Nutritional risk factors to users in dysmorphia muscular strength of room

Objetivo: Se muestra un estudio novedoso en el cual se han analizado la prevalencia y el tipo de suplementos consumidos entre usuarios de gimnasio de la provincia de Alicante que padecen dismorfia muscular (DM). Metodología: Se analizaron gimnastas de varias salas de musculación de Alicante (zona urbana del sureste español), donde se recogieron las medidas de 141 varones de edad comprendida entre 18-45 años, que persiguen el aumento de su masa muscular. Se tuvieron en cuenta el IMC (kg/m2), si consumían suplementos y que tipos. Y se ha determinado si padecían o no DM, a través de la Escala de satisfacción muscular. Resultados: La muestra está constituida por 141 varones, de los cuales 45 son DM y 96 no lo son. Un 89,9% y un 71,9% consumen o han consumido suplementos respectivamente. El consumo de los suplementos: proteínas, hidratos de carbono y creatina han resultado significativamente mayores entre los DM (p=0,007, p=0,016 y p=0,016 respectivamente). Los resultados del test Kidmed no han resultado significativos según el test Chi-cuadrado, pero con un porcentaje de dieta mediterránea superior en el grupo de los que padecen DM. Según el análisis multivariante son factores de riesgo el consumo de suplementos con una OR = 3.4 (IC95% = 1.1-10.9; p=0,041), el estar en sobrepeso con una OR = 20.9 (IC95% = 2.2-195.6; p=0,008) y ser obesos con OR = 15.5 (IC95% = 1.6-145.8; p=0,017). Conclusión: La prevalencia de consumo de suplementos tanto en DM como en no DM ha dado valores relativamente altos con respecto a la mayoría de estudios. Los suplementos más consumidos fueron proteínas, creatina e hidratos de carbono. El riesgo de padecer DM aumenta con el grado de obesidad y el grado en que se consumen suplementos.Objective: To analyze the prevalence and diet supplements used among gym users with muscle dysmorphia (MD) in the province of Alicante. Methodology: Several gymnasts weights-lift rooms of the urban area of Alicante were analyzed, collecting measurements of 141 (18-45 years of age) males that pursue an increase in their muscle mass. BMI (kg/m2), type and consume of diet supplements have been checked; and has been determined whether or not the presence of DM through the muscle scale satisfaction. Results: The sample consisted of 141 men, of whom 45 are with MD and 96 not. 89.9% and 71.9% use or have used diet supplements respectively. The consumption of supplements: proteins, carbohydrates and creatine have been significantly higher in MD´s users (p=0.007, p=0.016 and p=0.016 respectively). The Kidmed´s test results have not been significant according to the Chi-square test, but with a higher percentage of the Mediterranean diet in the group of those with DM. According to multivariate analysis are risk factors consuming supplements with an OR=3.4 (95%CI=1.1-10.9; p=0.041), being overweight with an OR=20.9 (95% CI=2.2-195.6; p =0.008) and obese with an OR=15.5 (95% CI=1.6-145.8; p=0.017). Conclusion: The use prevalence of diet supplements among MD and non-MD has relatively higher values compared to most studies. The most consumed diet supplements were protein, creatine and carbohydrates. The risk of suffering MD increases with the obesity degree and supplements consumption

Evaluation of gym users’ diet with muscle dysmorphia (bigorexia)

