Muscle dysmorphia among competitive bodybuilders

Introducción: Los trastornos de la imagen corporal se han incrementado en el mundo, y dentro de estos la Dismorfia Muscular (DM) ocupa un lugar importante. En Colombia no se conoce la magnitud de este problema. Objetivo: Determinar la frecuencia de la DM en un grupo de hombres fisiculturistas. Metodología: Estudio transversal descriptivo, exploratorio. Muestra a conveniencia. La información se recolectó por medio del cuestionario “Inventario de Dismorfia Muscular”, el cual permitió detectar la presencia del trastorno; se indagó por variables socio-demográficas y antropométricas por medio de una encuesta prediseñada. Se hizo un análisis univariado (proporciones, medias y desviación estándar) y uno bivariado al comparar proporciones mediante la prueba de Chi2, con un nivel de significancia p<0,05. Resultados: Se incluyeron 50 fisiculturistas competitivos del Valle de Aburrá con un promedio de edad de 29,7 años (DE 8,5) y un índice de masa corporal (IMC) promedio de 27,8 (DE 3,7). La frecuencia de Dismorfia Muscular fue del 52%, con altas proporciones de preocupación por la imagen corporal (50%), dieta restringida (40%), uso de suplementos alimentarios y dependencia al ejercicio (34%) y uso y/o abuso de sustancias farmacológicas (58%); y baja frecuencia de comportamientos para ocultar la apariencia física (8%). Conclusiones: Se encontró una alta prevalencia de DM en el grupo de fisiculturistas, sin diferencias estadísticamente significativas en dicha prevalencia al discriminar por IMC, edad, estrato socio-económico o nivel educativo, ocultamiento de la apariencia física y abuso de sustancias farmacológicas.Introduction: The body image distortions have increased in the world, and among those the muscle dysmorphia has an important place. Objective: To determine the frequency of the muscle dysmorphia among a body builders group. Methodology: a descriptive, exploratory transversal study with a convenience sample. Information gathered with the “muscle dysmorphia inventory” questionnaire, which allowed detecting the distortion presence; and through a predesigned questionnaire the socio-demographic and anthropometric variables were investigated. An univariate analysis was done (proportions, means and standard deviation) and a bivariate to compare proportions using the Chi², with a significance of p<0,05. Results : 50 competitive body builders from the Aburrá Valley were included, with an average age of 29,7 years (SD ± 8,5) and a body mass index average of 27,8 (SD ± 3,7). The muscle dysmorphia frequency was of 52%, with high proportions of body image concerns (50%), restricted diet (40%), use of supplements and exercise dependence (34%) and use or abuse of pharmacological substances (58%); and low physical appearance hiding behavior frequency (8%). Conclusions: High muscle dysmorphia prevalence was found among the body builders group, without significant statistical differences observed on muscle dysmorphia neither by BMI, age, educational level, socio-economical level nor by physical appearance hiding behaviors and use or abuse of pharmacological substances

Effect of training on an unstable balance and function in eldery

ABSTRACT: To determine the effects of an eight-week training program on unstable surfaces with and without strength work regarding balance and functional capacity in adults over 60 who belong to the inder sport schools program in Medellín. Methodology: simple single-blind and masked experimental trials were conducted on 34 subjects who were randomly assigned to two intervention groups with and without strength work on unstable surfaces. Unipodal and bipodal balance was measured while the subjects' eyes were open and closed. In addition, functional tests such as Up and Go, Arm Curl and Chair Test were conducted. Results: interventions with and without strength work improved total balance in 57.0 and 69.5 seconds respectively. The differences between the groups were not statistically significant (p = 0.33), nonetheless they were important. Conclusion: both interventions improve balance, however there are differences that are important in practice. These differences favor the program involving unstable surfaces without an unstable without strength work because the intervention has a better effect on unipodal and bipodal balance both with open and closed eyes.RESUMEN: Determinar los efectos de un programa de ocho semanas de entrenamiento en superficies inestables con y sin trabajo de fuerza, sobre el equilibrio y la capacidad funcional en adultos mayores de 60 años, pertenecientes al programa “Escuelas populares del deporte” del inder Medellín. Metodología: se llevó a cabo un estudio experimental simple, ciego y enmascarado con asignación al azar de 34 sujetos a dos grupos de intervención con y sin trabajo de fuerza sobre superficies inestables; se midió el equilibrio unipodal, bipodal con ojos abiertos y cerrados, además de pruebas funcionales como Up and Go, arm curl y chair test. Resultados: las intervenciones con y sin trabajo de fuerza mejoraron el equilibrio total en 57,0 y 69,5 segundos respectivamente, sin diferencias estadísticamente significativas en la comparación entre los grupos (p = 0,13). Se mejoró la velocidad de la marcha con ambas intervenciones sin diferencias intragrupos estadísticamente significativas (p = 0,33) pero importantes para la práctica. Conclusión: ambas intervenciones mejoran el equilibrio, sin embargo existen diferencias importantes para la práctica a favor del programa sobre superficies inestables sin trabajo de fuerza, pues la intervención tiene un mejor efecto sobre el equilibrio unipodal y bipodal tanto con ojos abiertos como con cerrados

