Efeito de uma sessão de exercício intervalado de alta intensidade e exercício contínuo de moderada intensidade sobre o tempo de prática de atividade física e comportamento sedentário de homens com obesidade

INTRODUCTION: There is some evidence on literature that obese individuals placed under intense high volume physical training sessions have a tendency to reduce their level of usual physical activity and increase their sedentary behavior up to 6 days after the interventions. However, there is little know-how about the effects of high-intensity interval exercise (HIIE) with low volume and moderate-intensity continuous exercise (MICE) about regarding the level of physical activity and sedentary behavior in obese adults. OBJECTIVE: To compare the effects in a session of HIIE and MICE with low volume concerning physical activity in obese individuals. METHODS: Fourteen obese (BMI > 30 Kg/m2 < 39,9 Kg/m2 ) adult men (25-35 y/o) and physically inactive (< 150 min/week moderate-vigorous physical activity) participated in the study. Through a controlled and randomized clinic assay with delimitation, the individuals performed two exercise sessions (HIIE and MICE) and one control session with a week interval. The HIIE was done by 10 stimuli x 60 seconds with 90% of peak speed (Vpeak) reached in the incremental test and active recovery with 60 seconds and 30% of Vpeak. The MICE was performed with a correspondent intensity to approximately 70% of HR max calculated from the incremental test on a treadmill. Both sessions were 20 minutes long. After the exercise and control sessions, the accelerometer was inserted in the volunteers' hip, positioned on right side. The volunteers were instructed to use the accelerometer for seven consecutive days. The ANOVA two-way (conditions vs. time) with repeated measurements for the second factor was used to analyze possible differences on the usual physical activity level along seven days. RESULTS: There was no significate interaction condition vs time in the number of counts [F(12, 156) = 0,977, p = 0,473, η2 parcial = 0,07; HIIE: 217,4 ± 29,5; MICE: 203,4 ± 40,3; control: 203 ± 31,6], breaks [F(12, 940) = 0,556, p = 0,874, η2 parcial = 0,041; HIIE: 20,4 ± 2,4; MICE: 21,2 ± 2,8; control: 21,6 ± 2,9] and bouts [F(12, 816) = 0,425, p = 0,952, η2 parcial = 0,032; HIIE: 20,5 ± 2,2; ECMI: 20,5 ± 3,1; control: 21,7 ± 2,8], time spent on sedentary behavior [F(12, 156) = 1,404, p = 0,169, η2 parcial = 0,097]; HIIE: 750 ± 109 min; ECMI: 773,1 ± 119,9 min; control: 814,7 ± 149,2 min], light physical activity [F(12,156) = 0,647, p = 0,80, η2 parcial = 0,047]; HIIE: 27,5 ± 27,3 min; MICE: 288 ± 27 min; control: 284,1 ± 25 min], moderate [F(12, 156) = 0,821, p = 0,629, η2 parcial = 0,059]; HIIE: 19,7 ± 3 min; MICE: 18,4 ± 5,5 min; control: 15,3 ± 2,3 min] and vigorous [F(12, 156) = 1,692, p = 0,073, η2 parcial = 0,115]; HIIE: 0,7 ± 0,8 min; ECMI: 0,4 ± 0,4 min; control: 0,3 ± 0,4 min] along seven days. CONCLUSION: A HIIE session with low volume and MICE did not altered the level of the physical activity and sedentary behavior in obese men.INTRODUÇÃO: Existem evidências na literatura que pessoas obesas submetidas a sessões de treinamento físico intenso de alto volume têm uma tendência a diminuir seu nível de atividade física (AF) e aumentar seu comportamento sedentário até 6 dias após as intervenções. Entretanto, poucos estudos relatam sobre o efeito do exercício intervalado de alta intensidade (EIAI) de baixo volume e exercício contínuo de moderada intensidade (ECMI) sobre o nível de atividade física e comportamento sedentário em adultos obesos. OBJETIVO: Analisar os efeitos de uma sessão de EIAI de baixo volume e ECMI sobre o tempo de prática de atividade física e comportamento sedentário em homens com obesidade. MÉTODOS: Participaram do estudo 14 homens adultos (25 a 35 anos) obesos (IMC ≥ 30 kg/m2 < 39,9 kg/m²) e fisicamente inativos (< 150 min/semana de atividade física moderada-vigorosa). Através de um ensaio clínico controlado e randomizado com delineamento cruzado, os voluntários realizaram duas sessões de exercício (EIAI e ECMI) e uma sessão controle (sem exercício), com intervalado de uma semana entre as sessões. O EIAI foi composto por 10 estímulos a 60 segundos com 90% da velocidade pico (Vpico) atingida no teste incremental e recuperação ativa de 60 segundos com 30% da Vpico. O ECMI foi realizado com uma intensidade correspondente a aproximadamente 70% da FCmáx calculada a partir do teste incremental na esteira. Ambas as sessões tiveram 20 minutos de duração. Após as sessões de exercício e controle, foi inserido o acelerômetro no quadril dos voluntários, posicionado ao lado direito. Os voluntários foram orientados a utilizar o acelerômetro por sete dias consecutivos. A ANOVA two-way (condições vs. tempo) com medidas repetidas para o segundo fator foi utilizada para analisar possíveis diferenças no nível de atividade física e comportamento sedentário ao longo de sete dias. RESULTADOS: não houve interação condição vs. tempo significativa no número de counts [F(12, 156) = 0,977, p = 0,473, η2 parcial = 0,07; EIAI: 217,4 ± 29,5; ECMI: 203,4 ± 40,3; controle: 203 ± 31,6], breaks [F(12, 940) = 0,556, p = 0,874, η2 parcial = 0,041; EIAI: 20,4 ± 2,4; ECMI: 21,2 ± 2,8; controle: 21,6 ± 2,9] e bouts [F(12, 816) = 0,425, p = 0,952, η2 parcial = 0,032; EIAI: 20,5 ± 2,2; ECMI: 20,5 ± 3,1; controle: 21,7 ± 2,8], tempo gasto em comportamento sedentário [F(12, 156) = 1,404, p = 0,169, η2 parcial = 0,097]; EIAI: 750 ± 109 min; ECMI: 773,1 ± 119,9 min; controle: 814,7 ± 149,2 min], atividade física leve [F(12,156) = 0,647, p = 0,80, η2 parcial = 0,047]; EIAI: 27,5 ± 27,3 min; ECMI: 288 ± 27 min; controle: 284,1 ± 25 min], moderada [F(12, 156) = 0,821, p = 0,629, η2 parcial = 0,059]; EIAI: 19,7 ± 3 min; ECMI: 18,4 ± 5,5 min; controle: 15,3 ± 2,3 min] e vigorosa [F(12, 156) = 1,692, p = 0,073, η2 parcial = 0,115]; EIAI: 0,7 ± 0,8 min; ECMI: 0,4 ± 0,4 min; controle: 0,3 ± 0,4 min] ao longo de sete dias. CONCLUSÃO: uma sessão de EIAI de baixo volume e ECMI não alterou o nível de atividade física e comportamento sedentário em homens com obesidade

