Educação física adaptada inclusiva: impacto na aptidão física de pessoas com deficiência intelectual

The purpose of this study was to examine the usefulness of adapted physical activity inclusive program, via a longitudinal assessment of physical fitness parameters of participants with intellectual disability using the maximum participation and non-sedentary activities principles for improving life and quality health in a university outreach program (Adapted Physical Education Program, Proefa). Proefa uses inclusive and developmental approaches and applies two principles: the maximum participation and opposition to sedentary physical activities. Using the inclusion context, our practice requires that we acknowledge diversity of participants with and without disabilities, in order to ease learning through cooperation among them. However, teachers fail to coordinate demands for exertion in exercise and motor skills of students with and without disabilities because they underestimate the potential of disabled students. Another problem in physical education is a limited number of weekly classes within schools and institutions. In this study, the results of the participation in the two-week sessions revealed some, but limited improvement in physical fitness by the Proefa participants. Parameters that were significantly affected by the Proefa experience included cardio respiratory fitness, lower limb power in horizontal jump and motor agility. Many results in these tests were affected by poor motor coordination and uncertainty about test goals. In addition, blood pressure parameters were normalized after participating in Proefa. Proefa’s inclusion strategy with peer tutors facilitated maximum participation and the offer of non-sedentary activities, as well as it showed that participants with intellectual disabilities improve some fitness parameters, even with limited number of weekly meetings.El propósito de este estudio fue a través de una evaluación longitudinal de los parámetros de aptitud física de los participantes con discapacidad intelectual, examinar la utilidad de un programa de actividad física adaptada incluso utilizando principios de máxima participación y actividades no sedentarias para mejorar la salud y la calidad de vida en uno programa de extensión universitaria (Programa de Educación Física Adaptada, Proefa).Proefa utiliza enfoques inclusivos y de desarrollo y aplica dos principios: la participación máxima y la oposición a las actividades físicas sedentarias. En nuestra práctica, la inclusión exige valorar las diferencias entre los participantes con y sin discapacidad y facilitar el aprendizaje a través de la cooperación entre ellos. Sin embargo, los maestros no llegan a coordinar los esfuerzos y las demandas de las habilidades motrices de los alumnos con y sin discapacidad, ya que subestimarian el potencial de los estudiantes discapacitados. Otro de los problemas en la educación física es un número limitado de clases semanales en las escuelas y en las instituciones. En este estudio, los resultados de la participación en la sesión semanal revelaron alguna mejoría, pero limitada por los participantes del Proefa. Parámetros que se vieron afectados significativamente por la experiencia en Proefa incluye cardiorrespiratorio fitness, menor potencia de las extremidades en el salto horizontal, y la agilidad motora. Muchos resultados en estas pruebas fueron influenciados por la coordinación motora pobre o la incertidumbre acerca de las metas. Además, los parámetros de la presión arterial se normalizó después de la participaban en Proefa. Estrategia de Proefa de inclusión con los pares tutores facilitó la oferta de actividades no sedentarias y la máxima participación, así como que mostró que los participantes con discapacidad intelectual mejoraron algunos parámetros de fitness, a pesar de un número limitado de reuniones semanales.O objetivo deste estudo foi, através de avaliação longitudinal de níveis de aptidão física de participantes com deficiência, examinar o potencial da atividade física adaptada usando estratégias de máxima participação e de oferta de atividades não sedentárias para melhora a saúde e qualidade de vida usando contextos de inclusão em um programa de extensão universitária (Programa de Educação Física Adaptada, Proefa). O Proefa trabalha dentro das abordagens inclusiva e desenvolvimentista e propõe a aplicação de dois princípios: máxima participação, e oposição à prática sedentária. Entre crianças e jovens com e sem deficiência espera-se um engajamento espontâneo com o exercício, o esporte e as atividades de lazer. Porém, enquanto os serviços de educadores físicos estão em alta demanda no mercado de trabalho, a realidade de consumo de hoje atesta um paradoxal impacto no aspecto do sedentarismo, refletindo-se no pobre desempenho motor e consequências metabólicas desastrosas entre jovens e adultos (tanto com, como sem deficiência). Serviços de atividade física adaptada na comunidade ou na escola baseiam-se em oferta de atividades motoras, jogos e exercícios estruturados no contexto de recreação, esporte, dança, atividades aquáticas, e atividades alternativas. Sabemos que a prática da inclusão intercala-se com a crença de que as diferenças valorizam as pessoas e facilitam a aprendizagem através da cooperação. Entretanto, dentro das turmas regulares, a deficiência —, e, por conseguinte, a diversidade —, tem deflagrado uma “fraqueza” na organização e execução da educação física. Muitos professores falham em coordenar as demandas de esforços e habilidades motoras de alunos com e sem deficiência porque subestimam o potencial do aluno com deficiência. Outro problema na educação física é a limitada oferta de aulas semanais dentro da escola e instituições. No presente estudo, os resultados da participação com a característica de dois encontros por semana apontaram para limitados ganhos nos aspectos de aptidão física pelos grupos do Proefa. Os parâmetros significativamente afetados pela experiência foram relacionados à capacidade cardiorrespiratória, potência de membros inferiores no salto horizontal e agilidade. Entretanto, muitos resultados nestes testes foram influenciados por fatores de limitação na coordenação motora e aparente incerteza sobre as suas metas. Além disso, parâmetros da pressão arterial foram ou permaneceram normalizados após a participação no Proefa. O Proefa, utilizando a estratégia de inclusão com tutores, ao materializar a filosofia da máxima participação e aplicação de atividades não sedentárias mostrou que é possível a participantes com deficiência intelectual modificarem vários parâmetros de aptidão física, mesmo com limitado número de encontros semanais