Quality of life related to users of a communitary health program of phycal activity

ABSTRACT: There are in Colombia a few studies that give an account of Health Related Quality of Life (HRQOL) in the programs of physical activity (PA) users. Objective: To determine the HRQOL perception among users of a PA program within a Colombian town. Methodology: transversal, descriptive study. Socio-demographic variables were evaluated, cardiovascular risk factors, levels of PA and HRQOL perception. Univariate analysis were done, bivariate (U of Mann ­ whitney and Kruskal Wallis) and exploratory multivariate (lineal regression). Statistical significance p ˂0,05. Results: 1076 participants were included, average 56,6 years of age SD 12,8; 88.3% were women. The HRQOL scores varied between 65 and 70,2 with lower values among the environment dimension and the highest on the physical. The associated variables to the decline of the HRQOL perception were: physical dimension (to a man, adult, low educational background, widower, unemployed, smoker, hypertensive, and to have diabetes mellitus); psychological dimension (adult, low educational background, unemployed, smoker); social dimension (low educational background); environmental dimension (to live in a rural area, low educational background, unemployed and obesity percentage of fat). Conclusion: The HRQOL perception decayed with socio-demographic variables like to a man, being an adult, to have a low educational background, being an unemployed and to suffer from illnesses like smoking, high blood pressure and diabetes mellitus, affecting the physical and psychological dimensions.RESUMEN: En Colombia existen pocos estudios que den cuenta de la percepción de la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) en usuarios de los programas de actividad física (AF). Objetivo: determinar la percepción de CVRS de los usuarios de un programa de AF en un municipio colombiano. Metodología: estudio transversal descriptivo. Participaron 1076 sujetos, con promedio edad 56,6 años DE 12,8; el 88,3% mujeres. Se evaluaron variables socio-demográficas, factores de riesgo cardiovascular, niveles de AF y la percepción de la CVRS. Se realizó el análisis univariado, bivariado (U de Mann-whitney y Kruskal Wallis) y multivariado exploratorio (regresión lineal). Significancia estadística p<0,05. Resultados: los puntajes de CVRS variaron entre 65 y 70,2 con valores más bajos en la dimensión "ambiental" y más alta dimensión "física" (ser hombre, mayor edad, educación baja, viudo, desempleado, fumar, ser hipertenso y tener diabetes mellitus); dimensión psicológica (mayor edad, educación baja, desempleado, fumador; dimensión "social" (educación baja); dimensión "ambiental" (vivir en área rural, educación baja, desempleado y obesidad por % de grasa). Conclusión: la percepción de CVRS se deteriora con variables sociodemográficas como el ser hombre, tener mayor edad, poseer un bajo nivel educativo, estar desempleado y padecer enfermedades como el tabaquismo, la hipertensión arterial y la diabetes mellitus, con mayor afectación en las dimensiones "física" y "sicológica

Effects of a High-Intensity Interval Training Program Versus a Moderate-Intensity Continuous Training Program on Maximal Oxygen Uptake and Blood Pressure in Healthy Adults: Study Protocol for a Randomized Controlled Trial

Background: Participation in aerobic exercise generates increased cardiorespiratory fitness, which results in a protective factor for cardiovascular disease and all-cause mortality. High-intensity interval training might cause higher increases in cardiorespiratory fitness in comparison with moderate-intensity continuous training; nevertheless, current evidence is not conclusive. To our knowledge, this is the first study to test the effect of high-intensity interval training with total load duration of 7.5 min per session. Methods: A randomized controlled trial will be performed on two groups of healthy, sedentary male volunteers (n = 44). The study protocol will include 24 exercise sessions, three times a week, including aerobic training on a treadmill and strength training exercises. The intervention group will perform 15 bouts of 30 s, each at an intensity between 90 % and 95 % of maximal heart rate. The control group will complete 40 min of continuous exercise, ranging between 65 % and 75 % of maximal heart rate. The primary outcome measure to be evaluated will be maximal oxygen uptake (VO2max), and systolic and diastolic blood pressure will be evaluated as secondary outcome measures. Waist circumference, body mass index, and body composition will also be evaluated. Discussion: Epidemiological evidence shows the link between VO2max and its association with chronic conditions that trigger CV

