Effect of training loads on physiological parameters of soccer players

O objetivo desse estudo foi verificar os efeitos de três semanas de treinamentos com intensidades monitoradas sobre a capacidade aeróbia de futebolistas profissionais. Quatorze futebolistas integrantes de equipe da primeira divisão do Campeonato Brasileiro de 2010, foram avaliados pré e pós três semanas de treinamento. O limiar anaeróbio (LAn) foi determinado pelo método bi-segmentado, para isso quatro esforços submáximos de 800 metros com intensidades de 10, 12, 14 e 16 km/h foram aplicados. Trinta três sessões de treinamentos foram quantificadas em zonas de acordo com frequência cardíaca referente ao LAn (FCLAn): Z1 – 10% abaixo, Z2 – 90-100% e Z3 – acima da FCLAn. Durante os treinamentos os jogadores permaneceram 31,17±14,86%, 42,96±14,90% e 25,87±16,67% em Z1, Z2 e Z3, respectivamente. Não foram encontradas diferenças significativas no LAn (pré = 13,29 ± 0,71 km∙h-1 ; pós=12,85 ± 0,90 km∙h-1 ), percepção subjetiva de esforço correspondente ao LAn (pré = 11,53 ± 1,45 u.a; pós=11,23 ± 1,53 u.a) e FCLAn (pré = 166,64 ± 10,69 bpm; pós = 174,50 ± 10,89 bpm), indicando que três semanas de treinamento são insuficiente para gerar adaptações positivas no LAn de futebolistas.The aim of this study was to investigate the effects of three weeks of training with intensity monitored on the aerobic capacity of professional soccer players. Fourteen players, members of a first division Brazilian Championship team in 2010, aged 22.78 ± 3.06 years were evaluated pre and post three weeks of training. The anaerobic threshold intensity LAn was determined by bi-segmented method, for this four submaximal efforts of 800 meters with intensities 10, 12, 14 and 16 km/h were applied. Thirty three training sessions were quantified in zones according to heart rate related to the LAn (FCLAn): Z1 – 10% below, Z2 – 90-100% and Z3 – above the FCLAn. During training participants remained 31.17 ± 14.86%, 42.96% and 25.87 ± 14.90 ± 16.67% in Z1, Z2, and Z3 respectively. There were no significant differences in the LAn (pre = 13,29 ± 0,71 km∙h-1 ; post = 12,85 ± 0,90 km∙h-1 ), perceived exertion (pre = 11,53 ± 1,45 u.a; post = 11,23 ± 1,53 u.a) and FCLAn (pre = 166,64 ± 10,69 bpm; post = 174,50 ± 10,89 bpm) between conditions before and after training, indicating that three weeks of training are insufficient to generate positive changes in soccer players LAn

ANÁLISE COMPARATIVA DE HÁBITOS DE VIDA DOS UNIVERSITÁRIOS INGRESSANTES E EGRESSANTES DE UMA UNIVERSIDADE PARTICULAR

Estudo de caráter transversal com características retrospectivas. Objetivo: Verificar o nível de atividade física, estado nutricional, consumo de álcool e tabaco, tempo e qualidade de sono dos universitários ingressantes e egressantes de uma universidade particular de Presidente Prudente/SP. Metodologia: Foram selecionados aleatoriamente 303 alunos de todos os cursos, sendo 172 alunos dos primeiros termos e 131 alunos dos últimos termos respectivamente. Foi realizada entrevista face a face com questionário sobre a prática habitual de atividade física atual e pregressa relatando o tracking da atividade física (infância e adolescência), comportamento sedentário e hábitos alimentares durante comportamento sedentário; Qualidade de sono e fatores de confusão como peso, estatura com IMC calculado a partir destes dados. Resultados: Observou-se que a prevalência de comportamento sedentário foi alta a que corresponde a 50,8% e que 55,4% dos universitários possuem sono alterado. Conclusão: Não diferença estatística entre os alunos ingressantes e egressantes

