desarrollo Humano y familia, propuesto por la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD) como opción de grado para obtener el título de Profesionales en Psicología. Se presentan 5 investigaciones sobre diferentes problemáticas y comunidades encontradas por cada una de las integrantes del grupo colaborativo, que se direccionan a los municipios de Bucaramanga-Santander y Bogotá-Cundinamarca. Mediante Investigación Acción Participativa (IAP), los investigadores recogieron información junto con la comunidad, elaborando y aplicando un instrumento para hallar descriptores de la comunidad, aplicando técnica del árbol de problemas y elaborando propuesta de acompañamiento. Las comunidades y problemáticas encontradas son: Tripulantes de Cabina de Pasajeros: Falta de tiempo para las familias. Manuela Beltrán: Falta de comunicación asertiva en la familia genera conflictos. Barrio Gonzales Chaparro: Familias asertivas, no más violencia de género. Institución educativa Liceo Patria: Bullying, acoso escolar. Comunidad religiosa iglesia de Jesucristo de los Santos de los últimos Días: Mala comunicación familiar y conflictos. La metodología utilizada por cuatro de los autores se fundamentó en el enfoque sistémico y un autor en el enfoque conductual. Se elaboraron diferentes estrategias expuestas en propuestas de acompañamiento a comunidades y familias, encaminadas a prevenir y mitigar las problemáticas, brindando herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas, víctimas y agresores involucrados, buscando el desarrollo humano individual y familiar, afianzando lazos y fortaleciendo alianzas, enfocando esfuerzos hacia el dialogo, respeto, resolución de conflictos familiares y contra la violencia de genero. Palabras clave: Familia, comunidades, violencia de género, conflictos familiares, comunicación, calidad de vida, lazos familiares, alianzas familiares, asertividad, desarrollo humano, respeto, diálogo, bullying, victima, agresor, enfoque sistémico, investigación acción participativa (IAP), mapa de problemas, descriptores de la comunidad.Collective views of the departments of Santander and Cundinamarca. municipalities of Bucaramanga and Bogotá This document was collaboratively prepared by students of Human Development and Family, proposed by Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD) as an option of degree to obtain the title of Bachelor’s in Psichology. Five investigations are presented on different problems and communities found by each of the members of the collaborative group, which are addressed to the municipalities of Bucaramanga-Santander and Bogota-Cundinamarca. Through Participatory Action Research (PAR), the researchers collected information with the community by developing and implementing a tool to find community descriptors, applying problem tree analysis and elaborating a proposal of accompaniment. Communities and problems found are: Cabin Crew: lack of time for families, Manuela Beltran: Lack of assertive communication in the family generates conflicts, Gonzales Chaparro neighborhood: Assertive Families, No More Gender Violence, Liceo Patria Educational institution: Bullying, The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints: Bad family communication and conflicts. The methodology used by four of the authors was based on the systemic approach and an author on the behavioral approach. Different strategies were elaborated outlined in proposals of accompaniment to communities and families, designed to prevent and mitigate the problems, providing tools to improve the quality of life of the people, victims and aggressors involved, looking for individual and family human development, strengthening ties and strengthening alliances, focusing efforts towards dialogue, respect, resolution of family conflicts and against gender violence