Efeitos de uma única sessão de atividade motora na atenção visual de pessoas idosas: comparação entre atividade aeróbica e neuromotora

Efeitos de uma única sessão de exercício na atenção visual de pessoas idosas: comparação entre exercício aeróbico e neuromotora Resumo Objetivo: O principal objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos agudos de uma única sessão de exercício aeróbico e uma única sessão de exercício neuromotor sobre a atenção visual de pessoas idosas. Métodos: Participaram 87 indivíduos de ambos os sexos, com idades acima dos 55 anos (65,65 ± 6,64 anos), residentes no distrito de Évora, integrados no programa Séniores Ativos da Câmara Municipal de Évora, ou externos ao programa, provenientes de Montemor-o-Novo. Foram divididos por 3 grupos: aeróbico (n=31), neuromotor (n=30) e controlo (n=26). Os grupos experimentais realizaram dois momentos de avaliação (repouso e pós exercício) com 7 dias de intervalo. O grupo de exercício aeróbico efetuou uma caminhada e o grupo de exercício neuromotor participou numa sessão que incluiu diversas atividades motoras de carácter percetivo-cognitivo. Os níveis de atenção e concentração foram avaliados através do teste d2. O grupo de controlo realizou duas vezes o teste d2 com 7 dias de intervalo, ambas em repouso. Resultados: Não foram encontrados efeitos significativos da realização de uma única sessão de exercício (aeróbico e neuromotor) sobre a atenção visual avaliada através de diversas variáveis do teste d2. Conclusões: Não foram encontradas evidências de um efeito do exercício agudo sobre a atenção visual em pessoas idosas; Effects of a single exercise session on visual attention in older people: a comparison between aerobic and neuromotor exercise Abstract: Objective: To main objective of this study was to evaluate the acute effects of a single bout of aerobic and a single bout of neuromotor exercise on the visual attention of older people. Methods: Eighty-seven subjects of both genders, aged over 55 years (65,65 ± 6,64), residents in the Évora district, participants from the Séniores Activos program of the Municipality of Évora or external to the program residents in Montemor-o-Novo. Participants were divided into 3 groups: aerobic (n = 31) neuromotor (n = 30) and control (n = 26). Each experimental group was evaluated on two different periods (rest and post-exercise) with 7 days interval. The aerobic exercise group performed a walk and the neuromotor exercise group participated in a session that included several perceptual-cognitive stimulation activities. Levels of attention and concentration were assessed by d2 test. The control group repeated at rest the d2 test, after 7 days, both at a resting state. Results: There were no significant effects after a single exercise session (aerobic and neuromotor) on visual attention variables evaluated by the d2 test. Conclusions: There was no evidence of an acute effect of exercise on visual attention in older people

A data-driven approach to predict the success of IT banking projects

Financial institutions have recurrent Information Technology needs. These needs respond, among others, to innovation features, maintenance, customer needs, cost reductions, process simplifications, and operational risk minimizations. To do such implementations, financial institution X, as many others, has project management processes implemented to respond efficiently to internal departments’ requirements and needs, following standard project management practices. Some of these projects are concluded on time and on budget while others, for several reasons, have project changes in their lifecycle. They are not concluded within scope, time and cost that were indicated after the planning phase, at contract acceptance time. Although these reasons are known at execution time, the purpose of this study is to verify a relation between initial project variables (data features known at planning phase) and project variations that occur during execution phase. To understand this relation, a data analysis based research was conducted using data delivered by PMO’s Institution. Then, the best classifiers were scrutinized and the results were discussed in detail. Specifically, the most relevant input variables for project success were further analysed. The findings unveiled that it is possible by initial variables to predict project changes. It was also concluded that, for this specific organization, variables that do not depend from project management, such as the type of the project, the department that requested the project or the project’s objective, have a strong weight in the influence of project success and project changes.As instituições financeiras têm necessidades tecnológicas recorrentes. Estas necessidades, entre outras, surgem como resposta a necessidades de inovação, manutenções, necessidades de clientes internos e externos, redução de custos, simplificação de processos e mitigação de risco operacional. Para avançar com estas implementações, a Instituição financeira X, tem definido processos de gestão de projetos de forma a responder de forma eficiente às necessidades das diversas direções e departamentos, adotando ao longo dos anos as melhores práticas nesta área. Alguns destes projetos são concluídos dentro do tempo e custo estimados, assim como e o âmbito que fora definido, implementado na sua plenitude. Outros, por diversas razões, não são concluídos no âmbito, tempo e custo indicados em altura de aceitação de contrato, após a fase de planeamento. Embora as razões para existirem alterações sejam conhecidas na altura de execução, é objetivo deste estudo validar a existência de relação direta entre variáveis iniciais dos projetos (que sejam conhecidas na fase de planeamento) e a indicação de alterações que possam vir a ocorrer. Foi conduzida uma pesquisa baseada em análise de dados provenientes do PMO da instituição. De seguida, foram discutidos os resultados, detalhando-se quais as variáveis com maior impacto no sucesso dos projetos, tendo sido concluído que é possível, através dos dados iniciais dos projetos, prever alterações. Também se conclui que, para esta organização, as variáveis que não dependem da gestão do projeto, como o tipo de projetos, o departamento que pediu o projeto, ou o objetivo, têm um grande peso na existência de alterações

