Duração da intensidade da atividade física durante as aulas de Educação Física : associação com aptidão cardiorrespiratória

Orientador : Prof. Dr. Wagner de CamposDissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 17/04/2015Inclui referências : f. 51-60Área de concentração: Exercício e esporteResumo: Este estudo investigou a duração das intensidades da atividade física (AF) nas aulas de Educação Física (EF) e sua relação com a aptidão cardiorrespiratória (ACR) em 614 escolares, de 10 a 17 anos, com média de idade de 13,75±1,57 anos (meninas) e 14,1±1,64 anos (meninos), estudantes do ensino público estadual de Pinhais, Paraná. A duração nas intensidades da AF dos escolares foi avaliada por acelerômetro Actigraph (WGT3X, GT3X+ e GT3X), posicionados no quadril e programado com epochs de 60s. A aptidão cardiorrespiratória foi determinada pelo teste de Léger 20 metros (VO2max), foram utilizados os pontos de corte de Freedson (2005) para classificação dos níveis de AF e Fitnessgran (2014) para a ACR. Foram feitas observações em 100 aulas de Educação Física com duração de 31 minutos e 50 segundos, com média de alunos avaliados por aula de 12,4±6,4. Os escolares foram classificados a cada 60s em uma das 5 (cinco) categorias de duração da AF nas aulas de Educação Física (sedentária, leve, moderada, vigorosa e muito vigorosa). O maior tempo de aula foi gasto em atividade sedentária (AS) sendo (meninas 61,0 min. e meninos 52,0 min., p<0,001). Observou-se que 40,9% de meninas e 59,1% dos meninos estavan com índices inadequados de aptidão cardiorrespiratória (ACR). Os resultados apontaram que a associação entre a duração das intensidades da AF e a ACR foi significativa somente para os meninos nas atividades físicas (leve, moderada, vigorosa (r=0,11; 0,11; 0,15; p<0,05; respectivamente), indicando que os meninos que se exercitaram dentro das aulas de EF apresentam uma ACR crescente relacionada com o aumento da intensidade da AF. Em relação às meninas não foi encontrada relação significativa nas intensidades das AF. Dessa forma pode-se inferir que a duração nas intensidades da AF durante as aulas de EF se caracterizou como sendo de curta duração e de baixa a muito-baixa intensidades, inviabilizando o alcance de benefícios satisfatórios quanto ao desenvolvimento e ao aprimoramento dos níveis de ACR. Entende-se que, a partir dos resultados obtidos, serão necessários treinamento e orientações de professores, assim como políticas públicas que enfatizem maior número de aulas e maior duração do tempo de aula dedicada a atividades de intensidade vigorosa. Torna-se importante, também, ações que objetivem o aumento da eficiência e da eficácia das aulas de Educação Física nos ensinos fundamental e médio. Palavras-chave: Duração de atividade; atividade física; Educação Física; aptidão cardiorrespiratória.Abstract: This study investigated the duration of the intensities of AF in PE classes and their relationship with cardiorespiratory fitness (CRF) in 614 school children, 10-17 years old, with a mean age of 13.75 ± 1.57 years (girls) and 14.1 ± 1.64 years (boys), the state public school Pinhais, Paraná. The duration of the school AF intensities was assessed by accelerometer Actigraph (WGT3X, GT3X + and GT3X), positioned in the hip and programmed with 60s epochs. CRF was determined by the test léger 20 meters (VO2max), the Freedson cutoffs were used (2005) for classification of levels of AF and Fitnessgran (2014) for the CRF. We analyzed 100 PE classes and the average duration of classes was 31.5 minutes and average of students evaluated by class 12.4 ± 6.4 The students were classified every 60s in one of the five (5) categories of duration of PA in PE classes (sedentary, light, moderate, vigorous and vigorous). The largest class time was spent in sedentary PA (girls and boys 61.0 min., 52.0 min., p<0.000). It was observed that 40.9% of girls and 59.1% boys with inadequate rates of CRF. The results regarding the association between the duration of the intensities of AF and CRF was significant only for boys in AF (light, moderate, vigorous (r=0.11; 0.11; 0.15; p<0.05; respectively), indicating that boys who exercised within the PE classes have a CRF increased related to the increased intensity of PA. In relation to girls was no significant relationship in the intensities of PA. The duration of the PA intensities during PE classes was characterized as being short-lived and low to very-low intensities, preventing the achievement of satisfactory benefits for the development and improvement of CRF levels. Training and public teachers and policy guidelines that emphasize the largest number of lessons and length of class time devoted to vigorous intensity activities are needed, and further increase the efficiency and effectiveness of PE classes in elementary and secondary education. Keywords: Duration of activity, physical activity, physical education, cardiorespiratory fitness