CORRELAÇÃO ENTRE OBESIDADE/SOBREPESO E PRESSÃO ARTERIAL ELEVADA EM ESCOLARES DE UMA CIDADE DO INTERIOR DE SÃO PAULO

Introduction: Currently the Brazilian pediatric population has been exposed to risk factors caused by physical inactivity and poor diet, resulting in an increase in the Body Mass Index (BMI), which can lead to vascular problems even in childhood. Objectives: to verify the influence of BMI on pressure levels. Methods: The sample consisted of 61 children of both sexes, chronological age between six and seven years and regularly enrolled / attending school. These children were evaluated in their respective hemodynamic variables (systolic and diastolic blood pressure), body weight, height.. Results: Mean and standard deviation of participants' ages were 7 (± 0.3) years, SBP had 89.4 (± 10) and DBP of 57 (± 6.9), eutrophic patients had 88, 7 (± 1.1) for SBP and 56 (± 5) for DBP and for those with Overweight / Obesity (SO) 109 (± 5) for SBP and 70.7 (± 8.2) for PAD, with p value = 0.0001, Pearson's correlation for BMI with SBP and DBP was moderate for both, but with beta of 1.53 in linear regression for SBP and 0.96 for DBP. Conclusion: BMI directly influences systolic and diastolic blood pressure levels and the control of overweight / obesity is necessary at the initial ages of life.Introdução: Na atualidade a população pediátrica brasileira vem sendo exposta a fatores de risco causados pela inatividade física e má alimentação em consequente aumento do Índice de Massa Corporal (IMC), o que pode levar a problemas vasculares mesmo na infância. Objetivos: verificar a influência no IMC nos níveis pressóricos. Métodos: A amostragem foi composta por 61 crianças de ambos os sexos, idade cronológica entre seis e sete anos e regularmente matriculados/frequentando a escola. Estas crianças foram avaliadas em suas respectivas variáveis hemodinâmicas (pressão arterial sistólica e diastólica), peso corporal, estatura. Resultados: A média e desvio padrão de idade dos participantes foi de 7 (± 0,3) anos, sendo a PAS teve de 89,4 (± 10) e PAD de 57 (± 6,9), os eutróficos tiveram 88,7 (± 1,1) para PAS e 56 (± 5) para a PAD e para os com Sobrepeso/Obesidade (SO) 109 (± 5) para a PAS e 70,7 (± 8,2) pata PAD, com valor de p=0,0001, já a correlação de Pearson para o IMC com PAS e a PAD foi moderada para ambas, porém com beta de 1,53 na  regressão linear para PAS e de 0,96 para a PAD. Conclusão: O IMC influência diretamente nãos níveis pressóricos sistólicos e diastólicos e que o controle do sobrepeso/obesidade faz necessário nas idades iniciais de vida

CORRELAÇÃO ENTRE OBESIDADE/SOBREPESO E PRESSÃO ARTERIAL ELEVADA EM ESCOLARES DE UMA CIDADE DO INTERIOR DE SÃO PAULO

Physical exercise is a non-pharmacological alternative to act on the indicators of the metabolic syndrome (MS). Functional resistance training (FRT), recruits a greater number of muscle groups, which can lead to greater energy expenditure. Therefore, the aim of this study was to analyze the correlation between the basal metabolic rate (BMR) and the heart rate variability (HRV) in FRT in individuals with MS. The study was a non-randomized clinical trial consisting of 32 subjects who had MS and were divided into functional resistance training group (FRTG) and control group (CG). The HRV was collected with a cardiofrequency meter, the vagal indices were selected and the analysis of BMR was performed by bioimpedance. Correlation was observed for the HF index with BMR only prior to FRT. Therefore, there is no significant correlation between vagal indices and BMR in individuals with MS after performing RFT.O exercício físico é uma alternativa não farmacológica para agir sobre os indicadores da síndrome metabólica (SM). O treinamento resistido funcional (TRF) recruta maior número de grupos musculares o que pode acarretar maior gasto energético. Portanto, o objetivo desse estudo foi analisar a correlação entre a taxa metabólica basal (TMB) e a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) no TRF em indivíduos com SM.  O estudo foi um ensaio clínico não randomizado, composto de 32 indivíduos com SM que foram divididos em grupo treinamento resistido funcional (GTRF) e grupo controle (GC). A VFC foi coletada com um cardiofrequencímetro sendo selecionados os índices vagais e para a análise da TMB foi utilizado a bioimpedância. Foi observado correlação para o índice HF com a TMB somente antes do TRF. Portanto, não existe correlação significativa entre os índices vagais e a TMB em indivíduos com SM após a realização do TRF

Efecto del consumo de bebidas refrescantes en la morfología muscular de animales sometidos a entrenamiento concurrente

