Effet de l’ajout d’une composante de pleine conscience à un programme d’activités physiques sur la pratique d’activités physiques d’adolescentes

La sédentarité est maintenant reconnue comme une pandémie, engendrant des coûts annuels mondiaux de santé publique et de diminution de la productivité excédant les 500 milliards de dollars (Ding et al., 2016). Selon une étude menée entre 2007 et 2015, seulement 7 % des jeunes canadiens, âgés entre 6 et 17 ans, atteignent quotidiennement les recommandations en matière d’activité physique (Colley et al., 2017). En outre, il est possible d’observer une différence significative entre les genres (Rosselli et al., 2020), alors que les filles âgées entre 12 et 17 ans s’activent en moyenne durant 42 minutes par jour, contrairement à 55 minutes pour les garçons de la même tranche d’âge (Colley et al., 2017). De multiples barrières psychologiques propres aux adolescentes sont répertoriées, face à la relation qu’elles entretiennent avec la pratique d’activités physiques (Robbins et al., 2003; Rosselli et al., 2020). Néanmoins, bien que d’importants efforts soient déployés pour favoriser l’adoption d’un mode de vie actif, il apparaît que les nombreuses interventions qui ont été élaborées au cours des dernières années aient rencontré, pour la plupart d’entre elles, un succès assez modeste, particulièrement à long terme (Michie et al., 2009; van de Kop et al., 2019; Young et al., 2014). Depuis peu, une réflexion a été amorcée par certains chercheurs en vue de l’élaboration d’interventions basées sur des fondements s’éloignant des théories traditionnelles de modification de comportement, dans le but de potentialiser les efforts menant à l’adoption d’un mode de vie actif (Butryn et al., 2011; Jenkins et al., 2019; Longshore et al., 2019; Pears et Sutton, 2020). À travers cette réflexion, la pleine conscience émerge comme une avenue novatrice, montrant déjà un caractère solutionnaire par rapport à la modification ou à l’adoption de certaines habitudes de vie, telles que l’alimentation ou l’arrêt tabagique (Fanning et al., 2018; Gao et Shi, 2015; Gilbert et Waltz, 2010). Depuis un certain nombre d’années, cette approche se fraye aussi un chemin jusqu’à multiples équipes de chercheurs qui en montrent les bénéfices sur le bien-être, l’anxiété et la régulation émotionnelle (Broderick et Metz, 2009; Huppert et Johnson, 2010). Néanmoins, les études qui s’attardent à ses effets potentiels sur la pratique d’activités physiques chez les adolescentes sont sous-représentées dans la littérature scientifique, d’autant plus lorsqu’il s’agit d’évaluer l’activité physique de manière objective. Ainsi, le présent projet de recherche a pour objectifs de : a) évaluer les effets de l’ajout d’une composante de pleine conscience à un programme d’activités physiques sur la fréquence, la durée et l’intensité de la pratique d’activités physiques, b) évaluer les effets de cette composante sur l’état de pleine conscience, la flexibilité psychologique, l’anxiété, le sentiment d’efficacité personnelle, le bien-être psychologique, l’estime de soi et la détresse psychologique et c) documenter les perceptions des participantes par rapport à leur pratique d’activités physiques, à leur réinvestissement et à leur appréciation de l’intervention. Pour y parvenir, 29 élèves de troisième secondaire ont été recrutées au sein d’une école et divisées en trois groupes distincts. Le premier groupe a expérimenté cinq séances d’activités physiques sur l’heure du dîner, impliquant une pratique de pleine conscience ajoutée aux séances. Le second groupe a traversé le même programme d’activités physiques, mais les activités de pleine conscience ont été remplacées par des capsules de promotion de la santé. Puis, le troisième groupe a fait office de groupe contrôle, c’est-à-dire qu’il n’a participé à aucune séance d’activités physiques, mais a rempli les questionnaires et les journaux de bord qui ont été distribués à tous les groupes avant, après et deux mois après l’intervention. De leur côté, toutes les adolescentes ayant participé aux séances d’activités physiques ont également porté des accéléromètres pendant cinq jours consécutifs, avant et après l’intervention. Les résultats ne montrent aucune différence significative quant à la pratique d’activités physiques des participantes mesurée quantitativement avant et après l’intervention. Les variables de santé mentale ciblées, représentant également des indicateurs par rapport à l’adhésion à l’activité physique en faisant œuvre de barrières ou de prédicteurs, ne présentent pas non plus de changement pour les mêmes périodes de mesures. Toutefois, les données recueillies à l’aide des journaux de bord permettent d’observer une amélioration des perceptions des participantes qui ont été exposées à la pleine conscience par rapport à plusieurs éléments en lien avec la pratique d’activités physiques, tels que la perception de soi, l’état d’esprit, le sentiment d’efficacité personnelle et la motivation. En contrepartie, les participantes ayant reçu des capsules de promotion de la santé perçoivent davantage de changements relatifs à leurs connaissances au sujet de la santé. L’appréciation de l’intervention est également explicitée davantage à travers les rétroactions fournies par le biais des journaux de bord des participantes associées à la pleine conscience. De plus, le réinvestissement autonome a été plus largement répertorié chez ces mêmes participantes que chez celles ayant expérimenté la version de l’intervention incluant les capsules de promotion de la santé. En raison du faible taux de réponses des élèves du groupe capsules-santé, de même que des changements importants relatifs aux conditions socio-sanitaires de la région, les données recueillies deux mois après l’intervention n’ont pas été analysées. La courte durée de l’intervention et des séances d’activités physiques, le contexte pandémique, la taille de l’échantillon et la nature très ponctuelle des outils de mesures quantitatifs face à une habitude de vie multifactorielle et nuancée représentent certaines limites associées à cette étude. Au-delà de ces limites, les résultats de cette étude laissent apparaître des changements relatifs aux perceptions des participantes en lien avec certaines de barrières psychologiques freinant la pratique d’activités physiques. Chacun des éléments ayant montré un changement s’inscrit en cohérence avec les mécanismes composant le modèle de l’ACT (Acceptance and commitment therapy) et l’approche de la pleine conscience. Conséquemment, il pourrait s’avérer judicieux de considérer le processus de la pleine conscience tel que conceptualisé dans l’ACT dans l’élaboration d’interventions en activité physique. En somme, le présent projet suscite une réflexion quant à l’importance d’incarner l’approche de la pleine conscience, à titre d’intervenant ou d’intervenante, de façon à influencer positivement les perceptions et la relation avec l’activité physique des adolescentes

