Efeito de uma sessão de exercício intervalado de alta intensidade e exercício contínuo de moderada intensidade sobre o tempo de prática de atividade física e comportamento sedentário de homens com obesidade

INTRODUCTION: There is some evidence on literature that obese individuals placed under intense high volume physical training sessions have a tendency to reduce their level of usual physical activity and increase their sedentary behavior up to 6 days after the interventions. However, there is little know-how about the effects of high-intensity interval exercise (HIIE) with low volume and moderate-intensity continuous exercise (MICE) about regarding the level of physical activity and sedentary behavior in obese adults. OBJECTIVE: To compare the effects in a session of HIIE and MICE with low volume concerning physical activity in obese individuals. METHODS: Fourteen obese (BMI > 30 Kg/m2 < 39,9 Kg/m2 ) adult men (25-35 y/o) and physically inactive (< 150 min/week moderate-vigorous physical activity) participated in the study. Through a controlled and randomized clinic assay with delimitation, the individuals performed two exercise sessions (HIIE and MICE) and one control session with a week interval. The HIIE was done by 10 stimuli x 60 seconds with 90% of peak speed (Vpeak) reached in the incremental test and active recovery with 60 seconds and 30% of Vpeak. The MICE was performed with a correspondent intensity to approximately 70% of HR max calculated from the incremental test on a treadmill. Both sessions were 20 minutes long. After the exercise and control sessions, the accelerometer was inserted in the volunteers' hip, positioned on right side. The volunteers were instructed to use the accelerometer for seven consecutive days. The ANOVA two-way (conditions vs. time) with repeated measurements for the second factor was used to analyze possible differences on the usual physical activity level along seven days. RESULTS: There was no significate interaction condition vs time in the number of counts [F(12, 156) = 0,977, p = 0,473, η2 parcial = 0,07; HIIE: 217,4 ± 29,5; MICE: 203,4 ± 40,3; control: 203 ± 31,6], breaks [F(12, 940) = 0,556, p = 0,874, η2 parcial = 0,041; HIIE: 20,4 ± 2,4; MICE: 21,2 ± 2,8; control: 21,6 ± 2,9] and bouts [F(12, 816) = 0,425, p = 0,952, η2 parcial = 0,032; HIIE: 20,5 ± 2,2; ECMI: 20,5 ± 3,1; control: 21,7 ± 2,8], time spent on sedentary behavior [F(12, 156) = 1,404, p = 0,169, η2 parcial = 0,097]; HIIE: 750 ± 109 min; ECMI: 773,1 ± 119,9 min; control: 814,7 ± 149,2 min], light physical activity [F(12,156) = 0,647, p = 0,80, η2 parcial = 0,047]; HIIE: 27,5 ± 27,3 min; MICE: 288 ± 27 min; control: 284,1 ± 25 min], moderate [F(12, 156) = 0,821, p = 0,629, η2 parcial = 0,059]; HIIE: 19,7 ± 3 min; MICE: 18,4 ± 5,5 min; control: 15,3 ± 2,3 min] and vigorous [F(12, 156) = 1,692, p = 0,073, η2 parcial = 0,115]; HIIE: 0,7 ± 0,8 min; ECMI: 0,4 ± 0,4 min; control: 0,3 ± 0,4 min] along seven days. CONCLUSION: A HIIE session with low volume and MICE did not altered the level of the physical activity and sedentary behavior in obese men.INTRODUÇÃO: Existem evidências na literatura que pessoas obesas submetidas a sessões de treinamento físico intenso de alto volume têm uma tendência a diminuir seu nível de atividade física (AF) e aumentar seu comportamento sedentário até 6 dias após as intervenções. Entretanto, poucos estudos relatam sobre o efeito do exercício intervalado de alta intensidade (EIAI) de baixo volume e exercício contínuo de moderada intensidade (ECMI) sobre o nível de atividade física e comportamento sedentário em adultos obesos. OBJETIVO: Analisar os efeitos de uma sessão de EIAI de baixo volume e ECMI sobre o tempo de prática de atividade física e comportamento sedentário em homens com obesidade. MÉTODOS: Participaram do estudo 14 homens adultos (25 a 35 anos) obesos (IMC ≥ 30 kg/m2 < 39,9 kg/m²) e fisicamente inativos (< 150 min/semana de atividade física moderada-vigorosa). Através de um ensaio clínico controlado e randomizado com delineamento cruzado, os voluntários realizaram duas sessões de exercício (EIAI e ECMI) e uma sessão controle (sem exercício), com intervalado de uma semana entre as sessões. O EIAI foi composto por 10 estímulos a 60 segundos com 90% da velocidade pico (Vpico) atingida no teste incremental e recuperação ativa de 60 segundos com 30% da Vpico. O ECMI foi realizado com uma intensidade correspondente a aproximadamente 70% da FCmáx calculada a partir do teste incremental na esteira. Ambas as sessões tiveram 20 minutos de duração. Após as sessões de exercício e controle, foi inserido o acelerômetro no quadril dos voluntários, posicionado ao lado direito. Os voluntários foram orientados a utilizar o acelerômetro por sete dias consecutivos. A ANOVA two-way (condições vs. tempo) com medidas repetidas para o segundo fator foi utilizada para analisar possíveis diferenças no nível de atividade física e comportamento sedentário ao longo de sete dias. RESULTADOS: não houve interação condição vs. tempo significativa no número de counts [F(12, 156) = 0,977, p = 0,473, η2 parcial = 0,07; EIAI: 217,4 ± 29,5; ECMI: 203,4 ± 40,3; controle: 203 ± 31,6], breaks [F(12, 940) = 0,556, p = 0,874, η2 parcial = 0,041; EIAI: 20,4 ± 2,4; ECMI: 21,2 ± 2,8; controle: 21,6 ± 2,9] e bouts [F(12, 816) = 0,425, p = 0,952, η2 parcial = 0,032; EIAI: 20,5 ± 2,2; ECMI: 20,5 ± 3,1; controle: 21,7 ± 2,8], tempo gasto em comportamento sedentário [F(12, 156) = 1,404, p = 0,169, η2 parcial = 0,097]; EIAI: 750 ± 109 min; ECMI: 773,1 ± 119,9 min; controle: 814,7 ± 149,2 min], atividade física leve [F(12,156) = 0,647, p = 0,80, η2 parcial = 0,047]; EIAI: 27,5 ± 27,3 min; ECMI: 288 ± 27 min; controle: 284,1 ± 25 min], moderada [F(12, 156) = 0,821, p = 0,629, η2 parcial = 0,059]; EIAI: 19,7 ± 3 min; ECMI: 18,4 ± 5,5 min; controle: 15,3 ± 2,3 min] e vigorosa [F(12, 156) = 1,692, p = 0,073, η2 parcial = 0,115]; EIAI: 0,7 ± 0,8 min; ECMI: 0,4 ± 0,4 min; controle: 0,3 ± 0,4 min] ao longo de sete dias. CONCLUSÃO: uma sessão de EIAI de baixo volume e ECMI não alterou o nível de atividade física e comportamento sedentário em homens com obesidade

