HISTÓRIAS VIVIDAS E MEMÓRIAS

RESUMOEste estudo objetiva estabelecer relações entre as memórias evocadas e as histórias de vida de idosos institucionalizados. Apresenta uma abordagem qualitativa de base fenomenológica, relacionando seis moradores de uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI), todos com capacidade cognitiva preservada. A técnica aplicada na pesquisa é de entrevistas narrativas, utilizando como fonte de dados a narrativa biográfica abrangente. São analisadas categorias a priori, como institucionalização, relações familiares e memória do trabalho, e a posteriori, como tempo, saúde, memória histórica e solidão. Na análise dos resultados obtidos é demonstrada estreita relação entre as histórias e as reminiscências relatadas. As narrativas trazem à luz o percorrido até a institucionalização

RELAÇÃO ENTRE CAPACIDADES MOTORAS DE IDOSAS PRATICANTES DE HIDROGINÁSTICA E ALONGAMENTO

O objetivo do estudo foi verificar se há relação entre capacidades motoras de idosas submetidas a um programa físico composto por dois tipos de atividade física (hidroginástica e alongamento). A amostra foi composta por 23 indivíduos saudáveis e ativos do sexo feminino, com idades entre 60 e 80 anos. Os sujeitos foram divididos em dois grupos etários (GR1 = 60 a 69 anos, GR2 = 70 a 80). Os instrumentos foram testes físicos da bateria ‘Senior Fitness Test’ de Rikli e Jones (2008). As capacidades motoras avaliadas foram: flexibilidade de membros inferiores (FLEXMI); força de membros inferiores (FMI); flexibilidade de membros superiores (FLEXMS); força de membros superiores (FMS); agilidade/equilíbrio (AE); e resistência aeróbica (RESAER). O tratamento estatístico foi realizado através da correlação de Pearson do programa SPSS 18.0. Foram encontradas, no GR1, correlações entre: FMI e FLEXMI, FMI e AE, FMI e RESAER, FLEXMI e RESAER, AE e RESAER. No GR2, a única correlação encontrada foi entre AE e RESAER. Os componentes da aptidão física, nos idosos mais jovens, apresentaram, neste estudo, maior número de correlações, indicando que incrementos em uma capacidade motora podem gerar melhoras noutra. Estudos com diferentes atividades físicas são necessários para confirmar essas relações. palavras-chave Aptidão física. Envelhecimento. Hidroginástica. Alongamento. abstract The aim of the study was to verify if there is association between the motor capacities of older women undergoing a physical program composed of two types of activities (hydrogymnastics and stretching). The sample consisted of 23 healthy and active female, aged between 60 and 80 years. The subjects were divided into two age groups (GR1 = 60 to 69 years, GR2 = 70 to 80). The instrument was the ‘Senior Fitness Test’ of Rikli and Jones (2008). Motor capacities evaluated were: lower limbs flexibility (FLEXMI), lower limbs strength (FMI), upper limbs flexibility (FLEXMS), upper limbs strength (FMS), agility / balance (AE) and aerobic resistance (RESAER). Statistical analysis was performed using the Pearson’s Correlation of SPSS 18.0. In GR1, the correlations were found between: FMI e FLEXMI, FMI e AE, FMI e RESAER, FLEXMI e RESAER, AE e RESAER. In GR2, the only correlation was found between AE and RESAER. The components of physical aptitude, in younger elderly, presented, in this study, a higher number of correlations, indicating that increases in a component can lead to improvements in another. Studies with different types of activities are needed to confirm these relationships. keywords Physical aptitude. Aging. Hydrogymnastics. Stretching

Desenvolvimento motor na teoria dos sistemas dinâmicos

The Dynamic Systems Theory arised from a new approach of studing coordenation and control of movements. during the 70s and 80s. in opposition to other existing perspectives. This new theoretical conception was formmulated by TURVEY and collabors (1980), taking into consideration the ideas of coordination and control of movements proposed by Bernstein. and the theory of direct perception proposed by Gibson. According to the Dynamic Systems Theory. it is through self-organization among other principles that one can understand the apperance of new forms of behavior under the action of real time. during the course of development. The aim of this work was to identify the contributions of Dynamic Systems Theory for the study of human motor development. After revision of the literature. it was concluded that the developmental trajectory is seen by Dynamic Systems Theory as a continual and dynamic process; and the conception of development as a linear and predetermined process is no tanger accepted by this new approach. The process of development is seen not as a stationary one. but as a dynamically changing process affected by its sorounding space and the different sub-systems which form the organism.A Teoria dos Sistemas Dinâmicos surgiu de uma nova abordagem ao estudo da coordenação e controle do movimento, nas décadas de 70 e 80, contrapondo-se às outras perspectivas existentes. Esta nova concepção teórica foi formulada por TURVEY e colaboradores (1980), tendo por base as idéias de coordenação e controle do movimento propostas por Bernstein, e a teoria da percepção direta de Gibson. De acordo com a Teoria dos Sistemas Dinâmicos. é através da auto¬organização entre outros princípios. que se pode entender a emergência de novas formas de comportamento sobre a ação do tempo real. no curso do desenvolvimento. Este trabalho visou identificar as contribuições da Teoria dos Sistemas Dinâmicos para o estudo do desenvolvimento motor humano. Após revisão da literatura. concluiu-se que a trajetória desenvolvimental é vista pela Teoria dos Sistemas Dinâmicos como um processo contínuo e dinâmico; sendo que a concepção de desenvolvimento dada como linear e pré-determinada. não é mais aceita por esta nova abordagem. O processo de desenvolvimento é visto como não-estacionário. dinamicamente mudando e sendo afetado pelo espaço que o cerca e os diferentes sub¬sistemas que compõe o organismo