Validação de dois questionários para avaliar o nível de atividade física e o tempo sedentário em uma comunidade universitária da Colômbia

RESUMEN: Objetivo: Evaluar la validez concurrente y la confiabilidad test-retest del Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) y el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ, versión corta) en una comunidad universitaria. Metodología: Un total de 76 personas de la Universidad de Antioquia, Medellín (Colombia), con edades entre 18 y 44 años, portaron un acelerómetro (ActiGraph GT3X+) durante siete días y posteriormente diligenciaron los dos cuestionarios; estos se repitieron una semana después. La validez y la confiabilidad para evaluar el gasto energético (GE) y el tiempo sedentario (TS) se determinó con el coeficiente de correlación intraclase (CCI); la concordancia para clasificar el nivel de actividad física (NAF) se evaluó con el índice de Kappa ponderado (IKp). Resultados: Para medir el GE, el IPAQ mostró una validez “moderada” (CCI = 0,434, IC 95 % = 0,231-0,600; p < 0,001) y el GPAQ “pobre” (CCI = 0,335, IC 95 % = 0,123- 0,519; p < 0,001); para el TS, la validez de ambos cuestionarios fue “pobre” (IPAQ: CCI = 0,234, IC 95 % = 0,011-0,435, p < 0,020; GPAQ: CCI = 0,231, IC 95 % = 0,009-0,432, p < 0,021). Para clasificar el NAF (bajo, moderado o alto), ambos cuestionarios mostraron concordancias “bajas” (IPAQ: IKp = 0,298, p = 0,001; GPAQ: IKp = 0,137, p = 0,119). La confiabilidad del GPAQ para evaluar el GE fue “buena / excelente” (CCI = 0,838; IC 95 % = 0,754-0,895; p < 0,001) y del IPAQ fue “moderada” (CCI = 0,655; IC 95 % = 0,505- 0,766; p < 0,001). La confiabilidad para el TS fue “moderada” en ambos instrumentos (IPAQ: CCI = 0,716; IC 95 % = 0,583- 0,811; p < 0,001; GPAQ: CCI = 0,736; IC 95 % = 0,613-0,824; p < 0,001). Conclusiones: Los cuestionarios mostraron poca validez para la medición del NAF y del TS. Sin embargo, ambos instrumentos presentaron una buena confiabilidad para la medición de las variables estudiadas. No se recomienda el uso de los cuestionarios para la población estudiada.ABSTRACT: Objective: Evaluate the concurrent validity and test-retest reliability of the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ, short version) in a university community. Methodology: A total of 76 people from the University of Antioquia, Medellín (Colombia), aged between 18 and 44, carried an accelerometer (ActiGraph GT3X +) for seven days and subsequently filled out the two questionnaires; these were repeated a week later. The validity and reliability for assessing energy expenditure (EE) and sedentary time (ST) was determined with the intraclass correlation coefficient (ICC); concordance to classify the physical activity level (PAL) was evaluated with the weighted Kappa index (wKI). Results: To measure the EE , IPAQ showed a “moderate” validity (ICC = 0.434, CI 95% = 0.231-0.600; p <0.001) and the “poor” QPAQ (ICC = 0.335, CI 95% = 0.123-0.519; p <0.001); for ST , the validity of both questionnaires was "poor" (IPAQ : ICC = 0.234, CI 95% = 0.011-0.435, p <0.020; GPAQ: ICC = 0.231, CI 95% = 0.009-0.432, p <0.021). To classify the PAL (low, moderate or high), both questionnaires showed "low" concordance (IPAQ: wKI = 0.298, p = 0.001; GQAP: wKI = 0.137, p = 0.119). The reliability of the GPAQ for assessing EE was “good/excellent” (ICC = 0.838; CI 95% = 0.754-0.895; p <0.001) and the IPAQ was “moderate” (ICC = 0.655; IC 95% = 0.505-0.766 ; p <0.001). The reliability for ST was "moderate" in both instruments (IPAQ: ICC = 0.716; CI 95% = 0.583-0.811; p <0.001; GPAQ: ICC = 0.736; CI 95% = 0.613-0.824; p <0.001). Conclusions: The questionnaires showed little validity for measuring PAL and ST . However, both instruments presented good reliability for measuring the variables studied. The use of questionnaires for the population studied is not recommended

