Excess body fat negatively affects bone mass in adolescents

AbstractObjectiveThe aim of this study was to investigate the effects of excess body fat on bone mass in overweight, obese, and extremely obese adolescents.MethodsThis study included 377 adolescents of both sexes, ages 10 to 19 y. Weight, height, body mass index (BMI), bone age, bone mineral content (BMC), and bone mineral density (BMD) were obtained by dual-energy x-ray absorptiometry. The results were adjusted for chronological age and bone age. Comparisons according to nutritional classification were performed by analysis of variance, followed by Tukey test. Linear regression models were used to explain the variation in BMD and BMC in the L1–L4 lumbar spinal region, proximal femur, and whole body in relation to BMI, lean mass, fat mass (FM), and body fat percentage (BF%), considering P < 0.05.ResultsFor all nutritional groups, average bone age was higher than chronological age. In both sexes, weight and BMI values increased from eutrophic to extremely obese groups, except for BMD and BMC, which did not differ among male adolescents, and were smaller in extremely obese than in obese female adolescents (P < 0.01). Significant differences were observed for FM and BF% values among all nutritional groups (P < 0.01). Positive, moderate to strong correlations were detected between BMD and BMC for BMI, lean mass, and FM. A negative and moderate correlation was found between BMC and BF%, and between BMD and BF% at all bone sites analyzed in males and between BF% and spine and femur BMD, in females.ConclusionThe results reveal a negative effect of BF% on bone mass in males and indicate that the higher the BF% among overweight adolescents, the lower the BMD and BMC values

Erratum to: The study of cardiovascular risk in adolescents – ERICA: rationale, design and sample characteristics of a national survey examining cardiovascular risk factor profile in Brazilian adolescents

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O esporte e suas implicações na saúde óssea de atletas adolescentes

A adolescência é um período fundamental para a aquisição da massa óssea. em adolescentes atletas, o pico de massa óssea pode apresentar maior incremento, em virtude do estresse mecânico imposto aos ossos pelo exercício físico praticado. O objetivo desta revisão foi investigar o papel do treinamento esportivo vigoroso e precoce sobre a saúde óssea de atletas adolescentes. Através da revisão da literatura científica, envolvendo adolescentes atletas de diferentes modalidades e de ambos os sexos, é possível inferir que a densidade mineral óssea é potencializada pelos exercícios, quando grupos de atletas são comparados com grupos de controle. Entretanto, muito se discute na literatura quanto à recomendação da intensidade adequada da prescrição de exercício físico para população adolescente, uma vez que, caso o treinamento se torne muito extenuante, os benefícios gerados pela atividade sobre a saúde dos ossos podem ser minimizados ou anulados. Embora muita controvérsia ainda envolva o tema, independente do tipo de esporte praticado, o aumento de intensidade do treinamento deve ser razoável e coerente com as metas, sendo enfatizado treinamento seguro e eficaz para cada uma das faixas de idade e momentos da maturação biológica, independente dos calendários competitivos.La adolescencia es un periodo fundamental para la adquisición de masa osea. En los adolescentes atletas, el pico de masa óssea puede presentar un mayor incremento, en virtud del estres mecánico impuesto a los huesos por el ejercício físico practicado. El objetivo de esta revisión fué investigar el papel del entrenamiento deportivo vigoroso e precoz sobre la salud ósea de los atletas adolescentes. A través de esta revisión de la literatura científica, incluyendo adolescentes atletas de diferentes modalidades y de ambos sexos, es posible inferir que a la densidad mineral ósea es potencializada por los ejercícios, cuando los grupos de atletas son comparados con grupos control. Entretanto, mucho se discute en la literatura en cuanto a la recomendación de la intensidad adecuada de la prescripción de ejercício físico para la población adolescente, una vez que, en caso de que el entrenamiento se torne muy extenuante, los benefícios generados por la actividad sobre la salud de los huesos pueden ser minimizados o anulados. Mismo que mucha controversia exista en torno al tema, independiente del tipo de deporte practicado, el aumento de intensidad del entrenamiento debe ser razonable y coherente con las metas, siendo enfatizado el entrenamiento seguro y eficaz para cada una de las franjas de edad y los momentos de maduración biológica, independientemente de los calendarios deportivos.Adolescence is a fundamental period to gain bone mass. In athletic adolescents, the maximum of bone mass can be achieved at this time. It occurs because of the stress on the bones resulted from physical exercises. The aim of this revision was to investigate the strenuous and premature exercise practice on the bone health on athletic adolescents. Through several research sessions with adolescent athletes of different gender and practicing different sports, it is possible to conclude that the mineral osseous density is potentialized as a result of exercise, when compared to control groups. However, there are numerous discussions as to the adequate intensity of physical exercise for teenagers because, in the case of strenuous training, the advantages to the bones health will be minimal or even lost. Although there is a great deal of controversy on this topic, independent of sports modality, the increase on intensity during practice should be consistent and reasonable with the goal. For different ages and biological levels, safe and efficacious exercises, should be emphasized, independent of the sports calendar

Impacto da ingestão de cálcio sobre a mineralização óssea em adolescentes

A puberdade destaca-se como período fundamental para a aquisição de massa óssea. Durante essa fase da vida, a mineralização encontra-se aumentada com taxas de formação óssea superior às de reabsorção. Nesse sentido, o objetivo desta revisão foi investigar a inter-relação da ingestão dietética de cálcio com a mineralização óssea, durante a puberdade. Entre os fatores influenciadores nutricionais, merecem destaque o fosfato e o magnésio, que, juntamente com o cálcio, mantêm a integridade estrutural do esqueleto. A revisão de literatura indicou que os excessos de proteína e de refrigerantes, na alimentação dos jovens, acarretam comprometimento na mineralização óssea, embora os dados sejam ainda contraditórios. Conclui-se que, durante o período da puberdade, é indicado manter o aporte de cálcio em níveis adequados, na perspectiva de maximizar o pico da massa óssea.The puberty is distinguished as the main period for bone mass acquisition. During this phase of the life, the mineralization finds an increase with higher taxes of bone formation compared to re-absorption cycle. In this direction, the objective of this revision was an investigation of the interrelation between the dietary calcium ingestion and bone mineralization during the puberty. Among nutritional factors, deserve prominence phosphate and magnesium, that, jointly with calcium keep the structural integrity of the skeleton. The literature revision indicated that the excesses of protein and carbonated soft drinks in the feeding of the young people cause a jeopardizing in the bone mineralization, even so the data is still contradictory. In conclusion, during the period of the puberty, is indicated to keep the amount of calcium in adjusted levels, with the perspective of bone mass peak maximization