Effects of high-intensity interval and moderate-intensity continuous exercise on inflammatory, leptin, IgA, and lipid peroxidation responses in obese males

Purpose: To compare the effects of a single high-intensity interval exercise session (HIIE) with amoderate-intensity continuous exercise session (MICE) on the inflammatory profile, IgA levels, and lipid peroxidation in sedentary obese males. Methods: Ten sedentary obese men (age 28.5 ± 2.7 years; BMI 35.9 ± 4.9 kg/m2; body fat 40.6 ± 2.0%) performed three experimental sessions, on separate days with 1 week wash-out period between interventions, according to a randomized order: (1) HIIE: 10 × 60 s at 90% of the HRmax alternated by 60 s of active recovery; (2) MICE: 20min at 70% of the HRmax; (3) Rest—control. Blood and saliva samples were collected before, immediately after and 60min after the end of each session in order to analyse serum levels of cytokines, IgA, and lipoperoxidation markers. Results: Leptin levels decreased immediately after HIIE (P = 0.033) and was different from the MICE (P = 0.025). IFN-g levels were reduced immediately after (P = 0.032) and 60min after HIIE (P = 0.003) compared to baseline, and it also increased IL-4 levels immediately after exercise (P = 0.007) compared to resting values. MICE promoted an increase in IFN-g levels immediately after exercise (P = 0.025) and 60min after exercise (P = 0.004) in relation to baseline. Both exercise conditions increased IL-6 levels up to 60min after exercise (P < 0.05). The IFN-g/IL-4 ratio decreased immediately after (P = 0.002) and 60min after HIIE (P = 0.005) in relation to pre-exercise. No changes were found for IgA-S and TBARS for any of the conditions. Conclusion: A single HIIE session is able to decrease IFN-g/IL-4 ratio, indicating an anti-inflammatory response, without alterations in the function of the mucosal immune systemand lipoperoxidation. On the other hand, a brief session ofMICE induced changes in the pattern of cytokines associated with increased cellular immune function

