Ryhmäliikuntamalli työikäisille sepelvaltimo-operoiduille

Suomessa sydän- ja verenkiertoelimistönsairaudet ovat naisten ja miesten yleisin kuolinsyy. Opinnäytetyön tarkoituksena oli pilotoida ryhmäliikuntamalli työikäisille sepelvaltimo-operoiduille henkilöille ja selvittää, miten ohjattu ryh-mäliikunta vaikuttaa kohdehenkilöiden fyysiseen suorituskykyyn, kehonkoostumukseen ja elämänlaatuun. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi Kaakkois-Suomen Sydänpiiri. Tutkimukseen osallistuneet kohdehenkilöt (n=3) olivat pallolaajennuksen läpi-käyneitä ja iältään 40 - 58-vuotiaita. Yksi kohdehenkilö joutui jättäytymään pois loppumittauksista. Tutkimuksen alku- ja loppumittauksissa käytettiin kuuden minuutin kävelytestiä, kehonkoostumusmittausta, MacNew-elämänlaatukyselyä ja kyselylomaketta. Alku- ja loppumittausten välisen harjoittelujakson pituus oli neljä viikkoa. Ohjattuja harjoituskertoja suoritettiin kahdesti viikossa. Harjoitusohjelma sisälsi tasavauhtista aerobista liikuntaa, lihasvoima- ja intervalliharjoittelua. Pienen otannan vuoksi alku- ja loppumittausten tuloksia tarkasteltiin yksilötasolla. Tuloksissa tapahtui positiivisia muutoksia mittausten välillä prosentuaalisella tasolla. Kuuden minuutin kävelytestissä kävelymatka kasvoi 9,7 % (689 m vs. 756 m) ja 22,6 % (517 m vs. 634 m). Lepoverenpaine laski 142/94 mmHg:sta 119/85 mmHg:aan ja 152/82 mmHg:sta 120/72 mmHg:aan. MacNew-elämänlaatukyselyn kokonaispisteet kasvoivat 2,9 %. Tuloksia ei voida yleistää tilastollisen merkitsevyyden puutteen vuoksi. Jatkossa liikuntaryhmän toimintamallia voisi tutkia pidemmällä harjoitusjaksolla ja suuremmalla otannalla. Liikuntaryhmämalliin voisi myös liittää ruokavalio-neuvonnan. Tulevaisuudessa voisi tutkia liikuntaryhmämallin käyttöä sydän-potilaiden jatkokuntouksen vaihtoehtona.Cardiovascular diseases are the most common cause of death among men and women in Finland. The purpose of this Barchelor’s Thesis was to pilot a group exercise model for working age people after coronary artery operation and to examine how the controlled exercise programme influences their physical performance, body composition and quality of life. The study was commissioned by Kaakkois-Suomen Sydänpiiri. Persons who participated in this study (n=3) had undergone angioplasty and were 40 to 58 years old. One person did not participate in the final measurements. A six minute walk test, body composition measurement (InBody 720), MacNew quality of life questionnaire and our own questionnaire were used as the measurements in this study. The intervention period lasted for four weeks. Controlled exercise sessions were accomplished twice in a week. The intervention programme included aerobic exercises, muscle strengthening exercises and interval training. Due to the small sample size the initial and the final results were examined at individual level. There were some positive changes between the initial and final results on the percent level. In the six minute walk test the walking distance increased 9,7 % (689 m vs. 756 m) and 22,6 % (517 m vs. 634 m). The resting blood pressure decreased from 142/94 mmHg to 119/85 mmHg and from 152/82 mmHg to 120/72 mmHg. The total score of the MacNew quality of life questionnaire increased 2,9 %. The results cannot be generalized due to the lack of statistical significance. In the future, the examination of the exercise group model could include a longer training period and a bigger sample size. Also diet counselling could be a part of the exercise group model. Future studies could investigate the use of the exercise group model as an alternative form of cardiac rehabilitation

