The effects of three different low-volume aerobic training protocols on cardiometabolic parameters of type 2 diabetes patients: A randomized clinical trial

ObjectiveTo compare the effects of different aerobic training protocols on cardiometabolic variables in patients with type 2 diabetes mellitus (T2DM).MethodsThis study was a parallel clinical trial. Fifty-two men and women with T2DM (>40 years) were randomly allocated into three groups, and 44 (22 males/22 females) were included in the final analysis. Exercise intensity was based on the speed corresponding to the maximum oxygen consumption (vV˙O2max). Moderate intensity continuous training (MICT) involved 14 minutes at 70% of vV˙O2max; short interval high-intensity interval training (S-HIIT) consisted of 20 bouts of 30 seconds at 100% of V˙O2max with 30 seconds passive recovery; long interval high-intensity training (L-HIIT) consisted of 5 bouts of 2 minutes at 100% of vV˙O2max with 2 minutes passive recovery. Training protocols were performed on a motorized treadmill two times per week for eight weeks. Glycated hemoglobin (Hb1Ac), total cholesterol, triglycerides, resting systolic blood pressure (SBP), resting diastolic blood pressure (DBP), resting heart rate (resting HR) and maximum oxygen consumption (V˙O2max) were measured before and after the exercise intervention. The study was registered on the Brazilian clinical trial records (ID: RBR45 4RJGC3).ResultsThere was a significant difference between groups for changes on V˙O2max. Greater increases on V˙O2max were achieved for L-HIIT (p = 0.04) and S-HIIT (p = 0.01) in comparison to MICT group, with no significant difference between L-HIIT and S-HIIT (p = 0.9). Regarding comparison within groups, there were significant reductions on HbA1c and triglycerides levels only for L-HIIT (p< 0.05). V˙O2max significantly increased for both L-HIIT (MD = 3.2 ± 1.7 ml/kg/min, p< 0.001) and S-HIIT (MD = 3.4 ± 1.7, p< 0.001). There was a significant reduction on resting SBP for L-HIIT group (MD = -12.07 ± 15.3 mmHg, p< 0.01), but not for S-HIIT and MICT. There were no significant changes from pre- to post-training on fasting glycemia, total cholesterol, HDL, LDL, resting HR and resting DBP for any group (p > 0.05).ConclusionLow-volume HIIT promoted greater improvements in cardiorespiratory capacity in comparison with low-volume MICT, independent of the protocols used. There were no other differences between groups. All protocols improved at least one of the variables analyzed; however, the most evident benefits were after the high-intensity protocols, especially L-HIIT

O EXERCÍCIO FÍSICO COMO MEDIDA NÃO-FARMACOLÓGICA NO TRATAMENTO DA OBESIDADE EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES: UMA REVISÃO SISTEMATIZADA

A obesidade pode ser definida como o acúmulo excessivo de tecido adiposo em relação à massa corporal magra, consequente de um desequilíbrio entre o consumo e gasto calórico ou, secundária a uma doença e tem afetado continuamente crianças e jovens. Sendo o exercício físico é uma das formas de tratamento da obesidade, este estudo tem por objetivo apresentar uma revisão sistemática sobre pesquisa que relacionem a obesidade em crianças e adolescentes e a prática de exercício físico. Buscou-se por estudos que apresentassem o tratamento da obesidade alienado a exercícios físicos. Foram selecionados como descritores exercício físico (A), tratamento (B) e obesidade (C), obtendo as combinações A+B, A+C, A+B+C que resultou em 5 artigos para revisão. Foi verificado que o exercício físico aliado à orientação nutricional reduz diversos fatores ligados a obesidade além de melhora na qualidade de vida

