Caracterização biofísica dos 5000 m crol em águas abertas

Compreender os determinantes biofísicos da natação de águas abertas é fundamental para melhorar a performance e atingir níveis competitivos elevados. A investigação científica em águas abertas está a dar os primeiros passos, sendo ainda escassa, não se conhecendo nenhum estudo que efetue uma análise biofísica em distâncias e ambientes oficiais (5, 7.5 e 10 km). O objetivo desta tese foi identificar e caracterizar os determinantes biofísicos do rendimento da técnica de crol numa distância de 5000 m em ambiente aberto, simulando uma situação competitiva. Sete nadadores, quatro do sexo masculino e três do sexo feminino, foram avaliados num protocolo de 5 x 1000 m para avaliação das variáveis bioenergéticas, como a concentração sanguínea de lactato ([La-]) e glicemia, das variáveis biomecânicas, como a frequência gestual (FG), velocidade (v), distância por ciclo (DC) e o índice de braçada (IB), bem como das variáveis ventilatórias, como o consumo de oxigénio (cinética do V̇O2), a ventilação pulmonar (VE) e o coeficiente respiratório (R). Nas variáveis biomecânicas registamos um valor médio de v de 1.27 ± 0.07 m∙s-1 ao longo do teste, registando também o valor médio 33.8 ± 2.2 m∙ciclo-1 para a FG, 2.27 ± 0.19 m∙ciclo-1 para DC, 7.47 ± 0.49 m2∙s-1.ciclo-1 para o IB, enquanto nas variáveis bioenergéticas registamos o valor médio de 2.4 ± 0.9 mmol∙L-1 para [La-] e 86 ± 6 mg∙dL-1 para glicemia. Nas variáveis ventilatórias obtivemos um valor médio de V̇O2absoluto de 2.61 ± 0.61 L·min-1, um valor médio de 72.6 ± 19.4 L·min-1 na VE e, no R, registamos um valor médio de 0.99 ± 0.04, sendo que o gasto energético e o custo energético obtiveram um valor médio de 637 ± 54 kJ e 0.6 ± 0.05 kJ∙m-1 com a fonte aeróbia representando ~ 95.6%. Os resultados sugerem que nos 5000 m em águas abertas, a contribuição energética aeróbia desempenha um papel fundamental na demanda de energia dos nadadores existindo também um equilíbrio fisiológico a par de um ajuste biomecânico.Understanding the biophysical determinants of open water swimming is fundamental to enhance performance and achieve high-standard levels in competitive swimming. Scientific research in open water is taking its first steps and is still scarce, and no studies are known to carry out a biophysical analysis at official distances and environments (5, 7.5 and 10 km). The purpose of this Thesis was to identify and characterize front crawl biophysical performance determinants in 5000 m in open environment, simulating a competitive situation. Seven swimmers, four males and three females, were evaluated in a 5 x 1000 m protocol for the assessment of bioenergetic variables, such as blood lactate concentration ([La-]) and blood glucose, of biomechanical variables, such as stroke rate (SR), velocity (v), stroke length (Sl) and stroke index (SI), and also of ventilatory variables, such as oxygen uptake (V̇O2 kinetics), pulmonary ventilation and respiratory coefficient. In the biomechanical variables we recorded a mean value of the velocity of 1.27 ± 0.07 m∙s-1, during the test, recorded also a mean value 33.8 ± 2.2 cycles.min-1 for stroke rate, 2.27 ± 0.19 m.cycle-1 for stroke length, 7.47 ± 0.49 m2.s-1.cycle-1 for stroke index (SI), while in the bioenergetic variables we recorded a mena value of 2.4 ± 0.9 mmol∙L-1 for [La-] and 86 ± 6 mg.dL-1 for blood glucose. In the ventilatory variables we recorded a mean value of the V̇O2absolute of 2.61 ± 0.61 L·min-1, a mean value of 72.6 ± 19.4 L·min-1 for pulmonar ventilation and, in respiratory coefficient, we recorded a mean value of 0.99 ± 0.04, with energy expenditure and energy cost ranged around 637 ± 54 kJ and 0.6 ± 0.05 kJ∙m-1 with the aerobic pathway accounting for ~95.6%. The results suggest that in 5000 m open water swimming, the aerobic energy contribution plays a fundamental role in energy demand swimmers and there is also a physiological balance along with a biomechanical fit

A manutenção da identidade jornalística numa época de rápida transição: o caso do "Expresso"

