Leuconostoc spoilage of refrigerated, packaged foods

Leuconostoc spp. are lactic acid bacteria (LAB) implicated in food spoilage, especially on refrigerated, modified atmosphere packaged (MAP) meats. The overall aim of this thesis was to learn more about Leuconostoc spp. as food spoilage organisms with a focus on commercial products where LAB spoilage is considered a problem and the main factor limiting shelf-life. Therefore, we aimed to identify Leuconostoc spp. involved in food spoilage, as well as to characterise the spoilage reactions they caused and their contamination sources during poultry meat processing. In addition, we examined the distribution of strains of Leuconostoc gasicomitatum in different food commodities. Finally, we analysed the genome content of L. gasicomitatum LMG 18811 with a special focus on metabolic pathways related to food spoilage. The findings show that Leuconostoc gelidum and L.gasicomitatum were responsible for the discoloration and off-odours developed in beef steaks. Together with Leuconostoc mesenteroides, these Leuconostoc spp., also cause spoilage of vegetable sausages. In contrast, we showed that Leuconostoc spp. are not important for the shelf-life or quality of non-marinated broiler products although, in marinated broiler fillet products, Leuconostoc spp., L.gasicomitatum in particular, are considered spoilage organisms. Furthermore, the findings of the contamination survey we carried out in a poultry processing plant indicated that spoilage Leuconostoc spp. are derived from the processing environment rather than from the broilers, and that air movement distributes psychrotrophic spoilage LAB, including leuconostocs, and has an important role in meat contamination during poultry processing. Pulsed-field gel electrophoresis (PFGE) based genotyping of L. gasicomitatum strains demonstrated that certain genotypes are common in various meat products. In contrast, genotypes associated with meat were not recovered in vegetable-based sources. This suggests that these two food categories either become contaminated with, or favour the growth of different genotypes. Furthermore, the results indicated that the meat processing environment contributes to L. gasicomitatum contamination as certain genotypes were repeatedly identified from products of the same processing plant. Finally, the sequenced and annotated genome of L.gasicomitatum LMG 18811 allowed us to identify the metabolic pathways and reactions resulting in food spoilage.Väitöstutkimus tarkastelee Leuconostoc-suvun maitohappobakteereita, jotka aiheuttavat säilyvyysongelmia ja laatuvirheitä erityisesti pakatuissa, kylmäsäilytetyissä lihatuotteissa. Pilaajabakteerin tunnistaminen on keskeinen osa pilaantumistutkimusta, sillä tietoa tarvitaan pyrittäessä löytämään keinoja säilyvyysongelmien ratkaisemiseksi ja ennaltaehkäisyyn.Tässä tutkimuksessa Leuconostoc gelidum-, Leuconstoc gasicomitatum- ja Leuconostoc mesenteroides-lajien bakteerit osoittautuivat naudanlihan ja kasvismakkaroiden säilyvyysongelmien aiheuttajiksi. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että leukonostokit, erityisesti L. gasicomitatum voivat aiheuttaa marinoitujen broilertuotteiden nopean pilaantumisen. Tämän tutkimuksen tulosten perusteella leukonostokit eivät kuitenkaan liity marinoimattomien broilertuotteiden pilaantumiseen. Havainto vahvistaa käsitystä siitä, että pilaantumistutkimuksissa pilaajien tuotekohtainen tunnistaminen on usein välttämätöntä. Leukonostokkien aiheuttamat pilaantumismuutokset kehittyvät bakteerisolujen tuottamien aineenvaihduntatuotteiden ym. yhdisteiden kertyessä elintarvikkeeseen tai niiden reagoidessa elintarvikkeen kanssa. Tässä tutkimuksessa leukonostokkien osoitettiin aiheuttavan mm. voimaisia ja etikkamaisia virhehajuja, värivirheitä, sekä liman ja kaasun kertymistä pakkauksiin. Näiden laatuvirheiden aineenvaihdunnallisiin taustoihin saatiin lisävahvistusta ja -valaistusta viidennen osatyön myötä, jossa kuvattiin marinoitujen broilertuotteiden pilaajaksi osoittautuneen L.gasicomitatum LMG 18811-kannan perimä (genomi). Genomin kuvaus on merkittävä ja välttämätön avaus genomiikkaan perustuvien tutkimusmenetelmien soveltamiselle tulevaisuuden pilaantumistutkimuksissa. Väitöstutkimuksen yhtenä osatavoitteena oli selventää, miten leukonostokit päätyvät broilertuotteisiin. Tulokset osoittavat, että broilereiden merkitys pilaajaleukonostokkien lähteenä on vähäinen. Sen sijaan leukonostokkeja löydettiin tuotantoympäristöstä otetuista ilmanäytteistä. Tulokset viittaisivat siihen, että leukonostokit siirtyvät lihaan käsittelyvaiheiden myötä. Lisäksi tulokset vahvistavat aiempia havaintoja siitä, että ilmavirtauksilla on keskeinen merkitys leukonostokkien levittäjänä tuotantotiloissa, ja korostavat, että tuotantohygienia ja prosessisuunnittelu ovat keskeisiä keinoja hallita leukonostokkeja elintarviketeollisuudessa. Tuotantoympäristön merkitys leukonostokkien lähteenä korostui myös neljännen osatyön tulosten perusteella tehdyistä havainnoista. Vuosien 1997-2008 välisenä aikana elintarvikkeista eristettyjen L. gasicomitatum-kantojen DNA-sormenjälkiin perustuva vertailu osoitti, että tietyt L.gasicomitatum-tyypit esiintyivät toistuvasti lihatuotteissa, jotka oli valmistettu samassa tuotantolaitoksessa. Tiettyjen L. gasicomitatum-tyyppien toistuva esiintyminen voi selittyä sillä, että ne päätyvät ympäristöstä herkästi tuotantotiloihin ja sitä kautta lihatuotteisiin, tai että ne kykenevät asettumaan elintarviketuotantotilohin. Lisäksi tämän aineiston pohjalta vaikuttaa siltä, että lihan pilaantumiseen liittyvät L.gasicomitatum-tyypit poikkeavat kasvistuotteista eristetyistä tyypeistä. Havaintoa selittävät bakteerikantojen erot niiden kyvyssä sopeutua erilaisiin kasvuympäristöihi

