Ο ρόλος της προσαρμοσμένης/θεραπευτικής άσκησης σε παραπληγικούς ασθενείς

Πλαίσιο: Η παραπληγία και γενικότερα η Κάκωση Νωτιαίου Μυελού (ΚΝΜ) είναι μία σοβαρή συνθήκη που οδηγεί σε αναπηρία και επιφέρει σημαντικούς περιορισμούς στη ζωή του ατόμου, απορρύθμιση, δευτερεύουσες επιπλοκές υγείας, ψυχολογικές διαταραχές, κοινωνικές δυσκολίες. Ένας κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της ευρύτερης έννοιας της υγείας και της σχετιζόμενης με την υγεία ποιότητας ζωής, θεωρείται η φυσική δραστηριότητα μετά την κάκωση. Σκοπός: Η παρούσα επισκόπηση έχει σκοπό να παρουσιάσει το ρόλο που παίζει η προσαρμοσμένη άσκηση στην φυσική κατάσταση, την πρόληψη επιπλοκών και τη γενικότερη ψυχοσωματική υγεία, καθώς και να παρουσιάσει ειδικές προφυλάξεις και οδηγίες άσκησης για άτομα με ΚΝΜ, με έμφαση στην παραπληγία. Μέθοδος: Η βιβλιογραφική/περιγραφική ανασκόπηση στηρίχθηκε σε αναζητήσεις στις βάσεις δεδομένων PubMed και Google Scholar, καθώς και το Google Μελετητή για σχετικά ελληνικά επιστημονικά άρθρα ή διατριβές, καθώς και σε βασικά ελληνικά εγχειρίδια υψηλής συνάφειας. Αποτελέσματα: Τα άτομα με ΚΝΜ εν γένει, αποτελούν ένα από τα πλέον ανενεργά τμήματα της κοινωνίας, ως εκ τούτου, η προσαρμοσμένη άσκηση και τα σπορ μπορούν να παρουσιάσουν ένα ισχυρό θετικό αντίκτυπο στην ευεξία αυτού του πληθυσμού. Υπάρχουν αξιόπιστες ενδείξεις ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την υγεία, συμβάλλει στην πρόληψη ιατρικών επιπλοκών, επηρεάζει το ψυχολογικό στάτους, προωθεί στην κοινωνική συμμετοχή, διευκολύνει την λειτουργική αυτονομία και αναβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ατόμων. Ωστόσο οι οδηγίες για την άσκηση και οι ιδιαίτερες προφυλάξεις πρέπει να εξειδικεύονται και να προσαρμόζονται στις απαιτήσεις και τους περιορισμούς της συνθήκης. Συμπεράσματα: Τα αποτελέσματα των ερευνών επιβεβαιώνουν τον ευεργετικό/θεραπευτικό ρόλο της προσαρμοσμένης άσκησης για τα άτομα με παραπληγία και ΚΝΜ σε όλα τα επίπεδα. Αναγνωρίζοντας τον πολυδιάστατο ρόλο της φυσικής δραστηριότητας, περαιτέρω έρευνα στο μέλλον θα χρειαστεί για να καθορίσει τα αποτελέσματά της για συγκεκριμένα συστήματα και λειτουργίες του οργανισμού, καθώς και τους βέλτιστους παράγοντες και τις οδηγίες για την άσκηση.Background: Paraplegia and Spinal Cord Injury (SCI) in general, is a severe condition leading to disability and significant limitations to individuals’ lives, deconditioning, secondary health complications, psychological disorders and social difficulties. A critical factor for preserving overall health and health-related quality of life is to become physically active post SCI. Objective: The aim of this overview is to present the role of adapted exercise in fitness, health risks prevention and overall psychophysical health, as well as specific exercise considerations and recommendations for SCI population, with an emphasis in paraplegia. Method: This narrative review was conducted through searches in Pub Med and Google Scholar databases, as well as the Greek Google Scholar for Greek publications and dissertations. Highly relevant Greek publications have been also used. Results: Considering that persons with SCI are one of the most inactive part of society, adapted exercise and sport could have an important positive impact upon the psychophysical well-being for this population. There is credible evidence that systematic physical activity improves fitness and health, helps in medical risks prevention, affects the psychological status, promotes social participation and facilitates functional independence and improves the quality of life of individuals. Nevertheless, exercise guidelines and considerations should be specialized and adapted to the demands and restrictions of the condition. Conclusion: The results of studies confirm the beneficial/therapeutic role of adapted exercise for paraplegic patients in every aspect. Acknowledging this multidimensional role of physical activity, future research is needed to determine the health benefits in specific domains and body functions, as well as the optimal elements and guidelines of it