Educação física adaptada inclusiva: impacto na aptidão física de pessoas com deficiência intelectual

The purpose of this study was to examine the usefulness of adapted physical activity inclusive program, via a longitudinal assessment of physical fitness parameters of participants with intellectual disability using the maximum participation and non-sedentary activities principles for improving life and quality health in a university outreach program (Adapted Physical Education Program, Proefa). Proefa uses inclusive and developmental approaches and applies two principles: the maximum participation and opposition to sedentary physical activities. Using the inclusion context, our practice requires that we acknowledge diversity of participants with and without disabilities, in order to ease learning through cooperation among them. However, teachers fail to coordinate demands for exertion in exercise and motor skills of students with and without disabilities because they underestimate the potential of disabled students. Another problem in physical education is a limited number of weekly classes within schools and institutions. In this study, the results of the participation in the two-week sessions revealed some, but limited improvement in physical fitness by the Proefa participants. Parameters that were significantly affected by the Proefa experience included cardio respiratory fitness, lower limb power in horizontal jump and motor agility. Many results in these tests were affected by poor motor coordination and uncertainty about test goals. In addition, blood pressure parameters were normalized after participating in Proefa. Proefa’s inclusion strategy with peer tutors facilitated maximum participation and the offer of non-sedentary activities, as well as it showed that participants with intellectual disabilities improve some fitness parameters, even with limited number of weekly meetings.El propósito de este estudio fue a través de una evaluación longitudinal de los parámetros de aptitud física de los participantes con discapacidad intelectual, examinar la utilidad de un programa de actividad física adaptada incluso utilizando principios de máxima participación y actividades no sedentarias para mejorar la salud y la calidad de vida en uno programa de extensión universitaria (Programa de Educación Física Adaptada, Proefa).Proefa utiliza enfoques inclusivos y de desarrollo y aplica dos principios: la participación máxima y la oposición a las actividades físicas sedentarias. En nuestra práctica, la inclusión exige valorar las diferencias entre los participantes con y sin discapacidad y facilitar el aprendizaje a través de la cooperación entre ellos. Sin embargo, los maestros no llegan a coordinar los esfuerzos y las demandas de las habilidades motrices de los alumnos con y sin discapacidad, ya que subestimarian el potencial de los estudiantes discapacitados. Otro de los problemas en la educación física es un número limitado de clases semanales en las escuelas y en las instituciones. En este estudio, los resultados de la participación en la sesión semanal revelaron alguna mejoría, pero limitada por los participantes del Proefa. Parámetros que se vieron afectados significativamente por la experiencia en Proefa incluye cardiorrespiratorio fitness, menor potencia de las extremidades en el salto horizontal, y la agilidad motora. Muchos resultados en estas pruebas