Efectos de los ejercicios pliométricos en pacientes postoperatorio de rotura del tendón calcáneo

It is known about the rupture of the Achilleus tendon since ancient Greece, which has been increasing in recent years, therefore, it seeks to implement better tools for its treatment, one of them being plyometric exercises. Meta-analysis type studies, randomized and experimental controlled trials observed that the application of plyometric exercises in most of the participants improved the quality of the tendon, increasing elasticity and decreasing its stiffness (p <0.01) in 14 studies and in the remaining 3 studies. , did not improve the structure of the tendon, however, it did improve its symptoms and functionality in late studies (p <0.01). The application of plyometric exercises is an additional tool to treat subjects undergoing an operation to rupture the Achilles tendon, which must be applied in the final stages of rehabilitation, improving tissue stiffness, increasing functionality and reducing chronic pain.De la ruptura del tendón Aquileo se tiene conocimiento desde la antigua Grecia, la cual ha ido en aumento en los últimos años, por ende, se busca implementar mejores herramientas para el tratamiento de la misma, siendo una de ellas los ejercicios pliométricos. Estudios tipo meta-análisis, ensayos controlados aleatorizados y experimentales observaron que la aplicación de ejercicios pliométricos en la mayoría de los participantes mejoraba la calidad del tendón, aumentando elasticidad y disminuyendo su rigidez  (p<0.01) en 14 estudios y en los 3 estudios restantes, no mejoraba la estructura del tendón, sin embargo, mejoraba la sintomatología y funcionalidad del mismo en estudios tardíos (p<0.01). La aplicación de ejercicios pliométricos es una herramienta adicional para tratar a los sujetos sometidos a una operación de ruptura de tendón Aquileo, el cual debe ser aplicado en estadios finales en rehabilitación, mejorando la rigidez del tejido, aumentando la funcionalidad y disminuyendo el dolor crónico

Estudio comparativo de la capacidad aeróbica y respuesta cardiovascular en estudiantes universitarios de méxico y colombia

Introducción y objetivo:El test de20 Meter Shuttle Run Test(20mSRT), es una prueba de aptitud cardiorrespiratoria que mide potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxígeno; El objetivo fue comparar la capacidad aeróbica y respuesta cardiopulmonar de jóvenes universitarios en Puebla, México frente a universitarios de Cúcuta, Colombia.Materiales y métodos:Estudio observacional, descriptivo y transversal con 2 grupos de 100 participantes de edad promedio de 20.5±3 y 21±2 años para mexicanos y colombianos respectivamente. Se obtuvo antropometría, signos vitales, condiciones climáticas y realización del test de 20mSRT. Además, se analizó por medio de la prueba no paramétrica de Mann-Whitney y luego ANOVA con prueba post hoc mediante la prueba de Scheffe.Resultados:El 56% (62%Mex. y 50,5%Col.) de los participantes tuvieron un IMC de normopeso, 9,5% (7%Mex. y 6%Col.) infrapeso y para sobrepeso y obesidad fue de 26% (28%Mex. y 24%Col.) y 8,5% (9%Mex. y 8%Col.) respectivamente. Respecto a la circunferencia abdominal se encontró 93,73 ± 11.84 y 81,37 ± 12.20 para universitarios mexicanos y colombianos respectivamente. El VO2máx. en los universitarios mexicanos fue 34.7±6.06 con 672.8±385.4 metros recorridos y en los universitarios colombianos fue de 32.9±7.12 con 533.8±371.3 metros. Conclusiones:No se encontraron diferencias significativas en el IMC (p=0,967), circunferencia abdominal (p=0,258), VO2máx. (p=0,089) ni variables hemodinámicascomo frecuencia cardíaca máxima (p=0,344), saturación arterial de oxígeno (p=0,811), TAS (p=0,945) y TAD (p=0,597) post test. En ambos grupos, los resultados de la capacidad aeróbica estuvieron por debajo de la clasificación de “Bueno” u “Excelente” capacidad aeróbica

