Hábitos de práctica de actividad física y estilo de vida saludable del alumnado de la Universidad de Huelva

La práctica de actividad física es uno de los hábitos saludables más recomendados por numerosos expertos. Por otra parte, el comienzo de los estudios universitarios coincide, en muchos casos, con el inicio del sedentarismo. Por tanto, en este estudio pretendemos conocer y analizar los hábitos de práctica deportiva y relacionarlos con los estilos de vida del alumnado de la Universidad de Huelva. Para obtener datos de esta población de estudio hemos diseñado un cuestionario que recoge aspectos como: datos identificativos, gestión deportiva universitaria, práctica de actividad física, aspectos psicosociales de la práctica de actividad físico-deportiva, influencia de la educación física escolar, tiempo libre, y hábitos saludables. Para el diseño de este instrumento hemos utilizado una técnica de consulta a expertos denominada método Delphi. Antes de administrarlo en toda la Universidad, con objeto de asegurar su validez, realizamos un estudio piloto en la Facultad de Ciencias de la Educación. Una vez corregido se aplicó a la muestra representativa de los universitarios. Posteriormente, con el fin de profundizar sobre estos datos, se diseñaron y aplicaron unas entrevistas en forma de historias de vida a cuatro alumnas con diferentes perfiles, para ampliar información acerca de sus hábitos de práctica de actividad física. Seguidamente se compararon los datos obtenidos con ambos instrumentos. Entre los resultados obtenidos del cuestionario podemos destacar que, el 41,9% del alumnado practica actividad física, aunque con una frecuencia de al menos tres días a la semana se reduce al 23,7%, siendo los hombres más activos que las mujeres. Los que practican actividad física tienen mejor autopercepción de su salud, organizan mejor su tiempo libre, y tienen mejores hábitos de alimentación. En cuanto a la forma de práctica, prefieren realizar actividad física no reglada, y acompañados, principalmente de los amigos. Los alumnos que trabajan y que tiene más dinero son más activos. El abandono de la práctica de actividad física coincide con la entrada en la Universidad. El principal motivo por el que abandonan o por el que no practican es por no tener tiempo. Por otro lado, la razón más importante por la que realizan actividad física es “por hacer ejercicio”. Las alumnas entrevistadas coinciden en los resultados obtenidos del cuestionario, pero permiten profundizar en las circunstancias que han rodeado su vida en los momentos claves en los que han practicado o no actividad física. A modo de ejemplo podemos destacar la influencia que la familia ha tenido sobre ellas para que practiquen o no practiquen actividad física.----------------------------------- Finalmente, con estos datos hemos planteado una serie de implicaciones con las que se podrían mejorar los hábitos de práctica de actividad física del alumnado universitario. The practice of physical activity is one of healthy habits more recommended by many experts. Moreover, the beginning of University studies matches, in many cases, the start of physical inactivity. Therefore, in this study we want to know and analyse the habits of sport and relate them to the lifestyles of the University of Huelva students. For this study population data we have designed a questionnaire containing aspect as: identifying data, college sports management, physical activity, psycho-social aspects of the practice of physical- sport activity, influence school physical education, leisure and healthy practice. For the design of this instrument we have designed a technique query experts named Delphi method. To manage at the University, in order to ensure its validity, we carry out a pilot study in the Education Sciences Faculty. Corrected once applied to the cross-section of academics. Subsequently, with finally investigate, these data, were designed and applied some interviews in the form of life stories to four students with differents profiles, to extend information about their habits of practice of physical activity. Data obtained with both instruments were then compared. The results of the questionnaire include that 41,9 per cent of the students practice physical activity, although with a frequency of at least three days a week reduces 23,7 per cent, being more active than women men. Practitioners physical activity have better self-awareness of their health, better organize their free time, and have better eating habits. How practice, to prefer perform not mainstream physical activity and accompanied mainly from friends. Students who work and those who have more money are more active. The abandonment of the practice of physical activity matches the entry into the University. The main reason for the drop-outs or which do not practice is not have time. Furthermore, the most important reason to perform physical activity is "by exercising ". Interviewed students agree on the results of the questionnaire, but allow deepen in the circumstances surrounding his life in the key moments have practised or not physical activity. By way of example we can highlight the influence that the family has had on them to practise or not practise physical activity. Finally, with these data we have raised a number of implications that the habits of physical activity of University students practice could improve

Expresión y comunicación corporal en educación física

La expresión corporal supone un contenido importante para el área de educación física en primaria. Se trata de un contenido de origen multidisciplinar, por lo que debemos definir cuál es el concepto del que partimos, así como las corrientes o pilares que sustentan nuestro trabajo en el ámbito educativo. También vamos a definir las finalidades u objetivos que pretendemos alcanzar a través de las capacidades expresivas, secuenciando éstas y mostrando algunas nociones didácticas para su desarrollo. También destacamos la idoneidad de este contenido para la transmisión de valores, y por último, presentamos una sesión práctica a modo de ejemplo.Body language is an important content for the area of physical education in primary school. It deals with a content of multidisciplinary origin, therefore we must define the concept we start from, as well as the currents or pillars that support our work in the educational field. Besides, we are going to define the purposes or objectives that we intend to achieve through the express capacities, by sequencing these ones and showing some didactic notions for its development. We also emphasise the suitability of this content to the transmission of values, and finally, we present a practical session as an example