EFFECTS OF HYDROGYNASTICS ON BLOOD PRESSURE OF PREGNANT WOMEN: A REVIEW STUDY

Este estudo teve como objetivo compreender o que as pesquisas científicas randomizadas têm apontando acerca dos efeitos da hidroginástica para o controle da pressão arterial em gestantes. Neste estudo foi realizada uma revisão bibliográfica descritiva, através da busca por manuscritos disponíveis nas bases de dados Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SCIELO) e na base de dados mantida pela Biblioteca Nacional de Medicina (NLM®) dos Estados Unidos (PUBMED). Um total de oito manuscritos foi incluído nesta revisão e as principais observações mostraram uma heterogeneidade em relação ao número de gestantes que foram submetidas à hidroginástica e aos resultados observados nos estudos. A maioria das pesquisas aplicou os exercícios de hidroginástica durante 50 minutos, três vezes por semana em piscina com água aquecida (28-30ºC) e as observações gerais mostraram variações na pressão arterial (PA) das gestantes, onde naquelas submetidas à hidroginástica a PA sistólica permaneceu inalterada, e em alguns estudos reduzida, do 1° ao 2° trimestre de gestação, porém a partir do 3° trimestre houve um aumento da PA. Concluiu-se que, de modo geral, os estudos revelam que a hidroginástica pode reduzir a PA em gestantes após os exercícios, na fase de repouso, durante os dois primeiros trimestres de gestação e que a água interfere nas respostas hemodinâmicas de uma maneira diferente durante a gravidez.This study aimed to understand what randomized scientific research has pointed out about the effects of water aerobics on blood pressure control in pregnant women. In this study, a descriptive bibliographic review was performed through the search for manuscripts available in the Latin American and Caribbean Health Sciences Literature (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SCIELO) and in the database maintained by the United States National Library of Medicine (PUBMED). A total of eight manuscripts were included in this review and the main observations showed a heterogeneity regarding the number of pregnant women who underwent water aerobics and the results observed in the studies. Most research applied water aerobics exercises for 50 minutes three times a week in a heated water pool (28-30ºC) and the general observations showed variations in the blood pressure (BP) of pregnant women, where in those who underwent systolic BP remained unchanged, and in some studies reduced from the 1st to the 2nd trimester of pregnancy, but from the 3rd trimester there was an increase in BP. In general, studies show that water aerobics can reduce BP in pregnant women after exercise, at rest, during the first two trimesters of pregnancy, and that water interferes with hemodynamic responses differently during pregnancy. the pregnancy

CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON SALUD, ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y VARIABLES CARDIOMETABÓLICAS EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2