Avaliação da aptidão física relacionada à saúde em escolares de 10 a 16 anos em ambos os sexos

Orientador: Professor Ms. Rodrigo BozzaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioInclui referênciasResumo: O presente estudo te ve como principal objetivo avaliar os fndices de aptidão ffsica relacionada à saude. A amostra foi constitufda de 310 estudantes do sexo masculino e 288 estudantes do sexo feminino, foram avaliados alunos pertencentes a duas Escolas Estaduais de Curitiba-PR, na faixa etaria compreendida entre 10 e 16 anos. As escolas foram selecionadas por acessibilidade, considerando autorizaçao dos responsaveis mediante termo de consentimento livre e esclarecido, dentre estas as que possufam maior numero de alunos matriculados. As variaveis analisadas foram: resistencia aeróbia, potencia de membros inferiores, flexibilidade, resistencia abdominal, massa corporal e estatura que permitiu o calculo do IMC (Indice de massa corporal). Para as analises descritivas dos dados utilizou-se o programa estatfstico SPSS 18.0. Através da analise dos resultados, foi observado que a aptidao cardiorrespirat6ria nos meninos decresceu na faixa etaria de 13 a 14 anos em relaçao à de 10 a 12 anos crescendo na faixa etaria de 15 a 16 anos. As meninas apesar de alcançarem porcentagens diferentes se comportaram semelhante aos meninos em relaçao ao decréscimo nas faixas etarias e posterior aumento na faixa etaria de 15 a 16 anos. Na avaliaçao da resistencia abdominal nos meninos os resultados se mantiveram constantes com o avanço na idade, porém nas meninas houve um declfnio até os 13 anos e aumento significativo a partir dos 15 anos. Na analise da flexibilidade os resultados demonstraram que o desenvolvimento da flexibilidade nas faixas etarias nos meninos parece acontecer de forma decrescente, ou seja, uma diminuiçao na porcentagem até os 13 anos e um aumento até os 16 anos. Nas meninas os valores encontrados sao crescentes com o avançar da idade. Analisando a potencia de membros inferiores, os resultados dos testes em meninos decresceram dos 10 a 14 anos e a partir de 15 anos apresentaram pequeno aumento no fndice excelente, os resultados nas meninas se mostraram crescentes nos nfveis excelentes. Na analise do IMC 56,4% dos meninos nas faixas etarias de 10 a 12 e 13 a 14 anos apresentaram valores dentro da normalidade e na faixa etaria de 15 a 16 anos houve um decréscimo neste indice, nas meninas na faixa etaria de 13 a 14 anos houve um decréscimo em relaçao à faixa etaria de 10 a 12 anos no sobrepeso porém de 15 a 16 anos houve um aumento significativo. Em conclusao, foi encontrado um quadro preocupante, pois o numero significante de alunos com classificaçao fraca em todas as variaveis analisadas nos leva a crer que as escolas devam desenvolver programas voltados à melhoria da aptidao ffsica, promover aos alunos além de atividade ffsica coerente com as necessidades de manutençao da saude e também proporcionar aos mesmos possibilidades de informaç6es nutricionais de como manter habitos mais saudaveis Portanto, a presente pesquisa foi de grande importancia para demonstrar os nfveis de aptidao fisica nas escolas publicas de Curitiba-PR

Duração da intensidade da atividade física durante as aulas de Educação Física : associação com aptidão cardiorrespiratória

