Terveyskeskuslääkärit ja säteilyturva

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä tuote, joka parantaa lähetekäytäntöjä ja säteilyn lääketieteellistä käyttöä. Kansainväliset tutkimukset osoittavat, että säteilyn haitalliset terveysvaikutukset eivät ole kaikkien lääkärien tiedossa niin, hyvin kuin niiden pitäisi olla. Tämä vaikuttaa suoraan lähetteiden laatuun ja tutkimusmääriin. Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Kuusamon terveyskeskuksen radiologian osasto, jolla oli tarve kehittää toimintaansa ja säteilyn käytön turvallisuus kulttuuriaan aiheeseen liittyvän oppaan avulla. Opinnäytetyön tulostavoitteena oli lääkärien käyttöön tarkoitettu sähköinen opas ja seinälle tuleva juliste. Toiminnallisena tavoitteena on lyhyellä aikavälillä parantaa kliinikoiden tietoutta säteilyn käytöstä ja samalla vaikuttaa lähetekäytäntöihin. Pitkän aikavälin tavoitteena on vähentää turhien ja kliinisesti merkityksettömien röntgentutkimusten määrää ja siten väestön säteilyaltistusta. Opinnäytetyön aineistona ovat olleet Säteilyturvakeskuksen antamat viranomaisohjeet, tiedotteet ja ohjeistukset. Lisäksi lähteinä on käytetty tuoreimpia lääkäreiden osaamiseen tällä alueella liittyviä kansainvälisiä tutkimuksia. Tämän opinnäytetyön lopputulos on kaksiosainen tuote. Ensimmäinen osuus on enemmän tietoa sisältävä sähköinen opas, josta säteilyn käyttöön liittyvää tieto löytyy nopeasti ja helposti. Toinen osa on työhuoneiden seinälle laitettava juliste, jonka tehtävänä on muistuttaa uusia lääkäreitä hyvistä lähetekäytännöistä. Tuote esitestattiin Kuusamon terveyskeskuksessa, ja esitestauksen pohjalta tehtyjen korjausten jälkeen tuote luovutettiin tilaajalle. Tuotetta voidaan käyttää lähetekäytäntöjen parantamiseen ja säteilyn käytön tietouden ylläpitämiseen. Jatkokehityshaasteena on tuotteen mahdollinen jatkomarkkinointi ja muokkaaminen muiden yksiköiden käyttöön sekä sen sisällön laajentaminen kattamaan esimerkiksi suuren radiologisen yksikön tarvetta.Purpose of this Bachelor thesis was to make a product that would improve referral usage and radiation practices. By researching international studies, most physicians have a clear lack in knowledge of radiation and proper referral usage that impacts their work at the hospital. This lack of knowledge impacts directly to the quality and number of refer-rals. The subscriber of this thesis was radiological department of the health center of Kuusamo. Reason for this subscribtion was a need for a product that would promote referral usage. Particular aim of this thesis was to make a digital guide and a wall poster. Functional aim for short term was to promote common radiation knowledge among the physicians and at the same time impact referral traditions. Long term functional aim was to reduce number of clinically meaningless referrals and reduce harmful biological effects of the radiation among the population. Most of the material used for this thesis was from Radiation and Nuclear Safety Authority (STUK). Also large number of material was collected from international studies about referral practices and radiation knowledge of referring physicians. Result of this thesis was a product that consists of two pieces, a digital guide and a wall poster. Purpose of this digital guide was to give more exact information about radiation and referral usage. Purpose of the wall poster was to remind referring physicians about good referring practises. Pre-testing of this product happened in health center of Kuusamo and corrections to the product were made to match the needs of our sub-scriber. This product can be used for promoting referral practises and to sustain good radiation knowledge. In future, product could be offered for other health centers and hospitals. We could match the content of our product to the needs of our customers

