A aderência à actividade física numa idade precoce influencia o envelhecimento activo?

Resumen: Introducción: Realizamos este estudio sustentado en torno al sinónimo de salud que representa el deporte y la actividad física, que cobra aún más relevancia en el sector de la población de la edad adulta y vejez. Objetivos: con el objetivo de destacar el aspecto positivo que relaciona el ejercicio físico con el envejecimiento activo de excelencia. Métodos: para ello, llevamos a cabo un trabajo de revisión sistemática de investigaciones que hayan valorado los porcentajes de práctica de actividad física en dichas poblaciones. Así también, se comparan los datos con los de investigaciones que hayan evaluado la adquisición y mantenimiento de hábitos de vida saludable en escolares, para ofrecer una perspectiva del mantenimiento en el futuro, es decir a lo largo de la vida. Resultados y discusión: una vez finalizado el estudio, las investigaciones científicas confirman, según las cifras, extraídas y comparadas de los diferentes estudios; indican que mayormente los jóvenes, que tienen adquirido el hábito de actividad física, suelen mantener esos hábitos durante toda la vida y un porcentaje alto, continúan con un envejecimiento más saludable. Conclusiones: por lo tanto, se confirma que, el hábito de práctica de actividad física, adquirido en edades tempranas favorece un envejecimiento activo.Abstract: Introduction: We carried out this study based on the synonym of health that represents sport and physical activity, which becomes even more relevant in the sector of the population of adulthood and old age. Aim: With the aim of highlighting the positive aspect that relates physical exercise with active aging of excellence. Methods: To do this, we carried out a systematic review of research that has assessed the percentages of practicing physical activity in these populations. Likewise, the data is compared with research that has evaluated the acquisition and maintenance of healthy lifestyle habits in schoolchildren, to offer a perspective of maintenance in the future, that is, throughout life. Results & discussion: Once the study is completed, the scientific investigations confirm, according to the figures, extracted and compared from the different studies; indicate that mostly young people, who have acquired the habit of physical activity, tend to maintain these habits throughout life and a high percentage, continue with healthier aging. Conclusions: Therefore, it is confirmed that the habit of practicing physical activity, acquired at an early age, favors active aging.Resumo: Introdução: Realizamos este estudo com base no sinônimo de saúde que representa esporte e atividade física, o que se torna ainda mais relevante no setor da população adulta e idosa. Objetivos: com o objetivo de destacar o aspecto positivo que relaciona o exercício físico ao envelhecimento ativo de excelência. Métodos: para isso, realizamos uma revisão sistemática de pesquisas que avaliaram os percentuais de prática de atividade física nessas populações. Da mesma forma, os dados são comparados com pesquisas que avaliaram a aquisição e manutenção de hábitos de vida saudáveis em escolares, para oferecer uma perspectiva de manutenção no futuro, ou seja, ao longo da vida. Resultados e discussão: uma vez concluído o estudo, as investigações científicas confirmam, de acordo com as figuras, extraídas e comparadas dos diferentes estudos; indicam que a maioria dos jovens, que adquiriram o hábito de atividade física, tendem a manter esses hábitos ao longo da vida e uma alta porcentagem continua com um envelhecimento mais saudável. Conclusões: portanto, confirma-se que o hábito de praticar atividade física, adquirido em idade precoce, favorece o envelhecimento ativo

A escola como agente de socialização e sua influência na aquisição e manutenção de hábitos saudáveis e não saudáveis