Health-related quality of life in users of a physical activity program

ABSTRACT: Health related quality of life (HRQL) allows to assess people health status, and to design, implement and evaluate health programs. Objective: To determine the perception of HRQL in users of a physical activity (PA) program. Methodology: Cross-sectional study in 177 subjects belonging to a physical activity program. SF-36v1.2 questionnaire was used to assess HRQL; maximal oxygen consumption (VO2max) was evaluated by the 2.000 meters test and prevalence of some cardiovascular risk factors was determined from medical records. Results: The higher average score for HRQL was in physical function (PF) 90,5 (SD: 10.8), compared with the lowest scores of body pain (BP) 78,1 (SD: 22,4) and vitality (VT) 78,1 (SD: 15,5). In smokers, hypertensive, diabetics, obese and people with low levels of physical activity most HRQL scores were lower (clinically and statistically significant differences). VO2max correlated with PF subscales (rho = 0.371; p = 0.0001), physical performance (rho = 0.177; p = 0.018) and BP (rho = 0.207; p = 0.006). Conclusion: The studied individuals have a good perception of HRQL; nevertheless, those who reported smoking, hypertension, diabetes, obesity, dyslipidemia and low aerobic power, had a reduced perception of HRQL; obese people showed improved scores in mental component domains and those with low levels of PA showed low scores in that component.RESUMEN: La calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) permite evaluar el estado de salud de las personas y diseñar, implementar y evaluar programas de salud. Objetivo: determinar la percepción de la CVRS en usuarios de un programa de actividad física (AF). Metodología: estudio transversal en 177 sujetos pertenecientes a un programa de actividad física. Se aplicó el cuestionario SF-36v1.2 para evaluar la CVRS; se evaluó el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) por medio la prueba de 2.000 metros y se determinó la prevalencia de algunos factores de riesgo cardiovascular a partir de las historias clínicas. Resultados: el puntaje promedio de CVRS más alto fue en el funcionamiento físico (FF) 90,5 (DE: 10,8) y más bajo en dolor corporal (DC) 78,1 (DE: 22,4) y vitalidad (VT) 78,1 (DE: 15,5). En las personas fumadoras, hipertensas, diabéticas, obesas y con niveles bajos de actividad fisica la mayoría de los puntajes de CVRS fueron más bajos (diferencias clínica y estadísticamente significativas). El VO2máx mostró correlación con los dominios funcionamiento físico (FF) (rho = 0,371; p = 0,0001), desempeño físico (DF) (rho = 0,177; p = 0,018) y dolor corporal (DC) (rho = 0,207; p = 0,006). Conclusión: las personas estudiadas tienen una percepción buena de la CVRS; sin embargo, en quienes reportaron tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes mellitus, obesidad, dislipidemias y baja potencia aeróbica se presentó una menor percepción de la CVRS; las personas con obesidad mostraron mejores puntajes en los dominios del componente mental y aquellos con bajo nivel de AF mostraron puntajes bajos en dicho componente

Calidad de Vida Relacionada con la Salud en Un Grupo de Adolescentes de Medellín (Colombia): Asociación con Aspectos Sociodemográficos, Exceso de Peso u Obesidad y Actividad Física

El objetivo del estudio fue describir la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) y su asociación con aspectos sociodemográficos, el exceso de peso u obesidad y la actividad física (AF) en un grupo de adolescentes de la ciudad de Medellín (Colombia). Para evaluar dichas variables se aplicaron diferentes instrumentos a 399 participantes. Las dimensiones de la CVRS con mayores puntuaciones fueron Apoyo Social y Amigos y Estado de Ánimo y Sentimientos. Ser hombre, tener una menor edad, cursar primaria, tener padres con educación superior, pertenecer a estrato socioeconómico alto, no tener obesidad por porcentaje de grasa o perímetro abdominal y presentar un nivel alto de AF se relacionaron con una mejor CVRS

Research of effectiveness and approval criteria for treatments with medications for patients with cancer: a review

Several malignant disorders of human tissues affect a large proportion of people in Colombia and worldwide, which has led to an increase in pharmacological treatments for these diseases, without the real benefit being clear to the patients who receive them. Furthermore, there are doubts about the quality of the evidence on which the institutions that support anticancer treatments with medications are based, such as the Food and Drug Administration (FDA) and the European Medicines Agency (EMA). Our objective was to know how efficacy studies are carried out and how treatments with medications offered to people with cancer are approved. A narrative review was carried out, which was based on the formulation of questions that guided the development of the topics that were included. The search strategy was done in PubMed in a structured but non-systematic way. Articles published in english and spanish were included, without restriction by publication date

Physical activity levels and stages of change of a university community in Medellín-Colombia

