Anthropometric and physical differences of the gymnasts from the talent identification program of the artistic and rhythmic specialties

The aim of our research was to describe the physical and anthropometric characteristics of 25 gymnasts from the talent identification program of the Extremeña Gymnastics Federation. Subjects were classified according to their specialty: women‘s artistic gymnastic (WAG) and rhythmic gymnastics (RG). The dependent variables include body fat percentage through an electronic scale column with stadiometer (SECA 220cm); body circumferences through a plicometer (Holtain); body diameters and specific tests of flexibility through a tape (CM 3m); a heart rate through Ruffier test and a heart rate monitor (Polar F6); isometric strength of lower extremities through a load cell (SSMAJ 5000N); and jumping ability through a contact mat (Lafayette CVP A73). The results concluded that the WAG group got the best results in flexibility tests (p<.05). Also, the RG group had lower body fat percentage and greater SJ jump ability (r=-.774; p<.01) and CMJ (r=-.600; p<.05). However, the WAG group showed a negative relation between body mass index and flexibility (p<.01). We conclude that there are differences in body composition and physical tests between the specialties/styles of women’s artistic gymnastics and female rhythmic gymnastics; we also found relationships between the performance of such tests and anthropometric variables

Aprenentatge diferencial aplicat al servei de voleibol en esportistes novells

L’aprenentatge diferencial s’ha mostrat útil per a la millora de determinades habilitats motrius. Els resultats en poblacions novelles contrasten amb les recomanacions basades en la pràctica en condicions de variabilitat o interferència contextual que qüestionen la seva utilitat en l’aprenentatge de noves habilitats. En aquest treball es comparen les modificacions de la velocitat i la precisió del servei en voleibol en aplicar les metodologies d’entrenament per consistència i d’aprenentatge diferencial. Una mostra de 33 participants sense experiència en voleibol es va dividir en tres grups. Dos grups van dur a terme tres setmanes d’entrenament, mentre que el tercer va conformar el de control. Els participants es van avaluar abans i en dues ocasions posteriors. En cada test es va registrar la precisió i la velocitat dels serveis. Dels resultats es destaca la millora tant en precisió com en velocitat dels grups de pràctica. A més a més, el grup d’entrenament diferencial presenta una milloria en la consistència de la precisió, de manera que disminueix l’error variable dels seus assajos. La principal conclusió de l’estudi és que la metodologia de l’entrenament diferencial pot ser una metodologia molt eficaç per a l’aprenentatge del servei en voleibol en poblacions novelles

Diferencias en el comportamiento visual y motor de tenistas en laboratorio y en pista de tenis

El estudio compara el comportamiento visual y motor de 40 tenistas noveles en laboratorio (2D) y en pista de tenis (3D) cuando visualizan una secuencia de passing-shots ejecutada por un oponente experto desde el fondo de la pista. Los tenistas deben responder rápida y precisamente mediante un armado de volea de derecha o de revés según la dirección del golpeo. Para el registro del comportamiento visual, se utiliza el sistema tecnológico ASL SE 5000, mientras que para el comportamiento motor, se adapta un sistema tecnológico para el entrenamiento de las habilidades motoras abiertas. Las variables dependientes son: el tiempo de fijación visual en cada localización corporal o espacial; el tiempo de reacción y de movimiento, tiempo de respuesta (o suma de las dos variables anteriores), y eficacia de la respuesta. Los resultados evidencian que la muestra de tenistas noveles se fija más en la zona central del cuerpo del oponente (tronco, cadera) y son más rápidos en 2D. En cambio, en 3D se fijan más en la zona superior del oponente (cabeza, hombros). Por lo tanto, los tenistas desarrollan un comportamiento visual y motor diferenciado según perciban el movimiento del oponente de forma videoproyectada o en pista de tenis. Se recomienda diseñar tareas representativas en laboratorio que ofrezcan a los deportistas procesos de percepción y de acción similares a situaciones reales de competición.This study addresses the visual and motor behavior, and success rate, of 40 novice tennis players in a laboratory setting and an on-court situation when viewing a passing-shots rally performed by an expert tennis player located at the back line of the court. The tennis players had to move fast and quickly through forehand or backhand volleys. Visual search strategies were recorded with an ASL SE5000 eye tracking system, and a computerized system was used to analyze the time parameters of the motor response. The dependent variables are the time of visual fixation on the corporal or spatial locations, reaction and movement times, response time (or the sum of the two variables), and success rate of the responses. The results show that the sample of novice players were faster in 2D and fixed more time on the central area of the opponent body (e.g., trunk, hip). Thus, novice players fixed more on the upper body of the opponent (e.g., head, shoulders) in 3D. Therefore, tennis players develop a differentiated visual and motor behavior according to the way they perceive the opponent’s movement, whether in a video projection or on the tennis court. It is recommended to carry out representative tasks in the laboratory to provide perceptive and motor processes similar to real situations.peerReviewe