Orientador : Prof. Dr. Wagner de CamposDissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 17/04/2015Inclui referências : f. 51-60Área de concentração: Exercício e esporteResumo: Este estudo investigou a duração das intensidades da atividade física (AF) nas aulas de Educação Física (EF) e sua relação com a aptidão cardiorrespiratória (ACR) em 614 escolares, de 10 a 17 anos, com média de idade de 13,75±1,57 anos (meninas) e 14,1±1,64 anos (meninos), estudantes do ensino público estadual de Pinhais, Paraná. A duração nas intensidades da AF dos escolares foi avaliada por acelerômetro Actigraph (WGT3X, GT3X+ e GT3X), posicionados no quadril e programado com epochs de 60s. A aptidão cardiorrespiratória foi determinada pelo teste de Léger 20 metros (VO2max), foram utilizados os pontos de corte de Freedson (2005) para classificação dos níveis de AF e Fitnessgran (2014) para a ACR. Foram feitas observações em 100 aulas de Educação Física com duração de 31 minutos e 50 segundos, com média de alunos avaliados por aula de 12,4±6,4. Os escolares foram classificados a cada 60s em uma das 5 (cinco) categorias de duração da AF nas aulas de Educação Física (sedentária, leve, moderada, vigorosa e muito vigorosa). O maior tempo de aula foi gasto em atividade sedentária (AS) sendo (meninas 61,0 min. e meninos 52,0 min., p<0,001). Observou-se que 40,9% de meninas e 59,1% dos meninos estavan com índices inadequados de aptidão cardiorrespiratória (ACR). Os resultados apontaram que a associação entre a duração das intensidades da AF e a ACR foi significativa somente para os meninos nas atividades físicas (leve, moderada, vigorosa (r=0,11; 0,11; 0,15; p<0,05; respectivamente), indicando que os meninos que se exercitaram dentro das aulas de EF apresentam uma ACR crescente relacionada com o aumento da intensidade da AF. Em relação às meninas não foi encontrada relação significativa nas intensidades das AF. Dessa forma pode-se inferir que a duração nas intensidades da AF durante as aulas de EF se caracterizou como sendo de curta duração e de baixa a muito-baixa intensidades, inviabilizando o alcance de benefícios satisfatórios quanto ao desenvolvimento e ao aprimoramento dos níveis de ACR. Entende-se que, a partir dos resultados obtidos, serão necessários treinamento e orientações de professores, assim como políticas públicas que enfatizem maior número de aulas e maior duração do tempo de aula dedicada a atividades de intensidade vigorosa. Torna-se importante, também, ações que objetivem o aumento da eficiência e da eficácia das aulas de Educação Física nos ensinos fundamental e médio. Palavras-chave: Duração de atividade; atividade física; Educação Física; aptidão cardiorrespiratória.Abstract: This study investigated the duration of the intensities of AF in PE classes and their relationship with cardiorespiratory fitness (CRF) in 614 school children, 10-17 years old, with a mean age of 13.75 ± 1.57 years (girls) and 14.1 ± 1.64 years (boys), the state public school Pinhais, Paraná. The duration of the school AF intensities was assessed by accelerometer Actigraph (WGT3X, GT3X + and GT3X), positioned in the hip and programmed with 60s epochs. CRF was determined by the test léger 20 meters (VO2max), the Freedson cutoffs were used (2005) for classification of levels of AF and Fitnessgran (2014) for the CRF. We analyzed 100 PE classes and the average duration of classes was 31.5 minutes and average of students evaluated by class 12.4 ± 6.4 The students were classified every 60s in one of the five (5) categories of duration of PA in PE classes (sedentary, light, moderate, vigorous and vigorous). The largest class time was spent in sedentary PA (girls and boys 61.0 min., 52.0 min., p<0.000). It was observed that 40.9% of girls and 59.1% boys with inadequate rates of CRF. The results regarding the association between the duration of the intensities of AF and CRF was significant only for boys in AF (light, moderate, vigorous (r=0.11; 0.11; 0.15; p<0.05; respectively), indicating that boys who exercised within the PE classes have a CRF increased related to the increased intensity of PA. In relation to girls was no significant relationship in the intensities of PA. The duration of the PA intensities during PE classes was characterized as being short-lived and low to very-low intensities, preventing the achievement of satisfactory benefits for the development and improvement of CRF levels. Training and public teachers and policy guidelines that emphasize the largest number of lessons and length of class time devoted to vigorous intensity activities are needed, and further increase the efficiency and effectiveness of PE classes in elementary and secondary education. Keywords: Duration of activity, physical activity, physical education, cardiorespiratory fitness

