Revisão sistemática: dieta cetogênica e suas implicações na performance

Glycogen is energy source for human muscle activities. Rich carbohidrate diets allow the storage and release of glycogens to the body. Ketogenic diets reduce the glycogen stocks but allow the organism to use body fat as substract. The objective of this work is to identify if feeding changes can influence the performance. Metodology: Systematic review of PubMed database. Results: It was found 100 studies about this subject. Five were selected as base for this article. Conclusion: This type of dietetic intervention allows the lose of body fat keeping the muscle structure built with training without affecting the performance.El glucógeno es una fuente de energía para las acciones musculares. Las dietas ricas en hidratos de carbono permiten el almacenamiento y la disponibilidad de este glucógeno. Las dietas cetogénicas, a pesar de la reducción de las reservas de glucógeno, permiten que el cuerpo utilice la grasa corporal como sustrato. El objetivo fue identificar el cambio en la dieta puede influir en el rendimiento. Metodología: Se trata de una revisión sistemática en la base de datos PubMed. Resultados: Se encontraron 100 estudios. Cinco fueron seleccionados para componer este artículo. Conclusión: Este tipo de intervención dietética permite la pérdida de grasa corporal, mientras que el mantenimiento de la estructura muscular construido por la formación, sin sacrificar el rendimiento.Introdução: O glicogênio é fonte energética para ações musculares. Dietas ricas em carboidratos permitem o armazenamento e disponibilização desse glicogênio. As dietas cetogênicas, apesar de reduzir os estoques de glicogênio, permitem que o organismo utilize como substrato a gordura corporal. Objetivamos identificar se a mudança alimentar pode influenciar na performance. Metodologia: Trata-se de uma revisão sistemática na base de dados do PubMed. Resultados: Foram encontrados 100 estudos. Cinco foram selecionados para compor este artigo. Conclusão: Esse tipo de intervenção dietética permite a perda de gordura corporal, mantendo a estrutura muscular construída pelo treinamento, sem prejudicar a performance

Prácticas docentes en formación inicial en Educación Física en la escuela primária : reflexiones sobre la práctica pedagógica en la pandemia del COVID-19:

A partir de escritas realizadas no Diário de Campo, documento onde registramos a prática pedagógica, o contexto pandêmico e suas implicações com o estágio e guiadas pelo questionamento: “que oportunidades de conhecimento as aulas de Educação Física têm oferecido aos estudantes na Educação Básica?”; este artigo objetiva compartilhar reflexões produzidas durante a experiência do Estágio de Docência de Educação Física na Educação Infantil, componente curricular obrigatório da formação em Licenciatura em Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Esta experiência ocorreu no modelo de Ensino Remoto Emergencial, durante a pandemia, e foi desenvolvida para duas turmas do Maternal de uma escola pública de Educação Infantil de Porto Alegre/RS. Apesar dos desafios enfrentados, percebemos que aprendemos mais do que ensinamos e a pergunta em evidência está em processo de compreensão, a partir do que se faz ao longo da Formação Inicial e da prática pedagógica em escolas reais.From the writings in the Field Diary, a document in which we recorded the pedagogical practice, the pandemic context and its implications on internships guided by the question: "which knowledge opportunities are offered by Physical Education classes to students of Basic Education?", this articles aims to share the reflections produced during the experience of the Teaching Internship in Physical Education in Early Childhood Education, a compulsory component of the curriculum in the formation of the Licentiate Course in Physical Education of the Federal University of Rio Grande do Sul. This experience occurred in the model of Emergency Remote Teaching and was developed for two classes of Preschool of a public early childhood education school in Porto Alegre, RS, Brazil. Despite the challenges, we noticed that we learned more than we taught and that the highlighted question is in the process of understanding what one does through the InitialFormation and the pedagogical practices in real schools.Partiendo de anotaciones realizadas en el Diario de Campo, documento donde registramos la práctica pedagógica, el contexto pandémico y sus implicaciones con la pasantía, y guiadas por la pregunta: "qué oportunidades de conocimiento han ofrecido las clases de Educación Física a estudiantes de Educación Básica?"; este artículo busca compartir reflexiones generadas durante la Pasantía en Docencia de Educación Física en Educación Infantil, disciplina obligatoria para la Licenciatura en Educación Física de la Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Esta experiencia sucedió bajo el modelo Enseñanza Remota de Emergencia durante la pandemia, siendo desarrollada para dos grupos de Maternal de una escuela pública de Educación Infantil en Porto Alegre/RS. Pese a losdesafíos enfrentados, percibimos que aprendemos más de lo que enseñamos y la pregunta en evidencia está en proceso de comprensión, a partir de lo que se hace durante la Formación Inicial y la práctica pedagógica en escuelas reales