Visual search strategies performed by basketball referees with different level of experience

El presente trabajo presenta los resultados de un estudio descriptivo en el que se han analizado las Estrategias de Búsqueda Visual de Árbitros de Baloncesto, con diferentes niveles de experiencia. Se analiza, desde un punto de vista perceptivo, cómo los jueces arbitran situaciones de juego de cinco contra cinco, en función de su grado de experiencia, así como de las posiciones que éstos adoptan en la cancha (cola y cabeza), y que determinan sus áreas de responsabilidad para el arbitraje. Se intenta contribuir a la mejora de la actuación de los árbitros de baloncesto, tanto en competición como en los procesos de enseñanza-aprendizaje de la técnica de arbitraje donde deben participar 2 árbitros de forma conjunta. Para ello, es necesario conocer cuál es la información relevante en una situación de juego de cinco contra cinco, a qué estímulos se atienden para la toma de decisiones y qué relación guardan éstos con el éxito de su actuación. También podremos conocer si los árbitros atienden a las zonas de la cancha que la técnica de arbitraje FIBA designa como de su responsabilidad.Actividad Física y Deport

Rate of force development: reliability, improvements and influence on performance. A review.

Explosive muscular contractions are fundamental to sports activities such as sprinting, jumping or throwing. In these types of contractions the rate at which force is developed has been suggested to be the most important physical capacity. Therefore, the aims of these review was: to review the reliability of rate of force development (RFD) measures; to show the relationships between  RFD and performance in specific sports movements; and to provide information about the response of RFD variables to different training interventions. From a total of 655 articles, after the exclusion criteria 60 articles were read. RFD has shown high to very high reliability in most of the studies, independently of the device used or the specific variable measured. The RFD at early time intervals has shown the higher correlations with performance in several sports movements. In addition, RFD at early time intervals has been shown sensitive to most training interventions, therefore, it seems to be the key point among RFD variables

Comparison of acute responses to four different hypertrophy-oriented resistance training methodologies

Muscle hypertrophy has been associated with both athletic performance and quality of life. Although hypertrophy-oriented resistance training methodologies are very popular, it is still unclear the different physiological and perceptual responses to some of these methodologies. The aim of this study was to compare the acute effects of four different hypertrophy-oriented resistance training methodologies. During four weeks, seventeen participants with experience in resistance training performed a once-a-week resistance training session, differing the methodology (traditional, pyramid, agonist supersets and agonist paired supersets). Acute responses to the different training sessions were measured via lactate concentration, peak velocity losses, rating of perceived exertion, and number of assisted repetitions. Both lactate concentration and rating of perceived exertion showed that the agonist paired supersets caused greater values compared with either the traditional or the pyramid methodologies. Although all of the methodologies led to significant decreases in peak velocity, these decreases were not different between methodologies. The results of the present study highlight the agonist paired supersets as being the most stressed methodology when talking about acute fatigue responses to a single training session. Further research is required to evaluate if these large acute fatigue effects could lead to greater muscle hypertrophy following a training intervention. La hipertrofia muscular ha sido asociada tanto con un mejor rendimiento deportivo como con una mejor calidad de vida. Aunque las metodologías de entrenamiento orientadas a la hipertrofia son muy populares, todavía no están claras las diferentes respuestas fisiológicas y perceptivas provocadas por varias metodologías. El objetivo de este estudio fue comparar los efectos agudos de cuatro metodologías diferentes de entrenamiento orientadas a la hipertrofia. Durante cuatro semanas, diecisiete participantes con experiencia en el entrenamiento de fuerza realizaron una sesión de entrenamiento semanal, difiriendo en la metodología utilizada (tradicional, pirámide, superseries recíprocas y superseries agonistas). Las respuestas agudas a las cuatro sesiones fueron medidas a través de la concentración de lactato, pérdidas en la velocidad del movimiento, percepción de esfuerzo subjetiva y número de repeticiones asistidas. Tanto la concentración de lactato como la percepción de esfuerzo mostraron que las superseries recíprocas causaron mayores valores comparado con la metodología tradicional y la pirámide. Aunque todas las metodologías conllevaron una pérdida significativa en la velocidad de movimiento, este descenso no fue diferente entre metodologías. Los resultados de este estudio destacan a la metodología de superseries recíprocas como la más estresante en cuanto a efectos de fatiga aguda tras una sesión de entrenamiento. Son necesarias más investigaciones para evaluar si este incremento en los efectos agudos de fatiga podría conllevar un mayor incremento de masa muscular tras un periodo de intervención

Análisis de la variabilidad entre diferentes situaciones en el lanzamiento de tres puntos en baloncesto. (Analysis of the variability of three-points throwing tasks in basketball.)