Institutional Knowledge and its Normative Implications

Non peer reviewe

YRITYSASIAKKUUDEN PÄÄTTYMISEEN VAIKUTTAVAT SYYT VAKUUTUSYHTIÖSSÄ

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli tutkia yritysasiakkuuden päättymiseen vaikuttavia syitä vakuutusyhtiössä. Tutkimus tehtiin toimeksiantona LähiTapiola Idälle. Tutkimus toteutettiin teemahaastatteluna, jossa haastateltiin vakuutusyhtiön vaihtaneita yritysasiakkaita. Heiltä kysyttiin asiakkuuden päättämiseen vaikuttavia syitä. Haastatteluaineisto litteroitiin ja analysoitiin teemoittain. Haastatteluaineiston tueksi opinnäytetyöhön koottiin teoreettista tietoperustaa alan kirjallisuudesta. Teoriaosiossa käsitellään muun muassa asiakkuuden elinkaaren eri vaiheita eli syntymistä, jalostumista ja loppumista. Lisäksi pohditaan asiakastyytyväisyyttä, asiakkaan sitoutuneisuutta yritykseen sekä asiakasuskollisuutta. Tutkimuksen tuloksissa esitellään erilaisia ja yhteneviä asiakkuuden päättymiseen vaikuttavia syitä. Useammassa haastattelussa korostui yhteydenpidon merkitys asiakkuuden pysyvyyden kannalta. Kilpailevan vakuutusyhtiön aktiivinen aloitteellisuus sekä vakuutus- ja pankkiasioinnin keskittäminen samaan yhtiöön vaikuttivat usealla päätökseen vaihtaa yhtiötä. Vakuutusten hinnalla kilpailua ei pidetty kovin tärkeänä. Tulosten perusteella LähiTapiola Idän toimintaa voidaan kehittää esimerkiksi yhteydenpitoa parantamalla asiakkuuden jalostumisvaiheessa. Lisäksi LähiTapiolan ja S-pankin yhteistyötä voitaisiin kehittää yrityspankkipalveluiden näkökulmasta.The purpose of this thesis was to find out what causes the termination of corporate cus-tomerships in insurance companies. The study was commissioned by LähiTapiola Itä andexecuted with the help of theme interviews with corporate customers who had changed their insurance company. The interview included questions on the reasons for changing the insurance company. The interview material was transcribed and analysed by themes. The interview material was supported by reviewing theoretical literature. The theory section discusses, for example, different stages of customer lifecycle, i.e. the acquire, develop and ending of the relationship. Furthermore, the thesis explores customer satisfaction, customer loyalty and bonding between the customer and the company. The research results show that there are similar and different causes for ending a customer relationship. Most of the interviews highlighted the importance of communication. In addition, the fact that a competing insurance company actively contacts the customers and that there is a possibility for loyalty benefits if the customers buy banking and insurance services in the same company causes termination of customerships in LähiTapiola Itä. Insurance prices were not considered a very important factor among customers. On the basis of these results, LähiTapiola Itä can develop their insurance business by contacting their existing customers more actively and by improving the cooperation between LähiTapiola Itä and S-Bank from the perspective of corporate customers

