Mental Toughness and Resilience in Trail Runner´s Performance

O Trail running é um desporto outdoor que tem vindo a atrair um número crescente de participantes e se tem vindo a tornar numa das modalidades mais populares da corrida de endurance. Ocorre em terrenos e condições ambientais variáveis que vão influenciar o estado do atleta do ponto de vista biomecânico e psicológico, influenciando assim a performance geral durante a corrida. A performance no trail running é influenciada por vários fatores físicos e psicológicos e pode ser afetada por ocorrências imprevisíveis. Não obstante o papel inquestionável dos fatores psicológicos, nomeadamente da robustez mental e da resiliência nos desportos de endurance e o interesse crescente no estudo destes tópicos nos últimos anos, o seu impacto na performance tem sido pouco analisado. Adicionalmente, os fatores relacionados com a performance no trail running ainda não são completamente conhecidos e os dados referentes a predições de performance ainda são escassos. Consequentemente, o objetivo deste estudo foi analisar as variáveis psicológicas dos atletas de trail, nomeadamente a robustez mental e a resiliência e as suas associações na performance, contribuindo com um estudo transversal quantitativo. Os resultados demonstram que o modelo aplicado, englobando as variáveis de robustez mental, resiliência e performance, apresentou um ajuste adequado aos dados. Os efeitos diretos apresentaram associações positivas, nomeadamente: a) a robustez mental apresentou uma associação significativa com a resiliência; b) a resiliência apresentou uma associação significativa com a performance. O modelo de regressão não linear demonstrou que a robustez mental apresentou uma associação positiva com a performance considerando a resiliência como mediadora. No total, considerando os efeitos diretos e indiretos, os modelos explicam 21% da variação da performance em atletas de trail, realçando a importância dos constructos psicológicos – robustez mental e resiliência – e dando um input na forma como os profissionais do desporto de endurance devem ter conta e incluir no treino e em provas, uma estratégia de abordagem holística psicossocial para atingir os objetivos propostos e melhores performances

System Level Simulation and Radio Resource Management for Distributed Antenna Systems with Cognitive Radio and Multi-Cell Cooperation

4th International Conference on Future Generation Communication Technologies (FGCT 2015), Luton, United Kingdom.The performance of wireless networks will experience a considerable improvement by the use of novel technologies such as distributed antenna systems (DASs), multi-cell cooperation (MCC), and cognitive radio (CR). These solutions have shown considerable gains at the physical-layer (PHY). However, several issues remain open in the system-level evaluation, radio resource management (RRM), and particularly in the design of billing/licensing schemes for this type of system. This paper proposes a system-level simulator (SLS) that will help in addressing these issues. The paper focuses on the description of the modules of a generic SLS that need a modification to cope with the new transmission/economic paradigms. An advanced RRM solution is proposed for a multi-cell DAS with two levels of cooperation: inside the cell (intra-cell) to coordinate the transmission of distributed nodes within the cell, and between cells (inter-cell or MCC) to adapt cell transmissions according to the collected inter-cell interference measurements. The RRM solution blends network and financial metrics using the theory of multiobjective portfolio optimization. The core of the RRM solution is an iterative weighted least squares (WLS) optimization algorithm that aims to schedule in a fair manner as many terminals as possible across all the radio resources of the available frequency bands (licensed and non-licensed), while considering different economic metrics. The RRM algorithm includes joint terminal scheduling, link adaptation, space division multiplexing, spectrum selection, and resource allocation

