Dinamica da alteracao do índice técnico do arremeso jump e sua relacao com a aptidao neuromuscular de potencia no basquete feminino

O objetivo do presente estudo foi analisar a dinâmica das alteraçõesdo índice técnico do arremesso jump ( ITA) através de ajustes cinemáticose a correlação destes com aptidão neuromuscular de potencia(ANMP) no basquetebol feminino .Para isso foram selecionadas dezesseisatletas profissionais (idade média de 22,49 ±5,2 anos; massa corporal 71,42±11,47 kg; estatura 180,12± 10,25cm.) pertencentes a uma mesma equipeparticipante da Liga Brasileira de Basquete Feminino (LBF) . As atletas foramdivididas em dois grupos, onde cada um recebeu seu protocolo de treinamentode potencia muscular diferente no decorrer de oito semanas, tendoseu ITA e sua ANMP avaliados em seis etapas durante e após a intervençãonas variáveis antropométricas, de potencia muscular de membros superiorese inferiores e no ITA. Os resultados apresentaram um aumento significativona ANMP (p<0,05) do grupo que recebeu um protocolo de treinamentode cargas seletivas em relação ao grupo que recebeu um protocolo de treinamentode cargas concentradas. Essa diferença significativa refletiu-se nograu de correlação (p<0,001) das variáveis do grupo seletivo em relação aogrupo de cargas concentradas alterando consequentemente de modo distintoo ajuste cinemático do ITA entre os grupos.Concluímos que o grupo querecebeu um treinamento com cargas seletivas obteve uma melhor eficáciano índice técnico do arremesso e isso esteve diretamente relacionado com amelhora da aptidão neuromuscular de potencia desse grupo. 

Características del esfuerzo en competición en jugadoras de baloncesto de élite durante las fases finales de la Euroliga y el Campeonato del Mundo = The competitive demands of elite female basketball during the play-offs of the Euroleague and World Championship

P. 360-376El objetivo principal del estudio fue definir las características del esfuerzo desde el punto de vista de la carga externa en jugadoras de baloncesto de alto nivel en dos competiciones: Euroliga femenina y Campeonato del Mundo. Para ello, se analizaron ocho partidos de las fases finales de ambas competiciones. Se llevó a cabo un análisis detallado de los patrones de movimiento de 96 jugadoras pertenecientes a ocho selecciones nacionales y a cinco equipos profesionales. Se utilizaron ocho categorías de actividad a la hora de clasificar las acciones y los desplazamientos en los partidos: parado/caminando, trote, carrera, sprint, salto y shuffle baja, media y alta intensidad. Se calculó el tiempo total en cancha, el tiempo real y el porcentaje de tiempo real respecto del tiempo total. Por otro lado se analizó la frecuencia y la duración media de cada actividad así como el porcentaje de tiempo real empleado en cada una de ellas. Los resultados obtenidos confirman la naturaleza híbrida del esfuerzo, en el que se alternan fases aeróbicas y anaeróbicas, predominando las primeras sobre las segundas. Se observa que los esfuerzos anaeróbicos son los que marcan la diferencia entre niveles competitivos y entre posiciones habituales de juego. Asimismo se observa que sólo las jugadoras en la posición de base presentan un perfil específico de esfuerzo que las diferencia de aleros y pívotsS

Efectos de dos tipos de entrenamiento complejo en fuerza máxima y portencia en jugadores jóvenes de deportes colectivos

P. 290-302Se ha valorado los efectos de dos tipos de entrenamiento complejo de 6 semanas sobre diferentes factores de fuerza máxima y potencia, en diferentes atletas (edad=16,86 ± 0,74 años), un método de desarrollo de la fuerza (especialmente de la fuerza explosiva y potencia) cuya característica es la alternancia de cargas de trabajo de distinta intensidad. Eran jugadores de fútbol, baloncesto, balonmano y voleibol, divididos en tres grupos con jugadores de los 4 deportes. El grupo TG1 (n=50) trabajó con series de cargas altas y a continuación con series de pliometría. TG2 (n=50) trabajó con cargas altas y pliometría en las mismas series. Además, el grupo control (CG) (n=48). TG1 y TG2 demostraron un aumento significativo (p<0.05) en fuerza máxima y explosiva, así como en la capacidad de salto después de 6 semanas de entrenamiento. Se puede concluir que con el entrenamiento complejo con sobrecargas y pliometría hubo mejora en la fuerza máxima y explosiva en jugadores jóvenes de fútbol, baloncesto, balonmano y voleibol. Además, puede mantener las mejoras de fuerza máxima y explosiva por varias semanasS

Efeito sobre os fatores de rendimento antropométricos e da condição física de dois modelos diferentes de periodização da preparação física em atletas profissionais de basquetebol feminino = Efecto sobre los factores del rendimiento antropométrico y de la condición física de dos modelos distintos de periodización en la preparación física de jugadoras profesionales de baloncesto

197 p.El presente trabajo estudia la preparación física del baloncesto profesional femenino brasileño. Tiene como objeto comparar los efectos sobre los factores de rendimiento antropométricos y de condición física de dos modelos diferentes de periodización de la preparación física: el sistema concentrado o sistema en bloque y el sistema de cargas selectivas

Dinamica da alteracao do indice tecnico do arremesso jump e sua relacao com a aptidão neuromuscular de potencia no basquete feminino

