Body Weight, Physical Activity, and Risk of Cancer in Lynch Syndrome

Lynch syndrome (LS) increases cancer risk. There is considerable individual variation in LS cancer occurrence, which may be moderated by lifestyle factors, such as body weight and physical activity (PA). The potential associations of lifestyle and cancer risk in LS are understudied. We conducted a retrospective study with cancer register data to investigate associations between body weight, PA, and cancer risk among Finnish LS carriers. The participants (n = 465, 54% women) self-reported their adulthood body weight and PA at 10-year intervals. Overall cancer risk and colorectal cancer (CRC) risk was analyzed separately for men and women with respect to longitudinal and near-term changes in body weight and PA using extended Cox regression models. The longitudinal weight change was associated with an increased risk of all cancers (HR 1.02, 95% CI 1.00–1.04) and CRC (HR 1.03, 1.01–1.05) in men. The near-term weight change was associated with a lower CRC risk in women (HR 0.96, 0.92–0.99). Furthermore, 77.6% of the participants retained their PA category over time. Men in the high-activity group had a reduced longitudinal cancer risk of 63% (HR 0.37, 0.15–0.98) compared to men in the low-activity group. PA in adulthood was not associated with cancer risk among women. These results emphasize the role of weight maintenance and high-intensity PA throughout the lifespan in cancer prevention, particularly in men with LS

Body Weight, Physical Activity, and Risk of Cancer in Lynch Syndrome

Lynch syndrome (LS) increases cancer risk. There is considerable individual variation in LS cancer occurrence, which may be moderated by lifestyle factors, such as body weight and physical activity (PA). The potential associations of lifestyle and cancer risk in LS are understudied. We conducted a retrospective study with cancer register data to investigate associations between body weight, PA, and cancer risk among Finnish LS carriers. The participants (n = 465, 54% women) self-reported their adulthood body weight and PA at 10-year intervals. Overall cancer risk and colorectal cancer (CRC) risk was analyzed separately for men and women with respect to longitudinal and near-term changes in body weight and PA using extended Cox regression models. The longitudinal weight change was associated with an increased risk of all cancers (HR 1.02, 95% CI 1.00–1.04) and CRC (HR 1.03, 1.01–1.05) in men. The near-term weight change was associated with a lower CRC risk in women (HR 0.96, 0.92–0.99). Furthermore, 77.6% of the participants retained their PA category over time. Men in the high-activity group had a reduced longitudinal cancer risk of 63% (HR 0.37, 0.15–0.98) compared to men in the low-activity group. PA in adulthood was not associated with cancer risk among women. These results emphasize the role of weight maintenance and high-intensity PA throughout the lifespan in cancer prevention, particularly in men with LS

Polygenic Risk Scores and Physical Activity

Purpose Polygenic risk scores (PRS) summarize genome-wide genotype data into a single variable that produces an individual-level risk score for genetic liability. PRS has been used for prediction of chronic diseases and some risk factors. As PRS has been studied less for physical activity (PA), we constructed PRS for PA and studied how much variation in PA can be explained by this PRS in independent population samples. Methods We calculated PRS for self-reported and objectively measured PA using UK Biobank genome-wide association study summary statistics, and analyzed how much of the variation in self-reported (MET-hours per day) and measured (steps and moderate-to-vigorous PA minutes per day) PA could be accounted for by the PRS in the Finnish Twin Cohorts (FTC;N= 759-11,528) and the Northern Finland Birth Cohort 1966 (NFBC1966;N= 3263-4061). Objective measurement of PA was done with wrist-worn accelerometer in UK Biobank and NFBC1966 studies, and with hip-worn accelerometer in the FTC. Results The PRS accounted from 0.07% to 1.44% of the variation (R-2) in the self-reported and objectively measured PA volumes (Pvalue range = 0.023 toPeer reviewe