fueron influenciados por la coordinación motora pobre o la incertidumbre acerca de las metas. Además, los parámetros de la presión arterial se normalizó después de la participaban en Proefa. Estrategia de Proefa de inclusión con los pares tutores facilitó la oferta de actividades no sedentarias y la máxima participación, así como que mostró que los participantes con discapacidad intelectual mejoraron algunos parámetros de fitness, a pesar de un número limitado de reuniones semanales.O objetivo deste estudo foi, através de avaliação longitudinal de níveis de aptidão física de participantes com deficiência, examinar o potencial da atividade física adaptada usando estratégias de máxima participação e de oferta de atividades não sedentárias para melhora a saúde e qualidade de vida usando contextos de inclusão em um programa de extensão universitária (Programa de Educação Física Adaptada, Proefa). O Proefa trabalha dentro das abordagens inclusiva e desenvolvimentista e propõe a aplicação de dois princípios: máxima participação, e oposição à prática sedentária. Entre crianças e jovens com e sem deficiência espera-se um engajamento espontâneo com o exercício, o esporte e as atividades de lazer. Porém, enquanto os serviços de educadores físicos estão em alta demanda no mercado de trabalho, a realidade de consumo de hoje atesta um paradoxal impacto no aspecto do sedentarismo, refletindo-se no pobre desempenho motor e consequências metabólicas desastrosas entre jovens e adultos (tanto com, como sem deficiência). Serviços de atividade física adaptada na comunidade ou na escola baseiam-se em oferta de atividades motoras, jogos e exercícios estruturados no contexto de recreação, esporte, dança, atividades aquáticas, e atividades alternativas. Sabemos que a prática da inclusão intercala-se com a crença de que as diferenças valorizam as pessoas e facilitam a aprendizagem através da cooperação. Entretanto, dentro das turmas regulares, a deficiência —, e, por conseguinte, a diversidade —, tem deflagrado uma “fraqueza” na organização e execução da educação física. Muitos professores falham em coordenar as demandas de esforços e habilidades motoras de alunos com e sem deficiência porque subestimam o potencial do aluno com deficiência. Outro problema na educação física é a limitada oferta de aulas semanais dentro da escola e instituições. No presente estudo, os resultados da participação com a característica de dois encontros por semana apontaram para limitados ganhos nos aspectos de aptidão física pelos grupos do Proefa. Os parâmetros significativamente afetados pela experiência foram relacionados à capacidade cardiorrespiratória, potência de membros inferiores no salto horizontal e agilidade. Entretanto, muitos resultados nestes testes foram influenciados por fatores de limitação na coordenação motora e aparente incerteza sobre as suas metas. Além disso, parâmetros da pressão arterial foram ou permaneceram normalizados após a participação no Proefa. O Proefa, utilizando a estratégia de inclusão com tutores, ao materializar a filosofia da máxima participação e aplicação de atividades não sedentárias mostrou que é possível a participantes com deficiência intelectual modificarem vários parâmetros de aptidão física, mesmo com limitado número de encontros semanais

Aspectos psicofísicos da imagem corporal e a sua relação com a dismorfia muscular e a dependência de exercício

