What is life coaching? An integrative review of the evidence-based literature

Life coaching as an industry fully emerged in the 1990s and has exploded to become a $2 billion global industry with nearly 50,000 certified life coaches (ICF, 2012). With the rapid growth and many different programmes and educational platforms, there is a need for defining the exact scope of what life coaching entails (Segers, Vloeberghs, Henderickx and Inceoglu, 2011). The purpose of this study was to conduct an integrative review of the evidence-based life coaching literature in order to develop a comprehensive objective characterisation of coaching that would capture the nature of the industry in the most concise manner and hopefully provide the objectives for establishing life coaching as a profession

Psychoeducational Role of Coaching in developing Emotional Intelligence and Well-Being

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że coaching może wpłynąć na poprawę inteligencji emocjonalnej i dobrostanu jednostki. Celem niniejszego badania jest analiza roli coachingu jako podejścia wzmacniającego inteligencję emocjonalną i dobrostanu, ze szczególnym uwzględnieniem roli aspektów psychoedukacyjnych w tym procesie. Niniejszą pracę otwiera Część I, w której przedstawiono kontekst badania, dokonano dokładnego przeglądu literatury naukowej dotyczącej pojęć coachingu, dobrostanu, inteligencji emocjonalnej i psychoedukacji, a także umiejscowienia coachingu w różnych kontekstach pedagogicznych. Część II pracy zawiera dokładny opis metodologii badań: projektowania badań, metod, technik i narzędzi badawczych, projektu badań empirycznych oraz procedur gromadzenia i przetwarzania danych. Wyniki badań są następnie zaprezentowane i omówione w części III pracy. Do badań wykorzystano metodę quasi-eksperymentu i ankietę. Ogólna populacja liczyła 300 osób dorosłych na wczesnym etapie kariery w branży technicznej. Grupa Eksperymentalna do badania została wybrana spośród 200 pracowników start-upu z branży technicznej w Barcelonie - wszyscy dorośli na wczesnym etapie kariery (24-35 lat). Rozdano ankiety diagnostyczne w celu pomiaru poziomu inteligencji emocjonalnej i dobrostanu w dużej populacji oraz w Grupie Eksperymentalnej na początku badania. Poziomy inteligencji emocjonalnej i dobrostanu uczestników eksperymentu zostały zmierzone po zakończeniu programu coachingu i porównane z poziomami ex ante , a także z poziomami wyjściowymi populacji ogólnej. W końcowej części opracowania załączono dyskusje ograniczeń wybranych metod i procedury badawczej, omówiono kierunki przyszłych badań oraz praktyczne zastosowania uzyskanych wyników. Wyniki pokazały, że program coachingowy doprowadził do zwiększenia inteligencji emocjonalnej i dobrostanu we wszystkich ich wymiarach. Praca dostarcza dowodów na to, że coaching może być skutecznym podejściem do poprawy inteligencji emocjonalnej i dobrostanu. Uzyskane wyniki mają zatem zasadnicze znaczenie dla rozwoju różnych metod pracy z jednostką - takich jak coaching - służących poprawie inteligencji emocjonalnej i dobrostanu w różnych obszarach życia osobistego, a także w sferze zawodowej

An integrative literature review on the impact of life coaching on courage, fear and anxiety

The demand on techniques, approaches and processes that have a positive impact on courage, fear and anxiety is very high in general population. The evidence-based and theoretical literature supporting life coaching as a successful approach building individual courage and helping with fear and anxiety is scarce. This integrative literature review synthesises data from previous research studies about the impact of life coaching as an intervention to enhance courage and decrease fear and anxiety. Findings obtained in this study suggest that life coaching is a reliable approach that may enhance individual courage and decrease fear and anxiety

Mikrofosylia pozapyłkowe w torfach Polesia Lubelskiego i ich wartość wskaźnikowa

This article is the first approach analyzing the non-pollen palynomorphs types (NPP) occurring in palynological samples from the peats profiles of the Lublin Polesie region, which are substantial bioindicators of paleohydrological changes in the Holocene. The analysis of NPP was made in peat samples from three sites: Płotycze, Mytycze and Durne Bagno. A dozen or so NPPs types have been described, among which there were microfossils of animal origin: Habrotrocha angusticolis, Copepoda spermatophores, Turbellaria and testate amoebae: (Assulina muscorum, Arcella artocrea, Arcella discoides, Archerella flavum) and also microfossils of fungal origin: Microthyrium, HdV 13, Helicoon pluriseptatum, Bryophytomyces sphagni. Diagrams of percentage participation of NPPs in the three profiles (Figs. 3–5) allowed to distinguish NPPs zones with variable participation of particular types of NPPs and to interpret them against the background of selected pollen types of water and rush vegetation as well as Sphagnum spores for paleohydrological changes. The highest variability of paleohydrological conditions was recorded in the Durne Bagno peat bog. The same types of non-pollen palynomorphs are common in peat bogs of the European Lowlands. Most of them are cosmopolitan species. Identified NPPs in peat bogs of the Lublin Polesie are in accordance with the descriptions provided by the international determination keys.Artykuł stanowi pierwsze opracowanie typów mikrofosyliów pozapyłkowych (ang. non-pollen palynomorphs; NPP) występujących w próbkach palinologicznych z torfowisk Polesia Lubelskiego i stanowiących istotne bioindykatory zmian paleohydrologicznych w holocenie. Analizie na obecność NPP poddano torfy z trzech stanowisk: Płotycze, Mytycze i Durne Bagno.  Oznaczono kilkanaście typów NPP wśród których występowały mikrofosylia pochodzenia zwierzęcego i grzybowego. Te same typy mikrofosyliów pozapyłkowych są powszechnie w torfowiskach Niżu Europejskiego. Większość z nich stanowią bowiem gatunki kosmopolityczne. Zidentyfikowane NPP w torfach Polesia Lubelskiego są zgodne z opisami zawartymi w międzynarodowych kluczach do oznaczania.