Le quartier virtuel chinois de Québec : lieu de création d'une communauté virtuelle chinoise locale?

Au Canada, à l'aube du 20e siècle, plusieurs facteurs ont contraint les immigrants chinois à se regrouper en communautés locales, formant les Chinatown. Ces dernières représentaient un réseau d'accueil, d'entraide et de protection pour les nouveaux immigrants et leurs familles qui arrivaient au pays. Aujourd'hui, selon l'étude de H. Cao, O. Dehoorne & V. Roy (2006), le nouvel immigrant chinois a, pour de multiples raisons et au contraire des populations immigrantes du début du 20e siècle, généralement tendance à s'installer individuellement dans sa société d'accueil, sans qu'il ne sente le besoin de s'établir sur un territoire où une communauté de type Chinatown existe. Au sein de la ville de Québec, l'absence, ou plutôt la disparition du Chinatown, parallèlement à sa présence virtuelle sur Internet, nous a amenée à entreprendre ce travail de maîtrise, dont le but est celui d'explorer le potentiel qu'aurait le quartier virtuel chinois de Québec à se substituer au Chinatown, au sein duquel pourrait se former une communauté virtuelle chinoise locale.La recherche a été menée selon une méthodologie de type qualitative, fondée sur une démarche inductive, c'est-à-dire non contrainte par un cadre théorique dans lequel des hypothèses préétablies sont acceptées ou refusées. Cette démarche émane principalement de notre vécu, de nos observations personnelles. Les résultats que nous présentons sont basés sur des entretiens semi-dirigés, menés de façon individuelle, avec huit immigrants chinois de la ville de Québec. Ces résultats ont été analysés en ayant recours à une analyse thématique de contenu, laquelle consiste, après plusieurs lectures, à procéder au repérage des thèmes dans l'ensemble du corpus en vue d'y dégager un sens, une cohérence. Les résultats de cette étude exploratoire apportent un éclairage nouveau sur les besoins de regroupement en communauté des immigrants chinois, tant en ligne que hors ligne, dans une ville qui représente davantage un lieu de passage qu'un lieu d'établissement

