Efeitos do treinamento aeróbico ou de força sobre respostas cardiovasculares, endoteliais e de fluxo sanguíneo em hipertensos de meia-idade

INTRODUÇÃO: As doenças cardiovasculares (DCV) representam a maior causa de mortalidade no mundo, sendo que a hipertensão arterial sistêmica (HAS) está estreitamente relacionada com a ocorrência de eventos cardiovasculares fatais e não fatais. Paralelamente, o exercício físico promove a hipotensão pós-exercício (HPE) e, além disso, o treinamento físico pode trazer diversos benefícios metabólicos e cardiovasculares que o tornam uma estratégia não medicamentosa, podendo auxiliar de forma direta e indireta na hipertensão. Entretanto, conclusões acerca dos efeitos das diferentes modalidades e mecanismos, que expliquem as respostas agudas e crônicas, são limitadas em hipertensos de meia-idade. OBJETIVO GERAL: Avaliar o efeito agudo do exercício pré e pós 12 semanas de treinamento aeróbio ou de força sobre marcadores sanguíneos de vasodilatação e vasoconstrição do endotélio vascular, assim como analisar a repercussão sobre a dilatação mediada por fluxo (DMF) e o efeito agudo e crônico sobre a pressão arterial em indivíduos hipertensos de meia-idade. MÉTODOS: 42 sedentários, sendo 19 do sexo feminino, foram randomizados em três grupos experimentais: 15 (45,8±6,8 anos) no grupo treinamento aeróbico (GTA), 15 (46±7,2 anos) no grupo treinamento de força (GTF) e 12 (44,2±8,3 anos) no grupo controle (GC). Participantes do GTA ou GTF completaram três sessões semanais de exercício durante 12 semanas. As sessões foram realizadas por 60 min e a intensidade do exercício aeróbico ou força foi de moderada a alta, dependendo da semana da periodização. Foram avaliados no período pré e pós-intervenção: o consumo pico de oxigênio (VO2pico), DMF, perfil lipídico, marcadores sanguíneos de vasodilatação e vasoconstrição, pressão arterial de repouso, monitorização ambulatorial da pressão arterial em repouso (MAPA), composição corporal, espessura muscular, HPE, monitorização ambulatorial da pressão arterial pós-exercício (MAPAex) e as concentrações de nitritos e nitratos (NOx) e endotelina-1 (ET-1) até 30min depois de uma sessão de exercício. Os dados foram estruturados e analisados utilizando SPSS versão 22.0. A comparação entre os grupos (variáveis de caracterização ou deltas) foi realizada ANOVA one-way. A comparação, pré e pós-intervenções, foi realizada através do método de equações de estimativas generalizadas. Em relação aos testes, quando necessários, foram utilizados o post-hoc correspondente (ClinicalTrials.govNCT03282942). RESULTADOS: Estudo de respostas agudas. A MAPA e o MAPAex não demonstraram diferenças. A hipotensão da pressão arterial sistólica /diastólica (PAS/PAD), após exercício aeróbico, foi de -10.59±5.24 / -6.15±6.41 mmHg e de -5.56±7.61 / -6.20±8.25 mmHg no exercício de força. As concentrações de NOx, ET-1 e seus respectivos deltas não apresentaram alterações entre grupos ou ao longo do tempo. Ensaio Clínico Randomizado. (pré e pós): o GTA e o GTF aprimoraram o VO2pico, DMF, diminuíram lipoproteínas de baixa intensidade, MAPA e MAPAex. O GTF aumentou a massa muscular e espessura muscular. O GTA promoveu o aumento de NOx, lipoproteínas de alta intensidade, diminuição das concentrações de colesterol total, da PAS e frequência cardíaca de repouso quando comparadas a pré-intervenção. Além disso, a HPE pós-treinamento foi menor no GTA do que no GCA, (-5.55±5.04 vs -13.00±7.00mmHg) e a área sob a curva da pressão arterial média do GTA, (87.59±7.56) foi menor que o GCA e GCF(96.54±5.55 e 96.35±8.44). CONCLUSÃO: A prática regular de exercícios aeróbicos trouxe mais benefícios sobre a pressão arterial do que o treinamento de força, embora a maioria das comparações entre GTA e GTF não tenham apresentado diferenças significativas.Cardiovascular diseases (CVD) represent the major cause of mortality in the world, and systemic arterial hypertension (SAH) is closely related to the occurrence of fatal and nonfatal cardiovascular events. At the same time, exercise promotes post-exercise hypotension (PEH) and, in addition, physical training can bring several metabolic and cardiovascular benefits that make it a non-drug strategy and may directly and indirectly assist hypertension. However, conclusions about the effects of different modalities and mechanisms that explain acute and chronic responses are limited in middle-aged hypertensive patients. To evaluate the acute effect of exercise pre and post 12 weeks of aerobic or strength training on vascular endothelial vasodilation and vasoconstriction markers, as well as to analyze the repercussion on flow-mediated dilation and the acute and chronic effect on blood pressure in middle-aged hypertensive individuals. 42 sedentary individuals, 19 females, were randomized into three experimental groups: 15 (45.8 ± 6.8) in the aerobic training group (ATG), 15 (46 ± 7.2) in the strength training group (STG) and 12 (44.2 ± 8.3) in the control group (CG). ATG or STG participants completed three weekly exercise sessions for 12 weeks. The sessions were held for 60 min and the intensity of aerobic exercise or strength was moderate to high, depending on the week of periodization. Pre and post intervention were evaluated: VO2max, FMD, lipid profile, blood markers of vasodilation and vasoconstriction, resting blood pressure, Ambulatory blood pressure monitoring (ABPM), body composition, muscle thickness, PEH, post-exercise ABPM (ABPMex) and NOx- ET-1 within 30min after an exercise session. Data were structured and analyzed using SPSS version 22.0. Comparison between groups (characterization variables or deltas) was performed one-way ANOVA. The comparison, before and after interventions, was performed through the GEE. Regarding the tests, when necessary, the corresponding post-hoc was used (ClinicalTrials.govNCT03282942). 1) Study of acute responses. ABPM and ABPMex showed no differences. The SBP / DBP hypotension after aerobic exercise was -10.59 ± 5.24 / -6.15 ± 6.41 mmHg and -5.56 ± 7.61 / -6.20 ± 8.25 mmHg on strength exercise. The concentrations of NOx, ET-1 and their respective deltas showed no changes between groups or over time. Randomized clinical trial. (pre and post): ATG and STF improved VO2peak, FMD, decreased LDL, ABPM and ABPMex. STG increased muscle mass and muscle thickness. ATG promoted the increase of NOx, HDL, decrease in total cholesterol, SBP and resting HR when compared to pre-intervention. In addition, post-training HPE was lower in GTA than in GCA, (-5.55 ± 5.04vs-13.00 ± 7.00mmHg) and the AUC of MAP in ATG (87.59 ± 7.56) was smaller than the GCA and GCF (96.54 ± 5.55e96.35 ± 8.44). Finally, regular aerobic exercise has more benefits on blood pressure than strength training, although most comparisons between ATG and STG did not show significant differences