Wpływ czynników społeczno-demograficznych i klinicznych na jakość życia chorych na padaczkę

Background. Epilepsy is one of the most common neurological disorders. Its diagnosis affects the level and quality of life, as well as the daily functioning of people suffering from this disease. Their quality of life assessment is equally dependent on biological, psychological and social factors.Aim. The aim of this study was to determine the relationship between the quality of life of epileptic patients and socio-demographic and clinical factors.Material and methods. The study involved 154 people suffering from epilepsy. Most of them lived in a city with over 60.000 inhabitants and had secondary education. More than a half were retired. The method used in the study was a diagnostic survey. The study adopted surveying as a research technique. A statistical analysis of the results was carried out using the Statistica for Windows 9.0 statistical package. The p values p<0.05 were considered statistically significant.Results. A statistically significant correlation between the quality of life of epileptic patients and socio-demographic factors like: a place of residence (χ2=35.31; p=0.008), education (χ2=56.47; p=0.0007), professional status (χ2=71.86; p=0.0003), and age (χ2=31.16; p=0.02). There was no correlation between the quality of life of people with epilepsy and their sex (χ2=15.61; p=0.07) and marital status (χ2=30.35; p=0.2). The results displayed no relationship between the quality of life and seizure frequency (χ2=43.88; p=0.1) and the number of hospitalizations (χ2=34.15; p=0.5).Conclusions. The higher the level of education and professional activity, the higher the subjective assessment of the quality of life of patients. Respondents living in urban agglomerations asses their quality of life higher compared to those living in rural areas. The older the respondents and the longer disease, the worse the subjective assessment of the quality of life and health. (PNN 2013;2(4):155-164)Wprowadzenie. Padaczka jest jednym z najczęstszych neurologicznych zespołów chorobowych. Jej rozpoznanie rzutuje na poziom i jakość życia chorego na padaczkę, jego codzienne funkcjonowanie, a ocena jakości życia zależy w jednakowej mierze od czynników biologicznych, psychicznych i społecznych.Cel. Celem badań było określenie zależności, między jakością życia a czynnikami społeczno-demograficznymi i klinicznymi osób chorych na padaczkę.Materiał i metody. W badaniach uczestniczyły 154 osoby chore na padaczkę. Większość mieszkała w mieście powyżej 60 tys. mieszkańców i posiadała wykształcenie średnie. Ponad połowa była na rencie. W pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego. W obrębie sondażu uwzględniono ankietowanie jako technikę badawczą. Analizę statystyczną wyników przeprowadzono za pomocą pakietu statystycznego Statistica for Windows 9.0. Za istotne przyjęto prawdopodobieństwo testowe na poziomie p<0,05.Wyniki. Wykazano istotną statystycznie zależność pomiędzy jakością życia osób chorych na padaczkę a takimi czynnikami społeczno–demograficznymi, jak: miejsce zamieszkania (χ2=35,31; p=0,008), wykształcenie (χ2=56,47; p=0,0007), status zawodowy (χ2=71,86; p=0,0003), wiek (χ2=31,16; p=0,02). Nie stwierdzono zależności między jakością życia osób na padaczkę a płcią (χ2=15,61; p=0,07) i stanem cywilnym (χ2=30,35; p=0,2). Wykazano brak zależności między jakością życia a częstością napadów padaczkowych (χ2=43,88; p=0,1) i liczbą hospitalizacji (χ2=34,15; p=0,5).Wnioski. Im wyższy jest poziom wykształcenia i aktywności zawodowej, tym wyższa jest subiektywna ocena jakości życia badanych. Ankietowani zamieszkujący aglomeracje miejskie wyżej oceniają jakość życia niżeli mieszkańcy wsi. Im starsi badani i dłuższy czas trwania choroby, tym gorsza subiektywna ocena jakości życia i stanu zdrowia. (PNN 2013;2(4):155-164

The role of educational coaching in enhancing teachers' well-being during pandemic

The coronavirus pandemic has turned out to be the biggest challenge the modern educational systems across the world have ever faced. Many teachers observed as their well-being plummeted as they started to overwhelmingly worry about the health of their families, as they were facing confusing instructions, unclear expectations or technical difficulties. The purpose of this qualitative study is to diagnose the role of educational coaching in stimulating the well-being of teachers during the pandemic of COVID-19. The results indicate that educational coaching can help teachers improve their well-being during the pandemic when teachers need to change their role – from classroom to remote – and succeed under a new set of circumstances

Effect of different polishing methods on anodic titanium dioxide formation

Among various methods of synthesis of nanostructured TiO2, a self-organized anodization is the most commonly used and discussed in the literature. However, different methods of pretreatment of Ti before anodic titanium dioxide (ATO) formation are not often addressed. Therefore, various polishing procedures based on mechanical, chemical, electrochemical, and combined electrochemical with chemical pretreatments were examined to establish whether they represent effective methods for smooth Ti surface preparation before anodization. The ATO layers were prepared via two-step anodization carried out in an ethylene glycol solution containing fluoride ions at 20°C and under the anodizing potential of 60 V. The influence of applied polishing method on the cell size, pore diameter, pore circularity, pore density, and porosity of the top ATO layer was studied. In addition, the effect of polishing procedure on cell arrangement in ATO films was also investigated. The quantitative analyses of the regularity of cell arrangement, based on the regularity ratio derived from bottom-view SEM images, showed that the type of polishing procedure does not affect the cell order