Avaliação da aptidão física relacionada à saúde em escolares de 10 a 16 anos em ambos os sexos

Orientador: Professor Ms. Rodrigo BozzaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioInclui referênciasResumo: O presente estudo te ve como principal objetivo avaliar os fndices de aptidão ffsica relacionada à saude. A amostra foi constitufda de 310 estudantes do sexo masculino e 288 estudantes do sexo feminino, foram avaliados alunos pertencentes a duas Escolas Estaduais de Curitiba-PR, na faixa etaria compreendida entre 10 e 16 anos. As escolas foram selecionadas por acessibilidade, considerando autorizaçao dos responsaveis mediante termo de consentimento livre e esclarecido, dentre estas as que possufam maior numero de alunos matriculados. As variaveis analisadas foram: resistencia aeróbia, potencia de membros inferiores, flexibilidade, resistencia abdominal, massa corporal e estatura que permitiu o calculo do IMC (Indice de massa corporal). Para as analises descritivas dos dados utilizou-se o programa estatfstico SPSS 18.0. Através da analise dos resultados, foi observado que a aptidao cardiorrespirat6ria nos meninos decresceu na faixa etaria de 13 a 14 anos em relaçao à de 10 a 12 anos crescendo na faixa etaria de 15 a 16 anos. As meninas apesar de alcançarem porcentagens diferentes se comportaram semelhante aos meninos em relaçao ao decréscimo nas faixas etarias e posterior aumento na faixa etaria de 15 a 16 anos. Na avaliaçao da resistencia abdominal nos meninos os resultados se mantiveram constantes com o avanço na idade, porém nas meninas houve um declfnio até os 13 anos e aumento significativo a partir dos 15 anos. Na analise da flexibilidade os resultados demonstraram que o desenvolvimento da flexibilidade nas faixas etarias nos meninos parece acontecer de forma decrescente, ou seja, uma diminuiçao na porcentagem até os 13 anos e um aumento até os 16 anos. Nas meninas os valores encontrados sao crescentes com o avançar da idade. Analisando a potencia de membros inferiores, os resultados dos testes em meninos decresceram dos 10 a 14 anos e a partir de 15 anos apresentaram pequeno aumento no fndice excelente, os resultados nas meninas se mostraram crescentes nos nfveis excelentes. Na analise do IMC 56,4% dos meninos nas faixas etarias de 10 a 12 e 13 a 14 anos apresentaram valores dentro da normalidade e na faixa etaria de 15 a 16 anos houve um decréscimo neste indice, nas meninas na faixa etaria de 13 a 14 anos houve um decréscimo em relaçao à faixa etaria de 10 a 12 anos no sobrepeso porém de 15 a 16 anos houve um aumento significativo. Em conclusao, foi encontrado um quadro preocupante, pois o numero significante de alunos com classificaçao fraca em todas as variaveis analisadas nos leva a crer que as escolas devam desenvolver programas voltados à melhoria da aptidao ffsica, promover aos alunos além de atividade ffsica coerente com as necessidades de manutençao da saude e também proporcionar aos mesmos possibilidades de informaç6es nutricionais de como manter habitos mais saudaveis Portanto, a presente pesquisa foi de grande importancia para demonstrar os nfveis de aptidao fisica nas escolas publicas de Curitiba-PR

Relação entre somatório de dobras cutâneas e pressão arterial sistêmica em adolescentes