The effects of resistance training with blood flow restriction on muscle strength, muscle hypertrophy and functionality in patients with osteoarthritis and rheumatoid arthritis : a systematic review with meta-analysis

Introduction Rheumatoid arthritis(RA) and osteoarthritis(OA) patients showed systemic manifestations that may lead to a reduction in muscle strength, muscle mass and, consequently, to a reduction in functionality. On the other hand, moderate intensity resistance training(MIRT) and high intensity resistance training(HIRT) are able to improve muscle strength and muscle mass in RA and OA without affecting the disease course. However, due to the articular manifestations caused by these diseases, these patients may present intolerance to MIRT or HIRT. Thus, the low intensity resistance training combined with blood flow restriction (LIRTBFR) may be a new training strategy for these populations. Objective To perform a systematic review with meta-analysis to verify the effects of LIRTBFR on muscle strength, muscle mass and functionality in RA and OA patients. Materials and methods A systematic review with meta-analysis of randomized clinical trials(RCTs), published in English, between 1957–2021, was conducted using MEDLINE(PubMed), Embase and Cochrane Library. The methodological quality was assessed using Physiotherapy Evidence Database scale. The risk of bias was assessed using RoB2.0. Mean difference(MD) or standardized mean difference(SMD) and 95% confidence intervals(CI) were pooled using a random- effects model. A P<0.05 was considered statistically significant. Results Five RCTs were included. We found no significant differences in the effects between LIRTBFR, MIRT and HIRT on muscle strength, which was assessed by tests of quadriceps strength(SMD = -0.01[-0.57, 0.54], P = 0.96; I2 = 58%) and functionality measured by tests with patterns similar to walking(SMD = -0.04[-0.39, 0.31], P = 0.82; I2 = 0%). Compared to HIRT, muscle mass gain after LIRTBFR was reported to be similar. When comparing LIRTBFR with low intensity resistance training without blood flow restriction(LIRT), the effect LIRTBFR was reported to be higher on muscle strength, which was evaluated by the knee extension test. Conclusion LIRTBFR appears to be a promising strategy for gains in muscle strength, muscle mass and functionality in a predominant sample of RA and OA women