Determinants of age-related decline in walking speed in older women

Background Walking speed is reduced with aging. However, it is not certain whether the reduced walking speed is associated with physical and coordination fitness. This study explores the physical and coordination determinants of the walking speed decline in older women. Methods One-hundred-eighty-seven active older women (72.2 ± 6.8 years) were asked to perform a 10-m walk test (self-selected and maximal walking speed) and a battery of the Senior fitness test: lower body strength, lower body flexibility, agility/dynamic balance, and aerobic endurance. Two parameters characterized the walking performance: closeness to the modeled speed minimizing the energetic cost per unit distance (locomotor rehabilitation index, LRI), and the ratio of step length to step cadence (walk ratio, WR). For dependent variables (self-selected and maximal walking speeds), a recursive partitioning algorithm (classification and regression tree) was adopted, highlighting interactions across all the independent variables. Results Participants were aged from 60 to 88 years, and their self-selected and maximal speeds declined by 22% and 26% (p < 0.05), respectively. Similarly, all physical fitness variables worsened with aging (muscle strength: 33%; flexibility: 0 to −8 cm; balance: 22%; aerobic endurance: 12%; all p < 0.050). The predictors of maximal walking speed were only WR and balance. No meaningful predictions could be made using LRI and WR as dependent variables. Discussion The results suggest that at self-selected speed, the decrease in speed itself is sufficient to compensate for the age-related decline in the motor functions tested; by contrast, lowering the WR is required at maximal speed, presumably to prevent imbalance. Therefore, any excessive lowering of LRI and WR indicates loss of homeostasis of walking mechanics and invites diagnostic investigation

Effects of physycal exercise on the cognition of elderly : a sistematic review

O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de intervenções realizadas com exercício físico na cognição de idosos a partir da análise sistemática de artigos científicos. Trata-se de uma revisão sistemática da literatura e as bases de dados utilizadas na busca foram o Portal de Periódicos da Capes, a Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e o Medline, seguindo as exigências do modelo Prisma de checklist e escala PEDro. A busca foi realizada mediante os descritores “physical exercise” OR “physical activity” AND “cognition” AND “elderly”. Após o refinamento, o escore total foi de nove artigos. Na análise dos estudos encontrados percebeu-se que os estudos publicados durante esse período apresentam diferentes formas de intervenção e de treinamento, quando se destaca a prática de diferentes tipos de exercícios como forma de prevenção e manutenção das capacidades cognitivas na população idosa. Conclui-se que intervenções contendo a prática de exercício físico, independentemente do tempo de intervenção, possuem efeito positivo em fatores relacionados à cognição de idosos.The aim of this study was to analyze the effects of interventions performed with physical exercise on the cognition of the elderly from the systematic analysis of scientific articles. This is a systematic review of the literature and the databases used in the search were the Capes Journal Portal, the Virtual Health Library (VHL) and Medline following the requirements of the Prisma model and PEDro scale. The search was performed using the keywords “physical exercise” OR “physical activity” AND “cognition” AND “elderly”. After refinement, the total score was 9 articles. In analyzing the studies found, it was noticed that the studies published during this period present different forms of intervention and training, with emphasis on the practice of different types of exercises as a way of preventing and maintaining cognitive abilities in the elderly population. It is concluded that interventions containing the practice of physical exercise, regardless of the intervention time, have a positive effect on factors related to the cognition of the elderly

Physical activity in the middle-age phase: adherence and continuity reasons

A pesquisa realizada tem por objetivo identificar os motivos que conduzem pessoas de meia-idade à participarem de atividades físicas, abordando pontos variados para auxiliar na compreensão de atitudes (expectativas, motivações, resultados, impedimentos). Realiza-se uma investigação social exploratória baseada numa metodologia qualitativa com 60 pessoas ativas. Os resultados permitem a identificação dos motivos que conduzem pessoas de meia-idade (com mínima experiência) a participarem de atividades físicas, porém reafirmam a necessidade de mais investigações sobre a influência social e o comportamento ativo ou sedentário nas diferentes fases de vida. The aim ofthis research is to identify the reasons that drive the middle-age people to the perform physical activities and to board varied points that assist in the comprehension of the attitudes (expectations, motivations, results, impediments). This study is an exploratory social investigation based in a qualitative methodology with 60 active people. The results allow the Identification of the reasons that drive people with more than four life decades (with minimum experience) practice physical activities, but more investigation is necessary about social influence and the active or sedentary behavior in different life phases.The aim ofthis research is to identify the reasons that drive the middle-age people to the perform physical activities and to board varied points that assist in the comprehension of the attitudes (expectations, motivations, results, impediments). This study is an exploratory social investigation based in a qualitative methodology with 60 active people. The results allow the Identification of the reasons that drive people with more than four life decades (with minimum experience) practice physical activities, but more investigation is necessary about social influence and the active or sedentary behavior in different life phases