Tunnelman luominen tanssiteoksen ilmeeseen

Opinnäytetyön teemana ovat lapsuuden painajaiset. Kyseessä on taiteellinen produk-tio, joka tarkastelee painajaisten, katoamisen ja näkymisen teemaa liikekielen, kuvan ja typografian keinoin. Usean kuukauden kestänyt projekti edellytti syvää paneutumista aiheeseen. Työ on saanut vaikutteita musiikin, kirjallisuuden ja elokuvateollisuuden kauhugenrestä. Opinnäytetyön tutkielma käsittelee tunnelman luomista tanssiteoksen ilmeessä. Kirjal-linen osio jakautuu kahteen päälukuun: tanssiteoksen visuaaliseen ilmeeseen ja esityk-seen. Graafiseen ilmeeseen lukeutuvat juliste, käsiohjelma, kutsukortti, notaatio ja In-ternet-sivut. Tanssiteoksen suunnitteluun kuuluvat koreografia, lavastus, puvustus ja äänisuunnittelu. Teoksen tekniseen toteutukseen on saatu apua Kymenlaakson ammat-tikorkeakoulun audiovisuaalisen ilmaisun opiskelijoilta. Työn tarkoituksena oli päästä eroon pimeän peloista ja öisin mielikuviin ilmestyvistä mustista hahmoista. Tutkimukseen on kerätty materiaalia lukemalla kirjallisuutta, haastattelemalla ihmisiä, tutustumalla kauhugenreen ja syventymällä omiin painajaiskokemuksiin. Inspiraation lähteinä ovat erityisesti olleet lähiympäristössä tapahtuneet yliluonnolliset ilmiöt ja kauhutarinat. Lopputuloksena tunnelma ei korostunut ainoastaan konkreettisesti vaan myös aineet-tomasti. Prosessin seurauksena tanssiteokseen syntyi sekä fyysinen tila, jossa kauhu nähtiin, että henkinen tila, jossa kauhu aistittiin. Unien pelkotilat ja pimeässä muodos-tuneet hahmot alkoivat vähitellen kadota, kun turtuminen kauhumaailmaan sai otteen.To begin with, the thesis was inspired by fear. In other words, the theme of the thesis was based on childhood nightmares and traumatic memories. All the words, sentences and images have arisen after two months of paranormal research. The thesis was divided into two parts: the visual identity of the contemporary dance show and the dance performance. A poster, a brochure, an invitation card, a notation and an Internet website were included in the visual identity. Theatrical elements, such as choreography, staging, costumes and sound design were included in the dance per-formance. However, the thesis focuses on describing the atmosphere in the visualiza-tion of the dance performance. The main goal of the process was to release the sensi-tive mind and to get rid of the fear of darkness and imaginary creatures. The material for the thesis was collected by reading literature, interviewing people, experiencing dreams and getting absorbed in the horror genre. The performance was inspired by ghost stories and supernatural phenomena in a real life. The atmosphere highlighted not only in a physical but also in a mental way. Eventu-ally, instead of only one stage, two scenes arose as a result of the process. The first one was regarded as a physical scene where horror was seen. The second one was considered a mental scene where the images of nightmare stemmed from. The fear of darkness alleviated due to the examination of the theme and becoming numb for the genre. Little by little, imaginary creatures came to be regarded as insignificant