Vihreä biotalous : 100-vuotiaan Suomen hyvinvoinnin ja kilpailukyvyn perusta

201

"Yhdessä tehden voidaan saada paljon aikaan" : Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lahden yhdistyksen vapaaehtoistoimijoiden osallistumismotiivit, tuen tarve ja koulutuksen merkitys

Tämän opinnäytetyön toimeksiantajana oli Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lahden yhdistys. Tarkoituksena oli tutkia mitkä olivat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Kumppanuus ja ryhmätoiminta vanhemmuuden tukena -hankkeessa toimivien vapaaehtoistoimijoiden motiivit silloin, kun he lähtivät mukaan vapaaehtoistoimintaan. Tarkoituksena oli myös tutkia mitkä asiat vapaaehtoistoimijat kokokivat haasteellisiksi toiminnassaan ja millainen tuki haastaviksi koetuissa asioissa olisi hyödyllistä. Tutkittavana oli myös se, millaisen koulutuksen vapaaehtoistoimijat kokisivat hyödylliseksi omalle toiminnalleen. Opinnäytetyö oli kvalitatiivinen eli laadullinen tutkimus. Aineistonhankintamenetelmänä käytettiin teemahaastattelua. Haastateltavia tutkimuksessa oli viisi henkilöä. Kaikki haastateltavat toimivat Kumppanuus ja ryhmätoiminta vanhemmuuden tukena –hankkeessa vapaaehtoistoimijoina. Neljä haastateltavista toimi vapaaehtoisena perhekahviloissa ja yksi haastateltavista toimi vapaaehtoisena nuorisokahvilassa. Aineistoa analysoitiin tutkimuskysymysten pohjalta. Tutkimustulosten mukaan vapaaehtoistoimijoilla motiivit lähteä mukaan vapaaehtoistoimintaan olivat tarve laajentaa sosiaalista verkostoa, löytää mielekästä tekemistä kotona olemisen tai oman työn lisäksi sekä hyvän ja merkityksellisen asian puolesta toimiminen. Haastaviksi asioiksi vapaaehtoistoiminnassa koettiin perhekahviloiden vähäinen osallistujamäärä kahviloiden alkuvaiheessa sekä erilaisten luovien toimintojen keksiminen ja tekeminen. Koulutustarpeita nousi esiin kahdenlaisia. Toisaalta toivottiin täsmällistä koulutusta kahvilatoimintaan ja toisaalta taas yleiskoulutusta Mannerheimin Lastensuojeluliiton vapaaehtoistoiminnan eri mahdollisuuksista.This thesis was commissioned by the Mannerheim League for Child Protection Lahti Division. The purpose was to survey what were the volunteer actors motives when they started volunteer activities in Mannerheim League for Child Protections, Kumppanuus ja ryhmätoiminta vanhemmuuden tukena -project. The purpose was also to examine what factors voluntary actors experienced challenging in their activities and what kind of support would be useful for them. Research was also done on what kind of education volunteer actors would find useful for their own activities. The thesis was a qualitative study. Material procurement method was carried out through theme interviews. All together there were five people interviewed for this study. All of the interviewees volunteered in Partnership and group action as a support for parenthood -project as volunteer actors. Four of the interviewees volunteered in family cafes and one volunteered in youth cafe activities. The data were analyzed on the basis of the research questions. According to the motives of the voluntary actors motives to get involved in voluntary activities were the need to expand social networks, a need to find something meaningful to do in addition to being at home or working as well as acting for a good and meaningful cause. The limited number of participants in the beginning of the family café activities as well as inventing and executing creative activities was considered most challenging.There emerged two kinds of needs for education. On the one hand, a precise training for café activities was hope for and on the other hand, general education about the different volunteering possibilities offered by Mannerheim League for Child Protection

Sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointi työn kuormittavuuden ja työssä jaksamisen näkökulmasta