Una profesora de educación física, una servidora en licencia, una profesora asociada, un profesional liberal, un orientador de posgrado: singularidades de un grupo de investigación en medio a la pandemia de la Covid-19

Neste ensaio refletimos sobre a produção de pesquisas e a vida de pesquisadores durante a pandemia a partir das experiências do grupo de pesquisa Políticas de Formação em Educação Física e Saúde (Polifes), sediado na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Iniciamos situando as medidas administrativas adotadas pela UFRGS no enfrentamento dessa emergência político-sanitária. Depois, trazemos textos que retratam os impactos da Covid-19 na vida de pesquisadores e comentamos algumas produções no alvorecer da pandemia. Em segui-da, elencamos cinco notas cartográficas de integrantes do Polifes, que refletem a vida em tempos de distanciamento acadêmico-social. Por fim, sublinhamos a importância da escrita solidária para lidar com o impon-derável dentro desse contexto específicoIn this essay, we reflect on research production and on the life of researchers during the Covid-19 pandemic based on the experiences of the Education Policies in Physical Education and health (Polifes) group anchored at Federal University of Rio Grande do Sul (UFRGS). We begin by situating the administrative measures adopted by the UFRGS to face this political-sanitary emergency. Then, we bring texts that portray the impacts of Covid-19 on the lives of researchers and comment on some productions at the beginning of the pandemic. Next, we list five cartogra-phic notes from Polifes’s members which reflect on life in times of acade-mic and social isolation. Finally, we emphasize the importance of solidary writing to deal with the imponderable within this specific context.En este ensayo, reflexionamos sobre la producción investiga-tiva y vida de los investigadores durante la pandemia a partir de las expe-riencias del grupo de investigación Políticas de Formación en Educación Física y Salud (Polifes), con sede en la Universidad Federal de Rio Grande do Sul (UFRGS). Iniciamos situando las medidas administrativas adop-tadas por la UFRGS en el enfrentamiento de la emergencia político-sa-nitaria. Continuamente, traemos textos que retratan los impactos de la Covid-19 en la vida de los investigadores y comentamos algunas pro-ducciones en el surgimiento de la pandemia. En seguida, enumeramos cinco notas cartográficas de miembros del Polifes, que reflejan la vida en tiempos de distanciamiento académico-social. Finalmente, destacamos la importancia de la escritura solidaria para enfrentar lo imponderable dentro de este contexto específico