LAULUYHTYEET LAVALLE

Opinnäytetyö käsittelee lauluyhtyeessä laulamista sekä lauluyhtyeen harjoituttamista ja johtamista. Opinnäytetyön nimi, Lauluyhtyeet lavalle, viittaa prosessiin jossa lauluyhtye valmistautuu ensimmäisestä harjoituksesta asti konserttia varten. Työn tavoitteena oli tutkia lauluyhtyeen harjoituttamista sekä johtamista. Työssä kerron myös havainnoistani lauluyhtyeessä laulamisesta. Tarkoituksena oli löytää toimivia keinoja lauluyhtyeen harjoituttamiseen. Tavoitteena oli myös että lauluyhtyeiden laulajat oppisivat jotain uutta laulamisesta ja yhteismusisoinnista lauluyhtyeessä laulamisen kautta. Opinnäytetyössä raportoin myös konsertin järjestämisestä. Tutkin opinnäytetyön aihetta työskentelemällä kolmen lauluyhtyeen kanssa. Harjoitutin yhtyeet ensimmäisestä harjoituksesta konserttiin saakka. Opinnäytetyössä järjestin konsertin Lauluyhtyeet lavalla, jossa koottiin kaikki kolme lauluyhtyettä samaan konserttiin esittämään harjoittelemansa ohjelmisto. Havaintoja tein harjoitusprosessin ja konsertin kautta. Opinnäytetyössä yhdistin laulu- ja ryhmäpedagogiikkaan sekä kuoronjohtamiseen liittyvää osaamistani. Lähdeaineistona käytin kuoronjohtamiseen, kuorolauluun sekä laulamiseen ja äänenkäyttöön liittyvää kirjallisuutta. Opinnäytetyön kautta reflektoin myös omaa työskentelyäni lauluyhtyeen kanssa. Työn avulla pystyin tarkastelemaan omaa osaamistani ja sitä kuinka voisin kehittää työskentelyäni lauluyhtyeen harjoituttajana ja johtajana.This bachelor’s thesis deals with singing in a vocal ensemble, rehearsing and also conducting it. The name of the thesis Vocal Ensembles onto the Stage includes the whole process in which the vocal ensembles prepare themselves for a concert starting from the first rehearsal. The aim of this work was to study how to rehearse and conduct a vocal ensemble. In this thesis the author´s observations about singing as a member of an ensemble are also described. The goal was to find good methods for rehearsing. The purpose for each one of the singers was to learn something new about singing and doing music together by singing in a vocal ensemble. In this thesis organizing a concert is also reported. This subject was studied by working with three vocal ensembles. The work was started with the groups in the first rehearsal and continued with them until the concert. The concert: Vocal Ensembles onto the Stage - was included in this thesis. In the concert all these groups performed their repertoire that they had been rehearsing. Observations were made throughout the rehearsal process from the work with the groups and from the concert. The author´s knowledge of singing pedagogy, group pedagogy and choir conducting have been combined into this thesis. As source materials literature and guides about choir conducting, singing in a choir and singing were used. With this thesis I could reflect on my own ways of working with a vocal ensemble and see what kind of skills and abilities I have acquired and also how I could improve my methods as a conductor

Kutsumus-lyhytelokuvan graafinen ilme

Opinnäytetyön aiheena on Kutsumus-lyhytelokuvan graafisen ilmeen sekä Myrskykallio-Filmi-tuotantoyhtiön logo-liikemerkin suunnittelu. Työn tilaajia ovat Heikki ja Jenni Repo, jotka ovat käsikirjoittaneet ja ohjanneet Kutsumuksen, joka sijoittuu 1900-luvun alun Helsinkiin ja kertoo nuoren naisen lähetyskutsusta. Myrskykallio-Filmi on Heikki Revon tuotantoyhtiö. Opinnäytetyössä on pyritty tuomaan 1900-luvun alun visuaalista henkeä graafiseen ilmeeseen kuitenkaan ajan estetiikkaa sellaisenaan kopioimatta. Työvaiheita ovat muun muassa logosuunnittelu, valokuvaus, typografinen suunnittelu sekä julistesommittelu. Opinnäytetyön kirjallisessa osuudessa on pyritty valottamaan jokaista työosuutta. Mukaan on otettu pienimuotoista empiiristä tutkimusta liittyen elokuvien ilmeisiin, koska aiheesta ei ole löydettävissä juurikaan lähdekirjallisuutta. Valmistettuja Kutsumuksen markkinointimateriaaleja ovat traileri-verkkosivujen ul-koasu, elokuvajuliste, DVD:n kannet, elokuvan yhteydessä nähtävät alku- ja loppu-tekstit sekä erillisenä osuutena Myrskykallio-Filmi-tuotantoyhtiön logo-liikemerkki. Elokuvien graafisesta ilmeestä olisi hyvä tehdä laajempi tutkimus, joka auttaisi saman aiheen parissa jatkossa työskenteleviä.The topic of the bachelor’s thesis is the visual identity of the short film Kutsumus and the logo design for a production company Myrskykallio-Filmi. The work is commis-sioned by Jenni and Heikki Repo who have written and directed Kutsumus which takes place in Helsinki in the beginning of the twentieth century and tells a story of a young woman and her missionary call. Myrskykallio-Filmi is owned by Heikki Repo. The objective in the bachelor’s thesis is to bring the visual spirit of the beginning of the twentieth century to the visual identity without copying the aesthetics as such. All in all the project contains logo design, photography, typographic design and poster composition. The written part of the bachelor’s thesis tries to examine all of the listed elements. There is a small amount of empirical research concerning visual identities of films, because there is little source literature to be found on the subject. The marketing material for Kutsumus contains a trailer website layout, a film poster, cover layout for a DVD, opening and closing credits in the film and, as a separate whole, the logo for Myrskykallio-Filmi. A more extensive study on the visual identities of films would be welcome. It would help those who will work on the subject in the future

