Heat transfer by three types of hot pack and its implication on the flexibility of the lower back: a randomized, controlled trial

El empleo de compresas calientes es muy utilizado por la termoterapia superficial como forma de aumentar la flexibilidad muscular. Pero son pocas las informaciones sobre sus efectos, cuando asociadas a otras intervenciones terapéuticas, en la flexibilidad de la región lumbar. Este estudio tiene el objeto de comparar los efectos de la aplicación de tres tipos distintos de compresas calientas en la flexibilidad de la región lumbar en estudiantes saludables. Fueron tres sesiones de quince minutos de calor superficial aplicadas a través de compresas calientes (compresa húmeda, compresa de semillas y compresa de gel) en la región lumbar de estos participantes. Se registraban cada cinco minutos la temperatura de la compresa y de la región lumbar y la existencia de eritema. Se empleó la prueba de Schober realizada antes de la primera y después de la última sesión. Tras quince minutos de tratamiento, la compresa de semillas presentó una temperatura final mayor. En este mismo periodo, la menor temperatura lumbar la registró la compresa de gel. El tratamiento con tres tipos de compresas aumentó la existencia de eritema y el significativo aumento de la flexibilidad de la región lumbar, evaluado por la prueba de Schober. Diferencias significativas ocurrieron con el empleo de los tres tipos de compresas calientes sobre la flexibilidad de la región lumbar. La compresa húmeda caliente tuvo una transferencia de calor para la región lumbar mayor, por lo que aumentó más la flexibilidad de la región evaluada.O uso de compressas quentes é uma estratégia de termoterapia superficial amplamente utilizada e um de seus benefícios é o aumento da flexibilidade muscular. Porém, existem poucas informações sobre os efeitos das compressas quentes, quando não associadas a outras intervenções terapêuticas, na flexibilidade da região lombar. O objetivo do seguinte trabalho foi comparar os efeitos gerados pela aplicação de três tipos diferentes de compressas quentes na flexibilidade da região lombar de estudantes saudáveis. Três sessões de 15 minutos de calor superficial aplicado através de compressas quentes (compressa úmida quente, compressa de sementes e compressa de gel). A temperatura da compressa e da região lombar e a ocorrência de eritema foram registradas a cada 5 minutos. O teste de Schober foi realizado antes da primeira e após a última sessão. Após 15 minutos de tratamento, a compressa de sementes apresentou maior temperatura final. No mesmo período, a menor temperatura lombar foi obtida pela compressa de gel. O tratamento com os três tipos de compressa aumentou a ocorrência de eritema e causou aumento significativo da flexibilidade da região lombar avaliada pelo teste de Schober. Existem diferenças significativas no efeito gerado pelos três tipos de compressas quentes sobre a flexibilidade da região lombar. A compressa úmida quente proporcionou maior transferência de calor para a região lombar e propiciou um aumento mais pronunciado da flexibilidade da região lombar.The use of hot pack is a common superficial thermotherapy strategy and one of its benefits is the increase of muscle flexibility. However, there is a lack of information about the effects of the heat pack alone, without being used in association with other therapeutic interventions, in the flexibility of the lumbar region. The aim of this study was to compare the effects generated by the application of three different pack on the flexibility of the lower backs of healthy students. Three sessions of 15 minutes of superficial heat through a hot pack (moist heat pack-MHP, seed pack-SP or gel pack-GP) were applied to the lower back. Pack and lower back temperatures and erythema were registered every 5 minutes. A Schober test was performed before the first session and after the third session. After 15 minutes of treatment, pack temperature was higher in the SP group. At the same time, lumbar temperature was lower in the GP group. The heat treatment also increased erythema in the lower back for all three groups. There was a significant increase in intragroup flexibility as assessed by the Schober Test for all groups. There are significant differences in the effect generated between the three types of pack on the flexibility of the lower back. The MHP was able to transfer more heat to the lumbar area and provided a more pronounced increase in the flexibility of lower back tissues

Balanced Diet-Fed Fat-1 Transgenic Mice Exhibit Lower Hindlimb Suspension-Induced Soleus Muscle Atrophy