Type 2 diabetes Mellitus is related to the increase prevalence of mental health problems. The aim of this study was to a) verify the anxiety and health-related quality of life (HRQoL) of diabetics with and without symptoms of depression; b) correlate HRQoL with blood glucose levels and abdominal adiposity and c) investigate if there is difference between genders. Ninety-six individuals, with an average age of 56.2 ± 9.6 years, men and women, carried out anthropometric measure: waist circumference (WC), body mass index, evaluation of blood pressure (BP), heart rate (HR) and fasting blood glucose. The Beck Depression Inventory, the Trait-State Anxiety Inventory and the SF-36 Questionnaire verified the presence of depressive symptoms, the anxiety level and the HRQoL respectively. Most individuals were overweight (78%) and altered WC (72.9%). The depression’s prevalence was 34.1%, and the levels of trait and state anxiety were 63.3% and 77%. Individuals with depression had worse HRQoL, anxiety (trait) and altered WC, but without differences in HR and BP. Men had better HRQoL and lower levels of depression than women. Cardiometabolic variables (abdominal adiposity and blood glucose) correlated with altered HRQoL, despite gender. In men, correlations between glycemia and functional capacity, and HR with mental health were observed. In women, anxiety levels correlated with functional capacity and abdominal adiposity. Diabetes is directly related to biopsychosocial factors, mainly HRQoL and depression. In addition, depressive diabetics have worse HRQoL, more anxiety and, in men, changes in body composition.O diabetes Mellitus tipo 2 está relacionado ao aumento da prevalência de problemas de saúde mental. O objetivo deste estudo foi a) verificar a ansiedade e a qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) de diabéticos com e sem sintomas de depressão; b) correlacionar QVRS com glicemia e adiposidade abdominal ec) investigar se há diferença entre os sexos. Noventa e seis indivíduos, com idade média de 56,2 ± 9,6 anos, homens e mulheres, realizaram medidas antropométricas: circunferência da cintura (CC), índice de massa corporal, avaliação da pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC) e glicemia de jejum. O Inventário de Depressão de Beck, o Inventário de Ansiedade Trait-State e o Questionário SF-36 verificaram a presença de sintomas depressivos, o nível de ansiedade e a QVRS respectivamente. A maioria dos indivíduos apresentava excesso de peso (78%) e CC alterada (72,9%). A prevalência de depressão foi de 34,1%, e os níveis de ansiedade traço e estado foram de 63,3% e 77%. Indivíduos com depressão apresentaram pior QVRS, ansiedade (traço) e CC alterada, mas sem diferenças na FC e PA. Os homens apresentaram melhor QVRS e menores níveis de depressão do que as mulheres. Variáveis cardiometabólicas (adiposidade abdominal e glicemia) correlacionaram-se com alteração da QVRS, independente do sexo. Nos homens, foram observadas correlações entre glicemia e capacidade funcional e FC com saúde mental. Nas mulheres, os níveis de ansiedade correlacionaram-se com a capacidade funcional e adiposidade abdominal. O diabetes está diretamente relacionado a fatores biopsicossociais, principalmente QVRS e depressão. Além disso, diabéticos depressivos apresentam pior QVRS, mais ansiedade e, nos homens, alterações na composição corporal.La diabetes mellitus tipo 2 se relaciona con una mayor prevalencia de problemas de salud mental. El objetivo de este estudio fue a) verificar la ansiedad y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) de diabéticos con y sin síntomas de depresión; b) correlacionar la CVRS con la glucemia y la adiposidad abdominal yc) investigar si existe diferencia entre sexos. A 96 individuos, con una edad media de 56,2 ± 9,6 años, hombres y mujeres, se les realizaron mediciones antropométricas: circunferencia de cintura (CC), índice de masa corporal, presión arterial (PA), frecuencia cardíaca (FC) y glucemia en ayunas. El Inventario de Depresión de Beck, el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado y el Cuestionario SF-36 verificaron la presencia de síntomas depresivos, el nivel de ansiedad y la CVRS respectivamente. La mayoría de los individuos tenían sobrepeso (78%) y CC alterada (72,9%). La prevalencia de depresión fue del 34,1%, y los niveles de ansiedad rasgo y estado fueron del 63,3% y 77%. Los individuos con depresión tenían peor CVRS, ansiedad (rasgo) y CC alterada, pero sin diferencias en FC y PA. Los hombres tenían mejor CVRS y niveles más bajos de depresión que las mujeres. Las variables cardiometabólicas (adiposidad abdominal y glucemia) se correlacionaron con cambios en la CVRS, independientemente del sexo. En los hombres se observaron correlaciones entre la glucemia y la capacidad funcional y la FC con la salud mental. En las mujeres, los niveles de ansiedad se correlacionaron con la capacidad funcional y la adiposidad abdominal. La diabetes está directamente relacionada con factores biopsicosociales, principalmente la CVRS y la depresión. Además, los diabéticos depresivos tienen peor CVRS, más ansiedad y, en los hombres, cambios en la composición corporal

CONTROLE DOS NÍVEIS DE HOMOCISTEINA: REVISÃO SOBRE O EFEITO DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS EM MULHERES NA PÓS MENOPAUSA

