Metodología para el análisis y evaluación de la seguridad de los espacios y equipamientos deportivos escolares

La práctica físico deportiva supone una actividad con determinado componente de riesgo por los diferentes elementos que la determinan: manejo de móviles, delimitación de espacios, edad de los participantes, condiciones medioambientales y, sobre todo, por la velocidad de ejecución como determinante más prioritario. Hoy día, las instalaciones y equipamientos deportivos de los centros escolares siguen siendo insuficientes y, en muchos casos, mal estructurados e incumplen cuestiones de normativas básicas, lo que les confiere matices de peligrosidad.  La evaluación de los espacios y equipamientos deportivos escolares es una labor decisiva para prevenir muchos riesgos en la clase de Educación Física; consideramos que es una competencia profesional imprescindible, aunque ante ésta no existe gran sensibilización, ni mucho menos instrumentos de análisis operativos y fiables. A continuación, planteamos un modelo de análisis observacional de la seguridad de los espacios y equipamientos deportivos escolares, basado en criterios muy concretos, fruto de nuestra experiencia docente, y por supuesto, centrado en los elementos normativos (normativa española y europea sobre equipamiento deportivo, Normas UNE-EN y NIDE)

Valoración de la condición física para la salud

Los componentes de la condición física para la salud tradicionalmente se han relacionado con el desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y resistencia muscular, la elasticidad y la composición corporal. Además, consideramos que un elemento determinante para un correcto desarrollo de la condición física para la salud es el trabajo de la higiene y educación postural, así, la homeostasis postural es imprescindible para la prevención de lesiones, la eficacia y rendimiento deportivo, para la correcta orientación deportiva y para la salud general del individuo. La mayor parte de los protocolos y baterías de pruebas diseñadas para evaluar la condición física están orientados a la cuantificación de un resultado o rendimiento deportivo. Con el objetivo de aportar una serie de indicadores generales de salud que nos den información útil para poder organizar y prescribir un programa de ejercitación física saludable, hemos recogido y diseñado una serie de pruebas que lejos de ofrecer una información para la selección y el rendimiento, aportan referencias para la organización y orientación deportiva más saludable y que se basan en la valoración de los cinco componentes de la condición física relacionada con la salud antes mencionados

Mejora en las competencias profesionales del maestro especialista de educación física, formación en materia de seguridad y prevención de accidentes

El deporte escolar, por su marcado carácter obligatorio, plantea problemas de motivación del alumnado. Los niños suelen tener una percepción del riesgo limitada, lo que, entre otros factores, condiciona que puedan sufrir múltiples accidentes durante sus juegos y actividades. La práctica físico-deportiva supone en sí misma una actividad arriesgada por los diferentes componentes que la determinan: manejo de móviles, delimitación de espacios, edad de los participantes, condiciones meteorológicas y, sobre todo, por la velocidad de ejecución como determinante más prioritario. El profesor se puede convertir en las nuevas tendencias educativas en un auténtico tecnólogo que domina, diseña y selecciona todo tipo de materiales y ambientes de aprendizaje. Siempre debemos poner en la balanza pedagógica la relación entre el valor educativo (libertad, catarsis, placer, aprendizaje significativo) y la seguridad del alumnado, y esta última es la que siempre debe cobrar absoluto protagonismo, ya que recordemos que no debemos pagar un desproporcionado tributo al placer de ver nuestros alumnos en movimiento. Por eso es fundamental una mejora en la formación docente en materia de seguridad que permita una adecuada actuación profesional, circunstancia que aún es escasa en los curriculum oficiales

La motricidad en educación infantil, grado de desarrollo y compromiso docente

La motricidad es un elemento esencial en el desarrollo integral de los niños, así, ésta cobra un especial protagonismo en las primeras etapas educativas, especialmente importante en Educación Infantil. Hemos analizado la importancia que le conceden a la motricidad en sus clases los docentes de Educción Infantil, así, para este estudio hemos diseñado una sencilla encuesta que ha sido enviada por correo electrónico a los diferentes CEIP de Andalucía. Los resultados indican que un gran porcentaje de docentes le conceden gran importancia a la motricidad dentro de la Educación Infantil (ítems 1, 5, 8, 9, 10), además, el profesorado, señala de manera mayoritaria no tener adecuados recursos materiales y espacios e instalaciones seguros y adecuados. En relación con la formación, la mayor parte del profesorado se siente satisfactoriamente formado de manera oficial en sus respectivas carreras, si embargo, expresan la necesidad de más formación complementaria. Nosotros al respecto, consideramos que la formación reglada, es realmente escasa, aunque existe ciertamente una gran abanico de posibilidades de formación complementaria en diferentes foros (cursos de los CEPs, sindicatos, congresos…) que proliferan bastante. Por último y en relación con el interrogante que hace referencia al grado de trabajo de la motricidad en Educación Infantil, un alto porcentaje significa que se trabaja de manera importante