Bidirectional relationship between health behavior and subjective well-being in adults

Unhealthy behavior increases the unsustainable burden of chronic diseases on health care and changing health behavior is often personally challenging. The present thesis provides a new, positive perspective to investigating health behavior changes by exploring their association with subjective well-being. So far, their mutual associations have been studied in cross-sectional settings. Longitudinal studies are sparse, usually unidirectional, have focused on only one health behavior, and have commonly been based on follow-up times of only a few years. The aim of the present thesis is to explore this bidirectional relationship and to determine whether health behavior better predicts subsequent subjective well-being than vice versa in a longitudinal setting. The HeSSup (Health and Social Support) study represented a population-based random sample (n = 11,927) of the Finnish working-age population. The longitudinal and reciprocal relationships between health behavior and subjective well-being among the participants were explored using linear regression and structural equation modeling in a nine-year follow-up (2003–2012). The sum score of self-reported dichotomized health behaviors included physical activity during leisure time and commuting, dietary habits based on ten food items, alcohol consumption below the risk use level, and smoking status. The four-item life satisfaction scale including three life assessments (i.e., happiness, interestingness, and easiness) and perceived loneliness was used as an indicator of subjective well-being. In the nine-year follow-up based on observational results, a higher number of beneficial health behaviors and positive changes in these behaviors predicted improved subjective well-being in both linear regression and structural equation modeling. Subjective well-being and positive changes in this well-being predicted subsequent health behavior in linear regression modeling and potentially through an alternative pathway, but not directly, in structural equation modeling. Health behavior appears to be a stronger predictor of subjective well-being than vice versa. Improved subjective well-being could serve as a motivator for health behavior change, and on the other hand, targeting subjective well-being could support a positive health behavior change, especially on an everyday level. In conclusion, including subjective well-being perspectives in health care and policies could help support health behavior changes.Elintapojen ja subjektiivisen hyvinvoinnin kahdensuuntainen yhteys aikuisilla Huonot elintavat kasvattavat kroonisten sairauksien kestämätöntä terveydenhuollon taakkaa, ja elintapamuutokset ovat usein yksilölle haastavia. Tämä väitöskirja elintapojen ja subjektiivisen hyvinvoinnin yhteydestä tarjoaa uuden ja positiivisen näkökulman elintapamuutosten tukemiseen. Yhteys on todennettu poikkileikkaustutkimuksissa, mutta seurantatutkimuksia on vähän, ja niissä on monia rajoituksia. Seuranta- ajat ovat useimmiten lyhyitä ja tarkastelu yhdensuuntainen keskittyen yhteen elintapaan. Väitöskirjan tavoite on syventää ymmärrystä tästä kahdensuuntaisesta yhteydestä ja tarkastella ennustavatko elintavat subjektiivista hyvinvointia vahvemmin kuin päinvastoin yhdeksän vuoden seurannassa. HeSSup-tutkimus (Health and Social Support, terveys ja sosiaalinen tuki) perustuu satunnaiseen väestönotantaan työikäisistä suomalaisista (n = 11,927). Heidän elintapojen ja subjektiivisen hyvinvoinnin keskinäisiä vaikutuksia tarkastellaan pitkittäisasetelmassa (2003–2012) sekä lineaarisin mallein että rakenneyhtälömallinnuksella. Itseraportoitujen kaksiluokkaisten elintapojen summamuuttuja kattaa neljä keskeisintä kroonisiin sairauksiin vaikuttavaa elintapaa: vapaa-ajan ja työmatkojen liikunnan, ruokavalion kymmenen ruoka-ainekategorian perusteella, kohtuullisen alkoholin käytön ja tupakoimattomuuden. Neljän muuttujan elämään tyytyväisyyden mittari sisältää kolme elämän arviota elämän onnellisuudesta, kiinnostavuudesta ja helppoudesta sekä koetun yksinäisyyden. Mittaria käytetään kuvaamaan subjektiivista hyvinvointia. Yhdeksän vuoden seurannassa useampi suotuisa elintapa ja niiden positiiviset muutokset ennustivat subjektiivista hyvinvointia niin lineaarisissa kuin rakenneyhtälömalleissa havainnoivassa tutkimusasetelmassa. Sen sijaan subjektiivinen hyvinvointi ja sen positiiviset muutokset ennustivat parempia elintapoja lineaarisissa malleissa sekä vaihtoehtoista reittiä mutta eivät suoraan rakenneyhtälömallinnuksessa. Elintavat vaikuttivat ennustavan subjektiivista hyvinvointia vahvemmin kuin subjektiivinen hyvinvointi ennusti elintapoja. Elintapojen positiiviset vaikutukset subjektiiviseen hyvinvointiin voisivat motivoida elintapamuutoksiin. Subjektiiviseen hyvinvointiin vaikuttaminen voisi myös tukea elintapamuutosten onnistumista päivittäistasolla. Subjektiivisen hyvinvoinnin huomioiminen terveydenhuollossa sekä poliittisessa päätöksenteossa voisi auttaa elintapamuutosten tukemisess

