Functional assessment of patients after total knee replacement

Introduction: In the society of the 21st century, osteoarthritis is considered one of the primary causes of the occurrence of pain and disability. Arthroplasty is the treatment of choice for advanced degenerative changes. The aim of the study was to carry out a functional assessment of patients at early stages of rehabilitation after total knee replacement

Can selected physiotherapeutic techniques really help in treating back pain and improving the quality of life of advanced cancer patients: a randomised controlled study

Background: The available literature lacks studies using the KinesioTaping (KT) method and the hold-relax (HR) technique in working with advanced cancer patients. Patients and methods: The study involved 72 patients (38 women and 34 men), diagnosed with advanced cancer. Patients were randomly assigned either to KT group (exercise programme and KT), HR group (exercise programme and the HR technique of the proprioceptive neuromuscular facilitation — PNF method) or C group (a control group, exercise programme). To assess selected parameters the Numerical Rating Scale (NRS) scale and Edmonton Symptom Assessment System — revised (ESAS-r) were used. The physiotherapeutic programme lasted three weeks and took place 5 days a week for 30 minutes within each group. Additionally, in the KT group, kinesio tapes were applied on the paraspinal muscles of the lumbar spine. In the HR group the therapy with the Hold–Relax technique was applied. Results: There was a statistically significant decrease in pain in all groups and improvement in the quality of life in patients from both experimental groups. Those changes were significantly greater in the KT group than in both the C group and the HR group. Conclusions: Both KT and HR techniques of the PNF method are effective in reducing pain and improving the quality of life in the examined advanced cancer patients, however KT has a stronger impact

Prevalence of overweight and obesity in children aged 6–13 years—alarming increase in obesity in Cracow, Poland

This study in children aged 6–13 years (n = 1,499) was performed between October 2008 and March 2009. Height and weight measurements were taken to calculate BMI. The prevalence of overweight and obesity was determined by means of IOTF cut-offs with respect to age. Alarming is the fact that the percentage of obese children in Cracow increased dramatically from 1.04% in boys and 0.20% in girls in 1971 to 7% in boys and 3.6% in girls in 2009. In this report, a higher percentage of overweight boys was observed in rural boys (28.14%) than in urban ones (27.31%). Obesity was identified in an almost twice as high percentage of urban boys (7.78%) as in rural ones (3.52%). A higher percentage of overweight girls was registered in rural areas (16.49%) than in urban ones (16.09%). Obesity was prevailing in rural girls (4.12%) relative to their urban counterparts (3.44%). The highest number of overweight urban boys was diagnosed in the group of 12-year-olds (n = 48) and rural boys in the group of 10-year-olds (n = 39), as well as in urban girls aged 11 (n = 17) and rural girls aged 9 (n = 9). The highest number of obesity was observed in rural boys aged 12 (n = 3) and in urban boys aged 9 and 10 (n = 9 in both groups). In the group of girls, obesity prevailed in urban 9-year-olds (n = 5) and in rural 7-year-olds (n = 5). Conclusions: Overweight and obesity affect boys almost twice as frequently as girls. Obesity is twice as frequent in urban boys as in their rural peers

Multiple low-temperature thermochronology constraints on exhumation of the Tatra Mountains: New implication for the complex evolution of the Western Carpathians in the Cenozoic

The tectonothermal evolution of the highest mountain range in the Carpathian arc—the Tatra Mountains— is investigated by zircon and apatite fission track and zircon (U-Th)/He (ZHe) dating methods in order to unravel the disputed exhumation and geodynamic processes in the Western Carpathians. Our data in combination with geological evidences reveal a complex Cenozoic history, with four major tectonothermal events: (i) a very low grade metamorphism of the crystalline basement at temperatures >240°C due to tectonic burial during the Eo-Alpine collision in the Late Cretaceous (~80 Ma); (ii) exhumation and cooling of the basement to temperatures 150°C after burial to 5–9 km depths by the Paleogene fore-arc basin; (iv) final exhumation of the segmented basement blocks during Oligocene-Miocene (32–11 Ma) owing to lateral extrusion of the North Pannonian plate and its collision with the European foreland. The spatial pattern of thermochronological data suggests asymmetric exhumation of the Tatra Mountains, beginning in the northwest at ~30–20 Ma with low cooling rates (~1–5°C/Ma) and propagating toward the major fault bounding the range in the south, where the youngest cooling ages (16–9 Ma) and fastest cooling rates (~10–20°C/Ma) are found. Our data prove that the Tatra Mountains shared Cenozoic evolution of other crystalline core mountains in the Western Carpathians. However, the Miocene ZHe ages suggest that the Tatra Mountains were buried to the greatest depths in the Paleogene-Early Miocene and experienced the greatest amount of Miocene exhumation