The consumption of industrialized foods and beverages contributes to the increase in body weight and manifestation of diverse illnesses. Among these industrialized products, soft drinks can be mentioned, which when consumed in large quantities can contribute to weight gain and the emergence of chronic non-communicable diseases such as hypertension, diabetes, and obesity. In terms of performance, several training protocols have been used, among which concurrent training is presented as a tool that can aid in the control of body weight and muscle development. Thus, the identification of dietary factors, as well as the use of appropriate training methods, can be essential factors in the increase in physical performance. To study the effects of concurrent training on the skeletal muscles of animals submitted to soft drink consumption. In the present study, 32 male rats were used, of the Wistar breed, in the post-weaning biological phase (30 days). The animals performed a concurrent training protocol. Forty-eight hours after the final training session, the animals were submitted to a surgical procedure to remove samples of gastrocnemius muscle. After preparation of the histological slides, the muscle fibers of the different groups of animals were measured. The median values for the minimum diameter of muscle fibers presented the following values: Control (C): 35.78, Control Soft Drinks (CSD): 36.93, Training (T): 39.12, and Training Soft Drinks (TSD): 37.82. The CSD and TSD groups demonstrated the greatest increase in body mass in relation to the C and T groups. In addition, the groups that performed the concurrent training presented a higher mean of the smallest fiber diameter. It was concluded that the ingestion of soft drinks had a negative effect on the muscular hypertrophy of animals submitted to a concurrent training protocol372671676CONSELHO NACIONAL DE DESENVOLVIMENTO CIENTÍFICO E TECNOLÓGICO - CNPQCOORDENAÇÃO DE APERFEIÇOAMENTO DE PESSOAL DE NÍVEL SUPERIOR - CAPESsem informaçãoEl consumo de alimentos y bebidas industrializadas contribuyen al aumento de peso corporal y manifestación de diversas enfermedades. Entre estos alimentos, se encuentran las bebidas refrescantes, que al ser consumidas en grandes proporciones, pueden contribuir al aumento de peso y a la aparición de enfermedades crónicas, tales como la hipertensión, diabetes y obesidad. En cuanto al desempeño, diversos protocolos han sido utilizados, entre estos, el entrenamiento concurrente que puede ser una forma de ayuda en el control de peso corporal y el desarrollo muscular. Siendo así, la identificación de los factores alimentarios, como también la utilización de los métodos correctos de entrenamiento, pueden ser esenciales en el aumento del desempeño físico. El objetivo del estudio fue investigar los efectos del entrenamiento concurrente en la musculatura esquelética de animales sometidos al consumo de bebidas refrescantes. En la presente investigación fueran utilizadas 32 ratas Wistar. Los animales fueran sometidos a un protocolo de entrenamiento concurrente. Después de 48 horas de la última sesión de entrenamiento, los animales fueran sometidos a un proceso quirúrgico para la remoción de muestras de tejido muscular. Los valores de la media del diámetro de las fibras musculares fueron: Control (C): 35,78; Control y Bebida Refrescante (CBR): 36,93; Entrenamiento (ET): 39,12; y Entrenamiento y Bebida Refrescante (EBR): 37,82. Se observó que los grupos CBR y EBR presentaron mayor aumento de masa corporal en comparación con C y T. Además, los grupos que realizaran el entrenamiento concurrente obtuvieron una mayor media en el diámetro de las fibras. Es posible concluir que el consumo de bebidas refrescantes tiene una influencia negativa en la hipertrofia muscular de animales sometidos a un protocolo de entrenamiento concurrentesem informaçã

EFEITO DA TÉCNICA DE CONTRASTE SOBRE A CONCENTRAÇÃO PLASMÁTICA DE LACTATO DURANTE A RECUPERAÇÃO PÓS-ESFORÇO

O objetivo do estudo foi analisar a técnica de contraste sobre a concentração plasmática de lactato durante a recuperação pós-exercício de atletas de voleibol. Foram voluntárias deste estudo 18 jogadoras de voleibol, com idade entre 17 e 18 anos, distribuídas de forma aleatória em dois grupos, sendo estes: Grupo controle (GC) e Grupo Tratado (GT). O GC foi submetido a um protocolo de indução à hiperlactacidemia e, após este processo, permaneceram sentadas em durante 25 min. O GT passou pelo mesmo protocolo, porém, foram submetidas ao tratamento de contraste por 16 min. Observou-se nos grupos GC e GT os respectivos valores de lactato nos momentos repouso, PÓS-5, PÓS-15 e PÓS-25 min de esforço: 1,97±0,3 vs 1,63±0,6 mmol/L; 8,75±1,5 vs 7,35±4,1 mmol/L; 8,53±1,6 vs 5,3±1,9 mmol/L e 6,87±2,1 mmol/L vs 3,33±1,47 mmol/L. Conclui-se que a técnica de contraste se mostrou eficiente para a remoção do lactato em jogadoras de voleibol

Efecto de la hormona de crecimiento (hc) y el entrenamiento de fuerza en las propiedades colágenas del tejido óseo femoral

