Dimensiones de la condición física saludable: evolución según edad y género

Mientras que la orientación del concepto condición física (CF), tradicionalmente ha sido deportiva, dirigida hacia la consecución de objetivos externos al individuo, a partir de los años 60, aparece un nuevo concepto de ésta, la condición física orientada hacia la salud, que centra su objetivo en el bienestar del propio sujeto, y en la consecución de un beneficio propio. Mientras que los factores de la CF relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos, los componentes de la CF relacionada con la salud, se ven más influenciados por las prácticas físicas, asociándose estos, con un bajo riesgo de desarrollar prematuramente, enfermedades derivadas del sedentarismo La valoración de la CF, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud, la calidad de vida de esa población. Son datos, que si los estimamos importantes para atender programas de actividad física y salud, a nivel individual, resultan imprescindibles para orientar programas generales de promoción de la salud. El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de Condición Física saludable de la población adulta (20-64 años), de la ciudad de Huesca, utilizando la batería Eurofit para adultos, (Comité para el desarrollo del Deporte del Consejo de Europa 1995). Atendiendo a los resultados obtenidos, los hombres presentan mayor puntuación que las mujeres en todas las pruebas, excepto en la prueba de flexibilidad, y en la prueba de abdominales, donde las mujeres presentan mejores resultados en la primera prueba. No se encuentran diferencias significativas entre sexos, respecto a la prueba de abdominales. Las diferencias entre sexos se hacen más evidentes en las pruebas que implican la dimensión músculo esquelética

Influences from “other influencers” for physical activity practice in teenagers

OBJETIVO Examinar la influencia social (apoyo social, influencia social e influencia como modelo) de los “otros significativos” (padre, madre, amigos, profesor de educación física) en la práctica de actividad física según género y ciclo, en sujetos adolescentes. MATERIAL Y MÉTODOS 831 sujetos de la provincia de Huesca (45,7% hombres y 54,3% mujeres) de entre 12 y 16 años. Contestaron a una adaptación del cuestionario “Four by one-day Physical Activity Questionaire” y al “Cuestionario de influencias sobre la Actividad Física y la Salud”. RESULTADOS La influencia del profesor de educación física como modelo y la influencia social de los amigos explicaron el 11,2% de la actividad física realizada. Se obtuvieron diferencias significativas para los referentes de género en todos los tipos de influencias sociales DISCUSIÓN El apoyo e influencia social diferenciado por parte de los progenitores, en función del género o edad de sus hijos, parece demostrar la importancia que tienen los referentes de género y los estereotipos sexuales, en la influencia sobre la práctica de actividad física en población adolescente.OBJECTIVE To estimate the social influence (social support, social influence and model) that exert "significant others" (father, mother, friends, physical education teacher) on physical activity by gender and cycle, among a representative sample of students in the province of Huesca enrolled in secondary education. MATERIALS AND METHOD The sample analysis was composed by 831 individuals from Huesca High School (45,7% men, 54,3% women), between 12 and 16 years old. Physical activity was assessed using an adapted version of “Four by one-day Physical Activity Questionaire” and “Cuestionario de influencias sobre la Actividad Física y la Salud”. RESULTS The physical activity teacher as a model and the social influence of friend explained 11,2% of the done physical activity. Significant differences in the social influences were obtained depending on the sex. DISCUSSION The influence of the physical activity teacher and the support from the friends appear as positive factors for the physical activity practic

Weekday and weekend days correlates of sedentary time and screen-Based behaviors in children