The perception we have of our body is influenced by several factors and constant visual stimuli we receive from the environment, such as gender, age and culture. In recent years the preoccupation with the body between youth and adults was associated with obsessive behaviors such as excessive physical activity, steroid use and triggering eating disorders. Among men, the disorder associated with body image distortion is known as vigorexia or muscle dysmorphia. Muscle dysmorphia is characterized by a poor perception of body size, that is, the man is perceived smaller in size (e.g, muscle) than it actually is. The dysmorphia is associated with steroid use and excessive physical activity with fillers, such as weight training. Based on this information and based on the methodology proposed by Paula and Mauerberg-deCastro (2010), the objectives of our study were to investigate: a) men have exaggerated preoccupation with body image and that this is reflected in the responses of choice or preference Images of the body itself and a strange body distorted along a psychophysical scale (e.g, based on the BMI of the participants); b) if the participant's somatotype is related to the type of physical activity associated chosen frequency and intensity with which this is accomplished; c) if the attitudinal and perceptual tendency to psychophysical tasks of body image distortion depends on the participant's identity (e.g, using the failure to face the tasks). To do so, participated in the study 50 men and 25 practitioners participating in physical activity/sport allocated in sport group (GE), and 25 participants in order to significantly increase muscle mass (e.g, hypertrophy) allocated in the fitness group (GF). Participants responded to tests and inventories for the allocation in groups (demographic questionnaire, MASS and EDS-21 questionnaires); scale silhouettes to analyze the behavioral component of body image; and psychophysical magnitude estimation...A percepção que temos do nosso corpo é influenciada por diversos fatores, além dos constantes estímulos visuais que recebemos do ambiente, tais como sexo, idade e cultura. Nos últimos anos a preocupação excessiva com o corpo entre jovens e adultos associou-se a comportamentos obsessivos como a prática exagerada de atividade física, uso de anabolizantes e desencadeamento de distúrbios alimentares. Entre homens, o distúrbio associado com a distorção da imagem corporal é conhecido como vigorexia ou dismorfia muscular. A dismorfia muscular é caracterizada por uma percepção inadequada do tamanho do corpo, ou seja, o homem se percebe menor em tamanho (i.e., dos músculos) do que realmente é. A dismorfia está associada ao uso de anabolizantes e à prática excessiva de atividade física com cargas, como a musculação. Baseado nessas informações e com base na metodologia proposta por Paula e Mauerberg-deCastro (2010), os objetivos do nosso estudo foram investigar: a) se homens apresentam preocupação exagerada com a imagem corporal e se essa esta se reflete nas respostas de escolha ou preferência de imagens do próprio corpo e de um corpo de estranho distorcidas ao longo de uma escala psicofísica (i.e., baseada no IMC dos participantes); b) se o somatotipo do participante está relacionado ao tipo de atividade física escolhida associada frequência e intensidade com que esta é realizada; c) se a tendência atitudinal ou perceptiva em tarefas psicofísicas de distorção de imagem corporal depende da identidade do participante (i.e., utilizando a omissão de face nas tarefas). Para tanto, participaram do estudo 50 homens sendo 25 participantes praticantes de atividade física/esporte alocados no grupo esporte (GE), e 25 participantes com o objetivo de aumentar consideravelmente a massa muscular (i.e., hipertrofia) alocados no grupo fitness (GF). Os participantes responderam a testes e inventários para a alocação nos grupos..

The global reality of the Paralympic Movement: Challenges and opportunities in disability sports

Abstract The purpose of this study was to briefly illustrate some of the challenges and realities of national and international Paralympic sports. The elite disabled athlete paradigm is still not widely known in the world of regular sports competitions. The winning elite disabled athletes are restricted to a few countries, including the U.S., Canada, Germany, China, and Australia, with limited distribution of disability sport opportunities in other countries. This tendency for the success of a minority of countries reflects global problems of social vulnerability in accessibility (e.g., in dismantling the stigma of disability), political vulnerability (e.g., representative organizations of sports for the disabled do not fully pratice the philosophy of "sport for all"), and economic vulnerability (e.g., lack of opportunities for training, assistive sports technology, and sponsorships). Furthermore, elite Paralympic athletes have become veterans. For example, the participation of Brazilian elite athletes in the 1984 Paralympics marked the beginning of a new generation of athletes (approximately 16%) who returned to the Games in 1988. In both 2008 and 2012, nearly 28% of total participants were Brazilian veterans. Although this picture reveals longevity of athletes in the sport, there are many limitations in sports accessibility, often due to geographical centralization of opportunities in large urban centers. Yet, today, the world of Paralympic sport has been transformed into a sports spectacle, thanks to the exceptional performance of some athletes, to the technology of mass communication, and to the support of audiences during the Games. These sport "superstars" offer the world new images and new constructs of "ability." While this forum has helped to bring attention to these "heroes," other Brazilian athletes (and from other countries as well) are still waiting for their opportunities. Indeed, worldwide, young blind individuals, those in wheelchairs, amputees, or simply the uncoordinated, expect to play, run, swim, and take part in the international model of "sport for all." They expect sports opportunities to be a part of their daily lives, an option for rehabilitation and the preservation of health, and a basic human right