Relatório de Estágio apresentado para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em JornalismoEste relatório de estágio procura conjugar a experiência de 6 meses a trabalhar para o site do jornal “Expresso”, com as mudanças que, atualmente, o jornalismo vive e que colocam inúmeras questões, ideológicas mas também económicas, quanto ao futuro da atividade e, neste caso, das marcas ligadas à publicação impressa. Os dois primeiros capítulos consistem numa revisão literária, em que se procura analisar e expor diferentes conceitos que sirvam de base para a aplicação prática que se verifica nos restantes dois capítulos. Aí, procura-se estabelecer a posição do “Expresso” dentro dos parâmetros anteriormente estabelecidos, bem como tecer considerações sobre a influência da observação de diferentes realidades no estágio

Proceedings of the 18th Conference of the Portuguese Association for Information Systems

Ramos, I., Quaresma, R., Silva, P. R. D., & Oliveira, T. (2019). Information Systems for Industry 4.0: Proceedings of the 18th Conference of the Portuguese Association for Information Systems. (Lecture Notes in Information Systems and Organisation; Vol. 31). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-14850-8This book provides a selection of the best papers presented at the 18th Conference of the Portuguese Association for Information Systems (CAPSI), which was held in 2018. The focus of the conference and of these proceedings lies on the interplay between information systems and Industry 4.0. All contributions, which include original research, review papers and case studies, were peer-reviewed in a double blind process.publishersversionpublishe

COMPARATIVE STUDY OF THE WEAK-FORM COLLOCATION MESHLESS FORMULATION AND OTHER MESHLESS METHODS

This paper is concerned with the numerical comparison of the weak-form collocation, a new local meshless method, and other meshless methods, for the solution of two-dimensional problems in linear elasticity. Four methods are compared, namely, the Generalized-Strain Mesh-free (GSMF) formulation, the Rigid-body Displacement Mesh-free (RBDMF) formulation, the Element-free Galerkin (EFG) and the Meshless Local Petrov-Galerkin Finite Volume Method (MLPG FVM). While the RBDMF, EFG and MLPG FVM rely on integration and quadrature process to obtain the stiffness matrix, the GSMF is completely integration free, working as a weighted-residual weak-form collocation. This weak-form collocation readily overcomes the well-known difficulties of the strong-form collocation, such as low accuracy and instability of the solution. A numerical example was analyzed with these methods, in order to assess the accuracy and the computational effort. The results obtained are in agreement with those of the available analytical solution. The numerical results show that the GSMF, when compared to the other methods, is superior not only regarding the computational efficiency, but also regarding the accuracy

Terapias cognitivo-comportamentais no tratamento da depressão

A depressão é uma doença cada vez mais prevalente em Portugal e no mundo. É uma condição médica séria, fonte de grandes gastos na sáude, causa de grande morbilidade e de grande sofrimento para os doentes e familiares, provocando significativa perda de qualidade de vida. Existem diversos tratamentos para este transtorno, desde psicoterapia, psicofármacos, técnicas de relaxamento, exercício físico e terapia electroconvulsiva. Nesta revisão interessa avaliar a psicoterapia, mais particularmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC), quer como terapia de 1ª linha quer como coadjuvante a fármacos, sobretudo no tratamento da depressão leve a moderada, que poderá ser diagnosticada e tratada por clínicos gerais e não necessariamente por especialistas. Objetivos: Esta monografia tem como objetivo rever literatura existente sobre técnicas de TCC utilizadas no tratamento da depressão. Estas técnicas atentam num modelo cognitivo/comportamental para perceber a origem e elaborar tratamentos para os diversos transtornos mentais. Nesta monografia, a depressão, que é vista como as dificuldades em regular emoções negativas e/ou incapacidade de gerir medos e problemas que são inerentes à própria vida, será o transtorno abordado. Métodos: Análise de artigos publicados na base de dados PubMed. Recurso a livros e manuais sobre Depressão e TCC’s. Conclusão: É possível identificar melhoria sintomática com o uso de TCC quer como 1ª linha, quer como coadjuvante, sendo que as melhorias se apresentam como duradouras em followups até um ano, como é evidenciado em diversos estudos. Contudo, existem ainda muitas limitações nestes estudos, quer por reduzido número de estudos relevantes, quer por falta de adesão terapêutica. Estas limitações são extensíveis, em certa medida, aos outros tratamentos.Depression in Portugal and the rest of the world is becoming a disease more and more prominent. It’s a serious medical condition, source of great health costs, cause of great morbidity and of a great deal of suffering for patients and relatives, resulting in a great decrease on the quality of life. There are several options of treatment for this torment: from physiotherapy, psychotropic, relaxing techniques, to physical exercising and electroconvulsive therapy. In this revision, what’s more relevant is to evaluate psychotherapy, more particularly cognitive – behavioral (TCC), as much as a first-line therapy as a supporter of pharmaceuticals, especially regarding light and moderated cases of depression, that can be diagnosed and treated by general clinical personnel and not necessarily specialists. Objectives: This monograph has as objective to review existent literature on TCC techniques used in depression treatment. These techniques use has a base a cognitive/behavioral model in order to understand the origin and elaborate treatments for the several mental afflictions. On this monograph, depression, which is seen as a difficulty in regulating negative emotions and/or incapacity of managing fears and problems related to life itself, will be the affliction addressed. Methods: Review of published articles on PubMed’s database. Resourcing to books and manuals on Depression and TCC’s. Conclusion: It’s possible to identify a symptomatic improvement by using TCC as a 1 liner and as a supporter, the case being that the improvements are presented as lasting in follow-ups to a year, as shown in several studies. However, these studies have yet many limitations: from a reduced number of relevant studies, to a lack of therapy accession. These limitations are extensive, in a certain way, to the other treatments