The aim of this study was to compare weekday and weekend day correlates of sedentary time, as well as some specific screen-based behaviors, in a sample of 213 Spanish six to eleven year-olds (8.68 +/- 1.75 years), 76 boys (8.79 +/- 1.75 years) and 137 girls (8.73 +/- 1.75 years), who wore GT3X accelerometers for 7 days. Screen-based behaviors were reported by parents through questionnaires. Different potential correlates of sedentary time and screen-based behaviors were measured, and data were analyzed using general univariate linear models and multiple regression analysis. Results revealed high levels of screen-based behaviors, both during weekdays and weekend days. From the different significant correlates for each screen-based behavior analyzed, gender, age, hours of extracurricular PA, children''s MVPA and having a TV in the bedroom were identified as the main correlates in most of the behaviors analyzed. The design of multicomponent intervention programs seems advisable. El objetivo de este estudio fue comparar diferentes determinantes de tiempo sedentario en días entre semana y fines de semana, así como determinados comportamientos de consumo de pantallas, en una muestra de 213 niños de 6 a 11 (8.68 ±1.75) años, 76 chicos (8.79 ±1.75) y 137 chicas (8.73±1.75). El tiempo sedentario fue determinado mediante acelerómetros GT3X, que los sujetos llevaron durante 7 días. Los diferentes comportamientos de consumo de pantallas fueron reportados por los padres mediante cuestionarios. Se midieron diferentes potenciales determinantes de tiempo sedentario y consumo de pantallas, y los datos fueron analizados mediante modelos lineales univariantes y análisis de regresión múltiple. Los resultados revelaron altos niveles de consumo de pantallas, tanto en días entre semana como en fines de semana. De los diferentes determinantes para cada tipo de comportamiento de consumo de pantallas analizados, el género, la edad, las horas de AF extracurricular, la AFMV de los niños y tener una TV en el dormitorio, fueron identificados como los principales. El diseño de programas multicomponentes de intervención parece recomendable

Development of the 'Sigue la Huella' physical activity intervention for adolescent in Huesca, Spain

Engaging in physical activity (PA) on a regular and adequate basis generates considerable benefits for health. In developed countries, the time spent doing PA is decreasing, whilst sedentary time (ST) is increasing. A multicomponent school-based intervention programme, called ‘Sigue la Huella’ (Follow the Footprint), was developed to reduce sedentary lifestyles and increase PA levels. This programme has proven to be effective in increasing the daily levels of moderate to vigorous PA, in decreasing ST and in improving motivational outcomes in secondary education students, in the city of Huesca (Spain). The study design was quasi-experimental, longitudinal and by cohorts, and it was carried out in four schools, two as an experimental group (n¿=¿368) and two as a control group (n¿=¿314). During the 25 months’ intervention, this programme adopted a holistic approach aiming to create favourable environments to engage in PA, and the empowerment of students to get actively involved in the design and execution of the activities, assuming responsibility for managing and optimizing their own PA. The programme is theoretically based on the social-ecological model and self-determination theory, and it provided evidence for four actions or components that can be used in school-based PA promotion: tutorial action, Physical Education at school, dissemination of information and participation in institutional programmes and events. The aim of this article is to describe the main characteristics of the intervention programme that have proved to be effective with respect to the objectives proposed

Importancia del apoyo a las necesidades psicológicas básicas en la predisposición hacia diferentes contenidos en Educación Física.

Siguiendo la teori´a de la autodeterminacio´n, el objetivo de este estudio fue analizar la asociacio´n entre la percepcio´n de apoyo a las necesidades psicolo´gicas ba´sicas (i.e., autonomi´a, competencia y relaciones sociales) y la predisposicio´n hacia el contenido (i.e., actitud cognitiva y afectiva) que tiene el alumnado. El estudio fue desarrollado en tres unidades dida´cticas de Educacio´n Fi´sica, donde participaron 77 alumnos en el contenido de fu´tbol sala, 75 en acrosport y 78 en rugby, pertenecientes a 4o de Educacio´n Secundaria Obligatoria. Los resultados de los ana´lisis de correlacio´n y los ana´lisis predictivos sen~alan una relacio´n positiva entre la percepcio´n del apoyo de las tres necesidades psicolo´gicas y la predisposicio´n hacia el contenido que tienen los alumnos, adquiriendo uno u otro mediador ma´s importancia en funcio´n del contenido curricular impartido. En base a ello, se destaca la importancia de apoyar las tres necesidades psicolo´gicas ba´sicas mediante estrategias de intervencio´n que deben ser disen~adas y adaptadas para cada contenido curricular. Todo ello puede redundar en una mayor predisposicio´n del alumnado hacia cada uno de los contenidos curriculares que integran la Educacio´n Fi´sica, suponiendo una mayor adherencia hacia la pra´ctica de actividad fi´sica. Grounded on the self- determination theory, the aim of the study was to analyze the association between perceived support of basic psychological needs (i.e., autonomy, competence and relatedness) and predisposition toward the content (i.e., cognitive and affective attitude). The study was developed in three Physical Education teaching units. The sample was comprised of 77 football, 75 acrosport and 78 rugby 4th- year compulsory Secondary Education students. The results of the correlation and predictive analysis indicate a positive relationship between perceived support of the three psychological needs and predisposition to the content. The importance of each psychological need was different depending on the teaching unit. The usefulness of supporting the three basic psychological needs through intervention strategies was highlighted. These strategies should be designed and adapted for any curricular content. This can result in a greater predisposition of students to each of the units that integrate Physical Education. It can also lead to greater adherence to participation in physical activity