Migrant Smuggling

Αντικείμενο της παρούσας εργασίας αποτελεί η μελέτη του αδικήματος της παράνομης διακίνησης μεταναστών, η διάκριση του από την εμπορία ανθρώπων και η διασύνδεση του με το οργανωμένο έγκλημα. Επιπλέον, παρουσιάζεται το υφιστάμενο θεσμικό πλαίσιο τόσο σε διεθνές όσο και σε ευρωπαϊκό επίπεδο για την πρόληψη και καταστολή του παραπάνω αδικήματος, καθώς και την προώθηση της συνεργασίας μεταξύ των κρατών-μερών, με παράλληλη προστασία των δικαιωμάτων των μεταναστών, κατά τις επιταγές του Διεθνούς Ανθρωπιστικού Δικαίου και του Δικαίου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.The object of this diploma thesis is the study of the offense of migrant smuggling, the distinction of the human trafficking and links with organized crime. Furthermore, it presents the existing legal framework at international and European level for the prevention and suppression of these offenses, and to promote cooperation between member parties, while protecting the rights of migrants, according to the requirements of international humanitarian law and Human Rights law

Posterior analysis of random taste coefficients in air travel behaviour modelling

Increasing use is being made of random coefficients structures, such as mixed logit, in the analysis of air travel choice behaviour. These models have the advantage of being able to retrieve random variations in sensitivities across travellers. An important issue, however, arises in the computation of willingness to pay indicators, such as the valuation of travel time savings, on the basis of randomly distributed coefficients. Indeed, with the standard approach of using simulation of the ratios across random draws, major problems can be caused by outliers, leading to biased trade-offs, which in turn lead to major issues in policy analyses. Here, a different approach is explored, making use of individual-specific draws from the random distributions, conditioned on the observed sequence of choices for each respondent. An analysis making use of stated preference data for airport and airline choice confirms the advantages of the approach using conditional draws, producing much more realistic distributional patterns for a range of willingness to pay indicators

Airport Benchmarking and Spatial Competition: a Critical Review

During the last two decades the European airport industry is liberalised and turned to competitive market environment. This fact attracts an increasing scientific and practical interest to analysis of airport efficiency and its determinants, as well as different aspects of airport competition. This paper contains a critical review of existing researches in these two areas – airport efficiency and spatial competition among airports. We analysed modern approaches to airport benchmarking, their advantages and shortcomings, and systematised a wide range of related academic studies. We paid special attention to empirical researches of spatial competition as a factor affecting airport efficiency. Despite the fact of a well-developed theory of spatial competition and signs of its growing effects in the airport industry, we discovered a lack of studies devoted to the relationship between airport efficiency and spatial competition

A bottom-up view of food surplus: using stable carbon and nitrogen isotope analysis to investigate agricultural strategies and diet at Bronze Age Archontiko and Thessaloniki Toumba, northern Greece

We use stable isotope analysis of crop, faunal and human remains to investigate agricultural strategies and diet at EBA-LBA Archontiko and MBA-LBA Thessaloniki Toumba. Crop production strategies varied between settlements, phases and species; flexibility is also apparent within the crop stores of individual houses. Escalating manuring intensity at LBA Thessaloniki Toumba coincides with large co-residential ‘blocks’ geared towards hoarding of agricultural surpluses, spectacularly preserved by fire at nearby LBA Assiros Toumba. Faunal isotope values reflect a range of feeding strategies, including probable herding of cattle on C4-rich coastal salt marshes, evident at Archontiko through to the LBA alongside bulk cockle harvesting. Palaeodietary analysis of LBA humans at Thessaloniki Toumba indicates that C3 crops represent the only plausible staples. Millet was a minor food but may have played a particular role in the sub-adult diet. Meat probably featured in supra-household food sharing and hospitality, associated with Mycenaean-style tableware in the LBA

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα δραστηριοτήτων για παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας, βασισμένο στη χρήση Μουσειοβαλίτσας, με θέμα τη διαχείριση πυρκαγιάς.