Monenpuoleisen alustan kehitys: strategioita sähköautojen latausverkostoille

Multi-sided platform is an attractive business model for organizations that can create value by mediating transactions of two or more sides willing to interact with each other. Electric vehicle (EV) charging networks enable interactions of EV users and charging point owners (CPO), and thus, they can be observed as multi-sided platforms. This thesis aims at, first, understanding the competitive platform dynamics that characterize EV charging industry, and second, finding suitable multi-sided platform strategies and future development pathways for EV charging networks. A qualitative interview study was conducted to study the European EV charging market. The empirical data was collected with 17 semi-structured cross-sectional interviews from different stakeholders in the charging industry. Thematic analysis was used to discover patterns in the data and thereafter the results were analyzed in relation to previous body of knowledge on multi-sided platforms and EV charging networks. The results show that strong but local network effects, low preference for variety and low multihoming costs for EV users characterize the competition of multi-sided EV charging platforms. However, the industry is fragmented to multiple other business models that consist of market roles of electro-mobility service provider (EMSP), charging service operator (CSO) and CPO. Thus, no conclusive results of the competitive environment can be confirmed purely based on platform dynamics. Strategywise, the results suggest designing pricing symmetry and governance of a multi-sided EV charging platform such that growth and quality of the interactions on the platform are supported. Additionally, decision to enable interoperability (roaming) between charging networks is an important strategic choice that depends on the business model, size and strategic ambitions of the network. For theoretical contributions, the thesis clarifies the distinction between market roles and business models in EV charging and provides a new conceptualization of roaming in EV charging networks. Furthermore, the study extends the research of multi-sided platforms to the context of EV charging networks and provides researchers and managers a snapshot of opportunities and future pathways of a rapidly evolving industry.Monenpuoleinen alusta on houkutteleva liiketoimintamalli organisaatioille, jotka luovat arvoa toimimalla välittäjänä kahden tai useamman osapuolen vuorovaikutuksessa. Sähköautojen latausverkostot mahdollistavat sähköautoilijoiden ja latauspisteiden omistajien välisen vuorovaikutuksen, joten niitä voidaan tarkastella monenpuoleisina alustoina. Tämän diplomityön tavoitteena on (1) ymmärtää alustataloudellisia kilpailudynamiikoita, jotka vaikuttavat sähköautojen lataustoimialaan, ja (2) löytää sähköautojen latausverkostoille soveltuvia monenpuoleisen alustan strategioita sekä tulevaisuuden kehityssuuntia. Työ toteutettiin laadullisena haastattelututkimuksena ja sen tarkoituksena oli tutkia Eurooppalaista sähköautojen latausmarkkinaa. Empiirinen data kerättiin 17 puoliavoimella haastattelulla, jotka tavoittivat poikkileikkaavasti toimialan eri osapuolia. Data analysoitiin temaattisen analyysin menetelmällä, minkä jälkeen sitä verrattiin olemassa olevaan kirjallisuuteen monenpuoleisista alustoista ja sähköautojen latauksesta. Tulokset osoittavat, että vahvat mutta paikalliset verkostovaikutukset, vähäinen tarve monipuolisille palveluille ja matalat monikotisuuden kustannukset sähköautoilijoille määrittävät monenpuoleisten sähköautojen latausalustojen välistä kilpailua. Toimiala on kuitenkin pirstoutunut moniin muunlaisiin liiketoimintamalleihin, jotka koostuvat latauspalvelutarjoajan, latausoperaattorin ja latauspisteen omistajan markkinaroolien yhdistelmistä. Tästä johtuen pelkkään alustataloudelliseen dynamiikkaan perustuvaa päätelmää alan kilpailutilanteesta ei voida tehdä. Strategioiden osalta työn tulokset suosittavat monenpuoleisen alustan hallinnan ja hinnoittelun symmetrian suunnittelemista niin, että ne tukevat alustalla tapahtuvien vuorovaikutusten laatua ja määrän kasvua. Lisäksi työssä havaitaan, että latausverkostojen välisen yhteentoimivuuden (engl. roaming) avaaminen on tärkeä strateginen päätös, joka riippuu verkoston liiketoimintamallista, koosta ja strategisista tavoitteista. Tämä työ täydentää aiempia tutkimuksia selkeyttämällä eroa lataustoimialan markkinaroolien ja liiketoimintamallien välillä. Lisäksi työ ehdottaa uutta käsitteellistä määritelmää latausverkostojen yhteentoimivuudelle. Diplomityö laajentaa myös monenpuoleisten alustojen tutkimusta uuteen kontekstiin -- sähköautojen latausverkostoihin, ja tarjoaa tutkijoille ja alan yrityksille tuokiokuvan nopeasti kehittyvän toimialan mahdollisuuksista ja tulevaisuudennäkymistä