O objetivo do presente estudo foi analisar a dinâmica das alterações do índice técnico do arremesso jump ( ITA) através de ajustes cinemáticos e a correlação destes com aptidão neuromuscular de potencia (ANMP) no basquetebol feminino .Para isso foram selecionadas dezesseis atletas profissionais (idade média de 22,49 ±5,2 anos; massa corporal 71,42 ±11,47 kg; estatura 180,12± 10,25cm.) pertencentes a uma mesma equipe participante da Liga Brasileira de Basquete Feminino (LBF) . As atletas foram divididas em dois grupos, onde cada um recebeu seu protocolo de treinamento de potencia muscular diferente no decorrer de oito semanas, tendo seu ITA e sua ANMP avaliados em seis etapas durante e após a intervenção nas variáveis antropométricas, de potencia muscular de membros superiores e inferiores e no ITA. Os resultados apresentaram um aumento significativo na ANMP (p<0,05) do grupo que recebeu um protocolo de treinamento de cargas seletivas em relação ao grupo que recebeu um protocolo de treinamento de cargas concentradas. Essa diferença significativa refletiu-se no grau de correlação (p<0,001) das variáveis do grupo seletivo em relação ao grupo de cargas concentradas alterando consequentemente de modo distinto o ajuste cinemático do ITA entre os grupos.Concluímos que o grupo que recebeu um treinamento com cargas seletivas obteve uma melhor eficácia no índice técnico do arremesso e isso esteve diretamente relacionado com a melhora da aptidão neuromuscular de potencia desse grupo

Características del esfuerzo en competición en jugadoras de baloncesto de élite durante las fases finales de la Euroliga y el Campeonato del Mundo

The main aim of the current study was to establish the competitive demands, in terms of external load, of elite female basketball players during the final phase of Euroleague and World Championship. Eight matches corresponding to the play-offs of these competitions were analyzed. A detailed analysis of the movement patterns of 96 players was performed. Eight categories were employed to classify the movements: stand/walk, jog, run, stride/sprint, low shuffle, medium shuffle, high shuffle and jump. Total time in court, live time and percentage of live time over total time were calculated. On the other hand, the frequency and the mean duration of each movement category were also measured. Results illustrate the intermittent nature of female basketball. The majority of time appears to be devoted to activities more aerobic in nature, and only a small percentage of time is spent engaged in high-intensity activity. However, anaerobic capacity seems to be a better predictor of basketball performance. On the other hand, only guards seem to have a specific movement pattern different from that of centers or forwards.El objetivo principal del estudio fue definir las características del esfuerzo desde el punto de vista de la carga externa en jugadoras de baloncesto de alto nivel en dos competiciones: Euroliga femenina y Campeonato del Mundo. Para ello, se analizaron ocho partidos de las fases finales de ambas competiciones. Se llevó a cabo un análisis detallado de los patrones de movimiento de 96 jugadoras pertenecientes a ocho selecciones nacionales y a cinco equipos profesionales. Se utilizaron ocho categorías de actividad a la hora de clasificar las acciones y los desplazamientos en los partidos: parado/caminando, trote, carrera, sprint, salto y shuffle baja, media y alta intensidad. Se calculó el tiempo total en cancha, el tiempo real y el porcentaje de tiempo real respecto del tiempo total. Por otro lado se analizó la frecuencia y la duración media de cada actividad así como el porcentaje de tiempo real empleado en cada una de ellas. Los resultados obtenidos confirman la naturaleza híbrida del esfuerzo, en el que se alternan fases aeróbicas y anaeróbicas, predominando las primeras sobre las segundas. Se observa que los esfuerzos anaeróbicos son los que marcan la diferencia entre niveles competitivos y entre posiciones habituales de juego. Asimismo se observa que sólo las jugadoras en la posición de base presentan un perfil específico de esfuerzo que las diferencia de aleros y pívots

Efectos de dos tipos de entrenamiento complejo en fuerza máxima y portencia en jugadores jóvenes de deportes colectivos

 Effects of two Kinds of training complex in maximal force and power in collective sports young playersTwo kinds of complexes 6 weeks training program on different factors of maximal strength and power in different athletes (age = 16.86 ± 0.74 years), these methods involve force development (especially explosive strength and power) whose characteristic is the alternation of workloads of different intensities. For this study were invited football, basketball, handball and volleyball players, divided into three groups of these four sports. TG1 group (n = 50) worked with high load series and then Plyometric series. TG2 (n = 50) used heavy loads and plyometrics in the same series and control group (CG) (n = 48). TG1 and TG2 evidenced significant maximum and explosive strength increase (p <0.05), as well as the ability to jump after 6 weeks of training. It is believed that the overload and plyometric complex training obtained an improvement of maximal and explosive strength in young football, basketball, handball and volleyball players, and they can maintain these improvements for several weeks.Se ha valorado los efectos de dos tipos de entrenamiento complejo de 6 semanas sobre diferentes factores de fuerza máxima y potencia, en diferentes atletas (edad=16,86 ± 0,74 años), un método de desarrollo de la fuerza (especialmente de la fuerza explosiva y potencia) cuya característica es la alternancia de cargas de trabajo de distinta intensidad. Eran jugadores de fútbol, baloncesto, balonmano y voleibol, divididos en tres grupos con jugadores de los 4 deportes. El grupo TG1 (n=50) trabajó con series de cargas altas y a continuación con series de pliometría. TG2 (n=50) trabajó con cargas altas y pliometría en las mismas series. Además, el grupo control (CG) (n=48). TG1 y TG2 demostraron un aumento significativo (p<0.05) en fuerza máxima y explosiva, así como en la capacidad de salto después de 6 semanas de entrenamiento. Se puede concluir que con el entrenamiento complejo con sobrecargas y pliometría hubo mejora en la fuerza máxima y explosiva en jugadores jóvenes de fútbol, baloncesto, balonmano y voleibol. Además, puede mantener las mejoras de fuerza máxima y explosiva por varias semanas.