Valoració de la condició física per a la salut

Els components de la condició física per a la salut s’han relacionat tradicionalment amb el desenvolupament de la resistència cardiorespiratòria, la força i resistència muscular, l’elasticitat i la composició corporal. A més a més, considerem que un element determinant per a un correcte desenvolupament de la condició física per a la salut és el treball de la higiene i educació de la positura, així, l’homeòstasi de la positura és imprescindible per a la prevenció de lesions, l’eficàcia i el rendiment esportiu, per a la correcta orientació esportiva i per a la salut general de l’individu. La major part dels protocols i bateries de proves dissenyades per avaluar la condició física van orientats a la quantificació d’un resultat o rendiment esportiu. Amb l’objectiu d’aportar un seguit d’indicadors generals de salut que ens donin informació útil per poder organitzar i prescriure un programa d’exercitació física saludable, hem recollit i dissenyat una sèrie de proves, que lluny d’oferir una informació per a la selecció i el rendiment, aporten referències per a l’organització i orientació esportiva més saludable i que es basen en la valoració dels cinc components de la condició física relacionada amb la salut esmentats abans

Cardiac Evaluation of Exercise Testing in a Contemporary Population of Preschool Children: A New Approach Providing Reference Values

The objective of this study was to evaluate cardiac autonomic function at rest, during maximal exercise, and in post-exercise recovery, to determine sex-specific and age-specific differences in resting heart rate (RHR), linear and spectral parameters of Heart Rate Variability (HRV), HRpeak, and heart rate recovery (HRR) after one and five minutes, in preschool children. This study involved a cohort of 167 healthy children (79 girls) aged 3 to 6 years that were selected from several schools in southern Spain. A 10 x 20 m test was conducted, and the cardiovascular response was recorded. No significant differences were found in all variables between the sexes. However, a significant reduction in RHR and an increase in HRR were found from age 4 to age 6. HRV parameters at rest were higher in older children. No associations between 10 x 20 m performance, weight status, and cardiac parameters were found. Simple linear regression analysis revealed that heart rate reserve (HRr), HRR5min, RMSSD, and HF were the variables that showed association with all HR parameters. There was also a significant correlation between HRr and HRR5min. In conclusion, cardiovascular autonomic function during rest, exercise, and recovery in Spanish preschool children was not influenced by sex, although older children showed greater cardiovascular modulation. Cardiorespiratory fitness status was not associated with HR response

Respuesta al estado de ánimo, al entrenamiento y al descanso en corredores veteranos con adicción negativa a la carrera