Reflexões sobre o conceito de culpa na atuação do empregador em matéria de acidentes de trabalho

Com a presente dissertação procedemos à análise da evolução do regime jurídico da atuação culposa do empregador. Este é um tema que impõe uma profunda reflexão em virtude das suas alterações legislativas. Para tal, não obstante as leis antecessoras, devemos atender à Lei n.º 98/2009, de 4 de setembro, que regula o regime de reparação de acidentes de trabalho e de doenças profissionais. Assim, iniciaremos por uma análise do conceito de acidente de trabalho acompanhando de perto a definição nacional em conjunto com outros ordenamentos jurídicos e concluiremos com as características necessárias para a aplicação do mesmo no ordenamento jurídico português. De seguida, iremos expor a questão do agravamento da responsabilidade. Em resultado das díspares interpretações jurisprudenciais e doutrinais, assistimos a alguma incerteza acerca do regime em causa. Pelo que, nesta medida, nos propomos a perquirir sobre o conceito de culpa do empregador. Para aferição deste último ponto, iremos acompanhar a discussão nacional em virtude das modificações legislativas do regime em apreço. É nosso desejo averiguar a conformidade do conceito de culpa do empregador com a lei atual, nomeadamente no que concerne à inobservância das regras sobre segurança e saúde no trabalho, culminando com a proteção proposta pelas seguradoras de modo a diminuir a sinistralidade e a aumentar a garantia conferida aos empregadores e aos trabalhadores.With this dissertation, we proceed to the analysis of the evolution of the legal regime of the employer's faulty performance. This topic requires a profound reflection due to recurrent legislative modifications. In order to do so, notwithstanding the predecessor laws, we must comply with Portuguese Law 98/2009, September 4th, which regulates the regime of compensation for work accidents and occupational diseases. Thus, we will start by analysing the concept of work-related accidents following closely its national definition alongside with other jurisdictions and we will conclude with the necessary characteristics for its applicability in the Portuguese legal system. In addition, we will expose the issue of aggravation of responsibility. As a result of the differing jurisprudential and doctrinal interpretations, we have witnessed some uncertainty about the regime in question. Therefore, to this extent, we propose to inquire on the concept of employer's guilt. To assess this last point, we will follow the national discussion by virtue of the legislative modifications of the present regime. It is our desire to verify compliance with the current law, culminating with the proposed protection by the insurers in order to reduce the number of accidents and increase the guarantee granted to employers and employees

The HERA-B Ring Imaging Cherenkov Counter

The HERA-B RICH uses a radiation path length of 2.8 m in C_4F_10 gas and a large 24 square meters spherical mirror for imaging Cherenkov rings. The photon detector consists of 2240 Hamamatsu multi-anode photomultipliers with about 27000 channels. A 2:1 reducing two-lens telescope in front of each PMT increases the sensitive area at the expense of increased pixel size, resulting in a contribution to the resolution which roughly matches that of dispersion. The counter was completed in January of 1999, and its performance has been steady and reliable over the years it has been in operation. The design performance of the RICH was fully reached: the average number of detected photons in the RICH for a beta=1 particle was found to be 33 with a single hit resolution of 0.7 mrad and 1 mrad in the fine and coarse granularity regions, respectively.Comment: 29 pages, 23 figure

Relatório da prática de ensino supervisionada no Colégio Novo da Maia

Este documento foi realizado com o intuito de expor o longo percurso da Prática de Ensino Supervisionada de forma a comprovar, fundamentando, a importância deste na carreira profissional do estudante. O relatório contém reflexões aprofundadas relativamente às abordagens utilizadas pelo estudante e suas perspetivas sobre o ensino, de forma a autoavaliar a sua prestação e retirar melhores conclusões da sua experiência.N/

Relatório da prática de ensino supervisionada no Colégio Novo da Maia

Este documento foi realizado com o intuito de expor o longo percurso da Prática de Ensino Supervisionada de forma a comprovar, fundamentando, a importância deste na carreira profissional do estudante. O relatório contém reflexões aprofundadas relativamente às abordagens utilizadas pelo estudante e suas perspetivas sobre o ensino, de forma a autoavaliar a sua prestação e retirar melhores conclusões da sua experiência.N/

