Influence of functional capacity on lipid profile, muscle damage and biochemical profile among community-dwelling elderly-people

Under a Creative Commons license.[ES]: [Objetivo]: Describir la influencia que la capacidad funcional tiene sobre el perfil bioquímico y daño muscular, así como analizar la relación existente entre estas variables en personas mayores no institucionalizadas. [Método]: Se utilizó un diseño de corte transversal-observacional en el que se incluyeron 43 sujetos (19 hombres y 24 mujeres). Se analizó la capacidad funcional (T6MW, TUG, CST y PM) y variables bioquímicas (colesterol total, HDL, LDL, triglicéridos, glucosa, GOT, GPT, creatinina y CK). Se establecieron diferencias en función del nivel de capacidad funcional de cada una de las pruebas, así como las relaciones entre cada una de las variables. [Resultados]: Los sujetos que obtuvieron mayores niveles en los test de capacidad funcional obtuvieron resultados más satisfactorios para las diferentes variables de estudio bioquímico (p < 0,05). Estas diferencias se mantuvieron también cuando los datos fueron analizados atendiendo al género. Además, se observó una correlación entre el daño muscular y las diferentes variables de capacidad funcional testadas. [Conclusión]: Este estudio muestra la influencia que la capacidad funcional en mayores presenta sobre parámetros bioquímicos asociados a enfermedades metabólicas o cardiovasculares, así como sobre el daño muscular y sugiere la necesidad de implementar actividades tanto aeróbicas como de fuerza en población mayor.[EN]: [Objective]: To analyze the influence of functional capacity on the biochemical profile and muscle damage and to test the level of relationship between these variables among community-dwelling elderly people. [Method]: A cross-sectional, observational study with 43 participants (19 males and 24 women) was performed. Functional capacity (including 6MWT, TUG test, CST test and Hand grip strength test), and biochemical profile (including total cholesterol, HDL, LDL, triglycerides, glucose, GOT, GPT, creatine and CK) were assessed. Differences on biochemical profile-related variables regarding the functional capacity level were analyzed. The level of relationship between the variables comprising these two domains was also assessed. [Results]: Those participants with a better results in functional capacity variables also achieved the better results in regard of the biochemical parameters measured (p < 0,05). These differences were also maintained after a gender-based analysis. Moreover, relationships between muscle damage and functional capacity variables were also achieved. [Conclusion]: This study shows the influence of the functional capacity on the biochemical parameters (mostly associated to cardiovascular and metabolic diseases) along with the influence that such variables have on the muscle damage and suggest the needed on the implementation of both aerobic and strength training for elderly.El presente trabajo ha sido financiado por la Junta de Andalucía. Jesús del Pozo-Cruz fue galardonado con una beca predoctoral financiada por el proyecto IMD2010-SC002 del Centro Andaluz de Medicina del Deporte, en nombre de la Junta de Andalucía. pen Access funded by Consejería de Educación, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía.Peer Reviewe

Efecto agudo hipotensivo de la combinación de ejercicios basados en caminar y de resistencia en mujeres mayores de 65 años no institucionalizadas