Współczesne kierunki w medycynie prewencyjnej

Praca recenzowana / Peer-reviewed paperTreści artykułów w niniejszej monografii odnoszą czytelnika nie tylko do bardzo różnych kierunków prozdrowotnych, ale także do leczenia schorzeń już występujących. Zamierzeniem autorów było przedstawienie wybranych zagadnień z zakresu profilaktyki prozdrowotnej cukrzycy, otyłości, zaburzeń lipidowych i zmian skórnych, pielęgnacji w tych schorzeniach, a także problemów kosmetologicznych skóry, towarzyszącym tymże zaburzeniom. Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się przedstawić poruszane problemy w oparciu o aktualną dokumentację medyczną z nadzieją, że pozwoliło to kompleksowo wyjaśnić poruszane w monografii problemy

Portfolio jako metoda dokumentowania rozwoju kompetencji zawodowych na przykładzie terapii zajęciowej

Documenting the development of professional competences nowadays seems to be a challenge. How to do it? Are there any tools that help you collect and systematize evidence of your own professional development? Employees nowadays often ask themselves these questions. Keeping a portfolio may be the answer to this search for a way to collect information about your professional progress. The purpose of this article is to characterize the method of documenting the development of competences which is the portfolio. Portfolio is a tool that stimulates reflection on the current and desired level of competence as well as facilitates planning of professional development. The idea, essential for keeping a portfolio, is primarily supporting reflective learning through the analysis of knowledge and experience acquired by an individual. This tool also allows you to show the development of a person, especially their professional development and the positioning of its individual elements on a timeline. The recommended starting point for conducting it should be the education preparing for professional work. A portfolio may be kept in a traditional hard copy form i.e. a specific “photo album” or due to the progressive development of computer techniques – in an electronic form, as an e-portfolio. Keeping a portfolio allows not only to collect and systematize data in the area of professional activity of a person – it also facilitates their potential recipients (e.g. employers) to quickly find out what competences a given person possesses. In order to better illustrate the contents presented in this article, the characteristics of the portfolio have been prepared by referring to the specifics of the profession of the occupational therapist emphasizing that the implementation of systematic and thorough professional self-assessment is extremely important especially in the context of the occupational therapist’s responsibility for the quality and reliability of actions taken towards the recipients of occupational therapy.Dokumentowanie rozwoju kompetencji zawodowych w dzisiejszych czasach wydaje się być wyzwaniem. W jaki sposób tego dokonać? Czy istnieją narzędzia, które ułatwiają zbieranie i systematyzację dowodów dotyczących własnego rozwoju zawodowego? Pytania te nierzadko stawiają sobie współcześni pracownicy. Odpowiedzią na te poszukiwania sposobu zbierania informacji o swoim progresie zawodowym, może być prowadzenie portfolio. Celem niniejszego artykułu jest scharakteryzowanie metody dokumentowania rozwoju kompetencji jaką stanowi portfolio. Portfolio to narzędzie pobudzające do refleksji dotyczącej aktualnego i pożądanego poziomu kompetencji oraz ułatwiające planowanie rozwoju zawodowego. Ideą, istotną dla prowadzenia portfolio jest przede wszystkim wspieranie refleksyjnego uczenia się poprzez analizę zdobywanej przez jednostkę wiedzy i doświadczeń. Narzędzie to umożliwia także pokazanie rozwoju osoby, szczególnie jej rozwoju zawodowego i umiejscowienie jego poszczególnych elementów na osi czasu. Portfolio może być prowadzone w formie tradycyjnej, czyli papierowej przyjmując formę specyficznego ,,albumu”, jak również, odpowiadając postępującemu rozwojowi technik komputerowych – w formie elektronicznej, jako e-portfolio. Prowadzenie portfolio pozwala nie tylko na gromadzenie i systematyzację danych dotyczących obszaru funkcjonowania zawodowego danej osoby – ułatwia także jego potencjalnym odbiorcom (np. pracodawcom) szybkie rozeznanie jakie kompetencje dana osoba posiada. W niniejszym artykule dla lepszego zobrazowania przedstawionych treści charakterystykę portfolio sporządzono odnosząc się do specyfiki zawodu terapeuty zajęciowego podkreślając, że realizowanie systematycznej i wnikliwej samooceny zawodowej, jest niezwykle istotne szczególnie w kontekście odpowiedzialności terapeuty zajęciowego za jakość i rzetelność działań podejmowanych wobec odbiorców terapii zajęciowej