The indiscriminate use of anabolic steroids in gyms has been growing in a generalized way, among which, the most common is growth hormone (GH). In the short term GH may potentiate muscle growth, especially when taken in combination with resistance training. However, the effects of this hormone are not yet fully understood in the literature, especially in relation to collagen properties. The objective of this study was to evaluate the effect of the application of growth hormone (GH) and resistance training (RT) on the collagen properties of femoral bone tissue using Raman Spectroscopy. In this study 40 male rats were randomly distributed into four groups (n=10): control (C), control and GH application (GH), resistance training (T), and resistance training and GH application (GHT). The training consisted of four series of 10 water jumps, performed three times a week, with an overload corresponding to 50 % of body weight and duration of four weeks. GH was applied at a dosage of 0.2 IU/Kg (0.067 mg/kg) to each animal, three times a week, every other day. The animals were euthanized and the right femurs were collected for analysis of bone structure. Raman spectroscopy (RS) was used to observe the following compounds from their respective bands: type I collagen (662 cm(-1)), amide III (1243 cm(-1)), proteins including type I collagen (1278 cm(-1)), woven collagen (1322 cm(-1)), association of collagen, phospholipids, nucleic acid, and phosphate (1330 cm(-1)), and collagen and protein deformation (1448 cm(-1)). The results demonstrated an increase in the collagen properties in all analyzed variables, however, the T group presented a statistically significant difference (p<0.05). It is possible to conclude that isolated physical training was shown to be more efficient than when combined with the application of GH to increase the collagen properties of the femoral bone tissue37414161421sem informação2013/14262-7El uso indiscriminado de anabolizantes en los gimnasios ha aumentado de forma generalizada, entre éstos la hormona de crecimiento (HC) es una de las más utilizadas, y a corto plazo puede potencializar el crecimiento muscular, principalmente cuando es realizado en combinación con el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, los efectos de esta hormona aún no están totalmente esclarecidos en la literatura, especialmente en relación a las propiedades colágenas. El objetivo del estudio fue evaluar el efecto de la aplicación del HC y entrenamiento de fuerza (E) en las propiedades colágenas del tejido óseo femoral a partir de la utilización de la espectroscopía Raman. Se usaron 40 ratas Wistar distribuidos en cuatro grupos (n=10): control (C), control y aplicación del HC (HCC), entrenamiento de fuerza (E) y entrenamiento de fuerza y aplicación del HC (THC). El entrenamiento fue compuesto por cuatro series de 10 saltos acuáticos, realizados tres veces por semana, con sobrecarga correspondiente a 50 % del peso corporal y duración de cuatro semanas. El HC fue aplicado en una dosificación de 0,2 UI/Kg (0,067 mg/kg) en cada animal, tres veces por semana, en días no consecutivos. Los animales fueran eutanasiados y se retiró el fémur derecho para realización del análisis de la estructura ósea. La espectroscopía Raman (ER) fue utilizada para observar los siguientes compuestos a partir de las respectivas bandas: colágeno tipo I (662 cm-1), amida III (1243 cm1), proteínas, incluido colágeno tipo I (1278 cm-1), colágeno retorcido (1322 cm-1), asociación de colágeno, fosfolípidos, ácidos nucleicos y fosfato (1330 cm-1), deformación de colágeno y proteína (1448 cm-1). Hubo aumento en las propiedades colágenas en todas las variables analizadas, sin embargo, solamente el grupo E demostró una diferencia estadísticamente significativa (p<0,05). En conclusión, para el aumento de las propiedades colágenas del tejido óseo femoral, el entrenamiento físico aislado es más eficiente que el entrenamiento combinado con el uso de HCWe would like to thank the Coordination for the Improvement of Higher Education Personnel - CAPES, for the funding of this work and the Analyzes and Films Laboratory (LabMicro - FAPESP 2013/14262-7) of the Universidade Estadual Paulista - FCT/UNESP for providing the equipment and conducting the analyze