Introducción: Mediante ciertos entes de la sociedad que llamamos “agentes” se realiza la socialización, porque permiten que ésta tenga lugar, dichos agentes son por excelencia, la familia, el “grupo de pares”, la escuela y los medios de comunicación. A través de este trabajo de investigación concretamente estudiaremos la influencia que uno de ellos, la escuela, tiene sobre la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables y no saludables en el alumnado de Educación Secundaria. La información para comprobar el grado de influencia se obtiene a través de las opiniones del profesorado de Educación Física expresadas en un Grupo de Discusión, así como, de las respuestas del alumnado a los ítems de un cuestionario validado debidamente.Introduction: Through certain entities of the society that we call "agents", socialization takes place, because they allow it to take place, these agents are par excellence, the family, the "peer group", the school and the media. Through this research work we will concretely study the influence that one of them, the school, has on the acquisition and maintenance of healthy and unhealthy habits in Secondary Education students. The information to check the degree of influence is obtained through the opinions of the Physical Education teachers expressed in a Discussion Group, as well as the responses of the students to the items of a duly validated questionnaire.Introdução: Por meio de certas entidades da sociedade que chamamos de "agentes", ocorre a socialização, porque permitem que ela ocorra, esses agentes são por excelência, a família, o "grupo de pares", a escola e a mídia. Através deste trabalho de investigação iremos estudar concretamente a influência que um deles, a escola, tem na aquisição e manutenção de hábitos saudáveis e não saudáveis nos alunos do Ensino Secundário. As informações para checar o grau de influência são obtidas através das opiniões dos professores de Educação Física expressos em um Grupo de Discussão, bem como das respostas dos alunos aos itens de um questionário devidamente validado

Impact of confinement on the development of the physical education in primary and secondary education

[Resumen] Debido a la pandemia por el COVID-19, el estado de alarma y el confinamiento domiciliario, la docencia pasó a ser virtual en cuestión de unos pocos días y los docentes tuvieron que adaptar todo su trabajo de manera inexorable. Ante esta situación totalmente inédita en la historia de nuestro sistema educativo mediante esta investigación se ha indagado y descrito el impacto del periodo de confinamiento en el currículo escolar de educación física en Educación Primaria (EP) y Educación Secundaria obligatoria (ES). El instrumento utilizado ha sido un cuestionario realizado en Google Forms mediante la técnica Delphi. La muestra está́ compuesta por 100 docentes de las etapas de Educación Primaria y Educación Secundaria en España, en concreto en la comunidad autónoma Andaluza. Entre las principales conclusiones destacamos que el profesorado ha considerado que los objetivos de salud y los de condición física, fueron los objetivos más trabajados del área. Los docentes consideran que no se consiguieron llevar a cabo los tiempos motrices establecidos, ni la programación, pero si se consiguió que el alumnado realizara una tarea semanal con una implicación de aproximadamente una hora. Se concluyo que el impacto en el aprendizaje fue grande pues no se consiguieron trabajar todos los contenidos y las tareas planteadas no eran evaluables.[Abstract] Due to the COVID-19 pandemic, the state of alarm and home confinement, teaching became virtual in a matter of a few days and teachers had to adapt all their work inexorably. Faced with this totally unprecedented situation in the history of our educational system, this research has been used to investigate and describe the impact of the period of confinement on the school curriculum of physical education in primary and compulsory secondary education. The instrument used was a questionnaire made in Google Forms using the Delphi technique. The sample consisted of 100 teachers of the Primary Education (PE) and Secondary Education (SE) stages in Spain, specifically in the autonomous community of Andalusia. Among the main conclusions we highlight that the teachers considered that the objectives of health and physical condition were the most worked objectives in the area. The teachers consider that they did not manage to carry out the established motor times, nor the programming, but they did get the students to carry out a weekly task with an involvement of approximately one hour. It was concluded that the impact on learning was great because not all the contents were worked on and the tasks set were not evaluable