Promoção da saúde através da conscientização da comunidade do bairro Maria Auxiliadora, Caruaru-PE: relato de experiência / Promotion of health through the awareness of the community of the district Maria Helper, Caruaru-PE: experience report

Introdução: Os índices de diabéticos e de hipertensos estão aumentando no Brasil, sendo isso também percebido no bairro Maria Auxiliadora, em Caruaru-PE. Essa problemática fica evidente quando se observam dados de que mais de 27% dos brasileiros são hipertensos e que aproximadamente 8,9% são diabéticos. Através de estudos percebe-se que a prática de exercícios físicos proporciona melhora dos quadros clínicos dos pacientes com essas doenças e atua também na prevenção, porém é necessário esclarecer para a população de que existem espaços no bairro e que eles devem ser utilizados para as práticas de exercícios. Objetivos: Conscientizar a comunidade do Bairro Maria Auxiliadora II, Caruaru-PE, a tornar-se protagonista na promoção de saúde, através da prática de exercícios físicos. Materiais e Métodos: Trata-se de um relato de experiência a partir da vivência na USF. O trabalho foi baseado em análise feita em 25 famílias da unidade Maria Auxiliadora II e escolhidas aleatoriamente. Foram analisadas as principais doenças que os acometiam e constatou-se a maior incidência de hipertensão e diabetes. Após isso, analisou-se a falta de infraestrutura do bairro, com pouco calçamento e sem área para se exercitar. Com os dados, fatos e fundamentação teórica conseguidos, montou-se um debate com a comunidade. O projeto se estendeu de 10 de abril a 13 de novembro de 2017. Resultados e Discussão: Através da dedicação na realização do projeto em conjunto com toda a comunidade foi chamada a atenção das autoridades governamentais, trazendo o reinício das obras da área de lazer do bairro. Conclusões: Assim, em breve, os moradores terão acesso a uma área de lazer para se exercitarem. Além disso, foi possível a criação de duas lideranças comunitárias, de forma que agora a comunidade está mais empoderada. Dessa forma, é esperado que a comunidade consiga reivindicar e garantir a própria saúde de forma autônoma

A PRÁTICA DA EDUCAÇÃO EM SAÚDE NA ESTRATÉGIA SAÚDE DA FAMÍLIA.

Objective: To discuss the practice of health education in the family health strategy through the existing literature. Methods: This is a qualitative integrative literature review. The search for works involved in the research was carried out in the following databases: SCIELO, LILACS, BDENF and MEDLINE, using the descriptors in health sciences: "Primary health care", "Health education" and "Public health". The inclusion criteria were: published between 2013 and 2023, with free access to full texts, articles in Portuguese, English and Spanish and related to the theme. Exclusion criteria were: duplicate articles, incomplete articles, abstracts, reviews, debates, articles published in event proceedings and unavailable in full. Results: In the ESF, health education is based on a collective construction based on the work of a multidisciplinary and intersectoral team, which aims for comprehensive and humanized care, seeking to empower the patient to autonomy in care and in prevention and health promotion practices. Conclusion: It can be concluded that primary care is the population's main point of access to health education activities under the SUS, and it is therefore important to emphasize that these activities are aimed at promoting and preventing the population's health.Objetivo: Discutir por meio da literatura existente acerca da prática da educação em saúde na estratégia saúde da família. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura de caráter qualitativo. A busca dos trabalhos envolvidos na pesquisa foi realizada nas seguintes bases de dados: SCIELO, LILACS, BDENF e MEDLINE, a partir dos descritores em ciências da saúde: “Atenção primária á saúde”, “Educação em saúde” e “Saúde pública”. Os critérios de inclusão foram: publicados no período entre 2013 e 2023, cujo acesso ao periódico era livre aos textos completos, artigos em idioma português, inglês e espanhol e relacionados a temática. Critérios de exclusão foram: artigos duplicados, incompletos, resumos, resenhas, debates, artigos publicados em anais de eventos e indisponíveis na íntegra. Resultados: Na ESF a educação em saúde se baseia numa construção coletiva com embasamento no trabalho de uma equipe multidisciplinar e intersetorial, que visa um atendimento integral e humanizado, buscando-se empoderar o paciente a autonomia do cuidado e nas práticas de prevenção e promoção da saúde. Conclusão: Conclui-se que a atenção primária é o principal ponto de acesso da população as atividades de educação em saúde pelo SUS, diante disso é importante destacar que essas atividades visam a promoção e prevenção da saúde da população