Avaliação do nível de atividade física em gestantes / Evaluation of the physical activity level in pregnant women

É comum encontrar diminuição da prática de atividade física entre as mulheres durante o período gestacional, mesmo diante de recomendações com base em evidências científicas para que haja realização regular de exercício durante a gravidez. O objetivo desse estudo foi investigar o nível de atividade física em mulheres grávidas entre 8 a 40 semanas de gestação. Trata-se de um observacional, descritivo e transversal. A amostra foi composta de 120 gestantes, com idade média de 23,5 ± 13,6 anos e 22 ± 8,11 semanas de gestação. Foi utilizado o questionário validado Questionário de Atividade Física para Gestantes (PPAQ) com perguntas abertas e fechadas para descrições de nível de atividade física das gestantes.Os resultados para os itens relacionados à atividade física não estruturada foi o maior tempo gasto com a limpeza leve do lar entre 1h e 2h (80,5% das gestantes ativas e 82,4% das não ativas), em contrapartida as gestantes inativas gastaram um menor tempo (menos que 1h) caminhando para ir a lugares (71,1%). Em relação às horas em atividade sedentária como gestantes ativas permaneceram entre 1h e 2h (76,9%) comparadas como não ativas que permaneceram acima de 2h (79,1%). Quanto a distribuição das atividades leves, moderadas e intensas ao longo do dia, observado-se que apesar de gastar mais tempo com atividades leves (77,7% entre 1h e 2h), como gestantes ativas uma boa distribuição entre atividades moderadas (58, 3% entre 1h e 2h) e vigorosas (66.3% entre 1h e 2h) enquanto as gestantes inativas não relataram a prática de atividade vigorosa em nenhum momento do dia. Conclui-se que apesar da grande parte das gestantes responderem que realizam atividade leve, moderada e apenas como gestantes ativas exercícios vigorosos, essas atividades leves e moderadas em grande parte dos grupos estão relacionadas a atividade doméstica