Under a Creative Commons license.[EN]: [Objective]: The aim of this study was to test the effects on blood pressure of a single bout of low-intensity resistance exercise combined with moderate aerobic walk-based exercise performed by active, controlled hypertensive elderly women. [Method]: Forty-two participants were randomized in two types of sessions: exercise session (n = 21), that performed a single bout of combined exercise and control session (n = 21) that keep in rest during the bout. Pre-session, post-session and post-24-hour systolic, diastolic and mean pressure values were evaluated and compared between groups. [Results]: Statistical significant reductions were achieved just after the performed bout (7% of reduction) and 24 hours after the bout (9% of reduction) on the diastolic blood pressure values in the exercise session group. [Conclusions]: In this population, a single bout of combined session is feasible and safe and has a hypotensive effect on diastolic blood pressure in both immediately and after 24 hours post exercise.[ES]: [Objetivo]: Comprobar el efecto hipotensivo que una sola sesión de ejercicio combinado puede tener sobre la presión arterial de mujeres hipertensas controladas y mayores de 65 años. [Método]: Cuarenta y dos participantes fueron asignadas aleatoriamente a dos grupos de sesiones: sesión de entrenamiento (n = 21) que realizó una sola sesión de ejercicios combinados y sesión control (n = 21) que mantuvo reposo durante la misma. Antes, después y tras 24 horas desde la sesión, los valores de presión sistólica, diastólica y medios fueron evaluados y comparados entre grupos. [Resultados]: Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos tras la realización de la sesión (7% de reducción) y tras 24 horas (9% de reducción) en los valores de presión arterial diastólica media del grupo experimental. [Conclusiones]: En esta población una sola sesión de ejercicio combinado se propone como aplicable y segura y tiene un efecto hipotensivo en la presión diastólica tanto inmediatamente después como pasadas 24 horas de la intervención.The present study was supported by grants from the Government of Andalusia. Andalusia Center for Development Biology provided human and infrastructure resources. Jesús del Pozo-Cruz was awarded a predoctoral fellowship funded by the proyect IMD2010-SC002 from the Andalusia Center of Sport Medicine on behalf of the Government of Andalusia.Open Access funded by Consejería de Educación, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía.Peer Reviewe

Protección antioxidante de zarzamora para disminuir daño muscular en atletas de elite

La actividad física de alta intensidad o competencia puede generar daño muscular pudiendo afectar el rendimiento de los atletas. El objetivo del presente estudio fue determinar si los antioxidantes presentes en la zarzamora favorecen el proceso de recuperación sobre el daño muscular en atletas a través de la cuantificación de creatincinasa (CK) y urea tras una semana de competencia. Se evaluó la CK y urea en plasma del grupo experimental (GE) y un grupo placebo (GP), en las siguientes etapas: (basal) previo a la ingesta del jugo, (pre) al inicio de la competencia, (final) al final de la competencia, (24h), (48h) y (72h) finalizado el último partido. En relación a la CK, se observaron diferencias significativas en el GE en las etapas de pre y la final con respecto a la basal (p < 0.05), en la toma final con respecto a la pre (p < 0.05) y en la toma 48h y 72h con relación a la final (p < 0.05). En el GP únicamente se encontraron diferencias significativas (p < 0.05) entre las tomas 48h y 72h con relación a la final. En la concentración de urea se presentó diferencia en las tomas final, 24h y 48 h con relación a la pre (p < 0.05), en el GP no hubo diferencias significativas en ninguna de las tomas. Estos resultados sugieren que el consumo de zarzamora contribuye a la recuperación del daño muscular.High intensity physical activity can provoke muscle damage and consequently affect athletes' performance. The aim of this study was to determine if antioxidants contained in blackberry can stimulate athletes' processes of recovery from muscle damage, using Creatine Kinase (CK) quantification and urea values after a week of competition as indicators. Participants were divided into an experimental (EG) and a placebo group (CG). In both groups, CK and urea in plasma were measured before, during and after competition. Significant differences were observed in EG at pre and post phases, compared to the basal (p < 0.05). Further, significant differences were found in the pre-post analysis of EG (p < 0.05), as well as after 48h and 72h compared with post-test (p < 0.05). Significant differences were also found for CG (p < 0.05) at 48h and 72h compared to post-test. As regard to urea concentration, differences were shown at post-test, after 24h, and after 48h compared to pre-test (p < 0.05). CG showed no significant differences at any stage of the research. These results suggest that consumption of blackberries may contribute to muscle damage recovery.A atividade física de alta intensidade ou a competição pode levar a lesão muscular e pode afetar o desempenho dos atletas. O objectivo deste estudo foi determinar se antioxidantes presentes na amora-preta favorecem o processo de recuperação de danos musculares em atletas através da quantificação da creatina quinase (CK) e ureia após uma semana de competição. CK e ureia foi avaliada no plasma do grupo experimental (GE) e um grupo de placebo (GP), nos seguintes passos: (linha de base) antes da ingestão de sumo, (pré) no início da competição (final) para final da competição, (24h), (48h) e (72h) no término o último jogo. No que diz respeito a CK, tiveram diferenças significativas no GE no pré e último em relação ao basal (p < .05), na ingestão final sobre a pré (p < .05) e na ingestão 48h e 72h em relação à final (p < .05). No GP unicamente foram encontradas diferenças significativas (p < .05) entre as ingestões 48h e 72h em relação à final. Na concentração de ureia apareceu uma diferença nas ingestões finais, 24h e 48 h em relação ao pré (p < .05) no GP não houve diferenças significativas em nenhumas das ingestões. Estes resultados sugerem que o consumo de amorapreta contribui para a recuperação de lesões musculares