Esitutkimus: Tietoon perustuva päätöksenteko Pohjoisella kasvuvyöhykkeellä

- Kasvuvyöhykkeet nähdään Suomessa ja Euroopassa keskeisenä aluerakenteen ohjaamisen viitekehyksenä ja kansallisen kaupunkipolitiikan välineenä. Tässä esitutkimuksessa on selvitetty millaista tietopohjaa käytetään vyöhykkeiden, käytävien ja toiminnallisten alueiden suunnitteluun ja kehittämiseen. Tutkimuksessa on kartoitettu kasvuvyöhykkeiden kehittämisessä yleisimmin käytettyjä indikaattoreita ja tiedon havainnollistamisen muotoja. Tutkimusaineisto koostuu sekä suomalaisesta että kansainvälisestä aiheeseen liittyvästä kirjallisuudesta ja erilaisista aluekehittämishankkeista tehdyistä havainnoista. Tutkimuksessa läpikäytyjä tarkasteluja varten kehitettiin analyysikehikko, jonka avulla havainnoitiin tarkastelujen mittakaavatasoa ja tunnistettiin keskeisiä tietoaukkoja. Havaintojen perusteella Euroopassa tehdyt tarkastelut kuvaavat pääosin jotain ominaisuutta hallinnollisesti rajautuvilla alueilla. Tarkastelujen pohjalta käy ilmi, ettei vyöhykkeiden toiminnallisuudesta ja eri toimijoiden ja toimintojen välisistä vuorovaikutussuhteista ole riittävästi tietoa. Alueiden välistä vuorovaikutusta ei suomalaisissa eikä kansainvälisissä tarkasteluissa juuri kuvata, ja jos kuvataan, se esitetään hallinnollisten alueiden välillä. Olemassa olevia tietoaukkoja voitaisiin merkittävästi täydentää uusien aineistojen ja menetelmien avulla. Suomessa julkiset tietovarannot ovat maailmanlaajuisesti kattavat ja laadukkaat. Jo olemassa olevia tietoaineistoja voitaisiin hyödyntää enemmän toiminnallisuuden osoittamisessa ja vyöhykkeiden kehittämisessä. Tiedon käytettävyydelle suurimpia haasteita ovat tiedon saatavuuden hajanaisuus sekä toisaalta mittakaavaan ja tilastointiyksiköihin sekä -käytäntöihin liittyvät ongelmat. Tietoaineistojen tehokkaampaa hyödyntämistä voitaisiin edistää avaamalla ne avoimena datana. Uusien aineistojen, kuten sosiaalisen median tai sensoriteknologialla tuotetun datan avulla voitaisiin todentaa vyöhykkeiden toiminnallisuutta uudella, entistä tarkemmalla tavalla. </p

Longitudinal trends of per- and polyfluoroalkyl substances in children's serum

Studies suggest negative health impacts from early life exposure to per- and polyfluoroalkyl substances (PFASs). However, information on longitudinal exposure to PFASs during childhood is scarce for background-exposed individuals. This study sought to fill this gap by investigating children's longitudinal exposure trends through measurement of PFAS serum concentrations and calculation of body burdens (mu g, total in body). Blood of 54 Finnish children was sampled 2005-2015 and analyzed for 20 PFASs at 1, 6 and 10.5 years of age. The body burden was calculated by multiplying the serum concentration by the volume of distribution and the bodyweight for each individual. Associations between serum concentrations or body burdens and parameters, such as sex, breastfeeding duration, body mass index as well as indoor dust and air PFAS concentrations, were evaluated. Serum concentrations of perfluorooctane sulfonic acid (PFOS), perfluorooctanoic acid (PFOA), perfluorononanoic acid (PFNA) and perfluorohexane sulfonic acid (PFHxS) decreased significantly (p <0.001) with age. In contrast to serum concentrations, body burdens stayed unchanged or even increased significantly (p <0.05), except for PFOA in female children. Breastfeeding duration was positively correlated (p <0.001) with serum concentrations of PFHxS, PFOS, PFOA and PFNA at 1 year of age. Some associations were found at 10.5 years with sex and indoor PFAS concentrations. Observations of longitudinal decreasing trends of serum concentrations can be misleading for understanding exposure levels from external media during childhood, as the serum concentration is influenced by parallel temporal changes and growth dilution. Body burdens account for growth dilution and thus better reflect differences in early-life to adolescence exposure than serum concentrations.Peer reviewe

