Seguridad e higiene en la práctica saludable del Acrosport

La inclusión de habilidades gimnásticas en la programación de los docentes de Educación Física en centros educativos ha sido hasta hace algún tiempo bastante frecuente. Sin embargo, numerosos docentes afirman que cada vez son más reticentes a la realización de este tipo de habilidades por la existencia para ellos de un mayor riesgo de lesión para sus alumnos y por los problemas que podría acarrearles si ello ocurriese de forma más o menos grave. Esta comunicación pretende facilitar consideraciones metodológicas concretas a los profesores de Educación Física de alumnos en edad escolar, para aumentar aspectos relacionados con la prevención de lesiones e higiene en la práctica deportiva saludable en este tipo actividades, no implicando necesariamente mayor riesgo que cualquier otra actividad tradicional realizada

Relationship between anxiety state, self-confidence and performance in basketball

El objetivo fue analizar la asociación entre intensidad y direccionalidad de la ansiedad y autoconfianza y el rendimiento competitivo en dos equipos de baloncesto de diferente sexo y nivel competitivo (G1: 1ª Nacional femenina; G2: Provincial masculino). Se administró el “Competitive State Anxiety Inventory 2” (CSAI-2) junto con una escala de direccionalidad 30 minutos antes de diferentes partidos de la temporada y se analizaron las grabaciones de los mismos, obteniéndose un índice de rendimiento individual (IR) de cada jugador. Los resultados revelaron la existencia de una relación en forma de “U” entre la intensidad de la ansiedad somática y el IR en el G1 (11,4%), y una relación lineal negativa entre la intensidad de la ansiedad cognitiva y el IR en el G2 (21,1%). No se ha encontrado relación alguna entre las percepciones direccionales de ansiedad y autoconfianza y el IR en ninguno de los dos grupos.The main purpose of this study was to analyze the association between the intensity and direction of anxiety and self-confidence and competitive performance on two basketball teams of different gender and competitive level (G1: 1st National Women, G2: Provincial male). We administered the Competitive State Anxiety Inventory 2 (CSAI-2) with a scale of directionality 30 minutes prior to every match of the season and analyzed recordings each one, resulting in a single performance index (RI) of each player. The results revealed the existence of a curvilinear-U relationship between the somatic anxiety intensity and RI in G1 (11,4%), and a negative linear relationship between the cognitive anxiety intensity and RI in G2 (21,1%). No relationship was found between directional perceptions of anxiety and self-confidence and IR in any both groups

Variation of bone mineral density induced by exercise in postmenopausal women

OBJETIVO: Evaluar la variación de la densidad mineral ósea (DMO) en columna lumbar (CL) y cuello femoral (CF).MÉTODO: 77 mujeres con osteopenia y menopausia, formaron cuatro grupos. Dos con ejercicio físico: uno tratamiento de estrógeno/Calcitonina (n=16), y otro ingesta de Calcio/Vitamina D (n=7). Dos sin ejercicio físico, uno tratamiento estrógeno/Calcitonina (n=27) y otro ingesta Calcio/Vitamina D (n=27). El ejercicio consistió en Fuerza Muscular (65% a 75% de 1RM) y multisaltos de baja a moderada intensidad. La DMO se midió mediante absorciometría. RESULTADOS: En ANOVA 2x2 se encontró homogeneidad (p<0,05) en la DMO tanto en CL y CF entre los tratamientos farmacológicos y nutricionales, heterogeneidad entre los grupos activos y sedentarios (CL p<0,05, CF p<0,01) y heterogeneidad en la interacción (p<0,01) de ambos tratamientos con el ejercicio físico. CONCLUSIONES: El ejercicio físico programado junto con los tratamientos habituales conduce a un mayor incremento de la DMO de en mujeres postmenopáusicasOBJECTIVE: Assess the variation of Bone Mineral Density (BMD) in Lumbar Spine (LS) and Femoral Neck (FN). METHOD: 77 postmenopausal women with osteopenia. Four groups, two groups with exercise: one Estrogen/Calcitonin treatment (n=16), another supplement Calcium/Vitamin D (n=7); two groups without exercise, one Estrogen/Calcitonin treatment (n=27), and another supplement Calcium/Vitamin D (n=27). The exercise program consisted of resistance training (65% to 75% 1RM) and multi-jumps of low-to-moderate intensity. The BMD was evaluated by absorptiometry. RESULTS. ANOVA 2x2, homogeneity (p<0,05) in the BMD in both LS and FN between the pharmacological and nutritional treatments, and heterogeneity between the active and sedentary groups (LS p <0,05, FN p<0,01) as also in the interaction (p<0,01) of the pharmacological/nutritional treatments with the physical exercise were found. CONCLUSION. Physical exercise program with the usual treatments, lead to a greater increase in the BMD of LS and FN in postmenopausal wome

Comparison of the effect of repeated-sprint training combined with two different methods of strengt training on young soccer players