Effects of Concurrent Training on Oxidative Stress and Insulin Resistance in Obese Individuals

Obesity is associated with insulin resistance (IR) and increased oxidative stress. Thus, the present study aimed to evaluate anthropometric parameters, IR, and oxidative stress in obese individuals subjected to two types of concurrent training at the same intensity but differing in frequency. Accordingly, 25 individuals were divided into two groups: concurrent training 1 (CT1) (5 d/wk) and concurrent training 2 (CT2) (3 d/wk), both with moderate intensity. Anthropometric parameters, IR, and oxidative stress were analyzed before and after 26 sessions of training. Both groups had reduced body weight and body mass index (P<0.05), but only CT1 showed lower body fat percentage and increased basal metabolic rate (P<0.05). Moreover, CT1 had increased HOMA-IR and decreased protein damage (carbonyl level), and CT2 had decreased HOMA-IR and increased lipid peroxidation (TBARS level) (P<0.05). On the other hand, both training protocols reduced the GPx activity. It can be concluded that both types of concurrent training could be an alternative for lowering body weight and BMI. Also, it was observed that concurrent training, depending on the frequency, can contribute to reducing body fat, oxidative damage (protein oxidation), and IR but can induce oxidative damage to lipids. More studies are needed to elucidate the mechanisms involved

Efeitos do treinamento aeróbico ou de força sobre respostas cardiovasculares, endoteliais e de fluxo sanguíneo em hipertensos de meia-idade

