The Role of Inflammation and Immune Cells in Blood Flow Restriction Training Adaptation: A Review

Blood flow restriction (BFR) combined with low-intensity strength training has been shown to increase skeletal muscle mass and strength in a variety of populations. BFR results in a robust metabolic stress which is hypothesized to induce muscle growth via increased recruitment of fast-twitch muscle fibers, a greater endocrine response, and/or enhancing the cellular swelling contribution to the hypertrophic process. Following exercise, neutrophils are the first immune cells to initiate the tissue remodeling process via several mechanisms including an increased production of cytokines and recruitment of monocytes/macrophages, which facilitate the phagocytosis of foreign particles, the differentiation of myoblasts, and the formation of new myotubes. Thus, the purpose of this review was to discuss the mechanisms through which metabolic stress and immune cell recruitment may induce skeletal muscle remodeling following BFR strength training

Syzygium cumini Nectar Supplementation Reduced Biomarkers of Oxidative Stress, Muscle Damage, and Improved Psychological Response in Highly Trained Young Handball Players

The purpose of this study was to investigate the effects of Syzygium cumini (SC) nectar supplementation on performance, markers of oxidative stress, muscle damage, and psychological response in Handball players. Twenty-five young athletes (age = 18.6 ± 2.4 years) from an elite high school national level Brazilian Handball team were randomized into two study groups: SC/Jamelon nectar (SC, n = 12) and placebo (n = 13). The subjects ingested 10 mL/kg/day of Jamelon nectar or placebo 30 min before the training sessions and immediately after training cessation, for 28 days. Body mass index (BMI) and percentage of fat mass were assessed using bioelectrical impedance analysis. Biomarkers of oxidative stress were measured by lipid peroxidation, which was quantified by malondialdehyde (MDA). Total antioxidant capacity (TAC), creatine kinase (CK) activity, and lactate dehydrogenase (LDH) were determined. The 20 m shuttle run test, vertical jump, and running anaerobic sprint test were assessed to verify performance and the fatigue index was calculated. The Profile of Mood States (POMS) questionnaire was used for psychological evaluation. Both groups demonstrated improved vertical jump performance and a decreased fatigue index over time but without significant differences between them regarding performance. There was statistically significance only for SC in CK, LDH, and MDA, and TAC was greater in the SC compared to placebo. Furthermore, only the SC group demonstrated improved mood disturbance and confusion after the intervention. In conclusion, the present study suggests that SC nectar supplementation reduced biomarkers of oxidative stress and muscle damage, and improved psychological response in young handball players

Supressão do apetite induzida pelo exercício físico

Objetivo: Discutir os mecanismos pelos quais o exercício físico pode modular a produção de Interleucina-6, lactato sanguíneo, sistema nervoso autônomo, redistribuição do fluxo sanguíneo, motilidade gástrica e temperatura corporal induzindo a supressão do apetite. Resultados e Discussão: O exercício físico, quando realizado em alta intensidade, parece modular as concentrações dos hormônios envolvidos no controle da ingestão alimentar, como, por exemplo, aumentando a produção de peptídeos anorexígenos e diminuindo a produção de orexígenos, como a grelina acilada. Além da importância das concentrações hormonais no controle da ingestão alimentar, outros fatores secundários, como a redistribuição de fluxo sanguíneo, o aumento nas concentrações de lactato e Interleucina-6, a predominância do sistema nervoso simpático em detrimento ao parassimpático, alterações na motilidade gástrica e concentrações de glicose e insulina no sangue são fatores que sofrem influência direta do exercício físico e podem influenciar a resposta hormonal, tendo como consequência a supressão do apetite. Conclusão: A supressão do apetite parece ser influenciada pela intensidade do exercício físico, na qual, estes efeitos podem ser atribuídos ao aumento da resposta inflamatória e metabólica

Acute Capsaicin Analog Supplementation Improves 400 M and 3000 M Running Time-Trial Performance

International Journal of Exercise Science 13(2): 755-765, 2020. Objectives: Performance in running-based sport depends on the ability to perform repetitive high intensity muscle contractions. Previous studies have shown that capsaicin analog (CAP) (i.e. Capsiate) supplementation may improve this performance. The purpose of this study was to investigate the acute effect of CAP supplementation on short (400 m) and middle distance (3000 m) running time-trial performance, maximum heart rate (HR), and rate of perceived exertion (RPE). Methods: Twelve physically active men completed four randomized, double-blind trials: CAP condition (12 mg) or a placebo condition. Forty-five minutes after supplementation, the participants performed a 400- or 3000-meter running time trial. Time (in seconds) was recorded. HR was analyzed at rest and immediately post-exercise, and RPE was collected immediately after exercise. Results: For both the 400 m time-trial (CAP = 66.4 + 4.2 sec vs Placebo = 67.1 + 4.8 sec, p = 0.046) and the 3000 m time-trial (CAP = 893.9 ± 46.8 sec vs Placebo = 915.2 ± 67.6 sec, p = 0.015), the time in seconds was significantly less in the CAP compared to placebo conditions. There were no statistically significant differences for HR and RPE in any condition. Conclusion: In summary, acute CAP supplementation improved 400 m and 3000 m running time-trial performance in a distance-dependent way but without modifying the HR and RPE