Niveles psicosociales y de actividad física en opositores de educación primaria

The selection process for teachers in Spain involves a great deal of academic preparation on the part of the applicant, which can lead to the appearance of negative emotional states together with a high level of sedentary lifestyles. The objectives of the research are to study the levels of physical activity, resilience, stress and burnout syndrome in terms of the calls for primary education competitive examinations and to study the relationship between physical activity, burnout syndrome, resilience and stress. A cross-sectional study was proposed in a sample of 4,117 candidates for the primary education competitive examination. The instruments used were the Perceived Stress Scale, the Maslach Burnout Inventory and the Connor-Davidson Resilience Scale. A higher level of burnout (p < .05) and physical activity practice (p < .05) is observed for participants who have taken the teacher's competitive examination more than others. Furthermore, negative relationships of resilience with stress (r = − .522; p < .01) and physical activity (r = − .166; p < .01) are evident. Finally, it is concluded that the most experienced candidates in the teacher competition process show higher levels of burnout, stress and physical activity time.El proceso selectivo de docentes en España implica una gran preparación académica por parte del aspirante, pudiendo generar la aparición de estados emocionales negativos junto con un mayor nivel de sedentarismo. Los objetivos del estudio son estudiar los niveles de actividad física, resiliencia, estrés y síndrome de burnout en función de las convocatorias presentadas a las oposiciones de educación primaria y estudiar la relación entre práctica de actividad física, síndrome de burnout, resiliencia y estrés. Se ha propuesto un estudio descriptivo, comparativo y transversal en una muestra de 4,117 opositores al cuerpo de educación primaria. Los instrumentos empleados han sido la Escala de Estrés Percibido, el Inventario de Burnout de Maslach y la Escala de Resiliencia Connor-Davidson. Se observa un mayor nivel de burnout (p < .05) y práctica de actividad física (p < .05) para los participantes que más veces han realizado la prueba de oposición docente. Además, se evidencian relaciones negativas de la resiliencia con el estrés (r = − .522; p < .01) y la práctica de actividad física (r = − .166; p < .01). Se concluye que los opositores más experimentados en el proceso de oposición muestran mayores niveles de burnout y estrés junto con un mayor tiempo de actividad física.Actividad Física y Deport

Injury prevention programmes in the physical education classroom. A systematic review

[Resumen] Las lesiones musculoesqueléticas están relacionadas en gran medida con la práctica de actividad físico-deportiva. En el caso de los niños y adolescentes se vinculan al ejercicio que realizan en el transcurso de las clases de Educación Física o las actividades deportivas extraescolares. En esta revisión sistemática, el objetivo de investigación es conocer la tipología lesional existente en el contexto escolar educativo y los programas de prevención vinculados a la descripción de las lesiones que se producen en él y conocer los programas de prevención que se implementan por docentes de Educación Física en el transcurso de sus clases. Se realizó una búsqueda de literatura científica durante los meses de enero y febrero del año 2023 en las bases de datos Web of Science, SCOPUS y PubMed. Como motores de búsqueda se utilizaron las siguientes palabras clave: "injur*", "prevent*”, “program*" y "physical education"; empleándose el operador boleano “and”. Como conclusión destaca la necesidad de continuar investigando y desarrollando programas efectivos de prevención de lesiones en el ámbito escolar y deportivo con el fin de proteger la salud y seguridad de los estudiantes.[Abstract] Musculoskeletal injuries are largely related to the practice of physical-sporting activity. In the case of children and adolescents, they are linked to the exercise they carry out during Physical Education classes or extracurricular sports activities. In this systematic review, the aim of the research is to find out about the types of injuries that exist in the educational school context and the prevention programmes linked to the description of the injuries that occur in it and to find out about the prevention programmes that are implemented by Physical Education teachers in the course of their classes. A search of scientific literature was carried out during the months of January and February 2023 in the Web of Science, SCOPUS and PubMed databases. The following keywords were used as search engines: " injur* ", " prevent* ", " program* " and " physical education ", using the Boolean operator "and". In conclusion, it highlights the need to continue researching and developing effective injury prevention programmes in schools and sports in order to protect the health and safety of students

Proposta didáctica para o desenvolvimento da capacidade aeróbica através da Educação Física no terceiro ciclo do Ensino Básico