ABSTRACT: The main goal of this study was to determine the levels of physical activity and stages of change related to it in the “Ciudadela de Robledo” campus of the University of Antioquia, Medellin, Colombia. A total of 92 students, 72 faculty’s members and 45 employees voluntarily participated in this study. The Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) was used to identify the physical activity levels and the Sample Physical Activity Questionnaire to determine the stages of change. The surveys were collected during the second semester of 2012. The data was handled and analyzed using SPSS version 21(Statistical program) applying frequency distribution techniques to develop the descriptive analysis; the qualitative variables were analyzed according to the university nexus and gender using the X2 test to compare the proportions. The results evinced the 51.1% of students, 48.6% of professors, and 46.7% of employees presented high PA levels. The biggest proportion for the stages of change according to the nexus was obtained by the maintenance stage 47.2% for professors, 28.9% for employees, and 26.1% for students. The results from this study could serve as a basis to create strategies that allow the improvement of sportive and PA programs inside the campus in order to increase the PA level among the campus population.RESUMEN: Este estudio se planteó como objetivos determinar los niveles y los estados de cambio frente a la actividad física en la comunidad universitaria del campus “Ciudadela de Robledo” de la Universidad de Antioquia, Medellín, Colombia. Participaron de manera voluntaria 92 estudiantes, 72 docentes y 45 empleados; utilizando un muestreo aleatorio simple para cada grupo. Se empleó el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) para identificar los niveles de actividad física, y el Sample Physical Activity Questionnaire para los estados de cambio; las encuestas fueron recolectadas durante el segundo semestre del año 2012. Se manejó el programa estadístico SPSS versión 21 para el análisis de los datos, utilizando técnicas de distribución de frecuencias para realizar el análisis descriptivo; las variables cualitativas fueron analizadas de acuerdo al vínculo con la universidad y al sexo, utilizando la prueba de X2 para comparar las proporciones. Pudo identificarse que el 51,1% de los estudiantes, el 48,6% de los docentes y el 46,7% de los empleados presentan niveles altos de AF. La mayor proporción encontrada para los estados de cambio de acuerdo al vínculo, la obtuvo el estado de mantenimiento, 47,2% para los docentes, 28,9% para los empleados y 26,1% para los estudiantes. Los resultados del presente estudio podrían servir como insumos para la creación de estrategias que permitan mejorar los programas deportivos y de AF del campus universitario, y busquen incrementar los niveles de AF de la población

Actividad física y percepciones de beneficios y barreras en una universidad colombiana

The objectives of this research were to determine the levels, benefits and barriers to physical activity in one of the campuses of the University of Antioquia, Medellin, Colombia. 92 students, 72 teachers and 45 employees voluntarily participated in this study using simple random sampling for each group. The Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) was used to identify levels of physical activity (PA) and the Exercise Benefits/Barriers Scale (EBBS) questionnaire to measure the perceived benefits and barriers of PA. The surveys were collected during the second half of 2012. We used SPSS version 21 for analysis of the data, using techniques of frequency distribution and the X2 test to compare proportions based on the participants’ relationship with the university and gender. It was found that 51.1 % of students, 48.6 % of teachers and 46.7 % of employees have high levels of PA. No statistically significant differences between the perceptions of benefits of PA were found; the lowest perceived barriers were observed in students and the highest in teachers. The results of this study could serve as input for the creation of strategies to build better PA programs offered within the university campus and allow to increase PA levels of the population, while increasing adherence to such programs.Los objetivos de esta investigación fueron determinar los niveles, los beneficios y las barreras de la actividad física (AF) en una de la sedes de la Universidad de Antioquia, Medellín, Colombia. Participaron de manera voluntaria 92 estudiantes, 72 docentes y 45 empleados; utilizando un muestreo aleatorio simple para cada grupo. Se empleó el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) para identificar los niveles de actividad física (NAF) y el cuestionario para medir la percepción de los beneficios y las barreras de AF The Exercise Benefits/Barriers Scale (EBBS). Las encuestas fueron recolectadas durante el segundo semestre del año 2012. Se manejó el programa estadístico SPSS versión 21 para el análisis de los datos, utilizando técnicas de distribución de frecuencias y la prueba de X2 para comparar las proporciones, de acuerdo al vínculo con la universidad y al sexo. Se identificó que el 51.1% de los estudiantes, el 48.6% de los docentes y el 46.7% de los empleados presentan NAF altos. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las percepciones de beneficios de AF; la menor percepción de barreras fue observada en los estudiantes y la mayor en los docentes. Los resultados del presente estudio podrían servir como insumos para la creación de estrategias que posibiliten mejorar los programas de AF ofrecidos dentro del campus universitario y permitan incrementar los NAF de la población, al mismo tiempo aumentar la adherencia a dichos programas