Juliste

Opinnäytetyöni on produktiopainotteinen tutkielma julisteesta ja kuva-aiheen löytämisestä. Produktiossani tutkin julistesarjan kautta erilaisten medioiden taipumista julisteiksi. Sarja sisältää neljä eri tekniikoilla toteutettua julistetta: käsin maalatun originaalin, serigrafia-vedoksen, reaktiivivärjätyn käsin kudotun damasti-kankaan ja teollisesti kudotun jacquard-kankaan. Opinnäytteeni kirjallisessa osuudessa pohdin julisteen määrittäviä tekijöitä ja prosessia, jonka olen käynyt läpi löytääkseni kuva-aiheet julisteille. Lisäksi avaan työprosessin kulkua yksittäisten teosten kohdalla

Aivoverenkiertohäiriöt : Ohjejuliste oireiden tunnistamisesta ja ennaltaehkäisystä

Aivoverenkiertohäiriöt ovat kolmanneksi yleisin kuolinsyy Suomessa, ja aivoverenkier-tohäiriö on yhteiskunnalle kallis sairaus. Oireiden nopea tunnistaminen ja hoitoon pääsy ovat merkittäviä tekijöitä hoitoennusteen kannalta. Aivoverenkiertohäiriöiden oireet voivat ilmaantua äkillisesti ja olla monimuotoisia. Sairaus ei ole nykyään vain ikäihmisten sairaus, vaan yhä useammin siihen sairastutaan jo työikäisenä. Aivoverenkiertohäiriöiden oireet voivat jäädä usein tunnistamatta tai niitä vähätellään, jolloin hoitoon hakeutuminen viivästyy. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, kuten TIA-kohtaus, kestää useimmiten muutamia minuutteja, jolloin henkilö ei koe sitä vakavaksi. Kohtaus on kuitenkin usein ennakoiva merkki aivoinfarktista. Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen, ja sen tarkoituksena on lisätä tietoutta aivoverenkiertohäiriöiden oireista ja niiden tunnistamisesta. Opinnäytetyön tehtävänä on toteuttaa ohjejuliste aivoverenkiertohäiriön oireista sekä ennaltaehkäisystä. Ohjejuliste on suunnattu erityisesti riskiryhmään kuuluville sekä muulle väestölle. Työhön kuuluu teoreettinen osuus sekä ohjejuliste. Ohjejuliste sisältää ohjeistavat kuvat oireista ja hoitoon hakeutumisesta. Ennaltaehkäisystä poimitaan tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat aivoverenkiertohäiriöiden sairastumiseen.Disorders of the cerebral circulation are the third most common cause of death in Finland and have high costs to the society. Identifying the symptoms and getting treatment quickly are key factors influencing prognosis. Symptoms of disorders of the cerebral circulation can appear suddenly and be of some diversity. Disorders of the cerebral circulation are not only diseases of the elderly; people of working age increasingly get them as well. The symptoms of disorders of the cerebral circulation can often go unidentified or are down-played which delays getting treatment. A passing disorder of the cerebral circulation, such as TIA (Transient ischemic attack), most often lasts only a few minutes and may not be taken seriously. However, TIA often heralds a cerebral infarction. This thesis is functional and its purpose is to raise awareness of the symptoms and the identifying of the symptoms of disorders of the cerebral circulation. The task of this thesis is to implement a wall poster of disorders of the cerebral circulation and prevention. The instruction poster is targeted especially at the group at risk as well as to the rest of the population. The thesis contains a theoretical part and the poster. The poster includes instructing pictures of the symptoms and of getting treatment. We have also picked the most important ways of prevention that affect getting disorders of the cerebral circulation

Ympäristöjulisteen uudet kuviot : kolmen ympäristöjulisteen sarja arktisesta alueesta