Introducción: La realización de una actividad física regular predice mantener una buena salud presente y futura. Asimismo, un factor relacionado con la actividad física es la condición física, la cual suele evaluarse en la población escolar a través de la capacidad aeróbica con el uso del test de Course Navette. Revisiones de la literatura recientes concluyen que resulta necesario mejorar los niveles de capacidad aeróbica en los escolares ya que se considera un factor importante para el mantenimiento y optimización de la salud. En consecuencia, el objetivo del presente escrito es realizar una propuesta didáctica para el desarrollo de la capacidad aeróbica desde la Educación Física en tercer ciclo de Educación Primaria. Desarrollo: La propuesta se basa en una sesión prototipo con la que se podría iniciar el trabajo de la capacidad aeróbica en clase de una manera lúdica. Está diseñada según la instrucción 12/2022 de 23 de junio, para 5º de Educación Primaria con un total de 26 estudiantes. Se basa en la temática “La vida en la selva” a partir de una historia que explica el contenido de cada actividad. La sesión consta de calentamiento, parte principal con 5 juegos y vuelta a la calma. Conclusión: Desde la comunidad educativa se debe prestar atención a la comunidad científica, con el fin de observar desde una base científica “qué está pasando” entre nuestros y nuestras escolares, detectar una cuestión con necesidad de solventar y poner una solución.Introduction: Regular physical activity is predictive of good current and future health. Also, a factor related to physical activity is physical fitness, which is often assessed in the school population through aerobic capacity using the Course Navette test. Recent literature reviews conclude that there is a need to improve aerobic capacity levels as it is considered an important factor for the maintenance and optimisation of health. Consequently, the aim of this paper is to make a didactic proposal to aerobic capacity development in physical education in third-year primary school student. Development: The proposal is based on a prototype session which could be used to start working on aerobic capacity in class in a playful way. It is designed according to instruction 12/2022 of 23 June, for 5th year of primary school with a total of 26 students. It is based on the topic "Life in the jungle" with a story that explains the content of each activity. This session consists of a warm-up, a main part with 5 games and a cool-down. Conclusion: The educational community should pay attention to the scientific community, in order to observe on a scientific basis "what is happening" among our students, to detect an issue that needs to be solved and to find a solution.Introdução: A actividade física regular é um indicador de boa saúde actual e futura. Além disso, um factor relacionado com a actividade física é a aptidão física, que é frequentemente avaliada na população escolar através da capacidade aeróbica utilizando o teste Course Navette. Revisões recentes da literatura concluem que é necessário melhorar os níveis de capacidade aeróbica em crianças em idade escolar, uma vez que esta é considerada um factor importante para a manutenção e optimização da saúde. Assim, o objectivo deste trabalho é desenvolver uma proposta didáctica para o desenvolvimento da capacidade aeróbia a partir da Educação Física no terceiro ciclo do Ensino Básico. Desenvolvimento: A proposta baseia-se numa sessão protótipo que pode ser utilizada para começar a trabalhar a capacidade aeróbica nas aulas de uma forma lúdica. Foi concebida de acordo com a instrução 12/2022 de 23 de Junho, para o 5º ano do Ensino Básico com um total de 26 alunos. Baseia-se no tema "A vida na selva" com uma história que explica o conteúdo de cada atividade. A sessão é composta por um aquecimento, uma parte principal com 5 jogos e um regresso à calma. Conclusão: A comunidade educativa deve prestar atenção à comunidade científica, a fim de observar numa base científica "o que está a acontecer" entre os nossos alunos, para detetar um problema que precisa de ser resolvido e encontrar uma solução

Influencia de la educación física en los hábitos saludables del alumnado del primer ciclo de educación secundaria en centros de las comarcas del sur de Córdoba

La mayoría de los adolescentes gozan de buena salud, pero las enfermedades pueden afectar a la capacidad de los adolescentes para crecer y desarrollarse plenamente. El consumo de alcohol, de tabaco y otras drogas, así como la falta de actividad física, pueden poner en peligro no solo su salud actual, sino también la de años posteriores. El proceso de la adolescencia debe llevar a la persona a alcanzar la mayor autonomía de los padres, una autodefinición como persona y capacitarle para establecer unas relaciones apropiadas y tomar decisiones sobre su futuro. Los adolescentes constituyen un grupo de población con unos indicadores de morbilidad y mortalidad bajos si se comparan con otros sectores, pero ello no debe hacer olvidar que éstos corren riesgo de sufrir enfermedades y trastornos que pueden condicionar decisivamente su salud y su vida. La importancia de estos problemas no sólo se puede medir en términos del número de afectados, sino de la magnitud de sus consecuencias derivan en gran medida del hecho de que afectan a una población con una larga expectativa de vida productiva. Solamente esto convertiría a la salud de los adolescentes en una prioridad (De la Revilla, Marcos y De los Rios, 1996). Se puede establecer que los objetivos de la educación coinciden en esta perspectiva con las metas de la promoción de la salud. Tal y como sostiene Serrano (2003) “la salud, como elemento del grado de bienestar y de calidad vital conseguida, resulta un elemento clave en la integración social de las personas, meta a la que tiende la educación”. De igual manera, el mismo autor considera que “la salud y la educación son, pues, dos conceptos no sólo compatibles sino tan interrelacionados que no pueden existir el uno sin el otro”. Las motivaciones que nos han llevado a plantear y realizar este trabajo de investigación, y tratar de dar respuestas adecuadas a las cuestiones planteadas, han sido en primer lugar por la relación profesional como Licenciado en Educación Física, y sobre todo, por nuestra preocupación por colaborar de manera activa a concienciar al alumnado de la importancia de cuidar y mejorar su salud; todo ello nos ha impulsado a investigar sobre los hábitos saludables y las concepciones que de la salud, tomada en su sentido holístico y de sus componentes, tiene el alumnado de la comarca y su entorno. Para ello hemos procedido a encuestar al alumnado de Primer Ciclo de ESO de los Centros de las Comarcas cordobesas de la Subbética, Campiña Sur y Campiña de Baena sobre sus hábitos cotidianos vinculados a la salud, además, de conocer los pensamientos, creencias y conocimientos del profesorado de Educación Física de este alumnado a través de la realización de un Grupo de Discusión, lo que nos ha servido para conocer más de cerca dicha perspectiva en relación a la Educación Física y la Educación para la Salud.Tesis Univ. Granada. Departamento de Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corpora

