Características sociodemográficas e de trabalho do profissional da educação física de academia / Sociodemographic and work characteristics of the physical education professional in fitness centers

Como objetivos foi identificado o perfil do profissional de Educação Fisica e o estilo de vida, utilizou-se de um levantamento bibliográfico e  um questionário. Foram pesquisados 80 profissionais de Educação Física que atuam em academias da zona leste de São Paulo. A maioria dos profissionais era do sexo masculino e tinham em média de 33 anos; trabalhavam dois anos na academia onde foi realizada a pesquisa; 55% obtinham carteira e previdência social. Houve uma prevalência baixa de doenças e lesões. O pentáculo do bem-estar teve um resultado positivo para os indicadores de estilo de vida. É uma profissão recente no mercado, e um dos grandes desafios desta área é o processo de envelhecimento e o plano de carreira. Em média esses profissionais têm 2 empregos e dividem a rotina e seu tempo com outras atividades. Podemos concluir que os profissionais deste estudo são considerados jovens e fisicamente ativos, além de ter poucos problemas de saúde

Prevalencia de sobrepeso y obesidad en la infancia en las instituciones educativas: públicas vs. privadas

Introduction: epidemiological data indicate that childhood obesity is increasing in Brazil and is identified as a risk factor for early development of chronic diseases. Obesity has been characterized by increased adipose tissue and body weight. Objective: to diagnose and compare the prevalence of overweight and obesity in schoolchildren from public (EPU) and private (EPR) schools. Methods: anthropometrics variables (BMI and DOC [skin folds]) were evaluated in boys (n=91) and girls (n=109) between 8 and 10 years old. There was a higher prevalence of overweight in boys (19.6%) and girls (25.5%) of the EPR compared to boys (6.7%) and girls (8.1%) of the EPU. the obesity level was higher in boys (34.8%) and girls (31.9%) of the EPR compared to boys (6.7%) and girls (6.5%) of the EPU. Positive correlation was obtained between the variables BMI and % body fat in boys (r=0.82) and girls (r=0.85). Results: the results suggest that despite the increase in all social classes, overweight and obesity prevalence were more present in those with higher economic status, confirming therefore a socioeconomic relationship. This finding may lead to a health condition closest to the negative pole. Conclusion: the BMI analysis proved to be an index for efficient determination of overweight and obesity in children.Univ Sao Judas Tadeu, Programa Posgrad Stricto Sensu Educ Fis, BR-03221100 São Paulo, SP, BrazilUniv Fed Sergipe, Aracaju, BrazilUniversidade Federal de São Paulo, São Paulo, BrazilUniversidade Federal de São Paulo, São Paulo, BrazilWeb of Scienc

The influence of physical activity on balance, risk and fear of fall in the elderly / A influência da atividade física no equilíbrio, risco e medo de queda em idosos

The purpose is to evaluate possible relationships between the level of structured physical exercise and the risk of falls in the elderly. The volunteers were elderly of both genders aged from 60 to 70 years old, sorted into 3 groups, which were: Structured Exercise Group (SEG); Sufficiently Active Group (SAG); Insufficiently Active Group (IAG). For data collecting, validated tools were used, being the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Falls Efficacy Scale International (FES-I-BRASIL) and Test Up and Go (TUG) for the level of physical activity, risk of fall, and mobility, respectively. In addition, perimetry of the abdomen, waist, and hip were collected, in addition to body mass and height. It was found that the level of physical activity is directly related to the fear of falls and that the exercises structured by a professional and Physical Education further reduce this fear

Does resistance training improve body image satisfaction among the elderly? A cross-sectional study

OBJECTIVE: This study aims to evaluate whether body image satisfaction improves with practice in resistance training in elderly women. METHODS: Forty women were selected and randomly divided into an untrained group (UN) group and a group trained in resistance exercises (RT). To evaluate body image satisfaction, the silhouette matching task was used. RESULTS: No differences were found between current (5.45±0.24) and ideal (4.7±0.12) silhouettes in the RT group. However, the UN group showed a significant difference (po0.01) between current (10.4±0.43) and ideal (5.6±0.26) silhouettes. The current silhouette was significantly different between the UN and RT groups (po0.002). However, the ideal silhouette value did not differ between them. Body satisfaction was present in 90% of the participants in the RT group, and the difference was 15% less than that in the UN group (x2 test, po0.001). CONCLUSION: Resistance training in elderly women can promote satisfaction with their body image