Ohjelmistoarkkitehtuuristen suunnittelupäätösten dokumentointi jatkuvassa ohjelmistokehityksessä - moniääninen kirjallisuuskatsaus

The importance of software architecture design decisions has been known for almost 20 years. Knowledge vaporisation is a problem in many projects, especially in the current fast-paced culture, where developers often switch from project to another. Documenting software architecture design decisions helps developers understand the software better and make informed decisions in the future. However, documenting architecture design decisions is highly undervalued. It does not create any revenue in itself, and it is often the disliked and therefore neglected part of the job. This literature review explores what methods, tools and practices are being suggested in the scientific literature, as well as, what practitioners are recommending within the grey literature. What makes these methods good or bad is also investigated. The review covers the past five years and 36 analysed papers. The evidence gathered shows that most of the scientific literature concentrates on developing tools to aid the documentation process. Twelve out of nineteen grey literature papers concentrate on Architecture Decision Records (ADR). ADRs are small template files, which as a collection describe the architecture of the entire system. The ADRs appear to be what practitioners have become used to using over the past decade, as they were first introduced in 2011. What is seen as beneficial in a method or tool is low-cost and low-effort, while producing concise, good quality content. What is seen as a drawback is high-cost, high-effort and producing too much or badly organised content. The suitability of a method or tool depends on the project itself and its requirements

Fotokatalyyttinen 3-substituoitujen pyrrolidiinien N-arylointi ja vertailu perinteisiin menetelmiin

Photocatalytic reactions utilize energy harnessed from light for the activation of a catalyst. In photoredox catalysis, an excited photocatalyst can take part in redox reactions with a substrate. The most common photocatalysts could be divided into three classes: metal catalysts, organic dyes, and heterogeneous semiconductors. These catalysts are often employed with a transition metal dual catalyst. The dual catalyst enables the cross-coupling of substrates, and the photocatalyst oxidizes or reduces the dual catalyst. Photocatalytic reactions can offer a milder alternative for the traditional C-N coupling reactions. In the literature review section, the photocatalytic N-arylation of pyrrolidines was examined. The review found that pyrrolidines were successfully N-arylated with all of the catalyst types, and multiple variations on the substituents on the aryl halide. In the majority of the research, electron withdrawing groups (EWG) as substituents enhanced product yields, but electron donating groups (EDG) decreased yields. In an organic dye catalysed reaction, the effects of the substituents were opposite. In addition, the photocatalytic reactions were compared with traditional C-N coupling reactions, such as the Buchwald-Hartwig reaction, Ullmann-type reactions nucleophilic aromatic substitution and the Chan-Lam reaction. These reactions often had harsh reaction conditions. The photocatalytic N-arylation of 3-substituted pyrrolidines was examined in the experimental part of this thesis. The objectives of this study were to investigate the use of photoredox methodologies for the C-N coupling of 3-substituted pyrrolidines to arenes and examine the scope and limitations of the reaction and the effects of substituents. In addition, the aim was to optimize the reaction conditions for multiple parameters and for each product separately, apply the reaction on a flow chemistry appliance, and execute scale-up reactions on both photoreactors. The study found 3-substituted pyrrolidines to be successfully coupled with aryl halides with great variation in the substituents of both starting materials. With optimization, the reactions with lower product yields were able to be improved significantly. The reaction was successfully upscaled, but the adaptation on the flow reactor requires further optimization. Photocatalytic C-N coupling reactions offer a promising alternative for traditional reactions

Can Corporations Have (Moral) Responsibility Regarding Climate Change Mitigation?