RELATO DE VISITA TÉCNICA AO ASSENTAMENTO JOSÉ MARIA – PROBLEMATIZANDO A EDUCAÇÃO NO/DO CAMPO

O relato de Experiência a ser compartilhado com os participantes do II MEPEC será organizado no formato de “sessões de apresentação” com apoio de audiovisual. Os autores exporão aos visitantes a vivência ocorrida em setembro de 2016 durante visita técnica ao Campus Avançado do IFC em Abelardo Luz, situado no AssentamentoJosé Maria.Esta visita teve como objetivos:-Compreender o que representa a expressão “sem terra”, de modo a extrapolar a ideia de mera luta pela terra e entender que “sem terra” é uma identidade historicamente construída como afirmação de uma condição social (CALDART, 2001);-Conhecer o movimento pedagógico de uma escola que atua para a formação de sujeitos sociais e de seres humanos que têm a identidade de luta como elemento que os aproxima, a Escola de Ensino Médio Paulo Freire;-Olhar para o Movimento Sem Terra e sua trajetória, em especial, no que diz respeito à Pedagogia e à educação das crianças, jovens e adultos pertencentes ao Movimento, e pensar que em tempos de desumanidade crescente há que investir em processos de formação humana marcados pela alteridade, pelo reconhecimento do outro enquanto um outro diferente de mim;-Compreender a influência e a importância dos movimentos sociais na formação da consciência social do direito a Educação Básica, desde a Educação Infantil;-o direito à escola pública.-Aproximar as/os acadêmicas/os da realidade dos movimentos sociais, de modo que esta relação teoria-prática faça emergir sentidos que contribuam para problematizar conhecimentos produzidos no âmbito dos componentes curriculares do Curso de Pedagogia.A apresentação na II MEPEC está organizada em torno de quatro temas:-Vida de assentado: breve história, as lutas e conquistas, a situação atual…-O Campus avançado do IFC em Abelardo Luz;-Escola do/no campo: o ensino fundamental (as escolas municipais);-Escola do/no campo: o ensino médio (as escolas estaduais).No decorrer da apresentação dos temas serão utilizadas imagens (fotos) e entrevistas realizadas com pessoas do local, para o que se fará necessário contar com Datashow e computador e razão pela qual haverá mais de um expositor

OFICINAS DO BRINCAR: UM RESGATE A INFÂNCIA POR MEIO DE JOGOS, BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS. (relato de experiência)

A brincadeira e jogo são construções sociais e, portanto culturais. A criança ao nascer está impregnada de práticas estabelecidas nas relações com outros sujeitos, adultos e outras crianças que possibilitam o acesso aos códigos sociais estabelecidos na forma de aprendizagem social. É na brincadeira, na fantasia e posteriormente no jogo com a elaboração de regras mais complexas que a criança se apropria da organização social na qual está inserida. Como processo cultural, o acesso a brincadeira e ao jogo se dá fundamentalmente na relação com outro e com as condições de espaço, materiais e possibilidades de exploração desses elementos. Considerando a importância da brincadeira e do jogo em proposições criativas, de descobertas, elaborações ereelaborações, estamos realizando um projeto de pesquisa denominado “Oficinas do brincar: um resgate a infância por meio de jogos, brinquedos e brincadeiras”, desenvolvido com os acadêmicos da quarta fase do curso de Licenciatura em Pedagogia, do Instituto Federal Catarinense – campi Blumenau (SC), com a perspectiva de propiciar espaço de relacionamento significativo com a brincadeira, o jogo, o brinquedo e práticas corporais expressivas como elementos de acesso a cultura lúdica e, portanto de inserção num contexto social humanizador. A dinâmica do projeto compreende atividades sequenciais com os discentes, semanalmente, nos quais são utilizadas as dependências da própria instituição, que disponibiliza o espaço físico e conta com a colaboração dos estudantes ao trazerem os recursos - como brinquedos, jogos e materiais para práticas corporais e expressivas. O projeto está em fase inicial de desenvolvimento, mas vem confirmando a relevância de seus propósitos, haja visto que parte do princípio de propiciar resgate e vivências da infância, do brincar, através dos jogos, brinquedos e brincadeiras, tematizando discussões em torno da ludicidade, como processo histórico e social, capaz de proporcionar reflexão e colaborar com a formação humana pelo acesso e interação com essas formas de manifestação da cultura. Dessa forma, objetiva-se com esta oficina, propiciar espaço e oportunidades de autoconhecimento, vivências inclusivas, melhora da auto-estima, desenvolver habilidades de comunicação, expressão e interação social dos acadêmicos envolvidos no projeto com os sujeitos participantes, colaborando com a formação acadêmica dos alunos mediadores do projeto tanto no que se refere à prática pedagógica exercida sob a perspectiva de professor, intelectual-pesquisador, bem como para a comunidade envolvida, no sentido de poder recordar os jogos, brinquedos e brincadeiras de suas infâncias por meio de cantos temáticos (num estande ou sala de aula), contendo: mostra do acervo de brinquedos que fizeram parte da infância da turma; produção artesanal de brinquedos sustentáveis com matérias recicláveis; espaço do faz de conta, com oficineiros desenvolvendo atividades recreacionistas para o público visitante