El uso de los superhéroes en la creación de un sistema de valores en un trastorno negativista desafiante

Los superhéroes son un foco de interés desde hace casi un siglo, pudiendo aprender de ellos no solamente la valentía y los poderes sobrehumanos que poseen, sino otra serie de valores como el trabajo en equipo, los ideales y el valor de la educación emocional durante todas sus trayectorias. Todos esos valores también tienen su relevancia dentro del aula, dando la posibilidad de extrapolar esas enseñanzas, que favorecen la convivencia en una sociedad plural, a los alumnos partiendo del atractivo que tienen para ellos estos personajes. En esta propuesta de intervención profesional se analiza el sistema de valores que se necesita en un aula con un Trastorno Negativista Desafiante (TND) en el que se usarán distintos métodos durante todo un curso escolar, siendo el método ABA y el rincón de la calma los que más destacarán.<br /

Programa grupal de educación emocional en Educación Primaria

Las etapas como la niñez o la adolescencia se consideran fundamentales en el desarrollo de las personas, influyendo profundamente la interacción de éstas con su ambiente. A raíz de la pandemia causada por el COVID-19, se estaban manifestando una gran variedad de problemáticas que estaban empeorando la salud y el bienestar de las personas, especialmente entre los más jóvenes. En este sentido, se había visto que la educación emocional permitía dar solución a algunas de estas problemáticas, por lo que el presente Trabajo Final de Máster propone un programa grupal de educación emocional basado en las competencias emocionales, que está compuesto por 14 sesiones y que va dirigido al alumnado de 4º de Educación Primaria. Se propone una metodología eminentemente participativa a través de juegos, rol-playing, debates, etc., que fomentan la reflexión del alumnado y la expresión libre de sus experiencias y opiniones. Se espera que, a través del mismo, el alumnado pueda adquirir diferentes competencias que favorezcan su desarrollo integral y les permitan hacer frente a los desafíos de la vida.<br /

Evaluación de un programa de alimentación consciente para reducir el comer emocional en pacientes con sobrepeso u obesidad en centros de salud de atención primaria: un estudio controlado aleatorizado por conglomerados

Las intervenciones basadas en la atención plena se han aplicado en diferentes campos para mejorar la salud física y psicológica. Sin embargo, se sabe poco sobre su aplicabilidad y eficacia en adultos españoles con sobrepeso / obesidad. El objetivo del presente ensayo aleatorizado por clústers (CRT por sus siglas en inglés) tiene como objetivo evaluar la efectividad de un programa adaptado de alimentación consciente (ME) para reducir el comer emocional (EE, por sus siglas en inglés) en adultos con sobrepeso / obesidad en entornos de atención primaria (AP). Se realizó un CRT con 76 adultos con sobrepeso u obesidad de cuatro centros de salud de AP (grupos) en la ciudad de Zaragoza, España. El programa ME estuvo compuesto por siete sesiones impartidas por un psicólogo específicamente capacitado, y los médicos generales capacitados en nutrición, herramientas motivacionales y el uso de guías de práctica clínica relacionadas con sobrepeso u obesidad ofrecerán TAU. La variable principal fue EE medido por el Dutch Eating Behaviour Questionnaire (DEBQ). Otras variables secundarias fueron la alimentación externa y restringida (DEBQ), el número de atracones (BITE), riesgo de trastorno alimentario (EAT), el nivel de ansiedad (GAD-7), el de depresión (PHQ-9), y el de alimentación consciente (MES), además del nivel de atención plena (FFMQ) y autocompasión (SCS). Se llevaron también a cabo medidas antropométricas y de signos vitales, así como diferentes análisis de sangre. Los análisis de los resultados arrojaron una reducción significativa en la variable comer emocional, y también en las secundarias comer externo y reducción del número de atracones. No se observó una reducción de peso parte del grupo experimental y no hubo cambios significativos en los análisis de sangre con la excepción del colesterol. <br /

Efficacy of a mindful-eating programme to reduce emotional eating in patients suffering from overweight or obesity in primary care settings: a cluster-randomised trial protocol