Objective: To relate the sum of skinfolds to systemic blood pressure in adolescents attending public schools. Methods: Cross-sectional study conducted with 543 adolescents from public schools of Curitiba-PR-Brazil, aged between 11 and 17 years, regardless of sex, in the period from August 2010 to June 2011. Body weight, height and skinfolds (triceps, subscapular, suprailiac, abdominal and calf) were measured. Systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure were determined by duplicate auscultatory method. A new evaluation was performed the day after the first collection in adolescents identified with pre-hypertension or hypertension. Partial correlation was used as a measure of association between variables, considering height and age as control variables. Analyses were stratified by sex and the level of significance was set at 5%. Results: Among male adolescents, the sum of skinfolds presented a correlation to SBP and DBP of 0.18 (pObjetivo: Relacionar el total de pliegues cutáneos y la presión arterial sistémica de adolescentes de la red pública. Métodos: Estudio transversal realizado con 543 adolescentes de la red pública de enseñanza de Curitiba-PR-Brasil, con edad entre los 11 y 17 años y independiente del sexo en el período entre agosto de 2010 y junio de 2011. Se medio el peso corporal, la estatura y los pliegues cutáneos (triciptal, subescapular, suprailíaco, abdominal y pantorrilla). Se mensuro dos veces la presión arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD) a través del método auscultatorio. Se realizó una nueva evaluación el día después de la primera en los adolescentes identificados con pre-hipertensión o hipertensión elevada. Se utilizó la correlación parcial como medida de asociación de variables, considerando estatura y edad como variables control. Los análisis fueron estratificados por sexo y el nivel de significación fue del 5%. Resultados: El total de pliegues cutáneos entre los adolescentes del sexo masculino se correlacionó con la PAS y la PAD en 0,18 (pObjetivo: Relacionar o somatório de dobras cutâneas com a pressão arterial sistêmica em adolescentes da rede pública. Métodos: Estudo transversal realizado com 543 adolescentes da rede pública de ensino de Curitiba-PR-Brasil, com idade entre 11 e 17 anos e independente do sexo, no período de agosto de 2010 a junho de 2011. Mediu-se peso corporal, estatura e dobras cutâneas (triciptal, subescapular, suprailiaca, abdominal e panturrilha). Mensurou-se a pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) através do método auscultatório, em duplicata. Realizou-se uma nova avaliação no dia posterior à primeira coleta nos adolescentes identificados com pré-hipertensão ou hipertensão. Utilizou-se a correlação parcial como medida de associação entre as variáveis, considerando estatura e idade como variáveis de controle. As análises foram estratificadas por sexo e o nível de significância foi de 5%. Resultados: Entre adolescentes do sexo masculino, o somatório de dobras cutâneas teve uma correlação com a PAS e a PAD de 0,18 (

High Blood Pressure in Adolescents of Curitiba: Prevalence and Associated Factors

Abstract Background: Arterial hypertension is a major public health problem and has increased considerably in young individuals in past years. Thus, identifying factors associated with this condition is important to guide intervention strategies in this population. Objective: To determine high blood pressure prevalence and its associated factors in adolescents. Methods: A random sample of 1,242 students enrolled in public schools of the city of Curitiba (PR) was selected. Self-administered questionnaires provided family history of hypertension, daily energy expenditure, smoking habit, daily fat intake, and socioeconomic status. Waist circumference was measured following standardized procedures, and blood pressure was measured with appropriate cuffs in 2 consecutive days to confirm high blood pressure. Relative frequency and confidence interval (95%CI) indicated high blood pressure prevalence. Bivariate and multivariate analyses assessed the association of risk factors with high blood pressure. Results: The high blood pressure prevalence was 18.2% (95%CI 15.2-21.6). Individuals whose both parents had hypertension [odds ratio (OR), 2.22; 95%CI 1.28-3.85] and those with high waist circumference (OR, 2.1; 95%CI 1.34-3.28) had higher chances to develop high blood pressure. Conclusion: Positive family history of hypertension and high waist circumference were associated with high blood pressure in adolescents. These factors are important to guide future interventions in this population