Atividade física, tempo de tela, horas de sono e sua associação com índice de massa corporal de escolares

Estudos recentes têm demonstrado que avaliar somente o nível de atividade física das crianças é insuficiente para entender o comportamento ao longo do dia. A prática de atividade física moderada e vigorosa (AFMV) representa apenas 5% da rotina, sendo os 95% restantes divididos entre atividades leves, tempo de tela e horas de sono. Neste contexto, essa dissertação foi estruturada com a elaboração de dois estudos cujos objetivos foram: (Estudo 1) identificar, a partir de uma revisão sistemática se crianças e adolescentes atendem as recomendações de atividade física, tempo de tela e horas de sono de acordo com “Canadian 24-hour Movement Guideline”; (Estudo 2) associar o cumprimento das recomendações da “Canadian 24-hour Movement Guideline” com o IMC. Para o Estudo 1, foram realizadas buscas nos bancos de dados BIREME, EMBASE, EBSCO, PubMed, PEDRo, além de buscas manuais. Dois avaliadores independentes, selecionaram os estudos potencialmente relevantes a partir da leitura dos títulos e resumos, qualidade metodológica e risco de viés, sendo incluídos na análise qualitativa 6 estudos. Em todos os estudos foram encontradas crianças que atingiram as três recomendações, variando percentualmente entre 2,6% a 17,5%. Já o percentual encontrado de crianças que não cumprem nenhuma das três recomendações foi mais alto, variando entre 10,7% a 21,4%. Analisando isoladamente, a recomendação para AFMV foi cumprida por mais crianças quando comparada as demais variáveis, tempo de tela e horas de sono, com percentuais entre 22,8% a 44,1%. O Estudo 2, composto por 129 crianças entre cinco e 11 anos, avaliou: (I) AFMV através do uso do acelerômetro da modelo Actigraph (GT9X Monitor- USA) por 7 dias consecutivos; (II) o tempo de tela através de perguntas referentes ao tempo de uso de computador, televisão, videogame e celular; (III) horas de sono através de duas perguntas: que horas costuma dormir e que horas costuma acordar, obtendo o tempo total através da subtração dos horários respondidos; (IV) Índice de massa corporal (IMC). Na análise estatística foi utilizado o teste de modelo linear generalizado para associar o cumprimento das três recomendações com a média de sobrepeso e obesidade. Os resultados mostraram que assim como apresentado na revisão sistemática, o percentual de crianças que cumprem as três recomendações é mais baixo do que aquelas que não cumprem nenhuma das recomendações. Com base no Estudo 1, conclui-se que o percentual de crianças que cumprem as três recomendações da “Canadian 24-hour Movement Guideline”, é baixo. Além disso, o cumprimento de todas as recomendações reduz a chance de associação com outras doenças crônicas não-transmissíveis. Com base no Estudo 2, conclui-se que a situação no Brasil não é diferente quando comparado aos resultados encontrados na literatura para crianças que cumpriram as três recomendações. Aquelas que cumprem todas ou ao menos uma das recomendações possuem média de IMC mais baixos do que aquelas que não cumprem nenhuma das recomendações.Recent studies have shown that assessing only the level of physical activity of children is insufficient to understand their behavior throughout the day. The practice of moderate and vigorous physical activity represents only 5% of their routine, with the remaining 95% divided between light activities, screen time and hours of sleep. In this context, this dissertation was structured with the elaboration of two studies whose objectives were: (Study 1) To identify, with a systematic review, whether children and adolescents meet the recommendations of physical activity, screen time and sleep hours suggested by "Canadian 24-hour Movement Guideline"; (Study 2) Associate compliance with the recommendations of the "Canadian 24-hour Movement Guideline" with BMC. For Study 1, searches were performed on BIREME, EMBASE, EBSCO, PubMed, PEDRo databases, as well as manual searches. Two independent researchers selected the potentially relevant studies based on the reading of titles and abstracts, methodological quality and risk of bias, and included 6 studies in the qualitative analysis. All studies had children that reached the three recommendations, ranging from 2.6% to 17.5%. The percentage of children who did not meet any of the three recommendations was higher, ranging from 10.7% to 21.4%. Analyzing in isolation, the recommendation for AFMV was fulfilled by more children when compared to the other variables, screen time and hours of sleep, with percentages between 22.8% and 44.1%.Study 2, was composed of 129 children aged 5 to 11 years, and evaluated: (I) AFMV through the use of Actigraph model accelerometer (GT9X Monitor- USA) for 7 consecutive days; (II) the time of screen through questions regarding the time of use of computer, television, videogame and cellular; (III) hours of sleep through two questions: what time do you usually sleep and what time do you usually wake up, getting the total time by subtracting the hours answered; (IV) Body mass index (IMC). In the statistical analysis, the generalized linear model test was used to associate the fulfillment of the recommendations with the average of overweight and obesity. The results showed that as presented in the systematic review, the percentage of children who meet the three recommendations is lower than those who do not comply with any of the recommendations. Based on Study 1, it is concluded that the percentage of children who meet the three recommendations of the “Canadian 24-hour Movement Guideline”, is low. In addition, adherence to all recommendations reduces the chance of association with other chronic non-transmissible diseases. Based on Study 2, it is concluded that the situation in Brazil is not different when compared to the results found in the literature for children who fulfilled the three recommendations. Those who meet all or at least one of the recommendations have a lower mean IMC than those who do not comply with any of the recommendations

Perfil antropométrico de atletas universitárias de futsal feminino conforme a função tática

O objetivo do presente estudo foi de identificar o perfil antropométrico de jogadoras universitárias de futsal de acordo com a função tática desempenhada em quadra. Participaram do estudo 21 jogadoras de futsal pertencentes à equipe universitária da UFRGS. As variáveis de massa corporal, estatura, espessuras de dobras cutâneas, perímetros corporais e diâmetros ósseos foram coletadas a fim de estabelecer o perfil antropométrico das atletas. Os dados foram apresentados mediante estatística descritiva e tabuladas no programa Microsoft Excel 2010.  Os resultados demonstraram que em relação às variáveis antropométricas, as goleiras possuíram maior massa corporal quando comparadas às demais posições, devido, sobretudo, a um maior acúmulo de gordura corporal, ao passo que as atletas de linha apresentaram características semelhantes para as respectivas variáveis. Sendo assim, os resultados do presente estudo permitem concluir que, a função tática desempenhada em jogo parece ser um fator decisivo para tais composições corporais entre as goleiras e as demais jogadoras de linha. ABSTRACTAnthropometric profile of women’s futsal university athletes according to tactical functionThe aim of this study was to identify the anthropometric profile of women’s futsal university athletes according to tactical function played in the game. Participated in the study 21 futsal players belonging to the Federal University of Rio Grande do Sul team. The variables of body mass, stature, skinfold thickness, body perimeters and bone diameters were collected in order to establish the Anthropometric profile of the athletes. The data were presented by descriptive statistics and tabulated in the Microsoft Excel 2010. The results demonstrated that in relation to the anthropometric variables, the goalkeepers have higher body mass when compared to the other positions, due, especially, to a higher accumulation of body fat, while the line athletes presented similar characteristics to the respective variables. Thus, the results of this study allow concluding that the tactical function played in game seem to be a decisive factor in such body composition between the goalkeepers and the other players

O índice de massa corporal e o conhecimento nutricional de atletas universitários masculinos de Futebol e Futsal

O objetivo deste estudo de corte transversal, quantitativo e descritivo, foi verificar o índice de massa corporal e o conhecimento nutricional de atletas universitários masculinos de futebol e futsal. Participaram 46 atletas universitários com idade entre 18 e 32 anos, todos do sexo masculino, sendo que 16 são atletas do futebol e 30 do futsal, e atuam nas equipes da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. A massa corporal total foi mensurada através de balança antropométrica (marca Filizola Mecânica, capacidade de 150 kg). O índice de massa corporal (IMC) foi calculado a partir da fórmula peso/altura², seguindo a classificação da Organização Mundial da Saúde – OMS. Já para mensurar o conhecimento nutricional, foi usada a escala de conhecimento nutricional, adaptada e traduzida por Scagliusi e colaboradores (2006), com referência na escala utilizada pelo National Health Interview Survey Cancer Epidemiology. Após a aplicação dos questionários e aferição da massa corporal e estatura, os dados foram tabulados no programa Microsoft Excel 2013, e foi realizada a estatística descritiva para se obter a média, o desvio padrão e alguns percentuais. Os resultados encontrados demonstraram que os atletas universitários de futsal e futebol apresentaram em geral um nível de conhecimento nutricional moderado e um IMC de classificação eutrófica. Uma intervenção nutricional e consequente maior nível de conhecimento nutricional por parte dos atletas, podem ser fatores determinantes para um melhor condicionamento físico e para a melhora do desempenho dos atletas universitários. ABSTRACT Body Mass Index and the nutritional knowledg of male football and indoor football college athletesThe purpose of this quantitative, descriptive cross-sectional study, was to determine body mass index and nutritional knowledge of football and indoor football male college players. A total of 46 college athletes took part of the study, aged between 18 and 32 years old, all male, being 16 football athletes and 30 indoor football athletes. The subjects came from the Federal University of Rio Grande do Sul teams. Total body mass was measured by using an anthropometric scale (Filizola Mechanics, capacity 150 kg) and body mass index (BMI) was calculated from the formula weight/height2, according to the World Health Organization classification - WHO. As for measuring the nutritional knowledge, a nutritional knowledge grade was applied, adapted and translated by Scagliusi and colleagues (2006), with reference to the one used by the National Health Interview Survey Cancer Epidemiology. The available data, obtained from the grades and measurements, was then tabulated in a Microsoft Excel 2013 worksheet, and descriptive statistics were performed to generate the mean, standard deviation and some percentages. The results showed that the subjects, in general, presented a moderate level of nutritional knowledge and a BMI of eutrophic classification. A nutritional intervention, with consequent higher level of nutritional knowledge among athletes, could be a determining factor for better fitness and performance of college athletes

Functional training as a method of athletes training high performance

As competições esportivas vêm exigindo dos atletas de alto rendimento sempre seu melhor condicionamento físico. O Treinamento Funcional, por reproduzir de maneira eficiente os gestos motores do esporte praticado, promover nos atletas uma série de adaptações semelhantes às exigidas durante a prática esportiva e desenvolver de forma integrada as valências físicas e componentes neurológicos, é um método capaz de contribuir com a melhora da aptidão física. O presente estudo tem como objetivos verificar o conhecimento e a utilização do Treinamento Funcional por treinadores em um clube esportivo de Porto Alegre bem como, seus benefícios e resultados apresentados. Constituíram a amostra quatro (04) treinadores de diferentes esportes que trabalham com atletas de alto rendimento do clube. Como instrumento de coleta de dados foi aplicado uma entrevista estruturada composta por seis (06) perguntas. Os resultados indicaram que os treinadores detêm conhecimentos sobre este tipo de treinamento físico, porém, a maioria não utiliza o Treinamento Funcional de maneira intencional, utiliza somente alguns aspectos. Verificou-se que embora a maioria dos treinadores entrevistados não utilize o Treinamento Funcional de maneira regular e sistematizada, destacaram alguns objetivos almejados e resultados obtidos com essa metodologia. Concluiu-se então, que o Treinamento Funcional é pouco utilizado por parte dos treinadores, porém, é reconhecido como método de treinamento físico capaz de proporcionar aos atletas diversos benefícios e a melhora do rendimento esportivo. Verificou-se que os treinadores dão preferência a métodos de treinamento tradicionais ao invés do Treinamento Funcional.Sports competitions have always required high-performance athletes to have their best physical conditioning. Functional Training is a method capable of contributing to the improvement of physical fitness, efficiently reproduces the motor gestures of the sport practiced, promoting in the athletes a series of adaptations similar to those required during sports practice, developing in an integrated way the physical and neurological components. The present study had as objectives to verify the knowledge and use of the Functional Training by coaches in a sports club of Porto Alegre, as well as its benefits and presented results. The sample comprised four (04) coaches from different sports, all working with high-performance athletes from the club. As a data collection instrument, a structured interview with six questions was applied. The results indicated that the trainers have knowledge about this type of physical training, however, most do not use the training intentionally, using only some aspects of the training. It was verified that although most of the interviewed trainers did not use Functional Training in a regular and systematized way, they highlighted some objectives and results obtained with the training. It was concluded that the Functional Training has been little used by the coaches, however, it is recognized as a method of physical training capable of providing athletes with various benefits and improved sports performance. It has been found that coaches give preference to traditional training methods that have been used for a longer time rather than Functional Training

Effect of Nordic Walking on anthropometric profile and body composition of subjects with Parkinson’s disease: randomized clinical trialen

Introdução: A doença de Parkinson (DP) é caracterizada por distúrbios motores, aumentando risco de quedas e inatividade física. Objetivo:Analisar perfil antropométrico e composição corporal, antes e após um programa de treinamento de caminhada nórdica (CN) e caminhada livre (CL). Métodos: Os 33 sujeitos foram randomizados em dois grupos experimentais: CL (n = 16) e CN (n = 17) para realização das 12 sessões de treinamento. Resultados: Relação cintura/quadril reduziu (2,2%, p = 0,022) para o CL. O somatório total das dobras cutâneas reduziu em 4,3% no grupo CN (p = 0,012), e 4,7% no grupo CL (p = 0,012), sem diferença entre os grupos. O período de treinamento não promoveu alterações significativas na massa corporal (p = 0,808), IMC (p = 0,392), nas massas magra (p = 0,834), gorda (p = 0,721) e óssea (p = 0,348), bem como nos percentuais de gordura (p = 0,887). Conclusão: O treinamento promoveu melhora antropométrica efetiva para ambos os grupos.Introduction: Parkinson’s disease (DP) is characterized by motor disorders, increasing risk of falls and physical inactivity. Objective: To analyze the anthropometric profile and body composition of subjects before and after participating in a Nordic Walking (NW) or Free Walking (FW) training program. Methods: A total of 33 patients were randomized into two experimental groups, NW (n = 16) and FW (n = 17), to perform the 12 training sessions. Results: Waist-hip ratio was reduced (2.2%, p = 0.022) for FW. The total number of skinfolds was reduced by 4.3% in the NW group (p = 0.012) and 4.7% in the FW group (p = 0.012). However, the training period did not promote significant changes in body mass (p = 0.808), in IMC (p = 0.392), lean mass (p = 0.834), adipose mass (p = 0.721) and bone mass (p = 0.348), nor in the percentages of adipose mass (p = 0.887) in any of the groups. Conclusion: The training promoted an effective anthropometric improvement for both groups

Estado nutricional de escolares praticantes de Educação Física

O presente estudo teve por objetivo analisar o estado nutricional de alunos do ensino médio de duas escolas públicas do município de Porto Alegre/RS. Participaram do estudo 190escolares, 93 do sexo masculino e 97 do sexo feminino, sendo a média de idade dos sujeitos de 16 anos. As coletas foram realizadas durante as aulas de educação física. Foram verificados massa corporal em quilos e estatura em centímetros, para posterior cálculo de Ãndice de Massa Corporal (IMC). Os resultados foram analisados a partir de um cálculo diagnóstico, seguindo as tabelas de referência da Organização Mundial da Saúde (OMS, 2007). Para a comparação entre os sexos foram realizados os testes estatísticos Qui-quadrado e Test U de Mann Whitney no programa SPSS. 20.0. Os resultados identificaram que tanto os meninos quanto as meninas apresentaram, em sua maioria, o índice de massa corporal classificado como eutrófico. No entanto o percentual de sobrepeso e obesidade foi considerável (18% no sexo masculino e 20% no sexo feminino). Não houve diferença estatisticamente significativa entre os sexos. Assim sendo, os resultados obtidos na pesquisa permitiram concluir que o estado nutricional dos escolares apresentou um percentual preocupante de sobrepeso e obesidade, totalizando 20% da amostra geral. ABSTRACT Nutritional Status of School children practitioners of Physical EducationThe present study had the objective e to analyze and classify the nutritional status of high school students from two public schools in the city of Porto Alegre/RS. The study was attended by 190 children, 93 males and 97 females, with 16 years old as average age. Data was collected during their Physical Education classes. Body mass in kilograms and height in meters were verified, for later calculation of Body Mass Index (BMI). The results were analyzed from a diagnostic calculation, following the reference tables (WHO, 1998). To compare the BMI classifications between the sexes, Qui-square test and Mann Whitney U Test were performed, in the SPSS 20.0 software. The results identified that both boys and girls presented, in the majority, the body mass index classified as eutrophic. However, the percentage of overweight and obesity was considerable (18% in males and 20% in females). There was no statistically significant difference between the sexes and the age groups. The results obtained in the research allowed us to conclude that the nutritional status of most students presented a worrying percentage of overweight and obesity, totaling 20% of the general sample

A web-based educational therapy intervention associated with physical exercise to promote health in fibromyalgia in Brazil: the Amigos De Fibro (Fibro Friends) study protocol.

Health education is one of the main items to enable health promotion to patients with fibromyalgia. The objective of the study "Amigos de Fibro (Fibro Friends)" is to evaluate the impact of an educational intervention associated with physical exercise based on the web in promoting health and quality of life of patients with fibromyalgia in Brazil. A study with a randomized controlled trial approach will be carried out. The sample will consist of 24 participants, divided into two groups, with 12 individuals each. The experimental group will participate in meetings with lectures, debates, conversation rounds and exercises by a multidisciplinary team. Physical exercises will also be performed in an online environment. On the other hand, the control group will receive an e-book of education and self-care. Primary outcomes will be quality of life. The secondary outcomes will be sociodemographic and health profile, pain intensity, sleep quality, self-care agency, usage and costs of health and social care services, viability of the program and program participation. In addition, a qualitative evaluation process will be carried out with the participants. After the intervention, the data of both groups will be collected again, as well as after 3, 6, and 12 months to verify the effect and the maintenance of the intervention. The results will provide data for studies to consider the use of this tool in the future by professionals working in the field of rheumatology. The protocol was registered in the Brazilian Registry of Clinical Trials RBR-3rh759 ( https://trialsearch.who.int/Trial2.aspx?TrialID=RBR-3rh759 ). Date of registration: 07/02/2020]

Conhecimento nutricional, perfil alimentar e estado nutricional de jogadores universitários de Futsal

Introdução: O futsal é um esporte muito praticado no Brasil, atletas brasileiros são reconhecidos internacionalmente, tem como característica ser um esporte de invasão e ocupa um papel muito importante entre os esportes coletivos difundidos nas universidades. O esporte universitário é considerado uma manifestação esportiva de performance. Atualmente conta com o acompanhamento da mídia, o interesse de financiadores e a integração da esfera pública e privada ao esporte. Nesse sentido, um bom rendimento em treinos e competições requer uma vida ativa e saudável, com alimentação adequada, treinos e períodos de descanso. Diversos estudos têm buscado estabelecer recomendações relativas ao consumo nutricional e estratégias dietéticas que possam otimizar o desempenho. E junto a isso, nas últimas décadas, pesquisas avaliaram o quanto o conhecimento nutricional das pessoas tem sido refletido nas práticas alimentares. O objetivo do estudo foi avaliar o conhecimento nutricional, o perfil alimentar e o estado nutricional de jogadores universitários de futsal. Métodos: Participaram 39 atletas, sendo 21 homens e 18 mulheres, idade entre 17 e 32 anos, de uma equipe de futsal da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Foram avaliados: conhecimento nutricional, consumo alimentar, índice de massa corporal e percentual de gordura corporal. Resultados:  Uma análise descritiva com média, desvio padrão e percentuais, demonstrou que ambos os sexos foram classificados como eutróficos e de moderado conhecimento nutricional. Além disso, os alimentos saudáveis foram mais frequentes no sexo masculino. Conclui-se que a amostra teve moderado conhecimento nutricional e que a alimentação sofre influências das atividades acadêmicas. ABSTRACT Nutritional knowledge, food profile and nutritional status of futsal university playersIntroduction: Futsal is a very practiced sport in Brazil, Brazilian athletes are recognized internationally, it has as characteristic to be an invasion sport and plays a very important role among the collective sports broadcast in the universities. The university sport is considered a sporting manifestation of performance. Currently it counts on the support of the media, the interest of financiers and the integration of the public and private sphere to the sport. In this sense, a good performance in training and competitions requires an active and healthy life, with adequate nutrition, training and rest periods. Several studies have sought to establish recommendations regarding nutritional intake and dietary strategies that can optimize performance. And along with that, in the last decades, research has evaluated how much the nutritional knowledge of the people has been reflected in the alimentary practices. The objective of this study was to evaluate the nutritional knowledge, the nutritional profile and the nutritional status of university futsal players. Methods: A total of 38 athletes, 21 men and 18 women, aged 17 to 32 years, from a futsal team from the Federal University of Rio Grande do Sul, Brazil, were evaluated. Nutritional knowledge, food consumption, body mass index and percentage of body fat. Results: A descriptive analysis with mean, standard deviation and percentages, showed that both sexes were classified as eutrophic and of moderate nutritional knowledge. In addition, healthy foods were more frequent in males. It was concluded that the sample had moderate nutritional knowledge and that the food is influenced by academic activities