Estrés oxidativo y capacidad antioxidante en deportistas con dieta rica en antioxidantes con zarzamora (Rubus sp.)

Objetivo. Identificar el comportamiento del Estrés Oxidativo (EO) en atletas con y sin la ingesta de dieta rica en antioxidantes durante el periodo competitivo. Métodos. Se evaluaron a 14 atletas de alto rendimiento del equipo de balonmano, quienes fueron distribuidos 7 en un grupo experimental y 7 en un grupo control (con y sin ingesta de zarzamora, respectivamente). El consumo de la bebida de zarzamora o placebo para ambos grupos, fue de una dosis diaria durante 15 días (7 días en la etapa de pre competencia, 7 días durante el periodo de competencia y una dosis 24h después de finalizar la competencia). Se cuantificó el EO (i.e. prueba d-ROMs, unidades Cornelli, U. Cor.) y la capacidad total antioxidante (CTA) en plasma (i.e. prueba PAT, unidades Carratelli, U. Carr.), en 4 momentos: (1) reposo (1 semana previa a competencia, antes del suministro de bebida); (2) pre competencia (una semana antes de la competencia); (3) al final de competencia y (4) a las 24 h después de la competencia. Resultados. En el grupo experimental, el EO disminuyó de manera significativa (p = .018) al comparar la toma en reposo con la toma previa a la competencia después de 7 días de la ingesta de la dieta rica en antioxidantes. El grupo control presentó aumentos significativos de la CTA en la toma previa a competencia (p = .028) así como al final de la misma (p = .046), con respecto a la toma en reposo. Conclusión. El EO se incrementa después de la competencia y estimula la CTA. La ingesta de la dieta rica en antioxidantes es favorable en el entrenamiento previo a la competencia ya que promueve la regulación del EO, disminuyendo los valores del mismo.Objective. Identify Oxidative Stress (OS) behavior in athletes with and without the intake of an antioxidant-rich diet during a competitive period. Methods.14 high-performance athletes of handball team were evaluated. Two groups were established: 7 in an experimental group (blackberry intake) and 7 in a control group (with and without the intake of blackberry, respectively). The intake of blackberry beverage or placebo for both groups was a daily dose for 15 days (7 days in the pre-competition stage, 7 days during the competition period and a dose 24h after the end of the competition). OS (i.e. d-ROMs test, Cornelli units, U.Cor.) and the Total Antioxidant Capacity (TAC) (i.e. PAT test, Carratelli units, U. Carr.) on plasma, were quantified at 4 moments: (1) resting (1 week before the competition, before the beverage intake); (2) pre competition (one week before the competition); (3) at the end of the competition; and (4) 24 hours after the competition. Results. On the experimental group, OS was significantly reduced (p =.018) comparing resting takes with the pre-competition, after 7 days of the antioxidant-rich diet. The control group had a significant rise on TAC presented in precompetition (p =.028) as well as at end of competition (p =.046) compared to the resting take. Conclusion. The OS rises after competition and stimulates the TAC. The intake of an antioxidant-rich diet is helpful on pre competition training since it promotes the regulation of OS, diminishing its levels.Objetivo. Identificar o comportamento do estresse oxidativo (EO) em atletas com e sem a ingestão de dieta rica em antioxidantes durante o período competitivo. Métodos. Foram avaliadas 14 atletas de alto rendimento da equipe de handebol, que foram distribuídos em 7 num grupo experimental e 7 num grupo de controlo (com e sem ingestão de amora, respectivamente). O consumo da amora bebida ou placebo em ambos os grupos era uma dose diária durante 15 dias (7 dias no pré competição, 7 dias durante a competição e uma dose 24 horas depois de terminar a competição). O EO foi quantificado (i.e. prova d-ROMs, unidades Cornelli, U. Cor.) e a capacidade antioxidante total (CAT) no plasma (isto é, teste de PAT, unidades Carratelli, U. Carr.) em 4 fases: (1) repouso (uma semana antes da competição antes do fornecimento de bebida); (2) pré-competição (uma semana antes da competição); (3) no fim da competição e (4) às 24 h após a competição. Resultados. No grupo experimental, o EO diminuiu significativamente (p = 0,018) comparando a toma em repouso com a toma anterior à competição após 7 dias de ingestão da dieta rica em antioxidantes. O grupo de controlo teve aumentos significativos no CAT na toma previa à competição (p = .028) e no final da mesma (p = .046), com respeito à toma em repouso. onclusão. O EO aumenta após da competição e estimula o CAT. A ingestão de dieta rica em antioxidantes é favorável no treinamento pré-competição, uma vez que promove a regulação da EO, diminuindo os valores do mesmo