Avaliação do nível de atividade física em gestantes / Evaluation of the physical activity level in pregnant women

É comum encontrar diminuição da prática de atividade física entre as mulheres durante o período gestacional, mesmo diante de recomendações com base em evidências científicas para que haja realização regular de exercício durante a gravidez. O objetivo desse estudo foi investigar o nível de atividade física em mulheres grávidas entre 8 a 40 semanas de gestação. Trata-se de um observacional, descritivo e transversal. A amostra foi composta de 120 gestantes, com idade média de 23,5 ± 13,6 anos e 22 ± 8,11 semanas de gestação. Foi utilizado o questionário validado Questionário de Atividade Física para Gestantes (PPAQ) com perguntas abertas e fechadas para descrições de nível de atividade física das gestantes.Os resultados para os itens relacionados à atividade física não estruturada foi o maior tempo gasto com a limpeza leve do lar entre 1h e 2h (80,5% das gestantes ativas e 82,4% das não ativas), em contrapartida as gestantes inativas gastaram um menor tempo (menos que 1h) caminhando para ir a lugares (71,1%). Em relação às horas em atividade sedentária como gestantes ativas permaneceram entre 1h e 2h (76,9%) comparadas como não ativas que permaneceram acima de 2h (79,1%). Quanto a distribuição das atividades leves, moderadas e intensas ao longo do dia, observado-se que apesar de gastar mais tempo com atividades leves (77,7% entre 1h e 2h), como gestantes ativas uma boa distribuição entre atividades moderadas (58, 3% entre 1h e 2h) e vigorosas (66.3% entre 1h e 2h) enquanto as gestantes inativas não relataram a prática de atividade vigorosa em nenhum momento do dia. Conclui-se que apesar da grande parte das gestantes responderem que realizam atividade leve, moderada e apenas como gestantes ativas exercícios vigorosos, essas atividades leves e moderadas em grande parte dos grupos estão relacionadas a atividade doméstica.

Efeitos de diferentes volumes de exercício físico aeróbio sobre a atividade da enzima catalase em diferentes tipos de fibras do músculo esquelético em ratos Wistar/ Effects of different volumes of aerobic exercise on catalase enzyme activity in different types of skeletal muscle fibers in Wistar rats

O Desequilíbrio Redox (DR), que ocorre quando há uma excessiva produção de Espécies Reativas de Oxigênio (ERO) de forma que exceda a capacidade do sistema de defesa antioxidante, é um processo que está associado à alguns distúrbios no tecido muscular, por exemplo, sarcopenia e distrofia muscular de Duchenne. O exercício físico praticado de forma crônica é capaz de aumentar a capacidade antioxidante das fibras musculares, tornando-as adaptadas para manter o equilíbrio redox. A adaptação do sistema de defesa antioxidante no músculo esquelético em resposta ao exercício físico depende de alguns fatores, por exemplo, a intensidade do treino, volume do exercício físico e quanto ao tipo de fibra. Sendo assim, o objetivo deste estudo verificar o efeito de diferentes volumes de exercício físico sobre a atividade da enzima antioxidante catalase (CAT) em fibras oxidativas e glicolíticas do músculo esquelético de ratos Wistar. Foram utilizados 24 ratos machos da linhagem Wistar com 60 dias de idade, mantidos em ciclo claro e escuro de 12h com água e comida ad libitum. Os animais foram divididos em quatro grupos: grupo controle (CON), sedentário (SED), treinado por uma hora (T1) e treinado por duas horas (T2), ambos os grupos contendo 6 animais. Os animais do grupo SED, T1 e T2 passaram por um período de oito semanas de adaptação em uma esteira adaptada, enquanto o grupo CON não realizou nenhum exercício físico. Após o período de adaptação, os animais realizaram um Teste de Velocidade Máxima (TVM). O TVM foi utilizado para separação dos grupos e garantir homogeneidade do experimento. Após o TVM, os animais do grupo SED foram mantidos sedentários e não voltaram mais para a esteira, enquanto o grupo T1 treinou por mais uma semana, uma hora por dia a uma velocidade de 1,2 km/h e o grupo T2 treinou por mais duas semanas duas horas por dia na mesma velocidade. A eutanásia foi feita por Dióxido de Carbono (CO2) e porções do gastrocnêmio vermelho e branco foram dissecadas e armazenadas em nitrogênio líquido e posteriormente a -80 ?C. Para analisar a atividade da enzima CAT, as amostras foram colocadas em um espectrofotômetro e lidos em um comprimento de onda de 240 nm, como descrito no protocolo de Aebi. Os resultados foram avaliados por análise de variância (ANOVA - oneway) e pós teste de Tukey (p &lt;0,05). Os resultados mostraram um aumento significativo da atividade da enzima CAT do grupo T2 comparado ao grupo T1 (p&lt;0,01), SED (p&lt;0,001) e CON (p&lt;0,0001) nas fibras vermelhas. Nas fibras brancas, houve um aumento significativo da atividade da enzima CAT do grupo T2 comparado ao grupo SED (p&lt;0,001) e CON (p&lt;0,05). Concluímos que o volume de treinamento possui uma influência significativa sobre a atividade da enzima CAT, influencia observada tanto nas fibras vermelhas, quanto nas fibras brancas. O volume de treinamento de duas horas foi mais eficiente para modular atividade da enzima em ambos os tipos de fibras