Effect of aneurysm size on procedure-related rupture in patients with subarachnoid hemorrhage treated with coil occlusion

Objective: Procedure-related rupture is one of the most feared complications in treating patients with cerebral aneurysm. The primary aim of this study was to estimate the effect of aneurysm size on procedure-related rupture. We also estimated its effect on peri-procedural thromboembolic events. Methods: This observational study was conducted using routinely-collected health data on patients admitted for subarachnoid hemorrhage and treated with aneurysm coil occlusion in the CHU de Québec — Enfant-Jésus hospital from January 1st, 2000 until sample size was reached. Patients were identified from the Discharge Abstract Database using the Canadian Classification of Health codes. Assessment of complications was blind to aneurysm size. Logistic regression models were performed to test associations between aneurysm size and procedure-related rupture or peri-procedural thromboembolic events, and between both procedure-related rupture and thromboembolic events and patients' outcomes. Results: This study included 532 aneurysms treated with coil occlusion in 505 patients. Procedure-related rupture occurred in 34 patients (6.7%) and thromboembolic events in 53 (10.5%) patients. Aneurysms of 2 to 3 mm inclusively were not more significantly associated with procedure-related rupture or thromboembolic events than those larger than 3 mm (OR 1.02, 95% CI: 0.9–1.16, p = 0.78 and OR 1.06, 95% CI: 0.96–1.17, p = 0.3, respectively). However, procedure-related rupture had a significant effect on patient mortality (OR 3.86, 95% CI: 1.42–10.53, p < 0.01). Conclusions: Very small aneurysm size should not preclude aneurysm coil occlusion. Every measure should be taken to prevent procedure-related rupture as it is strongly associated with higher mortality

Decoupling of arsenic and iron release from ferrihydrite suspension under reducing conditions: a biogeochemical model

High levels of arsenic in groundwater and drinking water are a major health problem. Although the processes controlling the release of As are still not well known, the reductive dissolution of As-rich Fe oxyhydroxides has so far been a favorite hypothesis. Decoupling between arsenic and iron redox transformations has been experimentally demonstrated, but not quantitatively interpreted. Here, we report on incubation batch experiments run with As(V) sorbed on, or co-precipitated with, 2-line ferrihydrite. The biotic and abiotic processes of As release were investigated by using wet chemistry, X-ray diffraction, X-ray absorption and genomic techniques. The incubation experiments were carried out with a phosphate-rich growth medium and a community of Fe(III)-reducing bacteria under strict anoxic conditions for two months. During the first month, the release of Fe(II) in the aqueous phase amounted to only 3% to 10% of the total initial solid Fe concentration, whilst the total aqueous As remained almost constant after an initial exchange with phosphate ions. During the second month, the aqueous Fe(II) concentration remained constant, or even decreased, whereas the total quantity of As released to the solution accounted for 14% to 45% of the total initial solid As concentration. At the end of the incubation, the aqueous-phase arsenic was present predominately as As(III) whilst X-ray absorption spectroscopy indicated that more than 70% of the solid-phase arsenic was present as As(V). X-ray diffraction revealed vivianite Fe(II)3(PO4)2.8H2O in some of the experiments. A biogeochemical model was then developed to simulate these aqueous- and solid-phase results. The two main conclusions drawn from the model are that (1) As(V) is not reduced during the first incubation month with high Eh values, but rather re-adsorbed onto the ferrihydrite surface, and this state remains until arsenic reduction is energetically more favorable than iron reduction, and (2) the release of As during the second month is due to its reduction to the more weakly adsorbed As(III) which cannot compete against carbonate ions for sorption onto ferrihydrite. The model was also successfully applied to recent experimental results on the release of arsenic from Bengal delta sediments