INTRODUÇÃO: As doenças cardiovasculares (DCV) representam a maior causa de mortalidade no mundo, sendo que a hipertensão arterial sistêmica (HAS) está estreitamente relacionada com a ocorrência de eventos cardiovasculares fatais e não fatais. Paralelamente, o exercício físico promove a hipotensão pós-exercício (HPE) e, além disso, o treinamento físico pode trazer diversos benefícios metabólicos e cardiovasculares que o tornam uma estratégia não medicamentosa, podendo auxiliar de forma direta e indireta na hipertensão. Entretanto, conclusões acerca dos efeitos das diferentes modalidades e mecanismos, que expliquem as respostas agudas e crônicas, são limitadas em hipertensos de meia-idade. OBJETIVO GERAL: Avaliar o efeito agudo do exercício pré e pós 12 semanas de treinamento aeróbio ou de força sobre marcadores sanguíneos de vasodilatação e vasoconstrição do endotélio vascular, assim como analisar a repercussão sobre a dilatação mediada por fluxo (DMF) e o efeito agudo e crônico sobre a pressão arterial em indivíduos hipertensos de meia-idade. MÉTODOS: 42 sedentários, sendo 19 do sexo feminino, foram randomizados em três grupos experimentais: 15 (45,8±6,8 anos) no grupo treinamento aeróbico (GTA), 15 (46±7,2 anos) no grupo treinamento de força (GTF) e 12 (44,2±8,3 anos) no grupo controle (GC). Participantes do GTA ou GTF completaram três sessões semanais de exercício durante 12 semanas. As sessões foram realizadas por 60 min e a intensidade do exercício aeróbico ou força foi de moderada a alta, dependendo da semana da periodização. Foram avaliados no período pré e pós-intervenção: o consumo pico de oxigênio (VO2pico), DMF, perfil lipídico, marcadores sanguíneos de vasodilatação e vasoconstrição, pressão arterial de repouso, monitorização ambulatorial da pressão arterial em repouso (MAPA), composição corporal, espessura muscular, HPE, monitorização ambulatorial da pressão arterial pós-exercício (MAPAex) e as concentrações de nitritos e nitratos (NOx) e endotelina-1 (ET-1) até 30min depois de uma sessão de exercício. Os dados foram estruturados e analisados utilizando SPSS versão 22.0. A comparação entre os grupos (variáveis de caracterização ou deltas) foi realizada ANOVA one-way. A comparação, pré e pós-intervenções, foi realizada através do método de equações de estimativas generalizadas. Em relação aos testes, quando necessários, foram utilizados o post-hoc correspondente (ClinicalTrials.govNCT03282942). RESULTADOS: Estudo de respostas agudas. A MAPA e o MAPAex não demonstraram diferenças. A hipotensão da pressão arterial sistólica /diastólica (PAS/PAD), após exercício aeróbico, foi de -10.59±5.24 / -6.15±6.41 mmHg e de -5.56±7.61 / -6.20±8.25 mmHg no exercício de força. As concentrações de NOx, ET-1 e seus respectivos deltas não apresentaram alterações entre grupos ou ao longo do tempo. Ensaio Clínico Randomizado. (pré e pós): o GTA e o GTF aprimoraram o VO2pico, DMF, diminuíram lipoproteínas de baixa intensidade, MAPA e MAPAex. O GTF aumentou a massa muscular e espessura muscular. O GTA promoveu o aumento de NOx, lipoproteínas de alta intensidade, diminuição das concentrações de colesterol total, da PAS e frequência cardíaca de repouso quando comparadas a pré-intervenção. Além disso, a HPE pós-treinamento foi menor no GTA do que no GCA, (-5.55±5.04 vs -13.00±7.00mmHg) e a área sob a curva da pressão arterial média do GTA, (87.59±7.56) foi menor que o GCA e GCF(96.54±5.55 e 96.35±8.44). CONCLUSÃO: A prática regular de exercícios aeróbicos trouxe mais benefícios sobre a pressão arterial do que o treinamento de força, embora a maioria das comparações entre GTA e GTF não tenham apresentado diferenças significativas.Cardiovascular diseases (CVD) represent the major cause of mortality in the world, and systemic arterial hypertension (SAH) is closely related to the occurrence of fatal and nonfatal cardiovascular events. At the same time, exercise promotes post-exercise hypotension (PEH) and, in addition, physical training can bring several metabolic and cardiovascular benefits that make it a non-drug strategy and may directly and indirectly assist hypertension. However, conclusions about the effects of different modalities and mechanisms that explain acute and chronic responses are limited in middle-aged hypertensive patients. To evaluate the acute effect of exercise pre and post 12 weeks of aerobic or strength training on vascular endothelial vasodilation and vasoconstriction markers, as well as to analyze the repercussion on flow-mediated dilation and the acute and chronic effect on blood pressure in middle-aged hypertensive individuals. 42 sedentary individuals, 19 females, were randomized into three experimental groups: 15 (45.8 ± 6.8) in the aerobic training group (ATG), 15 (46 ± 7.2) in the strength training group (STG) and 12 (44.2 ± 8.3) in the control group (CG). ATG or STG participants completed three weekly exercise sessions for 12 weeks. The sessions were held for 60 min and the intensity of aerobic exercise or strength was moderate to high, depending on the week of periodization. Pre and post intervention were evaluated: VO2max, FMD, lipid profile, blood markers of vasodilation and vasoconstriction, resting blood pressure, Ambulatory blood pressure monitoring (ABPM), body composition, muscle thickness, PEH, post-exercise ABPM (ABPMex) and NOx- ET-1 within 30min after an exercise session. Data were structured and analyzed using SPSS version 22.0. Comparison between groups (characterization variables or deltas) was performed one-way ANOVA. The comparison, before and after interventions, was performed through the GEE. Regarding the tests, when necessary, the corresponding post-hoc was used (ClinicalTrials.govNCT03282942). 1) Study of acute responses. ABPM and ABPMex showed no differences. The SBP / DBP hypotension after aerobic exercise was -10.59 ± 5.24 / -6.15 ± 6.41 mmHg and -5.56 ± 7.61 / -6.20 ± 8.25 mmHg on strength exercise. The concentrations of NOx, ET-1 and their respective deltas showed no changes between groups or over time. Randomized clinical trial. (pre and post): ATG and STF improved VO2peak, FMD, decreased LDL, ABPM and ABPMex. STG increased muscle mass and muscle thickness. ATG promoted the increase of NOx, HDL, decrease in total cholesterol, SBP and resting HR when compared to pre-intervention. In addition, post-training HPE was lower in GTA than in GCA, (-5.55 ± 5.04vs-13.00 ± 7.00mmHg) and the AUC of MAP in ATG (87.59 ± 7.56) was smaller than the GCA and GCF (96.54 ± 5.55e96.35 ± 8.44). Finally, regular aerobic exercise has more benefits on blood pressure than strength training, although most comparisons between ATG and STG did not show significant differences