Ensaio clínico randomizado do método JaPer para aumentar a capacidade inspiratória: Método JaPer para aumentar a capacidade inspiratória

Introduction: Lung diseases can generate hospitalizations, long stays, complications and even death. Objective: To analyze the effects of the JaPer method on the inspiratory capacity of hospitalized patients. Materials and methods: Initially double-blind randomized clinical trial with 653 patients that passed to 587 hospitalized patients. Maximum inspiratory capacity was determined through the respiratory incentive, the 6-minute Results: 587 patients (F: 300 vs M: 287) with an average age of 53.61 ± 14.24 years and where 9.88% of the study population were underweight, 17.89% normal weight and 27.26% and 44.97% overweight and obesity respectively. All participants underwent a 6-minute walk to determine the meters traveled (GE– 387.70 ± 47.59 vs. GC– 371.30 ± 49.10), speed during the test (GE– 64.62 ± 7.93 vs. GC– 61.88 ± 8.18) and the estimated vo2 (GE– 9.96 ± 0.79 vs GC– 9.69 ± 0.82) of each participant. This 6-minute walk as well as the maximum inspiratory capacity (GE– 1708.54 ± 707.84 vs GC– 1448.83 ± 692.79) were determined on the first and last day of pulmonary rehabilitation of the participants. Conclusions: The experimental group with the JaPer method obtained better results in all the variables evaluated with a significant difference (p = <0.05) compared to the control group. Highlighting that, the maximum inspiratory capacity increased after 2 weeks of training in the experimental group and control group by 44% and 28% (p = <0.05) respectively.Introducción: Las enfermedades pulmonares pueden generar hospitalizaciones, estancias prolongadas, complicaciones e inclusive la muerte. Objetivo: Analizar los efectos del método JaPer sobre la capacidad inspiratoria de los pacientes hospitalizados. Materiales y métodos: Ensayo clínico aleatorizado doble ciego inicialmente con 653 pacientes que pasó a 587 pacientes hospitalizados. Se determinó la capacidad inspiratoria máxima a través del incentivo respiratorio, caminata de los 6 minutos, antropometria y un cuestionario basico creado por lo autores. Se les aplicó un programa de entrenamiento de 2 semanas de 3 sesiones por dia. Resultados: 587 pacientes (F: 300 vs M: 287) con edad promedio de 53.61±14.24 años y en donde el 9.88% de la población de estudio tenian infrapeso, 17.89% normopeso y el 27.26% y 44.97% sobrepeso y obesidad respectivamente. A todos los participantes se les realizó una caminata de los 6 minutos para determinar los metros recorridos (GE– 387.70±47.59 vs GC– 371.30±49.10), velocidad durante el test (GE– 64.62±7.93 vs GC– 61.88±8.18) y el vo2 estimado (GE– 9.96±0.79 vs GC– 9.69±0.82) de cada participante. Esta caminata de los 6 minutos al igual que la capacidad inspiratoria máxima (GE– 1708.54±707.84 vs GC– 1448.83±692.79) se determinó el primer y último dia de rehabilitación pulmonar de los participantes. Conclusiones: El grupo experimental con el método JaPer obtuvó mejores resultados en todas las variables evaluadas con diferencia significativa (p= <0.05) frente al grupo control. Resaltando que, la capacidad inspiratoria máxima aumentó despues de 2 semanas de entrenamiento en el grupo experimental y grupo control un 44% y 28% (p= <0.05) respectivamente.Introdução: As doenças pulmonares podem gerar hospitalizações, estadias prolongadas, complicações e até morte. Objetivo: Analisar os efeitos do método JaPer na capacidade inspiratória de pacientes hospitalizados. Materiais e métodos: Ensaio clínico randomizado, inicialmente duplo-cego, com 653 pacientes que passaram para 587 pacientes hospitalizados. A capacidade inspiratória máxima foi determinada por meio do incentivo respiratório, caminhada de 6 minutos, antropometria e questionário básico criado pelos autores. Um programa de treinamento de 2 semanas de 3 sessões por dia foi aplicado a eles. Resultados: 587 pacientes (F: 300 vs. M: 287) com idade média de 53,61 ± 14,24 anos e onde 9,88% da população estudada estavam abaixo do peso, 17,89% peso normal e 27,26% e 44,97% sobrepeso e obesidade, respectivamente. Todos os participantes foram submetidos a uma caminhada de 6 minutos para determinar os medidores percorridos (GE - 387,70 ± 47,59 vs. GC - 371,30 ± 49,10), velocidade durante o teste (GE - 64,62 ± 7,93 vs. GC - 61,88 ± 8,18) e o vo2 estimado (GE - 9,96 ± 0,79 vs GC - 9,69 ± 0,82) de cada participante. Essa caminhada de 6 minutos, bem como a capacidade inspiratória máxima (GE - 1708,54 ± 707,84 vs GC - 1448,83 ± 692,79) foram determinadas no primeiro e no último dia de reabilitação pulmonar dos participantes. Conclusões: O grupo experimental com o método JaPer obteve melhores resultados em todas as variáveis ​​avaliadas com diferença significativa (p = <0,05) em relação ao grupo controle. Destacando que, a capacidade inspiratória máxima aumentou após 2 semanas de treinamento no grupo experimental e no grupo controle em 44% e 28% (p = <0,05), respectivamente