The consequences of two-week hindlimb suspension (HS) on skeletal muscle atrophy were investigated in balanced diet-fed Fat-1 transgenic and C57BL/6 wild-type mice. Body composition and gastrocnemius fatty acid composition were measured. Skeletal muscle force, cross-sectional area (CSA), and signaling pathways associated with protein synthesis (protein kinase B, Akt; ribosomal protein S6, S6, eukaryotic translation initiation factor 4E-binding protein 1, 4EBP1; glycogen synthase kinase3-beta, GSK3-beta; and extracellular-signal-regulated kinases 1/2, ERK 1/2) and protein degradation (atrophy gene-1/muscle atrophy F-box, atrogin-1/MAFbx and muscle RING finger 1, MuRF1) were evaluated in the soleus muscle. HS decreased soleus muscle wet and dry weights (by 43% and 26%, respectively), muscle isotonic and tetanic force (by 29% and 18%, respectively), CSA of the soleus muscle (by 36%), and soleus muscle fibers (by 45%). Fat-1 transgenic mice had a decrease in the ω-6/ω-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) ratio as compared with C57BL/6 wild-type mice (56%, p < 0.001). Fat-1 mice had lower soleus muscle dry mass loss (by 10%) and preserved absolute isotonic force (by 17%) and CSA of the soleus muscle (by 28%) after HS as compared with C57BL/6 wild-type mice. p-GSK3B/GSK3B ratio was increased (by 70%) and MuRF-1 content decreased (by 50%) in the soleus muscle of Fat-1 mice after HS. Balanced diet-fed Fat-1 mice are able to preserve in part the soleus muscle mass, absolute isotonic force and CSA of the soleus muscle in a disuse condition

Protein synthesis and degradation signaling in skeletal muscle after muscle disuse atrophy: modulation by omega-3 fatty acids.

Avaliamos no presente estudo: 1) os efeitos do desuso das patas traseiras de ratos por duas semanas sobre as vias de sinalização de síntese e degradação de proteínas no músculo sóleo e a administração de óleos de peixe ricos em eicosapentaenóico (EPA) ou docosaexaenóico (DHA) e 2) as alterações induzidas pelo desuso no músculo sóleo em camundongos FAT-1. Concluímos que, apesar da variação pequena na razão ácidos graxos ômega-6/ômega-3, efeitos significativos da oferta aumentada de ácidos graxos ômega-3 foram observados na área de seção transversa e vias de sinalização relacionadas à síntese e degradação de proteínas no músculo sóleo nos dois protocolos.We investigated herein: 1) the effects skeletal muscle disuse atrophy induced by two-week hind limb suspension (HS) on protein synthesis and degradation signaling in soleus muscle and the administration of either eicosapentaenoic (EPA) or docosahexaenoic (DHA)-rich fish oil supplementation, and 2) the changes induced by hind limb disuse on soleus muscle of Fat-1 transgenic mice. We concluded that, in spite of the small variation in the omega-6/omega-3 fatty acid ratio, significant effects of the increased omega-3 fatty acid levels were observed on the CSA and signaling pathways associated with soleus muscle protein synthesis and degradation in both experimental protocols

Valoración del estado funcional de adultos mayores con dependencia moderada y severa pertenecientes a un centro de salud familiar

