A história da Educação Física na educação profissional: entrada, saída e retorno à Escola Federal de Porto Alegre

This article proposes to tell the history of Physical Education subject at the oldest Porto Alegre’s Vocational School. The text was built up from the analyses of documents related to the teaching process developed in the School between 1966 and 2012. After the analyses, this history was told in three thematic categories which represent the entrance of Physical Education subject in the School’s curricula; the disappearing of Physical Education subject from the School’s curricula; and, finally, the returning of Physical Education subject to the School’s curricula. The recently return of Physical Education subject in this School’s curricula occurs in a new course (that offers a Technical Course degree plus High School degree) and it indicates a change in the practice that had been historically performed during Physical Education classes at this Vocational School.Esse artigo se propõe a contar a história da disciplina de Educação Física no currículo da mais antiga Escola Profissionalizante de Porto Alegre. O texto foi construído a partir da análise de documentos relativos ao ensino ministrado nesta instituição de ensino entre os anos de 1966 e 2012. Após a análise, a história foi contada em três categorias temáticas, às quais representam a entrada da Educação Física nos currículos da Escola; o desaparecimento da Educação Física dos currículos da Escola; e, o retorno da disciplina aos currículos da mais antiga Escola Profissionalizante de Porto Alegre. O recente retorno da Educação Física aos currículos dessa Escola ocorre em uma nova modalidade de ensino de nível médio (curso técnico integrado ao ensino médio) e indica uma mudança nos conteúdos historicamente desenvolvidos pela disciplina nessa Escola Profissionalizante

Coeficientes de estimativa da força máxima através da massa corporal e massa magra em homens treinados e não-treinados em força

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Análise da ativação muscular nos diferentes tipos de leg press em níveis de esforço máximo e submáximos

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Concentrações hormonais em repouso e induzidas por uma sessão de treinamento de força com superséries em homens de meia-idade treinados e não-treinados em força

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Comparisons of cardiorrespiratory responses in a hydrogymnastics exercise with and without horizontal movement on land and in aquatic environment

The aim of the study was to compare the cardiorespiratory responses during an hydrogymnastics exercise performed with and without horizontal movement on land environment (LE) and in a deep (DS) and in a shallow swimming pool (SS). Six YOUNG women performed the exercise during four minutes in each environment (LE, DS and SS) and situation (with and without horizontal movement) in a cadence of 80 bpm. The exercise consisted in a hip flexion/extension while the arms simulating a running movement. The heart rate (HR) and oxygen uptake (VO2 ) were veriefied during the last minute in each exercise and the rate of perceived exertion (RPE) was collected in the ending of the exercise. To variables comparisons was used ANOVA two-way for repeated measures with factors environment and situation (p < 0,05). For all cardiorespiratory variables analyzed, SS exercise were lower than that found on LE. Although, no difference was observed in the exercise performed on LE or in DS, except for the HR, that was lower during DS. Acording to the different situations, higher HR value was found during the exercise with horizontal movement when compared with the exercise without horizontal movement in the DS. These findings suggest the possibility to perform the exercise analyzed with similar energy expenditure and lower FC in DS when compared with exercise in LE. It is very important for people that need similar energy expenditure and lower cardiovascular overload during aquatic exercise.O objetivo do estudo foi comparar as respostas cardiorrespiratórias de um exercício de hidroginástica (corrida estacionária) realizado com e sem deslocamento horizontal no meio terrestre (MT), em piscina funda (PF) e em piscina rasa (PR). Seis mulheres jovens realizaram os exercícios durante 4 min numa cadência de 80 bpm. O exercício consistia em flexão e extensão de quadril com os braços simulando um movimento de corrida. A frequência cardíaca (FC) e o consumo de oxigênio (VO2 ) foram coletados no último minuto de exercício e a percepção de esforço (PE) foi coletada ao término do exercício. Para a comparação das variáveis utilizou-se ANOVA two-way para medidas repetidas com fatores meio e forma de execução (p < 0,05). Para todas as variáveis analisadas foram encontrados valores menores no exercício em PR comparado ao exercício no MT. Porém, nenhuma diferença foi observada entre o exercício no MT e em PF, exceto para a FC, que foi menor no exercício em PF. Em relação à forma de execução, para a FC, foram encontrados valores maiores no exercício com deslocamento quando comparado ao exercício sem deslocamento somente na PF. Estes achados sugerem a possibilidade de executar o exercício analisado em PF com gasto energético (GE) similar e FC menor quando comparado ao mesmo exercício no MT. Fato de grande relevância para populações que querem obter um GE semelhante ao exercício no MT, mas que necessitam de uma menor sobrecarga cardiovascular