Comparison of the effect of repeated-sprint training combined with two different methods of strength training on young soccer players. J Strength Cond Res 29(3): 744–751, 2015—The aim of this study was to assess the effect of combining repeated-sprint training with 2 different methods of muscle strength training on physical performance variables in young players. Twenty-one soccer players with mean (±SD) age of 18.1 (±0.8) years, weight 69.9 (±6.5) kg, and height 177.1 (±5.7) cm, and competing in U-19 category, were randomly assigned to 2 experimental groups: squat group (SG: n = 10) and take-off group (TG: n = 11). Intervention in both groups consisted of the combination of a weekly session of repeated-sprint training (the same for both groups), with 2 weekly sessions of strength training (different for each group), for 8 weeks in the final period of the season. The strength sessions for the SG consisted of conducting a series of full squats executed at maximum velocity in the concentric phase. Intervention in the TG was the performance of 2 specific strength exercises (take-offs and change of direction), with measurements taken before and after consideration of the following variables: repeated-sprint ability (RSA), yo-yo intermittent recovery test level 1 (YYIRT1), countermovement jump (CMJ), and average velocity in full squat progressive loads test. The SG improved CMJ height in 5.28% (p <= 0.05) and FS37.5-47.5-67.5 (p <= 0.05), whereas the TG improved FS17.5-27.5-37.5-47.5-67.5 (p <= 0.05). There were no significant changes in the values of RSA or YYIRT1 in either group. The results seem to show that the combination of a weekly session of repeated-sprint training with 2 weekly sessions of strength training could be an insufficient stimulus to improve RSA in the final period of the season.Actividad Física y Deport

Colaboración internacional y buenas prácticas en la gestión de enfermedades crónicas complejas a través de herramientas web 2.0: Observatorio de prácticas innovadoras en el manejo de enfermedades crónicas complejas OPIMEC

Ponencias de la Segunda Conferencia internacional sobre brecha digital e inclusión social, celebrada del 28 al 30 de octubre de 2009 en la Universidad Carlos III de MadridLas enfermedades crónicas (EC) constituyen un reto de salud mundial en el siglo XXI. La OMS las define como enfermedades de larga duración por lo general de progresión lenta y prevé que en 2020 serán responsables del 73% de las muertes y del 60% de la carga global de enfermedad (World Health Organization, 2002). Es primordial que la comunidad internacional de salud pública y de gestión sanitaria conozca y comparta información sobre los avances en las prácticas tecnológicas y organizativas más innovadoras en gestión de EC, con énfasis en las EC Complejas (ECC) asociadas a una mayor pérdida de autonomía y grado de dependencia y discapacidad. Con este propósito, a mediados de 2006, la Dirección General de Innovación Sanitaria, Sistemas y Tecnología de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía crea el «Observatorio de Prácticas Innovadoras para el Manejo de Enfermedades Crónicas Complejas» (OPIMEC) que impulsa la participación y generación de conocimiento en información sanitaria para profesionales y una Plataforma de Red en el ámbito de la gestión de ECC para el fomento de alianzas y colaboraciones desde Andalucía basadas en dar y recibir conocimiento abierto entre personas, equipos y organizaciones (Jadad AR, 1999, p. 761-764; Jadad AR, 2000, p.362-365). La Web del Observatorio de Prácticas Innovadoras en el Manejo de Enfermedades Crónicas Complejas (OPIMEC), http://www.opimec.org, va centrada en la creación de una plataforma basada en la Web 2.0. que permite el acceso y la edición colaborativa de contenidos para profesionales. El objetivo fundamental de esta plataforma es compartir y colaborar en la generación y difusión de conocimiento, todo ello facilitado con herramientas innovadoras de la Web 2.0. como son la publicación de contenidos, la votación, comentarios sobre los contenidos, la sindicación de contenidos y la creación de comunidades abiertas de trabajo colaborativo. El proyecto OPIMEC cuenta con una cadena de procesos de gestión de la información de los que podemos destacar su forma colaborativa de crear conocimiento por todas las personas usuarias de la plataforma, un equipo editorial encargado de asegurar la calidad de los contenidos y una evaluación por pares de las prácticas y organizaciones propuestas en la Web. Desde la edición, hasta la publicación y su distribución final el conocimiento es examinado metódicamente. Este proceso es automatizado a través de herramientas de software libre creadas para OPIMEC y asesorado por su Consejo Asesor Internacional. Así pues, la plataforma Web 2.0 que da soporte al observatorio OPIMEC está construida sobre tecnologías libres como: Framework Web Django (impulsado por Google Inc. entre otros), MySQL y GNU/Linux. La elección de esta combinación tecnológica se ha realizado tras un análisis exhaustivo sobre las tecnologías abiertas disponibles, en base a criterios de eficiencia, productividad y adaptabilidad a las necesidades actuales y futuras de OPIMEC. La Web OPIMEC tiene intención y vocación de convertirse en un destacado proyecto a nivel mundial con clara vertiente de cooperación internacional e innovación, mejorando la calidad de vida de la ciudadanía, aprovechando las herramientas que ofrece la difundida red global de Internet y promocionando la participación e iniciativa de los y las profesionales. Nuestra Web OPIMEC está estructurada en espacios que facilitan y propician la participación y consecución de los objetivos del proyecto, con el fin de que la asimilación de sus contenidos por parte de las personas usuarias sea eficiente y efectiva. Podemos encontrar en ella, herramientas existentes en las redes sociales así como algunas nuevas desarrolladas específicamente para OPIMEC, como son los “documentos colaborativos”, que facilitarán el trabajo, la conexión y la participación de profesionales desde cualquier parte del mundo, pudiendo así aprovechar los recursos al máximo, Se dispone por tanto de destacadas herramientas como una base de datos actualizada de eventos, noticias, recursos y documentos, directorios y mapas de organizaciones, prácticas y personas innovadoras, espacios de comunidad en las que los equipos de trabajo pueden desarrollarse, comunicarse y complementarse con otras personas usuarias, compartiendo buenas prácticas, innovación y contenidos novedosos en el manejo de enfermedades crónicas complejas. El aspecto importante de la plataforma es que las personas usuarias son de forma democrática, creadores, evaluadores y consumidores de los contenidos publicados, siendo así una herramienta de trabajo construida, ampliada, valorada y seguida por toda la comunidad de profesionales; facilitando la difusión del conocimiento construido por y para todos y todas los profesionales sanitarios, personal investigador, ciudadanos y ciudadanas en general en el manejo de enfermedades crónicas complejas. Un conocimiento ampliamente compartido es la clave para aumentar y mejorar el bienestar social y la calidad de vida