EVOLUÇÃO HISTÓRICA DA PERIODIZAÇÃO ESPORTIVA

A periodização é o plano e estrutura do treinamento, em que se objetiva o máximo desempenho por meio da potencialização dos aspectos funcionais e biomotores, com o devido controle da fadiga e da adaptação. A evolução da periodização do treinamento foi ocorrendo de acordo com o conhecimento cientifico disponível coexistente. O objetivo foi apresentar o estado da arte dos modelos teóricos de periodização, concebendo os surgimentos históricos, as propostas e detalhes dos modelos de periodização na literatura. Ao longo deste século, especialmente a partir da década de 1950, as contribuições significativas das propostas tradicionais de periodização, associadas aos avanços do conhecimento de fisiologia do exercício, possibilitaram o surgimento de novos modelos teóricos que procuram atender as demandas do calendário esportivo atual. Conclui-se que o problema central e ponto fundamental de toda a investigação dos sistemas de preparação desportiva é a relação entre o rendimento esportivo e as cargas de treinamento

PHYSICAL ACTIVITY LEVEL DOES NOT INFLUENCE THE NEUROMUSCULAR FATIGUE IN ADULTS

Introduction: Fatigue during voluntary muscle contractions is a complex and multifactorial phenomenon associated with central changes and adaptations of the neuromuscular system. Objective: The purpose of this study was to evaluate the fatigue induced by intermittent successive extension of the knee between active and inactive university students. Method: Twenty healthy men (≥18 years), voluntarily participated in this study. To determine the maximum voluntary isometric contraction (MVIC) of the knee extensors muscle group, three sets of isometric contractions of knee extension were performed for five seconds with five minutes of rest between sets. The fatigue protocol consisted of 10 sets of 10 maximal concentric contractions of the extensor on the right knee, performed at 75% of MVIC with an interval of 45". Results: Significant reductions were observed (p<0.01), both in isometric strength (-34±4%) and the dynamic strength (-40 ± 3%). In addition, the slope of relationship strength x repetition was -0.79±0.07 Nm/repetitions and the magnitude of the effect reached -8.90. Conclusion: The protocol was useful to induce peripheral fatigue, although muscle strength is greater in the active group. In both isometric and dynamic action, muscle fatigue did not differ between groups

Percepções de determinantes bioculturais da atividade física e associação com características pessoais e profissionais de professores de educação física

Resumo Objetivou-se estabelecer associações entre percepções de determinantes bioculturais relacionados à prática de atividade física, características pessoais e profissionais de professores. Na coleta de dados, usou-se um questionário sobre a percepção de determinantes bioculturais na prática de atividade física. A amostra foi constituída por 25 professores de educação física de ambos os sexos. Da amostra analisada, 46,5% dos professores pós-graduados e 16,9% graduados concordaram que os determinantes bioculturais podem potencializar práticas de atividades físicas, entretanto com o aumento da idade suas percepções se tornam menos positivas. Concluiu-se que o nível de formação, sexo e idade dos professores podem refletir a uma prática docente voltada para comportamentos saudáveis

Efeitos de 14 semanas de treinamento de força com periodização linear e ondulatória diária nas variáveis cinemáticas de jovens atletas de natação competitiva

Resumo O objetivo do estudo foi determinar o efeito de 14 semanas de treinamento de força com periodização linear (PL) e ondulatória diária (POn) no desempenho através da avaliação cinemática das variáveis frequência de braçada (FB), comprimento de braçada (CB), velocidade média (VM) e índice de braçada (IB) em nadadores jovens de ambos os sexos. Foram divididos 17 adolescentes (15,18 ± 2,31 anos) em dois grupos (G): GPL (quatro homens e quatro mulheres) e GPOn (cinco homens e quatro mulheres). Pelos resultados encontrados podemos concluir que a POn é mais eficaz em proporcionar melhorias nos aspectos cinemáticos de VM, IB e CB em distâncias mais curtas (até 50 metros). A PL foi mais eficiente na manutenção da resistência muscular em variáveis de VM e CB em distâncias maiores (acima de 50 metros)