(RE)PENSAR A SMART CITY: INTERFERÊNCIAS DO DIGITAL NA CONCEÇÃO E EXPERIÊNCIA DA CIDADE

O crescimento das cidades a nível global, em conjunto com os avanços tecnológicos e a vontade de combater as alterações climáticas impulsionaram a procura de novas abordagens urbanísticas. As "smart cities" surgem como uma solução promissora, introduzindo as Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) no processo de planeamento urbano. Na primeira parte deste trabalho é dado um resumo histórico do planeamento urbano, desde o final do século XIX até à atualidade. São analisadas várias abordagens anteriores à "smart city", nomeadamente a cidade moderna, que se destaca como um modelo urbano que procurou controlar a cidade. A "smart city" surge como uma evolução deste modelo adaptado ao desenvolvimento tecnológico no contexto contemporâneo. Apesar das suas vantagens aparentes na resolução de diversos problemas de planeamento urbano, a "smart city" ainda enfrenta desafios na sua implementação, devido à complexidade dos comportamentos urbanos que atuam como variáveis na cidade. É contudo necessário reconhecer que não existe um conceito único de "smart city", tendo o termo evoluido para uma cidade informatizada, quando o objetivo é mais profundo do que esse. A grande dificuldade associada às "smart cities" é a parametrização dos dados e modelos que controlam a cidade, pois esta depende de vários fatores. O controlo das forças em jogo é uma tarefa colossal, quiçá mesmo impossível, tendo de se pensar em novas soluções que respondam à real complexidade de uma cidade. Esta dissertação levanta como alternativa as abordagens participativas promovidas como reação à "smart city" tecnocêntrica. Neste caso os habitantes são incluídos nos processos de decisão e as TIC assumem um papel importante, mas essencialmente de suporte. Contudo, mesmo estas abordagens têm as suas limitações, pois não consideram todas as formas de vida que habitam os espaços urbanos. Desta forma, na parte final deste trabalho são explorados modelos recentes, onde são integrados princípios da natureza no planeamento urbano, nomeadamente a "biocity". Esta adota uma visão mais holística do planeamento urbano, equilibrando as necessidades de todos os atores urbanos e não apenas do Homem e Tecnologia.The growth of cities globally, along with technological advancements and the desire to combat climate change, has driven the search for new urban planning approaches. "Smart Cities" emerged as a promising solution, introducing Information and Communication Technologies (ICT) into the urban planning process. The first part of this work provides a historical overview of urban planning, from the late 19th century to the present day. Various approaches prior to the "smart city" are analyzed, including the modern city, which also stands out as an urban model that sought to control the city. The "smart city" emerges as an evolution of this model adapted to the technological development in the contemporary context. Despite its apparent advantages in solving various urban planning problems, the "smart city" still faces challenges in its implementation due to the complexity of urban behaviors that act as variables within the city. However, it is necessary to recognize that there is no concrete concept of a "smart city", with the term having evolved beyond just an information-driven city, when the goal is deeper than that. The significant challenge associated with "smart cities" lies in parameterizing the data and models that control the city, as it depends on various factors. The control of the forces at play is a colossal, perhaps even impossible task, necessitating the consideration of new solutions that address the true complexity of a city. This dissertation raises participatory approaches as an alternative to the technocentric "smart city". In this case, residents are included in the decision-making processes, and the ICT's assume an important but primarily supportive role. However, even these approaches have their limitations, as they do not consider all forms of life inhabiting urban spaces. Thus, in the final part of this work, recent models are explored, integrating principles of nature into urban planning, notably the "biocity". This model adopts a more holistic view of urban planning, balancing the needs of all urban actors, not only Man and technology