Efecto del ejercicio y la restricción calórica sobre el rendimiento físico, metabolismo muscular y estrés oxidativo

En animales de laboratorio se ha demostrado que la restricción calórica (RC) y el ejercicio aeróbico moderado (EAM) causan efectos similares sobre la salud y la longevidad. La RC es capaz de retrasar ciertos cambios fisiológicos y bioquímicos a nivel muscular dependientes de la edad, induciendo un aumento del estado de equilibrio en los niveles de daño de lípidos, proteínas y ADN, promoviendo la capacidad del sistema de defensa antioxidante. Aunque parece existir una evidencia clara de los beneficios de la RC y el EAM poco se sabe sobre su efecto combinado. Por tal motivo, esta tesis tiene como objetivo general determinar el efecto del ejercicio aeróbico moderado y/o la restricción calórica sobre el rendimiento fisíco, la biogénesis mitocondrial, su actividad y morfología, el daño oxidativo y la capacidad del sistema de defensa antioxidante en plasma y tejido muscular de 128 ratones swiss OFl macho, jóvenes y viejos. En general, se observó que seis semanas de intervención combinada RC más EAM facilitaron el aprendizaje del nuevo gesto motor y mejoran la coordinación motora y la fuerza muscular. Asimismo, el EAM, la RC y la RC más EAM mejoraron la resistencia aeróbica; por tanto, la EAM y RC se comportaron como intervenciones miméticos en la optimización de la condición fisica. Los animales sometidos a RC más EAM presentaron un metabolismo más balanceado y asociado con la oxidación de lípidos. Mientras que, las tres intervenciones ejercieron un efecto sobre las células musculares capaz de incrementar la capacidad oxidativa de manera diferencial. Sin embargo, la RC y la combinación con el EAM tuvieron un papel más destacado en la biogénesis mitocondrial. A su vez, la RC y la combinación con el EAM previnieron el daño muscular por factores mecánicos y el estrés oxidativo producido por los radicales libres en lípidos,proteínas y ADN. Además, la EAM y la RC protegieron al tejido muscular del daño oxidativo mediante la regulación de la expresión de algunos genes del sistema de defensa antioxidante. En suma, los resultados obtenidos en esta tesis sugieren que ambas intervenciones, pero en prevalencia su combinación, inducen un estrés de baja intensidad sobre el organismo provocando un efecto hormético; el cual, desencadena una respuesta de defensa que protege a las células contra el estrés oxidativo y el envejecimiento. Además, promueve la mejora de la capacidad aeróbica del organismo y de su rendimiento físico, factores que repercutirán favorablemente en el bienestar y la salud general.Peer Reviewe