Tässä tutkielmassa tarkoituksena on tutkia sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointia työn kuormittavuuden ja työssä jaksamisen näkökulmasta. Tutkielmani on toteutettu kirjallisuuskatsauksena, jossa tarkastelen yhteensä 18 kotimaista ja kansainvälistä tutkimusta, joissa käsitellään sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointia. Tutkielman aineisto on analysoitu teemoittelulla, jonka avulla aineistosta muodostui tutkimuskysymyksiini vastaavia tuloksia. Sosiaalityössä tehdään vaativaa työtä ja työskennellään haasteellisten asiakasryhmien kanssa, jolloin työhyvinvoinnin merkitys korostuu. Tutkimusten mukaan sosiaalityöntekijöiden on havaittu kokevan muita ammattiryhmiä vähemmän työn hallintaa ja voimakkaampaa työn kuormittavuutta. Sosiaalityössä työntekijän työssä jaksamiseen vaikuttavat moninaiset tekijät, joita tarkastelemalla on mahdollista löytää työhyvinvoinnin vahvistamiseen merkittäviä keinoja. Aiemman tutkimuksen perusteella sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointiin, työn kuormittavuuteen ja työssä jaksamisen voidaan nähdä vaikuttavan kolme asiaa: työntekijän henkilökohtaiset ominaisuudet ja resurssit (mm. Kheswa Jabulani G. 2019; Salo ym. 2016), työn sisällöstä nousevat asiat (mm. Marc & Osvat 2013; Töttö ym. 2019) sekä työn tekemiseen liittyvät rakenteelliset seikat (mm. Maija Mänttäri-van der Kuip 2015a; 2015b; 2015c). Tässä tutkielmassa saadut tulokset ovat samansuuntaisia aiempien tutkimusten kanssa. Tutkielman tuloksissa todetaan, että työn kuormitusta lisäävät muun muassa suuret asiakasmäärät, vähäiset vaikutusmahdollisuudet omaan työhön sekä yhteiskunnan taloudellinen tilanne. Työssä jaksamista tukevat muun muassa esimiestyöskentely, työntekijän psyykkiset voimavarat sekä työntekijän kokemus työn arvostuksesta. Tutkielman tuloksista voidaan päätellä, että sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointiin vaikuttaa laaja joukko monisyisiä tekijöitä. Monet näistä tekijöistä vaikuttavat jo itsessään vahvasti sosiaalityöntekijöiden työhyvinvointiin, kuten suuret asiakasmäärät tai mahdollisuudet vaikuttaa omaan työhönsä. Lisäksi näiden tekijöiden yhteisvaikutus työhyvinvoinnin kannalta on olennaisen suuri. Näiden tekijöiden muokkaamiseksi, työn kuormituksen vähentämiseksi ja työssä jaksamisen parantamiseksi vaaditaan runsaasti panostamista työntekijältä itseltään, työyhteisöiltä, työnantajilta sekä lisäksi erilaisia yhteiskunnallisia toimia ja myönteistä tahtotilaa poliittiseen päätöksentekoon sosiaalityön yhteiskunnallisen aseman vahvistamiseksi