¿Difieren las influencias personales, sociales, ambientales y psicológicas en la actividad física en base al tipo desplazamiento al centro escolar?

El objetivo del estudio es conocer el papel de un desplazamiento activo o pasivo en un modelo con influencias económicas, como la ocupación del padre y de la madre, psicológicas, como la percepción individual de salud, y variables demográficas sobre la actividad física. 1618 adolescentes (734 chicas) de primero a cuarto curso de Educación Secundaria Obligatoria (Medad = 14.46; DT = 1.28), muestra representativa de Aragón (3 %), contestaron cuestionarios sobre las variables estudiadas. El modelo de ecuaciones estructurales mixto multigrupo para clases conocidas muestra que en aquellos adolescentes que se desplazan activamente al centro escolar, su salud percibida está muy relacionada con su actividad física, y con el nivel socioeconómico parental, mientras que la influencia de género y edad permanece constante entre subpoblaciones. The study aim is to analyze the role of active vs. passive commuting in a model with socio economic influences, father and mother professional level, psychological influences, as perceived health, and demographic variables as gender and age related with physical activity. A representative sample of Aragon (3 %), 1618 adolescents (734 girls) between 1o and 4o years of Education Secondary Obligatory (Mean age = 14.46, SD = 1.28 years) completed questionnaires to assess the studied variables. The mixture structural modeling multigroup with known classes shows that the perceived health of active commuting adolescents are strongly related with physical activity and socioeconomic status. Gender and age are related with physical activity in sedentary and active commuting groups

A Systematic Literature Review with Meta-Analyses of Within- and Between-Day Differences in Objectively Measured Physical Activity in School-Aged Children

Background: Targeting specific time periods of the day or week may enhance physical activity (PA) interventions in youth. The most prudent time segments to target are currently unclear.  Objectives: To systematically review the literature describing differences in young people’s objectively measured PA on weekdays vs. weekends, in school vs. out of school, weekends vs. out of school and lesson time vs. break time.  Methods: Electronic databases were searched for English-language, cross-sectional studies of school-aged children (4–18 years) reporting time-segment-specific accelerometer-measured PA from 01/1990 to 01/2013. We meta-analysed standardised mean differences (SMD) between time segments for mean accelerometer counts per minute (TPA) and minutes in moderate-to-vigorous PA (MVPA). SMD is reported in units of standard deviation; 0.2, 0.5 and 0.8 represent small, moderate and large effects. Heterogeneity was explored using meta-regression (potential effect modifiers: age, sex and study setting).  Results: Of the 54 included studies, 37 were eligible for meta-analyses. Children were more active on weekdays than weekends [pooled SMD (95 % CI) TPA 0.14 (0.08; 0.20), MVPA 0.42 (0.35; 0.49)]. On school days, TPA was lower in school than out of school; however, marginally more MVPA was accumulated in school [TPA −0.24 (−0.40; −0.08), MVPA 0.17 (−0.03; 0.38)]. TPA was slightly lower on weekends than out of school on school days, but a greater absolute volume of MVPA was performed on weekends [TPA −0.10 (−0.19; −0.01), MVPA 1.02 (0.82; 1.23)]. Heterogeneity between studies was high (I2 73.3–96.3 %), with 20.3–53.1 % of variance between studies attributable to potential moderating factors.  Conclusions: School-aged children are more active on weekdays than weekend days. The outcome measure influences the conclusions for other comparisons. Findings support the tailoring of intervention strategies to specific time periods