Objetivo: se muestra un estudio novedoso en el cual se ha analizado la dieta entre usuarios de gimnasio de la provincia de Alicante que padecen dismorfia muscular (DM). Metodología: se analizaron 141 gimnastas varones de varias salas de musculación de Alicante (zona urbana del sureste español) de edad entre 18-45 años, que persiguen el aumento de su masa muscular. Se tuvieron en cuenta el IMC (kg/m2) y la dieta realizada durante 24 horas. Y se ha determinado si padecían o no DM, a través de la Escala de satisfacción muscular. Resultados: la muestra está constituida por 141 varones, de los cuales 45 padecen DM y 96 no, según la Escala de satisfacción muscular. Se calculó el consumo de proteínas, siendo superior a 1,5 g/kg/día en el grupo sin DM y superior a 2 g/kg/día en el grupo con DM. Al analizar los demás macronutrientes los resultados indican que la proporción de hidratos de carbono, grasas y sus porcentajes según grado de insaturación están dentro de las recomendaciones, excepto el colesterol, que las supera, y la cantidad de fibra, que es ligeramente inferior. En relación a los micronutrientes en todos los casos están dentro de las recomendaciones excepto en el caso del yodo, que en los DM es ligeramente inferior. Conclusión: los individuos con DM realizan una dieta normocalórica y adecuada en hidratos de carbono y lípidos; sin embargo, los valores de proteína ingerida exceden los límites propuestos según la evidencia científica para el desarrollo de masa muscular en los deportes de fuerza.Objective: it is an innovative study where has been analyzed the diet among gym users with Muscle Dysmorphia (MD) of gyms in the province of Alicante. Methodology: it have been analyzed 141 male gymnasts of several gyms of Alicante (urban area of southeastern Spanish) aged between 18-45 years old, who purpose increasing their muscle mass. Were considered BMI (kg/m2) and 24 hour diet. And it has been determined whether or not suffer MD trough Muscle Appearance Satisfaction Scale. Results: the sample consisted of 141 men, of whom 45 are MD and 96 are not according to Muscle Appearance Satisfaction. Protein intake was calculated and was greater than 1.5 g/kg/day in patients without MD and greater than 2 g/kg/day in the MD group. Analyzing the other nutrients, results show that the proportion of carbohydrates and fats and their percentages by degree of instauration are within the recommendations except cholesterol which exceeds and the amount of dietary fiber that is slightly lower. In relation to micronutrients are within the recommendations in all cases except iodine which is slightly lower in MD. Conclusion: individuals with MD do a balanced energy and adequate carbohydrate and fat diet, however protein intake values exceed the limits proposed according to the scientific evidence for muscle mass development in strength sports

Influence of socioeconomic factors in muscle dysmorphia

Introducción y objetivo: En la dismorfia muscular (DM) el paciente se ve pequeño a pesar de presentar un cuerpo musculado. Como en otras enfermedades adictivas, su prevención y diagnóstico precoz son claves para evitar los trastornos asociados. Se establece como objetivo determinar si existen factores socio demográficos asociados. Material y métodos: Estudio observacional transversal de 140 hombres, entre 16-45 años, que practicaban ejercicio de musculación en gimnasios de diferentes niveles socioeconómicos, al menos 6 meses previos al estudio, 4 días/semana, 1 hora/día, que firmaran el consentimiento informado y sin enfermedad crónica. La variable principal fue presencia de síntomas de DM mediante la Escala de Satisfacción Muscular (44 pacientes) y las secundarias edad, convivencia, hijos, nivel educativo e ingreso mensual. Se utilizaron frecuencias en las variables cualitativas y medias y desviaciones estándar en las cuantitativas, en el análisis bivariante test de Chi cuadrado y test t-student respectivamente y la regresión logística binaria (presencia/ausencia de MD) para eliminar factores confusores, calculándose las probabilidades asociadas. Resultados: Los gimnastas tienen una edad media de 26,1(DS=7,1)años; la mayoría viven con los padres (56,4%); no tienen hijos (89,3%); están equilibrados los niveles de estudios y los ingresos económicos son mayoritariamente bajos/medios (79,3%). En el análisis bivariante se observa mayor riesgo a menor edad (p=0,027) y cuando viven con los padres (límite significación). No se observa significación con tener hijos, nivel de estudios ni ingresos. En la regresión logística binaria se pierden estas significaciones, aunque la representación gráfica de la probabilidad con la edad parece ser un factor de riesgo, así como vivir con los padres o en pareja. Conclusión: Entre hombres que asisten a gimnasio para musculación habitualmente es un riesgo para presentar DM, tener menor edad, convivir en pareja y con los padres, no mostrando repercusión el nivel educativo ni el de ingresos económicos.Introduction and objective: In muscle dysmorphia (MD) the patient thinks he is smaller and less muscular than he really is. As in other addictive diseases, its prevention and early diagnosis are the key to avoid associated disorders. It is established as an objective to determine if there are associated socio-demographic factors. Material and methods: Cross-sectional observational study of 140 men, between 16-45 years old, who practice bodybuilding in gyms of different socioeconomic levels, at least 6 months prior to the study, 4 days / week, 1 hour / day, who signed the informed consent and without chronic illness. The main variable was the presence of symptoms of DM using the muscle appearance satisfaction scale (44 patients) and the secondary variables were age, coexistence, children, educational level and monthly income. Frequencies were used in the qualitative variables, and averages and standard deviations in the quantitative variables, in the bivariate analysis of the Chisquare test and the t-student test respectively and the binary logistic regression (presence / absence of MD) to eliminate confounding factors, the probabilities were calculated associated Results: The gymnasts have an average age of 26.1 (SD = 7.1) years; the majority live with their parents (56.4%); they do not have children (89.3%); the academic levels are balanced and the economic income is mostly low / medium (79.3%). In the bivariate analysis, is observed a higher risk at a younger age (p = 0.027) and when they live with their parents (limit of significance). Significance is not observed with the variables having children, educational level or economic income. In the binary logistic regression these meanings are lost, although the graphic representation of the probability in relation with age seems to be a risk factor, as well as living with the parents or as a couple. Conclusion: Among men who practice bodybuilding, it is usually a risk to suffer MD, to be younger, to live together as a couple and with parents, with no impact on the educational level or economic income