A transmissão da psicanálise no curso de psicologia - uma revisão bibliográfica / The transmission of psychoanalysis in the psychology course - a bibliographic review

O presente artigo trata de uma revisão bibliográfica sistemática com o objetivo central de analisar a transmissão da psicanálise na universidade e a formação do analista. A metodologia adotada foi a revisão de artigos publicados nas plataformas: Google Acadêmico, Bireme/BVS, Pubmed e Scielo. Foram pesquisados 121 artigos, sendo 117 excluídos por não se adequarem ao tema proposto pela pesquisa e 4 incluídos por serem relevantes e estarem de acordo com os critérios. A pesquisa foi realizada no período de Agosto e Setembro de 2021. Verificamos que os quatro artigos incluídos se baseiam nas propostas de formação do psicanalista a partir de Freud e Lacan e discutem defendendo pontos em comum, como o entendimento em relação à formação do analista ocorrer independentemente da universidade. No entanto, pudemos constatar que a experiência de supervisão em clínica escola na universidade, pode ser uma porta de entrada para que os alunos da graduação em psicologia experimentem os conceitos teóricos na prática clínica e a partir dessa experiência, ocorra a transmissão da psicanálise tendo início uma formação psicanalítica

Effects of high-intensity interval and moderate-intensity continuous exercise on inflammatory, leptin, IgA, and lipid peroxidation responses in obese males

Purpose: To compare the effects of a single high-intensity interval exercise session (HIIE) with amoderate-intensity continuous exercise session (MICE) on the inflammatory profile, IgA levels, and lipid peroxidation in sedentary obese males. Methods: Ten sedentary obese men (age 28.5 ± 2.7 years; BMI 35.9 ± 4.9 kg/m2; body fat 40.6 ± 2.0%) performed three experimental sessions, on separate days with 1 week wash-out period between interventions, according to a randomized order: (1) HIIE: 10 × 60 s at 90% of the HRmax alternated by 60 s of active recovery; (2) MICE: 20min at 70% of the HRmax; (3) Rest—control. Blood and saliva samples were collected before, immediately after and 60min after the end of each session in order to analyse serum levels of cytokines, IgA, and lipoperoxidation markers. Results: Leptin levels decreased immediately after HIIE (P = 0.033) and was different from the MICE (P = 0.025). IFN-g levels were reduced immediately after (P = 0.032) and 60min after HIIE (P = 0.003) compared to baseline, and it also increased IL-4 levels immediately after exercise (P = 0.007) compared to resting values. MICE promoted an increase in IFN-g levels immediately after exercise (P = 0.025) and 60min after exercise (P = 0.004) in relation to baseline. Both exercise conditions increased IL-6 levels up to 60min after exercise (P < 0.05). The IFN-g/IL-4 ratio decreased immediately after (P = 0.002) and 60min after HIIE (P = 0.005) in relation to pre-exercise. No changes were found for IgA-S and TBARS for any of the conditions. Conclusion: A single HIIE session is able to decrease IFN-g/IL-4 ratio, indicating an anti-inflammatory response, without alterations in the function of the mucosal immune systemand lipoperoxidation. On the other hand, a brief session ofMICE induced changes in the pattern of cytokines associated with increased cellular immune function

Promoção da saúde através da conscientização da comunidade do bairro Maria Auxiliadora, Caruaru-PE: relato de experiência / Promotion of health through the awareness of the community of the district Maria Helper, Caruaru-PE: experience report