Atendimento aos pacientes do Centro de Oncologia Bucal da Faculdade de Odontologia de Araçatuba

O Centro de Oncologia Bucal (COB) da Faculdade de Odontologia da UNESP, Câmpus de Araçatuba, realiza o tratamento interdisciplinar de pacientes portadores de patologias bucais benignas e neoplasias malignas de cabeça e pescoço para a cidade de Araçatuba e região, sendo referência para o tratamento dessas enfermidades. Este projeto proporciona a inter-relação do paciente com uma equipe de profissionais necessários ao seu atendimento integral, como cirurgião-dentista, estomatologista, oncologista, cirurgião de cabeça e pescoço, anestesista, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, protesista bucomaxilofacial, enfermeiro e epidemiologista. Socialmente, o projeto atende uma clientela externa que possui necessidade de diagnóstico e tratamento dessas doenças bucais. Além desses pacientes, são beneficiados os alunos de graduação voluntários e bolsistas do projeto. A ajuda financeira desse projeto permite a compra de alguns materiais necessários para aumentar e otimizar o número de atendimentos, principalmente na área de Dentística Restauradora em pacientes oncológicos. O projeto objetiva ampliar os atendimentos de pacientes portadores dessas doenças, orientar os alunos nos procedimentos de exame clínico, complementares e cirúrgicos, visando ao diagnóstico e tratamento adequados. Os alunos de graduação bolsistas e voluntários do projeto reciclam todos os estudos realizados na graduação e, em alguns casos, despertam a vontade de realizar Iniciação Científica e Mestrado. Os demais profissionais da saúde realizam o tratamento dos pacientes com câncer bucal de forma integrada e humanizada. Como resultado social, o projeto atendeu pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região, em especial os portadores de neoplasias malignas da boca, sendo esta formada em sua maioria por pessoas com situação socioeconômica de carência. A primeira execução deste projeto foi há quatro anos, quando foram beneficiados 17 alunos de graduação, sendo seis com bolsa de extensão universitária (inicialmente três alunos foram contemplados e considerando que estes receberam bolsa de Iniciação Científica de agência de fomento à pesquisa, outros três alunos de graduação substituíram os três primeiros), nove alunos da pós-graduação e aproximadamente 600 pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região. Esse atendimento especializado no Centro evita que o paciente se desloque para cidades mais distantes em busca de tratamento especializado, bem como traz melhoria da sua qualidade de vida

Atendimento aos pacientes do Centro de Oncologia Bucal da Faculdade de Odontologia de Araçatuba

O Centro de Oncologia Bucal (COB) da Faculdade de Odontologia da UNESP, Câmpus de Araçatuba, realiza o tratamento interdisciplinar de pacientes portadores de patologias bucais benignas e neoplasias malignas de cabeça e pescoço para a cidade de Araçatuba e região, sendo referência para o tratamento dessas enfermidades. Este projeto proporciona a inter-relação do paciente com uma equipe de profissionais necessários ao seu atendimento integral, como cirurgião-dentista, estomatologista, oncologista, cirurgião de cabeça e pescoço, anestesista, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, protesista bucomaxilofacial, enfermeiro e epidemiologista. Socialmente, o projeto atende uma clientela externa que possui necessidade de diagnóstico e tratamento dessas doenças bucais. Além desses pacientes, são beneficiados os alunos de graduação voluntários e bolsistas do projeto. A ajuda financeira desse projeto permite a compra de alguns materiais necessários para aumentar e otimizar o número de atendimentos, principalmente na área de Dentística Restauradora em pacientes oncológicos. O projeto objetiva ampliar os atendimentos de pacientes portadores dessas doenças, orientar os alunos nos procedimentos de exame clínico, complementares e cirúrgicos, visando ao diagnóstico e tratamento adequados. Os alunos de graduação bolsistas e voluntários do projeto reciclam todos os estudos realizados na graduação e, em alguns casos, despertam a vontade de realizar Iniciação Científica e Mestrado. Os demais profissionais da saúde realizam o tratamento dos pacientes com câncer bucal de forma integrada e humanizada. Como resultado social, o projeto atendeu pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região, em especial os portadores de neoplasias malignas da boca, sendo esta formada em sua maioria por pessoas com situação socioeconômica de carência. A primeira execução deste projeto foi há quatro anos, quando foram beneficiados 17 alunos de graduação, sendo seis com bolsa de extensão universitária (inicialmente três alunos foram contemplados e considerando que estes receberam bolsa de Iniciação Científica de agência de fomento à pesquisa, outros três alunos de graduação substituíram os três primeiros), nove alunos da pós-graduação e aproximadamente 600 pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região. Esse atendimento especializado no Centro evita que o paciente se desloque para cidades mais distantes em busca de tratamento especializado, bem como traz melhoria da sua qualidade de vida

