Beneficios del aprendizaje cooperativo en las áreas troncales de Primaria: Una revisión de la literatura científica: Benefits of cooperative learning in the main areas of primary: A review of the scientific literature

Resumen: El aprendizaje cooperativo se viene utilizando en educación primaria como alternativa a métodos educativos tradicionales y competitivos. El objetivo de este estudio es mostrar los beneficios académicos, afectivos y sociales del aprendizaje cooperativo en las áreas troncales de la educación primaria (lengua castellana, matemáticas, ciencias naturales, ciencias sociales e inglés). Para localizar los trabajos se accede a las bases de datos: Dialnet, ERIC, ScienDirect y Scielo. Finalmente, se analizan un total de 14 trabajos. Se destacan los beneficios afectivos y sociales por encima de los académicos, destacando el aumento de las habilidades sociales y la mejora del clima del aula. Como conclusión, el aprendizaje cooperativo genera beneficios académicos que repercuten especialmente en el modo de acceder al conocimiento y no tanto en sus resultados. Además, parece mejorar la inclusión. Palabras clave: aprendizaje cooperativo, ciencias naturales, ciencias sociales, lengua, matemáticas.   Abstract: Cooperative learning is being used in primary education as an alternative to traditional and competitive educational methods. The objective of this study is to show the academic, affective and social benefits of cooperative learning in the main areas of primary education (Spanish language, mathematics, natural sciences, social sciences and English). All works are available at the databases: Dialnet, ERIC, ScienDirect and Scielo. Finally, a total of 14 papers are analyzed. The affective and social benefits are stand out over academics, highlighting the increase in social skills and the improvement of the classroom climate. In conclusion,  cooperative learning generates academic benefits that have a particular impact on how knowledge is accessed and not so much on its results. In addition, it appears to improve the inclusion. Keywords: cooperative learning, natural sciences, social sciences, language, mathematics

Evidencias de la práctica Pilates sobre la salud mental de personas sanas

Introduction: The Pilates method was designed to create a connection between mind and body through a combined work of strength and flexibility, without submitting the body to excessive stress. Objective: To expose the most relevant research results from an analytical-interpretative perspective, in relation to the mental health of healthy people who habitually practice Pilates. Materials and methods: An analysis of the main benefits of the Pilates method on mental health was carried out, by using the results of finished research. To do this, the databases ScienceDirect, PubMed and Dialnet were accessed to identify publications that relate Pilates to mental variables. Results: The 19 revised studies show scientific evidence on the levels of humor, self-efficacy, self-esteem, mood, stress, quality of sleep, depression and identification with physical exercise. However, studies focused on attention, anxiety-state, positive or negative affect and quality of life proved that the evidence is still very limited. Conclusions: New longitudinal cutting researches using sufficiently wide samples are necessary to clear the unknowns still existing in relation to Pilates. This will determine whether the high popularity of the method is associated with the important health benefits reported

Niveles de salud psicológica y laboral en practicantes de Pilates

Actualmente, la práctica de Pilates carece de fundamentación científica sólida que establezca beneficios sobre la salud psicológica. El objetivo principal del presente trabajo fue analizar si los participantes que combinan Pilates con otras Actividades Físico-Deportivas (AFD) presentaban puntuaciones más altas en las variables psicosociales y laborales estudiadas que practicantes de Pilates, practicantes de otras AFD diferentes al Pilates y participantes sedentarios. El segundo objetivo fue comprobar si los años de experiencia practicando Pilates, de forma aislada, influían positivamente sobre las variables estudiadas. El cuestionario de autoeficacia (AEG), autoestima (RSE), personalidad situacional (CPS), optimismo (LOT-R), satisfacción laboral (S10/12) y engagement (UWES) fueron completados por 212 participantes con una edad media de 41.83 años (DT = 12.41). Los practicantes de Pilates asistían a centros especializados en la técnica Pilates original. La metodología empleada fue de corte transversal. Las puntuaciones más altas en autoeficacia, estabilidad emocional, autoconcepto, optimismo y satisfacción con las prestaciones recibidas obtenidas por el grupo que combina Pilates con otras AFD no son estadísticamente significativas frente al resto de los grupos. Sin embargo, los minutos semanales de AFD correlacionan significativamente con la autoeficacia, el autoconcepto y la tendencia optimista. Los resultados del segundo objetivo muestran diferencias significativas en las variables autoeficacia y autoconcepto entre los practicantes más expertos de Pilates con respecto a los principiantes. Como conclusión, no se detectan diferencias significativas entre los grupos analizados, pero una práctica continuada y regular de Pilates en el tiempo, superior a 5 años, puede reportar interesantes beneficios psicológicos

Salud psicosocial en trabajadores que practican Pilates: un estudio descriptivo-comparativo