Relações entre o comprimento de coxa e a localização da zona de inervação em músculos do membro inferior

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Biomechanical characteristics of elderly women walking on land and in aquatic environment in shallow and deep water

Embora a prática de atividade física tenha se tornado comum em ambiente aquático, ainda há pouca informação a respeito das características biomecânicas da caminhada de idosos nesse ambiente. No intuito de investigar essas características, o objetivo do presente estudo foi comparar parâmetros cinemáticos (lineares e angulares) e eletromiográficos de idosas caminhando em ambiente terrestre (TE) e em ambiente aquático em piscina rasa (PR) e em piscina funda (PF). Doze mulheres idosas saudáveis foram avaliadas enquanto caminhavam em uma intensidade de esforço auto-selecionada (confortável) na terra e na água em PR e PF (imersas ao nível do processo xifóide). Variáveis cinemáticas e eletromiográficas foram registradas. Comparada às outras duas modalidades, em PF as idosas apresentaram menor velocidade, menor comprimento de passada e duração do período de apoio durante a caminhada. Ainda, os indivíduos caminharam com o tronco mais inclinado a frente e com maior amplitude de movimento (ADM) do quadril e do joelho. Essas alterações cinemáticas foram associadas a maior atividade dos músculos eretor da coluna (EC), bíceps femoral (BF) e reto femoral (RF). Por outro lado, a atividade do músculo gastrocnêmio (GAS) foi inferior a encontrada em TE. Já em PR, as idosas caminharam com menor velocidade, menor comprimento de passada e duração do período de apoio comparado a caminhada em TE. A ADM do joelho também foi menor em PR. Ainda, a atividade do músculo BF foi superior durante o período de apoio, bem como do músculo RF durante o período de balanço. Em contrapartida, a atividade do músculo GAS foi inferior durante o período de apoio. Em uma mesma intensidade de esforço auto-selecionada (confortável) os indivíduos caminharam mais lentamente em ambiente aquático. Nessa condição, a necessidade de superar a grande resistência oferecida ao movimento e à ausência de contato do pé com o solo caracterizaram a caminhada em PF como um exercício de grande ADM do quadril e do joelho, grande exigência dos músculos EC, BF e RF e pequena exigência do GAS. Por sua vez, a necessidade de superar a grande resistência oferecida ao movimento associado ao reduzido peso hidrostático caracterizaram a caminhada em PR como um exercício de pequena ADM do joelho, grande exigência dos músculos BF e RF e pequena exigência do GAS em idosos. Esses resultados contribuirão para um melhor entendimento acerca das características apresentadas por idosos caminhando em PF e PR sendo de grande auxilio na elaboração de programas de treinamento e reabilitação para essa população.Although water environment has been employed for different physical activities, there is little information about biomechanical characteristics of elderly walking at shallow and deep water. With the purpose to investigate these characteristics, the mean of the present study was to compare kinematics (linear end angular) and electromyographic patterns of elderly individuals walking on land (LW), in shallow (SWW) and deep water (DWW). Twelve healthy elderly women were analyzed while walking at self-selected pace (moderate) on land and in water (at the xiphoid process level). Kinematic and electromyographic variables were registered. Compared to LW and SWW, during DWW elderly women presented the slowest speed, the shortest stride length and support phase duration. Individuals walked with trunk at the most forward inclined position, as well with the largest hip and knee joints range of motion (ROM). This kinematic changes were related to the highest erector spinae (ES), biceps femoris (BF) and rectus femoris (RF) muscles activity. On other hand, gastrocnemius medialis (GM) activity was lower than during TE situation. During SWW, elderly women walked at slower speed, shorter stride length and support phase period when compared to LW. The knee ROM was also lower. However, BF muscle activity was higher during stance period as well as RF activity during swing phase. In opposition, GAS muscle activity was lower during stance phase. At the same self-selected pace (moderate) elderly women walked slower in aquatic environment. In this condition, the necessity to move against the drag force without feet contact from the bottom of the swimming pool described the DWW walking as an exercise performed with large hip and knee ROM, high stimulation of ES, BF and RF muscles and low stimulation of GM muscle. In other way, the necessity to move against the drag force associated to the apparent body weight reduction described the SWW as an exercise performed with short knee ROM, high stimulation of BF and RF muscles and low stimulation of GM muscle in elderly women. The present results will contribute to a better understanding about elderly walking characteristics in shallow and deep water, being useful for training and rehabilitation programs designed by these population