Introduction Little is known about the applicability of mindfulness-based interventions in Spanish adults with overweight/obesity. The objective of the present study protocol is to describe the methods that will be used in a cluster randomised trial (CRT) that aims to evaluate the effectiveness of a mindfulness eating (ME) programme to reduce emotional eating (EE) in adults with overweight/obesity in primary care (PC) settings. Methods and analysis A CRT will be conducted with approximately 76 adults with overweight/obesity from four PC health centres (clusters) in the city of Zaragoza, Spain. Health centres matched to the average per capita income of the assigned population will be randomly allocated into two groups: ME +treatment as usual (TAU)'' and TAU alone''. The ME programme will be composed of seven sessions delivered by a clinical psychologist, and TAU will be offered by general practitioners. The primary outcome will be EE measured by the Dutch Eating Behaviour Questionnaire (DEBQ) at post test as primary endpoint. Other outcomes will be external and restrained eating (DEBQ), binge eating (Bulimic Investigatory Test Edinburgh), eating disorder (Eating Attitude Test), anxiety (General Anxiety Disorder-7), depression (Patient Health Questionnaire-9), mindful eating (Mindful Eating Scale), dispositional mindfulness (Five Facet Mindfulness Questionnaire) and self-compassion (Self-Compassion Scale). Anthropometric measures, vital signs and blood tests will be taken. A primary intention-to-treat analysis on EE will be conducted using linear mixed models. Supplementary analyses will include secondary outcomes and 1-year follow-up measures; adjusted models controlling for sex, weight status and levels of anxiety and depression; the complier average causal effect of treatment; and the clinical significance of improvements. Ethics and dissemination Positive results of this study may have a significant impact on one of the most important current health-related problems. Approval was obtained from the Ethics Committee of the Regional Authority. The results will be submitted to peer-reviewed journals, and reports will be sent to participants

‘Mindful eating’ for reducing emotional eating in patients with overweight or obesity in primary care settings: A randomized controlled trial

Objective: The primary aim of this study was to analyse the efficacy of a ‘mindful eating’ programme for reducing emotional eating in patients with overweight or obesity. Method: A cluster randomized controlled trial (reg. NCT03927534) was conducted with 76 participants with overweight/obesity who were assigned to ‘mindful eating’ (7 weeks) + treatment as usual (TAU), or to TAU alone. They were assessed at baseline, posttreatment and 12‐month follow‐up. The main outcome was ‘emotional eating’ (Dutch Eating Behaviour Questionnaire, DEBQ); other eating behaviours were also assessed along with psychological and physiological variables. Results: ‘Mindful eating’ + TAU reduced emotional eating both at posttreatment (B = −0.27; p = 0.006; d = 0.35) and follow‐up (B = −0.53; p < 0.001; d = 0.69) compared to the control group (TAU alone). ‘External eating’ (DEBQ) was also significantly improved by the intervention at both timepoints. Significant effects at follow‐up were observed for some secondary outcomes related to bulimic behaviours, mindful eating, mindfulness, and self‐compassion. Weight and other physiological parameters were not significantly affected by ‘mindful eating’ + TAU

Mindfulness-Based Program Plus Amygdala and Insula Retraining (MAIR) for the Treatment of Women with Fibromyalgia : a Pilot Randomized Controlled Trial

The lack of highly effective treatments for fibromyalgia (FM) represents a great challenge for public health. The objective of this parallel, pilot randomized controlled trial (RCT) was two-fold: (1) to analyze the clinical effects of mindfulness plus amygdala and insula retraining (MAIR) compared to a structurally equivalent active control group of relaxation therapy (RT) in the treatment of FM; and (2) to evaluate its impact on immune-inflammatory markers and brain-derived neurotrophic factor (BDNF)in serum. A total of 41 FM patients were randomized into two study arms: MAIR (intervention group)and RT (active control group), both as add-ons of treatment as usual. MAIR demonstrated significantly greater reductions in functional impairment, anxiety, and depression, as well as higher improvements in mindfulness, and self-compassion at post-treatment and follow-up, with moderate to large effectsizes. Significant decreases in pain catastrophizing and psychological inflexibility and improvementsin clinical severity and health-related quality of life were found at follow-up, but not at post-treatment,showing large effect sizes. The number needed to treat was three based on the criteria of ≥50% Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ) reduction post-treatment. Compared to RT, the MAIRshowed significant decreases in BDNF. No effect of MAIR was observed in immune-inflammatorybiomarkers (i.e., TNF-α, IL-6, IL-10, and hs-CRP). In conclusion, these results suggest that MAIR, as an adjuvant of treatment-as-usual (TAU), appears to be effective for the management of FM symptomsand for reducing BDNF levels in serum