Physical Activity Time, Alcohol Consumption, Mediterranean Diet, and Anxiety in Education Science Students

Student lifestyles change during university. This research aimed to classify university students according to their levels of physical activity, alcohol consumption, adherence to the Mediterranean diet, and anxiety and studied the relationships between the variables using a multigroup equation model according to gender. The sample was composed of 549 participants (M = 23.06; S.D. = 6.22), of whom 409 were women and 140 were men. Validated and adapted instruments such as the Beck Anxiety Inventory, the PREDIMED Questionnaire, and the Alcohol Use Disorder Identification Test were used. The data revealed four clusters through Ward’s method and the k-means method. Regarding the exploratory model, differences were found in the effects of the variables according to sex. In conclusion, alcohol consumption was positively associated with the Mediterranean diet, and physical activity was negatively associated with the Mediterranean diet and anxiety

Niveles psicosociales y de actividad física en opositores de educación primaria

The selection process for teachers in Spain involves a great deal of academic preparation on the part of the applicant, which can lead to the appearance of negative emotional states together with a high level of sedentary lifestyles. The objectives of the research are to study the levels of physical activity, resilience, stress and burnout syndrome in terms of the calls for primary education competitive examinations and to study the relationship between physical activity, burnout syndrome, resilience and stress. A cross-sectional study was proposed in a sample of 4,117 candidates for the primary education competitive examination. The instruments used were the Perceived Stress Scale, the Maslach Burnout Inventory and the Connor-Davidson Resilience Scale. A higher level of burnout (p < .05) and physical activity practice (p < .05) is observed for participants who have taken the teacher’s competitive examination more than others. Furthermore, negative relationships of resilience with stress (r = − .522; p < .01) and physical activity (r = − .166; p < .01) are evident. Finally, it is concluded that the most experienced candidates in the teacher competition process show higher levels of burnout, stress and physical activity time.El proceso selectivo de docentes en España implica una gran preparación académica por parte del aspirante, pudiendo generar la aparición de estados emocionales negativos junto con un mayor nivel de sedentarismo. Los objetivos del estudio son estudiar los niveles de actividad física, resiliencia, estrés y síndrome de burnout en función de las convocatorias presentadas a las oposiciones de educación primaria y estudiar la relación entre práctica de actividad física, síndrome de burnout, resiliencia y estrés. Se ha propuesto un estudio descriptivo, comparativo y transversal en una muestra de 4,117 opositores al cuerpo de educación primaria. Los instrumentos empleados han sido la Escala de Estrés Percibido, el Inventario de Burnout de Maslach y la Escala de Resiliencia Connor-Davidson. Se observa un mayor nivel de burnout (p < .05) y práctica de actividad física (p < .05) para los participantes que más veces han realizado la prueba de oposición docente. Además, se evidencian relaciones negativas de la resiliencia con el estrés (r = − .522; p < .01) y la práctica de actividad física (r = − .166; p < .01). Se concluye que los opositores más experimentados en el proceso de oposición muestran mayores niveles de burnout y estrés junto con un mayor tiempo de actividad física