Развитие специальной выносливости у легкоатлетов 13-14 лет

Выносливость - играет большую роль, а также занимает важное место в жизни каждого человека. Сохранение высокой работоспособности продолжительный период времени способствует высокий эффективности трудовой и мыслительной деятельности. Так же выносливость имеет большое значение в той или иной тсепени при выполнениях любой физической деятельности

Комплексный подход – залог успеха при формировании здорового образа жизни современного человека

Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество - выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезне

Определение общей и скоростной выносливости у десятиборцев (контрольное тестирование)

десятиборье, десятиборцы, выносливость, общая выносливость, скоростная выносливость, тестировани

Методика развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом

В современном баскетболе очень важную часть физической подготовленности баскетболистов составляет специальная выносливость, которая делится на: скоростную выносливость, силовую выносливость и координационную выносливость. Проблема на наш взгляд заключается в недостаточно эффективном выборе средств и методов для развития специальной выносливости баскетболистов. Цель исследования – выявить наиболее эффективные средства и методы развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом

Развитие общей выносливости у легкоатлетов 12-13 лет

Выносливость - одно из важнейших физических качеств, которое проявлятеся как в профессиональной, спортивной деятельности, так и в повседневной жизни людей. Выносливость существенная в той или иной мере при выполнении любой физической деятелности

Развитие специальной выносливости у хоккеистов 12-13 лет

Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания спортсменов (в частности хоккеистов), является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость

Специальная выносливость как неотъемлемая часть подготовки борцов

Аннотация. В статье рассмотрено общее понятие выносливость. Установлены виды выносливости. Выявлены основные направления развития выносливости в спортивной борьбе.Ключевые слова: борьба, выносливость, спортивная подготовка.

Коррекция кондиционной физической подготовленности школьников на основе проведения мониторинга

В учебном пособии представлены теоретические, методические и содержательные аспекты проведения коррекции на основании результатов мониторинговых обследований состояния кондиционных физических качеств учащихся. Пособие предназначено для слушателей институтов и факультетов повышения квалификации, преподавателей, аспирантов и других профессионально-педагогических работников

Speed endurance as a basis for optimal functional state runners

The article discusses the development of speed endurance athletes, specializing in athletics sprinting taking into account the of the functional stateВ статье рассмотрены вопросы развития скоростной выносливости у спортсменов, специализирующихся в легкоатлетическом спринтерском беге с уч?том показателей функционального состояни