Estágio PTISP

Ao longo dos últimos anos, os sistemas de monitorização e alarmística têm assumido um papel importante no seio das organizações. A sua existência permite a um administrador de sistemas ter conhecimento, em tempo real, do estado do parque informático permitindo-lhe ter uma noção mais concreta da necessidade de operar eventuais intervenções nas máquinas em questão. Garantir um sistema fiável, robusto e de alta disponibilidade, obriga, no entanto, a uma monitorização constante de hardware e de software. Os resultados dessa monitorização são informação essencial não só para qualquer administrador de sistemas ou prestador de serviços, mas também para o utilizador final, que desta forma passa a ter uma melhor perceção do estado dos serviços que utiliza. Neste relatório, iremos abordar a implementação de raiz de um sistema de monitorização de domínio publico e open source na PTISP. Em particular, focamo-nos nas suas funcionalidades, vantagens e desvantagens. As principais vantagens deste sistema são: (1) os dados são guardados num modelo de dados multidimensional numa base de dados temporal (time-series database), uma vantagem comparativamente a outros sistemas de alarmística que não dispõem de qualquer base de dados; (2) possui sistema de alertas incorporado sem necessitar de outro software; (3) é facilmente escalável; (4) a coleta das métricas é feita por meio de um PULL em HTTP; (5) a implementação em sistemas de suporte gráfico é simples e é totalmente open source com uma boa aceitação pela comunidade. Em sentido inverso, as principais desvantagens prendem-se com (1) a dificuldade na configuração da “High availability” (HA); (2) bem como na exportação de dados históricos. O trabalho aqui apresentado foi desenvolvido no âmbito da unidade curricular de Estágio do 2º ano de Mestrado em Engenharia Informática – Internet das Coisas, tendo como objetivo principal apresentar e descrever o trabalho realizado durante o estágio de 7 meses [de Outubro de 2019 a Junho de 2020] realizado na PTISP. A PTISP, Hosting Provider de referência 100% Português presente no mercado desde 2001 e sediada em Constância, está presente em três data centers, dois em Portugal e um em Espanha

Mental Toughness and Resilience in Trail Runner’s Performance

Our purpose with this study was to analyze trail runners’ psychological variables of mental toughness (MT) and resilience, and their associations with runners’ performances within a quantitative cross-sectional study. In total, we analyzed data from 307 Portuguese trail runners (60 female, 247 male), aged between 20 to 66 years (M age = 41.98; SD = 7.74). The results showed that the measurement model, including the factors of MT, resilience, and performance variables, exhibited an adequate fit to the data: χ2 = 150.01 (74); BS-p = .003; CFI= .953; TLI = .942; RMSEA = .058 90% (.045, .071) and SRMR= .042. Standardized direct effects revealed positive associations between these variables. More specifically: (a) MT was significantly associated with resilience; and (b) resilience was significantly associated with performance. The indirect regression paths showed that MT was positively associated with performance, with resilience considered a possible mediator (β = .09 IC = .010, .168; p = .02). In total, considering direct and indirect effects, the model explained 21% of performance variance among trail runners.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Single molecule simulation of diffusion and enzyme kinetics

This work presents a molecular-scale agent-based model for the simulation of enzymatic reactions at experimentally measured concentrations. The model incorporates stochasticity and spatial dependence, using diffusing and reacting particles with physical dimensions. We developed strategies to adjust and validate the enzymatic rates and diffusion coefficients to the information required by the computational agents, i.e., collision efficiency, interaction logic between agents, the time scale associated with interactions (e.g., kinetics), and agent velocity. Also, we tested the impact of molecular location (a source of biological noise) in the speed at which the reactions take place. Simulations were conducted for experimental data on the 2-hydroxymuconate tautomerase (EC 5.3.2.6, UniProt ID Q01468) and the Steroid Delta-isomerase (EC 5.3.3.1, UniProt ID P07445). Obtained results demonstrate that our approach is in accordance to existing experimental data and long-term biophysical and biochemical assumptions.This work was financially supported by Project UID/EQU/ 00511/2013-LEPABE, by the FCT/MEC with national funds and when applicable cofunded by FEDER in the scope of the P2020 Partnership Agreement; Project NORTE-07-0124FEDER-000025 - RL2 Environment&Health, by FEDER funds through Programa Operacional Factores de Competitividade - COMPETE, by the Programa Operacional do Norte (ON2) program and by national funds through FCT Fundação para a Ciência e a Tecnologia. This work was also partially funded by the [14VI05] Contract-Programme from the University of Vigo and the Agrupamento INBIOMED from DXPCTSUG-FEDER unha maneira de facer Europa (2012/ 273). The research leading to these results has received funding from the European Union’s Seventh Framework Programme FP7/REGPOT-2012-2013.1 under Grant Agreement No. 316265, BIOCAPS. This document reflects only the author’s views and the European Union is not liable for any use that may be made of the information contained herein