Didáctica de la educación física escolar

En la presente publicación abarcamos la enseñanza de la educación física en España, principalmente en la etapa educativa de educación primaria (6-12 años), aportando ideas que puedan ser generalizables a otros contextos y situaciones. Comenzamos con unas breves reflexiones sobre el concepto de educación física que debería contener, bajo nuestro punto de vista, tres palabras clave: ciencia, motricidad y educación. A continuación planteamos una descripción de los elementos del curriculum: objetivos, contenidos, metodología y evaluación, citando algunos estudios que nos ayudan a comprender cómo se aplican en la práctica. Completamos estas ideas con un apartado específico sobre la motivación en las clases y sobre la programación a corto plazo por ser la más significativa para los docentes.In this publication, we deal with the teaching of physical education in Spain, mainly in the education stage of primary education (6-12 years old), providing ideas that can be generalized to other contexts and situations. We begin with some brief reflections on the concept of physical education that should include, from our point of view, three key words: science, mobility and education. Then we propose a description of the elements of the curriculum: goals, content, methodology and assessment, quoting some studies that help us to understand how they are applied in practice. Finally, we complete a specific section on motivation in the classroom and on short-term scheduling as the most significant for teachers

Hábitos relacionados con la práctica de actividad física de las alumnas de la Universidad de Huelva a través de historias de vida

La práctica de actividad física es uno de los hábitos saludables más recomendados por numerosos expertos. Sin embargo, la población activa no llega al 40% y además el comienzo de los estudios universitarios coincide, en muchos casos, con el inicio del sedentarismo. Por su parte, la mujer sigue teniendo niveles de práctica deportiva inferiores al hombre. Con estos precedentes, pretendemos conocer y analizar los hábitos de práctica deportiva y relacionarlos con los estilos de vida de las alumnas de la Universidad de Huelva.Para obtener datos de esta población, se diseñaron y aplicaron unas entrevistas en forma de historias de vida a cuatro alumnas con diferentes perfiles, para profundizar información acerca de sus hábitos de práctica de actividad física.Entre los resultados obtenidos podemos destacar que las que practican actividad física tienen mejor autopercepción de su salud, organizan mejor su tiempo libre, y tienen mejores hábitos de alimentación. En cuanto a la forma de práctica, prefieren realizar actividad física no reglada, y acompañadas, principalmente de los amigos. También reconocen la influencia de la familia. El abandono de la práctica de actividad física coincide con la entrada en la Universidad. El principal motivo por el que abandonan o por el que no practican es por no tener tiempo. Por otro lado, la razón más importante por la que realizan actividad física es “por hacer ejercicio”

Habits related to the practice of physical activity of the pupils of the University of Huelva across histories of life

La práctica de actividad física es uno de los hábitos saludables más recomendados por numerosos expertos. Sin embargo, la población activa no llega al 40% y además el comienzo de los estudios universitarios coincide, en muchos casos, con el inicio del sedentarismo. Por su parte, la mujer sigue teniendo niveles de práctica deportiva inferiores al hombre. Con estos precedentes, pretendemos conocer y analizar los hábitos de práctica deportiva y relacionarlos con los estilos de vida de las alumnas de la Universidad de Huelva. Para obtener datos de esta población, se diseñaron y aplicaron unas entrevistas en forma de historias de vida a cuatro alumnas con diferentes perfiles, para profundizar información acerca de sus hábitos de práctica de actividad física. Entre los resultados obtenidos podemos destacar que las que practican actividad física tienen mejor autopercepción de su salud, organizan mejor su tiempo libre, y tienen mejores hábitos de alimentación. En cuanto a la forma de práctica, prefieren realizar actividad física no reglada, y acompañadas, principalmente de los amigos. También reconocen la influencia de la familia. El abandono de la práctica de actividad física coincide con la entrada en la Universidad. El principal motivo por el que abandonan o por el que no practican es por no tener tiempo. Por otro lado, la razón más importante por la que realizan actividad física es “por hacer ejercicio”.The practice of physical activity is one of the healthful habits more recommended by numerous experts. On the other hand, the beginning of the university studies agrees, in many cases, with the beginning of the no practice. In addition, the woman continues having levels of sport practice inferiors the man. With these precedents, we try to know and to analyze the habits of sport practice and to relate them to the styles of life of the students of the University of Huelva. In order to collect data of this population, interviews in the form of histories of life to four students with different profiles were designed and applied, to deepen information about their habits of practice of physical activity. Between the obtained results we can emphasize that those that practice physical activity they have better self-perception of his health, they organize better his free time, and have better habits of feeding. As far as the practice form, they prefer to realize not regulated physical activity, and accompanied, mainly of the friendly. Also they recognize the influence of the family. The abandonment of the practice of physical activity agrees with the entrance in the University. The main reason by that they leave or by that they do not practice is not to have time. On the other hand, the most important reason by the one than realizes physical activity is “to make exercise”.Grupo de Investigación FORCE (Formación Centrada en la Escuela) Universidad de Granad