Biomechanical characteristics of elderly women walking on land and in aquatic environment in shallow and deep water

Embora a prática de atividade física tenha se tornado comum em ambiente aquático, ainda há pouca informação a respeito das características biomecânicas da caminhada de idosos nesse ambiente. No intuito de investigar essas características, o objetivo do presente estudo foi comparar parâmetros cinemáticos (lineares e angulares) e eletromiográficos de idosas caminhando em ambiente terrestre (TE) e em ambiente aquático em piscina rasa (PR) e em piscina funda (PF). Doze mulheres idosas saudáveis foram avaliadas enquanto caminhavam em uma intensidade de esforço auto-selecionada (confortável) na terra e na água em PR e PF (imersas ao nível do processo xifóide). Variáveis cinemáticas e eletromiográficas foram registradas. Comparada às outras duas modalidades, em PF as idosas apresentaram menor velocidade, menor comprimento de passada e duração do período de apoio durante a caminhada. Ainda, os indivíduos caminharam com o tronco mais inclinado a frente e com maior amplitude de movimento (ADM) do quadril e do joelho. Essas alterações cinemáticas foram associadas a maior atividade dos músculos eretor da coluna (EC), bíceps femoral (BF) e reto femoral (RF). Por outro lado, a atividade do músculo gastrocnêmio (GAS) foi inferior a encontrada em TE. Já em PR, as idosas caminharam com menor velocidade, menor comprimento de passada e duração do período de apoio comparado a caminhada em TE. A ADM do joelho também foi menor em PR. Ainda, a atividade do músculo BF foi superior durante o período de apoio, bem como do músculo RF durante o período de balanço. Em contrapartida, a atividade do músculo GAS foi inferior durante o período de apoio. Em uma mesma intensidade de esforço auto-selecionada (confortável) os indivíduos caminharam mais lentamente em ambiente aquático. Nessa condição, a necessidade de superar a grande resistência oferecida ao movimento e à ausência de contato do pé com o solo caracterizaram a caminhada em PF como um exercício de grande ADM do quadril e do joelho, grande exigência dos músculos EC, BF e RF e pequena exigência do GAS. Por sua vez, a necessidade de superar a grande resistência oferecida ao movimento associado ao reduzido peso hidrostático caracterizaram a caminhada em PR como um exercício de pequena ADM do joelho, grande exigência dos músculos BF e RF e pequena exigência do GAS em idosos. Esses resultados contribuirão para um melhor entendimento acerca das características apresentadas por idosos caminhando em PF e PR sendo de grande auxilio na elaboração de programas de treinamento e reabilitação para essa população.Although water environment has been employed for different physical activities, there is little information about biomechanical characteristics of elderly walking at shallow and deep water. With the purpose to investigate these characteristics, the mean of the present study was to compare kinematics (linear end angular) and electromyographic patterns of elderly individuals walking on land (LW), in shallow (SWW) and deep water (DWW). Twelve healthy elderly women were analyzed while walking at self-selected pace (moderate) on land and in water (at the xiphoid process level). Kinematic and electromyographic variables were registered. Compared to LW and SWW, during DWW elderly women presented the slowest speed, the shortest stride length and support phase duration. Individuals walked with trunk at the most forward inclined position, as well with the largest hip and knee joints range of motion (ROM). This kinematic changes were related to the highest erector spinae (ES), biceps femoris (BF) and rectus femoris (RF) muscles activity. On other hand, gastrocnemius medialis (GM) activity was lower than during TE situation. During SWW, elderly women walked at slower speed, shorter stride length and support phase period when compared to LW. The knee ROM was also lower. However, BF muscle activity was higher during stance period as well as RF activity during swing phase. In opposition, GAS muscle activity was lower during stance phase. At the same self-selected pace (moderate) elderly women walked slower in aquatic environment. In this condition, the necessity to move against the drag force without feet contact from the bottom of the swimming pool described the DWW walking as an exercise performed with large hip and knee ROM, high stimulation of ES, BF and RF muscles and low stimulation of GM muscle. In other way, the necessity to move against the drag force associated to the apparent body weight reduction described the SWW as an exercise performed with short knee ROM, high stimulation of BF and RF muscles and low stimulation of GM muscle in elderly women. The present results will contribute to a better understanding about elderly walking characteristics in shallow and deep water, being useful for training and rehabilitation programs designed by these population