Análise de compostos orgânicos voláteis (BTEX) no ar da Cidade de Évora

A poluição atmosférica é um dos principais factores de degradação da qualidade de vida da população. O conjunto BTEX (benzeno, tolueno, etilbenzeno e xilenos) constitui o grupo mais importante dos compostos orgânicos voláteis (VOCs) na atmosfera uma vez que participam na química da atmosfera e constituem um perigo para a saúde, nomeadamente o benzeno, por ser altamente cancerígeno. São maioritariamente libertados pelo tráfego automóvel. Neste trabalho foi determinada a concentração dos BTEX em nove pontos da cidade de Évora no período de 21 Março a 1 de Julho de 2009 tendo-se recorrido à técnica de amostragem passiva, com amostradores Radiello™, seguida de desadsorção líquida, usando CS2, e subsequente análise por GC-MS. A concentração de benzeno no ar da cidade de Évora não excedeu o valor legislado de 5 g/m3 neste período de amostragem, sendo as concentrações obtidas para os poluentes em geral muito baixas e na sua maioria inferiores ao LOQ do método analítico. ABSTRACT; Air pollution is the major factor in the degradation of the population quality of life. BTEX (benzene, toluene, ethylbenzene and xylenes) is the most important group of volatile organic compounds (VOCs) in the atmosphere because of their role in atmospheric chemistry and the risk they posed to human health, with benzene, being a highly carcinogenic compound. BTEX are released mainly by road traffic. Concentrations of BTEX were determined at nine sampling points in the city of Évora in the period from 21 March to 1 July 2009, using passive samplers Radiello™, followed by liquid desorption with CS2, and subsequent analysis by GC-MS. During the sampling period, the concentration of benzene in the outdoor air of Évora city did not exceed 5 g/m3, the maximum value admissible by legislation. The concentrations measured of the other pollutants were, in general, very low and mostly below the LOQ of the analytical method

The importance of events within the scope of Strategic Communication

Relatório de Estágio do Mestrado em Jornalismo e Comunicação apresentado à Faculdade de LetrasO presente relatório tem como objetivo refletir sobre a importância dos eventos, enquanto instrumento de comunicação estratégica adotado pelas entidades organizacionais. No caso específico, o foco incide no trabalho desenvolvido pela Equipa de Comunicação e Gestão de Eventos que constitui o Gabinete de Apoio à Presidência da Câmara Municipal de Castelo Branco, local onde foi realizado o estágio curricular na vertente de Comunicação. Sabemos que os eventos são recursos utilizados por organizações e marcas, como uma ferramenta estratégica de marketing, com o objetivo de promover um produto ou uma ideia, originar relacionamentos e estabelecer um canal de comunicação entre a entidade e o público-alvo. Nesta linha de pensamento, no que concerne os objetivos da autarquia de Castelo Branco, pretende-se não só projetar o Concelho como uma referência de centralidade no Interior de Portugal, como também promover e valorizar os recursos da cultura Albicastrense através da organização de eventos de cariz cultural e comercial. Neste sentido, ao longo do estágio curricular, a Câmara Municipal de Castelo Branco em parceria com diversas entidades locais originou uma agenda cultural rica em gastronomia, tradição e entretenimento. Esta experiência permitiu acompanhar passo a passo todo o processo de comunicação da Câmara Municipal no que diz respeito à projeção da sua uma imagem através da imprensa e do planeamento de eventos - desde a ideia inicial até à sua execução. Um dos fatores mais importantes foi estabelecer relações interpessoais não só com profissionais com cargos dirigentes, mas também com funcionários, colaboradores e participantes dos eventos que contribuíram para uma aprendizagem empírica e constante, através da discussão e partilha de conhecimentos. Ao longo dos três meses de estágio, foi possível detetar algumas falhas a nível de comunicação - interna e externa - e deste modo colocar em prática as aprendizagens teóricas e procurar soluções, com a intenção de melhorar a performance da equipa do Gabinete de Apoio à Presidência e, consequentemente, os serviços providenciados à comunidade albicastrense e visitantes.The following report aims to reflect on the importance of events as a strategic communication tool adopted by organizational entities. In this case focusing on the work carried out by the Communication and Event Management Team that constitutes the Support Office for the Presidency of Castelo Branco City Council, where the curricular internship in the field of Communication was carried out.We know that events are used by organizations and brands as a strategic marketing tool, with the aim of promoting a product or an idea, creating relationships and establishing a communication channel between the entity and the target audience. In this line of thought, regarding the objectives of the municipality of Castelo Branco, it is intended not only to project the Municipality as a reference of centrality in the interior of Portugal, but also to promote and value the resources of local culture through the organization of events of cultural and commercial nature. In this sense, throughout the curricular internship, the Municipality of Castelo Branco in partnership with several local entities, originated a cultural agenda rich in gastronomy, tradition and entertainment.This experience made it possible to follow, step by step, the City Council's entire communication process regarding to the projection of an image through the press and the planning of events - from the initial idea to its execution. One of the most important factors was to establish interpersonal relationships, not only with professionals in leading positions, but also with employees, collaborators and participants in events that contributed to empirical and constant learning, through discussion and sharing of knowledge. During the three months of internship, it was possible to detect some failures in terms of communication - internal and external - and thus put theoretical learning into practice and seek solutions, with the intention of improving the performance of the Office of Support to the Presidency and consequently, the services provided to the community of Castelo Branco and visitors