Opinnäytetyökseni olen tehnyt sarjan ympäristöjulisteita, joiden aihepiirinä ovat arktista aluetta uhkaavat vakavat ympäristöriskit. Alueeseen liittyvän kuvaston määrä on kasvanut voimakkaasti, ja visuaalisen viestinnän merkitys ympäristökampanjoissa on entisestään kasvanut. Teoriaosuudessani tutkin sitä nopeasti kasvavaa, ympäristöön liittyvää visuaalista kenttää, mikä ihmisten lisääntyvän ympäristötietoisuuden myötä on viimeaikoina syntynyt

Suun omahoitomateriaali osana asiakkaan terveyden edistämistä : Suun omahoitomateriaalia Varkauden suun terveydenhuollon odotustilaan

Suun sairauksien ennaltaehkäisyssä suun omahoito on tärkeässä osassa. Suun omahoito sisältää bakteeritartuntojen välttämisen, hampaiden harjauksen fluorihammastahnalla kahdesti päivässä, terveelliset ruokailutottumukset ja juomat, sokerin käytön rajoittamisen ja ksylitolin käytön. On tärkeää antaa suun terveydenhuolllon asiakkaalle tarpeeksi tietoa suun terveyden edistämisestä, jotta hän pystyy toteuttamaan omahoitoaan. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä Varkauden suun terveydenhuollon odotustilaan kolme ständiä vahvistamaan asiakkaiden omahoitoa. Kohderyhminä oli kolme tärkeää ryhmää: odottavat perheet ja pienten lasten vanhemmat, ala- ja yläkouluikäiset sekä ikääntyneet. Tuotokset olivat ennaltaehkäisevää materiaalia, joista on hyötyä sekä suun terveydenhuollon asiakkaille että työntekijöille. Tavoitteena oli vahvistaa asiakkaiden omahoitovalmiuksia ständeistä ja julisteesta saatavan tiedon avulla. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Sisällöt ständeihin tehtiin kootun teoreettisen viitekehyksen sekä toimeksiantajan toiveiden pohjalta. Tuotoksia arvioitiin niiden tekovaiheessa toimeksiantajan avustuksella ja kehitettiin sitä palautteen avulla. Lopulliset tuotokset arvioitiin erillisellä arviointilomakkeella, joka jaettiin sekä ryhmälle suuhygienistiopiskelijoita että Varkauden kaupungin suun terveydenhuollon asiakkaille. Lisäksi palautetta pyydettiin kirjallisena hoitohenkilökunnalta. Saatu palaute oli pääasiassa positiivista ja tuotoksista pidettiin. Tässä opinnäytetyössä tuotettujen tuotosten käyttöoikeudesta tehtiin sopimus. Siinä sovittiin, että Varkauden suun terveydenhuollolla on oikeus käyttää tuotoksia siinä käyttötarkoituksessa, mihin ne tehtiin kertaluontoisesti. Lisäksi sopimuksessa sovittiin, että vain opinnäytetyöntekijät saavat valmistaa ja käyttää tuotoksia jatkossa muissa yhteyksissä. Opinnäytetyöntekijät voivat jatkossa hyödyntää työtä kehittämällä ideaa suuremmaksi kokonaisuudeksi esimerkiksi tekemällä samankaltaiset tuotokset myös nuorille aikuisille ja työikäisille. Materiaalia voisi laittaa esille myös muissa ympäristöissä kuin suun terveydenhuollossa, kuten kouluissa, päiväkodeissa, neuvoloissa, vanhainkodeissa, palvelukodeissa ja kirjastoissa. Muiden kuntien suun terveydenhuollot voisivat lisäksi opinnäytetyöntekijöiden luvalla käyttää tuotoksia asiakkaiden omahoidon motivoimiseen.The main thing in preventing oral diseases is oral self-care. Oral self-care includes avoiding bacteria contaminations, brushing teeth two times a day with fluoride-toothpaste, a healthy diet and healthy drinks, use of xylitol-products and limiting use of sugar. It is important to give enough information about promoting oral health to a patient of dental health care so that they could execute their oral self-care at home. The purpose of this thesis was to produce for the waiting room of Varkaus dental health care three roll-ups that strengthens patients’ self-care. As target groups were three important groups: pregnant families and parents for toddlers, school-age children and elderly. Products were preventive material which benefits both dental health care patients and personnel. The objective was to strengthen patients’ readiness to self-care with the knowledge in the roll-ups and the poster. This thesis was practice based. The content of roll-ups was formed based on literature and expectations of the organization. The products were evaluated during their making by the organization and improved through their feedback. Final products were evaluated by a group of dental hygienist students and the patients of Varkaus dental care by an assessment form. Written feedback was also asked from the personnel. The given feedback was mainly positive and products were liked. The contract of access rights was made of the products that were produced in this thesis. There it was agreed that Varkaus dental health care has rights to use the products in that intended use which they are made for one-time. Additionally it was agreed that only the creators can produce and use the products in the future in other contexts. Products can be utilized by the creators in the future by developing the idea to a greater entirety. Material could also be put out in other surroundings than dental health care such as schools, day care centers, maternity clinics, retirement communities, assisted living buildings and libraries. Other dental health care municipalities could also use the material by permission of the creators to motivate patients’ self-care