Comparison between concurrent training and running in deep water associated with nutritional counseling on weight loss and body composition in obese individuals

Objetivos: Comparar os efeitos de dois programas de exercícios, treinamento concorrente e corrida em piscina funda, associados à orientação nutricional, na perda de peso e composição corporal de obesos. Métodos: Cinquenta indivíduos foram divididos em dois grupos, conforme o tipo de programa de treinamento físico. Um dos grupos, composto por 23 indivíduos, foi submetido a um treinamento concorrente (aeróbico e força); e 27 foram submetidos a corrida em piscina funda (aeróbico). Todos receberam a mesma orientação nutricional. Os participantes foram avaliados quanto ao peso, altura, circunferências, índice de massa corporal e composição corporal (massa gorda e massa magra), antes e após 45 dias do programa. Para análise das variáveis entre os grupos foi aplicado o teste t de Student e para avaliar o efeito da perda de peso nas demais variáveis, a correlação linear de Pearson. O nível de significância adotado foi de menos de 0,05. Resultados: A idade média dos participantes foi 48,1±12 anos, sendo 42 (84%) do gênero feminino. Após 45 dias de intervenção, 42 indivíduos perderam em média 2,96% do peso inicial, com redução significativa em todas as variáveis antropométricas, exceto da massa magra. Não houve diferença significativa na perda de peso e na composição corporal entre os indivíduos que praticaram o treinamento concorrente e os que praticaram corrida em piscina funda. Conclusões: Os dois grupos submetidos a treinamento físico e intervenção nutricional apresentaram perda de peso e alteração positiva na composição corporal, sem predomínio de efeito entre os tipos de exercício.Aims: To compare the effects of two exercise programs, concurrent training and running in deep water, associated with nutritional counseling, in weight loss and body composition in obese individuals. Methods: Fifty subjects were divided into two groups according to the type of physical training program. One group, composed of 23 individuals, underwent a concurrent training (aerobic and strength); and 27 underwent deep water running (aerobic). All received the same nutritional counseling. Participants were assessed for weight, height, girth, body mass index and body composition (fat mass and lean mass) before and after 45 days of the program. Student’s t test was applied for analysis of variables between groups and Pearson correlation test was used to evaluate the effect of weight loss in the other variables. The significance level was set at less than 0.05. Results: The mean age of participants was 48.1±12 years and 42 (84%) were female. After 45 days of intervention, 42 individuals lost a medium of 2.96% of initial weight, with significant reductions in all anthropometric variables, except the lean mass. There was no significant difference in weight loss and body composition among individuals who practiced concurrent training or practiced running in deep water. Conclusions: Both groups that underwent physical training and nutritional intervention showed weight loss and a positive change in body composition, without predominant effect between the exercise types

Comparison between concurrent training and running in deep water associated with nutritional counseling on weight loss and body composition in obese individuals