Los efectos de la práctica del método Pilates sobre la salud psicosocial y laboral carecen de evidencia científica sólida. El objetivo principal del presente estudio fue describir los niveles de salud psicosocial de un grupo de trabajadores que se ejercitaba con la técnica Pilates. También se estudió la influencia del cargo laboral sobre variables psicosociales. 63 trabajadores de diferentes profesiones del sector servicios con una jornada laboral completa (47 mujeres y 16 hombres) participaron; de ellos 33 ya asistían a clases de Pilates una media semanal de 2.82 días y el resto de participantes no realizaba ninguna actividad físico-deportiva (sedentarios). Los resultados mostraron que el grupo Pilates registraba mayores niveles de estabilidad emocional y optimismo que el grupo sedentario en la medición 1. Además, se ha podido observar que, entre los practicantes de Pilates, los dirigentes presentan mayor control en el trabajo y sintomatología depresiva y menor estabilidad emocional que los empleados en ambas mediciones. En definitiva, pese a los numerosos beneficios que se le atribuyen a la práctica Pilates y el creciente interés existente entre los investigadores por analizar sus efectos sobre la salud, el presente estudio evidencia la ausencia de importantes diferencias en la salud psicosocial y laboral tras seis meses de seguimiento.The effects of practice of Pilates on psychosocial and occupational health, lack solid scientific evidence. The objective of this study was to describe the levels of psychosocial health of a group of workers who were exercising using the Pilates technique. The influence of the job role of Pilates on psychosocial variables was also studied. 63 full-time workers (47 women and 16 men) belonging to different service sectors participated; 33 of them attended Pilates classes an average of 2.82 days per week, everybody else (the sedentary group) did not perform any physical activity. The results showed that the Pilates group registered higher levels of emotional stability and optimism than the sedentary group in Measurement 1. Furthermore, it has been confirmed that among the Pilates practitioners, managers have more control at work and less depressive symptoms and emotional stability than employees in both measurements. In conclusion, despite the many benefits attributed to practice Pilates and the growing interest among researchers to analyse their effects on health, the present study evidenced the absence of significant differences in psychosocial and occupational health after six months follow up.Actividad Física y Deport

Tareas domésticas, cuidado de hijos y variables de salud psicosocial en función del género de profesores y no profesores

The main objective of this exploratory study is to discover differences between men and women in performing housework and childcare, analyzing possible relationships with psychosocial health variables. In addition, it seeks to find out if there are also differences based on gender inside and outside the teaching profession. A total of 79 participants who live with their partner (38 teachers and 45 tertiary sector workers) participate in this study. The work design is descriptive-comparative and cross-sectional. The results indicate that women, regardless of their profession, have a higher degree of involvement in childcare. In addition, the group of women also presented higher levels of depression and physical fatigue and worse mood than men. By profession, it is observed that men teachers are less involved than their partners in their children's food, rest, leisure, education and hygiene. All the results are discussed emphasizing the need to implement measures that help improve the women’s well-being and encourage a real co-responsibility between men and women.El objetivo principal del presente estudio exploratorio es descubrir diferencias entre hombres y mujeres en la realización de las tareas domésticas y el cuidado de los hijos, analizando posibles relaciones con variables de salud psicosocial. Además, se persigue averiguar si también existen diferencias en función del género dentro y fuera de la profesión docente. Un total de 79 participantes que viven con su pareja (38 docentes y 45 trabajadores del sector terciario) participan en este estudio. El diseño del trabajo es descriptivo-comparativo y de corte transversal. Los resultados señalan que las mujeres, independientemente de su profesión, presentan mayor grado de implicación en el cuidado de los hijos. Además, el grupo de mujeres también presenta mayores niveles de depresión y de fatiga física y un peor estado de ánimo que los hombres. Por profesiones, se observa que los profesores presentan una menor implicación que sus parejas en la alimentación, el descanso, el ocio, la educación y la higiene de sus hijos. Todos los resultados se discuten enfatizando la necesidad de poner en marcha medidas que ayuden a mejorar el bienestar de las mujeres y favorezcan una corresponsabilidad real entre hombres y mujeres

Tareas domésticas, cuidado de hijos y variables de salud psicosocial en función del género de profesores y no profesores

The main objective of this exploratory study is to discover differences between men and women in performing housework and childcare, analyzing possible relationships with psychosocial health variables. In addition, it seeks to find out if there are also differences based on gender inside and outside the teaching profession. A total of 79 participants who live with their partner (38 teachers and 45 tertiary sector workers) participate in this study. The work design is descriptive-comparative and cross-sectional. The results indicate that women, regardless of their profession, have a higher degree of involvement in childcare. In addition, the group of women also presented higher levels of depression and physical fatigue and worse mood than men. By profession, it is observed that men teachers are less involved than their partners in their children's food, rest, leisure, education and hygiene. All the results are discussed emphasizing the need to implement measures that help improve the women’s well-being and encourage a real co-responsibility between men and women.El objetivo principal del presente estudio exploratorio es descubrir diferencias entre hombres y mujeres en la realización de las tareas domésticas y el cuidado de los hijos, analizando posibles relaciones con variables de salud psicosocial. Además, se persigue averiguar si también existen diferencias en función del género dentro y fuera de la profesión docente. Un total de 79 participantes que viven con su pareja (38 docentes y 45 trabajadores del sector terciario) participan en este estudio. El diseño del trabajo es descriptivo-comparativo y de corte transversal. Los resultados señalan que las mujeres, independientemente de su profesión, presentan mayor grado de implicación en el cuidado de los hijos. Además, el grupo de mujeres también presenta mayores niveles de depresión y de fatiga física y un peor estado de ánimo que los hombres. Por profesiones, se observa que los profesores presentan una menor implicación que sus parejas en la alimentación, el descanso, el ocio, la educación y la higiene de sus hijos. Todos los resultados se discuten enfatizando la necesidad de poner en marcha medidas que ayuden a mejorar el bienestar de las mujeres y favorezcan una corresponsabilidad real entre hombres y mujeres