Does it make sense to talk about corporate (moral) responsibility for climate change mitigation? Through utilizing systems thinking, I will argue that mitigation should be incorporated into corporate policies for present and future activities within the existing political framework. However, not much retrospective responsibility exists for past emissions. Exception to this are corporations who have engaged in climate change lobbying activities, voluntarily expanding their sphere of influence in the system. They could be responsible for the damage caused by misinformation campaigns and subject to compensation claims.Peer reviewe

Climate Change Mitigation, Sustainability and Non-substitutability

Peer reviewe

Uniohjausryhmä vauvaperheelle : vanhempien kokemuksia ryhmänohjauksesta ja vertaistuesta uniongelmien hoidossa

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata vanhempien kokemuksia ryhmänohjauksesta ja vertaistuesta vauvan uniongelmien hoidossa. Työelämän yhteistyökumppanina toimii Helsingin kaupungin lapsiperheiden perhehoitotyö, joka järjestää uniohjausryhmiä huonosti nukkuvien 6-12 kuukauden ikäisten vauvojen vanhemmille. Opinnäytetyön tavoitteena on, että opinnäytetyön työelämän yhteistyökumppani voi hyödyntää vanhempien haastatteluista analysoitua tietoa uniohjaustoimintansa kehittämisessä. Teoreettisessa viitekehyksessä kerrotaan 6-12 kuukauden ikäisen vauvan unesta, tyypillisimmistä vauvojen uniongelmista, sekä millä tavoin uniongelmat kuormittavat perheiden hyvinvointia ja vuorovaikutussuhteita. Lisäksi opinnäytetyössä esitellään tutkimustietoa ryhmänohjauksesta ja vertaistuesta. Opinnäytetyössä tutkittiin vanhempien kokemuksia uniohjausryhmästä saatavasta ryhmänohjauksesta ja vertaistuesta. Opinnäytetyö toteutettiin laadullisella tutkimusmenetelmällä. Aineisto kerättiin haastattelemalla uniohjausryhmiin osallistuneita perheitä. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysimenetelmää käyttäen. Haastatellut vanhemmat pitivät ryhmänohjausta uniongelmien hoidossa toimivana. Vanhemmat olivat saaneet ryhmänohjauksesta helpotusta vauvojensa uniongelmiin ja kokivat elämänlaatunsa parantuneen. Vertaistuki muodostui merkittäväksi voimaannuttavaksi tekijäksi uniongelmien hoidossa. Haastatteluissa ilmeni, että ryhmänohjaustilanteissa oli jonkin verran toistoa asioiden käsittelyssä. Opinnäytetyön lopuksi esitellään haastatteluiden tulosten pohjalta tehtyjä kehittämisehdotuksia. Ryhmästä saatava vertaistuki ja ohjaus uniongelmien hoitoon saattaisi vanhempien mielestä olla vieläkin tehokkaampaa, jos perheitä jaettaisiin ryhmässä enemmän vauvojen ikäkuukausien mukaan.The purpose of this Bachelor’s thesis was to describe parents’ experiences of group counseling and peer support when dealing with insomnia in babies. The working life partner of this thesis was Helsinki Social Services and Services for Families, which organizes group counseling for the parents of infants between 6 to 12 months experiencing sleeping problems. The aim of the thesis was that the working life partner could utilize the information derived from the parents’ interviews in developing their group counseling. The theoretical background includes theory about the sleep of infants aged 6 to 12 months, the most typical sleep problems in infants, and how sleeping problems strain families were discussed. Also, additional information on group counseling and peer support was introduced. The thesis also discussed how the parents experienced group counseling and peer support. In the thesis a qualitative research method was used. The families participating in group counseling were interviewed and the material from those interviews was analyzed using content analysis. The parents who participated in the interviews considered group counseling beneficial. The parents told that counseling alleviated their baby’s sleeping problems and some even saw their quality of life improved. Peer support turned out to be the most important factor in treating insomnia. Interviewees said that there was some degree of repetition in group counseling situations. One suggestion for further development was that peer support and counseling regarding to sleeping problems could be more beneficial if the participating families were divided more strictly into groups according to their baby’s age