Down-Regulation of GABAA Receptor via Promiscuity with the Vasoactive Peptide Urotensin II Receptor. Potential Involvement in Astrocyte Plasticity

GABAA receptor (GABAAR) expression level is inversely correlated with the proliferation rate of astrocytes after stroke or during malignancy of astrocytoma, leading to the hypothesis that GABAAR expression/activation may work as a cell proliferation repressor. A number of vasoactive peptides exhibit the potential to modulate astrocyte proliferation, and the question whether these mechanisms may imply alteration in GABAAR-mediated functions and/or plasma membrane densities is open. The peptide urotensin II (UII) activates a G protein-coupled receptor named UT, and mediates potent vasoconstriction or vasodilation in mammalian vasculature. We have previously demonstrated that UII activates a PLC/PIPs/Ca2+ transduction pathway, via both Gq and Gi/o proteins and stimulates astrocyte proliferation in culture. It was also shown that UT/Gq/IP3 coupling is regulated by the GABAAR in rat cultured astrocytes. Here we report that UT and GABAAR are co-expressed in cerebellar glial cells from rat brain slices, in human native astrocytes and in glioma cell line, and that UII inhibited the GABAergic activity in rat cultured astrocytes. In CHO cell line co-expressing human UT and combinations of GABAAR subunits, UII markedly depressed the GABA current (β3γ2>α2β3γ2>α2β1γ2). This effect, characterized by a fast short-term inhibition followed by drastic and irreversible run-down, is not relayed by G proteins. The run-down partially involves Ca2+ and phosphorylation processes, requires dynamin, and results from GABAAR internalization. Thus, activation of the vasoactive G protein-coupled receptor UT triggers functional inhibition and endocytosis of GABAAR in CHO and human astrocytes, via its receptor C-terminus. This UII-induced disappearance of the repressor activity of GABAAR, may play a key role in the initiation of astrocyte proliferation

Humoral responses to the measles, mumps and rubella vaccine are impaired in Leigh Syndrome French Canadian patients

Leigh Syndrome French Canadian (LSFC) is a rare autosomal recessive metabolic disorder characterized by severe lactic acidosis crises and early mortality. LSFC patients carry mutations in the Leucine Rich Pentatricopeptide Repeat Containing (LRPPRC) gene, which lead to defects in the respiratory chain complexes and mitochondrial dysfunction. Mitochondrial respiration modulates cellular metabolic activity, which impacts many cell types including the differentiation and function of immune cells. Hence, we postulated that, in addition to neurological and metabolic disorders, LSFC patients may show impaired immune activity. To gain insight into the quality of the immune response in LSFC patients, we examined the response to the measles, mumps and rubella (MMR) vaccine by measuring antibody titers to MMR in the plasma. In a cohort of eight LSFC patients, the response to the MMR vaccine was variable, with some individuals showing antibodies to all three viruses, while others had antibodies to two or fewer viruses. These results suggest that the mutations in the LRPPRC gene present in LSFC patients may affect the immune response to vaccines. Monitoring vaccine response in this fragile population should be considered to ensure full protection against pathogens

Régime sans gluten

Tuberculosis, despite its prevention, remains an endemic affection in Morocco. Although rare, pseudo surgical forms and especially peritonitis are mainly due to delayed diagnosis. We report the case of a 30-year-old woman, admitted for peritonitis. The diagnosis of tuberculous peritonitis was established during surgery with macroscopic observation of granulations, and confirmed after biopsy specimens by identification of a giant lymph node cell granuloma with caseous necrosis. Outcome was favorable after appropriate antibiotic therapy. This observation emphasizes the fact that peritonitis, although a rare complication of peritoneal tuberculosis, poses problems of positive and differential diagnosis. Even if treatment is based on antituberculous quadritherapy, surgery is sometimes necessary and should be decided in due time