Treinamento de força e seus efeitos sobre a área de secção transversa e perímetro celular de miócitos do gastrocnêmio de Rattus novergicus

O treinamento de força é uma das modalidades de exercício físico mais praticadas na atualidade. O objetivo do presente estudo foi comparar a área e o perímetro de miócitos do gastrocnêmio de ratos (Rattus novergicus) submetidos a um protocolo crônico de 25 sessões de treinamento de força. Os resultados indicaram aumento da área e do perímetro celular do grupo treinado, em relação ao grupo controle (não treinado). A hipertrofia celular promove aumento da força e manutenção neuromuscular de maneira positiva. Conclui-se que o treinamento de força é uma alternativa não medicamentosa que promove o aumento de força, verificado pela hipertrofia muscular, e pode auxiliar no tratamento de diversas doenças que carecem desta valência física. ABSTRACT Strength training and its effects on the cross-section área and mobile perimeter of rattus novergicus gastrocnemioStrenght training is one of the most popular choices of physical conditioning training nowadays. The objective of the current study was to compare the area and the perimiter of rats’ (Rattus novergicus) gastrocnemius miocytes, submitted to a chronical 25 strenght training sessions. The results indicate increasing of the cell area and perimeter on the experimental group when compared to the control gruoup (not trained at all during the study). The cell hypertrophy promotes raising of the muscle strenght and nerumuscular maintaince in a positive way. It is conclued that the stenght training is a non-phamacological alternative that promotes muscular strenght raising, verified by the muscular hypertrophy, and can help on the treatment of several diseases that need this physical variable

Construção E Validação Do Software Diagrama De Ishikawa Voltado Aos Efeitos Do Exercício Na Pressão Intraocular

Objective: To develop an educational software to show the consequences of the physical exercise upon the Intraocular Pressure; It’s been developed to offer Physiology and Health professionals a database with explanations and simple images to elucidate the effect of physical exercise and other physiological variables upon the Intraocular Pressure; To supply a tool for Health researchers that seek for a way of having all their material about different variables and the effects of distinct physiological alterations on the Intraocular Pressure. Methods: the software was built following the ISO/IEC 9126 and 14598 instructions towards software quality. After it was built, the software was distributed to 2 groups, being Group 1 (G1) composed by Physical Education college degree students (n=5) and Group 2 (G2) by Physical Education professionals (n=5), that were instructed to use it anyway they could for 20 days. After the testing period, it was handed them a questionnaire with 24 questions about the ISO/IEC statements for software quality. For quality evaluation, it was used an adapted version of the scores described on Scarpi (2015) study). Results: the software evaluations were substantially good, being 60% qualified as “Very Good” (best result possible). The high score on “Maintenance” indicates that there were only a few errors detected during the software execution. The best grades were, in both groups, on the “Function” criteria, indicating that the software does its work how it should. The low grades on the “Usability” criteria suggests that alterations are to be made in a way that facilitates installation and running of the program, like creating an automatic easy access desktop icon. Conclusion: The development of the software was successful and respected both the schedule and theme it was meant to. The evaluations will be useful to make future improvements and adaptations on the program (such as creating a mobile version for smartphones and tablets, like an app) that will be again submitted to evaluation, considering that the building process of a software is a continuous process.Objetivo: Desenvolver um software educacional visando apresentar as consequências do exercício físico na pressão intraocular (PIO); Especificamente visa-se oferecer aos profissionais da área da Saúde uma base de dados com explicações e imagens simples para entendimento do efeito do exercício e outras variáveis fisiológicas na PIO; Fornecer uma ferramenta a Pesquisadores da área da Saúde que buscam uma forma de manter uma base de dados com artigos sobre diferentes variáveis e efeitos de distintas alterações fisiológicas na pressão intraocular. Método: o software foi construído seguindo as normativas ISO/IEC 9126 e ISO/IEC 14598, relativas a qualidade e avaliação de software. Após a construção, o software foi distribuído gratuitamente para ser testado por 20 dias para dois grupos: Grupo 1 (G1) composto por estudantes de Educação Física (n=5) e o Grupo 2, composto por profissionais de Educação Física (n=5). Após esse período, os estudantes e profissionais foram convidados a responder um questionário para a avaliação da experiência do usuário. O questionário continha 24 questões sobre os critérios das ISO/IEC que determinam as diretrizes de qualidade para construções de software. Para avaliação qualitativa, foi utilizada uma versão adaptada dos índices descritos no estudo de Scarpi (2015). Resultados: As avaliações do software foram majoritariamente satisfatórias, tendo 60% das avaliações “Muito Bom”. As altas pontuações no critério “Manutenibilidade” indicam que houve poucos erros ao executar o programa. As maiores notas, em ambos os grupos, foram as do critério “Funcionalidade”, indicando que o programa o faz de forma satisfatória o proposto. As baixas notas no critério “Usabilidade” sugerem que sejam feitas alterações no programa que facilitem a instalação e utilização do programa, assim como as observações “criar ícone de fácil acesso ao programa após instalação” e “diminuir o tempo de abertura das telas após o clique no botão”. Conclusão: A criação do software ocorreu com sucesso e dentro do cronograma e temáticas propostas. As avaliações serão utilizadas como material para futuras melhorias e adaptações no programa (criação de uma versão móvel para celular e tablets, por exemplo), que serão novamente submetidas a avaliação, uma vez que a construção de software é um processo contínuo.Dados abertos - Sucupira - Teses e dissertações (2017

Treinamento de força e seus efeitos sobre a área de secção transversa e perímetro celular de miócitos do gastrocnêmio de Rattus novergicus

O treinamento de força é uma das modalidades de exercício físico mais praticadas na atualidade. O objetivo do presente estudo foi comparar a área e o perímetro de miócitos do gastrocnêmio de ratos (Rattus novergicus) submetidos a um protocolo crônico de 25 sessões de treinamento de força. Os resultados indicaram aumento da área e do perímetro celular do grupo treinado, em relação ao grupo controle (não treinado). A hipertrofia celular promove aumento da força e manutenção neuromuscular de maneira positiva. Conclui-se que o treinamento de força é uma alternativa não medicamentosa que promove o aumento de força, verificado pela hipertrofia muscular, e pode auxiliar no tratamento de diversas doenças que carecem desta valência física.Strenght training is one of the most popular choices of physical conditioning training nowadays. The objective of the current study was to compare the area and the perimiter of rats’ (Rattus novergicus) gastrocnemius miocytes, submitted to a chronical 25 strenght training sessions. The results indicate increasing of the cell area and perimeter on the experimental group when compared to the control gruoup (not trained at all during the study). The cell hypertrophy promotes raising of the muscle strenght and nerumuscular maintaince in a positive way. It is conclued that the stenght training is a non-phamacological alternative that promotes muscular strenght raising, verified by the muscular hypertrophy, and can help on the treatment of several diseases that need this physical variabl