Este estudo analisa o exercício físico realizado em diferentes intensidades como forma de controle dos níveis de homocisteína em mulheres na pós menopausa. Mulheres que se encontram no período pós menopausa possuem maiores concentrações de homocisteína em comparação com as mulheres na pré-menopausa. Trata-se de uma pesquisa exploratória qualitativa utilizando-se de uma revisão bibliográfica. Foi realizada uma busca eletrônica nas bases de dados: Scielo e Pubmed. Os resultados demonstraram que exercícios em alta intensidade aumentam os níveis de homocisteina nessa população. Assim, conclui-se que com a prática regular de exercícios realizados com diferentes intensidades consegue-se controlar os níveis de homocisteína em mulheres na pós menopausa, no entanto, não há esclarecimentos sobre os protocolos mais adequados a fim de se manter esse controle

Influência do exercício resistido e hidroginástica na manutenção da funcionalidade na terceira idade: Influence of resistance exercise and aquaerobics on maintaining functioning in the elderly

Introdução: O envelhecimento é algo inerente a qualquer indivíduo, muitas vezes é encarado com receios e preconceitos. O processo do envelhecimento provoca perda gradativa da funcionalidade, tornando o indivíduo inapto a realizar as suas atividades de vida diárias (AVD). Objetivos: Avaliar a influência do treinamento de força e da hidroginástica na manutenção da funcionalidade de indivíduos idosos que residem em Goiânia - Go. Métodos: O presente estudo é caracterizado por um desenho transversal descritivo. Participaram do estudo trinta voluntários de ambos os sexos. Os voluntários foram divididos em três grupos. A) praticantes de musculação (n = 10), B) praticantes de hidroginástica (n =10) e grupo controle (não praticante de exercícios físico) (n = 10). Todos os voluntários passaram pelos critérios de inclusão e exclusão, em seguida foi aplicado o questionário índice de Katz e por fim foi desenvolvido o teste Time Up and Go Test (TUG). O teste Shapiro-Wilk confirmou a não normalidade dos dados. Assim, utilizou-se o teste Friedman com pos hoc com comparações múltiplas pelo teste Mann Whitney. A significância adotada foi de 5% (P<0,05). Resultados: No teste TUG houve diferenças significativas ao comparar os praticantes de musculação (p=0,001) e hidroginástica (p=0,000) com o grupo controle. No entanto, não houve diferenças significativas ao comparar os praticantes de musculação com os da hidroginástica (p=1,00). No Índice de Katz, não houve diferenças significativas (p>0,05) entre os três grupos (musculação, hidroginástica e controle). Ambos os grupos tiveram a pontuação escalar máxima do teste. Conclusão: O presente estudo demonstrou que a prática de exercícios físico proporciona melhora na funcionalidade dos indivíduos idosos

Variability and frequency kinetics analysis cardiac testing from the effort test cardiopulmonary disease in women with syndrome metabolic: cross-sectional study