Esitutkimus: Tietoon perustuva päätöksenteko Pohjoisella kasvuvyöhykkeellä

Kasvuvyöhykkeet nähdään Suomessa ja Euroopassa keskeisenä aluerakenteen ohjaamisen viitekehyksenä ja kansallisen kaupunkipolitiikan välineenä. Tässä esitutkimuksessa on selvitetty millaista tietopohjaa käytetään vyöhykkeiden, käytävien ja toiminnallisten alueiden suunnitteluun ja kehittämiseen. Tutkimuksessa on kartoitettu kasvuvyöhykkeiden kehittämisessä yleisimmin käytettyjä indikaattoreita ja tiedon havainnollistamisen muotoja. Tutkimusaineisto koostuu sekä suomalaisesta että kansainvälisestä aiheeseen liittyvästä kirjallisuudesta ja erilaisista aluekehittämishankkeista tehdyistä havainnoista. Tutkimuksessa läpikäytyjä tarkasteluja varten kehitettiin analyysikehikko, jonka avulla havainnoitiin tarkastelujen mittakaavatasoa ja tunnistettiin keskeisiä tietoaukkoja. Havaintojen perusteella Euroopassa tehdyt tarkastelut kuvaavat pääosin jotain ominaisuutta hallinnollisesti rajautuvilla alueilla. Tarkastelujen pohjalta käy ilmi, ettei vyöhykkeiden toiminnallisuudesta ja eri toimijoiden ja toimintojen välisistä vuorovaikutussuhteista ole riittävästi tietoa. Alueiden välistä vuorovaikutusta ei suomalaisissa eikä kansainvälisissä tarkasteluissa juuri kuvata, ja jos kuvataan, se esitetään hallinnollisten alueiden välillä. Olemassa olevia tietoaukkoja voitaisiin merkittävästi täydentää uusien aineistojen ja menetelmien avulla. Suomessa julkiset tietovarannot ovat maailmanlaajuisesti kattavat ja laadukkaat. Jo olemassa olevia tietoaineistoja voitaisiin hyödyntää enemmän toiminnallisuuden osoittamisessa ja vyöhykkeiden kehittämisessä. Tiedon käytettävyydelle suurimpia haasteita ovat tiedon saatavuuden hajanaisuus sekä toisaalta mittakaavaan ja tilastointiyksiköihin sekä -käytäntöihin liittyvät ongelmat. Tietoaineistojen tehokkaampaa hyödyntämistä voitaisiin edistää avaamalla ne avoimena datana. Uusien aineistojen, kuten sosiaalisen median tai sensoriteknologialla tuotetun datan avulla voitaisiin todentaa vyöhykkeiden toiminnallisuutta uudella, entistä tarkemmalla tavalla.siirretty Doriast

Perfluoroalkyl acids and their precursors in floor dust of children's bedrooms - Implications for indoor exposure

We analysed floor dust samples from 65 children's bedrooms in Finland collected in 2014/2015 for 62 different per- and polyfluoroalkyl substances (PFASs) with a simple and highly efficient method. Validation results from the analysis of standard reference material (SRM) 2585 were in good agreement with literature data, while 24 PFASs were quantified for the first time. In the dust samples from children's bedrooms, five perfluoroalkyl carboxylic acids (PFCAs) and perfluorooctane sulfonic acid (PFOS) were detected in more than half of the samples with the highest median concentration of 5.26 ng/g for perfluorooctanoic acid (PFOA). However, the dust samples were dominated by polyfluoroalkyl phosphoric acid esters (PAPs) and fluorotelomer alcohols (FTOHs) (highest medians: 53.9 ng/g for 6:2 diPAP and 45.7 ng/g for 8:2 FTOH). Several significant and strong correlations (up to p = 0.95) were found among different PFASs in dust as well as between PFASs in dust and air samples (previously published) from the same rooms. The logarithm of dust to air concentrations (log K-dust/air) plotted against the logarithm of the octanol-air partition coefficient (log K-oa) resulted in a significant linear regression line with R-2 > 0.88. Higher dust levels of PFOS were detected in rooms with plastic flooring material in comparison to wood (p <0.05). Total estimated daily intakes via dust (EDIdust) and air (EDIair) of perfluoroalkyl acids (PFAA), including biotransformation of precursors to PFAAs, were calculated for 10.5-year-old children. The total EDIdust, for PFOA and PFOS were estimated to be 0.007 ng/kg bw/day and 0.006 ng/kg bw/day, respectively, in an intermediate exposure scenario. The sum of the total EDIs for all PFAAs was slightly higher for dust than air (0.027 and 0.019 ng/kg bw/day). Precursor biotransformation was generally important for total PFOS intake, while for the PFCAs, FTOH biotransformation was estimated to be important for air, but not for dust exposure.Peer reviewe

Fermion pairing with spin-density imbalance in an optical lattice

We consider pairing in a two- component atomic Fermi gas, in a three- dimensional optical lattice, when the components have unequal densities, i. e. the gas is polarized. We show that a superfluid where the translational symmetry is broken by a finite Cooper pair momentum, namely a Fulde Ferrel - Larkin - Ovchinnikov ( FFLO)- type state, minimizes the Helmholtz free energy of the system. We demonstrate that such a state is clearly visible in the observable momentum distribution of the atoms, and analyse the dependence of the order parameter and the momentum distribution on the filling fraction and the interaction strength.We consider pairing in a two- component atomic Fermi gas, in a three- dimensional optical lattice, when the components have unequal densities, i. e. the gas is polarized. We show that a superfluid where the translational symmetry is broken by a finite Cooper pair momentum, namely a Fulde Ferrel - Larkin - Ovchinnikov ( FFLO)- type state, minimizes the Helmholtz free energy of the system. We demonstrate that such a state is clearly visible in the observable momentum distribution of the atoms, and analyse the dependence of the order parameter and the momentum distribution on the filling fraction and the interaction strength.We consider pairing in a two- component atomic Fermi gas, in a three- dimensional optical lattice, when the components have unequal densities, i. e. the gas is polarized. We show that a superfluid where the translational symmetry is broken by a finite Cooper pair momentum, namely a Fulde Ferrel - Larkin - Ovchinnikov ( FFLO)- type state, minimizes the Helmholtz free energy of the system. We demonstrate that such a state is clearly visible in the observable momentum distribution of the atoms, and analyse the dependence of the order parameter and the momentum distribution on the filling fraction and the interaction strength.Peer reviewe