INDICAÇÕES DA CIRURGIA DE FRENECTOMIA LINGUAL – UMA REVISÃO DE LITERATURA

The short lingual frenulum, also called ankyloglossia, can generate changes that make it necessary to correct the abnormality. This correction is carried out through surgeries that aim to completely remove the frenumum, enabling the return of normal functions. Objectives: Collect information about ankyloglossia, as well as its characterists. Method: The proposed work is a literature review, the results obtained were through Reading artiches, summaries and case reports, in the period from 2010 to 2022, avaliable in the scielo, pubmed, virtual library, databases in health (VHL), collection+index base and LILACS. Providing a review of the most current information on the topic. Results: When well indicated thround an accurate diagnosis, performing lingual frenectomy can result a good prognosis for improving the movement of the lingual muscles and improving the patient´s diction. Final considerations: When done well, improvements in speech, swallowing, sucking and tongue position can be noticed moments after surgery. Furthermore, a minimally painful an quick recovery with the help of laser therapy makes frenectomy a more conveniente procedure peasee of mind for patients.O freio lingual curto também denominado por anquiloglossia, pode gerar alterações que se façam necessário a correção da anormalidade, essa correção é realizada por meio de cirurgias que tem como objetivo a remoção completa do freio, possibilitando a volta das funções normais. Objetivos: Fazer o levantamento de informações sobre a anquiloglossia, assim como suas caracteristicas. Métodos: O trabalho proposto trata-se de uma revisão da literatura, os resultados obtidos foram através da leitura de artigos, resumos e relatos de casos, no período de tempo de 2010 a 2022, disponíveis nas bases de dados Scielo, Pubmed, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Acervo+ Index base e LILACS. Proporcionando uma revisão das informações mais atuais sobre o tema. Resultados: Quando bem indicada através de um diagnóstico preciso, a realização da frenectomia lingual, pode resultar em um bom prognóstico para melhoria do movimento da musculatura lingual e no aperfeiçoamento da dicção do paciente. Considerações finais: Quando bem executada, a melhora da fala, deglutição, sucção e posição lingual já podem ser notadas em instantes após a cirurgia. Além disso, uma recuperação minimamente dolorosa e rápida com auxílio de laserterapia tornam a frenectomia um procedimento mais tranquilo por parte dos pacientes

Evaluation Of The Overload Of Care In Families Of Psychiatric Patients In Psychosocial Care Center

Introduction: The burden of care in family refers to the weight caused by the primary caregiver role to psychiatric patients and the difficulties encountered in performing this function in daily life. Objectives: Assessing the objective and subjective overload of family members who live with the reality of psychiatric disorder in a child day-care psychosocial care center. Methods: Cross-sectional study, descriptive-exploratory, of quantitative approach, with non-probabilistic samples of accidental type with 80 families of psychiatric patients held in a Psychosocial Care Center. For overload evaluation, the subscales "B" and "D" of the Family Overload Rating Scale (FBIS-BR) were used. Results: The study was conducted with 80 families of psychiatric patients. The average age of female caregivers was 39,6 years old, and 40,7 years old for male caregivers, with female predominance (87,5%) compared to men (12,5%), with low education for both genres. Family caregivers presented high objective burden due to excessive demand attention (p&lt;0,001), heteroaggressiveness (p&lt;0,001) and perplexing behavior of psychiatric patients regarding the supervision of problematic behaviors (p&lt;0,001). The items on the impact on the family's daily routine have not helped to generate objective overload for the family members. On subjective overload, it was clear to observe familiar members with high degree of disturbance in all the dimensions assessed (p &lt; 0,001). Conclusion: The high degree of care overload observed in family members indicates the need to develop contacts with the family of the psychiatric patient to answer questions, offer support and assistance to the family caregiver. Keywords: Caregivers. Patients. Mental Health Services