Turning a Collagenesis-Inducing Peptide Into a Potent Antibacterial and Antibiofilm Agent Against Multidrug-Resistant Gram-Negative Bacteria

Antimicrobial resistance is becoming one the most serious health threats worldwide, as it not only hampers effective treatment of infectious diseases using current antibiotics, but also increases the risks of medical procedures like surgery, transplantation, bone and dental implantation, chemotherapy, or chronic wound management. To date, there are no effective measures to tackle life-threatening nosocomial infections caused by multidrug resistant bacterial species, of which Gram-negative species within the so-called "ESKAPE" pathogens are the most worrisome. Many such bacteria are frequently isolated from severely infected skin lesions such as diabetic foot ulcers (DFU). In this connection, we are pursuing new peptide constructs encompassing antimicrobial and collagenesis-inducing motifs, to tackle skin and soft tissue infections by exerting a dual effect: antimicrobial protection and faster healing of the wound. This produced peptide 3.1-PP4 showed MIC values as low as 1.0 and 2.1 μM against Escherichia coli and Pseudomonas aeruginosa, respectively, and low toxicity to HFF-1 human fibroblasts. Remarkably, the peptide was also potent against multidrug-resistant isolates of Klebsiella pneumoniae, E. coli, and P. aeruginosa (MIC values between 0.5 and 4.1 μM), and hampered the formation of/disaggregated K. pneumoniae biofilms of resistant clinical isolates. Moreover, this notable hybrid peptide retained the collagenesis-inducing behavior of the reference cosmeceutical peptide C16-PP4 ("Matrixyl"). In conclusion, 3.1-PP4 is a highly promising lead toward development of a topical treatment for severely infected skin injuries.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Synergistic and antibiofilm properties of ocellatin peptides against multidrug-resistant Pseudomonas aeruginosa

Aim:To test ocellatin peptides (ocellatins-PT2-PT6) for antibacterial and antibiofilm activities and synergy with antibiotics against Pseudomonas aeruginosa. Materials & methods: Normal- and checkerboard-broth microdilution methods were used. Biofilm studies included microtiter plate-based assays and microscopic analysis by confocal laser scanning microscopy and atomic force microscopy. Results: Ocellatins were more active against multidrug-resistant isolates of P. aeruginosa than against susceptible strains. Ocellatin-PT3 showed synergy with ciprofloxacin and ceftazidime against multidrug-resistant isolates and was capable of preventing the proliferation of 48-h mature biofilms at concentrations ranging from 4 to 8× the MIC. Treated biofilms had low viability and were slightly more disaggregated. Conclusion: Ocellatin-PT3 may be promising as a template for the development of novel antimicrobial peptides against P. aeruginosa.This work received financial support from the European Union (FEDER funds through COMPETE) and National Funds (FCT, Fundação para a Ciência e Tecnologia), under the Partnership Agreement PT2020 through project UID/QUI/50006/2013-POCI/01/0145/FEDER/007265 (LAQV/REQUIMTE) and from Programa Operacional Regional do Norte (ON.2 – O Novo Norte),under the Quadro de Referencia Estrat ˆ egico Nacional (QREN) and funded by Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional ´ (Feder) through projects: NORTE-01-0145-FEDER-000024, NORTE-01-0145-FEDER-000011 and NORTE-07-0161-FEDER-000111.A Placido is grateful to FCT for financial support through the grant SFRH ´ /BD/97995/2013, POPH-QREN-Tipologia 4.1-Formação Avançada and Fundo Social Europeu and Ministerio da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior. The authors have no other relevant ˆ affiliations or financial involvement with any organization or entity with a financial interest in or financial conflict with the subject matter or materials discussed in the manuscript apart from those disclosed.info:eu-repo/semantics/publishedVersio