Elaboração de um folder impresso de práticas corporais em saúde mental

O estudo consiste na elaboração de um folder de práticas corporais para pacientes em situação de alta de uma unidade de internação psiquiátrica de um hospital geral universitário. As práticas envolvem a realização de exercícios físicos e meditação / mindfulness. A prática de atividades físicas e a meditação / mindfulness podem auxiliar na melhora de importantes componentes da saúde corporal, como no ganho de força muscular e resistência física, no controle do peso corporal, na regulação da ansiedade e aumento da disposição para atividades diárias, proporcionando maior qualidade de vida a estas pessoas. A elaboração deste folder pode auxiliar a adoção de condutas padrão e viabilizar e uniformizar a prescrição de treinos para os pacientes que possuem indicação para continuar realizando práticas corporais após a internação. Uma metodologia específica para a elaboração de produtos foi aplicada, avaliando a consistência do produto quanto a seus objetivos, estrutura (apresentação) e relevância. Foram consultados profissionais de saúde para a etapa de qualificação do material. Este produto será disponibilizado impresso para os pacientes da referida unidade.The study consists in the elaboration of a body practices folder for patients discharged from a psychiatric inpatient unit of a general university hospital. The practices involve physical exercise and meditation / mindfulness. The practice of physical activities and meditation / mindfulness can help to improve important components of body health, such as gaining muscle strength and physical endurance, controlling body weight, regulating anxiety and increasing the willingness for daily activities, providing better quality of life for these people. The elaboration of this folder can help the adoption of standard conducts and facilitate and standardize the training prescription for patients who are indicated to continue performing bodily practices after hospitalization. A specific methodology for the elaboration of products was applied, evaluating the consistency of the product in terms of its objectives, structure (presentation) and relevance. Health professionals were consulted for the material qualification stage. This product will be made available printed for the patients of that unit