High anti-SARS-CoV-2 antibody seroconversion rates before the second wave in Manaus, Brazil, and the protective effect of social behaviour measures: results from the prospective DETECTCoV-19 cohort

Background: The city of Manaus, Brazil, has seen two collapses of the health system due to the COVID-19 pandemic. We report anti-SARS-CoV-2 nucleocapsid IgG antibody seroconversion rates and associated risk factors in Manaus residents before the second wave of the epidemic in Brazil. Methods: A convenience sample of adult (aged ≥18 years) residents of Manaus was recruited through online and university website advertising into the DETECTCoV-19 study cohort. The current analysis of seroconversion included a subgroup of DETECTCoV-19 participants who had at least two serum sample collections separated by at least 4 weeks between Aug 19 and Oct 2, 2020 (visit 1), and Oct 19 and Nov 27, 2020 (visit 2). Those who reported (or had no data on) having a COVID-19 diagnosis before visit 1, and who were positive for anti-SARS-CoV-2 nucleocapsid IgG antibodies at visit 1 were excluded. Using an in-house ELISA, the reactivity index (RI; calculated as the optical density ratio of the sample to the negative control) for serum anti-SARS-CoV-2 nucleocapsid IgG antibodies was measured at both visits. We calculated the incidence of seroconversion (defined as RI values ≤1·5 at visit 1 and ≥1·5 at visit 2, and a ratio >2 between the visit 2 and visit 1 RI values) during the study period, as well as incidence rate ratios (IRRs) through cluster-corrected and adjusted Poisson regression models to analyse associations between seroconversion and variables related to sociodemographic characteristics, health access, comorbidities, COVID-19 exposure, protective behaviours, and symptoms. Findings: 2496 DETECTCoV-19 cohort participants returned for a follow-up visit between Oct 19 and Nov 27, 2020, of whom 204 reported having COVID-19 before the first visit and 24 had no data regarding previous disease status. 559 participants were seropositive for anti-SARS-CoV-2 nucleocapsid IgG antibodies at baseline. Of the remaining 1709 participants who were seronegative at baseline, 71 did not meet the criteria for seroconversion and were excluded from the analyses. Among the remaining 1638 participants who were seronegative at baseline, 214 showed seroconversion at visit 2. The seroconversion incidence was 13·06% (95% CI 11·52–14·79) overall and 6·78% (5·61–8·10) for symptomatic seroconversion, over a median follow-up period of 57 days (IQR 54–61). 48·1% of seroconversion events were estimated to be asymptomatic. The sample had higher proportions of affluent and higher-educated people than those reported for the Manaus city population. In the fully adjusted and corrected model, risk factors for seroconversion before visit 2 were having a COVID-19 case in the household (IRR 1·49 [95% CI 1·21–1·83]), not wearing a mask during contact with a person with COVID-19 (1·25 [1·09–1·45]), relaxation of physical distancing (1·31 [1·05–1·64]), and having flu-like symptoms (1·79 [1·23–2·59]) or a COVID-19 diagnosis (3·57 [2·27–5·63]) between the first and second visits, whereas working remotely was associated with lower incidence (0·74 [0·56–0·97]). Interpretation: An intense infection transmission period preceded the second wave of COVID-19 in Manaus. Several modifiable behaviours increased the risk of seroconversion, including non-compliance with non-pharmaceutical interventions measures such as not wearing a mask during contact, relaxation of protective measures, and non-remote working. Increased testing in high-transmission areas is needed to provide timely information about ongoing transmission and aid appropriate implementation of transmission mitigation measures. Funding: Ministry of Education, Brazil; Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Amazonas; Pan American Health Organization (PAHO)/WHO.World Health OrganizationRevisión por pare