Psychological State after an Acute Coronary Syndrome: Impact of Physical Limitations

The aim of this study was to investigate how physical limitations after ACS influence patients’ quality of life and health perception. This was a longitudinal clinical study. We recruited 146 patients diagnosed with ACS. The patients performed a stress test (Bruce’s protocol) for the evaluation of physical limitations and were classified according to the test result: without physical limitations (more than 10 METS), with some physical limitations (7 to 9 METS), and with high physical limitations (less than 6 METS). Significant differences were found between the three groups immediately after the diagnosis of ACS and after a period of three months, regarding health perception, anxiety, depression, sexual relationships, distress, and adjustment to disease. These differences resulted larger between the group with less limitations and the group with higher limitations. After 3 months, however, there was an overall improvement in all variables. In conclusion, physical limitations after ACS seem to influence perceived quality of life determined by measuring general health, vitality, total adaptation, emotional role, social adaptation, depression, and anxiety. Therefore, the highest the physical limitations, the poorer the psychological conditions and vice versa, even 3 months after ACS diagnosis

La experiencia de trabajo con juegos populares valencianos para la prevención de conflictos violentos en las horas de patio

La ausencia de propuestas didácticas y/o la falta de espacios lúdicos en los patios de las escuelas influye en la aparición de conflictos violentos entre alumnos. Conscientes de esta problemática, cada vez más centros educativos proponen actividades para esta franja horaria. En el presente trabajo se expone un proyecto de “juegos populares valencianos” donde se ofrece la posibilidad de participar, voluntariamente, a los alumnos de primaria. Los objetivos de este proyecto son: (a) reducir el número de conflictos que surgen durante el patio; (b) favorecer las relaciones sociales del alumnado; (c) dar a conocer los juegos populares valencianos que están siendo eclipsados por las nuevas formas de ocio moderno; (d) aumentar el número de propuestas didácticas del centro en una franja que habitualmente no suele ser dirigida. Para ello, se ha distribuido el patio en zonas con carteles que indican el lugar donde se desarrolla cada actividad. Las tutorías cuentan con una caja de material, compuesta por todos los elementos necesarios, para participar en los juegos tradicionales propuestos. Los alumnos son los responsables de bajar el material al patio y de volver a subirlo a su aula. Dependiendo del día de la semana, los alumnos de cada nivel deberán hacer uso de un material u otro en función del cuadrante mensual entregado a los tutores. Así por ejemplo, tercero de primaria jugará: lunes al canut, martes al mocador, miércoles al sambori, jueves a les birles y viernes a las chapas a la pared

¿Sería posible incluir Pilates suelo en las clases de Educación Física de Primaria?

El método Pilates es un sistema de entrenamiento muy enfocado a la mejora de la salud que cuenta con dos modalidades: máquinas y suelo. Su práctica no precisa de importantes destrezas previas y se considera apto para todo tipo de personas, incluidos los niños. De hecho, los centros especializados de Pilates ofrecen clases para niños. Las bases de datos científicas recogen las primeras unidades didácticas sobre el método para alumnos de Secundaria pero en Primaria no hay todavía evidencias científicas sobre su idoneidad. Los objetivos del presente trabajo son: (a) recoger las posibles ventajas e inconvenientes de Pilates suelo en las clases de Educación Física a partir de la experiencia personal y científica existente; (b) valorar su posible idoneidad en alumnos de Educación Primaria. Entre las principales ventajas de la técnica Pilates suelo se destaca que es un sistema de entrenamiento con ejercicios aptos para los niños que precisa de una escasa inversión económica para el desarrollo de las sesiones (colchonetas, pelotas, cintas elásticas…). Su práctica favorece la flexibilidad y la resistencia, aspectos básicos en las programaciones de Educación Física. Entre los inconvenientes se recoge la dificultad para corregir posturas incorrectas a los alumnos, en clases muy numerosas, ya que su ejecución es muy importante. El trabajo respiratorio (inspiración y expiración) y de control abdominal en cada ejercicio son otros aspectos a tener en cuenta. Tras el análisis científico del método Pilates se considera que Pilates suelo podría emplearse de manera óptima en alumnos de 5º y 6º de Primaria