Introdução: Os índices de diabéticos e de hipertensos estão aumentando no Brasil, sendo isso também percebido no bairro Maria Auxiliadora, em Caruaru-PE. Essa problemática fica evidente quando se observam dados de que mais de 27% dos brasileiros são hipertensos e que aproximadamente 8,9% são diabéticos. Através de estudos percebe-se que a prática de exercícios físicos proporciona melhora dos quadros clínicos dos pacientes com essas doenças e atua também na prevenção, porém é necessário esclarecer para a população de que existem espaços no bairro e que eles devem ser utilizados para as práticas de exercícios. Objetivos: Conscientizar a comunidade do Bairro Maria Auxiliadora II, Caruaru-PE, a tornar-se protagonista na promoção de saúde, através da prática de exercícios físicos. Materiais e Métodos: Trata-se de um relato de experiência a partir da vivência na USF. O trabalho foi baseado em análise feita em 25 famílias da unidade Maria Auxiliadora II e escolhidas aleatoriamente. Foram analisadas as principais doenças que os acometiam e constatou-se a maior incidência de hipertensão e diabetes. Após isso, analisou-se a falta de infraestrutura do bairro, com pouco calçamento e sem área para se exercitar. Com os dados, fatos e fundamentação teórica conseguidos, montou-se um debate com a comunidade. O projeto se estendeu de 10 de abril a 13 de novembro de 2017. Resultados e Discussão: Através da dedicação na realização do projeto em conjunto com toda a comunidade foi chamada a atenção das autoridades governamentais, trazendo o reinício das obras da área de lazer do bairro. Conclusões: Assim, em breve, os moradores terão acesso a uma área de lazer para se exercitarem. Além disso, foi possível a criação de duas lideranças comunitárias, de forma que agora a comunidade está mais empoderada. Dessa forma, é esperado que a comunidade consiga reivindicar e garantir a própria saúde de forma autônoma

Libidibia ferrea extract as a promising antidiabetic agent: characterization, pre-clinical analysis and development of pharmaceutical dosage forms / Extrato de Libidibia ferrea como um promissor agente antidiabético: caracterização, análise pré-clínica e desenvolvimento de formas de dosagem farmacêutica

The present work aimed at developing pharmaceutical dosage forms based on the dry bark extract of Libidibia ferrea for the treatment of diabetes mellitus. The physicochemical characterization of the plant raw material, extractive solution and dry extract obtained by freeze drying were carried out. Effervescent granules, oral solution and tablets from the dry extract were developed and subjected to the recommended quality control tests. All materials presented standardized values after physical-chemical characterization. The presence of several secondary compounds was confirmed, and the content of the tannins was determined. The extract did not present acute toxicity in the in vivo experiment and provided an increase in glucose uptake in the in vitro study. The developed formulations complied with previously established values for quality control. The results show the safety and efficacy of the developed products, may being promising options in the treatment of diabetes mellitus

A influência da infecção do vírus COVID-19 em indivíduos com vírus da imunodeficiência humana no Brasil

A covid-19 é caracterizada como uma doença infecciosa que sobrecarregou os sistemas de saúde públicos e privados, uma vez que os profissionais de saúde ainda não tinham conhecimento suficiente para tratar os infectados e controlar as consequências provenientes dessa doença. Com o passar do tempo e a vivência, os estudos foram sendo feitos e constatou-se que o SARS-CoV-2 apresenta taxas de morbidade e mortalidade mais altas em alguns grupos, entre eles está o grupo de pessoas infectadas com o vírus da imunodeficiência humana (HIV). O HIV causa imunossupressão, posto que é um vírus com afinidade pela célula T CD4+, as células de defesa do sistema imune são tomadas e destruídas, contudo, o portador não morre pela infecção do HIV, mas por doenças infecciosas oportunistas como o novo coronavírus. O objetivo desta revisão é analisar o efeito da covid-19 em indivíduos com o vírus da imunodeficiência humana. Esta pesquisa é uma revisão sistemática integrativa, a fim de compreender a vulnerabilidade desse grupo durante a pandemia, em vista da maior necessidade de atenção e cuidados especiais que os portadores de HIV apresentam. Foram utilizados os bancos de dados Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Public/Publisher MEDLINE (PubMed), e as estratégias de busca com os seguintes descritores: “HIV”, “COVID-19”, “immunocompromised host”; com “AND” como operador booleano entre os descritores combinados. Dentro das estratégias de busca, foram utilizados artigos do período de 2020 até outubro de 2022.&nbsp; Por fim, a análise feita neste artigo permite concluir os efeitos nocivos do SARS-CoV-2 em pessoas com HIV