Κάθε χρόνο χιλιάδες πυρκαγιές σημειώνονται στην Ελλάδα, με δραματικές επιπτώσεις για τους ανθρώπους και το περιβάλλον. Το ενδιαφέρον, για αυτό το τόσο ζωτικής σημασίας θέμα, επικεντρώνεται –συνήθως- στα μέσα και στους τρόπους κατάσβεσης των πυρκαγιών και όχι στην πρόληψη. Οι πολίτες πρέπει να αρχίσουν να εκπαιδεύονται από πολύ μικρή ηλικία, ώστε να ενημερωθούν και να ευαισθητοποιηθούν απέναντι στο θέμα της πυρκαγιάς, όχι μόνο για να μην κινδυνέψουν οι ίδιοι, αλλά και για να ελαχιστοποιηθούν τα αίτια που οφείλονται σε ανθρώπινη αμέλεια. Στην παρούσα εργασία γίνεται μία προσπάθεια ανάδειξης της σημασίας για την διαχείριση της πυρκαγιάς, από την προσχολική, κιόλας, ηλικία. Στόχος είναι η δημιουργία εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων και εποπτικού υλικού, κατάλληλα διαμορφωμένων για παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας και συμβατών με το ισχύον Αναλυτικό Πρόγραμμα Σπουδών, για να αξιοποιηθούν στην πρόληψη της πυρκαγιάς και την ετοιμότητα, κατά την παιδαγωγική διαδικασία. Σύμφωνα με τον Dewey (1971), έναν από τους κύριους εκφραστές της προοδευτικής εκπαίδευσης, που εισηγήθηκε τη μάθηση μέσα από την πράξη (learning by doing), τα μουσεία προσφέρουν δυνατότητες για βιωματική μάθηση. Η εμπειρία που συνδέεται με τη γνώση μέσω των αισθήσεων, προσφέρει διευρυμένες δυνατότητες αντίληψης της πραγματικότητας (Patzwall, 1990) παράλληλα με τη γλώσσα και τη θέαση (Schmeer-Sturm 1994b). Χρησιμοποιώντας λοιπόν, ως βασική προσέγγιση τη Μουσειοπαιδαγωγική, δημιουργείται μία Μουσειοβαλίτσα με τίτλο: «Μαθαίνω για την Πυρκαγιά, δεν παίζω με τη Φωτιά!». Σκοπός της Μουσειοβαλίτσας είναι να λειτουργήσει ως μέσο διδασκαλίας και εκπαίδευσης, σχετικά με το φαινόμενο της πυρκαγιάς, τον τρόπο εκδήλωσης και εξάπλωσής της, τις επιπτώσεις της, αλλά κυρίως θα βοηθήσει στην υιοθέτηση τρόπων συμπεριφοράς και αντιδράσεων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εκδήλωση του φαινομένου. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται εστιάζουν στη βιωματική μάθηση και την ενεργή συμμετοχή των μαθητών, την εξερεύνηση, τον πειραματισμό, την ψυχαγωγία, την εμπειρία, την προσωπική έκφραση και τη δημιουργία.Every year thousands of fires occur in Greece, with dramatic effects both on humans and environment. The interest in this crucial issue, is usually focused on the means and ways of extinguishing fires, rather than on prevention. Citizens must start training from a young age so that their awareness will be awaked, regarding this crucial issue of fire. This will help not only to avoid endangering themselves but also to minimize the causes of human negligence. In this paper, we make an attempt to highlight the importance of fire safety from pre-school age. The aim is to create educational activities and supervisory material appropriately designed for preschool and first grades children and compatible with the current curriculum to be used in fire prevention and preparedness, during the pedagogical process. According to Dewey (1971), one of the main exponents of progressive learning, which introduced the theory “learning by doing”, museums offer opportunities for experiential learning. The experience associated with knowledge through the senses, offers expanded possibilities of perception of reality (Patzwall, 1990) along with language and viewing (Schmeer-Sturm 1994b). Thus, using a museum pedagogy approach, a Museum Kit is created, entitled: "Learn About Fire, Don’t Play With it!" The aim is to create a portable Museum Kit, which will not only be used as a means of teaching and training young children about the catastrophic phenomenon of fire, the ways that it manifests and spread and its effects, but it will also help to adopt ways of behavior and reactions before, during and after the occurrence of a fire. The methods of this Museum Kit focus on experiential learning and active participation of the students, exploration, experimentation, entertainment, experience, personal expression and creation

Mounds over Dwellings: The Transformation of Domestic Spaces into Community Monuments in EH II Thebes, Greece

Recent excavations by the Greek Archaeological Service carried out in the town of Thebes, Boeotia, clarified matters concerning the building features, the chronology and the function of the Early Helladic mudbrick tumuli. To date, two tumuli have been excavated. The tumulus on “Ampheion” hill, first excavated at the beginnings of the 70s, is associated with an underlying EH II cemetery. A second one, excavated in the plot adjacent to the Thebes Archaeological Museum, covered an apsidal building and a mass burial. The existence of two EH tumuli on the same site and in close proximity offers the possibility of extending our inquiry into the various functions of these constructions and the social structures responsible for the erection of such conspicuous earthworks. In particular, the interment of an EH building under a mound is an additional example of a practice attested at some Peloponnesian sites. In these cases the domestic space was transformed into a community monument.Aravantinos Vassilis, Psaraki Kiriaki. Mounds over Dwellings: The Transformation of Domestic Spaces into Community Monuments in EH II Thebes, Greece. In: Ancestral Landscape. Burial mounds in the Copper and Bronze Ages (Central and Eastern Europe – Balkans – Adriatic – Aegean, 4th-2nd millennium B.C.) Proceedings of the International Conference held in Udine, May 15th-18th 2008. Lyon : Maison de l'Orient et de la Méditerranée Jean Pouilloux, 2012. pp. 401-413. (Travaux de la Maison de l'Orient et de la Méditerranée. Série recherches archéologiques, 58