FISIOTERAPIA E SEU DESAFIO CONTRA COVID-19: FISIOTERAPIA E COVID-19

The novel severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) is the cause of a rapidly spreading illness. The coronavirus disease 2019 (COVID-19), affecting thousands of people around the world; currently, more than 300,000 cases are reported worldwide due to COVID-19 and statistics mention that 5% of the population infected by COVID-19 requires intensive care units with mechanical ventilation support. It ́s for that urgent guidance for clinicians, physiotherapist and nurse caring for the sickest of these patients is needed. Highlighting that this document focuses mainly on professionals who practice physical therapy.El nuevo coronavirus del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2), es la causa de una enfermedad de rápida propagación. La enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), que afecta a miles de personas en todo el mundo. Actualmente, se reportan más de 2’500.000 casos en todo el mundo debido a COVID-19 y las estadísticas mencionan que el 5% de la población infectada por COVID-19 requiere unidades de cuidados intensivos con soporte de ventilación mecánica. Es por eso que se necesita orientación urgente para los médicos, fisioterapeutas y enfermeras que atienden a los pacientes más enfermos. Resaltando, que el presente documento se enfoca principalmente en los profesionales que ejercen la fisioterapia.O novo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2) é a causa de uma doença que se espalha rapidamente. Doença de coronavírus 2019 (COVID-19), que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Atualmente, mais de 2.500.000 casos são relatados em todo o mundo devido ao COVID-19, e as estatísticas mencionam que 5% da população infectada com COVID-19 requer unidades de terapia intensiva com suporte de ventilação mecânica. É por isso que é necessária orientação urgente para médicos, fisioterapeutas e enfermeiros que cuidam dos pacientes mais doentes. Destacando que este documento se concentra principalmente nos profissionais que praticam fisioterapia

Cardiovascular response and maximum heart rate in women with menopause

Foundation: The heart rate variability is considered an indicator of high sensitivity and specificity for activities that require a certain mental effort; however, it is necessary to refine the current registration and evaluation methods, to achieve greater applicability.Objective: to determine the cardiovascular response and maximum heart rate through a stress test in women with menopause.Methods: a descriptive study, which quantified cardiovascular risk factors, anthropometry and cardiovascular response before, during and after the stress test in women with menopause (143 participants) living in Cucuta, Colombia. Sociodemographic, clinical, anthropometric and hemodynamic variables were analyzed. The stress test was applied according to Bruce's protocol.Results: the most representative risk factors were sedentary lifestyle (67.1%), hypertension (38.4%) and overweight (37%). The maximum heart rate after the test increased significantly, with an average value of 163.4 ± 14.2, as was the blood pressure, but without significant difference.Conclusion: Cardiovascular response after the stress test and recovery time after one, three and five minutes were good, but much lower compared to studies of women without menopause</p