Objetivos: Comparar os efeitos de dois programas de exercícios, treinamento concorrente e corrida em piscina funda, associados à orientação nutricional, na perda de peso e composição corporal de obesos. Métodos: Cinquenta indivíduos foram divididos em dois grupos, conforme o tipo de programa de treinamento físico. Um dos grupos, composto por 23 indivíduos, foi submetido a um treinamento concorrente (aeróbico e força); e 27 foram submetidos a corrida em piscina funda (aeróbico). Todos receberam a mesma orientação nutricional. Os participantes foram avaliados quanto ao peso, altura, circunferências, índice de massa corporal e composição corporal (massa gorda e massa magra), antes e após 45 dias do programa. Para análise das variáveis entre os grupos foi aplicado o teste t de Student e para avaliar o efeito da perda de peso nas demais variáveis, a correlação linear de Pearson. O nível de significância adotado foi de menos de 0,05. Resultados: A idade média dos participantes foi 48,1±12 anos, sendo 42 (84%) do gênero feminino. Após 45 dias de intervenção, 42 indivíduos perderam em média 2,96% do peso inicial, com redução significativa em todas as variáveis antropométricas, exceto da massa magra. Não houve diferença significativa na perda de peso e na composição corporal entre os indivíduos que praticaram o treinamento concorrente e os que praticaram corrida em piscina funda. Conclusões: Os dois grupos submetidos a treinamento físico e intervenção nutricional apresentaram perda de peso e alteração positiva na composição corporal, sem predomínio de efeito entre os tipos de exercício.Aims: To compare the effects of two exercise programs, concurrent training and running in deep water, associated with nutritional counseling, in weight loss and body composition in obese individuals. Methods: Fifty subjects were divided into two groups according to the type of physical training program. One group, composed of 23 individuals, underwent a concurrent training (aerobic and strength); and 27 underwent deep water running (aerobic). All received the same nutritional counseling. Participants were assessed for weight, height, girth, body mass index and body composition (fat mass and lean mass) before and after 45 days of the program. Student’s t test was applied for analysis of variables between groups and Pearson correlation test was used to evaluate the effect of weight loss in the other variables. The significance level was set at less than 0.05. Results: The mean age of participants was 48.1±12 years and 42 (84%) were female. After 45 days of intervention, 42 individuals lost a medium of 2.96% of initial weight, with significant reductions in all anthropometric variables, except the lean mass. There was no significant difference in weight loss and body composition among individuals who practiced concurrent training or practiced running in deep water. Conclusions: Both groups that underwent physical training and nutritional intervention showed weight loss and a positive change in body composition, without predominant effect between the exercise types

Comparison between concurrent training and running in deep water associated with nutritional counseling on weight loss and body composition in obese individuals

AIMS: To compare the effects of two exercise programs, concurrent training and running in deep water, associated with nutritional counseling, in weight loss and body composition in obese individuals. METHODS: Fifty subjects were divided into two groups according to the type of physical training program. One group, composed of 23 individuals, underwent a concurrent training (aerobic and strength); and 27 underwent deep water running (aerobic). All received the same nutritional counseling. Participants were assessed for weight, height, girth, body mass index and body composition (fat mass and lean mass) before and after 45 days of the program. Student's t test was applied for analysis of variables between groups and Pearson correlation test was used to evaluate the effect of weight loss in the other variables. The significance level was set at less than 0.05. RESULTS: The mean age of participants was 48.1±12 years and 42 (84%) were female. After 45 days of intervention, 42 individuals lost a medium of 2.96% of initial weight, with significant reductions in all anthropometric variables, except the lean mass. There was no significant difference in weight loss and body composition among individuals who practiced concurrent training or practiced running in deep water. CONCLUSIONS: Both groups that underwent physical training and nutritional intervention showed weight loss and a positive change in body composition, without predominant effect between the exercise types

Efeito agudo do exercício de força com restrição do fluxo sanguíneo sobre parâmetros antioxidantes em indivíduos jovens saudáveis

Resumo Contexto O treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo (TFRFS) promove adaptações neuromusculares semelhantes às do treinamento de força tradicional utilizando pequenas cargas de treinamento. No entanto, sua repercussão sobre parâmetros antioxidantes e sobre a função vascular precisa ser mais bem compreendida. Objetivos: O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito de uma sessão de exercício de força de baixa intensidade com restrição do fluxo sanguíneo, em comparação ao exercício de força de alta intensidade e de baixa intensidade sem restrição do fluxo sanguíneo, sobre os níveis de subprodutos do oxido nítrico e a atividade de enzimas antioxidantes em jovens saudáveis. Métodos: Onze indivíduos jovens realizaram três sessões de exercício de força: baixa intensidade com restrição do fluxo sanguíneo (BIRFS), alta intensidade (AI) ou baixa intensidade (BI). Foram avaliadas a atividade das enzimas antioxidantes catalase (CAT), superóxido dismutase (SOD) e dos metabólitos do óxido nítrico (NOx). Resultados: Não houve modificações nos níveis plasmáticos de NOx nas diferentes condições de exercício (p > 0,05). A atividade da SOD apresentou uma diminuição significativa na condição BIRFS (p < 0,05). A atividade da CAT diminuiu significativamente na condição BI (p < 0.05). Conclusões: A partir do presente estudo sugere-se que uma sessão de treinamento de força de baixa intensidade com restrição do fluxo sanguíneo não reduz a biodisponibilidade do óxido nítrico, bem como não induz desequilíbrio redox em indivíduos jovens saudáveis