A IMPORTÂNCIA DO GOLEIRO E SUA PARTICIPAÇÃO TÁTICA COM A BOLA NOS PÉS

Modern football has become faster and more dynamic due to changes in rules. In this way, with all the tactical modifications, the goalkeeper started to have even greater importance within his team. This study aimed to analyze the importance of the goalkeeper in professional football matches. Thirteen football matches were analyzed, divided into two groups. Group 1 was comprised of the analysis of nine matches played during the 2014 FIFA World Cup. Group 2 was formed by four matches of other competitions, selected from the participation of goalkeepers with greater skill in the feet, according to the ranking of goal of the International Federation of Football History &amp; Statistics (IFFHS). The games were downloaded on the public domain site of Youtube and then analyzed through the software SKOUT, regarding the tactical positioning and quantification of the numbers of each goalkeeper (technical part) during the matches. The Shapiro-Wilk normality test was used for normality analysis and then the Student's t-test for independent samples (p&lt;0.05). It was verified that the goalkeepers of Group 2 presented greater participation in the fundamentals of pass, reception, finishing, hand replacement, driving and scored goals (p&lt;0.05). However, in the mean of errors in the pass, reception and driving fundamentals the differences were not significant. It is concluded that the goalkeepers of Group 2 presented greater participation in the fundamentals that required skill with the possession of ball.O futebol moderno se tornou mais veloz e dinâmico em razão de alterações nas regras. Desse modo, com todas as modificações táticas, o goleiro passou a ter importância ainda maior dentro de sua equipe. Este estudo teve o objetivo de analisar a importância do goleiro em partidas de futebol profissional. Foram analisadas 13 partidas de futebol, divididas em dois grupos. O grupo 1 foi composto pela análise de nove partidas disputadas durante a Copa do Mundo FIFA 2014. O grupo 2 foi formado por quatro jogos de outras competições, selecionadas a partir da participação de goleiros com maior habilidade nos pés, conforme ranking de gols da Federação Internacional de História e Estatística do Futebol (IFFHS). Foi realizado o download dos jogos no site de domínio público do Youtube e em seguida, estes foram analisados por meio do software SKOUT, quanto ao posicionamento tático e quantificação dos números de cada goleiro (parte técnica) durante as partidas. Foi utilizado o teste de normalidade de Shapiro-Wilk para a análise de normalidade e em seguida, o teste t de Student para amostras independentes (p&lt;0,05). Foi verificado que os goleiros do Grupo 2 apresentaram maior participação nos fundamentos de passe, recepção, finalização, reposição com a mão, condução e gols marcados (p&lt;0,05). Porém, na média de erros nos fundamentos de passe, recepção e condução as diferenças não foram significativas. Conclui-se que os goleiros do Grupo 2 apresentaram maior participação nos fundamentos que exigiam habilidade com a posse de bola

Muscle strength training is better than the use of growth hormone (GH) in bone health of wistar rats

The objective of this study was to evaluate the effects of growth hormone (GH) and muscle strength training (ST) on the composition of bone tissue of Wistar rats through Raman spectroscopy. In total, 40 male rats were randomly distributed into four groups: (N = 10) control (C), control with the application of GH (GHC), strength training (T), and strength training with the application of GH (GHT). The training consisted of four series of 10 water jumps, performed three times a week, with an overload corresponding to 50 % of body weight and duration of four weeks. GH was applied at a dose of 0.2 IU / kg in each animal three times a week and every other day. After four weeks, the animals were euthanized and the right femurs collected for analysis of the bone structure. Raman spectroscopy (FR) was used to observe the following compounds from their respective bands: Calcium Carbonate-Triglycerides (fatty acids) 1073 cm(-1), Collagen type I 509 cm(-1), Bone-DNA Phosphate (Protein) 589 cm(-1), Phosphate Phospholipids 1078 cm(-1). For the statistical analysis, the Shapiro-Wilk and ANOVA One-Way variance analysis normality tests were performed, followed by the Tukey post-test The results showed an increase in the concentrations of calcium carbonate-triglycerides (fatty acids), type I collagen, bone phosphate-DNA (protein), and phosphate phospholipids in all experimental groups, with or without ST and/or GH , But only the isolated training group differed significantly from the control group (P <0.05). It was concluded that all treatments could promote bone tissue gain, however, only the T group demonstrated a significant difference in the mineral compounds analyzed371104110COORDENAÇÃO DE APERFEIÇOAMENTO DE PESSOAL DE NÍVEL SUPERIOR - CAPESSem informaçã

EFEITO DO EXERCÍCIO DE FORÇA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DE RATOS OBESOS

O presente estudo buscou analisar o efeito do exercício de força na composição corporal de ratos acometidos por obesidade, induzida por dieta hipercalórica. Foram utilizados 12 ratos, divididos em dois grupos: Controle Treinamento (CT, n=6) e Obeso Treinamento (OT, n=6). Os animais do grupo CT apresentaram valor reduzido do índice de Lee e IMC, além de menor quantidade de tecido adiposo epididimal em relação ao OT. Portanto conclui-se que esta forma de exercício pode auxiliar no combate a obesidade, entretanto, salienta-se que além do exercício, a dieta exerce papel fundamental na redução de peso corporal, sendo a associação de exercício e dieta adequada, a forma mais eficaz na redução do peso corporal