Atendimento aos pacientes do Centro de Oncologia Bucal da Faculdade de Odontologia de Araçatuba

O Centro de Oncologia Bucal (COB) da Faculdade de Odontologia da UNESP, Câmpus de Araçatuba, realiza o tratamento interdisciplinar de pacientes portadores de patologias bucais benignas e neoplasias malignas de cabeça e pescoço para a cidade de Araçatuba e região, sendo referência para o tratamento dessas enfermidades. Este projeto proporciona a inter-relação do paciente com uma equipe de profissionais necessários ao seu atendimento integral, como cirurgião-dentista, estomatologista, oncologista, cirurgião de cabeça e pescoço, anestesista, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, protesista bucomaxilofacial, enfermeiro e epidemiologista. Socialmente, o projeto atende uma clientela externa que possui necessidade de diagnóstico e tratamento dessas doenças bucais. Além desses pacientes, são beneficiados os alunos de graduação voluntários e bolsistas do projeto. A ajuda financeira desse projeto permite a compra de alguns materiais necessários para aumentar e otimizar o número de atendimentos, principalmente na área de Dentística Restauradora em pacientes oncológicos. O projeto objetiva ampliar os atendimentos de pacientes portadores dessas doenças, orientar os alunos nos procedimentos de exame clínico, complementares e cirúrgicos, visando ao diagnóstico e tratamento adequados. Os alunos de graduação bolsistas e voluntários do projeto reciclam todos os estudos realizados na graduação e, em alguns casos, despertam a vontade de realizar Iniciação Científica e Mestrado. Os demais profissionais da saúde realizam o tratamento dos pacientes com câncer bucal de forma integrada e humanizada. Como resultado social, o projeto atendeu pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região, em especial os portadores de neoplasias malignas da boca, sendo esta formada em sua maioria por pessoas com situação socioeconômica de carência. A primeira execução deste projeto foi há quatro anos, quando foram beneficiados 17 alunos de graduação, sendo seis com bolsa de extensão universitária (inicialmente três alunos foram contemplados e considerando que estes receberam bolsa de Iniciação Científica de agência de fomento à pesquisa, outros três alunos de graduação substituíram os três primeiros), nove alunos da pós-graduação e aproximadamente 600 pacientes portadores de patologia bucais de Araçatuba e região. Esse atendimento especializado no Centro evita que o paciente se desloque para cidades mais distantes em busca de tratamento especializado, bem como traz melhoria da sua qualidade de vida

Short-Time β-Alanine Supplementation on the Acute Strength Performance after High-Intensity Intermittent Exercise in Recreationally Trained Men

(1) Background: We investigated the effects of 28 days of beta-alanine (β-alanine) supplementation on the acute interference effect of high-intensity intermittent exercise (HIIE) on lower-body resistance exercise performance, body composition, and strength when combined with a resistance training program. (2) Methods: Twenty-two males were randomized into: β-alanine supplementation (6.4 g/day) or placebo (6.4 g/day maltodextrin) during 28 days. Total body water, intracellular and extracellular water, fat-free mass (FFM), and fat mass were assessed using bioelectrical impedance. Participants performed 5000-m HIIE (1:1 effort and rest ratio) followed by resistance exercise (four sets of 80% at 45° leg press until muscular failure) at baseline and after 28 days. The resistance training program consisted of three sets of 10 to 12 RM with 90 s of rest, four days per week. (3) Results: For the post-HIIE leg press volume, higher values were observed post-training than pre-training, but no group x time interaction was observed. There was a non-significant trend for an interaction in the FFM change (β-alanine = 2.8% versus placebo = 1.0%, p = 0.072). (4) Conclusion: Twenty-eight days of β-alanine supplementation did not prevent acute strength loss during resistance exercise after high-intensity interval exercise, nor increase strength or hypertrophic adaptations associated with resistance training

Chronic capsiate supplementation increases fat-free mass and upper body strength but not the inflammatory response to resistance exercise in young untrained men: a randomized, placebo-controlled and double-blind study

Background Acute capsaicinoid and capsinoid supplementation has endurance and resistance exercise benefits; however, if these short-term performance benefits translate into chronic benefits when combined with resistance training is currently unknown. This study investigated changes of chronic Capsiate supplementation on muscular adaptations, inflammatory response and performance in untrained men. Methods Twenty untrained men were randomized to ingest 12 mg Capsiate (CAP) or placebo in a parallel, double-blind design. Body composition and performance were measured at pre-training and after 6 weeks of resistance training. An acute resistance exercise session test was performed pre and post-intervention. Blood samples were collected at rest and post-resistance exercise to analyze Tumor necrosis factor- (TNF-), Soluble TNF- receptor (sTNF-r), Interleukin-6 (IL-6) and Interleukin-10 (IL-10). Results Exercise and CAP supplementation increased fat-free mass in comparison to baseline by 1.5 kg (P  0.05). Conclusion Chronic Capsiate supplementation combined with resistance training during short period (6 weeks) increased fat-free mass and upper body strength but not inflammatory response and performance in young untrained men