Submitted by JÚLIO HEBER SILVA ([email protected]) on 2017-04-12T19:21:38Z No. of bitstreams: 2 Dissertação - Lucas Raphael Bento e Silva - 2017.pdf: 1795844 bytes, checksum: 1c27497899783e9f8d416bf029d0e5a5 (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5)Approved for entry into archive by Luciana Ferreira ([email protected]) on 2017-04-13T11:24:58Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Dissertação - Lucas Raphael Bento e Silva - 2017.pdf: 1795844 bytes, checksum: 1c27497899783e9f8d416bf029d0e5a5 (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5)Made available in DSpace on 2017-04-13T11:24:58Z (GMT). No. of bitstreams: 2 Dissertação - Lucas Raphael Bento e Silva - 2017.pdf: 1795844 bytes, checksum: 1c27497899783e9f8d416bf029d0e5a5 (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) Previous issue date: 2017-03-16Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Goiás - FAPEGIntroduction: Metabolic Syndrome (MS) is a metabolic disorder that offers increased risk for cardiovascular diseases. The analysis of heart rate (HR) kinetics during exercise and its variability (HRV) is an important tool in assessing neurocardial integrity. A slow response of the HR at the end of the exercise corresponds to a low performance of the parasympathetic activity. Objective: To compare HR variability at rest and HR kinetics during exerciserecovery (phase-off), post exercise exercise in women with and without MS. Methodology: A cross-sectional study was carried out with 36 women (35-55 years of age), divided into two groups: SM group (GMS, n = 19) and non-SM group (GNMS, n = 17). The volunteers were submitted to the Bruce type limiting cardiopulmonary stress test, and for the evaluation of the HRV at rest, the R-R intervals were captured during 12 minutes in the seated position. The KomolgorovSmirnov test was used to verify the normality of the data and to evaluate the difference between two independent groups the t-Test was used for independent samples or Mann-Whitney test, multivariate analysis (MANOVA), multiple linear regression and Test Of Chi-square. The level of significance was set at 5%. Results: There was a statistically significant difference between the groups in the exponential component (p < 0.005) in the GNSM group and in the "τ" component (p = 0.032), being higher in the GSM group. There was no statistically significant difference in the parameter "FCpico." The GNSM group presented higher HR deltas compared to the SM group in the Δ60, Δ105 and Δ120 groups. GSM presented lower values in the parasympathetic modulation indices when compared to the SP group. GNSM, in contrast to a low correlation between glycemia and the highest values of the exponential component "τ", which showed a negative relation with the CC and BMI variables. Conclusion: The volunteers with MS presented autonomic dysfunction with compromised cardiac-parasympathetic modulation attributed to changes in the glycemic state. The exponential and linear analysis of FCoF can provide us with a sensitive and anticipated indicator of health impairments, proving to be useful to identify changes in cardiac autonomic control in the recovery of physical exercise.Introdução: A Síndrome Metabólica (SM) é uma desordem metabólica que oferece risco aumentado para as doenças cardiovasculares. A análise da cinética da frequência cardíaca (FC) durante o exercício e de sua variabilidade (VFC) é uma ferramenta importante na avaliação da integridade neurocárdica. Uma resposta lentificada da FC ao término do exercício corresponde a uma baixa atuação da atividade parassimpática. Objetivo: Comparar a variabilidade da FC em repouso e cinética da FC durante a passagem exercício-recuperação (fase-off), pós-exercício em mulheres com e sem SM. Metodologia: Estudo transversal realizado com 36 mulheres (de 35 a 55 anos de idade), subdivididas em dois grupos: grupo Síndrome Metabólica (GSM, n = 19) e grupo não Síndrome Metabólica (GNSM, n = 17). As voluntárias foram submetidas ao teste de esforço cardiopulmonar sintoma limitante do tipo Bruce, e, para a avaliação da VFC em repouso, os intervalos R-R foram captados durante 12 minutos em posição “sentada”. Foram usados o Teste de Komolgorov-Smirnov (para verificar a normalidade dos dados); o Teste-T para amostras independentes ou Teste MannWhitney (para avaliar a diferença entre dois grupos independentes); a análise multivariada – MANOVA (para avaliar a diferença entre os grupos GNSM e GSM em relação aos diferentes tempos dos deltas da frequência cardíaca); a regressão linear múltipla (para avaliar a associação entre os fatores de risco cardiometabólicos, índices da VFC durante o repouso, componentes exponencias e consumo pico de oxigênio – VO2 pico); e o Teste de Qui-Quadrado (para avaliar o relacionamento das variáveis categóricas: presença ou não da SM e o nível de aptidão cardiorrespiratória). O nível de significância foi estabelecido em 5%. Resultados: Houve diferença estatisticamente significante na comparação entre os grupos referente ao componente exponencial “amp” (p < 0.005) no GNSM e ao componente “τ” (p = 0.032), sendo maior no GSM. Não houve diferença estatisticamente significante referente ao parâmetro “FCpico”. O GNSM apresentou maiores valores dos deltas da FC em comparação ao GSM nos Δ60, Δ105 e Δ120. O GSM apresentou menores valores referentes aos índices que representam a modulação parassimpática, quando comparado ao GNSM. O GSM apresentou Resumo xiii relação inversa da glicemia dos baixos níveis do índice SDNN, além de ter sido estabelecida relação direta entre a glicemia e os maiores valores do componente exponencial “τ”. O VO2 pico apresentou relação negativa com as variáveis CC e índice de massa corporal (IMC). Conclusão: As voluntárias com SM apresentaram disfunção autonômica com comprometimento da modulação parassimpática cardiovascular atribuído às alterações no estado glicêmico. A análise exponencial e linear da frequência cardíaca de recuperação (FCoff) pode nos fornecer um indicador sensível e antecipado de comprometimentos à saúde, demonstrando-se útil para identificar as alterações do controle autonômico cardíaco na recuperação do exercício físico