Perfluoroalkyl acids and their precursors in indoor air sampled in children's bedrooms

The contamination levels and patterns of perfluoroallcyl acids (PFAAs) and their precursors in indoor air of children's bedrooms in Finland, Northern Europe, were investigated. Our study is among the most comprehensive indoor air monitoring studies (n = 57) and to our knowledge the first one to analyse air in children's bedrooms for PFASs (17 PFAAs and 9 precursors, including two acrylates, 6:2 FTAC and 6:2 FTMAC). The most frequently detected compound was 8:2 fluorotelomer alcohol (8:2 FTOH) with the highest median concentration (3570 pg/m(3)). FTOH concentrations were generally similar to previous studies, indicating that in 2014/2015 the impact of the industrial transition had been minor on FTOH levels in indoor air. However, in contrast to earlier studies (with one exception), median concentrations of 6:2 FTOH were higher than 10:2 FTOH. The C8 PFAAs are still the most abundant acids, even though they have now been phased out by major manufacturers. The mean concentrations of FOSE/As, especially MeFOSE (89.9 pg/m(3)), were at least an order of magnitude lower compared to previous studies. Collectively the comparison of FTOHs, PFAAs and FOSE/FOSAs with previous studies indicates that indoor air levels of PFASs display a time lag to changes in production of several years. This is the first indoor air study investigating 6:2 FTMAC, which was frequently detected (58%) and displayed some of the highest maximum concentrations (13 000 pg/m(3)). There were several statistically significant correlations between particular house and room characteristics and PFAS concentrations, most interestingly higher EtFOSE air concentrations in rooms with plastic floors compared to wood or laminate. (C) 2016 Published by Elsevier Ltd.Peer reviewe

Itämeren kalan ja muun kotimaisen kalan ympäristömyrkyt: PCDD/F-, PCB-, PBDE-, PFCja OT-yhdisteet : EU-kalat ll

EU-KALAT II hankkeessa tuotettiin tietoa Itämeren kalojen ja kotimaisten järvikalojen sekä kasvatettujen kalojen PCDD/F- ja PCB- sekä PBDE-pitoisuuksista eri ikäisissä ja kokoisissa kaloissa sekä lajeittain että alueittain. Hankkeessa tutkittiin myös perfluorattuja yhdisteitä (PFC) ja organotina (OT)-yhdisteitä sekä lihaksesta että maksasta. Tutkimuksesta saatiin uutta tietoa kalojen haitallisten aineiden pitoisuuksista riskinhallintaa varten. Vuoden 2009 tuloksia verrattiin aikaisempiin tuloksiin vuosilta 2002-2003. Itämeren ja muun kotimaisen kalan PCDD/F- ja PCB-pitoisuuksista nousevat esiin samat kalalajit, joiden on aiemminkin todettu keräävän näitä ympäristömyrkkyjä. Silakka, lohi ja meritaimen sekä nahkiainen ja tässä hankkeessa lisäksi kampela Kotkan alueelta ylittävät PCDD/F- ja PCB-yhdisteille asetetut enimmäispitoisuusrajat. Itämeren kaloista, kilohailin, muikun, ahvenen, hauen, kuhan, mateen ja turskan dioksiinien mediaanipitoisuudet eivät yllä edes puoleen sallitusta enimmäispitoisuudesta, joka on 4 pg/g tuorepainoa. Kun verrataan vuoden 2002-2003 pitoisuuksia vuoden 2009 PCDD/F- ja PCB- sekä PBDE-yhdisteiden pitoisuuksiin, ovat lohen ja silakan keskimääräiset pitoisuudet pienentyneet. Avomerialueiden OT-pitoisuudet lihaksessa olivat noin kolmanneksen pienemmät kuin vuonna 2005–2007 pyydetyissä näytteissä. Pahimpia Itämeren ympäristömyrkkyjä ovat edelleen dioksiinit ja dioksiininkaltaiset PCB-yhdisteet. PBDE- ja PFOS- ja OTpitoisuudet ovat pieniä muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Useista kalalajeista suurimmat haitta-aineiden pitoisuudet todettiin seuraavilta alueilta: Selkämereltä Porin edusta ja Turun ja Kotkan pyyntialueet sekä kaikkein pahimpana Helsingin Vanhankaupunginlahti, jossa sekä OT- että PFOS-pitoisuudet antavat aihetta suositella kulutuksen rajoittamista, ainakin isojen ahventen osalta