Lasten fyysisen aktiivisuuden tukeminen päiväkodissa

Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda lasten fyysistä aktiivisuutta tukeva toimintamalli Pakkalanrinteen päiväkodin Ruusukuja-ryhmän arkeen. Toimintamallin tavoitteena oli lisätä lasten fyysistä aktiivisuutta sisätiloissa päiväkodin arjessa. Monessa tutkimuksessa on tullut ilmi, että päiväkoti-ikäiset lapset eivät ole fyysisesti tarpeeksi aktiivisia. Opinnäytetyö pyrki palvelumuotoilun kautta luomaan liikunnallisen toimintamallin, jota päiväkodin henkilökunta voisi käyttää aktivoidakseen lapsia fyysisesti. Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen ja koostuu toiminnallisesta sekä kirjallisesta osuudesta. Teoreettinen viitekehys sisältää seuraavat osa-alueet: fyysisen aktiivisuuden määritelmä, fyysisen aktiivisuuden vaikutus lasten terveyteen, lasten fyysisen aktiivisuuden suositukset sekä lasten motorinen kehitys. Toimintamalli perustuu viiteen motoriseen perustaitoon: kävely ja juoksu, hyppy, välineen kuljettaminen, heittäminen ja kiinniotto sekä pallon potkaisu. Päiväkotiryhmän omaan tilaan rakennettiin toiminnallinen piste, missä kyseistä taitoa sai harjoitella päivän aikana. Tämän lisäksi vessojen läheisyyteen laitettiin kortit, joissa oli viikon teeman mukainen tehtävä, jonka pystyi suorittamaan paikallaan vessassa käynnin yhteydessä. Näiden lisäksi ryhmätilan ovella oli kuva jostain eläimestä, jonka tavoin ryhmätilasta poistuttaisiin. Kaikki muualla kuin omassa ryhmätilassa tapahtuneet siirtymät toteutettiin viikon eläinteeman mukaisesti. Toimintamallia kokeiltiin kolmen viikon ajan niin, että kutakin perustaitoa harjoitettiin viikon ajan. Kahden ensimmäisen viikon aikana laitoimme toimintapisteet valmiiksi edellisen viikon viimeisenä päivänä. Viimeisellä viikolla ryhmän henkilökunta rakensi toimintapisteet itse. Rakensimme toimintapisteet etukäteen, jonka jälkeen henkilökunta ja lapset saivat kokeilla toimintapisteitä. Näin ne tulivat tutuiksi seuraavaa viikkoa varten ja henkilökunta ymmärsi harjoitteiden tavoitteet. Saimme viikosta aina suullisen arvion ja lopuksi henkilökunta arvioi toimintamallin onnistuneisuutta sekä toimivuutta kirjallisesti. Henkilökunta koki toimintamallin hyväksi ja selkeäksi. Kolmen viikon pilottijakso lisäsi lasten fyysistä aktiivisuutta sisätiloissa sekä ulkona. Lapset ottivat toimintamallin omakseen ja olivat innostuneita kokeilemaan erilaisia motorisia perustaitoja. Henkilökunta koki saaneensa vinkkejä liikuntavälineiden hyödyntämiseen pienissä sisätiloissa ja toimintamallista työkaluja arkeen. Toimintamalli herätti päiväkodin henkilökunnan keskuudessa positiivista keskustelua fyysisen aktiivisuuden tukemisen tärkeydestä päiväkodin arjessa.The aim of the thesis was to create a model for the everyday use in Pakkalanrinne daycare centre’s Ruusukuja group to support children’s physical activity. The aim was to increase the children's physical activity in their everyday life in the centre. Many studies have shown that children at this age are not physically active enough. Using a service design approach, this thesis sought to create an exercise model which the daycare centre´s staff could use to increase the children’s physical activity. The thesis is functional and consists of an operational part and a written report. The theoretical framework includes the following areas: the concept of physical activity, the impact of physical activity to children’s health, recommendations for children's physical activity and the development of children's motor skills. The model is based on five basic motor skills: walking and running, jumping, carrying an item, throwing and catching, as well as kicking a ball. A specific place for activities was created in the daycare centre facilities where the children could exercise the above-mentioned skills during the day. In addition, thematic activity cards were placed near the bathrooms. These contained a specific exercise based on a weekly changing theme which the children could then practise while queuing for the bathroom. Thirdly, a weekly-changing picture of an animal was placed at the exit of the group space which the children then imitated when leaving the space. All the transitions from the group space were carried out following the different animal themes. The model was tested for a three week period so that the basic skills were each practised for one week at a time. We built the places for activities in advance so that the staff and children could try them out and become more familiar with the exercises for the following week, and the staff would understand the aim of the exercises. For the first two weeks we visited the centre to set up the places for activities and in the final week, the staff themselves set up the places. We received oral feedback from the staff after each week and, at the end, they evaluated the successfulness and functioning of the model in writing. The staff found the model to be useful and easy-to-use. The three-week pilot period increased the children's physical activity both indoors and outdoors. The children took to the model easily and were enthusiastic in trying out the different basic motor skills. The staff felt that the model provided them with tools for everyday use and good tips about making use of exercise equipment in a small indoor space. The model also raised positive discussion among the daycare staff about the importance of supporting children’s physical activity in the centre’s everyday activities