HIIE Protocols Promote Better Acute Effects on Blood Glucose and Pressure Control in People with Type 2 Diabetes than Continuous Exercise

This study compared the acute effects of a session of different high-intensity interval exercise (HIIE) protocols and a session of moderate-intensity continuous exercise (MICE) on blood glucose, blood pressure (BP), and heart rate (HR) in people with Type 2 Diabetes Mellitus (DM2). The trial included 44 participants (age: 55.91 &plusmn; 1.25 years; BMI: 28.95 &plusmn; 0.67 kg/m2; Hb1Ac: 9.1 &plusmn; 2.3%; 76 mmol/mol) randomized into three exercise protocols based on the velocity at which maximum oxygen consumption was obtained (vVO2 max): long HIIE (2 min at 100% vV&#775;o2peak + 2 min of passive rest); short HIIE (30 s at 100% vV&#775;o2peak + 30 s of passive rest); or MICE (14 min at 70% vV&#775;o2peak) on a treadmill. Capillary blood glucose, BP, and HR measurements were taken at rest, during peak exercise, immediately after the end of exercise, and 10 min after exercise. Long and short HIIE protocols reduced capillary blood glucose by 32.14 mg/dL and 31.40 mg/dL, respectively, and reduced systolic BP by 12.43 mmHg and 8.73 mmHg, respectively. No significant changes were observed for MICE. HIIE was found to promote more acute effects than MICE on glycemia and BP in people with DM2

Deep Underground Neutrino Experiment (DUNE), Far Detector Technical Design Report, Volume II: DUNE Physics

The preponderance of matter over antimatter in the early universe, the dynamics of the supernovae that produced the heavy elements necessary for life, and whether protons eventually decay -- these mysteries at the forefront of particle physics and astrophysics are key to understanding the early evolution of our universe, its current state, and its eventual fate. DUNE is an international world-class experiment dedicated to addressing these questions as it searches for leptonic charge-parity symmetry violation, stands ready to capture supernova neutrino bursts, and seeks to observe nucleon decay as a signature of a grand unified theory underlying the standard model. The DUNE far detector technical design report (TDR) describes the DUNE physics program and the technical designs of the single- and dual-phase DUNE liquid argon TPC far detector modules. Volume II of this TDR, DUNE Physics, describes the array of identified scientific opportunities and key goals. Crucially, we also report our best current understanding of the capability of DUNE to realize these goals, along with the detailed arguments and investigations on which this understanding is based. This TDR volume documents the scientific basis underlying the conception and design of the LBNF/DUNE experimental configurations. As a result, the description of DUNE's experimental capabilities constitutes the bulk of the document. Key linkages between requirements for successful execution of the physics program and primary specifications of the experimental configurations are drawn and summarized. This document also serves a wider purpose as a statement on the scientific potential of DUNE as a central component within a global program of frontier theoretical and experimental particle physics research. Thus, the presentation also aims to serve as a resource for the particle physics community at large