Age-dependent effect of every-other-day feeding and aerobic exercise in ubiquinone levels and related antioxidant activities in mice muscle

Aging affects many biochemical, cellular, and physiological processes in the organisms. Accumulation of damage based on oxidized macromolecules is found in many age-associated diseases. Coenzyme Q (Q) is one of the main molecules involved in metabolic and antioxidant activities in cells. Q-dependent antioxidant activities are importantly involved on the protection of cell membranes against oxidation. Many studies indicate that Q decay in most of the organs during aging. In our study, no changes in Q levels were found in old animals in comparison with young animals. On the other hand, the interventions, caloric restriction based on every-other-day feeding procedure, and physical exercise were able to increase Q levels in muscle, but only in old and not in young animals. Probably, this effect prevented the increase in lipid peroxidation found in aged animals and also protein carbonylation. Further, Q-dependent antioxidant activities such as NADH-cytochrome b5 reductase and NAD(P)H-quinone oxidoreductase 1 are also modulated by both exercise and every other day feeding. Taken together, we demonstrate that exercise and dietary restriction as every-other-day procedure can regulate endogenous synthesized Q levels and Q-dependent antioxidant activities in muscle, preventing oxidative damage in aged muscle.Researchers are financed by the Andalusian Government (BIO177 group through European Regional Development Fund [European Commission ]). Research has been financed by the Spanish Government grant DEP2009-12019 (Spanish Ministry of Science and Innovation).Peer Reviewe

Influencia de la actividad física sobre la salud y la calidad de vida en personas con deficiencia sensorial visual

[EN]: Currently very low amount of scientific studies analyse the effect of physical activity on physiological and psychological parameters on peoplesuffering visual sensorial deficiencies and blind. These persons form a particular neglected population and the information about how physical activityaffects their quality of life related to health and healthy aging is very poor. The objective of this work had been to review the studies that analyse the effectof the physical activity on visual sensorial deficiencies people and the influence of this activity on health including those risk factors influencing healthdue to sedentarism.[ES]: Hasta el momento existen muy pocos estudios científicos que analicen el efecto de la actividad física sobre los parámetros fisiológicos ypsicológicos en personas con deficiencias sensorial visual y ciegas. Estas personas suponen un grupo poblacional particularmente descuidado y muypoco se sabe sobre cómo la actividad física puede influir en su calidad de vida relacionada con la salud y el envejecimiento saludable. El propósito de estetrabajo ha sido realizar una revisión sobre los estudios que analizan la actividad física realizada por las personas con deficiencia sensorial visual y lainfluencia que ésta tiene sobre la salud incluyendo los factores de riesgo a los que estas personas se exponen debido al sedentarismo. Palabras clave: Actividad física, Calidad de vida, Deficientes visuales, Factores de riesgo

The Evolution of Physical Performance throughout an Entire Season in Female Football Players

Research on the evolution of performance throughout a season in team sports is scarce and mainly focused on men’s teams. Our aim in this study was to examine the seasonal variations in relevant indices of physical performance in female football players. Twenty-seven female football players were assessed at week 2 of the season (preseason, PS), week 7 (end of preseason, EP), week 24 (half-season, HS), and week 38 (end of season, ES). Similar to the most common used conditioning tests in football, testing sessions consisted of (1) vertical countermovement jump (CMJ); (2) 20 m running sprint (T20); (3) 25 m side-step cutting maneuver test (V-CUT); and (4) progressive loading test in the full-squat exercise (V1-LOAD). Participants followed their normal football training procedure, which consisted of three weekly training sessions and an official match, without any type of intervention. No significant time effects were observed for CMJ height (p = 0.29) and T20 (p = 0.11) throughout the season. However, significant time effects were found for V-CUT (p = 0.004) and V1-LOAD (p = 0.001). V-CUT performance significantly improved from HS to ES (p = 0.001). Significant increases were observed for V1-LOAD throughout the season: PS-HS (p = 0.009); PS-ES (p p p = 0.009). These findings suggest that, over the course of the season, female football players experience an enhancement in muscle strength and change of direction ability. However, no discernible improvements were noted in sprinting and jumping capabilities during the same period