Johdanto modulaariseen rigaukseen : 3D-hahmojen kehittäminen osissa

Tämä opinnäytetyö käsittelee hahmojen rigausta modulaarisesti 3D-viihdeteollisuudessa. Rigauksella tarkoitetaan 3D-hahmon valmistelua animoitavaksi ja tässä kontektissa modulaarisuus tarkoittaa, että tuloksena syntynyt animaatioranka, eli rigi, sisältää vähintään yhden itsenäisen ja uudelleenkäytettävän osan. Modulaarisuuden perimmäinen idea on tehostaa tuotantoa kopioimalla ja kierrättämällä moduuleja sekä mahdollistaa hahmomoduulien kehittämisen ja ylläpidon jakamisen useammalle tekijälle. Lisäksi modulaarisuus on yleensä osa suurempaa oman työn automatisoinnin jatkumoa. Tehokkaimmillaan moduulit ovat koodipohjaisia, jolloin moduuleihin pohjautuvat hahmot voidaan päivittää ja uudelleen rakentaa helposti. Ideaalitilanteessa syntyy uusia standardeja ja edistyneempiä rigejä, sillä aikaa käytetään enemmän manuaalisen toiston sijaan uusien ominaisuuksien kehittämiseen. Opinnäytteen päätavoite oli tutkia missä kohtaa modulaarisuus alkaa maksaa itseään takaisin. Kaksi havainnollistavaa esimerkkiä ovat: suuri tuotanto, joka sisältää paljon hahmoja ja kokeneitä kehittäjiä, ja toisaalta pieni ja kiireellinen opiskelijatuotanto, jossa tekijöitä on vähän. Todellisuudessa näiden kahden välille mahtuu paljon erilaisia tilanteita ja modulaarisuutta voi lisätä asteittain. Tuotannossa voi esimerkiksi esiintyä aluksi vain yksi käsin siirrettävä prototyyppi, joka kirjoitetaan ajettavaksi skriptiksi vasta seuraavien tuotantojen aikana. On myös huomioitava, että onnistuneet modulaariset rigit pohjautuvat onnistuneelle esituotannolle ja huolella suunnitelluille ja tehdyille 3D-malleille. Opinnäytteen lisäksi toteutettiin modulaarinen Skorpion-rigi, joka pohjautuu mGear-sovellyskehyksen sisältämiin moduuleihin. Tuloksena oli havainto siitä, että vaikka valmiit moduulit nopeuttavat prototyyppien kehittämistä, on omien moduulien kehittäminen yhdelle ihmiselle merkittävä ajallinen investointi. Lisäksi opinnäytteen kirjoittamisen aikaan työkalun ja sen sisältämien moduulien dokumentointi on toistaiseksi puutteellinen erityisesti edistyneiden ominaisuuksien kohdalla. Lähteenä on käytetty oppikirjoja, verkkoluentoja, artikkeleita, keskustelufoorumeita sekä aiemmin mainittua modulaarista mGear-sovelluskehystä, sen sisältämää Shifter-automaattirigaajaa ja tämän moduuleja. Tuloksena opinnäytetyö suosittelee lukijalle modulaariseen rigaukseen tutustumista ja tuomista asteittain omaan työnkulkuun saavuttaakseen lisää tehokkuutta ja tietotaitoa pienemmällä tuotannollisella riskillä.This thesis is an introduction to modular character rigging in the 3D entertainment industry. That is a process in which a character, is made animatable in a way that the resulted character rig has at least one independent part that can be shared and reused with other characters of a similar kind. The main reasoning behind modularity is increased development speed achieved by reusing the modules as much as possible and splitting the development of these components among more developers. Commonly modularity is introduced as a part of more broad trend of automating mundane tasks and is most effective when the components are based on code, that can be updated and re-run easily for each character. In the best-case scenario, this introduces new standards and more advanced rigs, as more time is spent on the development of new features instead of re-implementing similar rigs to a set of characters. The primary goal for the thesis was to find a tipping point, after which the modularity turns from a burden to being useful. Two opposite cases for this would be a big production with a lot of characters and seasoned staff versus a small and fast production with a few inexperienced students. In reality, there are many cases between the two, and ways of a partial shift to modularity are possible. For example, characters can have only one module in common, that gets developed and copied manually and is developed to be script based in later productions. A note is made on the fact that modular character modeling and rigging are affecting each other and that great modular rigs are based on thorough preproduction and well-executed models. In addition to the thesis, a modular scorpion character rig was developed using modules provided with mGear Shifter, a modular rigging framework, and an autorigger. The experience highlighted the fact that while modules do speed up prototyping, developing them is a significant investment of time for one person, and at the time of writing, many advanced features of the tool itself are undocumented, as it is an ongoing open-source project. The primary sources for the thesis are educational books, openly shared online lectures, web articles, forums related to the topic, and mGear framework made to facilitate modular rigging. As a result, the thesis recommends readers to search and try modular rigging solutions and advanced rigging him or herself and introduce modular rigging gradually into their workflows to achieve more efficiency and technical skills with less risk.Liitteenä opinäytetyön projektiosuuden tuloksena syntyneet työtiedostot: modulaarinen rigi, tiedostojen katseluohjeet ja demovideo