El propósito de este estudio fue valorar el estado funcional de adultos mayores con dependencia moderada y severa pertenecientes a un Centro de Salud Familiar, aplicando escalas que evalúan actividades de la vida diaria, nivel cognitivo, nivel educacional y carga del cuidador. Se evaluó a 55 sujetos categorizados con dependencia moderada y severa. Se utilizó el Índice Katz para determinar el nivel de dependencia; Medida de Independencia Funcional (FIM) para la funcionalidad y asistencia dada por una tercera persona; Índice de Barthel para valorar la independencia; Minimental abreviado (MMSE) para el estado cognitivo y la carga del cuidador mediante la Escala de Zarit. La edad media fue de 84,4±7,8 años (74,5% género femenino y 25,5% género masculino). El 45% fue clasificado con dependencia severa total según el Índice de Barthel. Los hombres obtuvieron mayores puntajes en el Índice de Barthel y FIM. El 75% presentó deterioro cognitivo según el MMSE con una media de 7,2±5,3 puntos. El 85% de los cuidadores eran del género femenino y el 49% de éstos presentaban sobrecarga intensa. Se obtuvo una correlación significativa entre FIM motor e Índice de Barthel (r=0,9710), FIM cognitivo y MMSE (r=0,8148), MMSE y nivel educacional (r=0,6537). No se encontró correlación entre edad y cognición e independencia funcional. Según los datos obtenidos, la mayoría de los adultos mayores con dependencia moderada y severa presentan alteraciones motoras y cognitivas, estando correlacionadas al nivel educacional del sujeto.The purpose of this study was to assess the functional status of older adults with moderate and severe dependence from a family health center, applying scales to evaluate activities of daily living, cognitive level, educational level and caregiver burden. We evaluated 55 older adults with moderate and severe dependence. The Katz Index was used to determine the level of dependence, the Functional Independence Measure (FIM) was used for functionality and assistance provided by a third person, the Barthel Index was used to assess the independence, the Mini Mental State Examination (MMSE) was used for cognitive status and the Zarit scale was used for caregiver burden. The mean age was 84.4±7.8 years , and 74.5% of the subjects were female (25.5% male). According to the Barthel Index, 45% were classified with severe dependence; men had higher scores on the Barthel index and FIM. Cognitive impairment was present in 75% of the subjects according to MMSE, with a mean of 7.2±5.3 points. Women represented 85% of caregivers and 49% of these had greater burden. We obtained a significant correlation between motor FIM and Barthel Index (r=0.9710), cognitive FIM and MMSE (r=0.8148), and MMSE and educational level (r=0.6537). There was no correlation between age and cognition or functional independence. According to the data, most older adults with moderate and severe dependence have motor and cognitive impairment, which are correlated to the educational level of the subject.Este estudo tem como objetivo avaliar, por meio de escalas que investigam atividades cotidianas e os níveis cognitivo, educacional e também a sobrecarga do cuidador, o estado funcional de idosos com dependência moderada e severa pertencentes ao Centro de Saúde Familiar, da cidade de Talca, Chile. Cinquenta e cinco indivíduos foram avaliados categorizados com dependência moderada e severa. Para isso, o estudo utilizou os seguintes métodos: Índice de Katz para determinar o nível de dependência; Medida de Independência Funcional (FIM) para determinar a funcionalidade e assistência fornecida por uma terceira pessoa; o Índice de Barthel para analisar a independência; e o Miniexame do Estado Mental abreviado (MMSE) para avaliar o estado cognitivo e a sobrecarga do cuidador por meio da Escala de Zarit. A média de idade era de 84,4±7,8 anos (74,5% pertencente ao gênero feminino e 25,5% ao masculino). Tendo como base o Índice de Barthel 45% foram classificados com dependência severa total. Os homens obtiveram pontuações maiores no Índice de Barthel e no FIM. 75% apresentaram déficit cognitivo de acordo com o MMSE sendo a média de 7,2±5,3 pontos. Dos cuidadores, 85% eram do gênero feminino e, destes, 49% apresentavam sobrecarga intensa. A correlação significativa obtida foi de r=0,9710 entre FIM motor e Índice de Barthel; r=0,8148 entre FIM cognitivo e MMSE; e r=0,6537 entre MMSE e nível educacional. Não foram encontradas correlações entre idade e cognição e independência funcional. De acordo com os dados obtidos, a maioria dos idosos com dependência moderada e severa apresenta alterações motoras e cognitivas, relacionadas ao nível educacional do indivíduo

A systematic review of the functional effectiveness of kinesiotaping in individuals with ankle instability

Resumen Introducción La inestabilidad de tobillo presenta mayor frecuencia en personas que han sufrido repetidos esguinces de tobillo. Aunque el Kinesio Tape es una técnica masificada en los últimos años en el tratamiento de esta lesión, se desconoce su efectividad. Objetivo Determinar la efectividad funcional del Kinesio Tape en individuos con inestabilidad de tobillo. Diseño Revisión sistemática. Fuentes de datos Se realizó una búsqueda sistemática de artículos en donde se aplicó Kinesio Tape en sujetos con inestabilidad de tobillo en las siguientes bases de datos: PubMed Central; PubMed/Medline; Cochrane; Embase; Sciencedirect; Biomed Central; CINAHL; Lippincott Williams &Wilkins; SAGE y Wiley-Blackwell. Métodos de la revisión Se seleccionaron solo estudios experimentales tipo ensayo clínico, en donde se interviniera a pacientes con inestabilidad de tobillo mediante la aplicación de Kinesio Tape y que incluyeran al menos una variable de resultado asociada a la función del tobillo. Se aplicó la escala PEDro a cada artículo para medir su calidad metodológica. Resultados Se obtuvieron 364 artículos. Diez cumplieron los criterios de inclusión; cinco de alta y cinco de moderada calidad metodológica. En la mayoría de los artículos se midió más de una variable. Dos artículos presentaron mejoras en la fuerza muscular; cuatro artículos midieron equilibrio, dos observaron mejoras; un artículo observó mejoras en la propiocepción; dos artículos midieron control postural, sin mejoras significativas y un artículo no observó mejoras significativas en control neuromuscular. Estabilidad articular (un artículo), actividad muscular (un artículo) y funcionalidad (un artículo), no reportaron mejoras significativas con el uso de Kinesio Tape. Conclusión El Kinesio Tape es efectivo para obtener mejoras en la fuerza muscular, el equilibrio y la propiocepción en individuos con inestabilidad de tobillo. Sin embargo, el Kinesio tape no reporta mejoras significativas en control postural, control neuromuscular, actividad muscular, estabilidad articular y funcionalidad en sujetos con inestabilidad de tobillo