Relationship between Anthropometric Variables and Muscle Dysmorphia in Gymnasts in the Province of Alicante

Objetivo: Se muestra un estudio novedoso en el que se analiza si las medidas antropométricas pueden ser utilizadas para clasificar la dismorfia muscular (DM), en gimnastas que asisten a sala de musculación. Metodología: Se analizaron gimnastas de varias salas de musculación de Alicante (zona urbana del sureste español), donde se recogieron las medidas de 141 varones de edad comprendida entre 18-45 años, que persiguen el aumento de su masa muscular. Se tuvieron en cuenta el cálculo del IMC (kg/m2), el somatotipo (endomorfia, mesomorfia y ectomorfia) y se han clasificado los posibles casos de dismorfia muscular, mediante la Escala de satisfacción muscular. Resultados: La muestra está constituida por 68 normopeso; 66 sobrepeso y 7 obesos, clasificados como DM en un 25.0% los normopeso, 33.3% sobrepeso y 85.7% los obesos (p=0.004). En el somatotipo, el único componente que presenta diferencias entre no DM y DM es la mesomorfia (p=0.024). Conclusión: La Dismorfia muscular es un concepto claramente psicológico difícilmente diagnosticable mediante medidas antropométricas. Únicamente la mesomorfia, es la medida que aparece incrementada en la DM, pudiendo ser un parámetro de ayuda en el diagnóstico y seguimiento de la DM. Además, el riesgo de padecer DM aumenta con el grado de obesidad.Objective: It shows a new study that examines if the anthropometric measurements can be used to classify the muscle dysmorphia (MD), in gymnasts who attend fitness room. Methodology: Gymnasts were analyzed several weights rooms of Alicante (urban area of southeastern Spain), where the measurements were 141 males aged between 18-45 years, aiming to enhance their muscle mass. We had in mind the calculation of BMI (kg/m2), the somatotype (endomorphy, mesomorphy and ectomorphy) and have been classified potential cases of muscle dysmorphia, using the Muscle appareance satisfaction escale. Results: The sample was composed of 68 normoweight; 66 overweight and 7 obese, classified as MD in a 25.0% the normoweight, 33.3% overweight and 85.7% of the obese (p=0.004 ). On the somatotype, the only component that presents differences between non-MD and MD is mesomorphy (p=0.024). Conclusion: Muscle dysmorphia is a concept clearly difficult psychological diagnosable using anthropometric measures. Mesomorphy is the only measure that is increased in the MD, and may be a parameter to aid in the diagnosis and follow-up to the MD. In addition, the risk of developing MD is increase with the degree of obesity

Degree of Accuracy of the BMI Z-Score to Determine Excess Fat Mass Using DXA in Children and Adolescents

Obesity is caused by fat accumulation. BMI Z-score is used to classify the different degrees of weight status in children and adolescents. However, this parameter does not always express the true percentage of body fat. Our objective was to determine the degree of agreement between the fat mass percentage measured by DXA and the stratification of weight according to BMI Z-score in the pediatric age group. We designed a descriptive cross-sectional study. The patients were classified as underweight/normal weight with Z-scores between −2 and +0.99, overweight from 1 to 1.99, obese from 2 to 2.99, and very obese ≥3. We included 551 patients (47% girls), with a mean age of 11.5 ± 2.8 years (3.7–18 years). Higher BMI Z-scores were associated with a higher percentage of total fat (p < 0.001). However, there were important overlaps between both parameters, such that the BMI Z-score classified patients with the same percentage of total fat mass as having a different nutritional status classification. In conclusion, the stratification of weight status according to BMI Z-score revealed that 46.7% of patients had a fat percentage that did not correspond to their classification. For a more accurate weight assessment in clinical practice, we recommend combining anthropometric indices with diagnostic tools that better correlate with DXA, such as electrical bioimpedance