The physical education in the curriculum of the federal vocational schools: a subject in “mutation” process

Esta Tese apresenta uma compreensão sobre o processo adaptativo da Educação Física (EFi) ao currículo de Escolas Profissionalizantes da Rede Federal. A Tese foi construída a partir da visitação a quatro Escolas Profissionalizantes que, atualmente, compõem o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul (IFRS): Campus Bento Gonçalves, Campus Porto Alegre, Campus Rio Grande e Campus Sertão. Nas visitações, foi possível encontrar documentos relativos ao ensino ministrado nessas Escolas em diferentes épocas, bem como realizar entrevistas com professores e ex-alunos, além de registrar os espaços físicos e os materiais de apoio didático preferencialmente destinados às aulas de EFi. Todo esse esforço foi empregado com o intuito de reconstruir a história da EFi nessas Escolas. Tal reconstrução foi apresentada em quatro períodos distintos, nos quais, o processo adaptativo da EFi foi analisado pela influência que elementos “externos” (política educacional para a Educação Profissional; marcos regulatórios; formação propedêutica vs. formação profissionalizantes) e “internos” (origem da Escola, cursos ofertados, corpo discente e infraestrutura física) à essas Escolas Profissionalizantes exerceram sobre as características da EFi. O processo adaptativo da EFi às Escolas Profissionalizantes estudadas foi iniciado entre as décadas de 1960 e 1970, quando foram criadas condições para que o modelo de EFi esportivista migrasse das Escolas Propedêuticas para às Escolas Profissionalizantes. Ao longo das décadas que seguiram, o modelo esportivista de EFi - de tradição escolar propedêutica - que migrou não encontrou dificuldades para se adaptar ao currículo dos cursos Técnicos (formados por disciplinas de origem propedêutica e profissionalizante) ofertados durante o dia nessas Escolas. Contudo, encontrou muita dificuldade em se adaptar ao currículo dos mesmos cursos Técnicos ofertados à noite. E, em meados da década de 1990, antes mesmo que essas dificuldades adaptativas fossem contornadas, regulamentações educacionais induziram as Escolas Profissionalizantes a uma divisão em seus currículos: criação de um currículo para o curso de Ensino Médio (com as disciplinas de origem propedêutica) e outro currículo para os cursos Técnicos (com as disciplinas de origem profissionalizante). Nesse contexto, a criação do curso de Ensino Médio nas Escolas de Bento Gonçalves, Rio Grande e Sertão favoreceu a permanência do modelo esportivista de EFi nessas Escolas. Por outro lado, o “ambiente” da Escola de Porto Alegre, com a opção pela preservação de um currículo puramente profissionalizante (somente oferta de cursos Técnicos), tornou-se bastante inóspito para esse modelo de EFi. Alguns anos mais tarde, já no século XXI, novas regulamentações educacionais trouxeram de volta a essas Escolas a possibilidade de oferecer disciplinas propedêuticas e profissionalizantes em um único currículo, porém com outra proposta educacional: os cursos Técnicos integrados ao Ensino Médio. Tais transformações curriculares estão provocando pequenas “mutações” no modelo esportivista de EFi ainda presente nas Escolas de Bento Gonçalves, Rio Grande e Sertão. “Mutações” às quais, de forma semelhante com o que está ocorrendo com a EFi na Escola de Porto Alegre, estão rompendo com o modelo esportivista de EFi; tornando essa disciplina mais teórica e com conteúdos voltados para o cuidado com a saúde do trabalhador em seu ambiente de trabalho. Diante de todo esse contexto, parece cedo para afirmar que características da EFi esportivista vão se modificar e se perpetuar em meio a esse processo de “mutação”. Contudo, não