Respuesta de los niveles de coenzima Q10 y vitamina E al nivel de actividad física en personas jóvenes y mayores

Un aumento en la generación de ROS se ha asociado con el ejercicio físico y con el envejecimiento (Banerjee, Mandal et al. 2003), pero el ejercicio moderado o aeróbico se ha propuesto para aumentar la capacidad antioxidante en los seres humanos. Hasta donde sabemos no hay un estudio que evalúa la respuesta antioxidante y los niveles de coenzima Q10 y vitamina E en relación con el ejercicio físico en las personas. En este sentido, el objetivo de este estudio fue evaluar la capacidad antioxidante (niveles plasmáticos de Q10 y vitamina E) en las personas jóvenes y mayores como respuesta al nivel alto, moderado y bajo de actividad física. Un estudio de corte transversa se llevó a cabo. Un total de 68 voluntarios sanos, con un rango de edad de 28-75 años, sin antecedentes de deterioro cognitivo, cardíaca severa del hígado o del riñón, se ofreció a participar en la investigación después de que su consentimiento se obtuvo. Los voluntarios fueron exluidos del estudio si estaban medicados por dislipemia o con suplementos. Además, aquellos que respondieron >sí> a cualquier pregunta del cuestionario PARQ (Thomas, Reading et al. 1992) también fueron excluidos del estudio. Los sijetos fueron agrupados de acuerdo a su nivel de actividad física (AF) en insuficentemente activos (bajo nivel PA); mínimamente activos (nivel moderado PA) o activo (nivel alto PA). Para el análisis de la propuesta se dividió a los grupos en jovenes (n=20) o adultos (n=48) y los grupos anteriormente comentado sub-grupos. El nivel de actividad física, CoQ10 y vitamina E se fueron medidos. Los resultados mostraron diferencias estadísticas significativas entre los tres diferentes niveles de actividad física en lo que se refiere a los parámetros Q10 donde los altos niveles de Q10 se relacionan con los niveles moderados de actividad física, mostrando diferencias estadísticas significativas entre los diferentes niveles de actividad física en relación de todos los parámetros Q10. Los niveles moderados y altos de actividad física tienen un impacto positivo en los sistemas de defensa antioxidantes. Nuestros resultados muestran que los niveles de Q10 y Vit E en plasma tienen diferentes patrones en jóvenes y mayores. Aunque es necesario realizar estudios longitudinales, nuestros resultados confirman la necesidad de implementar programas de ejercicio físico.Resumen del trabajo presentado al VII Congreso Internacional de Ciencias del Deporte, celebrado en Granada del 15 al 17 de noviembre de 2012.Peer Reviewe

Resveratrol: an ergogenic compound

7 páginas, 1 figura.Human sedentary lifestyle is the main responsible of the increase of the risk for cardiovascular diseases, diabetes, obesity and other metabolic diseases. Then, it is very important to find some alternative therapies based on exercise, balanced and calorie controlled diets and supplementation with bioactive compounds including those with antioxidant properties to ameliorate the life expectancy and improve the capacity of people affected for these diseases or elderly people. In the present work we show the molecular and cellular similarities between the mechanism of action of exercise, caloric restriction and polyphenols on muscle performance. Thus, therapies based on diet, exercise and dietary supplements can increase muscle capacity during aging decreasing the dependency of the individuals during later years in human life. We propose here that healthier lifestyle based on moderate exercise and an equilibrated diet together with the use of natural ergogenic compounds can be the key factors for healthy aging and the therapy for cardiovascular and metabolic diseases.This work has been supported by the Spanish Ministerio de Educación y Ciencia grant DEP2005-00238-C04-04Peer reviewe