Fraud in nutritional supplements for athletes: a narrative review

El uso de suplementos nutricionales (SN) es una práctica muy extendida tanto entre los deportistas profesionales como entre los amateurs. Su elección debe realizarse basándose en criterios de seguridad, legalidad y eficacia. Son varios los riesgos que algunos de estos productos pueden desencadenar, siendo motivo de fraude para el consumidor. A modo de ejemplo, la presencia de una sustancia legal en dosis superiores a sus recomendaciones puede ocasionar efectos secundarios indeseados; por el contrario, su presencia en cantidades inferiores a las necesarias (umbral efectivo) puede no provocar el efecto esperado o anunciado por el producto. Por ello, el objetivo de la presente revisión es describir la existencia de fraude en relación con el etiquetado nutricional y/o el contenido de los SN destinados a deportistas. Se realizó una revisión narrativa a través de Pubmed en la que 16 estudios cumplieron los criterios de inclusión. Los resultados muestran que el etiquetado nutricional difiere de la cantidad real de ingredientes. Este tipo de fraude se ha encontrado en suplementos de proteína en polvo, mezclas preentrenamiento, creatina y bebidas que contienen vitaminas y minerales, entre otros. El fraude debido a errores en el etiquetado, por omisión de sustancias presentes en el producto o por errores en el análisis o declaración de las cantidades, es alto. Esta falta de transparencia en la composición real del etiquetado puede contribuir a problemas de rendimiento deportivo y/o de salud en el deportista. Por lo tanto, es necesaria una mejora de la legislación de los SN para garantizar su seguridad, eficacia y legalidad.The use of nutritional supplements (NSs) is a widespread practice in both professional and amateur athletes. Their choice must be based on criteria of safety, legality, and effectiveness. There are several risks that some of these products can trigger, this being a reason for fraud to the consumer. By way of example, the presence of a legal substance in doses higher than its recommendation may cause unwanted side effects; on the other hand, its presence in quantities lower than necessary (effective threshold) may not have the effect expected or announced by the product. Therefore, the objective of this review was to describe the existence of fraud in relation to nutritional labeling and/or to the content of NSs intended for athletes. A narrative review was conducted through PubMed in which 16 studies met the inclusion criteria. The results show that nutritional labeling differs from the actual amounts of ingredients. This type of fraud has been found in protein powder supplements, pre-workout mixtures, creatine, and beverages containing vitamins and minerals, among others. Fraud due to errors in the labeling by omission of substances present in the product or by errors in the analysis or declaration of quantities, is high. This lack of transparency in the actual composition of labels can contribute to sports performance and/or health problems in the athlete. Therefore, an improvement of the legislation on NS is necessary to ensure their safety, effectiveness, and legality

Estudio de prácticas alimentarias y somatotipo en la dismorfia muscular

En la sociedad actual los medios de comunicación y los estereotipos corporales establecidos ejercen una gran presión tanto en mujeres como en hombres. Esta necesidad de adecuarse a los modelos establecidos socialmente puede desembocar en enfermedades mentales como la dismorfia muscular o vigorexia. Basado en este concepto se ha realizado el trabajo que se expone a continuación como una tesis doctoral. Se utilizan datos de todos los pacientes pertenecientes a las salas de musculación de diferentes gimnasios de la ciudad de Alicante. De acuerdo con los criterios establecidos por la escala de satisfacción muscular se determina que pacientes sufren síntomas de Dismorfia muscular y todos ellos pasan a rellenar una encuesta con datos sociodemográficos, el test Kidmed para valorar la adherencia de su dieta a la dieta Mediterránea y un recordatorio de los alimentos que consumen.Finalmente son medidos antropométricamente. Se tienen en cuenta todos los datos de los sujetos que participaron en el estudio. Con los hallazgos y conclusiones obtenidas se busca establecer una nueva herramienta de uso sencillo y rápido para la determinación de posibles usuarios con síntomas de dismorfia muscular. Respecto a la dieta de los pacientes se plantea la necesidad de controlar de forma más exhaustiva los suplementos que consumen y como los consumen y controlar las dosis de colesterol y proteína que ingieren. Y finalmente se pone de manifiesto que la representación en la somatocarta de los valores antropométricos obtenidos no es un método de ayuda para el diagnóstico de dismorfia muscular