<b>Resumen</b><p align="justify">La gran cantidad de grados de libertad durante la ejecución de un movimiento deportivo permite describir diferentes niveles de variabilidad. En el estudio del lanzamiento de baloncesto ha existido gran interés por conocer las características de la ejecución óptima del lanzamiento, pero son menos los trabajos que se han interesado en investigar la influencia de la variabilidad en el rendimiento. El presente trabajo pretende conocer cómo afecta a la variabilidad de la ejecución la presencia de un oponente y la modificación de la acción previa al lanzamiento. Diez sujetos ejecutaron veinte lanzamientos de tres puntos, diez lanzamientos en situación denominada estándar, y diez en situación de variabilidad. Distintas variables de la técnica de tiro fueron analizadas mediante técnicas de fotogrametría. Las principales diferencias en la variabilidad del lanzamiento entre ambas situaciones se encontraron para el ángulo de salida del balón y la separación de los pies del lanzador. La comparación entre los sujetos de menor y mayor rendimiento determinó que la variabilidad en la altura del salto es mayor en el grupo de menos éxito. La principal conclusión es que las modificaciones del entorno influyen en la variabilidad del movimiento, por lo que dichas modificaciones deben ser consideradas en las tareas de entrenamiento.</p> <b>Abstract</b><p align="justify">The great amount of degrees of freedom during the execution of a sport movement allows describing different levels of variability in human movement. Several authors have studied biomechanic characteristics of basketball shoot, but few of them have studied influence of variability on shoot task. The present study tries to know the effects of opponent and previous action on shoot variability. Ten subjects executed twenty three points shoot: ten without constraints, and ten in variability situation. Variability of the shoot was measured by photogrammetry. The main differences between situations were observed on angle shoot and distance between foots. A comparison based on performance of participants showed great variability on jump heigt of the shoot in lower level group. Main conclusion is the connection between constraints environment and movement variability, and it influence on training tasks.</p

Comparison of six weeks eccentric overload training between bilateral and unilateral squat in basketball players

Basketball is a team sport in which strength and power in the lower limb are key variables. The use of eccentric overload devices has augmented in the past years, and several studies have shown the benefits of this methodology to improve physical parameters. The aim of the present study is to compare the effects of bilateral and unilateral squat during eccentric overload training. Ten players from a same team participated in a six weeks of two session per week eccentric overload training. Participants were divided in two groups according to their performance in pretest. Test measured in pre and postest situation were a power test in flywheel, CMJ, triple hop test and T-Test. Training consisted in 4 sets of 8 repetitions of bilateral or unilateral squat. After treatment both groups improve their performance in T-Test and power test in flywheel device. Trends of improve were observed for triple hop test, with a greater ES for unilateral group. Results shown as eccentric overload training of bilateral or unilateral squat can be a good choice to improve physical performance, with different benefits according to the type of execution.El baloncesto es un deporte de equipo en el que la fuerza y la potencia del tren inferior son aspectos claves. El uso de dispositivos de sobrecarga excéntrica se ha incrementado en los últimos años, y varios estudios han mostrado los beneficios de esta metedología para desarrollar parámetros físicos. El objetivo del presente estudio es comparar los efectos del entrenamiento con sobrecarga excéntrica en acciones de sentadilla bipodal y monopodal. Diez jugadores de un mismo equipo participaron en un programa de entrenamiento de sobrearga excéntrica durante seis semanas, realizando dos sesiones semanales. Los participantes fueron divididos en dos grupos en función de su rendimiento durante las test previos al entrenamiento. Los test pre y post tratamienot fueron un test de potencia en el dispositivo de sobrecarga excéntrica, CMJ, test de triple salto y test de agilidad T-Test. Las sesiones de entrenamiento consistieron en 4 series de 8 repeticiones de squat bipodal o monopodal en función del grupo de entrenamiento. Tras la intervención, ambos grupos mejoraron su rendimiento en T-test y en el test de potencia con sobrecarga excéntrica. Se observó una tendencia de mejora en los valores para el triple salto, con tamaños del efecto mayores para el grupo que entrenó de manera monopodal. Los resultados muestran como el entrenamiento con sobrecarga excéntrica ejecutado de manera bipodal o monopodal puede ser una buena opción para mejorar el rendimiento físico en jugadores de baloncesto, con diferentes beneficios acorde al tipo de ejecución