Lapsen ensiapu - Koulutus ja opas Ruusulaakson päiväkodin henkilökunnalle

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää Kouvolan Valkealassa toimivan Ruusulaakson päiväkodin henkilökunnalle lasten tapaturmia ja sairauskohtauksia käsittelevä ensiapukoulutus sekä laatia päiväkodille luovutettavaksi kyseisiä aiheita käsittelevä ensiapuopas. Ruusulaakson päiväkoti toimii tiloissa, jotka alun perin eivät ole suunniteltu päiväkodin käyttöön, mikä lisää tapaturmariskiä. Yleisimmät lapsille tapahtuvat tapaturmat ovat mm. kaatumiset, putoamiset, törmäämiset, palovammat, vierasesineiden joutumiset hengitysteihin, esineiden aiheuttamat pistohaavat, myrkytykset ja sähköiskut. Henkilökunnan toiveita koulutuksen aiheiksi selvitettiin kartoittavalla kyselytutkimuksella. Kyselyllä kartoitettiin myös heidän työpaikallaan kokemiaan päivähoidon turvallisuutta uhkaavia tekijöitä. Yhteistyössä päiväkodin johtajan, Tuula Sieväsen kanssa koulutuksen ja oppaan tavoitteiksi muodostuivat henkilökunnan jo olemassa olevien ensiaputietojen ja -taitojen kertaaminen ja päivittäminen. Koulutus järjestettiin yhtenä iltana lokakuussa 2012. Koulutukseen osallistui kahdeksan Ruusulaakson päiväkodin henkilökunnan jäsentä sekä yksi työntekijä alueen toisesta päiväkodista. Päiväkodin johtajan toiveiden mukaisesti koulutus sisälsi sekä teoriaa että käytännön harjoituksia. Koulutus onnistui osallistujien antaman kirjallisen palautteen perusteella sekä tuomaan uutta ensiapuun liittyvää tietoa että kertaamaan osallistujien jo olemassa olevia tietoja ja taitoja, mitkä olivatkin koulutukselle asetetut tavoitteet. Keväällä 2013 päiväkodille luovutettu ensiapuopas sisältää tarkennettua tietoa ensiapukoulutuksessa käsiteltyjen aiheiden lisäksi niistä aiheista, jotka karsiutuivat koulutuksesta pois.The purpose of this Bachelor's thesis was to organize a first aid training in children's accidents and seizures, as well as to draw up a first aid guidebook on these same topics for the staff of Ruusulaakso Day Care Centre in Valkeala, Kouvola. Ruusulaakso is situated in a facility which is not originally designed to be used as a day care centre. This increases the risk of accidents. The most common children's accidents are e.g. tumbling, falling, bumps, burns, foreign objects in the respiratory organs, stab wounds caused by different objects, poisonings and electric shocks. First, a survey on the staff's wishes and expectations of the topics of the training was conducted. The survey also aimed at revealing the possible threats or risks in their place of work. In cooperation with Tuula Sievänen, the head of Ruusulaakso Day Care Centre, the objectives of the training and the guide-book were set out to be revising and updating the personnel's existing knowledge and skills in first aid. The training was held one evening in October 2012. Eight members of the staff of Ruusulaakso and one employee from another day care centre in the area attended the training. According to the wishes of the head of Ruusulaakso, the training included both theory and practical exercises on first aid. Based on the written feedback collect-ed from the staff, the objectives of the training were reached: the training succeeded to give new information as well as to update the previous knowledge and skills in first aid. The first aid guide-book, given to Ruusulaakso Day Care Centre in the spring 2013, contains more detailed information on these topics, but it also deals with topics that were forced to be left out from the training

Nanotutkimusta megahertseillä

nonPeerReviewe