há dúvidas de que um importante processo de “mutação” para a EFi foi iniciado nessas Escolas Profissionalizantes.Esta Tesis presenta una comprensión sobre el proceso adaptativo de la asignatura de Educación Física (EFi) al currículo de Escuelas Profesionales de la Red Federal. La Tesis fue desarrollada a partir de la visitación a cuatro Escuelas Profesionales que, actualmente, componen el Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul (IFRS): Campus Bento Gonçalves, Campus Porto Alegre, Campus Rio Grande y Campus Sertão. Durante las visitaciones, fue posible encontrar documentos relativos a la enseñanza ministrados en esas Escuelas en diferentes épocas, así como realizar entrevistas con profesores y ex-alumnos, además de registrar los espacios físicos y materiales de apoyo didáctico preferentemente destinados a las clases de EFi. Todo ese esfuerzo fue realizado con el objetivo de reconstruir la historia de la EFi en esas Escuelas. Tal reconstrucción fue presentada en cuatro periodos distinguidos, nos cuales, el proceso adaptativo de la EFi a estas Escuelas fue analizado por la influencia que elementos “externos” (política educacional para la Educación Profesional; reglamentos educacionales; formación propedéutica vs. Formación profesional) y “internos” (origen, cursos ofrecidos, cuerpo discente, y estructura física) a las Escuelas Profesionales estudiadas, ejercieran en las características de la EFi. El proceso adaptativo de la EFi a las Escuelas Profesionales estudiadas se inició entre las décadas de 1960 y 1970 cuando condiciones fueran creadas para que el modelo “esportivista” de EFi (fundamentado en la práctica deportiva) migrase de las Escuelas Propedéuticas para las Escuelas Profesionales. A lo largo de las décadas que se siguieron, el modelo “esportivista” de EFi – de tradición escolar propedéutica – que migró no encontró dificultades de adaptarse al currículo de los cursos Técnicos (que aceptaban asignaturas de origen propedéutica e de origen profesional) diurnos de estas Escuelas. Sin embargo, encontró muchas dificultades en adaptarse al currículo de los mismos cursos Técnicos nocturnos. Y, a mediados de la década de 1990, antes que esas dificultades fuesen contornadas, reglamentos educacionales inducirán las Escuelas Profesionales a una división estructural en sus currículos únicos: la creación de un currículo para los cursos Técnicos (con las asignaturas de origen en las Escuelas Profesionales) y otro para el curso de Enseñanza Media (con las asignaturas de origen en las Escuelas Propedéuticas). En eso contexto, la creación del curso de Enseñanza Media (con las asignaturas propedéuticas) en las Escuelas de Bento Gonçalves, Rio Grande y Sertão, favoreció la permanencia de lo modelo “esportivista” de EFi en estas Escuelas. Por otro lado, la Escuela de Porto Alegre, con la opción por la preservación de uno currículo puramente profesional (cursos Técnicos), se tornó un ambiente inhóspito para ese modelo de EFi. Algunos años más tarde, ya en el siglo XXI, nuevos reglamentos educacionales hicieran posible nuevamente en estas Escuelas la oferta de asignaturas de origen profesional y propedéutica en un mismo currículo, más con otra perspectiva educativa: los cursos Técnicos integrados a la Enseñanza Media. Estas transformaciones curriculares están provocando pequeñas “mutaciones” en el modelo “esportivista” de EFi presente en las Escuelas de Bento Gonçalves, Rio Grande y Sertão. “Mutaciones” las cuales, de la misma manera con lo que hay ocurrido en la Escuela de Porto Alegre, están rompiendo con el modelo “esportivista” de la EFi; tornando la EFi una asignatura más teórica y con contenidos preocupados con lo cuidado a la salud del trabajador