Assessment of knowledge of ergonomic principles and their application among office employees in corporations

Aim of the study: The aim of the study was to assess the knowledge of ergonomic principles and their application among clerical staff in corporations. Material and methods: the study comprised 105 persons, office workers in corporations from whole Poland, including 57 men (55.2%) and 48 women (44.8%), aged from 20 to 56. For the research purposes the original questionnaire was created, consisting of 26 questions and specification, which was used to examine the knowledge and opinions of office workers in corporations on the subject of ergonomic principles and their application in the workplace of the respondents, as well as allowed for the evaluation of the actual state of adaptation of office equipment elements according to ergonomic principles. Results: in the group of the surveyed employees: 97 people (92.4%) met with the concept of ergonomics, 76 people (73.3%) had the knowledge of ergonomic principles of workstation, while 77 people (72.4%) thought that they had never been offered the opportunity to adjust the workplace to their individual needs. According to the respondents the most common sources of knowledge on work ergonomics in an office position included: OHS training (78 people, 74.3%), the Internet (43 people, 41%), and literature (38 people, 36.2.) Conclusions: the age of the respondents had a significant impact on their knowledge of ergonomic principles at the office workstations. The source of knowledge acquired by the respondents about ergonomic principles of office workstation did not affect their opinion on who should be responsible for the adaptation of office space. According to the surveyed office workers, a computer mouse was the least ergonomically adapted element of the office equipment.Cel: Celem pracy była ocena znajomości zasad ergonomii i ich zastosowania wśród pracowników biurowych w korporacjach. Materiał i metody: Badaniom poddano 105 osób, pracowników biurowych z korporacji z całej Polski, w tym 57 mężczyzn (55,2%) i 48 kobiet (44,8%), w wieku od 20 do 56 lat. Na potrzeby badań została stworzona autorska ankieta, składająca się z 26 pytań oraz metryczki, która posłużyła do zbadania wiedzy i opinii pracowników biurowych w korporacjach na temat zasad ergonomii oraz ich zastosowania w miejscu pracy osób ankietowanych, a także pozwoliła na ocenę faktycznego stanu dostosowania elementów wyposażenia biura według zasad ergonomii. Wyniki: W grupie badanych pracowników 97 osób (92,4%) spotkało się z pojęciem ergonomii, 76 osób (73,3%) znało zasady ergonomii stanowiska biurowego, natomiast 77 osób (72,4%) uważało, że nigdy nie zaproponowano im dostosowania stanowiska pracy do indywidualnych potrzeb. Do najczęstszych źródeł pozyskiwania wiedzy na temat ergonomii pracy na stanowisku biurowym wg ankietowanych osób należały szkolenia BHP (78 osób, 74,3%), Internet (43 osoby, 41%) oraz literatura (38 osób, 36,2%). Wnioski: Wiek badanych miał istotny wpływ na ich wiedzę na temat zasad ergonomii na stanowisku pracy biurowej. Źródło pozyskiwania wiedzy przez ankietowanych o zasadach ergonomii stanowiska biurowego nie wpływało na ich opinię na temat tego, kto powinien zajmować się dostosowaniem pomieszczeń biurowych. Według opinii badanych pracowników biurowych elementem wyposażenia biura w najmniejszym stopniu dostosowanym pod względem zasad ergonomii była myszka komputerowa