To analyze how mood status of veteran endurance athletes is modified in training and resting days, according to addiction level toward endurance running. 30 veteran endurance athletes participated in this study (age=40.53±8.20 years). The Negative Addiction Scale (NAS) and the Profile of Mood Status (POMS) were used. Participants were classified like an addicted when obtained a score ≥5 in NAS. Athletes performed the POMS in non-successive days, 4 training days and 4 resting days. The addicted athletes significantly increased (p<.05) the scores in tension, depression and anger in resting days. In non-addicted group, the tension is significantly increased (p=.015) in resting days, Non-addicted group showed in resting days, significant lower values (p<.05) in tension, depression, fatigue and anger than addicted group. Non-addicted athletes showed an iceberg profile in training and resting days, while addicted athletes only in training days. Significant correlations (p<.05) were found between NAS and tension, depression, fatigue and anger in resting days. The veteran endurance athletes with negative addiction to running modify the mood state in resting days, even when the rest is planned, and an increase in tension, depression, and anger values is produced.El objetivo de este estudio ha sido analizar la modificación del estado de ánimo en corredores veteranos los días que entrenan y descansan, en relación a su nivel de dependencia a la carrera de resistencia. Han participado 30 atletas veteranos de resistencia (edad=40.53±8.20 años). Se emplearon la Negative Addiction Scale (NAS) y el Profile of Mood Status (POMS). Los atletas se clasificaron como adictos con una puntuación ≥5 en la escala NAS. Los atletas cumplimentaron el cuestionario POMS de manera no consecutiva 4 días de entrenamiento y 4 días de descanso durante un mes. Los atletas adictos experimentan un incremento significativo (p<.05) de la tensión, la depresión y la cólera los días de descanso. En el grupo no adicto la tensión se incrementa de manera significativa (p=.015) en los días de descanso. En los días de descanso, el grupo no adicto muestra de manera significativa (p<.05) menores valores de tensión, depresión, fatiga y cólera que el grupo adicto. Los atletas no adictos muestran un perfil iceberg los días de entrenamiento y descanso, los atletas adictos sólo los días de entrenamiento. Se observan correlaciones significativas (p<.05) entre la escala NAS y la tensión, depresión, fatiga y cólera los días de descanso. Los corredores de resistencia con adicción negativa a la carrera modifican su estado de ánimo en los días que descansan, incluso estando el descanso programado, incrementando la depresión, la cólera y la tensión

Incidencia del periodo vacacional de navidad en el estado ponderal de escolares de primaria

Introduction: The aim of this study was to analyze changes in body mass index (BMI) of primary-school students and the differences between children with normal-weight, overweight and obesity after the Christmas holiday period. Material and methods: Longitudinal and prospective descriptive study was performed. A total of 156 students of the public school Doctor Fleming from Jódar, Jaén (Spain) participated in this study, aged 8 to 12 years: 119 with normal-weight, 18 with overweight and 19 with obesity. Measurements of height, weight, and BMI were taken at three moments: in the school period prior to the Christmas holiday, after a non-school period (Christmas holiday) and 20 days after the Christmas holiday, with an interval time between measurements of 20 days.Results: The data (mean [standard deviation]) showed an increase in the BMI after the Christmas holiday period in all groups: normal-weight: 0.09 (0.43) kg/m2; overweight: 0.29 (0.46) kg/m2; and obesity: 0.50 (0.70) kg/m2 with significant differences between normal-weight and obesity (p = 0.007). Returning to the school period, children with normal-weight were approximated to near values to the first measurement with significant differences (p &lt;0.05) in relation to children whit obesity who were the ones that least decrease their BMI (0.04 [0.56] kg/m2 versus 0.38 (0.50) kg/m2).Conclusions: Children with obesity showed higher values of BMI than normal-weight children during the non-school period, and they do not recover initial values in relation to normal-weight children.Introducción: El objetivo de este estudio fue conocer si existen cambios en el índice de masa corporal (IMC) en el alumnado de educación primaria tras el periodo no escolar de vacaciones de Navidad y las diferencias entre niños con normopeso, sobrepeso y obesidad. Material y métodos: Estudio descriptivo longitudinal y prospectivo. Participaron 156 alumnos del colegio público Doctor Fleming de Jódar, Jaén (España), de 8 a 12 años de edad: 119 con normopeso, 18 con sobrepeso y 19 con obesidad. Se realizaron mediciones de talla, peso y cálculo del IMC en tres momentos: en período lectivo previo a las vacaciones de Navidad, tras periodo no lectivo vacacional (Navidad) y medición tras 20 días después de Navidad, con un intervalo de tiempo entre mediciones de 20 días. Resultados: Los datos obtenidos (media [desviación estándar])mostraron un aumento del IMC tras el periodo de Navidad en todos los grupos: normopeso: 0,09 (0,43) kg/m2; sobrepeso: 0,29 (0,46) kg/m2; y obesidad: 0,50 (0,70) kg/m2 con diferencias significativas entre los de normopeso y obesidad (p=0,007). A la vuelta al periodo escolar los niños con normopeso se aproximaron a los valores cercanos a la primera medición con diferencias significativas (p&lt;0,05) en relación con los niños con obesidad que son los que menos disminuyen su IMC (0,04 [0,56] kg/m2 frente a 0,38 [0,50] kg/m2).Conclusiones: Los niños con obesidad incrementan en mayor medida su IMC tras el periodo de vacaciones de navidad y no recuperan los valores iniciales en relación con los niños con normopeso