Repercussões territoriais dos investimentos em cultura na Região “Rota Missões” do Rio Grande do Sul.

O presente artigo, utilizando-se de resultados da pesquisa realizada em 2014 intitulada “A alocação de recursos públicos e a possibilidade de configuração de um arranjo produtivo da cultura regional: a ‘Rota Missões’ no Rio Grande do Sul”, tem por objetivo discutir as repercussões territoriais a partir dos investimentos públicos municipais em cultura na região das missões do Rio Grande do Sul, Brasil, com base na ampliação do referencial teórico da pesquisa supracitada e em dados oriundos de órgãos oficiais sistematizados a partir de pesquisas anteriores e por propostas dos autores. Os resultados, pautados por uma discussão teórica anterior, apresentaram a possibilidade de identificação de padrões no deslocamento dos gastos a partir das categorizações criadas, assim como a percepção de um município polo, Santo Ângelo, que concentra os fluxos referentes a gastos públicos municipais em cultura na região das Missões do Rio Grande do Sul

In the spotlight: Relação entre os estados de humor e o desempenho em participantes de um concurso televisivo

Dissertação de Mestrado apresentada ao Instituto Superior de Psicologia Aplicada para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Social e das OrganizaçõesO presente estudo examinou a relação entre os estados de humor e o desempenho em participantes de um concurso televisivo. Os participantes (N= 68; M idade = 39.43; DP idade = 14.06) completaram uma versão portuguesa do Profile of Mood States (POMS - Viana, Almeida & Santos, 2001) 1 hora antes do início do concurso, sendo o desempenho (nº de respostas correctas) avaliado posteriormente. Os resultados indicam que existe uma relação negativa entre a Tensão e a Confusão experienciadas pelos sujeitos e o seu desempenho. Adicionalmente, verificou-se a existência de uma relação negativa entre a hostilidade percebida e a experiência prévia dos sujeitos. De igual forma, os resultados indicam que, para a amostra em questão, não é possível diferenciar o desempenho dos sujeitos tendo por base os seus perfis de estados de humor. Sugere-se que futuras investigações investiguem factores tais como a personalidade e/ou experiências prévias que possam contribuir para as diferenças individuais no que diz respeito à intensidade das relações estados de humordesempenho.The present study examined the relationship between the mood states and performance among participants of a television contest. The participants (N= 68; M age = 39.43; DP age = 14.06) completed a portuguese version of the Profile of Mood States (POMS - Viana, Almeida & Santos, 2001) 1 hour before the beginning of the contest, and performance (number of correct answers) was evaluated later. The results indicated that there is a negative relationship between Tension and Confusion experienced by the subjects and their performance. Additionally, a negative relationship between perceived Hostility and previous experience was found. The results also showed that, for the participants of the present study, it is not possible to differentiate the performance of the participants having for base its profiles of mood states. It is suggested that future research is needed to investigate factors such as personality and/or previous experiences that might account for individual differences in the strength of mood-performance relationships