Clonal chromosomal mosaicism and loss of chromosome Y in elderly men increase vulnerability for SARS-CoV-2

The pandemic caused by severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2, COVID-19) had an estimated overall case fatality ratio of 1.38% (pre-vaccination), being 53% higher in males and increasing exponentially with age. Among 9578 individuals diagnosed with COVID-19 in the SCOURGE study, we found 133 cases (1.42%) with detectable clonal mosaicism for chromosome alterations (mCA) and 226 males (5.08%) with acquired loss of chromosome Y (LOY). Individuals with clonal mosaic events (mCA and/or LOY) showed a 54% increase in the risk of COVID-19 lethality. LOY is associated with transcriptomic biomarkers of immune dysfunction, pro-coagulation activity and cardiovascular risk. Interferon-induced genes involved in the initial immune response to SARS-CoV-2 are also down-regulated in LOY. Thus, mCA and LOY underlie at least part of the sex-biased severity and mortality of COVID-19 in aging patients. Given its potential therapeutic and prognostic relevance, evaluation of clonal mosaicism should be implemented as biomarker of COVID-19 severity in elderly people. Among 9578 individuals diagnosed with COVID-19 in the SCOURGE study, individuals with clonal mosaic events (clonal mosaicism for chromosome alterations and/or loss of chromosome Y) showed an increased risk of COVID-19 lethality

Technical and tactical assessment tool for paddle

El análisis de los Indicadores de rendimiento Técnico-Tácticos (TTI) es objeto de estudio en muchas especialidades deportivas, ya que condicionan el rendimiento y permiten establecer en qué medida determinan la trayectoria de un partido. Este trabajo pretende diseñar y validar una herramienta que evalúe TTI en pádel en jugadores amateurs y profesionales. Doce expertos evaluaron y consensuaron un documento con TTI habituales en pádel clasificados en diferentes categorías, constituyendo todos ellos una Hoja de Observación Sistemática que registró su frecuencia de aparición. Cuatro observadores analizaron 371 acciones de juego mediante dicha Hoja de Observación Sistemática (HOS), calculándose la fiabilidad de las observaciones entre los diferentes observadores mediante los índices Kappa de Cohen. Los resultados reflejan que los TTI propuestos y la HOS para su registro son válidos para analizar aquellas categorías que definen la trayectoria de un partido de pádel, constituyendo una herramienta adecuada de análisis observacional en pádelThe analysis of Technical-Tactical performance Indicators (TTPI) is a usual topic on sports studies because they predetermine the performance and allow to establish the extent that defines the course of the game. In this work, we intend to design and validate an instrument that measures TTPI in professionals and amateur paddle players. A panel formed by twelve experts had evaluated and agreed on a document in which the common Paddle TTI were grouped into different categories, developing a Systematic Observation Sheet using all of them, which recorded their frequency of occurrence. Four observers analyzed 371 game actions using the Systematic Observation Sheet, calculating the reliability of the comments among the different observers through Cohen’s Kappa indexes. The results showed that both the TTPI’s proposed and the Systematic Observation Sheet which record them, can be used to analyze the categories that define the course of a paddle match, and therefore constitute an observational analysis paddle too