Midnight Sun : Markkinointi-ilmekäsikirja lennostofestivaalille

Opinnäytetyöni aiheena oli suunnitella markkinointimateriaalien ulkoasu vuoden 2016 Midnight Sun -juhannustapahtumaan. Työn tavoitteena oli luoda ilme, jossa yhdistyvät lakkautetun Kauhavan lennoston perinteiset arvot ja koko perheen juhannusjuhlan positiivinen tunnelma. Produktiiviseen osuuteen kuului visuaalisen ilmeen suunnittelu, jonka pohjalta tehtiin markkinointimateriaalit, kuten julisteet, lehtimainokset sekä materiaalia internetiin. Uudistin myös tapahtuman tunnuksen. Työn teoriaosuudessa perehdyin markkinointiviestintään ja tapahtumamarkkinointiin. Lähtökohtana teoriaosuudessa oli tapahtumien markkinointi yleisellä tasolla sekä Midnight Sun -tapahtuman kohderyhmät. Suunnittelutyön aloitin tutkimuksellisella osalla, eli perehtymällä aiempiin lennoston juhannustapahtumiin. Kartoitin tietämystäni aiemmista tapahtumista teemahaastattelemalla opinnäytetyöni aiheen tarjoajia. Miehet kertoivat minulle millaisesta tapahtumasta on kyse ja miten aiempina vuosina on toimittu. Kartoitimme haastattelussa sitä, mitä toimenkuvaani kuuluu ja mitä asiakas odottaa ja toivoo tulevalta tapahtumailmeeltä. Lisäksi kävin keskustelumuotoisen asiantuntijahaastattelun suunnittelija Anja Hatvan kanssa, ja häneltä sain kallisarvoista asiantuntijanäkökulmaa mainonnan visuaalisista ratkaisuista.My thesis project was to design the layout for the marketing materials of a midsummer festival called Midnight Sun. The goal was to create a look that combines traditional values of the Air Command of Kauhava and the positive atmosphere of the midsummer festival that is meant for the whole family. The productive part consists of visual identity design, which included posters, magazine ads and Internet material. The theoretical part covers marketing communications and event marketing. During the thesis project, I became familiar with the terms of the field of graphic design. The most important sources of information during the project were interviews and the literature on the field, such as books and former thesis projects. I also structured picture analysis with the customer