Using psychophysical tools to quantify body image perception: a tutorial

ABSTRACT This article presents a tutorial about two protocols that can be used to measure an individual's perception of body image, direct and indirect , and which follow S.S. ( Stevens 1951) methods. Two psychophysical task approaches illustrate the ability of individuals to quantify body image distortions. We selected psychophysical tasks that indirectly assess a participant's behavioral component of body image (i.e., satisfaction tendencies about body image); and second, the cognitive component of body image (i.e., individuals' perceptual accuracy in magnitude estimation tasks, which depend on a familiarity with interval scales and the use of numbers and ratios to represent physical dimensions of stimuli). We determined individuals' perceptual sensitivity (i.e., his or her perceptual style ) to manipulations of the body's size by using Stevens' power function ( Stevens, 1951)

Efeitos de um programa de atividade física adaptada nos parâmetros de saúde e de aptidão física em indivíduos com deficiência intelectual

Individuals with intellectual disabilities (ID) are at greater risk to develop health problems when compared to individuals without disabilities. Low physical activity levels in their daily lives can worsen these problems and compromise their health. The purpose of this study was to assess the cardiorespiratory fitness levels of ID participants in a university outreach adapted physical activity program (Proefa) using a longitudinal follow up. Proefa works using inclusive and developmental approaches and follows two principles: maximum participation and opposition to sedentary practices.Indivíduos com deficiência intelectual (DI) possuem maior tendência a ter problemas de saúde quando comparados a indivíduos sem deficiência. A ausência da prática de atividade física na rotina desses indivíduos pode contribuir para antecipar o aparecimento de problemas tais como hipertensão e obesidade e comprometer sua qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi avaliar os parâmetros de saúde e de aptidão física cardiorrespiratória dos participantes de um programa de extensão universitária de educação física adaptada (Proefa) através de uma avaliação longitudinal. O Proefa trabalha dentro das abordagens inclusiva e desenvolvimentista e propõe a aplicação de dois princípios: máxima participação e oposição à prática sedentária.Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq

Máxima participação e atividade física não sedentária: uma proposta metodológica

The purpose of this study was to examine the impact of an adapted physical activity program in health and parameters using two principles: maximum participation and non sedentary physical activity. These principles were applied in a university outreach program, Proefa (Adapted Physical Education Program). These two principles were proposed by Dr. Mauerberg-deCastro, the Proefa coordinator beginning 2011. Her goals was to improve students’ participation in the APA classes, and to increase energy expenditure during the APA activities. Proefa uses an inclusive and developmental approach and requires significant demands of efforts and motor skills that are appropriate to the group. The study also aimed to analyze two weekly classes, one hour each, to determine whether they are sufficient to improve health parameters of participants. The study compared the results of yearly evaluations of 2 years, 2009 and 2013, the last using the proposed methodology. The results showed that when students participated in the context with deliberate demands for effort and participation, the improvement was greater in health parameters.O objetivo deste estudo foi o de examinar o potencial da atividade física adaptada em parâmetros de saúde utilizando-se de dois princípios: máxima participação e atividade física não sedentária. Esses princípios foram aplicados nas aulas de um programa de extensão universitária em atividade física adaptada (APA), o Proefa (Programa de Educação Física Adaptada). A partir de 2011, estes dois princípios foram propostos por Mauerberg-deCastro. Seu objetivo era melhorar a participação dos alunos nas aulas de educação física adaptada (EFA) e aumentar o gasto energético durante as atividades. O Proefa trabalha através de uma abordagem inclusiva e desenvolvimentista através de demandas de esforços e habilidades motoras adequadas ao grupo. O estudo também teve como objetivo analisar se duas aulas semanais, de uma hora por dia, são suficientes para beneficiar parâmetros de saúde dos alunos do Proefa. Para isso, o estudo comparou os resultados de avaliações anuais de 2 anos do projeto, 2009, e 2013, sendo o último dentro da proposta metodológica citada. Os resultados mostraram que quando inseridos em um contexto onde as exigências de demandas de esforço e participação foram explícitas, alguns ganhos em parâmetros de saúde foram melhores.Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq