Acute effects of gastrocnemius muscle stretching after contusion in rats

O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos agudos do alongamento após contusão do gastrocnêmio de ratos. Foram selecionados 33 ratos Wistar machos (8 semanas, 219±35 g), que foram divididos em 4 grupos: Controle (GC, n=3) - intacto; Lesão (GL, n=10); Alongamento (GA, n=10); Lesão e Alongamento (GLA, n=10). O gastrocnêmio direito (GD) foi submetido à contusão. O alongamento do GD foi realizado manualmente, 4 repetições de 30 segundos, durante 5 dias, iniciado 72 horas após a lesão. Após uma semana, os ratos foram pesados, e os músculos de ambas as patas foram retirados para análise do peso e comprimento muscular, número e comprimento dos sarcômeros. O peso corporal final aumentou em todos os grupos. O peso, comprimento muscular e número de sarcômeros em série (NSS) do GL foram maiores que o GA. Porém, o NSS do GLA foi superior ao GA. O comprimento dos sarcômeros do GA foi maior que os demais grupos. Conclui-se que a contusão e o alongamento não interferiram no ganho de peso corporal. O alongamento induziu sarcomerogênese em músculos lesados, porém não modificou o músculo hígido.El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos agudos del estiramiento después de la contusión del gastrocnemio de ratones. Fueron seleccionados 33 ratos Wistar machos (8 semanas, 219±35 g), divididos en 4 grupos: Control (GC, n=3) - intacto; Lesión (GL, n=10); Estiramiento (GE, n=10); Lesiones y Estiramiento (GLE, n=10). El gastrocnemio derecho (GD) fue sometido a contusión. El estiramiento del GD se realizó manualmente, 4 repeticiones de 30 segundos durante 5 días comenzando 72 horas después de la lesión. Luego de una semana, las ratas fueron pesadas y se eliminaron los músculos de las patas para el análisis de peso y longitud muscular, número y longitud de los sarcómeros. El peso corporal final aumentó en todos los grupos. El peso, la longitud muscular y el número de sarcómeros en serie (NSS) del GL fueron superiores al GE. Sin embargo, el NSS del GLE fue superior al GE. La longitud del sarcómero del GE fue más alta que la de los otros grupos. Se concluye que la contusión y el estiramiento no afectaron a la ganancia de peso corporal. El estiramiento generó sarcomerogenesis en músculos lesionados, pero no modificó el músculo sano.The aim of this study was to evaluate the acute effects of stretching after gastrocnemius contusion in rats. Thirty-three male Wistar rats were selected (8 weeks, 219±35 g) and divided into 4 groups: Control (CG, n=3) - intact; Lesion (LG, n=10); Stretching (SG, n=10): Lesion and Stretching (LSG, n=10). The right gastrocnemius (RG) was submitted to contusion. Stretching on RG was performed manually, with 4 repetitions of 30 seconds each day, for 5 consecutive days, beginning 72 hour after contusion. One week later, rats were weighed and both paws were removed for investigation of muscle length, serial sarcomere number and sarcomere length. The final body weight increased in all groups. The muscle weight and length, as well as the serial sarcomere number (SSN) of LG, were higher than SG. However, the SSN of LSG was higher than SG. The sarcomere length of SG was the highest among all groups. It was concluded that the contusion and stretching did not affect body weight gain. The stretching induced sarcomerogenesis in injured muscle, but did not modify the healthy muscle

FATORES AMBIENTAIS E BARREIRAS RELACIONADAS À PRÁTICA DE FUTSAL POR MULHERES: REVISÃO INTEGRATIVA

Existem significativas barreiras históricas enfrentadas pelas atletas do sexo feminino no Brasil em relação à prática esportiva, especialmente no futsal. Destaca-se como o futsal é culturalmente percebido como esporte masculinos no Brasil, apesar do sucesso das equipes femininas no futsal mundial. Isso resulta em estigmas biológicos e preconceitos de gênero, questionando a feminilidade das praticantes. A pressão enfrentada pelas mulheres na busca pela profissionalização esportiva, pode levar ao abandono do esporte devido ao "burnout" e às dificuldades de conciliar suas responsabilidades. Objetivo: Analisar os fatores ambientais e barreiras relacionadas à prática de futsal por mulheres no Brasil. Metodologia: Uma revisão integrativa de literatura, a busca foi construída com base no acrônimo PICo para responder à pergunta norteadora do estudo. Ele se concentra na análise das barreiras enfrentadas por atletas femininas, com idade superior a 18 anos, na prática do futsal. A pesquisa incluiu artigos que atendiam a esses critérios de inclusão e excluiu aqueles que abordavam outras modalidades esportivas. Conclui-se: O preconceito de gênero representa uma significativa barreira para as mulheres que praticam futsal, podendo afetar sua capacidade de acessar condições ideais de vida, treinamento e limitar seu desempenho nesta modalidade esportiva.Palavras-chave: Feminino; Futebol; Obstáculos

BARREIRAS À PRÁTICA DA CORRIDA DE RUA POR MULHERES E SUAS IMPLICAÇÕES PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

A corrida de rua é uma atividade esportiva que contribui para a manutenção da saúde física e mental de mulheres, entretanto, muitos fatores dificultam e até impedem essa prática. A presente revisão integrativa teve por objetivo identificar barreiras relatadas para a prática da corrida de rua por mulheres e suas implicações para a promoção da saúde. A metodologia foi desenvolvida de acordo com Whittemore e Knafl e registrada na plataforma Open Science Framework. Foi realizada uma busca em oito bases de dados (Lilacs; PubMed; Embase; Web of Science; Scielo; Scopus; SPORTDiscuss e CINAHL), no período de abril de 2023. Foram selecionados estudos abordando a temática “corrida de rua por mulheres” e que envolvessem barreiras para essa prática. A qualidade metodológica dos estudos selecionados foi avaliada segundo o protocolo de Hawker e colaboradores. Como resultados, foram identificadas treze barreiras para a prática da corrida de rua por mulheres, sendo oito barreiras extrínsecas (falta de tempo, de segurança, de companhia e de experiência; filhos; condições climáticas; dificuldade financeira e experiência ruim com treinadores) e cinco barreiras intrínsecas (lesão; gestação; idade avançada; condição física ruim e gênero feminino). Conclui-se que a corrida de rua, apesar de ser um esporte declarado de “fácil acesso” e “baixo custo”, têm barreiras para a participação de mulheres, o que impacta na condição de saúde deste público.Palavras-chave: Mulheres; Corrida; Barreiras; Promoção da Saúde; Política Pública; Revisão Integrativa

Mensuração do ângulo articular do cotovelo no teste de tensão neural em indivíduos com hanseníase

A hanseníase é uma patologia crônica e granulomatosa, que atinge a pele e o sistema nervoso periférico pela invasão no sistema imune do Mycobacterium leprae. O objetivo deste estudo foi mensurar o ângulo articular do cotovelo com a aplicação do teste de tensão neural do nervo ulnar em pacientes com hanseníase. Na aplicação do teste de tensão neural, foram utilizadas a goniometria e a fotometria para a mensuração do ângulo articular do cotovelo, sendo que para a realização da fotometria foi utilizada uma câmera Samsung de 12.1 Mega pixels, e os dados foram analisados pelo software Corel Draw X5 (Microsoft®). Foram selecionados 44 indivíduos da Fundação Pró-Hansen, com média de idade de 48,13±12,55 anos, divididos em três grupos: G1, G2 e G3. O G1 compreende voluntários com hanseníase e sensibilidade preservada; o G2, aqueles com hanseníase e com perda de sensibilidade; e o G3, o controle. Na goniometria, foi encontrada diferença significativa (pLeprosy is a chronic and granulomatous disease, which affects skin and peripheral nervous system by invasion of Mycobacterium leprae in the immune system. The objective of this study was to evaluate the ulnar neural tension test in leprosy patients. In applying the test of neural tension, it was done goniometry and photometry to measure the angle of the elbow joint, and to perform the photometry we used a Samsung camera, 12.1 Mega pixels, and the data were analyzed using Corel Draw Software X5 (Microsoft®). We selected 44 individuals of Pro-Hansen Foundation, with an average age of 48.13±12.55 years, divided in three groups: G1, G2 and G3. G1 consisted of leprosy volunteers with preserved sensibility; the G2, the ones with leprosy and with no sensibility; and G3 was control group. In goniometry, it was found significant difference (

Função musculoesquelética e prevalência de lesões de membros inferiores em corredores de rua de Curitiba

OBJECTIVE: To evaluate musculoskeletal function and prevalence of musculoskeletal injuries in amateur street runners. METHODS: 70 male amateur street runners aged between 18 and 49 years were selected, divided into G10km and G21km. They were evaluated using a semi-structured questionnaire to identify musculoskeletal injuries and the following tests for musculoskeletal function: handgrip strength (HGS) to estimate overall muscle strength, fleximetry, straight leg elevation test, sit and reach test, measurement of lower limb length, Functional Movement Screen (FMS), Crossover Hop Test for Distance (CHT), Y test, first resistance position detected, weight bearing lunge test (WBLT) and iliotibial band flexibility. RESULTS: Found a low frequency of injuries, adequate HGS, decreased range of motion (ROM) of knee flexion (fleximetry) and dorsiflexion (WBLT), shortening of hamstring muscles, discrepancy in lower limb length, altered dynamic balance in the G21km and risk of injury (Y test). CONCLUSION: Street runners showed adequate musculoskeletal function, corroborating the low prevalence of musculoskeletal injuries observed.OBJETIVO: Avaliar a função musculoesquelética e prevalência de lesões musculoesqueléticas em corredores amadores de rua. MÉTODOS: Selecionados 70 corredores amadores de rua, do sexo masculino, com idade entre 18 e 49 anos, divididos em G10km e G21km. Para identificar as lesões musculoesqueléticas foram avaliados por meio de um questionário semiesetruturado e a função musculoesquelética pelos seguintes testes: força de preensão manual (FPM)para estimar a força muscular global, fleximetria, teste de elevação da perna retificada, teste de sentar e alcançar, mensuração do comprimento de membro inferior, Functional Movement Screen (FMS), Crossover Hop Test for Distance (CHT), Y test, posição de primeira resistência detectada, weight bearing lunge test (WBLT) e flexibilidade da banda iliotibial. RESULTADOS: Em ambos os grupos encontrou-se baixa frequência de lesões, FPM adequada, amplitude de movimento (ADM) de flexão de joelho (fleximetria) e de dorsiflexão (WBLT) diminuídas, encurtamento de músculos isquiotibiais, discrepância de comprimento de membro inferior. Além desses achados, no G21km verificou-se equilíbrio dinâmico alterado e risco de lesão (Y test). CONCLUSÃO: Os corredores de rua apresentaram função musculoesquelética adequada, corroborando com a baixa prevalência de lesões musculoesqueléticas observada

PREVENÇÃO DE DISTÚRBIOS MUSCULOESQUELÉTICOS EM IDOSOS: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Objetivo: Relatar a inserção de palestras educativas e atividades físicas de promoção e prevenção em saúde com diferentes temas para um grupo de idosos na cidade de Curitiba – PR sobre prevenção de distúrbios musculoesqueléticos em idosos. Métodos: Foram aplicadas em duas avaliações escalas para medir depressão (GDS-15), funcionalidade (índice de Katz), risco de quedas/mobilidade (Timed Up and Go - TUG), nível de atividade física (perfil de atividade humana - PAH) e estado de saúde mental (mini exame do estado mental – MEEM). Resultados: Das 30 participantes, 8 obtiveram frequência total nas atividades. A pontuação dos questionários mostrou manutenção dos resultados e índices satisfatórios. Considerações finais: Além da troca de conhecimento e experiência, as atividades de educação em saúde proporcionaram melhora da auto-estima e bem estar nos idosos, que são essenciais para minimizar as consequências naturais do envelhecimento, principalmente na área de musculoesquelética

BENEFÍCIOS DA CINESIOTERAPIA LABORAL PARA SERVIDORES PÚBLICOS DO SETOR JURÍDICO

Introdução: A cinesioterapia laboral diz respeito a exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, idealizados para compensar os movimentos repetitivos, a escassez de movimentação, ou mesmo compensar as posturas assumidas durante o período de trabalho. Metodologia: Realizou-se um estudo transversal, exploratório e descritivo, desenvolvido entre agosto a novembro de 2018, em Curitiba/PR. Participaram servidores e estagiários da Procuradoria Geral do Estado do Paraná (PGE), que concordaram com a pesquisa assinando o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Foram realizadas 11 intervenções de Cinesioterapia Laboral, uma vez por semana, intercaladas por Orientações Individuais nos Postos de Trabalho. Os participantes foram avaliados e reavaliados com 4 questionários: autoral, Nórdico, Burnout e Inventário de Qualidade de Vida (IQV). Resultados e discussão: Houve predomínio do sexo feminino (89,2%). No questionário de Burnout não houve melhora quanto aos quesitos de Despersonalização e Exaustão Emocional, no questionário Nórdico foi identificado uma melhora nas dores referidas no pescoço e na parte inferior das costas, enquanto no IQV foi identificado que a qualidade de vida era boa no pré e pós intervenção nos quadrantes social, profissional e afetivo, porém foi identificado um grande índice de insucesso no quadrantes de saúde. Conclusão: A Cinesioterapia Laboral proporciona diversos benefícios tanto aos participantes quanto às empresas. As orientações individuais nos postos de trabalho proporcionam aos trabalhadores um meio de realizar suas atividades laborais cotidianas de modo mais confortável, com menos riscos biomecânicos, contribuindo para o bem estar no trabalho

Vivências dos alunos da fisioterapia na atenção primária com mulheres da comunidade do Bairro Alto: Relato de Experiência

Objetivo: Relatar a experiência dos alunos do 4º período, do curso de fisioterapia da Universidade Federal do Paraná em atividades de promoção de saúde e prevenção de doenças realizadas com um grupo de mulheres na comunidade do Bairro alto. Métodos: Foram realizados treze encontros que incluíam rodas de conversa e atividades que buscavam informar sobre temas relacionados à saúde e prevenir o aparecimento de disfunções. Cada encontro possuía uma rotina de aferição da pressão arterial (PA) no início e no final das atividades e era liderado por um aluno que realizava rodas de conversa sobre o tema em questão, além de propor exercícios de alongamento, fortalecimento e/ou aeróbio. Ao final de cada encontro era entregue um folder com informações referentes ao tema abordado. Resultados: Durante os encontros foi possível ampliar a visão biopsicossocial dos alunos em relação à atenção primária, em especial dos usuários da Unidade de Saúde do Bairro Alto. Além entrelaçar os saberes interdisciplinares aplicando-os nas vivências com a comunidade, promovendo aos discentes crescimento profissional e pessoal. Conclusão: Através deste estudo os discentes adquiriram maior conhecimento com relação à atenção primária, por meio da experiência enriquecedora da vivência prática

FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO E PROMOÇÃO EM SAÚDE NA POPULAÇÃO EM SITUAÇÃO DE RUA: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA

Introdução: A população em situação de rua (PSR) é considerada um grupopopulacional heterogêneo que possui em comum a pobreza extrema. A fisioterapia é uma ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera distúrbios cinéticos funcionais, e promove saúde. Objetivo: demonstrar a atuação da Fisioterapia na promoção e prevenção de saúde para a População em Situação de Rua de Curitiba - PR. Método: Foram aplicados questionários de autopercepção de saúde e desenvolvidas 10 atividades, que incluiu estudo da temática, reconhecimento local e ações de promoção e prevenção de saúde voltadas às necessidades da PSR. Resultados: Totalizou-se 211 participantes, dentre estudantes e população em situação de rua e os principais desconfortos encontrados foram as dores em membros inferiores, dores em membros superiores, dores na coluna e dor inespecífica. As ações visaram melhorar esses desconfortos e foram avaliadas pela população entre boas e ótimas e trouxeram uma grande vivência aos estudantes. Conclusão: A PSR carece de cuidado e atenção e estes encontros proporcionaram aos acadêmicos uma aproximação e uma experiência da atuação inigualável da Fisioterapia junto a esta população

Estudo comparativo morfológico e imunohistoquímico entre diferentes métodos de tratamento da contusão muscular de gastrocnemio em ratos

Orientadora : Profª. Drª. Anna Raquel Silveira GomesCo-orientadora : Profª. Drª. Lucia de NoronhaTese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 28/03/2014Inclui referênciasÁrea de concentração: Exercício e esporteResumo: O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos agudos do alongamento após contusão do gastrocnêmio de ratos. Foram selecionados 33 ratos Wistar machos (8 semanas, 219 ± 35g) que foram divididos em 4 grupos: Controle (GC,n=3)- intacto; Lesão (GL, n=10); Alongamento (GA, n=10); Lesão e Alongamento (GLA, n=10). O gastrocnêmio direito (GD) foi submetido à contusão. O alongamento do GD foi realizado manualmente, 4 repetições de 30s, durante 5 dias, iniciado 72h após a lesão. Após 1 semana, os ratos foram pesados e os músculos de ambas as patas foram retirados para análise do peso e comprimento muscular, número e comprimento dos sarcômeros. O peso corporal final aumentou em todos os grupos. O peso, comprimento muscular e número de sarcômeros em série (NSS) do GL foram maiores que o GA. Porém, NSS do GLA foi superior ao GA. O comprimento dos sarcômeros do GA foi maior que os demais grupos. Conclui-se que a contusão e alongamento não interferiram no ganho de peso corporal. O alongamento induziu sarcomerogênese em músculos lesados, porém, não modificou o músculo hígido. Palavras-chave: sistema musculoesquelético, lesões, exercícios de alongamento muscular, sarcômeros, ratos.Abstract: The aim of this study was evaluated the acute effects of stretching after gastrocnemius contusion in rats. It was selected 33 Male Wistar rats (8 weeks, 219±35g) were divided into 4 groups: Control (GC, n=3)- intact, Lesion (GL, n=10); Stretching (GS, n=10): Lesion and stretching (GLS, n=10). The right gastrocnemius (GR) was submitted to contusion. The stretching on GR was performed manually, 4 repetitions of 30s each day, for 5 consecutive days, beginning 72 h after contusion. One week later, the rats were weighed and both were removed for investigation of muscle length, serial sarcomere number and sarcomere length. The final body weight increased in all groups. The muscle weight and length, serial sarcomere number (SSN) of GL were greater than GS. However, the SSN of GLS was higher than GS. The sarcomere length of GS was higher than all groups. It was concluded that the contusion and stretching doesn't affect the body weight gain. The stretching induced sarcomerogenesis in injured muscle, but did not modify the healthy muscle. key-words: muscle skeletal system, injuries, muscle stretching exercise, sarcomeres, rats