Facts and Challenges about Asthma and COVID-19 among the Paediatric Population: A Systematic Literature Review

A systematic review of the literature was conducted to analyse the factors that affect the probability of the paediatric asthma population suffering from COVID-19 or SARS-CoV-2, such as asthma phenotypes, inhaled corticosteroids, and the effects of lockdown. This systematic review was based on PRISMA guidelines. A bibliographic search was conducted using BNE, BVS (LILAC), CSIC (IME, ISOC), IBECS, Scielo, Scopus, Medline, and PubMed, using the following search profile: (COVID-19 or 2019-NCOV or SARS-CoV-2 or COV-19) AND asthma AND (children or adolescents or youths or children or teenagers). The results were limited to those articles published between December 2019 and December 2020, selecting only articles published in Spanish, English and French that included the study population (children aged 0–18 years). Among the 1066 results of the bibliographic search and seven articles selected from a manual search, only 19 articles were found to fit our eligibility criteria. Most of the articles highlight the effects of lockdown on the paediatric asthma population, increased therapeutic compliance, and the role of inhaled corticosteroids and intrinsic factors such as ACE2 receptors as causes of the decreased prevalence of COVID-19 among the paediatric asthma population. This population has unique characteristics that serve as protective factors against COVID-19. The safety measures implemented during the lockdown period along with inhaled corticosteroid treatment also contributed to this protectio

A cross-border cooperation project between Spain and Portugal to improve the quality of life of the population in Primary School

We present a project designed to raise awareness among school community members, encouraging them to engage with a change in their lifestyle and promoting healthy eating habits and exercise. We propose strategies for action on risk factors for several diseases such as diabetes, cardiovascular illness or cancer amongst others, including psychological disorders related with eating habits. The project is divided into four parts to determine the current situation regarding habits of the primary schoolchildren from schools in Andalucía, Algarve and Baixo Alentejo. The aim of this project is to understand the real situation in these areas and put forward a proposal for intervention in accordance with the needs identified, which may serve as a point of reference in the drive to improve health

Os efeitos de um programa motor baseado na Biodanza em relação os parâmetros de inteligência emocional em mulheres

Este estudio analizó los efectos de la práctica regular de biodanza en el nivel de inteligencia emocional percibida (IEP), en sus dimensiones de percepción, comprensión y regulación emocional, en 35 mujeres de mediana edad de un nivel socioeconómico medio-bajo. Con este fin se aplicó el cuestionario TMMS-24. El programa de biodanza se centró en emociones y líneas de vivencia básicas. Los resultados obtenidos revelan un aumento estadísticamente significativo de los niveles de IEP de las mujeres del grupo experimental, respecto al grupo control, tras la aplicación del programa motor basado en la biodanza, evidenciándose mayores valores en la dimensión de comprensión de las emociones.This study analyzed the effects of regular practice of biodanza in the level of perceived emotional intelligence (IEP), in its dimensions of perception, understanding and emotional regulation, in 35 women of middle age of a medium-humble socioeconomic level. To this end we applied the TMMS-24 questionnaire. Biodanza program focused on emotions and basic lines of experience. The obtained results show a statistically significant increase in levels of IEP of the women in the experimental group, with respect to the control group, after the application of the motor based on the dance program, demonstrating higher values in the dimension of understanding of emotions.Este estudo analisou os efeitos da prática regular de Biodanza no nível de inteligência emocional percebida (IEP), em suas dimensões de percepção, compreensão e regulação emocional, em 35 mulheres de meiaidade de um nível socioeconômico médio humilde. Para este fim, foi aplicou o questionário TMMS-24. A Biodanza programa focado em emoções e linhas básicas de experiência. Os resultados obtidos mostram um aumento estatisticamente significativo nos níveis de IEP das mulheres no grupo experimental, no que diz respeito ao grupo de controlo, após a aplicação do motor com base no programa de dança, demonstrando valores mais elevados na dimensão de compreensão das emoções

Physical Activity Programmes in the Treatment of Addictions: A Systematic Review

Background: The scientific literature was reviewed with the aim of determining the current state of the research on relationships between physical activity programmes and addiction treatment. Methods: The search was carried out in the WOS, Scopus and PubMed databases, restricting the publication language to English and Spanish, and it was limited to studies conducted in the last 5 years, i.e., between 1 January 2016 and 31 November 2021, selecting only open-access articles with physical activity programmes for the treatment of addictions to harmful substances. Results: Of the 38 initial articles selected, a total of 10 articles were ultimately included, as they met the established eligibility criteria after performing a more exhaustive analysis. The results show a positive relationship between physical activity and adherence to addiction cessation treatment. Conclusions: Physical activity has been incorporated into coadjuvant treatments in combination with other pharmacological or behavioural treatments. These results strengthen the importance of promoting physical activity in rehabilitation and substance-withdrawal treatments. Complementarily, physical activity programmes improve other health variables that influence the quality of life, such as sleep quality and mood, and reduce the risk of social exclusion. Physical activity also directly reduces a sedentary lifestyle, which is responsible for more than 40 diseases and chronic disorder