La violencia escolar y el acoso escolar

La falta de inteligencia emocional y de habilidades sociales pueden convertirse en la base de una forma de interacción inadecuada, que puede llevar a que aparezcan problemas de convivencia, violencia escolar e incluso acoso escolar. Este hecho puede comprobarse a través de la trayectoria académica de un alumno, que pasa de ser el agresor que genera una situación de violencia escolar en la Educación Secundaria Obligatoria (ESO), a ser una víctima en un posible caso de acoso escolar en Formación Profesional (FP). Tras ser detectado el problema de convivencia en FP desde el centro se realizó una intervención basada en un contrato conductual y en una sensibilización del acoso escolar a través de la lectura, debate y trabajo del libro “Lo invisible”. Como propuesta de mejora se propone y desarrolla una intervención preventiva de 10 sesiones de 50 minutos, que será llevada a cabo en 1ºESO dentro del horario de tutoría. Esta intervención preventiva constará de dos módulos, en el primero de ellos se realizará una prueba proyectiva a través de un taller literario para detectar actitudes agresivas en el aula, y una sensibilización del acoso escolar. En el segundo módulo de la intervención se trabajara la inteligencia emocional, concretamente la conciencia y regulación emocional, la respuesta social asertiva y la resolución de problemas. Con esta intervención se pretende detectar de forma temprana actitudes agresivas en el aula y mejorar las bases de la convivencia escolar, con el objetivo de ayudar a los estudiantes a tener un desarrollo íntegro y evitar las consecuencias a corto y largo plazo que genera el acoso escolar, la forma más extrema de violencia escolar entre iguales.<br /

Cuadernos de pedagogía

Resumen tomado de la publicaciónMonográfico con el título: “Alimentación y educación saludable”En «mindful eating» o alimentación consciente se trabaja en profundidad la relación con la comida donde el cambio en el estilo de ingesta se observa como uno de los predictores más fiables para el cambio y el mantenimiento de una buena relación con la comida a largo plazo.Biblioteca de Educación del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte; Calle San Agustín, 5 - 3 planta; 28014 Madrid; Tel. +34917748000; [email protected]

Mindfulness-Based Program Plus Amygdala and Insula Retraining (MAIR) for the Treatment of Women with Fibromyalgia : a Pilot Randomized Controlled Trial

The lack of highly effective treatments for fibromyalgia (FM) represents a great challenge for public health. The objective of this parallel, pilot randomized controlled trial (RCT) was two-fold: (1) to analyze the clinical effects of mindfulness plus amygdala and insula retraining (MAIR) compared to a structurally equivalent active control group of relaxation therapy (RT) in the treatment of FM; and (2) to evaluate its impact on immune-inflammatory markers and brain-derived neurotrophic factor (BDNF)in serum. A total of 41 FM patients were randomized into two study arms: MAIR (intervention group)and RT (active control group), both as add-ons of treatment as usual. MAIR demonstrated significantly greater reductions in functional impairment, anxiety, and depression, as well as higher improvements in mindfulness, and self-compassion at post-treatment and follow-up, with moderate to large effectsizes. Significant decreases in pain catastrophizing and psychological inflexibility and improvementsin clinical severity and health-related quality of life were found at follow-up, but not at post-treatment,showing large effect sizes. The number needed to treat was three based on the criteria of ≥50% Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ) reduction post-treatment. Compared to RT, the MAIRshowed significant decreases in BDNF. No effect of MAIR was observed in immune-inflammatorybiomarkers (i.e., TNF-α, IL-6, IL-10, and hs-CRP). In conclusion, these results suggest that MAIR, as an adjuvant of treatment-as-usual (TAU), appears to be effective for the management of FM symptomsand for reducing BDNF levels in serum