en su local de trabajo. En esto contexto, parece cedo para afirmar que características de la EFi “esportivista” van se modificar y se perpetuar en esto proceso de “mutación”. Todavía, no hay dudas que un importante proceso de “mutación” para la EFi fue iniciado en estas Escuelas Profesionales.This dissertation presents an understanding about the adaptive process of the subject of Physical Education (PhyEd) to the curriculum of the federal Vocational Schools. It was developed based on the visits to four Vocational Schools that currently make up the Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul: Campus Bento Gonçalves, Campus Porto Alegre, Campus Rio Grande and Campus Sertão. During the visits, it was possible to find documents related to the teaching of those Schools at different times. It was also possible to conduct interviews with teachers and former students and to observe the physical spaces and didactic support materials preferably intended for PhyEd classes. All this effort was carried out in order to reconstruct the history of PhyEd in those Schools. Such reconstruction was presented in four periods, and in each one, the adaptive process of PhyEd was analyzed by “external” (educational policy to Vocational Schools; educational laws) and “internal” elements (origin of Schools, courses offered, students characteristics and the School structure) that had influenced the characteristics of PhyEd subject in these Schools. The adaptive process of PhyEd to these Schools was started between the 1960s and 1970s, when the PhyEd (originally a propaedeutic subject) found cultural conditions to migrate from Propaedeutic Schools (School that offered High School course) to Vocational Schools (School that offered Technical courses). Thus, over the following decades, the PhyEd sports model (based on sports practice) who migrates does not found difficulties to adapt to the curriculum of the Technical courses offered during the day at these Vocational Schools, once that these curricula accepted propaedeutic and vocational subjects. However, the same PhyEd sports model found several difficulties to adapt to the same Technical courses curricula offered at night. And, even before these adaptive difficulties were overcome, in the mid-1990s; educational laws induct in Vocational Schools a division: the necessity to offer a curriculum to High School course (with propaedeutic subjects only) and other for Technical courses (with professional subjects only). In this way, the High School course created in Bento Gonçalves, Rio Grande and Sertão Schools, had favored the PhyEd sports model permanence at these. On other hand, in Porto Alegre`s School, that opted to offer only Technical courses, the PhyEd sports model was not accepted. Some years later (twentieth one century), educational laws were altered to create another possibility to offer vocational and propaedeutic subjects in the same course in these Schools: a course that offer the High School degree plus a Technical course degree. This new course possibility to Vocational Schools is starting a “mutation” process in the characteristics of the PhyEd presented in Bento Gonçalves, Rio Grande and Sertão Schools. “Mutation” process that, at the same way that had happened in Porto Alegre School, are changing the characteristics of sports practice in PhyED classes; making these classes more theoretical with safety and health at workplace preoccupations. According to this context, it seems to be early to affirm who characteristics of the PhyEd sports model will be modified during this “mutation” process. Although there is no doubt that an important “mutation” process has been started for PhyEd subject in these Vocational Schools