Dependencia de la dismorfia muscular de factores socioeconómicos

Introducción y objetivo: En la dismorfia muscular (DM) el paciente se ve pequeño a pesar de presentar un cuerpo musculado. Como en otras enfermedades adictivas, su prevención y diagnóstico precoz son claves para evitar los trastornos asociados. Se establece como objetivo determinar si existen factores socio demográficos asociados. Material y métodos: Estudio observacional transversal de 140 hombres, entre 16-45 años, que practicaban ejercicio de musculación en gimnasios de diferentes niveles socioeconómicos, al menos 6 meses previos al estudio, 4 días/semana, 1 hora/día, que firmaran el consentimiento informado y sin enfermedad crónica. La variable principal fue presencia de síntomas de DM mediante la Escala de Satisfacción Muscular (44 pacientes) y las secundarias edad, convivencia, hijos, nivel educativo e ingreso mensual. Se utilizaron frecuencias en las variables cualitativas y medias y desviaciones estándar en las cuantitativas, en el análisis bivariante test de Chi cuadrado y test t-student respectivamente y la regresión logística binaria (presencia/ausencia de MD) para eliminar factores confusores, calculándose las probabilidades asociadas. Resultados: Los gimnastas tienen una edad media de 26,1(DS=7,1)años; la mayoría viven con los padres (56,4%); no tienen hijos (89,3%); están equilibrados los niveles de estudios y los ingresos económicos son mayoritariamente bajos/medios (79,3%). En el análisis bivariante se observa mayor riesgo a menor edad (p=0,027) y cuando viven con los padres (límite significación). No se observa significación con tener hijos, nivel de estudios ni ingresos. En la regresión logística binaria se pierden estas significaciones, aunque la representación gráfica de la probabilidad con la edad parece ser un factor de riesgo, así como vivir con los padres o en pareja. Conclusión: Entre hombres que asisten a gimnasio para musculación habitualmente es un riesgo para presentar DM, tener menor edad, convivir en pareja y con los padres, no mostrando repercusión el nivel educativo ni el de ingresos económicos

Adquisición de competencias en nutrición deportiva mediante simulación de escenarios reales

Una de las evidencias para alcanzar una mejora en la calidad educativa universitaria reside en mejorar la formación, entre estas mejoras se encuentra el uso de la simulación. Esta herramienta permite que el futuro profesional aprenda habilidades, actitudes, aptitudes y adquiera destrezas para su práctica profesional, sirviendo también como método de evaluación de competencias. Por ello, el objetivo de la presente red es conocer la opinión del alumnado respecto a la implantación de prácticas de simulación en escenarios reales en dos asignaturas del Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Alicante, planificación dietética deportiva (PDD) y cineantropometría y composición corporal (CACC). Para conocer la valoración y utilidad que nuestro alumnado tenía respecto a estas prácticas se elaboró un formulario de Google mediante preguntas valoradas con escala Likert (valores del 1 al 5). En PDD encontramos una valoración media superior a 4 en todos los casos y en CACC una valoración de 3,5 a 4 puntos sobre 5. Los resultados reflejan una clara predilección del alumnado por las prácticas de simulación en escenarios reales frente a las prácticas tradicionales alcanzando las primeras una puntuación más elevada en cuanto al interés, utilidad y grado de satisfacción que despiertan en el alumnado

Screening Tool to Determine Risk of Having Muscle Dysmorphia Symptoms in Men Who Engage in Weight Training at a Gym

Objective: Although 2 screening tests exist for having a high risk of muscle dysmorphia (MD) symptoms, they both require a long time to apply. Accordingly, we proposed the construction, validation, and implementation of such a test in a mobile application using easy-to-measure factors associated with MD. Design: Cross-sectional observational study. Setting: Gyms in Alicante (Spain) during 2013 to 2014. Participants: One hundred forty-one men who engaged in weight training. Assessment of Risk Factors: The variables are as follows: age, educational level, income, buys own food, physical activity per week, daily meals, importance of nutrition, special nutrition, guilt about dietary nonadherence, supplements, and body mass index (BMI). A points system was constructed through a binary logistic regression model to predict a high risk of MD symptoms by testing all possible combinations of secondary variables (5035). The system was validated using bootstrapping and implemented in a mobile application. Main Outcome Measures: High risk of having MD symptoms (Muscle Appearance Satisfaction Scale). Results: Of the 141 participants, 45 had a high risk of MD symptoms [31.9%, 95% confidence interval (CI), 24.2%-39.6%]. The logistic regression model combination providing the largest area under the receiver operating characteristic curve (0.76) included the following: age [odds ratio (OR) = 0.90; 95% CI, 0.84-0.97, P = 0.007], guilt about dietary nonadherence (OR = 2.46; 95% CI, 1.06-5.73, P = 0.037), energy supplements (OR = 3.60; 95% CI, 1.54-8.44, P = 0.003), and BMI (OR = 1.33, 95% CI, 1.12-1.57, P < 0.001). The points system was validated through 1000 bootstrap samples. Conclusions: A quick, easy-to-use, 4-factor test that could serve as a screening tool for a high risk of MD symptoms has been constructed, validated, and implemented in a mobile application