Corporeidade: aproximações atemporais entre pensamentos filosóficos para uma perspectiva complexa da Educação Física escolar

Neste artigo buscamos: refletir sobre pesquisas recentes acerca d

Substrate oxidation pattern during cardiorespiratory exercise prescribed by different methods

The American College of Sports Medicine recommends intensities of between 55% and 70% heart rate reserve (HRR) for prescription of endurance exercise (EEx) aiming the body composition change. However, several studies have found that the maximal lipid oxidation (LIPox) is directly related to anaerobic threshold (AT) and occurs at intensities around 60% maximal heart rate (HRmax) and 55% maximal oxygen uptake (VO2max). The aim of this study was to compare the substrate oxidation rates from EEx prescribed by AT (direct method, mDR) and HRR (indirect method, mIND). Seven untrained healthy male subjects performed 60min of EEx at AT and 55% HRR for substrates oxidation rates by indirect calorimetry, after 8-h fasting followed by maltodextrin intake (2g/kg, 6% solution) 30-min before the onset of exercise. Our results showed dissimilar patterns of LIPox (0,23 ± 0,01 e 0,10 ± 0,01 g/min; mDR e mIND, respectively; p < 0,05); as a consequence, the relative contribution of LIP oxidation to total energy expenditure was 1.8 times higher in AT than in HRR trial (25,9 ± 0,9 e 14,6 ± 1,0 %; mDR e mIND, respectively; p < 0,05). Despite HRR underestimate the LIPox, this method indicated for applicability approaching the scientifically recommended criteria, which for strength indication in field situations may result in lower margin of error.O Colégio Americano de Medicina Esportiva recomenda intensidades de 55 a 70% da freqüência cardíaca de reserva (FCrs) para prescrição do exercício de resistência cardiorespiratória (ECr) objetivando a alteração da composição corporal. Entretanto, vários estudos verificaram que a oxidação de lipídeos (LIPox) máxima está diretamente relacionada ao primeiro limiar anaeróbio (LAn1) e ocorre em intensidades por volta de 60% da frequência cardíaca máxima (FCmax) e 55% do consumo máximo de oxigênio (VO2 max). O objetivo do presente estudo foi verificar e comparar as taxas de oxidação de substratos resultantes do ECr prescrito pelos métodos dos limiares anaeróbios ventilatórios (método “direto”, mDR) e da reserva da frequência cardíaca (método “indireto”, mIND). Sete indivíduos ativos não treinados foram submetidos a 60min de ECr nas intensidades do LAn1 e 55% da FCrs para determinação das taxas de oxidação de lipídeos (LIP) e carboidratos (CHO) por calorimetria indireta, após jejum noturno de 8h seguido de ingestão de maltodextrina (2g/kg, solução a 6%) 30min antes do início da atividade. Nossos resultados demonstraram que os métodos de prescrição promoveram padrões distintos de LIPox (0,23 ± 0,01 e 0,10 ± 0,01 g/min; mDR e mIND, respectivamente; p < 0,05); como conseqüência, a contribuição relativa de LIP para o dispêndio calórico durante a sessão mDR foi aproximadamente 1,8 vezes maior em comparação a mIND (25,9 ± 0,9 e 14,6 ± 1,0 %; mDR e mIND, respectivamente; p < 0,05). Apesar da prescrição por método da reserva da frequência cardíaca subestimar a LIPox, este método indicou para uma aplicabilidade que se aproxima dos critérios cientificamente preconizados, o que para uma indicação de intensidade em situações de campo poderá acarretar em menor margem de erro

A paralaxe do conhecimento: da escola que ensina à escola que aprende

The perception that the school has about the world implies the way that it understands what reality is, fact that impacts upon the perspective that it takes about knowledge and its transmission. This essay aims at discussing the perspective under which knowledge is treated in educational institutions considering four aspects: 1) what constitutes the reality that we project? 2) Why our understanding of what reality is modulates our way of thinking about knowledge? 3) Why the cumulative mode of transmitting knowledge does not contribute to a creative construction of new knowledge? 4) How does our understanding about what time is interfere in the production of knowledge? Despite the limitations of thought formed in the traditional system, it seems necessary to transcend it and realize that in the context of learning to learn all the characters project their realities in the present time, now, in a complex web of interactions and in different forms of language, which generate dynamic relations, and, often, unexpected ones. Having space to express these realities will allow imagination to become present stimulating human potential in a more creative and autonomous way. A percepção que a escola possui sobre o mundo implica na maneira que compreende o que realidade é, fato que impacta na perspectiva que adota sobre o conhecimento e sua transmissão. Este ensaio objetiva discutir a perspectiva sob a qual o conhecimento é tratado nas instituições de ensino em quatro aspectos: 1) do que é constituída a realidade que projetamos? 2) por que nossa compreensão sobre o que realidade é modula nosso modo de pensar o conhecimento? 3) por que o modo acumulativo de transmitir conhecimento não contribui para uma construção criativa de novos saberes? 4) como nossa compreensão sobre o que tempo é interfere na produção de conhecimento? Em que pese às limitações do pensamento formado no sistema tradicional, parece necessário transcendê-lo e perceber que no contexto do aprender a aprender todos os personagens projetam suas realidades no tempo presente, o agora, em uma complexa teia de interações e em diferentes formas de linguagem, as quais gerarão relações dinâmicas e, muitas vezes, inesperadas. Ter espaço para expressar estas realidades permitirá à imaginação se fazer presente estimulando o potencial humano de modo mais criativo e autônomo

A dança circular na resolução de situações-problema em aulas de Educação Física.doi: http://dx.doi.org/10.5016/1980-6574.2010v16n4p1052