The knowledge of the inhabitants of Lesser Poland about the profession of an occupational therapist

Introduction: A contemporary model of occupational therapy differs from the previous model which was common in Poland in previous years. Therefore, the opinions of the society concerning the profession of an occupational therapist are constantly changing. Material and methods: The research included 244 inhabitants of Lesser Poland aged between 25 and 65 employed in various professions. A questionnaire regarding occupational therapy and the profession and competences of occupational therapists was applied in the study. Results: The presented results show that the job of an occupational therapist is perceived as a needed profession both by individuals who underwent such therapy and those who did not use such services. Responses regarding competences and activities in the profession of an occupational therapist revealed differences in the opinions of the study participants. Conclusions: Taking into account only competences and activities of an occupational therapist, associations of the study participants reflected the knowledge of the model of therapy that existed before and was mainly devoted to occupational therapy workshops. The respondents would trust an occupational therapist both in adapting the house to their needs and in performing exercises connected with activities of daily living

Wpływ sposobu odżywiania na procentową zawartość tkanki tłuszczowej wśród studentów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie

Introduction: Adequate nutrition is one of the most important environmental factors that have an influence on human development and maintaining good health condition. It consists in meeting the demand of an organism for energy and all the necessary nutrients completely. Material and methods: The survey was conducted in 2014. It covered 93 second year Physiotherapy and Physical Education students (48 females and 45 males) in Bronisław Czech University of Physical Education in Kraków. The average age of the surveyed students was 21. The Tanita scales were applied to define the value of BMI and to calculate the percentage of fat tissue in the organism. Results: The research results have revealed that the respondents represent an average and good manner of nutrition. The majority of the subjects (73.1%) had a normal percentage of fat tissue. While examining the relations between the way of nutrition and fat percentage, it was found that 50% of females who fed themselves well had a low FAT%. Only 13.7% of males representing an average interval of nutrition manner were found to have a high percentage of fat tissue. Among the majority of the respondents (79.6%) the BMI level was within the norm. Overweight was more frequent among males than females, whereas underweight vice versa.Conclusions: The majority of the surveyed students feed themselves in an average manner. The manner of nutrition had a significant influence on body fat only among females. The majority of respondents’ BMI level was within the norm.Wstęp: Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Polega ono na całkowitym pokryciu zapotrzebowania organizmu na energię i wszystkie niezbędne składniki pokarmowe. Materiał i metody: Badania przeprowadzono w 2014 roku. Wzięło w nich udział 93 studentów (w tym 48 kobiet i 45 mężczyzn) II roku Fizjoterapii i Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Średnia wieku uczestników badań wyniosła 21 lat. Do określenia wartości wskaźnika BMI oraz obliczenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie zastosowano wagę Tanita. Wyniki: Wyniki badań dotyczące odżywiania wykazały, że respondenci prezentują przeciętny i dobry sposób odżywiania. U większości badanych (73,1%) procentowa zawartość tkanki tłuszczowej była w normie. Badając zależności między sposobem odżywiania a procentem otłuszczenia stwierdzono, że kobiety, które dobrze się odżywiały, w 50% miały niski FAT%. Tylko u 13,7% mężczyzn reprezentujących przeciętny przedział sposobu dożywiania odnotowano wysoki procent tkanki tłuszczowej. U większości badanych (79,6%) poziom wskaźnika BMI mieścił się w normie. Nadwaga występowała częściej u mężczyzn niż kobiet, a niedowaga odwrotnie. Wnioski: Większość badanych studentów odżywia się na przeciętnym poziomie. Sposób odżywiania miał istotny wpływ na otłuszczenie ciała wyłącznie u kobiet. Poziom wskaźnika BMI u większości badanych był w normie