Understanding how the human being is organized is as complex as understanding how nature interacts with that organization. The dance comprises one of the oldest human activities whose origins are intertwined with the origin of humanity itself, which refers to the time when man lived in close relationship with nature. Our job was to make inferences about the process of self-organization of the behavior of children when asked to solve problem situations in the context of circle dances. We count on activities that situations dance move using materials such as rubber, cloth, paper, brown paper, crayons. Through the circular dances we see how the organization appears and disappears very dynamic. It is important to note that the process of forming a group dance is not linear. Like the wheel, which comes and goes, requires time to turn in a paced rhythm, tune, centered.Entender como o ser humano se organiza é tão complexo quanto entender como a Natureza interage com essa organização. A dança compreende uma das mais antigas atividades humanas cujas origens se confundem com a origem da própria humanidade, o que remete à época em que o homem vivia em estreita relação com a natureza. Nosso trabalho consistiu em realizar inferências sobre o processo de auto-organização do comportamento de crianças quando colocadas para solucionar situações-problema no contexto das danças circulares. Realizamos atividades que contassem com situações da dança circular utilizando materiais como: elástico, tecido, jornal, papel pardo, giz de cera. Através das danças circulares percebemos como a organização aparece e desaparece de forma muito dinâmica. É importante assinalar que o processo de constituição de um grupo dançante não é linear. Tal qual a roda, que vai e vem, requer tempo para girar num ritmo compassado, sintonizado, centrado

Comparação da percepção da auto-imagem de pessoas portadoras de deficiência física praticantes de natação

A presente investigação teve como objetivo comparar a percepção da auto-imagem de pessoas portadoras de deficiência física praticantes de natação em três diferentes níveis de treinamento. Participaram do estudo 24 pessoas portadoras de deficiência física congênita e/ou adquirida, divididas em três grupos: Iniciação (média de idade 28,33 anos); Pré-Treinamento (média de idade 31,22 anos) e Treinamento (média de idade 29,66 anos). A análise estatística utilizada foi o teste KRUSKAL-WALLIS (p<0,05). Embora a comparação entre níveis de prática não tenha possibilitado mensurar a prática de atividade física promovendo modificações na percepção da auto-imagem do portador de deficiência física, de uma forma geral, houve tendência para a prática de natação contribuir para uma construção positiva da auto-imagem. Desta forma, os resultados indicaram que, ao mesmo tempo, o portador de deficiência física obteve benefícios que otimizaram sua percepção da auto-imagem gerando relações interpessoais que indicam para a modificação da auto-imagem

Aumento da flexibilidade coxo-femoral por intermédio do treinamento de força utilizando o método "pirâmide crescente"

Introdução: Força e Flexibilidade figuram entre os principais componentes da aptidão física para a obtenção da melhora na qualidade de vida. Objetivo: Este estudo tem como objetivo apresentar o aumento da flexibilidade através do treinamento de força muscular. Metodologia: Para tanto, 10 homens fisicamente ativos foram submetidos aos estímulos propostos durante 12 semanas, executando três sessões de treino semanais, enfatizando as fases excêntricas dos exercícios. Resultados: Os resultados obtidos apontaram melhora da flexibilidade (cm) (Pré Período = 23 ± 12; Pós Período = 28 ± 11) com uma diferença significativa entre os períodos de treinamento (p < 0,01 em relação ao pré período). Conclusão: Esses dados mostram que o treinamento de força baseado no método “pirâmide crescente” associado à ênfase nas fases excêntricas dos exercícios pode ser considerado um importante fator para o aumento da flexibilidade. ABSTRACT Increase in coxo-femoral flexibility by intermediate for strength training using the "growing pyramid" methodIntroduction: Strength and Flexibility are among the main components of physical fitness to achieve improvement in quality of life. Aim: This study aim to present increased flexibility through muscle strength training. Methods: To that end, 10 physically active men underwent the proposed stimuli during 12 weeks, performing three weekly training sessions, emphasizing the eccentric phases of the exercises. Results: The results showed an improvement in flexibility (cm) (Pre Period = 23 ± 12, Post Period = 28 ± 11) with a significant difference between the training periods (p <0.01 in relation to the pre period). Conclusion: These data show that strength training based on the "increasing pyramid" method associated with the emphasis on the eccentric phases of the exercises can be considered an important factor for increasing flexibility

Ação integralista em Minas Gerais : estudos e historiografia

Rodrigo Patto Sá Mota - Prefácio-O momento auge do integralismo, o fascismo brasileiro, foi nos anos 30, quando a Ação Integralista Brasileira passou a estar presente em todas as regiões do país. A iniciativa da presente obra se torna importante ao promover a reflexão da presença integralista em um dos principais focos de camisas-verdes: Minas Gerais. Com aproximadamente 180 cidades, o estado foi amplamente impactado pelo movimento de Plínio Salgado em diversas regiões. A presença do fascismo brasileiro despertou interesse de alguns pesquisadores, que buscaram reconhecer as particularidades do integralismo mineiro. Deste modo, ao voltar o olhar, especificamente, sobre a presença da AIB em Minas Gerais e contemplar os esforços empreendidos pelos pesquisadores que se dedicaram à sua análise, constata-se que, embora se tenha detectado um aumento do número de estudos, ainda assim, dada à grande extensão territorial do estado e à capilar presença integralista na terra das alterosas, fazem-se necessárias mais mãos para se propor um panorama mais fidedigno atinente às atividades dos camisas e blusas verdes mineiros. O livro proposto busca ser um manual de todos os estudos já realizados sobre o integralismo no estado